(完整word版)时间管理试题答案
时间管理试题及答案
时间管理试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 时间管理的首要步骤是：A. 设定目标B. 制定计划C. 优先排序D. 记录时间2. 以下哪项不是有效的时间管理技巧？A. 多任务处理B. 避免拖延C. 使用待办事项清单D. 定期回顾和调整计划3. 帕金森定律指的是：A. 工作会膨胀以填满用于完成工作的时间B. 人们总是低估完成任务所需的时间C. 人们倾向于在最后一刻完成任务D. 时间管理是不必要的4. 番茄工作法中，一个“番茄”通常指的是：A. 15分钟B. 25分钟C. 30分钟D. 45分钟5. 以下哪项不是时间管理中的目标设定原则（SMART）？A. 具体（Specific）B. 可测量（Measurable）C. 可达成（Achievable）D. 随意性（Random）二、判断题（每题1分，共10分）6. 管理时间就是管理自己。
（）7. 长时间工作可以提高效率。
（）8. 保持工作和休息的平衡对时间管理至关重要。
（）9. 拖延症是一种无法治愈的疾病。
（）10. 优先级矩阵可以帮助我们区分任务的紧急和重要程度。
（）三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述时间管理的重要性。
12. 描述一下如何使用待办事项清单来管理时间。
13. 解释一下什么是“二八法则”在时间管理中的应用。
四、案例分析题（每题15分，共30分）14. 小明是一名大学生，他经常感到时间不够用，尤其是在期末考试前。
请分析小明可能存在的时间管理问题，并给出改进建议。
15. 小红是一名职场新人，她发现自己在处理工作任务时效率不高。
请分析可能的原因，并提出一些提高工作效率的方法。
答案一、选择题1. A. 设定目标2. A. 多任务处理3. A. 工作会膨胀以填满用于完成工作的时间4. B. 25分钟5. D. 随意性（Random）二、判断题6. √7. ×8. √9. ×10. √三、简答题11. 时间管理的重要性在于它能帮助我们更有效地利用时间，减少浪费，提高工作和生活的效率。
时间管理试题答案
时间管理：高效职业人士必备技能课后测试单选题1. 浪费时间的内部因素是√A资料不全B计划欠妥C权责混淆D沟通不良正确答案：B2. 有关时间描述不正确是√A时间的基本元素是事件B时间是由过去、现在及未来构成的C时间管理的关键不在于事件的控制D时间管理误区就是忙、盲、茫正确答案：C3. 时间管理策略中的“40/30/30法则”中的“40”表示√A主动的事情B突破的事情C被动的事情D以上都不是正确答案：C4. 因应高科技竞争的时间管理策略是√A快、准、多、空、闲B慢工出细活C抓大放小D全心投入正确答案：A5. 时间管理步骤的正确排序是√A列单、组织、删除、成就感、习惯B习惯、列单、组织、删除、成就感C列单、组织、删除、习惯、成就感D列单、删除、组织、习惯、成就感正确答案：C6. 时间管理策略中的“40/30/30法则”的含义是√A40%是被动的事情，30%是主动的事情，30%是突破的事情B40%是突破的事情，30%是被动的事情，30%是主动的事情C40%是主动的事情，30%是突破的事情，30%是被动的事情D以上都不是正确答案：A7. 时间管理的好习惯不包括√A随手记B一日之计在于晨C培养自己的敏锐度D一日之计在于昨天正确答案：B8. 用来修身养性、充实自我的时间被划分在√A休闲时间B家庭时间C个人时间D思考时间正确答案：C9. 时间管理的目的要求达到的效能是指√A确定的期待结果B用最小的代价或花费所获得的结果C用最小的代价或花费获得最佳的期待结果D不确定的结果正确答案：C10. 时间管理中授权应考虑的因素是√A5个W和1个HB80/20法则C40/30/30法则D60/40规则正确答案：A11. 时间管理，授权的5W和1H因素中，H是指√A时间B任务C目标D执行正确答案：D12. 不符合授权十大原则的是√A尽量及时授权B注重成效C不能重复授权D姑息“倒授权”行为正确答案：D13. 在时间管理中，以下说法不正确的是√A时间管理是一种态度B时间管理也是一种决心C时间管理是一种技巧D时间管理与心理建设没有关系正确答案：D14. 设定有效目标的原则可用SMART来表示，其中A表示√A具体的B可以计量的C可以达到的D合理的正确答案：C15. 时间管理规划的基本原则是√A40/30/30原则B80/20原则C60/40原则D自然法则正确答案：C。
