野外拓展训练项目 素质拓展训练项目
双峰山野外生存素质拓展训练
活动中，团队成员需要相互沟通，协调任务和分配任务，这锻 炼了他们的沟通技巧和语言表达能力。
在面对困难和挑战时，团队成员需要思考和寻找解决问题的方 法，这提高了他们解决问题的能力。
活动展望
01
确定参与人员，进行分组和分 工，确保活动顺利进行。
物资准备
根据活动需求，准备充足的食 品、饮用水、急救药品等物资 ，保证参与者的安全和健康。
场地勘察
对双峰山野外生存场地进行实 地勘察，熟悉地形和环境，确
保活动安全。
活动行程
集结与分组
技能培训
参与者集结，进行分组，确 定团队名称和口号，营造团
队氛围。
通过完成挑战任务，提高团队成员的自信心。 鼓励团队成员展示自己的特长，增强自信心。
提供积极的反馈，让团队成员感到被认可和鼓励。
提高沟通能力
提高团队成员之间的沟通能力 ，促进更好的沟通和合作。
培养团队成员的倾听能力，提 高其理解能力。
提供机会让团队成员表达自己 的观点和想法，提高其表达能 力。
04 安全保障
参与者将在双峰山的原始森林中度过三天两夜，进行一系列精心设计的任务，挑 战自我，挖掘潜力。
活动目的
增强参与者体能和耐力
通过在野外生存活动，让参与者亲近大自然 ，锻炼身体，提高体能和耐力。
提高自我挑战意识
通过完成任务，挑战自我，激发参与者的潜 能和自我挑战意识。
培养团队协作能力
参与者需要与队友紧密合作，共同完成任务 ，培养团队协作能力和沟通能力。
专业指导
篝火晚会
活动配备经验丰富的教练和医疗团队，为 参与者的安全保驾护航，同时提供专业的 技能指导。
室外拓展训练项目大全
室外拓展训练项目大全随着生活节奏的加快，现代社会的人们越来越关注身体和精神健康，而室外拓展训练正是一种既能锻炼身体又能提升心理素质的好方法。
室外拓展训练项目多样化，适合不同程度及年龄的人群，对培养团队协作、沟通与领导能力也有很大帮助。
本文将为大家介绍一下室外拓展训练项目大全。
1.野外生存训练。
这是一种通过在野外生活中学习如何适应自然环境、采食、建造避难所等生存知识和技能的训练项目。
这种训练能帮助参与者提高自身的适应力和自主生存能力。
2.高空挑战训练。
该项目是通过在高空环境下进行攀岩、绳索桥、蹦极等活动，帮助参与者克服自身的恐高和不安全感，增强自信心和勇气。
3.团队配合训练。
通过多种游戏、竞赛等活动，培养参与者之间的沟通、协作、相互信任等能力。
这种训练是团队建设中最常见、最有效的一种形式。
4.夜间探险训练。
夜间探险是一种在野外条件下，利用灯光进行夜间考察和采集活动的训练项目。
通过这种训练，参与者能够提高夜间观察和灵敏性，并锻炼自己的勇气和耐力。
5.文化遗产认知训练。
这种训练主要是通过参观和研究不同的历史文化，展示不同文化之间的联系和差异，帮助参与者加深对多种文化的理解和认识。
6.军事训练。
军事训练包括在野外进行各种战术、枪械、生存等训练，在极限环境中锻炼学员的意志品质和生存技能，使其具有更强的应急反应和敏捷度。
7.生态环境保护训练。
这种训练主要是通过参与环境保护、清洁、绿化等活动，帮助参与者了解生物多样性和生态平衡的重要性，并亲身参与环保行动，提高环保意识。
8.海上拓展训练。
海上拓展是一种在海上进行团队协作、航行、潜水、海钓等活动的训练，对于提高参与者的勇气和团队协作精神有非常重要的作用。
9.越野驾驶训练。
越野驾驶是一种在野外开车、越野的训练活动，对于提高个人的驾驶技术和应急反应能力非常重要。
10.紧急救援训练。
紧急救援训练包括应急逃生、急救知识、营救等训练，能使学员了解急救知识和基本营救技能，增强应急反应能力。
野外拓展培训有哪些比较好的拓展方案呢
野外拓展培训有哪些比较好的拓展方案呢野外拓展培训是一种通过体验式培训方式，将人们置于户外自然环境中，通过一系列活动和挑战达到提高人际关系、加强团队合作、提升自我素质等目的的培训方式。
下面列举了一些比较好的拓展方案。
1. 生存拓展生存拓展是一种模拟野外生存环境的活动，参加者需要在有限的资源下完成一系列任务，如搭建庇护、采集水源、生火烹饪等。
该方案强调的是参与者的团队合作、创造力和毅力精神。
2. 绳网拓展绳网拓展一般需要参加者利用绳索、滑轮等设备在空中跨越或攀爬绳索架，着重考验参加者的身体协调性和勇气。
在完成任务的过程中，参与者需要相互配合、互相信任才能完成任务。
3. 智慧拓展智慧拓展是一种借助智力挑战提高培训参与者智力水平的活动，如解密、智力游戏、谜题等。
该方案旨在提高参与者的思维能力和创新能力。
4. 冒险拓展冒险拓展是一种真正意义上的野外拓展，需要参与者徒步跋涉、攀爬崖壁等一些挑战极限的任务。
参与者在任务中相互配合、相互鼓励，达到提高自我素质、增强自信心的目的。
5. 思维拓展思维拓展是一种通过社交游戏、递推等思维任务来提高参与者思维能力的拓展方案。
该方案着重考验参与者的逻辑推理、分析思考等能力。
6. 团队拓展团队拓展是一种通过团队大战、角色扮演、示范教学等方式，培养参与者团队合作意识的拓展方案。
该方案着重考验参与者的分工合作、相互协作等团队意识。
总之，不同的野外拓展方案强调的是不同的培训目标，选择适合自己团队的拓展方案，可以帮助企业提高员工的自主学习、团队协作、解决问题等能力，有助于建立更强大而有凝聚力的团队。
大学生户外素质拓展游戏6篇
大学生户外素质拓展游戏6篇大学生户外素质拓展游戏1一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具：布袋若干。
每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。
每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。
比赛开始前，每组A 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
大学生户外素质拓展游戏2一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话.2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条 .6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)大学生户外素质拓展游戏3一.项目类型：团队协作型二.道具要求：网绳三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。
5个素质拓展项目介绍
5个素质拓展项目介绍关于《5个素质拓展项目介绍》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
