团体户外拓展团队游戏——月球行走
团建培训游戏 团建游戏---落难月球
团建游戏---落难月球游戏类型：团队建设/沟通技巧游戏时间：30 分钟参加人数：全体学员，先以个人形式，之后再以5 人为一小组形式完成所需材料：做落难月球工作表、专家意见表场地要求：会议室活动目的通过具体的活动来说明，团队的智慧一般高于个人智慧简单相加，只要学会运用团队工作方法，才可以达到更好的效果。
操作程序1.培训师把“落难月球”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：2.你和你的太空队员约定在月球光亮一面与母船会合。
突然因机械故障，你们的飞行船被迫紧急降落在远离集合点200 里的月球光面处，紧急降落时，设备受到破坏。
因而生存下来的唯一机会是步行200 里与母船会合，所以必须选出最重要的物品以便携带。
请在以下所列出的15 样物品中，按其重要性排列出先后次序，然后准备出发与母船会合。
3.在15 样物品中，先以个人形式把15 样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。
4.当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5 人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把15 样物品重新按重要次序再排列一次。
把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20 分钟。
5.当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见填入第三栏。
用第三栏减第一栏，去绝对值得出第四栏。
用第三栏减第二栏得出第五栏，把第四栏累加起来得出个人得分；第五栏累计起来得出小组得分。
6.培训师把每个小组的分数情况记录在白板上，用于分析。
7.培训师在分析时主要掌握2 个关键地方：找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1＋1＞2）。
找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力。
相关讨论个人的得分高还是小组的得分高？为什么？你的小组是以什么方法达成共识的？你的小组是否有出现意见不统一现象，是怎么解决的？你在这个游戏中感受到什么？编者提示可参考“迷失丛林”游戏。
落难月球记分表序号供应品清单第 1 步个人排列第 2 步小组排列第3 步专家排列第4 步个人和专家排列的差值（绝对值）第5 步小组与专家排列的差值（绝对值）1一盒火柴2压缩食品350 米长尼龙绳4降落伞5太阳能加热装置6两只45 发子弹的手枪7一箱失水的牛奶8两只100 磅重的氧气瓶9月球地图10 CO2自动漂流救生筏11 磁力指南针12 5 加仑水13 信号弹14 急救注射针15 F.M.调频转换接收装置求和第6 步个人得分（第4 步的总和）第7 步团队得分（第5 步的总和）第8 步找出小组中最低个人得分第9 步比较个人得分和团队得分第10 步比较小组个人得分的平均数与团队得分专家的选择1.两只100 磅重的氧气瓶2. 5 加仑水3.月球地图4.压缩食品5. F.M.调频转换接收装置6.50 米长尼龙绳7.急救注射针8.降落伞9.CO2自动漂流救生筏10.信号弹11.两只45 发子弹的手枪12.一箱失水的牛奶13.太阳能加热装置14.磁力指南针15.一盒火柴.。
团体户外拓展游戏：月球行走
团体户外拓展游戏：月球行走团体户外拓展游戏是当前越来越流行的一种团队建设活动。
月球行走作为一种团队拓展游戏，不仅着重锻炼了团队合作的能力，同时也带给了参与者有趣和充实的体验。
本文将详细介绍这种游戏的规则、操作方法和收获。
一、游戏规则月球行走游戏的规则是模拟人类前往月球的过程，在模拟的过程中，参与者需要共同克服许多困难。
游戏需要分成小组，每个小组由3-5人组成，且每个小组必须有一名队长。
每个小组都需要进行一个相同的任务，即在一块规定的区域内建造一个月球基地。
基地需要包括居住区、实验室、仓库和火箭发射站等。
在这个过程中，参与者需要克服一些挑战，如搬运物资、攀爬障碍物、通过固定路径、避开地雷场等。
每个团队将面临不同的障碍和挑战，需要一同努力克服。
游戏最终需要各小组进行基地的展示和演示，其他小组会为展示过程打分，并最终选出最佳团队。
