7.10在阳光下茁壮成长我要自立自强主持词
实验中学7.10我要自强自立班会方案
七（10）班主题班会《在阳光下茁壮成长—我们要自立自强》设计方案阳光下茁壮成长——我们要自立自强主题班会【活动内容】以自立自强为主题，对学生进行一次自立自强的教育，帮助学生树立正确的生活目标。
【活动目标】情感：了解自立自强的含义及其重要性，知道自立自强是一种优秀的品质。
培养自信自立的生活态度、自强不息的精神，进一步养成勇于克服困难、敢于开拓进取的优良品质。
态度：1、懂得从小培养自立自强的精神，将来才能适应时代的要求;娇生惯养害自己。
2、懂得管理和安排自己的生活，逐步培养自立能力。
3、知道对待生活要有自强不息的精神，明白一个人的发展和成功主要依靠自身的努力和持之以恒的精神，要有顽强的意志，要在实践中努力培养自强精神。
4、做到生活上自己的事情尽量自己做、学习自觉，不依赖父母。
价值观：1、敬佩自立自强的人，并愿意做这样的人。
2、厌恶好逸恶劳，处处依赖别人的行为。
主持人田婷婷谢坤志主题发言：焦园君、王梦迪、刘雪慧、李心如、熊娜丽、邢西华等【活动重点】1、了解自立自强的含义及其重要性。
2、知道如何培养自立自强的能力。
【活动过程】一、故事引入今天的班会主题。
曾经有这样一个真实的故事：有一个成绩非常优异的女孩考上了理想的大学，但是出人意料的是2个月后，这个女孩被迫退学了……很多人都在想这是什么原因呢？她既不是生病，也不是家里缺钱，相反，她的家庭条件非常好。
她也没有和家里人和同学老师朋友闹矛盾，那造成退学的原因究竟是什么呢？原来这个女孩竟然是因为无法独立生活而退学的。
让我们来看看她上大学后的表现：开学第二天去食堂打饭，没有和同学一起，结果打了饭后找不到回宿舍的路，一直几个小时都没回到宿舍，也没有问任何人回宿舍的路，最后是宿舍的同学全体出动在校园里一个草坪边上找到了她。
她不敢一个人上街，不会叠被子，洗衣服，刷鞋子……甚至吃了饭洗不干净碗.像这样的事还有很多，最终，她被迫退学回家。
那造成这一切的根本原因是什么呢？从小家里人非常溺爱她，什么事都没让她做过，唯一需要做的就是学习。
自立自强演讲比赛主持稿3分钟
自立自强演讲比赛主持稿3分钟尊敬的评委老师，亲爱的同学们：大家好！首先，非常感谢大家给我这个机会，我很荣幸能够站在这里，为大家主持这场自立自强演讲比赛。
自立自强，是一个非常重要的品质，它是我们每个人发展成长的关键。
自立，是指我们能够独立地思考、决策和行动；自强，则是指我们不断努力，追求进步和成功。
当我们自立时，我们不会依赖他人的帮助和引导，我们有独立思考和解决问题的能力。
毋庸置疑，这是一项非常重要的能力，在我们面对困难和挑战时，能够快速有效地找到解决方案，迈过难关。
比如，当我们遇到一个数学难题时，我们可以通过自主学习、独立思考，寻找解题的方法；当我们面临一个团队项目时，我们可以自己分析任务，并制定实施计划。
这样的自立能力不仅可以提高我们的学术能力，更能培养我们的独立思考和创新精神，帮助我们在未来职业道路中取得成功。
而自强，则是指我们在面对困难和挫折时，能够保持积极乐观的态度，并付出努力去克服困难。
自强的人，不会轻易放弃，他们会不断追求进步和提高。
正如那句经典的名言所说：“一花独放不是春，百花齐放春满园。
”只有我们自己努力，才能收获自己想要的结果。
比如，当我们在学习上遇到挑战时，我们可以通过坚持不懈、不断重复练习来克服困难；当我们面对生活的困境时，我们可以保持乐观的心态，并积极寻求帮助和解决方案。
通过自强，我们能够不断充实自己，提升自己的能力和素质，真正实现自己的人生目标。
自立自强，是每个人在成长过程中都应该追求的目标。
它是我们实现个人价值、取得成功的基石。
没有自立自强的品质，我们就无法面对未来的挑战，也无法成就自己的梦想。
所以，我希望每一个在座的同学都能够从现在开始，注重培养自己的自立自强意识。
我们可以从小事做起，比如自己收拾房间、洗衣服；我们也可以参加各种社会实践活动，锻炼自己的领导能力和解决问题的能力。
只要我们努力，不断挑战自己，相信我们一定能够取得更大的成绩。
最后，我要衷心祝福所有参加本次自立自强演讲比赛的同学们，希望你们能够在比赛中充分展示自己的才华和能力。