1)、搭桥过河项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：每队派六人上场(2男4女)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
竞赛规则：(1)、参赛队队员在起点线外准备。
待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。
并按触地次数对比赛用时给与增加。
活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
2)、地雷阵一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二.游戏时间：15～30分钟游戏人数：至少12人，越多越好。
所需道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表游戏中的“地雷”。
游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
详细步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。
最经典野外拓展训练项目
最经典野外拓展训练项目野外拓展训练项目是一种有趣而又充满挑战性的户外活动，旨在通过各种活动和任务来增强参与者的领导力、团队合作能力、决策能力和身体素质等方面的能力。
这些项目通常由专业的教练和指导员组织，为参与者提供指导和支持，确保他们能够充分体验和受益于这种训练。
在众多野外拓展训练项目中，以下几个被认为是最经典的：1.绳索挑战这是一项需要团队合作的挑战，参与者需要一起克服障碍物、通过各种难关，穿过绳网或从一些高处下降到地面等。
这项训练不仅能够增加参与者的体能和爬行能力，更重要的是能够增强团队沟通和协作能力。
2.沙漠穿越这是一项真正的生存挑战，参与者需要穿越沙漠，度过炎热和干旱的环境，并寻找食物和水源。
在这个过程中，参与者需要学会制作简单的工具和庇护，管理自己的精力和资源，以及保持冷静和集中力，这有助于增强他们的领导力和创新能力。
3.探险寻宝这是一项非常有趣的团队活动，在此活动中，参与者需要寻找隐藏在野外的宝藏，他们需要完成各种任务和挑战以获取提示和线索，最终找到珍藏。
这项训练不仅能够增加探险与冒险精神，同时还能增强团队的沟通和协作能力。
4.生存食物制作这是一项训练参与者制作生存食品的技能和技巧，参与者需要学会在野外制作各种食品，如烤肉、熏肉、干果、面包等，同时还需要学会挖掘牛蒡、竹笋等野菜，这项训练有助于增强参与者的创新和领导力，以及身体素质。
5.野外求生技巧训练这项训练旨在教授参与者如何在野外生存，包括制作简陋的庇护，寻找食物和水源，保持生理和心理健康等等。
该训练可以让参与者学会应对紧急情况的技巧，增强他们的决策能力和想象力。
在以上的经典野外拓展训练项目中，每一个都有着各自独特的挑战和价值，参与者可以在各种活动和任务中挑战自己，增强自己的能力与素质，通过团队合作和互相支持取得战胜自我的胜利，不仅可以在户外完成自我挑战，更能带给参与者生命的技能和技巧。
户外趣味活动方案
户外趣味活动方案一、拓展训练类活动1. 野外顺序拼图挑战活动内容：参与者分成若干小组，每个小组分配一副拼图，但是各个小组只能拼出拼图的一个部分，然后小组需要在有限的时间内互相交换拼图，最终完成整副拼图的拼接。
这个活动旨在考验团队的合作和沟通能力。
注意事项：活动现场要有规划好的拼图交换地点，活动过程中要有足够的时间和空间进行交流。
2. 野外盲人捉迷藏活动内容：参与者分成两个小组，其中一个小组的成员被要求戴上蒙眼镜，作为“盲人”。
另一个小组的成员必须指导盲人在一定范围内寻找隐藏的目标，并确保导盲人安全返回起点。
这个活动可以锻炼人们的沟通和团队合作能力，同时也能够提高参与者对自身感官的认知。
注意事项：活动现场需要有足够的空间和安全措施，确保参与者的安全。
3. 竹筏建设与比赛活动内容：参与者将分成若干小组，在有限的时间内使用给定材料（例如：竹子、稻草等）建设竹筏，并进行比赛。
竞赛可以分为速度比赛和耐久力比赛，既考验团队的建设能力，也考验团队在水上协作的能力。
注意事项：活动安全至关重要，要确保参与者掌握基本的水上安全知识。
二、团队合作类活动1. 沙雕大赛活动内容：参与者分成小组，每个小组在规定的区域内利用沙子和其他获得的材料进行沙雕创作比赛。
这个活动既考验了团队的合作能力，也考验了团队的创造力和艺术表达能力。
注意事项：活动现场要提供足够的材料，并确保参与者的安全。
2. 索道搭建活动内容：参与者分成若干小组，在给定的材料和工具的情况下，利用树木、绳子等搭建一条稳定的索道。
最后测试每个小组的索道是否能够成功承载一名成员通过。
这个活动可以培养团队的合作和解决问题的能力。
注意事项：活动现场要保证安全，参与者需要了解基本的索道搭建知识和操作技巧。
3. 虚拟生存挑战活动内容：参与者分成小组，每个小组被放置在一个虚拟的生存环境中，需要通过解谜、采集资源等方式，生存下来。
这个活动可以培养团队的合作和问题解决能力，同时也能够提高参与者的沟通和创新能力。
野外拓展训练项目,素质拓展游戏,户外拓展游戏有哪些
水上项目1、项目名称：抢滩登陆设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘项目简介：团队队员利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。
目的意义：1、培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。
2、目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。
3、培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心-2、项目名称：建桥过河设施要求：项目简介：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。
目的意义：1、团队合作，时间管理，计划性3、项目名称：水上过桥抽板设施要求：项目简介：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端目的意义：1、团队合作分工、信任4、项目名称：水上独木桥设施要求：项目简介：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥目的意义：1、平衡感、团队的支持与鼓励5、项目名称：涉水爆破设施要求：项目简介：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破目的意义：1、计划，分工，沟通与合作。