二、游戏操作方法月球行走游戏分两个阶段：准备阶段和活动阶段。
1.准备阶段首先，组织者需要提供参加者需要用到的一些材料，如橡皮绳、木板、大桶等。
在确定好游戏场地之后，根据参加人数和小组数量的不同，划分出每个小组的区域。
然后，组织者需要安装一些障碍物，如固定路径、障碍物等。
还可以设置一些特殊的关卡，如通过地雷场、过桥、翻越围栏等等。
最后，组织者需要为每个小组提供一个任务列表，包括建造一个月球基地所需的物资和基地布局图。
2.活动阶段在活动开始前，组织者需要指定每个小组的负责人，即队长。
队长需要负责领导团队完成任务，并协助队员克服各种挑战。
在完成各项任务后，团队需要将所有想法合并，并设计出一个最佳方案来展示他们的成果。
期间，团队成员需要不断地沟通协作，共同完成任务。
三、游戏收获月球行走游戏让参与者对于团队合作、沟通、领导力和问题解决能力等方面都得到了锻炼。
通过这种游戏，参与者将能够领悟到以下的收获：1.增强团队协作意识团队协作是游戏的核心，很多障碍和困难都需要团队协作去克服，这能够帮助参与者实现职业团队协作目标，同时也通过游戏创造更多的方式来团结团队。
拓展项目——月球散步
明阳天下拓展项目——月球散步时间：15—20分钟，取决于队员的人数和选定的路线。
人数：不限道具：·给每队准备两个气球，另外多准备一些备用。
·选定一条设有障碍的路线(可以是绕过树木，从桌子旁边或者下面通过，绕过篱笆或一块大草坪——不管你选择什么路线，只要富有挑战性就可以)。
·一个口哨。
概述：这个游戏可以将其他游戏中剩下的气球用掉。
目的：1．让整个团队参加到一个具有竞争性的游戏中来。
2．活跃团队气氛。
步骤：1．让大家互相结为搭档。
2．给每组搭档发两个气球，要求将其中一个气球充满气后扎口，另一个放进口袋备用。
3．他们的任务是带着充气的气球通过一个预先设有障碍的线路。
哪组搭档最先到达终点，并且气球完好无损，即为获胜者。
要求气球始终飘在空中——不允许队员手拿气球前行。
如果气球落地，他们必须回到起点，重新开始。
如果气球爆裂，他们只能呆在原地，拿出备用气球将其充满气后，才能继续前进。
如果他们边给气球吹气边前进，一经发现，必须回到起点，重头开始。
4．吹响口哨，游戏开始。
5．开场白如下：你和搭档在月球上登陆后，在舱外行走时，发现了一个非同寻常的物体，决定把它带回登月舱。
很不幸，你们不能随身携带它。
但是，因为月球上没有重力，可以把它抛到空中，不让其立即落到地上。
你们的任务是将这个物体带回登月舱，并且不能让它接触地面。
一旦物体触地。
你们必须回到起点，重新开始。
如果这个物体被扎破了。
你们只能创造一个新物体，然后才能前进。
祝你们好运并安全完成任务! 讨论问题示例：·哪组搭档最先完成任务?·游戏过程中什么办法最有效?·游戏过程中有人作弊了吗?·游戏过程中有人感觉他们失败了吗?为什么?·每组搭档都能像整体一样努力工作吗?安全：游戏的大部分时间，队员一直仰望气球。
因此务必保证地面上没有绊脚的东西。
变通：在第二轮比赛中要求每组搭档必须保持3个气球同时飘在空中。
中秋节活动之明月散步
中秋节活动之明月散步在这个美丽的中秋佳节来临之际，为了让大家度过一个愉快的假期，社区决定组织一次别开生面的中秋节活动——明月散步。
以下是对该活动的详细介绍与安排。
活动时间：中秋节当晚，晚上7点开始活动地点：社区公园活动对象：社区居民及其家人活动内容：一、布置与准备工作在社区公园内特定区域搭建一个宽敞的舞台，上面摆放一张大型桌子，供居民放置月饼和水果等食品。
桌子周围摆放椅子，供大家休息和观赏。
二、舞台表演在活动开始前，我们邀请了一支优秀的舞蹈团队进行舞台表演。
舞蹈团队将表演各种具有中秋特色的舞蹈，如《广场舞动起来》、《明月舞曲》等。
表演过程中，居民们可以自由地观看、拍照或录像留念。
三、互动游戏为了增加活动的趣味性和互动性，我们准备了一些有奖的互动游戏，包括猜灯谜、抢答等。
每个游戏都设置了多个奖品，奖品内容包括月饼礼盒、中秋节特色饰品等。
四、明月散步当晚月色明亮，在活动现场我们将为居民提供明月散步的机会。
通过两侧点缀着月亮灯的小径，居民们可以尽情欣赏到皓月当空的美景。
同时，也为每位居民准备了一些小贴纸、彩笔等，供大家在散步途中留言、绘画，将思念之情表达出来。
五、烟花表演在活动最后，我们准备了一场烟花表演，为中秋之夜增添美丽的灿烂。
居民们可以在烟花绽放的同时，欣赏到一片璀璨的星空。
活动要求与注意事项：1. 参与居民需提前报名，以便对人数进行统计和物资采购。