时间管理培训考试答案
时间管理培训考试答案一、选择题1.下列哪个不是时间管理的好处？a)增加工作效率b)改善工作质量c)减少工作量d)提高个人生产力答案：c) 减少工作量2.以下哪个不是时间管理的原则？a)制定优先级b)设定明确的目标c)高效沟通d)保持灵活性答案：c) 高效沟通3.哪个是最适合制定计划的时间？a)早晨b)下午c)晚上d)随时都可以答案：a) 早晨4.以下哪个不是有效的时间管理技巧？a)分配任务优先级b)避免拖延c)多任务并行d)设立明确的目标答案：c) 多任务并行5.哪个是时间管理的最佳实践？a)随时应对紧急任务b)使用时间追踪工具c)不断增加工作量d)忽视自己的需求答案：b) 使用时间追踪工具二、填空题1.时间管理的目标是____________________。
答案：提高个人生产力2.制定明确的目标有助于____________________。
答案：提高工作效率3.分配任务优先级可以帮助我们____________________。
答案：合理安排工作顺序4.有效的时间管理可以____________________工作压力。
答案：减轻5.避免拖延有助于____________________工作效果。
答案：提高三、简答题1.请简要介绍时间管理的重要性及其好处。
答：时间管理对于个人和组织来说都是非常重要的。
通过良好的时间管理，我们可以提高工作效率，改善工作质量，提高个人生产力。
时间管理可以帮助我们更好地安排工作和生活，避免拖延和浪费时间，提高我们的工作表现和个人发展。
2.请列举三个时间管理的原则，并简要解释其意义。
答：•制定优先级：将任务按重要性和紧急性进行排序，有助于合理安排工作顺序，确保重要的任务能够优先完成。
•设定明确的目标：明确的目标可以帮助我们更好地聚焦于工作，提高工作效率，并确保工作的质量符合预期。
•保持灵活性：适当的灵活性可以应对紧急任务和突发情况，避免因计划变更而产生的困惑和不适应。
时间管理考试题库及答案
时间管理考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共10题，满分20分）1. 时间管理的首要步骤是：A. 设定目标B. 制定计划C. 优先排序D. 执行任务答案：A2. 在时间管理中，紧急且重要的任务应该：A. 立即处理B. 推迟处理C. 委托他人D. 忽略不计答案：A3. 以下哪项不是有效的时间管理工具？A. 待办事项列表B. 时间日志C. 社交媒体D. 优先级矩阵答案：C4. 帕金森定律指出，工作会：A. 扩展以填满时间B. 减少以节省时间C. 保持不变D. 随时间缩短答案：A5. 为了提高工作效率，应该避免：A. 多任务处理B. 休息和放松C. 定期评估进度D. 明确目标和期限答案：A6. 在时间管理中，"ABCDE"法则中的"E"代表：A. 执行B. 委托C. 消除D. 评估答案：C7. 以下哪项不是时间管理的基本原则？A. 目标明确B. 优先排序C. 完美主义D. 灵活调整答案：C8. 番茄工作法中，一个番茄时间通常持续：A. 15分钟B. 25分钟C. 45分钟D. 60分钟答案：B9. 为了更好地管理时间，应该：A. 避免使用电子设备B. 减少不必要的会议C. 增加工作时间D. 忽略个人健康答案：B10. 在时间管理中，"SMART"目标设定法则中的"S"代表：A. 具体B. 可衡量C. 可实现D. 相关性答案：A二、多项选择题（每题3分，共5题，满分15分）1. 有效的时间管理策略包括：A. 设定清晰的目标B. 制定详细的计划C. 无休止地工作D. 定期休息和放松答案：ABD2. 以下哪些因素可能导致时间浪费？A. 拖延B. 频繁的打断C. 过度的完美主义D. 缺乏计划答案：ABCD3. 在时间管理中，以下哪些是优先排序的依据？A. 任务的紧急性B. 任务的重要性C. 个人的兴趣D. 任务的难度答案：AB4. 为了提高时间管理能力，可以采取以下哪些措施？A. 学会说“不”B. 使用时间管理工具C. 避免使用手机D. 定期进行自我反思答案：ABD5. 以下哪些是时间管理中常见的陷阱？A. 过度承诺B. 缺乏专注C. 忽视健康D. 过分依赖他人答案：ABCD三、判断题（每题1分，共5题，满分5分）1. 时间管理就是尽可能多地完成工作。
