云岗中学学生一日常规细则详解
2024年中学学生一日常规制度（3篇）
2024年中学学生一日常规制度1、衣着整洁、大方，佩带校徽(团组织活动时团员佩带团徽)。
不烫发、不染发、不化妆、不佩戴首饰。
男生不留长发、不剃光头，女生不穿吊带衫、露脐装，周一统一穿校服，早上7：30前到校。
2、遵守交通规则、注意安全。
3、自行车、电瓶车进校门须推行入内，校内不得骑车。
4、按时到校，因故不能到校，须向班主任书面请假。
5、举止文明，遇见师长、同学、学校客人，主动问好。
6、上课、做操、集会等教育教学活动期间禁止使用手机、小灵通、CD机、MP3机等物品。
二、上课1、预备铃后，准备好学习用品，安静等候。
2、教师宣布上课时，班长起立，教师示意后才可坐下，迟到要站在门口报告，经老师同意后才可就座。
3、坐姿端正、专心听讲、积极思考、认真应答，发言先举手，应答要起立并讲普通话。
4、教师宣布下课，由班长喊起立，待教师示意后才可有秩序地走出教室。
5、因故要中途离校，须向班主任老师书面请假，并征得同意。
在校期间，不得擅自缺课。
6、对来听课的老师要有礼貌，主动问好，课后让听课老师先走。
7、自修课保持安静，根据学习任务进行自学，由班长协助管理好班级秩序。
8、严格遵守考试、测验制度，不作弊。
三、做操1、认真做好广播操、眼保健操，积极参加课外体育活动，不无故缺席。
2、上操要整队迅速进入场地，做到快、静、齐，做操要求动作到位，符合要求。
3、升旗要肃立行注目礼。
4、听取国旗下讲话时要保持肃静，站姿端正，认真听讲。
四、课余1、下课后由值日生负责擦黑板，其余同学在室内外好好休息。
2、课间不嬉闹、追逐，不做危险举动，不擅自出校门。
3、课余积极参加校内的文体、学科兴趣组和科技活动或班级集体活动，团员要积极参加团活动。
4、自觉遵守图书馆、阅览室、实验室、体育室、电化室、微机房等所制定的各项制度。
5、尊重友爱同学，语言要规范，提倡讲“早、好、请、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语。
6、爱护校园的公物、花木，不在墙壁、黑板以及公共场所乱写乱涂，不在教室、走廊和绿化区里打球、踢球，保持墙面整洁，课桌椅责任到人。
中学学生一日常规制度(二篇)
中学学生一日常规制度1、衣着整洁、大方，佩带校徽（团组织活动时团员佩带团徽）。
不烫发、不染发、不化妆、不佩戴首饰。
男生不留长发、不剃光头，女生不穿吊带衫、露脐装，周一统一穿校服，早上7：30前到校。
2、遵守交通规则、注意安全。
3、自行车、电瓶车进校门须推行入内，校内不得骑车。
4、按时到校，因故不能到校，须向班主任书面请假。
5、举止文明，遇见师长、同学、学校客人，主动问好。
6、上课、做操、集会等教育教学活动期间禁止使用手机、小灵通、CD机、MP3机等物品。
二、上课1、预备铃后，准备好学习用品，安静等候。
2、教师宣布上课时，班长起立，教师示意后才可坐下，迟到要站在门口报告，经老师同意后才可就座。
3、坐姿端正、专心听讲、积极思考、认真应答，发言先举手，应答要起立并讲普通话。
4、教师宣布下课，由班长喊起立，待教师示意后才可有秩序地走出教室。
5、因故要中途离校，须向班主任老师书面请假，并征得同意。
在校期间，不得擅自缺课。
6、对来听课的老师要有礼貌，主动问好，课后让听课老师先走。
7、自修课保持安静，根据学习任务进行自学，由班长协助管理好班级秩序。
8、严格遵守考试、测验制度，不作弊。
三、做操1、认真做好广播操、眼保健操，积极参加课外体育活动，不无故缺席。
2、上操要整队迅速进入场地，做到快、静、齐，做操要求动作到位，符合要求。
3、升旗要肃立行注目礼。
4、听取国旗下讲话时要保持肃静，站姿端正，认真听讲。
四、课余1、下课后由值日生负责擦黑板，其余同学在室内外好好休息。