2. 居民需自备灯笼或手电筒，以免在月色不佳的地方行走时发生意外。
3. 小朋友需在家长的陪同下参与活动，确保安全。
4. 活动期间，居民需保持秩序，遵守组织人员的指挥。
5. 活动期间，禁止乱扔垃圾，保持环境整洁。
通过这次明月散步活动，我们希望居民们在中秋节当晚能够感受到浓厚的节日氛围，增进彼此间的交流和互动，共同度过一个难忘的中秋佳节。
让我们欢聚一堂，共度美好时光！。
月球漫步拓展项目介绍_拓展项目_
月球漫步拓展项目介绍
1项目名称
月球漫步
团队一起穿越一个由若干呼啦圈构成的迷宫。
22项目规则
团队必须依次通过每个呼啦圈，途中不可以踩到呼啦圈的外边。
团队必须决定通过这些呼啦圈的路线。
踩到呼啦圈外将受罚(减少时间、重新开始或者变成哑巴，等等)。
3所需时间
10-20分钟。
4项目器材
8个或者更多的呼啦圈。
大号的耐用的橡皮带。
5安全注意事项
不要用手帕捆绑脚踝。
因为在有人摔倒时，手帕没有足够的伸展性。
密切监控团队，以防止有人失去平衡。
6知识迁移
这个活动的关键是沟通，包括语言的与非语言的沟通。
当团队学员准备移动的时候，他们需要相互告知，否则某些人会失去平衡。
达成移动方向的一致性也是极为重要的。
假如团队学员试图朝着不同的方向移动，那么要想取得进展几乎是不可能的。
与平时工作中有太多相似的情况为团队进行有意义的讨论提供了素材。
相关的问题包括：
学员们如何协调他们的步伐?
团队如何决定他们向哪一个呼啦圈移动?
站在呼啦圈前部、后部、中心的人，分别代表什么?
什么因素可导致活动失败，为什么?
在平时的工作中，团队是否也会陷入类似的困境?。
团队精神拓展心得体会月球行走
团队精神拓展心得体会月球行走团队精神拓展心得体会月球行走在平日的训练中，我们往往只注重个人的技能，讲究一个所谓“通过”、“完成”的结果。
然而，参加完明阳天下拓展训练公司的拓展训练，我才明白：在拓展训练中，还需要发扬团队精神，才能以更好的面貌完成拓展训练！月初的拓展训练是我们的公司第一个参加的拓展训练，在拓展训练中我们受益匪浅。
拓展训练虽然看似简单，但是每一个拓展项目都会给你留下深刻的回忆，让你明白许多人生的道理。
通过体验式拓展训练，通过这场心灵的洗礼，我们学会了团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功。
拓展训练项目“盲人方阵”也叫“黑夜协作”,这是一个挑战团队合作精神的训练项目。
拓展开始公司所有人的双眼都戴上眼罩，眼前以前漆黑没有了方向感，要在这样的情况围成一个正方形基本上不可能的，更何况要在规定时间四十分钟。
为了让我们更好地完成拓展项目，教练反复提示我们“你们是一个团队，只要学会了团队的合作，那么眼前的难题就迎刃而解了”。
教练话语刚落，团队中就走出一个人将我们组织起来，带领我们一起解决眼前的难题。
在他的带领下，团队的队员一起商讨谋略，互相沟通交流，共同解决问题。
四十分钟拓训练过程，每一个人都各尽其职，最后我们顺利完成了拓展训练项目。
在这个拓展训练项目中，我们学会了团队合作、互相配合、共享成功。
“毕业墙”有时候也叫海难逃生，也有人叫逃生墙或者胜利强。
这个拓展训练项目就是让所有的队员在规定的时间内翻越一面高四点二米的光滑墙面，过程中不能借助任何外界的工具，只能利用每一个人的身体。
拓展训练中，许多的队员为了团队的'成功咬着牙甘愿成为基石，让队员可以踏着自己的肩膀上去，看到这种情况在场的每一个人都感动不已。
当最后一个人成功爬上了高墙，掌声长久不停。
在这个拓展项目中，我们的团队精神得到了强化，更重要的是感谢那些甘愿做基石的队员。
团队精神拓展培训心得体会2016-12-26 12:57 | #2楼第一个项目：信任背摔。
5.19心理健康教育拓展训练——月球漫步
心理健康教育拓展训练——月球漫步
为了培养心理委员的团队精神、大局意识，增强他们进行有效沟通交流、迅速达成共识的能力，引导他们学会换位思考。
及时调整心态，提升他们的团队领导力和执行力，5月19日心理老师对心理委员开展了心理健康教育拓展训练——月球漫步。
“月球漫步”的活动规则是：在地上放置8个或更多的呼啦圈。
这些呼啦圈可以一-个紧挨一个，也可以相隔1尺的距离。
队员集中到这些呼啦圈的某一端，用大号的橡皮带把队员们的脚踝连接起来。
这样，当一个队员移动时，其他队员也必须跟着移动。
要求团队成员必须依次通过每个呼啦圈,途中不可以踩到呼啦圈的外边，否则将重新开始。
比赛计时，用时最少的团队获胜。