自强不息的主持稿开场白通用6篇
自强不息的主持稿开场白通用6篇自强不息的主持稿开场白通用6篇演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。
在学习、工作生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多。
那么今天小编在这里给大家整理一下自强不息的主持稿开场白，我们一起看看吧！自强不息的主持稿开场白篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的题目是《张开自强的翅膀》自强是直面艰难困苦的强者智慧，在艰难困苦面前不灰心丧气，不长吁短叹；自强是头顶枪林弹雨的大丈夫气节，在危难面前，不卑躬屈膝，不委曲求全；自强是自身功名利禄之外的坦荡荡风度，在功名利禄面前，不随波逐流，不见风使舵。
自强是一山怪石履历风霜刀剑的逼迫仍棱角分明的坚毅，是登山者尽管举步维艰仍不达目的誓不罢休的执著，是雄鹰击射长空的有力翅膀，是流水翻山越岭仍不甘落后的恢宏气魄！自强者的精神之所以可贵，在于其不怨天尤人，在于其永不言败的坚韧不屈，在于自己的拼搏、奋斗。
有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。
“ 宋朝大文豪苏轼，几次受贬后自强不息，写出了许多千古绝唱，清朝落第秀才蒲松龄，以历史上强者的事迹自勉，终于使自己成为一个名载史册的自强者。
我校__届校友朱先生三个月焚膏继晷填补自己的英语空白，自信满满踏上斯坦福大学求学之路。
他以行动诠释了自强的意义。
成功不以天赋和环境决定，明确的目标加以坚定信念付诸奋斗才能铸就。
正如朱先生所说的那样，他之所以能打败那些强大的对手是因为自己的一股韧劲。
自强的心鞭策我们勇往直前，失败算什么，困难算什么，自强者永不止步。
生命可以大写，也可以小写，还可以简写。
小写的生命是灵魂上的侏儒，简写的生命是灵魂上的庸碌。
唯有自强是天地间用正气智慧写出的一个气宇轩昂的大写的人字。
独立是它的一瞥，拼搏是它的一捺。
两者缺少其一，都不能称之为一个完整意义上的人生。
自强是生命之杯中的琼浆玉液，他让每一个举杯者赢得了鲜花和掌声，收获了成功和喜悦，体味到了人生的真实与厚重！在我们的人生旅程中，每个人或多或少会遇到这样那样的挫折，也许是一次次考试的失利，也许是一场突如其来的意外，没有谁能够保证他的一生总是平平安安，一帆风顺。
自立自强演讲比赛主持稿3分钟通用3篇
自立自强演讲比赛主持稿3分钟通用3篇自立自强演讲比赛主持稿3分钟 1几千年来，一代又一代的__儿女在祖国大地上辛勤劳作，艰苦创业，形成了勤劳勇敢，不畏艰难的优秀品格，培育了博大精深的__民族精神，而艰苦奋斗，自立自强正是__民族精神的主要内容和重要组成部分。
在当今竞争如此激烈的社会环境中，每一个人都必须要有自己的一技之长，否则的话，你将无法生存，这就是自立。
所以，我们从小就得认真学习，为将来走向社会打好坚实的基础。
但是也不能因为别人的成绩比自己的好，就嫉妒他。
这样做的话，不仅伤害了别人，也给自己幼小的心灵蒙__一层阴影。
相反，我们还要虚心向他学习，以他人之长补己之短，让自己立于不败之地，这就是自强！我们的父母都在自己的工作岗位上日夜操劳，为了家人的生计而奔波劳累，想必他们在事业上的困难要比我们在学习方面的困难多得多吧！但是他们没有退缩，选择的是坚强面对！作为一个积极上进的青少年，我们要学会生存，自强自立，自己的事情自己做，不依赖父母，学会__思考问题，__解决问题。
人生就是这样，只有在竞争中努力成长，自强不息，才能磨炼出自己坚强的性格与良好的心态，从而从容地面对这个繁华的世界，有一首歌唱得好，不经过风雨怎能看见彩虹。
只要你一如既往地坚持自己的人生目标，并毫不气馁地追求下去，一直付出艰辛的劳动，就一定会实现你的理想。
冰心奶奶曾经说过：“成功的花朵是用心血浇灌出来的！”我们青少年是祖国未来的主人，我们一定要发扬我们__民族的优良传统，从日常生活中的小事做起，在我们的学习和生活中时刻体现出自立自强的作风，处处严格要求自己，为了把祖国建设得更加富强，为了我们美好的未来，一起奋斗吧！自立自强演讲比赛主持稿3分钟 2在生活中，很多孩子就像温室里的花朵，经不起磨难，受不了风雨。
