中医的风寒暑湿燥火
一、风：风为百病之长，善行而数变。
风邪最易伤人，四时都可发病，其他外邪都依附于风而侵入人体致病。
如风寒、风热、风温、风湿。
风病起病多急骤，辩证又可外风、内风。
外风指外感风邪，伤风等；内风指内部疾病引起的眩晕、肢麻、抽筋、昏迷、半身不遂、等神经系统症状。
二、寒、分为外寒、内寒。
外寒主要指外界寒冷的气候。
受寒邪后可出现怕冷、发热、无汗、头痛、腹痛、关节痛等。
呼吸道感染常与外寒有关。
内寒常发生于体质较弱者，有面色寡白、腹痛、腹泻、小便清长等症状。
三、暑：暑是热的另一名词，主要表现为壮热口渴，心烦自汗，甚至不省人事，多发于暑夏。
由于暑多挟湿，还可有另一表现“暑湿”，多出现消化系统症状，如胸闷、恶心欲吐等。
此外小儿汗闭性暑热也是暑邪所致。
四、湿：也分内湿、外湿。
外湿指长期涉水、淋雨、或环境潮湿而致病，如足肿、关节痛、腰背酸痛等。
内湿主要表现为胃口不好、头重头胀、妇女带下等。
湿症口多不渴，摄苔滑腻。
五、燥;(外燥、内燥)外燥指干燥的气候，可以引起鼻干、咽痛、目涩、肤燥、鼻衄等。
内燥指由于消耗性疾病或者用药不当（过伤津液）导致的津液不足，表现为口干舌燥，尿少便干，皮肤指甲干枯等。
六、火：与热同属一气，热之极为火。
分内火、对火，外火（实火）多属风、寒、暑、燥等邪侵入体后转化而成，多有壮热、面红耳赤、渴喜冷饮、心烦、舌苔黄燥、脉数而有力等。
内火（虚火）因内部疾病和情志引起。
如临床上表现为潮热盗汗，舌干红无苔，脉细数。
艾灸除湿最妙!寒湿一去百病消!
艾灸除湿最妙！寒湿一去百病消！中医认为，风寒暑湿燥火是一切疾病产生的主要根源，也是外在的邪气，怎么对付这些邪气呢？艾灸不愧是最好的方法之一，艾灸除湿作用特别好，本草纲目里就有记载艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。
服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。
灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。
老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。
寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。
”意思是说：“点燃艾绒的火如同阳光一样，可以振奋唤醒人的元气，挽回人的生命。
服用艾叶的话，药效主要作用在足三阴经－肝脾肾，帮助人体排出寒湿气，把象秋天一样肃杀的寒气变成春天一样温暖的祥和之气。
如果用艾叶做灸疗，热力可以穿透经络，治疗多种疾病，让久病的人恢复健康。
老年人小肚子元气不足，怕冷疼痛的，也可以用熟艾放在肚兜里面，效果很好。
脚冷而且老出汗的人，也可以把艾叶放在袜子里面。
”体内湿气情况自测1.起床时：感觉疲劳，头昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动，小腿发酸、发沉；2.如厕时：清晨方便后，观察一下大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净；平时用手纸一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也擦不净，这就说明身体有湿邪了。
大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。