高空项目1、项目名称：跳出真我实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。
参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。
（尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。
）项目意义：1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。
2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。
3、勇于把握机遇。
2、项目名称：巨人梯设施要求：高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等项目简介：给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩项目意义：1、考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。
2、只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标。
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企业团队拓展游戏大全第一部分：常用的热身游戏1 勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？（面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
）2 进化论活动目的：动一下改善课堂气氛，增强同事间的友谊关系。
操作程序：1。
人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。
赢者进化为鸡仔；而后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。
2．一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为凤凰为止。
有关讨论：只是一个破冰游戏，意在轻松与开心，不需要作学习讨论。
3 撕纸形式：20人左右最为合适时间：15分钟材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）适用对象：所有学员活动目的:为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。
但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。
所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。
作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序:1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来—争开眼睛，把纸打开,培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。
有关讨论:完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）4、拍七令人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
5 开火车人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，可以让他或她“开火车”的机会传情达意眉目传情。
6 虎克船长方法：参加者按顺序喊：“虎-克-船-长就-是-你”。
在喊出“你”的同时可指定参加者的任何一方，此时被指定者要学船长喊：雅虎~~（模仿船要开时的汽笛声）！船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊：嘿咻嘿咻~~谁反映较迟钝者算输！！新一轮游戏由输者重新开始.游戏特有趣,特别是可以欣赏到别人笨拙的动作,不过玩的速度要快最佳！本资料由笑翻天拓展乐园提供，严禁用于商业，转载请注明出处，/7 箩卜蹲方法：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。
有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.8 两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢9、叠报纸：方法：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。
猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。
同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
本资料由笑翻天拓展乐园提供，严禁用于商业，转载请注明出处，/第二部分：常见的拓展训练项目一：飞越激流概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。
它重点培养团队合作、沟通和计划能力。
目的：1．培养团队合作精神，良好的交流沟通能力。
2．练习以小组为单位解决问题。
时间：30分钟~~1小时人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具(每个小组)：1棵枝枝很高的大树(用来捆绳子)。
·一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。
·两根4～6m长的木条(10～20英尺)。
或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。
·一桶水(代表液体炸药)。
准备些水备用安全：通常情况下，不允许在悬挂的绳子上打结，如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。