然而，我们只有自立自强，生活才有保障，未来才__。
自立自强，是每个人应具备的一种美德。
3岁时的莫扎特已开始弹琴，6岁开始作曲并巡回演出，8岁写下了第一部交响乐，11岁便完成了他的第一部歌剧，也许有人会惊叹。
自立自强演讲比赛主持稿3分钟
自立自强演讲比赛主持稿3分钟
尊敬的评委老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是主持人XXX。
首先，非常感谢大家出席今天的自立自强演讲比赛。
今天，我们聚集在这里，共同见证并鼓励那些勇敢站在舞台上，用自己的声音和思想来传递自立自强的力量的参赛选手们。
自立自强，这个词虽然简单，但却蕴含着深远的意义。
它激励着我们迎接挑战、超越自我，在逆境中更加坚强。
在这个快速变化的时代，自立自强变得尤为重要。
只有拥有自立自强的精神，我们才能直面困难，勇往直前。
参赛选手们，你们是这个时代的先锋，是未来的希望。
你们的每一次发言将为我们呈现出自立自强的面貌。
你们用自己的思想和行动，向我们展示了自立自强的力量。
在接下来的比赛中，我希望每一位参赛选手都能充分展示自己的实力和独特性。
请大家抓住这个机会，不要浪费任何一秒钟，用自己的声音将自立自强的精神传递给我们。
同时，我也要提醒所有的观众朋友们，我们不仅要在比赛中欣赏选手们的表现，更要从中得到启示和思考。
自立自强是一个永恒的主题，它贯穿着我们一生的每一个阶段。
我希望大家积极思考，在日常生活中如何体现自立自强的精神，如何让自己变得更加坚强。
最后，我要特别感谢各位评委老师们，正是你们的辛勤工作和严格要求，才使得这个比赛变得更加公正、公平。
相信经过你们的认真评定，一定会产生出一批优秀的自立自强的表现者。
谢谢大家！祝愿本次比赛圆满成功！大家欢迎！。
关于自强演讲主持稿
关于自强演讲主持稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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有关自立自强演讲比赛主持稿5篇
有关自立自强演讲比赛主持稿5篇自立自强演讲比赛主持稿（精选篇1）在漫长的人生道路上，一定要在风雨中偷偷前行，在动荡的变数中永不放弃，一定要有一套智慧法宝来应对。
其中，最根本最重要的一个就是人对自己的态度。
老子曾说：知人者智，自知者明。
胜者强，胜者强。
古人云：“人有自知之明。
”鸵鸟翅膀重，不想飞向蓝天;海豚爬陆地没有脚，徒劳无功。
茫茫人海，芸芸众生，自知之明，才能施展才华，成就一番事业;不知道的人往往会失去所有的成就，让人耻笑。
韩信知道他的价值一定不等于无赖，他的军事战略应该是用来拯救整个世界，而不是和无赖争吵。
有勇气的人可以弯曲和伸展，做一些事情，但不做一些事情。
因为有自知之明，他能够面对苦难，一丝不苟。
越摔越猛。
最后，他找到了自己的位置，帮助刘邦平定天下。
马谡虽然熟悉兵法，知道兵法，但他的悲剧在于无知：对自己的无知。
没有自知之明，只有狂妄，诸葛身上洒着“未死先下手为强，英雄泪洒衣襟”的泪水，而这遗憾，却是马谡的“无知”造成的!只有自知之明，才能让人生灿烂。
自知不够;人们也应该自信。
古往今来，有多少人以自信著称。
他们坚信自信是成功的源泉。
诗人李白自信满满，发出了“我生而有用，旋一千银子，全回来!”和“仰天大笑出门，我这一代是罗勒吗?”，所以壮丽的诗篇和篇章一直流传千古。
巴尔扎克自信满满，放弃了家庭选择的职业，毅然走上创作之路，终于有了惊天动地的《人间喜剧》。
自信既不是傲慢，也不是突发奇想，更不是“重可靠轻自信”的形而上学固执。
它是理想进步中体现的人生灵感，是人生追求道路中永恒的潮流，是成功丰碑下第一块灵活辩证的基石。
如果说自知之明是人生的基石，自信是人生的阶梯，那么自强不息就是达到人生巅峰的旗帜。
"好日子使君子自强不息。
"人生是成败，变化莫测。
如果你有天赋，自我提升会让你更强大;如果你没有天赋，自我提升会让你赢得一切。
命运掌握在勤奋自强的人手中。
成功的人往往不是那些天才，而是平凡却勤奋自强;不是那些有才华有才华的天才，而是那些在任何行业都勤奋自强的人。