正常的大便是金黄色香蕉形的。
体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。
3.洗漱时：健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
4.刷牙时：刷牙时恶不恶心。
很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。
5.体态虚胖关节不适：饮食作息和原来一样，但体重却明显增加。
其实湿气重的人是可能在短期内体重明显增加的，还会出现虚胖甚至下肢水肿、腿肚发沉的问题。
中医基础医学理论：运气学说的基本内容
一、运气的概念五运六气，主要是由“五运”和“六气”两部分组成的。
什么是五运呢?五运，即木、火、土、金、水五行的运动。
什么是六气呢?六气，即风、寒、暑、湿、燥、火六种气候的变化。
因为暑和火性质相同，所以运气学说中的六气是指风、君火、相火、湿、燥、寒。
五行临御五方，合应五时，就产生了寒、暑、燥、湿、风五时气候更迭的主气，反映出一年中气候寒、热、温、凉的变化。
故曰：“天有五行御五位，以生寒暑燥湿风”（《素问·天元纪大论》）。
五气和五行，分之则二，合之则一。
化气为风、寒、湿、燥、火，成形为木、火、土、金、水。
形气相感，形化气，气成形，形为阴，气为阳，阴阳的对立统一运动，推动着事物的发展，故曰：“神在天为风，在地为木，在天为热，在地为火，在天为湿，在地为土，在天为燥，在地为金，在天为寒，在地为水。
故在天为气，在地成形，形气相感而化生万物矣”（《素问·天元纪大论》）。
五行与十天干相合而能运，六气与十二地支相合而能化。
故曰：“运气者，以十干合，而为木火土金水之五运；以十二支对，而为风寒暑湿燥火之六气”（《运气易览》）。
由此可见，欲研究五运六气，必须首先弄清楚天干地支的道理。
二、干支甲子干支为十天干和十二地支的简称。
甲居十干首位，子居十二支首位，干支依次相配，如甲子、乙丑、丙寅之类，统称甲子。
干支甲子，是中国古代计算年、月、日、时的次序以及推算五运六气变化的代表符号。
运气学说的主要推算法则均离不开天干地支。
所以说：“文气始于甲干，地气始于子支者，乃圣人究乎阴阳重轻之用也。
著名以彰其德，立号以表其事。
由是甲子相合，然后成其纪。
远可步于岁，而统六十年；近可推于日，而明十二时。
岁运之盈虚，气令之早晏，万物生死，将今验古，咸得而知之”（《运气论奥谚解》）。
（一）天干地支1．天干天干是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天于的简称，又称“十于”。
“干”有个之意，如颜师古注《汉书·食货志》云：“干，犹个也。
中医内科疾病辨证论治概要
寒邪为病，治疗用药的原则是辛热散寒。寒在表者，宜发汗解表，用麻黄汤。寒 邪直中于里者，宜温中散寒。寒邪伤及阳气，还应注意回阳救逆。
暑邪主要由外感受，发病有明显的季节性。暑邪伤人，常易耗气伤津，故在清解 暑热的同时，须顾护津气，用西洋参、麦冬等甘寒益气养阴之品。暑易夹湿，如 兼见身热不解、困倦疲乏等症，宜合用芳香化湿之品，否则暑热难解。
外湿致病当分清湿在卫表还是在经络，在卫表者宜芳香化湿解表，并注意配伍宣 达气机药，使气行湿化；湿在经络关节者，往往兼夹风邪，注意配合使用祛风胜 湿药。且湿无定体，每因与寒、热相合而异性。
外燥重在辛散宣肺。其中温燥重在辛凉，适当加用沙参、梨皮等养阴生津药；凉 燥重在辛散透表，不宜多用甘寒养阴药。
