我学会了跳绳作文400字9篇.doc
我学会了跳绳作文
我学会了跳绳作文引言跳绳作为一项简单而有趣的运动，一直受到很多人的喜爱，包括我自己。
在学习跳绳的过程中，我不仅锻炼了身体，提高了心肺功能，还培养了耐心和毅力。
本文将重点介绍我学会跳绳的经历和收获。
学习的开端在我还是个小学生时，我看到班级中的一些同学都会跳绳，他们在操场上随着绳子的节奏腾挪自如。
看着他们那样儿，我也非常好奇。
于是，我向我的好朋友请教，他告诉我了一些基本的跳绳动作和技巧。
我觉得这个运动很有趣，于是决定开始学习跳绳。
初次尝试我在家找到了一根合适长度的绳子，然后拿着绳子去了操场上。
刚开始的时候，我并不太懂该如何使用绳子。
我试图跳上去，但总是失败，不论是频率控制还是节奏感都很差。
然而，我并没有灰心。
我明白，成功需要时间和努力。
于是，我每天放学后都会花一些时间在操场上练习跳绳。
毅力与成果通过一段时间的坚持练习，我逐渐掌握了一些基本的跳绳技巧，比如单脚跳、交叉跳和双脚跳等。
每当我成功地连续跳过10次以后，我就会感到无比的兴奋和满足。
这种成就感让我更加坚定了学习跳绳的决心。
进阶挑战随着时间的推移，我逐渐将跳绳进行到了更高级的水平。
我开始尝试一些花样动作，比如旋转跳和蛇形跳等。
这些动作不仅需要更高的技巧水平，还需要更好的协调能力和平衡能力。
我发现，跳绳不仅仅是简单的运动，还是一门艺术，需要不断地创新和追求完美。
对身体的益处通过跳绳的练习，我意识到它对我的身体健康有很多益处。
首先，跳绳是一种有氧运动，可以提高心肺功能，增强肌肉力量。
此外，跳绳还能增强我的耐力和协调能力，改善我的平衡和灵活性。
经常跳绳还能帮助我保持身体的健美，并且有助于减轻压力，提高专注力。
与他人的分享随着我跳绳水平的提高，我变得越来越自信和乐于分享。
我开始与同学们一起跳绳，并分享我的跳绳技巧和经验。
我们一起在操场上跳个不停，一起突破自己的记录。
跳绳不仅让我们更加互动和友好，还锻炼了我们的团队合作和领导能力。
结束语通过学习跳绳，我收获了很多，不仅有身体的健康，还有对毅力和耐心的培养。
我学会了跳绳作文五篇
我学会了跳绳作文五篇我学会了跳绳作文五篇篇一：我学会了跳绳春季运动会快到了。
我校每年都要举行跳绳比赛，每看到同学们熟练地摇绳，还不停地变换跳绳花样，我都非常羡慕。
我决心也学会跳绳参加比赛。
星期天，我和妈妈来到小区的花园里，准备和妈妈学跳绳。
妈妈首先教我摇绳。
按照妈妈的指导，我双手握住绳子的两头，将绳子放到身后，然后双手向前挥绳，果然绳子从我的身后被甩到了我的前面。
学会了摇绳，妈妈教我跳绳。
按照妈妈的指导。
我双手握住绳子的两头，将绳子放到身后，做好摇绳的准备，向前摇绳的同时双脚原地跳起，没跳过去。
再来一次，又没跳过去，绳子还抽到我的腿上，真疼呀。
一连跳了几十次，都没有跳过去，我累得满头大汗。
我的脸和腿也被抽到了好多次。
真想放弃不跳了。
但想到爸爸妈妈经常教育我的一句话，“做任何事情都不要轻易放弃”，我鼓起勇气，让妈妈再给我做一次示范，我认真地观察着。
原来，当绳子被摇到身前刚要落地的同时双脚跳起，并连续做第二次跳绳的起始动作——摇绳，这样，绳子又被从身前摇到了身后，就完成了一个跳绳的动作。
我再次拿起绳子，双手用力向前摇绳同时双脚跳起并连接上了第二次摇绳动作，我跳过去了，真的跳过去了，我太高兴了。
通过这次学跳绳我懂得了：做什么事情都不要轻易放弃，只要你认真观察，勇于尝试，就一定能成功。
跳绳运动真是既能锻炼身体，又能磨练人的意志，我很喜欢跳绳。
篇二：我学会了跳绳每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时，我就羡慕不已。
于是，我暗暗下定决心：一定要学会跳绳！为了学习跳绳，我准备了最好的跳绳装备，我在商店里买了带计数器的跳绳，跳绳长度刚刚好，做工精细，绳子不粗也不细，非常好看，而且还是商店里最贵的跳绳。
我带着心爱的跳绳，兴高采烈的来到操场上学跳绳，我激动不已，我感觉学跳绳没那么难吧，像我这么聪明还不是小菜一碟啊！于是我抡起绳就跳了起来，没想到起跳早了，脚落地时刚好踩到绳上，差一点把我绊倒，吓得我出了一身冷汗。