时间管理考试答案
学习课程：时间管理单选题1.古人曰“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，强调的是时间的：回答：正确1.A价值性和重要性2.B时间的流逝性3.C时间的速度4. D时间的弹性2.中国古人关于时间管理的最基本方法是：回答：正确1. A逾期性2.B预期性3.C 计划性4.D规定性3.以下不属于时间管理的困惑的是：回答：正确1.A 计划常被突发事件、会议中断或打乱2.B 工作被小问题拖延3.C 工作比计划时间花费少4.D 下属工作的突发事件多，无能力解决4.对于象限时间管理法的四类事件理解正确的是：回答：正确1. A A象限的事情，是重要且紧急的事件2. B C象限的事情，是重要但不紧急的事件3.C B象限的事情，是不重要但很紧急的事件 4.D D 象限的事情，是重要也不紧急的事件5.象限时间管理法中避免B类事件转化为A 类事件的方法不包括：回答：正确1.A 舍弃2.B增加 3.C 后做4. D 杜绝6.A 类突发事件一般都是因为：回答：正确1.A A 类事件的处理存在问题导致的2.B D 类事件的处理存在问题导致的3. C C 类事件的处理存在问题导致的4. D B 类事件的处理存在问题导致的7.掌控每天的要点，不包括： 回答：正确1.A 静下心来思考，有耐心地分析 2.B改变原有思维，找到正确的行动方法3. C 时刻行动，然后思考4. D 每天做有效规划，要有次序和条理8.讲究沟通的技巧，在沟通的时候，一定要按照： 回答：正确1. A PDCA 的原则进行2.B二八的原则进行3.CSMART 的原则进行4.D 5W1H 的原则进行9.时间管理的内容包括：回答：正确1.A 工作的管理2.B 业余时间的管理3.C 企业里的管理4. D 以上说法都对10.第四代时间管理的代表是：回答：正确1. A二八定律2. B PDCA循环3.C目标管理4. D 行事历时间管理法11.属于无形浪费的是： 回答：正确1.A 程序繁琐 2.B 拖延 3.C 开小差4. D 间断12.时间管理的关键取决于： 回答：正确1. A个人工作的成效2. B集体工作的成效3.C团队合作的成效4.D团队分工的合理13.时间管理是从：回答：正确1. A行动开始的 2.B计划开始的 3.C目标开始的 4.D过程开始的14.对于艾森豪威尔将军的时间管理原则说法错误的是：回答：正确 1.A A 类紧急且重要的突发事件要本人做，而且要立即做2. B 对重要不紧急的D类工作，要本人花大量的时间聚焦在此工作上3. C对不重要且不紧急的工作，要把它扔进废纸篓4. D 对C 类紧急但不重要的工作，要尽量不安排自己做，要委托授权给别人做15.影响B 类事件完成的原因是：回答：正确1.A 由于A 类事件阻碍了管理者的眼睛2.B由于B 类事件阻碍了管理者的眼睛3. C 由于C 类事件阻碍了管理者的眼睛4. D 由于D 类事件阻碍了管理者的眼睛。
时间管理课考试答案
时间管理课考试答案一、选择题1.时间管理的核心目标是什么？ A. 提高工作效率 B. 增加工作量 C. 避免压力 D. 管理他人的时间正确答案：A2.下列哪种行为不属于时间管理的典型方法？ A. 制定优先级 B. 打破大任务 C. 分解任务 D. 避免集中注意力正确答案：D3.以下哪个是时间管理的利益？ A. 增加自信 B. 提高创造力 C. 提高工作效率 D. 降低工作量正确答案：C4.下列哪种是管理时间的最佳实践？ A. 每天只专注于一项任务 B. 尽量拖延任务的完成时间 C. 避免制定具体的时间表 D. 每天进行任务规划与时间安排正确答案：D5.以下哪个不是有效的时间管理技巧？ A. 采用番茄工作法 B. 制定清晰的目标 C. 避免设置时间限制 D. 避免进行多任务处理正确答案：C二、简答题1.请描述矩阵时间管理法。
矩阵时间管理法是由史蒂芬·柯维提出的一种时间管理方法。
该方法通过将任务分为四个象限来进行管理：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。