心理老师将心理委员分成人数相等的两组，一切准备好后，比赛开始。
大家心情激动，争着向前。
但是由于动作不协调，有的人站立不稳，踩到呼啦圈外面；有的人摔倒，其他人也跟着摔倒。
心理老师让大家停下，分析出错的原因，寻求成功的方法，引导同学们选出一个领队，确定行走的路线和方法。
比赛重新开始后，队员们都服从领队的指挥，动作协调一致，取得了优秀的成绩。
比赛结束后，心理老师让大家围绕“沟通与进步”展开热烈讨论，并写下自己参加本次拓展训练的心理感悟。
通过本次心理健康教育拓展训练，心理委员们深刻认识到：沟通与交流是形成统一思想的重要途径，迅速而有效的沟通能力是心理委员的必备素质；团队协作的力量是强大的，领导力和执行力是团队取得成功的有力保证；心态影响状态，细节决定成败，每个人都心向团队，积极努力，做最好的自己，才会让团队因为自己的存在而表现出更为强大的力量。
团队户外拓展小游戏
1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。
2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。
一和二的人做松树，三做松鼠。
圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。
，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。
，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。
讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。
移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。
故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动;三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。
步法都相同：左脚向左跳一步，收回;再右脚向右跳一步，收回;然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。
首先一行人围成一圈，左转。
低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳;中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳;高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。
4、大风吹。
大家围坐一圈，中间站一个人。
此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。
比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。
5、大象、老虎和老鼠。
这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。
两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。
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团体户外拓展团队游戏——月球行走
团体户外拓展团队游戏——月球行走
团队游戏
月球行走是一个考验和培养团队协作能力的素质拓展游戏，让所有队员体验一次类似于月球般的艰难行走，在游戏中认识和体验个人对团队的影响，而团队又能给予个人怎样的帮助。
游戏人数
10人左右
游戏道具
20个呼啦圈、绷带
游戏规则
1、将10个呼啦圈拍成一行，然后将队员按照10人10组进行分组；
2、每组的队员拍成一行，并将相邻两人的腿绑在一起，这时所有人的走动都将和旁边的人紧密相连，自己的活动将受到其他人的影响，同时也将影响着其他人。
3、每一个呼啦圈中同时最多只能容纳3只脚，所有的人都必须踩在呼啦圈以内，不得出圈，否则失败；
4、当一切准备好后游戏开始，每组的队员需要通过20个呼啦圈到达对面的终点，
5、几组队员分别进行挑战，用时最短的一组获胜。
游戏期间所有的队员之间需要相互的帮助和团队的默契配合才能很好的完成任务。
游戏结束后可以进行全体讨论，比如一项艰巨的任务中，团队的协作是否重要?。