2、课间不嬉闹、追逐，不做危险举动，不擅自出校门。
3、课余积极参加校内的文体、学科兴趣组和科技活动或班级集体活动，团员要积极参加团活动。
4、自觉遵守图书馆、阅览室、实验室、体育室、电化室、微机房等所制定的各项制度。
5、尊重友爱同学，语言要规范，提倡讲“早、好、请、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语。
6、爱护校园的公物、花木，不在墙壁、黑板以及公共场所乱写乱涂，不在教室、走廊和绿化区里打球、踢球，保持墙面整洁，课桌椅责任到人。
中学学生一日常规
中学学生一日常规一、起床1.按时起床，6:30。
迅速有序着装。
2.整理床铺。
被子叠平成线，床单拉平整，枕巾铺平，按要求放置。
3.自己的事情自己做，搞好个人卫生。
文明入厕。
按值日表都做好值日，共同维护室内卫生。
4.早餐6:40。
早读7:20-7:50，早读时间不准擅自离开教室。
教室、年段包干区、学校公共区打扫。
二、课堂1.学生提前两分钟进教室候课，做好课前准备。
上课铃响，立即安静。
不准迟到。
2.老师宣布上课，班长发口令:"起立!"，学生行注目礼。
老师、学生互致问候，老师还礼后示意后坐下。
3.上课铃响后，学生再进教室即为迟到。
迟到学生，要在前门喊报告，经教师允许后方能进教室、回座位。
4.上课要做到“四不”、“三个一”、“两主动”：A.“四不”：不说闲话，不玩东西，不下座位，不打瞌睡。
B.“三个一”：看书、写字姿势正确。
眼离书一尺，身离桌一拳，手指离笔尖一寸。
C.“两主动”：主动学习，主动交流。
5.有问题时应先举手，经老师允许后方可发问，回答问题应先起立，声音洪亮。
要用普通话，发音清晰。
认真回答问题，不准随意讲话，学会尊崇他人，不准起哄，更不可顶撞老师。
6.桌椅不要前移后推，防止发出声响。
书、本、文具，要轻拿轻放，力求教室肃静。
7.下课铃响，老师宣布“下课”，班长喊"起立"，学生起立行注目礼，待教师还礼后离开座位。
8.课后，科代表要及时和同学、老师沟通学习中的疑惑和难点，以便老师辅导。
三、课间1.下课后值日生负责擦净黑板，认真擦拭讲桌，课前两分钟必须安静，准备好下节课所需学习用品。
静候老师上课。
2.课间要做一些有益的活动，到教室外呼吸新鲜空气。
不在教室、教学楼楼道内和校园追逐打闹。
3.走出教室有秩序。
上下楼梯要轻声，靠右走。
在楼道内，不奔跑，不叫嚷，在教室里，不做任何激烈活动。
4.老师(或客人)在走廊、楼道行走时，学生要礼貌让行，不抢先、拥挤，以免冲撞老师(或客人)。
中小学生一日常规(细则版) → 初中生一日常规(细则版)
中小学生一日常规(细则版) → 初中生一日常规(细则版)中小学生一日常规（细则版）为了帮助中小学生树立良好的生活惯和规律，下面是中小学生一日常规的细则版，以供参考：早晨- 早起：保持规律的作息时间，每天早上起床时间不能晚于设定的时间。
- 洗漱：早晨起床后及时洗漱，包括刷牙、洗脸等。
- 穿戴整洁：穿戴整洁的学生制服或衣物，保持个人形象。
早餐- 合理膳食：保证每天早餐吃得饱、吃得好，食物要营养均衡。
- 定时用餐：早餐要在规定时间内完成，不要拖延时间。
上学- 按时出门：根据学校的规定时间准时出门上学。
- 带齐研究用品：带齐所需的课本、文具等研究用品，不要忘记。
上课- 安静听讲：上课期间要安静，专心听讲，不干扰其他同学。
- 互相尊重：遵守课堂纪律，尊重老师和同学，不进行打闹或互相嘲笑。
午餐- 饮食卫生：午餐要在规定的时间内完成，保持餐桌整洁，不乱丢食物。
- 合理膳食：午餐要选择健康的食物，不吃过多的零食和垃圾食品。
下课及放学后- 整理物品：下课后要整理好课桌、书包等物品，保持教室整洁。