我学会了跳绳作文200字5篇
我学会了跳绳作文200字5篇篇一：我学会了跳绳一直以来，跳绳是难题，从前女儿也偶尔跳过绳，但都是姿势不对，跳的也不好，所以就草率了之，跳绳工具很久前就有了，但是却一直没应用起来。
大班的小朋友开启了跳绳生涯，当开学后不久，老师短信中就有提示要带跳绳去学校。
某日，女儿回家告诉我“妈妈，马小朋友跳绳最快，连阳阳小朋友也跳的很快。
”女儿连续连天晚上练完钢琴跑到楼下在微暗的灯光下努力的跳着，从刚开始的一慢甩一快跳，绳子落地了，脚跳不过绳子前方，到后期的甩跳同步，虽然跳的不是很快，但是但几乎没一次跳不过去，想快快的跳绳只能多练习。
“妈妈，我要多练习，我要像马同学一样跳的好。
”嗯，多练习吧，你会跳的很好的。
篇二：我学会了跳绳一天，我买了一个跳绳，可我不会跳，冯雅文就教我，她也不会，她就是想玩。
学着学着，呀，我跳了一个“！我说太好了！我还学，一个，二个，三个，四个，五个，……15个……我跳了18个，真不敢相信是我跳的。
学了一个星期，我能跳100个了，我心里十分高兴，欢天喜地的告诉我妈妈，我妈妈还夸我厉害了。
后来慢慢的能跳200个了，我太兴奋了……我报名参加了跳绳比赛，我跳了123个，那个同学不认识她不是同班的说我跳了110个，我真的不服气，太恨人了，那个气呀！我学会了跳绳，真的很高兴，可以锻炼身体。
多做运动吧！篇三：我学会了跳绳今年我已经有七岁了，回忆我做过的很多学习的事情仍然记忆犹新。
这些事情有的是学游泳，有的是学扫地，还有的是学洗碗。
它们就像大海中的鱼一样多，在这些事情，中让我印象最深刻的是我学会了跳绳。
记得那是星期六的一天，我和妈妈在广场上玩，后来我看见了小朋友在跳绳，可我不会跳绳。
我叫妈妈教我跳，妈妈说：”我也不会跳，于是我就自己努力的，我先把绳放好，然后一甩就跳起来，后来通过努力，我终于学会了跳绳。
这就是我学跳绳的经过，这件事情让我明白了，不仅是跳绳，做任何事情只要努力就不难了。
篇四：我学会了跳绳7岁半的我，回忆经历的很多事情，有很多学习的事，令我难以忘怀。
【三年级作文】我学会了跳绳_400字
【三年级作文】我学会了跳绳_400字
我学会了跳绳
跳绳是什么？当我刚刚入学的时候，我对这个词语一无所知，我只知道跳绳是一种运动，跳绳能让我们强健体魄，提高体质。
但是，我不知道怎么开始练习跳绳。
一天，我走在回家的路上，突然听到了路边一个小女孩的哭声。
我走过去看到她正试
图跳绳，但是她跳了很久都跳不上去。
于是，我走过去安慰她，并告诉她如何跳绳。
首先，我们应该找到一条合适的绳子，然后调整好绳子的长度。
接着，我们应该拿好绳子，然后
双手握住绳子的两端，双手向下松开绳子。
当练习跳绳时，我们需要保持双脚离地的时机准确。
最重要的是，眼睛应该看向远方，这样我们就能保持稳定和平衡，避免失误。
此外，在跳绳前，我们需要跑两步距离，这样
有助于我们的起跳。
通过我和小女孩的一次互助，我开始学会了如何跳绳。
每天下午我都会到操场上跳绳，我已经能跳上很多次了。
现在，我已经可以熟练地跳起双人跳绳了。
跳绳不仅可以锻炼我们的身体，也是我们
的一种社交方式。
我和同学们在跳绳的过程中，不仅可以互相帮助，也可以共同进步。
跳绳真的让我受益匪浅。
我已经学会了如何跳绳，现在我正计划练习做跳绳的花式，
希望能够获得更多的技巧。
我相信通过不断的练习和努力，我一定能够成为一个优秀的跳
绳选手。
我学会了跳绳作文
我学会了跳绳作文我学会了跳绳。
跳绳是一项简单而又有趣的运动，它既可以锻炼身体，又可以增强体能。
我从小就喜欢跳绳，但直到最近，我才真正学会了跳绳。
我记得那是一个阳光明媚的下午，我和几个好朋友一起在学校操场玩耍。
突然，一个女孩拿出了一根跳绳，开始跳起来。
她跳得非常轻盈，一会儿双脚连续交替着腾空，一会儿又是单脚跳。
我被她的表现深深吸引，心想我也要学会跳绳！于是，我找来了一根跳绳，开始练习起来。
起初，我觉得很容易，因为我以前也跳过。
但是，当我尝试做一些花式动作的时候，就发现自己的技术还远远不够。
我总是跳不起来，或者跳着跳着就停下来了。
但是我并没有放弃，我知道只有不断练习，才能提高自己的技术。
于是，我每天都会抽出一些时间来练习跳绳。