外感六淫之火多为火毒相并，充斥三焦，治宜泻火解毒，兼清三焦之火，配合通 腑泄热药，则可导热下行。火毒之邪传变迅速，易于内闭心包，入血动血，故当 密切注意病情演变转化，及时使用清心凉血开窍药物。
内燥治以养阴生津为主，但有肺胃、肝肾之分，阴虚火炎者，适当配合清热泻火 之品。
内火，当区分虚实，结合不同脏腑用药。心肝之火多属实，心火宜用黄连、栀子 清心泻火，肝火宜用龙胆草、黄芩清泻肝胆；肺肾之火多属虚，宜用滋肾润肺、 养阴清火法。
第二节 脏腑病证辨治概要
脏腑病证，是指脏腑在发生病理变化时反映于临床的症状和体征。由于各个脏腑 的生理功能和病理变化有所不同，故表现的病证也多种多样。根据各个脏腑不同 的生理病理辨析病证，就是脏腑辨证。临床的辨证方法虽然很多，且各有特点， 但要辨明病证的部位、性质，并指导治疗，都必须落实到脏腑上。因此，脏腑辨 证是辨证论治的核心。
中医内科疾病辨证论治概要
目 录
第一节风寒暑湿燥火辨治概要 第二节脏腑病证辨治概要 第三节气血津液病证辨治概要 第四节六经卫气营血三焦辨证辨治概要
中医知识：外感六淫
中医知识：外感六淫六淫，即风、寒、暑、湿、燥、热（火）六种外感病邪的总称。
风、寒、暑、湿、燥、热（火），本是六种正常的自然气候因素，合称为"六气"。
人生存在自然环境中，不可避免地要与自然界各种气候变化"打交道"。
正常情况下，人体对各种自然气候的变化具有充分的适应能力，自然气候有序的变化也是人类生存不可缺少的条件。
如果人与自然环境相适应的协调关系被打破，不能适应自然气候的变化，就会导致疾病。
此时，六气相对于人体就成为致病的因素，中医学把这类致病因素叫做"六淫"。
六淫可以是气候的反常变化，也可以是正常的气候因素。
当气候发生反常变化时，人群中多数人不能适应，所以会有较多的人感受外邪而生病，只有体质特别强健的人才可以避免。
但是在正常的气候条件下，也会有一部分人感受外邪而生病，是因为这部分人体质较弱，或因为某种原因降低了他们对正常环境的适应能力，于是就容易感受外邪而发病。
六淫致病，一般具有以下几个特点:(1)六淫致病多与季节气候、居住环境有关。
(2)六淫邪气可单独侵袭人体，也可以相互兼挟侵入人体而使人发病。
如风邪可兼寒、湿、燥、热等邪，而形成风寒、风湿、风燥、风热等证。
(3) 六淫所致疾病的性质可以与其原始性质一致，也可以因个体的体质因素及其反应性的差异而发生转化。
如感受寒邪，可以入里化热，湿邪蕴积日久也可以化热。
感受各种邪气，还可以因其体质不同而表现为不同性质的疾病，中医学把这种现象叫做"从化"。
如素体阳盛或阴虚者，感受外邪后易从热化；素体阴盛或阳虚者，感受外邪后易从寒化；素体湿盛或脾虚者，感受外邪后易从湿化等。
(4)六淫邪气往往从外感受而发病，或从皮肤侵入肌表，或从口鼻侵入肺卫。
因此，外感六淫早期多先出现表证，然后逐步向里传变。
此外，临床上还有某些并非感受六淫外邪，而是由脏腑功能失调所致的类似于风、寒、湿、燥、热（火）的病理变化，中医学称为"内生五邪"、"内生五气"等，如内风、内寒、内湿、内燥、内热（火）之类。
中医水湿是什么意思
中医水湿是什么意思文章目录*一、中医水湿是什么意思1. 中医水湿是什么意思2. 水湿重有什么症状3. 水湿重有什么危害*二、水湿重如何调理*三、水湿重吃什么好中医水湿是什么意思1、中医水湿是什么意思“风寒暑湿燥火”被中医称为“六淫”。
湿就属于六淫之一,同时也是比较难以祛除搞定的一种。
而湿又分为内湿和外湿。
外湿顾名思义是指外感湿邪。
很大一部分原因是因为长时间接触潮湿环境,而被湿气入侵所导致,内湿则指的是体内本来正常的水液不能正常的运化,由于积聚,储留,导致了具有湿性特点的疾病。