- 做作业：放学后按时完成老师布置的作业，养成良好的研究惯。
- 课外活动：适量参加课外活动，注重身体锻炼和社交交往。
晚餐及休息- 合理膳食：晚餐要吃得饱、吃得好，食物要营养均衡。
- 适当休息：保证每天获得足够的睡眠时间，不熬夜。
晚自- 身心放松：晚自期间要保持安静，专心研究，不干扰他人。
- 高效研究：利用晚自时间复课业，解决研究中的问题。
就寝- 按时就寝：根据规定的时间准时上床就寝，保持良好的睡眠惯。
- 准备睡眠：睡觉前进行适当的放松活动，如读书、听音乐等。
以上是中小学生一日常规的细则版，希望学生们可以按照这些规定养成良好的生活习惯，提高学习效果和生活质量。
高中生在校一日常规细则
高中生在校一日常规细则1. 上课时间- 早晨准时到校，上午8:00开始上课。
- 中午12:00午休，下午1:30开始上午课。
- 晚上8:00为晚自时间，必须在教室准时集合。
2. 课间休息- 早上第一次课后有10分钟的休息时间。
- 上午10:30至10:45为第二次课间休息。
- 下午2:30至2:45为第三次课间休息。
- 下午4:30至4:45为第四次课间休息。
3. 课程和教室- 上课期间，学生应按课表准时到达指定教室上课。
- 上课期间，手机和其他电子设备需保持关闭和静音状态。
- 学生在教室内应保持安静，不得打闹、喧哗或做与研究无关的事情。
4. 自室和图书馆- 自室和图书馆是供学生进行安静研究和阅读的场所。
- 在自室和图书馆内，学生应保持安静和整洁。
- 在自室和图书馆内，禁止吃零食和喧闹。
5. 餐厅和食品安全- 学生应在指定时间前往餐厅用餐。
- 在餐厅内，学生应排队有序，不得插队或抢夺食物。
- 学生应注意食品安全和卫生，遵守餐厅规定的用餐礼仪。
6. 操场和体育活动- 学生可在指定时间使用操场进行体育活动。
- 在操场上，学生应保持秩序，不得打架斗殴或进行危险行为。
- 学生应穿着适合的运动服装和运动鞋参加体育活动。
7. 学生会和社团活动- 学生可积极参加学校组织的学生会和社团活动。
- 学生在活动中应遵守组织的规定，积极参与，并保持良好的合作和团队精神。
以上为高中生在校一日常规细则，学生应遵守以上规定，共同维护校园秩序和学习环境。
高中学生一日常规
高中学生一日常规第一篇：高中学生一日常规高中学生一日常规（一）上课1、预备铃响，立即进教室入座，不讲话；2、准备好学习用品，并放在课桌的左、右上角；3、上课铃响，全体起立向老师问好，待允许后才能坐下；4、迟到者需喊“报告”，经教师允许后才能进教室入座，课后应向教师说明迟到原因；5、上课时要坐端正，专心听讲，不讲废话，不做小动作，不看与课本无关的书；6、举手发言，被提问的学生必须起立，得到教师允许后再坐下。
（二）自修1、早晨到校应立即进教室认真读书；2、早自修应按照规定朗读语文或英语；3、自修与上课一样，不迟到早退，不在教室里来回走动；4、认真复习、预习、做作业、，不谈天说地，不做与学习无关的事。
（三）作业1、认真思考，独立完成作业；2、作业本保持整洁，不乱涂乱画乱撕；3、书写格式要规范，字迹要端正清楚；4、做错的作业要及时订正；5、晚自修结束后，必须交齐当天应交的各科作业。
（四）课间1、课间十分钟，舒展身体，为上好下一节课做好必要的准备；2、禁止在教室内进行各种妨碍公共卫生的活动；3、不在走廊上追跑打闹，不吹口哨，不大声喊叫；4、无特殊事情，不进别班的教室。
（五）午睡晚寝1、严禁将明火带进寝室；2、在午睡、晚寝前，寝室值日生要按要求搞好值日工作；3、不在寝室逗打、哄闹。
预备铃响，立刻上床就寝，不拖拉；4、作好睡前准备，就寝后一小时，起床前半小时内，无特殊情况不能上厕所；5、午睡、晚寝期间不讲话，不读书报，不做与此无关的事情；6、起床铃响立刻起床，叠好被子，整理好床铺及日用品。