自立自强演讲比赛主持稿
尊敬的各位领导，各位老师，现场的各位同学，大家晚上好！欢迎来到“安徽新华学院第五届自立自强、励志成才、报效祖国”演讲比赛的决赛现场，我是本场比赛的主持人。
为了深入宣传贯彻国家和我校有关家庭经济困难学生资助政策，激发大学生特别是经济困难学生勤奋学习、积极进取的热情，特此由我校学生处主办、信息工程学院承办了第五届安徽新华学院“自立自强、励志成才、报效祖国”的演讲比赛。
首先请允许我为大家介绍一下今天到场的领导和嘉宾，他们分别是：欢迎你们！同时在今天的比赛中，还有10 位老师担任本场比赛的评委老师，他们分别是让我们再次以热烈的掌声对各位领导和老师的到来表示欢迎！首先有请学生处为大家介绍本次活动的意义宗旨。
好的非常感谢给我们清晰的阐释了本次活动举办的意义所在。
接下来有请承办单位信息工程学院致辞，有请信息工程学院行政副院长钱颜娇。
下面我来简要的说下本场比赛选手们需要注意的事项、比赛的评分标准以及奖项设置。
本次比赛每位参赛选手需脱稿演讲，不能透露院系班级信息。
每位选手的演讲时间应控制在八分钟以内，演讲到七分钟时，工作人员会进行第一次提醒吗，到八分钟，工作人员会要求停止演讲。
超时酌情扣分。
评分标准一共分为四大项：评分内容评分标准分值评分演讲内容紧扣主题、鲜明生动、健康向上（20分）40 联系实际、贴近生活、见解独到（10分）结构清晰、完整、富有新意（5分）思维敏捷、逻辑严谨（5分）言语表达发音标准，声音洪亮、口齿清晰（10分）30 用词恰当、准确简明、无语法错误（10分）表达流畅、自然，无停顿、语速适中（10分）台风仪表服装得体，仪表大方（10分）25 精神饱满，表情自然（5分）富有激情，感染力强（5分）肢体语言使用恰当，感情处理得当（5分）演讲时间时间把握准确（5分） 5同时还因评单项奖的需要，请各位评委分项打分。
本次比赛的奖项设置为，一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名，优秀奖七名，三个单项奖分别是真挚感人奖、最具文采奖、最佳台风奖。
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《在阳光下茁壮成长，我们要自立自强》主持词
主持人合：各位老师，各位同学大家好！
我是主持人田婷婷我是主持人谢坤志
主持人合：七年级10班《在阳光下茁壮成长，我们要自立自强》主题班会活动现在开始！
故事引入今天的班会主题。
主持人甲：曾经有这样一个真实的故事：有一个成绩非常优异的女孩考上了理想的大学，但是出人意料的是2个月后，这个女孩被迫退学了……（停顿5秒）很多人都在想这是什么原因呢？她既不是生病，也不是家里缺钱，相反，她的家庭条件非常好。
她也没有和家里人和同学老师朋友闹矛盾，那造成退学的原因究竟是什么呢？
主持人乙：原来这个女孩竟然是因为无法独立生活而退学的。
让我们来看看她上大学后的表现：开学第二天去食堂打饭，没有和同学一起，结果打了饭后找不到回宿舍的路，一直几个小时都没回到宿舍，也没有问任何人回宿舍的路，最后是宿舍的同学全体出动在校园里一个草坪边上找到了她。
她不敢一个人上街，不会叠被子，洗衣服，刷鞋子……甚至吃了饭洗不干净碗.像这样的事还有很多，最终，她被迫退学回家。
主持人甲：那造成这一切的根本原因是什么呢？
从小家里人非常溺爱她，什么事都没让她做过，唯一需要做的就是学习。
学习生涯中，她几乎没有怎么和同学交往，没有一个朋友。
在妈妈的眼里，女儿的学习好了什么都好，其他的都放一边去。
主持人乙：同学们都认识到了，这个女孩因为缺乏了独立生活的能力，所以被迫退学，天下的父母都是一样的爱自己的孩子，怕自己的孩子吃苦受累，重的累的活总是不让孩子去碰。
但是总有一天，雏鹰要离开妈妈的羽翼独自翱翔，孩子也要离开父母的怀抱独立生活，如果小时候不学会独立生存的本领，离开父母又如何生活呢？那么今天我们就来进行一次自立自强的主题班会活动。
二．班会开始
1.引入
主持人甲：《周易》里有句这样的一句话——天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