任务根据紧急性和重要性的程度来安排优先级，重要且紧急的任务优先处理，重要但不紧急的任务进行计划，不重要但紧急的任务尽量委托或者延后处理，不重要且不紧急的任务可以避免或者删除。
通过这种方式，可以更好地管理时间，提高工作效率。
2.时间管理的优势是什么？时间管理可以带来多个优势，包括：–提高工作效率：通过合理安排时间和任务，可以更加高效地完成工作，避免拖延和浪费时间。
–减少压力：时间管理可以帮助人们掌握自己的时间，合理分配任务和休息时间，减少工作和生活的压力。
–提高生产力：合理利用时间可以集中精力完成重要任务，提高生产力和工作质量。
–增加自信：时间管理可以使人们更有组织性和计划性，完成任务后可以增强自信心。
3.请列举三种常见的时间浪费行为。
常见的时间浪费行为包括：–社交媒体成瘾：过度使用社交媒体，浏览无关紧要的信息和内容，导致时间浪费。
时间管理试题及答案
时间管理试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 时间管理的基本原则不包括以下哪一项？A. 目标明确B. 优先级排序C. 拖延症D. 持续改进2. 以下哪个不是时间管理工具？A. 待办事项列表B. 日程表C. 社交媒体D. 项目进度表3. 帕累托原则（80/20法则）在时间管理中意味着什么？A. 80%的工作可以在20%的时间内完成B. 80%的工作是由20%的人完成的C. 80%的成果来自于20%的努力D. 80%的时间应该用来做最重要的20%的工作4. 以下哪项不是有效的时间管理策略？A. 批量处理任务B. 多任务处理C. 定期休息D. 避免干扰5. 以下哪项不是时间管理中的时间浪费行为？A. 过度使用社交媒体B. 定期检查电子邮件C. 参加不必要的会议D. 制定计划6. 以下哪个不是时间管理的常见障碍？A. 缺乏计划B. 缺乏专注C. 过度准备D. 定期锻炼7. 番茄工作法中，一个番茄时间通常持续多久？A. 15分钟B. 25分钟C. 45分钟D. 60分钟8. 以下哪项不是时间管理的好处？A. 提高生产力B. 减少压力C. 增加工作量D. 提高工作满意度9. 在时间管理中，SMART目标代表什么？A. 具体、可衡量、可实现、相关、时间限制B. 简单、明显、快速、真实、时间限制C. 特殊、明显、快速、相关、时间限制D. 具体、可衡量、可实现、相关、时间限制10. 以下哪个不是时间管理的基本原则？A. 优先级排序B. 避免拖延C. 多任务处理D. 持续改进二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 时间管理的技巧包括以下哪些？A. 设定目标B. 制定计划C. 避免干扰D. 定期休息2. 以下哪些是时间管理中常见的干扰源？A. 同事的闲聊B. 社交媒体C. 电子邮件通知D. 定期锻炼3. 以下哪些是帕累托原则在时间管理中的应用？A. 专注于最重要的任务B. 减少不必要的会议C. 批量处理任务D. 多任务处理4. 以下哪些是有效的时间管理工具？A. 待办事项列表B. 日程表C. 社交媒体D. 项目进度表5. 以下哪些是SMART目标的特点？A. 具体B. 可衡量C. 可实现D. 相关三、简答题（每题5分，共20分）1. 描述时间管理的重要性。
时间管理试题答案
时间管理试题答案第一篇：时间管理试题答案一、单项选择题１时间管理的内容包括： A工作的管理 B业余时间的管理 C企业里的管理 D以上说法都对2俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是： A 时间管理的重要性 B 时间管理的预见性 C 时间管理的提前性 D时间管理的计划性３关于效能的理解正确的是：A在时间管理中，时间的效能和人生的奋斗方向和企业的终极目标要相吻合 B 效能的观念就是仅仅衡量速度，不考虑其他的因素 C 效能的概念始终不偏离终极目标和结果D在单位时间内所获得的价值和回报的大小就是效能４第四代时间管理的代表是： A 二八定律 B PDCA循环 C 目标管理D 行事历时间管理法５属于无形浪费的是： A程序繁琐 B拖延 C 开小差 D间断６时间管理的关键取决于： A 个人工作的成效 B 集体工作的成效C团队合作的成效 D团队分工的合理７对事件重要与紧急情况的分析，也是对：A 