（六）体育锻炼1、参加广播操或集体晨跑，做到快、静、齐；快——集合铃响，迅速到指定位置集合；静——从“入队”到“解散”不讲一句话；齐——人数齐，队伍齐，动作、步调整齐。
2、积极参加户外体育课及课外活动，不回教室、寝室做其它事情。
（七）卫生保健1、做眼保健操必须集中注意力，穴位力求准确；2、轮到值日要尽心尽职尽责；3、不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑；4、注意保持室内有较新鲜的空气，特别是冬天，要及时开窗通气；5、搞好个人卫生，勤于洗口、洗手、洗澡，及时换洗衣物。
中学学生一日常规制度
中学学生一日常规制度
中学学生的一日常规制度通常包括以下内容：
早晨：
1. 早晨起床时间：通常在6点-7点之间。
2. 早餐时间：通常在7点-7点半之间。
3. 晨读时间：通常在7点半-8点之间，学生可以进行早读或课外阅读等活动。
上午：
1. 上课时间：通常在8点-12点之间，上课时间根据各科目的课程安排而定，包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、地理、历史、政治等科目。
2. 课间休息时间：通常在上午课程结束后，持续10-15分钟，学生可以自由活动，如去卫生间、喝水、休息等。
午餐：
1. 午餐时间：通常在12点-12点半之间，学校通常提供午餐，学生在学校食堂用餐。
2. 午休时间：通常在午餐结束后，持续一个小时左右，学生可以进行午休、自习或参加课外活动等。
下午：
1. 下午自习时间：通常在14点-17点之间，学生在教室或自习室进行课后作业和学习。
2. 课外活动时间：通常在下午自习结束后，持续1-2小时，学生可以参加社团活动、体育锻炼等。
晚间：
1. 晚饭时间：通常在18点-19点之间，学生在学校食堂或家中用餐。
2. 晚自习时间：通常在19点-21点之间，学生在教室或自习室进行复习和预习。
3. 晚间休息时间：通常在21点-22点之间，学生可以进行休息、自由活动等。
4. 就寝时间：通常在22点-23点之间，学生需要按时休息，保证充足的睡眠。
当然，每所学校的具体制度可能会有细微差别，同时也会有一些特殊情况和活动，比如周末的安排、考试周的特殊安排等。
以上仅为一般中学学生的日常规制度。
中学学生一日常规制度范本（2篇）
中学学生一日常规制度范本早晨：1. 早起：每天早上6点起床，保证充足的睡眠时间。
2. 晨练：进行15分钟的晨练活动，如慢跑、拉伸运动等，增强体质。
早餐：1. 规律饮食：健康、营养的早餐是一天的基础，要吃饱吃好。
2. 合理分配食物：包括主食、蔬菜、水果和蛋白质，保证营养均衡。
上学：1. 准时上学：在指定时间内到达校园，避免迟到现象。
2. 整齐着装：着装整洁、得体，树立良好形象。
3. 遵守交通规则：骑车或步行上学的同学要遵守交通规则，保证出行安全。
课间：1. 休息放松：每节课后都要进行放松活动，如适当站立、活动肩膀等，缓解疲劳。
2. 坚持运动：每天至少进行一次20分钟的户外活动，呼吸新鲜空气，促进身心健康。
午餐：1. 维持规律饮食：午餐要继续保持营养均衡，吃饱吃好。
2. 不挑食：尽量尝试各种食物，养成良好的饮食习惯。
下午自习：1. 认真听讲：在课堂上保持专注，积极参与，做好笔记。
2. 提前预习：晚上自习前，提前预习当天的课程内容，有助于更好地理解和掌握知识。
晚餐：1. 健康饮食：晚餐也要保证营养均衡，适当控制食量。
2. 少熬夜：保证充足的睡眠时间，避免熬夜学习。
晚自习：1. 高效学习：保持专注，掌握学习方法，合理安排复习时间。
2. 互相帮助：同学之间要互帮互助，共同提高学习成绩。
晚安：1. 晚休时间：在规定时间内安稳入睡，保证充足的睡眠时间。
2. 放松心情：适度放松，不沉迷于电子产品等娱乐活动。