我尝试各种不同的动作，有时候是双脚连续交替着腾空，有时候是单脚跳，有时候是做出一些花式动作。
慢慢地，我发现自己的技术在不断提高。
我可以跳得更高，更远，也可以做出更多的花式动作。
经过几个月的不懈努力，我终于学会了跳绳。
我可以跳得又高又远，也可以做出各种花式动作。
我感到非常自豪，因为我知道这是我不懈努力的结果。
跳绳不仅仅是一项运动，它还是一种精神。
通过不断地练习，我学会了坚持不懈，学会了克服困难，学会了不断提高自己。
这些都是跳绳给我的礼物，我会珍惜并继续努力。
学会了跳绳，让我感到非常快乐。
我会继续努力，不断提高自己的技术，让跳绳成为我生活中不可或缺的一部分。
我相信，只要我坚持不懈，就一定能够取得更大的进步。
跳绳，让我拥有了更多的可能性。
终于学会跳绳作文二年级
终于学会跳绳作文二年级
哎呀呀，我跟你们说哦，我终于学会跳绳啦！这可真是不容易呀！
以前我看着别人跳绳，那叫一个轻松，就好像跳绳跟他们是好朋友似的，特别听他们的话。
我就想，这有啥难的呀，不就是蹦蹦跳跳，绳子甩起来嘛。
可是真到我自己开始跳的时候，哎呀妈呀，那简直是状况百出呀！我不是被绳子绊住脚，就是跳两下就累得气喘吁吁的。
我当时就想，这跳绳咋就这么难呢？也许是我太笨了吧。
但是我可没那么容易放弃哟！我就天天练，一有时间就练。
有好几次我都觉得自己可能这辈子都学不会跳绳了，那感觉真的太沮丧了。
可是我又一想，不行呀，别人能行我为啥不行呢？我就不信这个邪！
嘿，你还别说，慢慢地我真的找到点感觉了。
我发现跳绳的时候不能着急，得慢慢来，掌握好节奏。
就好像跳舞一样，得跟上音乐的节拍。
我就试着调整自己的节奏，一下，两下，嘿，我能连着跳好几下啦！当时我那个高兴呀，就像吃了蜜糖一样甜。
有一次我在公园里跳绳，有个小朋友跑过来看着我，还说：“哥哥你跳得好棒呀！”哎呀，把我给美的哟，感觉自己都要飘起来啦！哈哈，我心里想，我也是很厉害的嘛！
现在我终于学会跳绳啦，我觉得自己可牛了！虽然过程很艰难，但是结果很美好呀！我知道啦，只要坚持，就没有什么做不到的！以后我还要学更多的本领，让自己变得超级厉害！你们觉得我能做到不？嘿嘿！。
我学会了跳绳作文400字9篇
我学会了跳绳作文400字9篇我学会了跳绳作文400字9篇跳绳不但可以锻炼身体，增强弹跳力，还可以增强节奏感。
我以前只会普通的跳绳，后来通过刻苦的练习，我现在跳绳又快又好，还会花样跳。
下面是小编为您整理了“我学会了跳绳作文400字”，希望能帮助到您。
我学会了跳绳作文400字篇1五岁的时候，妈妈告诉我，她要教我学跳绳。
听到这个消息，我一蹦三尺高，小的时候看到妈妈跳得那么轻盈，那么快，我不由得羡慕起来。
刚开始跳的时候，绳子总是和我作对，每一次甩绳，都把我打得鼻青脸肿的，妈妈看了看我说：：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了”。
我一步一步的慢慢来，跳是跳出来，可跳出来的样子不象跳绳。
妈妈说：跳绳就是这么跳的，要想跳得有模有样，就得加快速度”。
我每天都下去练，终于功夫不负有心人。
有次我试着加快速度，结果跳得还很好。
我心里想，我终于学会跳绳了。
结果一不小心，又给绳子打得鼻青脸肿的。
我现在不光可以跳得很快，还可以跳花样啦。
上次运动会我参加一分钟跳短绳比赛，我跳了１０４个，最近我在练习跳花样，反跳我可以连续跳５０个，交叉跳我可以一个正的一个交叉的。
通过跳绳，我认识到：只要肯努力，一定会成功！我学会了跳绳作文400字篇2我以前不会跳绳，每次跳绳总是灰溜溜的逃走。
于是，妈妈带着我去花园那里练。
刚开始的时候，手和脚的动作总是配合不好，绳子甩过去了，脚好像还在等待谁的命令似的，一动不动。
每次结果都一样，无论我怎么努力，还是跳不过。
我不耐烦了，干脆把绳子丢在一边。
妈妈见我这么没耐心，过来鼓励我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奥运会上的运动员那样，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。
”此刻，我又重新燃起了斗志，继续奋斗。