也可以理解为人体新陈代谢速率变慢,导致体内的水分不能被正常的排出。
多由饮食不节,如恣食辛辣、香燥、酗酒等,导致火气伤中,耗伤脾阴;或积郁忧思,内伤劳倦等,使虚火妄动,消烁阴液,暗伤精血,从而损及脾阴;或因肾水亏乏,不能滋脾而脾阴不足。
此外,湿、火、燥等邪气久羁中州,或长期妄服刚燥辛烈之品等,亦可导致脾阴亏损。
2、水湿重有什么症状 2.1、“油光满面”湿气侵犯人体时,人的头发、脸蛋等都会出现反应,人体会变得爱出汗,头发会变得油腻,脸蛋也很爱出油,如果不加以清洁,就显得特别“油光满面”,影响脸部整体的美观效果。
2.2、大便黏腻健康人排出的大便一般呈软硬适中的条形形状,如果你的大便没有形状,而且性质黏黏腻腻的,粘在厕所怎么冲都冲不走,就说明你体内湿气真的太重了。
体内有湿气的人,一般脾胃功能较弱,常会有消化不良、食欲差等表现。
2.3、精神不佳看看你自己的精神状态,如果你老是打不起精神,而且白天工作不上心,晚上怎么睡觉都不够,那么也可能是湿气重了。
不仅如此,湿气重的人还经常会伴有脸色暗沉、眼睛浮肿、黑眼圈严重等症状,给人的感觉似乎老了十几岁。
3、水湿重有什么危害 3.1、伤害关节湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。
3.2、带下病体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。
中医的风寒暑湿燥火
一、风：风为百病之长，善行而数变。
风邪最易伤人，四时都可发病，其他外邪都依附于风而侵入人体致病。
如风寒、风热、风温、风湿.风病起病多急骤，辩证又可外风、内风。
外风指外感风邪,伤风等；内风指内部疾病引起的眩晕、肢麻、抽筋、昏迷、半身不遂、等神经系统症状。
二、寒、分为外寒、内寒。
外寒主要指外界寒冷的气候.受寒邪后可出现怕冷、发热、无汗、头痛、腹痛、关节痛等。
呼吸道感染常与外寒有关。
内寒常发生于体质较弱者，有面色寡白、腹痛、腹泻、小便清长等症状。
三、暑:暑是热的另一名词，主要表现为壮热口渴，心烦自汗，甚至不省人事，多发于暑夏.由于暑多挟湿,还可有另一表现“暑湿”，多出现消化系统症状，如胸闷、恶心欲吐等.此外小儿汗闭性暑热也是暑邪所致。
四、湿：也分内湿、外湿。
外湿指长期涉水、淋雨、或环境潮湿而致病，如足肿、关节痛、腰背酸痛等.内湿主要表现为胃口不好、头重头胀、妇女带下等.湿症口多不渴，摄苔滑腻.
五、燥;（外燥、内燥）外燥指干燥的气候，可以引起鼻干、咽痛、目涩、肤燥、鼻衄等。
内燥指由于消耗性疾病或者用药不当(过伤津液)导致的津液不足,表现为口干舌燥，尿少便干,皮肤指甲干枯等。
六、火:与热同属一气，热之极为火。
分内火、对火,外火(实火）多属风、寒、暑、燥等邪侵入体后转化而成，多有壮热、面红耳赤、渴喜冷饮、心烦、舌苔黄燥、脉数而有力等。
内火(虚火）因内部疾病和情志引起。
如临床上表现为潮热盗汗，舌干红无苔，脉细数。
一文读懂风邪湿邪
一文读懂风邪湿邪小编有话说：整理完老师的讲座，小编再次感慨，当初给小编讲课的老师怎么不这么讲呢，不然，小编现在可能也是一位中医师了呢！老师们细致的讲解、生动的例子，绝对可以用接地气儿形容，就算是一个毫无中医经验的人也能听得懂、学得会（此文根据语音整理而成）。
小编强烈建议，直接把文章下拉至最后，点击“阅读原文”报名吧！不信，你看！六气、六淫是什么六气：指风寒暑湿燥火，六种正常的自然界气候。
就是平时讲的春天多风、夏天暑热、秋天燥、冬天寒。
六淫：指风寒暑湿燥火六种外感病邪。