以上是中学学生一日常规制度范本，希望能够帮助同学们建立良好的生活习惯和自律意识。
通过遵守这些规则，同学们不仅能够更好地学习，也能够保持身心健康，展现出优秀的品质。
相信在这样的规范下，同学们必将取得更好的成绩，成为未来社会的栋梁之才。
中学学生一日常规制度范本（二）早上六点半醒来，轻轻地关掉闹钟，我开始了新的一天。
换好校服，整理好书包，我准备前往学校。
来到学校，我按照学校的常规制度，开始了一天的学习和生活。
早晨，我们先进行升旗仪式。
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云岗中学学生一日常规细则详解---云岗中学政教处、年级主任、班主任一、进校细则：1、严格遵守到校、进校时间。
（早上6：50开校门，中午1：00开校门），遵守交通规则，注意安全，走斑马线、注意红绿灯。
开校门之前，不在校外马路上打闹、逗留围观，禁止大声喧哗，尤其是追跑打逗现象决不允许，咱们校门紧邻着一条马路，车流很大，且路面狭窄，车辆密度相对较高，很容易出现交通事故，非常危险。
2、早上7:20进校、下午1:20进校算迟到，迟到者要在传达室填写迟到记录单，因故迟到，要出示书面证明。
政教处每周统计全校迟到情况，纳入班级评价。
3、进校见到值班的老师、以及门卫应主动致礼问好。
仪表端庄、态度和蔼，切合学生身份。
统一着校服进校。
（仪容仪表详见《云岗中学学生仪容仪表》）4、负责管理班级钥匙的学生6:50进校开教室门，学生进校进班后如果教室门还没有开，要靠墙排队站好，安静等候。
5、住云岗地区的学生，不骑车上学；远处学生也建议坐公交车，要骑的话，随时检查车铃、车轧是否完好。
上学路上更不能骑飞车和带人等。
校门口提前下车，推车入校，推到年级相应位置，锁好车，整齐码好，不要在校园内骑车。
放学推车到自行车道才骑。
6、严禁将手机、随身听、游戏玩具、小动物与学习无关的书、报、卡通画等带进学校；贵重物品没经老师允许带入，丢失责任自负；由于特殊情况，家长申请必须带手机的同学，家长和学生要告知班主任，进校关机，出校门才开机。
上课更不能玩手机，一旦发现，年级处分并请家长。
二、晨检细则1、6：50-7：20进班这段时间的要求：首先是保持教室楼道安静，更不要在教室楼道追跑打闹串班。
2、在学校吃早饭的同学先不要进教室，直接上食堂，迅速吃完回教室。
不要到了教室里，才借吃早饭、上厕所为由，满校园转。
3、学生到教室后，上交各科家庭作业作业，，然后是自觉复习预习。
或在班委、科代表的带领下进行语文英语早早读。
或全班操场整齐跑步（刚开始得由班主任带领）。
4、不能利用早读时间做作业、核对作业，更不允许抄袭他人作业。
5、值日生、值日组进班迅速做值日，全班书包统一挂到右侧，要用的书本统一放到桌子左上角，文具盒放到桌子上方的中间位置。
7:20年级学生会检查各班卫生，检查卫生时，班级要安静、尊重检查人员。
6、7:30-7:40，班主任晨检时间，学生端正坐好，认真听班主任老师或班委讲解。
三、上课课堂细则1．在预备铃响前，要准备好上课所需所有学习用品，预备铃响后，可复习上一节课讲过的内容，或预习一下将要讲的新内容。
课前切忌在教室内外喧哗、打闹、随意走动。
（两分钟预备铃响后，快步进教室，迅速坐好，课堂用品按规定放好，静候上课。
）2．教师进入课堂上课，班长喊“起立”，同学们齐声向老师问好。
待老师回应后，方可坐下。
3．应答老师问题要起立，学生起立和坐下要尽量减小桌椅移动声音。
4．迟到的同学要候立门口，经老师同意后方可进教室就座。
5．在老师上课过程中学生要始终保持正确坐姿，趴在桌子上或东张西望，与其他同学窃窃私语，均属不正确的课堂行为。
课上的时间，是同学们在学校中最重要的时间，一分一秒都是宝贵的，要求同学们一定要集中精力，认真听讲。