皇天不负有心人，我终于跳过了一个！我信心倍增，又继续认真的练起来，一个，两个，三个，我足足跳了五个！从此，我每天只要有空闲的时间，就拿起绳子练。
学跳绳的作文
学跳绳的作文
跳绳是一项简单而又有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的协调能力和节奏感。
我喜欢跳绳，因为它给我带来了无穷的快乐和健康。
首先，跳绳对身体有很多好处。
它可以增强心肺功能，提高身体的耐力和灵活性。
在跳绳的过程中，我们需要不断地腾空跳起，这样可以锻炼腿部肌肉，使我们的腿部更加结实。
同时，跳绳还可以帮助我们消耗体内多余的脂肪，保持身材。
因此，跳绳是一项非常有效的有氧运动，对我们的健康大有裨益。
其次，跳绳可以提高我们的协调能力和节奏感。
跳绳需要我们不断地调整双腿的力度和频率，这样才能跳得更加顺畅。
同时，我们还需要配合绳子的节奏，这对我们的耳朵和大脑也是一个很好的训练。
通过不断地练习，我们可以提高自己的协调能力和节奏感，这对我们的日常生活和学习都是非常有益的。
最后，跳绳是一项非常简单的运动，几乎不需要任何专门的场地和器材。
只要有一根绳子，我们就可以随时随地进行跳绳锻炼。
这样的便利性使得跳绳成为了一项非常受欢迎的运动方式。
无论是
在学校操场上，还是在家里的院子里，我们都可以尽情地享受跳绳
带来的乐趣。
总的来说，跳绳是一项非常有益的运动。
它不仅可以锻炼身体，提高协调能力和节奏感，而且还非常简单方便。
因此，我非常喜欢
跳绳，我相信只要坚持不懈地练习，我一定能够成为一名优秀的跳
绳者。
希望更多的人也能加入到跳绳的行列中来，一起享受跳绳带
来的快乐和健康！。
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我学会了跳绳作文400字9篇跳绳不但可以锻炼身体，增强弹跳力，还可以增强节奏感。
我以前只会普通的跳绳，后来通过刻苦的练习，我现在跳绳又快又好，还会花样跳。
下面是我为您整理了“我学会了跳绳作文400字”，希望能帮助到您。
我学会了跳绳作文400字篇1五岁的时候，妈妈告诉我，她要教我学跳绳。
听到这个消息，我一蹦三尺高，小的时候看到妈妈跳得那么轻盈，那么快，我不由得羡慕起来。
刚开始跳的时候，绳子总是和我作对，每一次甩绳，都把我打得鼻青脸肿的，妈妈看了看我说：：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了”。
我一步一步的慢慢来，跳是跳出来，可跳出来的样子不象跳绳。
妈妈说：跳绳就是这么跳的，要想跳得有模有样，就得加快速度”。
我每天都下去练，终于功夫不负有心人。
有次我试着加快速度，结果跳得还很好。
我心里想，我终于学会跳绳了。
结果一不小心，又给绳子打得鼻青脸肿的。
我现在不光可以跳得很快，还可以跳花样啦。
上次运动会我参加一分钟跳短绳比赛，我跳了１０４个，最近我在练习跳花样，反跳我可以连续跳５０个，交叉跳我可以一个正的一个交叉的。
通过跳绳，我认识到：只要肯努力，一定会成功！我学会了跳绳作文400字篇2我以前不会跳绳，每次跳绳总是灰溜溜的逃走。
于是，妈妈带着我去花园那里练。
刚开始的时候，手和脚的动作总是配合不好，绳子甩过去了，脚好像还在等待谁的命令似的，一动不动。
每次结果都一样，无论我怎么努力，还是跳不过。
我不耐烦了，干脆把绳子丢在一边。
妈妈见我这么没耐心，过来鼓励我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奥运会上的运动员那样，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。
”此刻，我又重新燃起了斗志，继续奋斗。
皇天不负有心人，我终于跳过了一个！我信心倍增，又继续认真的练起来，一个，两个，三个，我足足跳了五个！从此，我每天只要有空闲的时间，就拿起绳子练。
日积月累，我从不会到一个，到五个，到三十，如今我一分钟随随便便就能跳一百以上了。
跟刚开始是有多么大的区别啊！这些成果都是靠我的毅力练出来的呀！我终于学会了跳绳，还明白了一个深刻的道理：世上无难事，只怕有心人。