准备：1．选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。
绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。
绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。
(详见主图)2．根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。
在标记两岸的位置上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。
如果使用绳子标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳子。
3．给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。
步骤：1．分好小组后，做游戏开场白，开场白如下：你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。
突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。
你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。
营救的唯一希望是炸开落下的巨石。
你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。
现在你们需要快速返回到出事地点。
不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。
你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。
如果不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必须回去，重新开始。
如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。
一旦发生了这种情况。
整个小组都必须回到对岸，重新开始。
你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必须想办法把它拉到岸边来。
注意，任何人都不许接触河面。
2．等所有小组都做完游戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。
讨论的问题：你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?·哪些因素有助于成功完成游戏?·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?·游戏过程中有无领导者产生? 这个游戏揭示了什么道理?·如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来?变通：1．设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。
2．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
本资料由笑翻天拓展乐园提供，严禁用于商业，转载请注明出处，/二、蜘蛛网概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。
它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的：1．培养团队合作精神。
2．增进沟通。
3．体现协同工作在解决问题中的作用。
4．把队员团结在一起。
5．学会克服看似难以解决的问题。
时间：1小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具(每个小组) ：选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
8个如图所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。
蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。
选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。
准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。
这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。
绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。
打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。
3．编织蜘蛛网的边框。
具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。
4．编织蜘蛛网的内部。
从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。
注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。
(详见主图)5．(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。
橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。
步骤：1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。
2．致游戏开场白。
开场如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。
走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。
值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。
但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。
在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。