能够做到认真听讲，就具备了一名优秀学生的基本品质。
另外，在老师讲课过程中，东张西望，交头接耳，甚至随便讲话，对老师和其他同学都是一种不尊重，和不礼貌的行为。
6．下课铃响后，等老师喊“下课”后，由班长喊“起立”，同学们主动喊“老师再见”，要等老师走出教室方可离开坐位。
7．对听课的领导、老师及有关人员要有礼貌，要主动问好。
8．体育课，如果是上午第一节或下午第一节，要提前5分钟集合，在教室门口由体育委员整队带入操场，如果是其他节数的话，可以在头节课间提前来到操场，在操场整队即可。
认真上好体育课，积极参与配合老师的教学，不得私自离开或不到堂，请假须经体育教师及班主任批准，更不能回到教学楼区逗留。
9、上实验课、电脑课后，教室内的门窗、灯要关好，上课必须按规定操作，爱护仪器和其它公物，下课前应作检查，如有损坏及时报告老师，服从处理。
10、自习课坚持无声自习，不准下座位，不准谈笑，不做与学习无关的事情，不准擅自离开教室自觉保持教室安静。
在各自的座位上认真做作业，复习功课。
提倡独立思考，独立完成作业。
11、所有学生必须按时完成各科作业。
作为一名学生这是最基本要求。
不完成作业和上课不认真听讲一样，是学生在完成学业过程中的大忌。
要杜绝侥幸心理，不要把偶尔不完成作业当成小事，认为就这一次，没什么，同学们千万不要抱有这种心理，知识是积累起来的，成绩也是积累起来的，最后的期末成绩就是你一学期的作业质量的反映，所以要求同学们一定要按时完成作业，认真完成作业，并且把它当成这三年的头等大事。
12、如对上课老师有意见，一律在下课后与老师交换意见，不得影响课堂纪律和教学的正常进行。
上课时不随便谈笑，不接老师下茬。
不看课外书或其它学科的书，不做与课堂学习无关的事。
四、课间十分钟细则1、课间休息时间，各班同学要保持班内及楼道内、大厅里的秩序，不要追跑打逗大声喧哗，或拥挤在班外暖气边或拥堵在教室门口。
不吹口哨，不讲脏话，不在楼内拍球，打扑克等活动。
未经老师同意不得擅自走出校门，更不许爬围墙进出学校。
2、在楼道内行走一律靠右行，见到领导、老师或客人要主动问好。
3、值日生擦好黑板，整理好教室，抹去讲桌上的粉尘，学科代表分发作业或帮老师拿教具。
4、不随便进入教师办公室，有事进老师办公室先喊报告，声音以房内人听见为适度，得到允许后方可入内，在办公室坐立有礼貌，不得乱动办公用具，不乱翻老师的书籍、作业、考试卷等。
5、除了这些，课间10 分钟干什么有许多同学并不清楚，或者完全不清楚。
这10分钟是让你为下节课作准备的时间，做什么准备？首先是学具的准备，你要把将要上的课程的学具拿出来，整齐的摆放在课桌上。
然后是思想准备，就是回忆上节课讲的内容，如果忘了赶紧翻翻书。
这样会很容易跟上老师的思路。
如果一上来老师提问，你也有准备。
这两方面都准备好了，再干别的，休息休息都可以，当老师走进教室的时候，你会感到很从容，因为你已经准备好了。
这就是课间十分钟你要做的。
五、眼操、课间操、升旗规则细则1、在规定的时间，指定的地点集合、站队做到快、静、齐。
不得说话、打闹。
2、每周一的升旗仪式，按学校和年级要求统一着装，紧密队列，班与班一人间隔距离，年级与年级两人间隔距离站立，唱响国歌，要肃立，行注目礼，认真聆听教育。
3、跑操队列各班四列紧密排好，直接站到班级指定位置，跑步时整齐、步调一致、口号响亮。
行进速度始终保持一致，不得忽快忽慢4、做操时，学生直接按体操队列站立，到场后各班体育课代表迅速集合整队，队列里不能窍窃私语，大声喧哗。
甚至嬉戏打闹。
整队动作快、静、齐。
5、做操队形呈一路纵队（女生在右、男生在左），前后左右间隔匀称整齐。
6、做操时应做到精神饱满、动作舒展有力，整齐一致，规范到位，节奏感强。
7、课间操广播操升旗结束后各班安静等候学校总结。