主持人乙：人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我们坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。
主持人甲：古人云：“有志者，事竞成。
”民谚曰：“未立品，先立志。
”
主持人乙：人能走多远，不要问双脚，要问意志；人能攀多高，不要问双手，要问志向。
有志登山顶，无志站山脚。
主持人甲：一个不能自立的人，就像鸟儿没有翅膀，永远也飞不高。
面对困难选择逃避的人，永远到不了成功的彼岸。
主持人甲：那么自立自强究竟是一种什么样的品质呢？（多媒体出示）：
主持人乙：（可以让同学们共读）
自立就是不依赖别人，依靠自己的努力做事的精神品质。
自强就是能战胜自己的各种弱点，克服困难，勇往前进，顽强拼搏。
2.看视频自强的楷模（洪战辉）
主持人乙：下面让我们认真看一下一个人是怎样自立自强的·····
主持人甲：带着这份感动，我们不应该再抱怨什么，我们更应该自立自强··
3、诗歌朗诵。
主持人乙：下面，有请王梦迪焦园君带来的诗歌朗诵《自强》
（学生上台朗诵）
主持人乙：松树有着宁折不弯的气质，顶着风雪也要往上生长。
主持人甲：它不依靠别人，自己牢牢抓紧土地，拼命向上生长。
它有着自己坚定的信念，不能被困难压倒。
主持人甲：小草有着百折不回的精神，一次次被压倒，一次次艰难地抬起头。
主持人乙：对！我们也要学习松树的品质，小草的精神，勇敢地面对生活，克服生活中的困难。
4.看视频身残志坚励志典型（刘伟，杨佩）
主持人甲：（发挥···）
主持人乙：如果一个人在维也纳金色大厅用脚弹出优美的的旋律！如果一个人用脚绣十字绣！你相信吗？那他们需要比常人付出更大的努力，他们有一颗坚强的心，有一颗不死的决心。
请看大屏幕······
主持人甲：现在，请同学们思考一下，我们以后在学习上、生活中如何培养自立自强的能力呢？（找学生说）
.同学们发表见解（主持人找学生代表）
同学（）说，我将来会碰到生活中困难，我要从现在起培养自己自立自强的能力。
将来离开父母的身边，也一定能勇敢地面对生活中的一切困难，做生活的强者。
同学（）说······
主持人乙：1.积极自我暗示（要求同学们读出屏幕上激励性语言）
2.关注自己的优点,回忆成功经历（要求回忆个人成功事例）
3.积极参与，展现自我
4.永不言弃，直面挫折
主持人甲：让我们共同朗读陶行知的《自立歌》
滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干。
靠人、靠天、靠祖上，不算是好汉。
—--陶行之
5、朗诵表演。
主持人甲：接下来有请自立自强代表刘雪慧朗诵《请求》
主持人乙：从诗歌中，我们看出来了一个同龄孩子的心声，他渴望在人生的道路上不凡事依靠父母，多多磨炼自己，自立自强！
6.演唱歌曲《年轻的战场》
主持人甲：我们要培养自立自强的能力，今天学校就是我们的战场，我们要激情飞扬！下面大家一起唱歌曲《年轻的战场》
7.教师寄语
主持人乙：下面请班主任给大家说点什么？
8.全体学生宣誓：
主持人甲：我们在风中在雨中自强不息，
主持人乙：我们在雨中在风中展翅飞扬！
合：我们的未来，就需要我们自己牢牢将其把握在手中！或许只需要先在勇气上踏出一小步，我们就在立志成才上成功地踏出了一大步！从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们定下自己的努力方向，一步一个脚印走好为祖国奉献的每一步吧！全体起立，让我们一起自豪地说：（主持人甲和乙：领宣）
自立自强，我们无所屈服，向今天的自我挑战。
立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸远征。
报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰攀登！
9.唱歌曲《相信自己》
主持人乙：接下来全体同学唱响歌曲《相信自己》。
（歌曲演唱）
主持人甲：相信我们在以后的人生道路上一定会成功！
10.班会结束
合：七年级十班《阳光下茁壮成长--自立自强主题班会》到此结束！（在《年轻的战场》的歌声中结束本次班会活动。
）。