从名称上来讲，六淫跟六气很像，但实际并非如此。
《黄帝内经》这样形容：六淫包括六气太过或者不及，或非其时而有其气，或者气候急骤变化。
六气太过：比如广州一年之中最热的应该38摄氏度左右，假如某一年突然热到42摄氏度，这就叫作六气太过。
超出了当地人对它的适应能力，就容易发病。
六气不及：比如夏天本来热的，假如某一天夏天突然不热了，变得比较凉爽。
对一般人来讲可能这种情况下不会致病，但阳虚的病人，本来冬天很难受，希望夏天热一点，把它亏损的阳气补一下。
但夏天突然不热了，阳气补不回来，所以也可能发病。
但这种发病一般不重，也不会急。
非其时而有其气：比如秋天一般干燥，一般的人习惯到了秋天身体已经做好了应付干燥的准备，但突然某一年秋天很潮湿。
这种情况下也超出了身体的预料，也容易发病。
气候急骤变化：假如广州的冬天白天出太阳，可能会热到二十二三摄氏度，但一到晚上，太阳一下山了，可能只有五六摄氏度，一天之中温差可以很大。
上面这些气候种类，超出人的生理适应能力，才会发病。
对自然环境的适应能力很强的人，不发病。
对自然环境适应不强的人，容易发病。
所以本质上来讲，六淫就是气候变化导致发病。
以上是按照《黄帝内经》的原文来表达的。
按照这个定义，六淫有一点像气候性病因，就是气候反常了，人体适应不了。
实际上六淫一直在发展，它的概念和定义一直在外延。
所以现在六淫的定义或者是内涵，已经超出了《黄帝内经》的定义。
关于湿气重的幽默回答
关于湿气重的幽默回答你可能不需要减肥，但可能需要祛湿，或者某一个阶段你需要祛湿。
肥胖并不是人人都有，湿气却是人人都有。
现在的人，不是在祛湿，就是在祛湿的路上。
祛湿太火，所以很多人跟风祛湿，胡乱祛湿，结果湿气不但没有去掉，反而更多了。
记住一句话，祛湿千万条，安全第一条，千万不要被风靡全国人人都在用的祛湿方法迷惑了双眼，只有适合你的祛湿方法才是王道。
湿气，是中医六淫之一，让我们生病的有六种外界因素，它们分别是：风寒暑湿燥火，湿气就是其中之一。
湿气，用最通俗地话来说，就是身体里面的水太多了，但是千万别把湿气等同于水，因为湿气有无形与有形之分，有形的就是多余的水，无形的是弥漫在身体各个部位的类似水蒸气一样的东西。
湿气最大的危害是什么？记住一句话，湿气是阳气的敌人，养生就是养阳气，湿气会阻碍阳气的运行、升发、流动，从而让我们全身的气血流动缓慢。
当你阳气不足的时候一定要想到是不是身体湿气太多了，当你身体湿气太多的时候一定要想到是不是阳气不足了。
湿气到底是什么鬼？湿气是一个非常狡猾的鬼，它从来不单独作战，常常与风邪狼狈为奸成为风湿，与寒邪勾结成为寒湿，与热邪抱团成为湿热。
湿邪是非常顽固的鬼，顽固到什么程度呢？就像油入了面，你想把油从面里弄出来简直太难了。
所以对于湿邪，中医有一句话叫做：千寒易去，一湿难除。
对付湿邪我们要一定要打持久战。
湿气有三大特点一定要明白，第一大就是湿气容易下沉，这个应该很容易理解，俗话说人往高处走，水往低处流嘛。
湿气属于阴邪，有水的性质，所以容易下沉，喜欢侵袭阴暗的部位，比如下肢，比如关节，比较脚趾等。
湿气第二大特点就是黏腻不爽，因为湿气是一种阻碍气血运行的邪气，所以会让身体各种不爽，比如头发不爽，油腻腻的，舌头不爽总觉得脏兮兮的，口腔不爽，总觉得黏糊糊的，脸上不爽，油乎乎的，大便不爽，特别粘马桶或者不成形，还有女人的白带不爽，总之身体出现不爽利的症状都是湿邪惹的祸。
湿气第三大特点就是非常重浊，湿气是一种浊物，是一种沉重的浊物，所以会让你感觉很沉重。
中医的风寒暑湿燥火
中医的风寒暑湿燥火中医的风寒暑湿燥火一、风的概念1.风的基本概念风是外邪之一，是导致疾病的重要病因之一。