我学会了跳绳作文400字篇3跳绳不但可以锻炼身体，增强弹跳力，还可以增强节奏感。
我以前只会普通的跳绳，后来通过刻苦的练习，我现在跳绳又快又好，还会花样跳。
说起我学跳绳，故事可长了。
起因是看到了我们班的一个同学不仅跳的快，还会跳花样，我羡慕不已，也下定决心要练跳绳。
有一次学校运动会，我报名参加了跳绳。
可是我还跳的不好啊，我该怎么办呢？于是运动会前的一个周末我一直在练跳绳，简直到了茶饭不思的地步。
在家里一直拼命跳，就算出去玩也要带上跳绳边跑边跳，连睡觉都想着跳绳，妈妈说我走火入魔了。
我就这样度过了我的周末，我的跳绳技术终于有了长进。
可是就在运动会开幕前一天，我居然脚疼跳不动了。
于是我就不能练了，到了运动会那天我跳的并不好，成绩一点都不理想。
可是我并没有放弃跳绳，后来我一直一直练，坚持了几个星期，不但练到每分钟可以跳一百多个，而且还研究出了把两只手突然左右交叉跳的花样玩法，还能够玩跳一次甩两圈绳子，可刺激了。
就这样我终于学会了跳绳。
我学会了跳绳作文400字篇4由于我本身有点小胖，谈起运动嘛，唉，好像都不怎么擅长。
但在我坚持不懈地努力下，我终于学会了跳绳。
那是一个星期天，我看见妈妈在跳绳，她把绳子甩得威武生风，跳起来身轻如燕，好让人羡慕。
妈妈跳了一会，说“59个，你也来试一试！”呀，这还是计数的！我忙接过来，学着妈妈的样子甩起绳子。
哎呀，没跳过去！哎呀，又没过去！不知怎么回事，我的脚总是不能和绳子同步，不是靠前了，就是靠后了。
有时是跳过去一只脚，有时还被绳子缠在腿上。
不知过了多长时间，我的脸上生了火，汗水不断流下来。
我又累又渴，心想：不练了吧，太难了。
可看看跳绳上的计数，它安安静静地趟在那里，好象在嘲笑我。
不行，我一定要学会跳绳。
我暗下决心，想着自己失败的原因：脚和绳不同步。
如果绳子来了，正好把脚抬起来，不就成功了吗？我一次一次的尝试，不经意间，我竟然成功了，还连续跳了两个！这真是对我莫大的鼓舞，我一点儿也不觉得累了，仿佛浑身是劲，5个，10个，我能连着跳19个了！我想：如果中途放弃的话，我不知猴年马月才能学会，我为自己的坚持感到幸运！我学会了跳绳作文400字篇5我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。
每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：不会。
天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。
怎么办？测验要不及格了！我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。
终于，老天不负有心人，我跳出了两三个，我差不多会了。
体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个快轮到我了，我非常地紧张。
下一个！轮到我了。
我开始摇绳子，一、二、三、四、五二十！我会跳绳了！下一轮中，我又跳出了三十个。
这是我前所未有的成绩！我会跳绳了！会了！我超越了自我！真的！这时，我想起了程一凡，是他的友情让我学会了跳绳的。
我找到了他，不停地说：谢谢，谢谢了！而他只是淡淡一笑：这是我应该做的，不用谢。
我学会了跳绳作文400字篇6今天上体育课，体育老师来了说：“你们把跳绳拿着去操场上跳绳，过段时间要参加跳绳比赛。
”大家听了后，就到操场上练起了跳绳。
可我却不会跳绳，怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁。
我决定仔细观察同学们在玩花样，有的同学身轻如燕，有的同学单脚跳，还有的’在翻花样……我羡慕极了，我就照着大家的样子学跳绳。
我慢慢地把绳子拉直，然后用劲甩，等绳子到了地上，我双脚猛地一跳，可却没跳过。
我又试了一次，还是没跳过。
我有些泄气了。
正想请教同学，突然铃声响了，大家排好队，按顺序回教室了。
放学了，我把家庭作业做完了，对妈妈说：“妈妈，我想学跳绳，你来教我吧，过几天就要比赛了。
”妈妈同意了，她告诉我学跳绳的方法，要脚到、眼到、手到。