效率和效果关系的阐释 B 功率和效能关系的阐释 C 效果和效能关系的阐释 D 效率和效能关系的阐释８艾维李的效率法是指：A“10分钟5件事效率法” B“12分钟6件事效率法” C“10分钟6件事效率法” D“8分钟6件事效率法９对所有的经理人而言，掌握提供自我工作成效的方法是：A 能否成功管理自己时间的最重要因素B能否成功管理自己工作的最重要因素 C能否成功管理自己权力的最重要因素 D能否成功管理自己生活的最重要因素 10时间管理是从： A 行动开始的 B 计划开始的 C 目标开始的 D 过程开始的11开始规划成功的时间管理需要做到： A 分析哪些是不需要做的事情，把它们做完B记录一月来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排C 思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动D记录一年来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排 12属于艾森豪威尔将军的时间管理原则的是：A A类紧急且重要的突发事件要本人做，而且要立即做B 对重要不紧急的D类工作，要本人花大量的时间聚焦在此工作上C 对不重要且不紧急的工作，要把它扔进废纸篓D 对C类紧急但不重要的工作，要尽量不是自己做，要委托授权给别人做 13清理桌面时的不正确做法是：A保留所有文件，专注于近期的文件，包括正在处理的和未来四周内需要使用的文件 B 空办公桌面，按使用频率重新摆放物品C 在醒目的地方摆上时钟、戴手表、设定时限，建立时间观念D 归类文具于一处，足够一月使用即可 14下列做法不能减少干扰的是：A 转换桌椅方位 B 躲进无人办公室 C 躲避噪音 D 打开房间门15影响B类事件完成的原因是： A由于A类事件阻碍了管理者的眼睛 B由于B类事件阻碍了管理者的眼睛 C由于C类事件阻碍了管理者的眼睛 D由于D类事件阻碍了管理者的眼睛二、列举题1列举主管在时间管理中存在的误区。
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时间管理试题答案
一、单项选择题
１时间管理的内容包括：D
A工作的管理
B业余时间的管理
C企业里的管理
D以上说法都对
2俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是：D
A 时间管理的重要性
B 时间管理的预见性
C 时间管理的提前性
D时间管理的计划性
３关于效能的理解正确的是：B
A在时间管理中，时间的效能和人生的奋斗方向和企业的终极目标要相吻合
B 效能的观念就是仅仅衡量速度，不考虑其他的因素
C 效能的概念始终不偏离终极目标和结果
D在单位时间内所获得的价值和回报的大小就是效能
４第四代时间管理的代表是：A
A 二八定律
B PDCA循环
C 目标管理
D 行事历时间管理法
５属于无形浪费的是：B
A程序繁琐
B拖延
C开小差
D间断
６时间管理的关键取决于： A
A 个人工作的成效
B 集体工作的成效
C团队合作的成效
D团队分工的合理
７对事件重要与紧急情况的分析，也是对：D
A效率和效果关系的阐释
B 功率和效能关系的阐释
C 效果和效能关系的阐释
D 效率和效能关系的阐释
８艾维李的效率法是指：C
A“10分钟5件事效率法”
B“12分钟6件事效率法”
C“10分钟6件事效率法”
D“8分钟6件事效率法
９对所有的经理人而言，掌握提供自我工作成效的方法是：A
A 能否成功管理自己时间的最重要因素
B能否成功管理自己工作的最重要因素
C能否成功管理自己权力的最重要因素
D能否成功管理自己生活的最重要因素
10时间管理是从：B
A 行动开始的
B 计划开始的
C 目标开始的
D 过程开始的
11开始规划成功的时间管理需要做到： C
A 分析哪些是不需要做的事情，把它们做完
B记录一月来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排
C 思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动
D记录一年来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排