风可以带动其他病邪入侵人体，引起不同的疾病。
二、风邪的分类1.风寒（详细描述风寒的症状、病因、治疗方法等）2.风热（详细描述风热的症状、病因、治疗方法等）3.风湿（详细描述风湿的症状、病因、治疗方法等）4.风燥（详细描述风燥的症状、病因、治疗方法等）5.风火（详细描述风火的症状、病因、治疗方法等）三、寒的概念1.寒的基本概念寒是一种寒冷的气候现象，也可以是一种内在的体质状态。
寒邪入侵人体会引起一系列的疾病。
四、寒邪的分类1.外感寒邪（详细描述外感寒邪的症状、病因、治疗方法等）2.内寒（详细描述内寒的症状、病因、治疗方法等）五、暑的概念1.暑的基本概念暑是一种炎热的气候现象，也可以是人体内外环境产生的热邪。
暑邪入侵人体会引起一系列的疾病。
六、暑邪的分类1.外感暑邪（详细描述外感暑邪的症状、病因、治疗方法等）2.内暑（详细描述内暑的症状、病因、治疗方法等）七、湿的概念1.湿的基本概念湿是一种湿润的环境因素，也可以是一种体内的湿邪。
湿邪入侵人体会引起一系列的疾病。
八、湿邪的分类1.外感湿邪（详细描述外感湿邪的症状、病因、治疗方法等）2.内湿（详细描述内湿的症状、病因、治疗方法等）九、燥的概念1.燥的基本概念燥是一种干燥的气候现象，也可以是人体内部的干燥因素。
燥邪入侵人体会引起一系列的疾病。
十、燥邪的分类1.外感燥邪（详细描述外感燥邪的症状、病因、治疗方法等）2.内燥（详细描述内燥的症状、病因、治疗方法等）附件：●描述附件内容及所属章节法律名词及注释：1.法律名词1：相关解释2.法律名词2：相关解释。
五运六气：中医精准诊疗解密
读书笔记
01 思维导图
03 精彩摘录 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 阅读感受 06 作者简介
思维导图
本书关键字分析思维导图
提供
生理
精准
理论
应用
疾病
诊断
解密
诊疗
中医 治疗
原理
中医
医学
概念
现代
理解
人体
视角
内容摘要
内容摘要
《五运六气：中医精准诊疗解密》是一本深入探讨中医五运六气理论的书籍。五运六气是中医基 础理论的重要组成部分，对于理解人体生理、病理变化以及疾病的诊断和治疗具有重要意义。本 书的内容涵盖了五运六气的概念、原理、应用以及与现代医学的结合等方面，为读者提供了一个 全面而深入的视角。
本书介绍了五运六气的概念和原理。五运是指木、火、土、金、水五行之气，六气则是指风、寒、 暑、湿、燥、火六种气候变化。这些元素在中医理论中被认为是构成自然界和人体的基本要素， 通过相互影响和制约，维持着人体的正常生理功能。
本书详细阐述了五运六气在中医临床中的应用。作者通过大量案例和实践经验，展示了如何运用 五运六气理论来分析病情、判断疾病性质、预测病情发展趋势以及制定针对性的治疗方案。这不 仅为读者提供了一种全新的视角来看待疾病和治疗，同时也为临床医生提供了一种实用而有效的 诊疗工具。
阅读感受
在深入探索中医的奥秘和精准诊疗的过程中，我阅读了《五运六气：中医精准 诊疗解密》这本书。这本书是中国中医药社于2019年的，它为我们揭示了中医 五运六气的核心理论，以及如何运用这一理论进行精准诊疗。
这本书让我对五运六气有了更深入的理解。五运是指木、火、土、金、水五行， 而六气则是指风寒暑湿燥火六种气象变化。这些元素不仅影响自然界的变化， 也直接关系到人体的生理和病理变化。中医通过观察和解析这些元素的变化， 来诊断和治疗疾病。这种理论不仅具有深厚的哲学基础，而且在实际应用中具 有很高的价值。