妈妈边说还边做示范，胳膊用劲向上甩，当跳绳落到地面时，双脚要快速地离开地面。
按照妈妈说的，我又试了一次，终于跳了一个，第二个脚被绊住了。
妈妈鼓励了我，我接着跳。
一下、二下、三下，四下……啊，跳了七个，我高兴地大喊：“啊，我会了。
”在比赛前的一段时间，我天天练习，终于在比赛那天，拿到了好名次。
通过学跳绳子，我明白了做什么事情都要坚持，才能成功。
我学会了跳绳作文400字篇7实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。
以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。
每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。
学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。
我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。
”我开始按照妈妈教的方法跳绳。
每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。
一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。
会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。
有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。
虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。
以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好！我学会了跳绳作文400字篇8记得一年级的时候，体育课学习跳绳，许多同学已经会跳了，有的还会跳许多花样，但是我还不会跳。
我心里很着急，暗暗下决心一定要学会跳绳。
回到家，我央求爸爸教我跳绳，爸爸答应了。
吃过晚饭，我和爸爸来到楼下练习跳绳。
爸爸先给我做了示范，只见跳绳在爸爸手中上下翻飞，爸爸的双脚快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟练极了。
我按照爸爸的样子，也试着跳了起来，可是跳绳在我手中却不听话了，一会儿绊着我的脚，一会儿缠着我的腿。
有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。
我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。
这时，爸爸把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，手眼脚三者一定要协调，只要勤加练习，总能学会的”。
听了爸爸的话，我慢慢静下心来，按照爸爸教我的动作要领，一个一个跳起来，刚开始一次能跳二个、三个，后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步，我很受鼓舞，又继续练起来。
经过一天又一天的练习，我跳绳跳得越来越熟练，终于我学会了跳绳。
通过这次学跳绳，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上无难事，只要肯登攀。
我学会了跳绳作文400字篇9跳绳是我最喜欢的运动项目之一。
我本来不会跳绳这个项目，是在上体育课的时候我学会了跳绳。
上体育课的时候老师说下周星期五的第二节课来比一分钟谁跳绳跳得多，我不会跳绳那该怎么办？我只好向别人学习跳绳了。
洪伟琪先教我要拿跳绳的比端，然后跳绳快到脚的时候要跳起来。
我照洪伟琪说的做，跳绳不是打到头就是打到脚。
后来我才知道了两个关于跳绳的小密诀：第一个密诀是跳绳碰到地板会有声音，这时候跳起来，跳绳就打不到；二是跳绳舞起来会有风只要有风到脚的时候跳起来，跳绳就打不到。
最后我的跳绳优秀，通过这件事我知道了坚持就是胜利！。