8、对于当场检查不合格的年级，班级、个别学生留下教育并重做。
并纳入年级班级评比分里。
9、学生做眼保健操时，由该节课任课教师负责监督管理。
眼保健操期间，任课教师不得提前讲课,以免影响学生做眼保健操。
不在本班教室上课的班级，学生必须在本节课所在的地点做眼保健操，其眼保健操的监督管理工作均由该堂课的任课教师负责。
10、做眼保健操时，各班学生必须做到全班参与，认真积极，动作要整齐、规范符合标准：两脚平放在地面。
闭上双眼，两手不能放在桌上，保持安静，把准穴位。
11、做眼保健操时每班要选派一名学生在讲台示范，这名同学首先得提示全班放平双脚，闭上双眼、胳膊肘离桌，坐正坐直。
六、食堂吃饭管理细则1、初一、初二、11:55，初三、高一11:50下课后，老师不能拖堂，尤其初三和高一年级。
学生动作迅速一些。
但一定要注意走廊里、下楼梯过程中的安全，靠右行，不并行不乱跑，安静快行。
（并行---指3人以上同学并排行走。
不要大声说话，不许推攘打闹。
）2、尽量在指定窗口排队有序打饭，保持安静，低语说话，注意个人素养。
初三年级打饭窗口1—3班，4-6窗口,4-6班在7-9；高一年级,1---3窗口高二年级打饭窗口8---9，高三年级1---2，面条（特设独立的面食窗口），吃面的同学，可以再单加一个鸡蛋或烧饼。
3、在无人打饭的情况下，后来的同学可以在任意窗口打饭。
4 、高一和高三尽量从食堂东侧门进，初三和高二同学从食堂大门进。
减少里外交叉并行。
打完饭直接返回本班位置坐好用餐。
5、用餐时要文明用餐，相互礼让，自觉排队，不大声喧哗，分小组固定座位。
6、注意节约，不浪费饭菜，讲究卫生，保持分饭处地面整洁，剩余食物剩饭剩菜倒入指定的器物内，吃饭时不搞恶作剧，说笑等。
7、吃完饭，把餐盒码放整齐，在阶梯吃饭的同学要负责搽桌椅后。
凳子放稳，迅速离开，各班派值日。
值日班负责添饭盛汤。
每周二和四两天做阶梯大扫除。
食堂吃饭的同学饭后把残余食物放外边残留食物存放处，桌面收拾干净，拾起板凳放稳。
不妨碍穿行，又不掉下砸脚。
要注意场地卫生。
8、有免费汤，但注意不要遗撒，万一不小心弄脏同学衣服，及时道歉，互相体谅。
9、尊重餐厅工人，服从值日老师和餐厅工人的管理。
10、饭前饭后不做剧烈运动，以免影响身体健康。
七、静校细则1、12：40－13：00为静校午自习休息时间午自习。
2、午自习休息地点：教室、操场、阅览室。
在操场和阅览室的同学12:30之前到位。
不要等到12:40午休铃响了，才从教室出去，影响整个楼道。
不得在除教室或操场、阅览室以外的校园任何地方停留。
不得在校园内闲荡、谈笑、唱歌等。
禁止听MP3、玩电子游戏等与学习无关的事。
在操场里不要做剧烈运动，也不能借此听MP3、玩电子游戏、手机等。
3、12:40铃声一响，教室里每班有一班委负责，坐在讲台桌前，记录和有效管理，课后应将情况向班主任汇报。
午自习课期间不得随意下位走动或离开教室，必须保持安静，不讲话，不能讨论问题，有问题可到课下讨论。
（有老师在除外，但也不能大声讨论甚至齐读书，以免影响全校休息）4、午自习课上，学生可以认真独立做作业和复习、预习功课，不得妨碍他人学习，还可以看老师允许的课外书，或者睡觉休息。
严禁玩手机和听mp3、扑克等。
5、静校期间必须保持室内外安静，静校时间不能在教室内、操场上吃任何零食等。
在学校只能在小卖部或食堂可以就餐或吃些东西，除这两个地方其他任何地方都不可以吃东西。
6、同时安排了学生会同学执勤，对学生会的工作，我们希望得到广大同学的理解和支持，在学生会干部日常工作中，希望每位同学给予配合，对不服从管理甚至无理取闹等不严肃行为，一经发现年级要予以严肃处理。
同时年级也建立了学生会的监督机制，同学们对学生会成员及学生会各部门工作的意见和建议将通过合理的渠道反映到年级。