12属于艾森豪威尔将军的时间管理原则的是：B
A A类紧急且重要的突发事件要本人做，而且要立即做
B 对重要不紧急的
D类工作，要本人花大量的时间聚焦在此工作上
C 对不重要且不紧急的工作，要把它扔进废纸篓
D 对C类紧急但不重要的工作，要尽量不是自己做，要委托授权给别人做
13清理桌面时的不正确做法是：A
A保留所有文件，专注于近期的文件，包括正在处理的和未来四周内需要使用的文件
B 空办公桌面，按使用频率重新摆放物品
C 在醒目的地方摆上时钟、戴手表、设定时限，建立时间观念
D 归类文具于一处，足够一月使用即可
14下列做法不能减少干扰的是：D
A 转换桌椅方位
B 躲进无人办公室
C 躲避噪音
D 打开房间门
15影响B类事件完成的原因是：C
A由于A类事件阻碍了管理者的眼睛
B由于B类事件阻碍了管理者的眼睛
C由于C类事件阻碍了管理者的眼睛
D由于D类事件阻碍了管理者的眼睛
二、列举题
1列举主管在时间管理中存在的误区。
（1）宁愿去做事情，而不是去做正确的事；
（2）宁愿去解决问题，而不是有创意地去选择解决方法；
（3）宁愿去保持原来的做法和手段，而不是去优化、优选工作的流程和方法；
（4）宁愿去被动地执行服从和遵守职务，而不是主动积极地进行创
新和求得最佳的结果；
（5）宁愿去节约成本，而不愿意主动地增加利润。
2列举时间管理的三大观念。
（1）时间观念；
（2）效率观念；
（3）效能观念。
3列举4D原则。
（1）Do it now 马上就做；
（2）Do it later 以后再说；
（3）Delegate 授权；
（4）Don’t do it now 不做
４列举SMART原则的具体内涵。
（1）S是明确具体的意思；
（2）M是可衡量、可以测量的意思；
（3）A是行动导向的，跟大目标相一致的意思；
（4）R是务实可行的，就是跳一跳能够得着，目标的高低比较适合，不是太高，也不是太低，具有一定挑战性，同时又具有实现可能性的意思；
（5）T是有时间限期的意思
三、简答题
1提高效率的三问法分别是什么？
（1）第一个问题是“能不能取消，可不可以不做，为什么一定要
做？”
（2）如果工作不能取消，则需要问第二个问题“这个工作能不能跟其他的工作合并？”
（3）第三个问题是“能不能用更简便的东西去代替这个工作？能不能用一个其他的任务达到相类似的效果？”
２时间管理中，制定计划要注意哪几点？
（1）要防止拖拉和冒进的现象，有人马上行动，因为踌躇不决者易败，有人则不慌不忙，因为欲速则不达，应该制定计划；
（2）对任务的每个部分都要明确其预期结果、理由和时间期限。
计划越具体，任务就会越实际，处理起来就越有条理；
（3）计划详细、充分沟通、分步实施、完成奖励。
３办公室的5S行动应该做到哪些方面？
（1）在办公桌上摆放目前手头需要处理的文件；
（2）每天都整理，不要把乱摊子留到昨天，定制标签标色；（3）及时处理文件，建立适应的文档系统；
（4）整理工作时间，保持办公室整洁，经常整理文档；
（5）避免被打断筛选电话，拿起话筒，不坐着说话。
四、论述题
阐述时间管理法则的具体内容
时间管理的实质是对生活方式和方法的管理，时间管理的法则也就是寻求最有效的生活方式和方法。
在日常的工作和生活中，浪费时间的往往并不是大块头的工作，而恰恰是一些不良的生活习惯和工作方式
吞噬了时间。
因此，从一个个微小的细节开始做起，把工作的时间安排和利用好，同时也对业余时间的管理，例如睡眠、学习、娱乐都要管理起来，专心致志，不虎头蛇尾，这就是时间管理取得成效的要点，而这些处理生活的措施也就是时间管理的法则。
具体包括以下几个方面：
（1）每一分每一秒做最有生产力的事；
（2）有效授权，带来轻松；
（3）用金钱换取时间；
（4）把重要的事情变成紧急的事情；
（5）要不断地行动；
（6）遇事马上做，现在就做；
（7）第一次做好，次次做好；
（8）明确目标，制定计划，写成清单；
（9）设定完成期限；
（10）分秒不浪费，工作日志法；
（11）业余时间管理，睡眠、学习、娱乐；
（12）专心致志，不虎头蛇尾；
（13）采用节省时间的工具、通讯、交通等；
（14）封锁时间；
（15）不听、接电话；
（16）不见客访客；
（17）不说话聊天；
（18）让同事知道自己的封锁时间、地点；（19）不离开现场；
（20）挂免打扰牌。