自我反思每天十问
每天必须自问的10个问题
每天必须自问的10个问题“一个人独自出去走走是必要的，坐在岩石上问自己，我是谁，我去过哪里，而我又将到何处去？”―——卡尔桑德堡下面就是10个你每天可以问问自己的问题，10个可以帮助你锻炼自我反思和反省能力，从而监督自己在生活中的进步的问题。
这件事情在一天结束之时也就是睡觉之前去做最好。
1.我比昨天有好一点点吗？当你知道今天的自己比昨天的自己哪怕有好那么一点点的时候，就说明你在进步。
相对于拿你自己和别人比较从而遭受嫉妒、羡慕和绝望的折磨，你要试着做到每天都要比昨天更好一点儿。
2.我有没有培养我的性格？“当你失去了财富，你并没有真的失去什么；当你失去了健康，你只是失去了一部分东西；而当你失去了品格，那你就失去了一切。
”————比利格拉汗你的性格决定了你这个人是什么样的。
要通过对真实性原则，谦卑，温柔和诚实建立你的性格。
性格的铸成并不是一蹴而就的。
它是建立在你的周而复始的生活来作为日常投资的。
诚信地做你的工作。
平等地对待每一个人。
保持言语的柔和，甜美而且让人舒服。
不要做任何即使看起来很微不足道但却能削弱你性格的事情。
3.我在工作上尽力了吗？今天你的工作有没有让你感觉兴奋？你有没有把全身心和热情投入到工作上？如果没有，找出究竟是什么阻碍了你这么做，并且解决它。
一个令人满意的工作日会让你的心情有所提升噢。
4.我今天新学了什么？每天学习新的事物。
你的思想和你的健康是你拥有的最为宝贵的资源。
保持头脑清醒和灵活是至关重要的。
学习一门新的语言。
拓展你的词汇。
学习一些你发现的有趣的或者对你实用的东西。
一旦停止学习你就会停滞不前。
学习永远不会是在浪费时间，定会令你受益匪浅。
5 我做了更健康的选择了吗？（保持）你的健康是你的责任。
慢跑，有氧跑步或者去健身房；任何你的行程表允许的都可以。
每天抽出哪怕只有15分钟这么少的时间（锻炼）都比24小时死气沉沉不动要好！避免不健康的饮食习惯也是一个比较健康的选择。
减少垃圾食品的消费。
人生需经常反问自己的10个问题
人生需经常反问自己的10个问题•相关推荐人生需经常反问自己的10个问题果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。
”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。
你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
3、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的'礼物。
4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。
例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，（人生感悟）尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？人往住都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。
学会每天问自己十个问题
学会每天问自己十个问题2007年10月27日星期六下午10:45如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。
”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。
你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。
例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？人往住都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。
每天问自己十个问题
每天问自己十个问题如果你想走出常规，放松心情，以积极的的心态开始新的一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情.1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康---可以听、可以看、可以爱与被爱，每天拥有实物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。
”让我们走出哀怨，这样就可以让我们看到什么是我们拥有的。
2.我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成绩都意味着向前迈了一不。
你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而高兴。
总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感激，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。
例如，可以给那些一直以来都很欣赏，却很久未联系的人打电话保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些常年积累起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？人往往都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候根本问题就是我们看待问题的方式。
很多人都经历过为一件事苦恼不堪，然后又觉得可笑的时候悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。
如我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多采的。
我们要敢于创造和创新。
学会每天问自己十个问题
学会每天问自己十个问题如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。
”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。
你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。
例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？人往住都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。
如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。
每天问自己十个问题
No.10现在就开始行动?
不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活是这样的，其实每天的生活都不是你想象的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在你的自己手中。努力幸福的生活，你又会失去什么呢？
No.5我今天能解决什么问题？
设法把那些原本想留到明天解决的问题今天就把它搞定，尽量在当天完成手中的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换种角度去看待它们。
No.6我能抛下过去的包袱吗？
“过去的包袱”就是指那些经年累积的伤心经历和怨气。背着这些沉重的包袱又有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得你借鉴的经验保存起来，然后永远的卸下重负。
No.7我怎样换个角度看待问题？
人往往都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候根本问题不在我们看待问题的方式。很多人都经历过，起初为一件事而苦恼不堪，事发后想想又觉得可笑。悲与喜，只是我们看待问题的角度不同罢了。
No.8我怎样过好今天？
做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和尝试。何况我们还是年轻人，年轻就是资本，年轻无极限！
No.3我应为什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感激，因为他们无形中教会我们很多事情。生活的每一天对我们来说都是一份珍贵的礼物。
No.4我怎样才能充满活力？
每天都要计划好做些积极的事，让自己充满活力。例如：可以给那些一直以来都欣赏你的人，却又很久没有联系的人打电话（让她能感觉到你的活力、你的微笑）；或者留点时间和孩子玩耍嬉戏等等。
No.1我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不见自己的拥有，如健康—可以听、可以看、可以爱与被爱、每天拥有食物供我们我们享用等。正如那句口口相传的所说：“失去了才知道珍贵.”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的.
学会每天问自己十个问题
精心整理
学会每天问自己十个问题
学会每天问自己十个问题
如果你想走出常规，放松，以积极的开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好。
1、我拥有什么？
2
总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？
5
6
地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
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的生活都不是你想象中的那样。
是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。
地生活，你又会失去什么呢？。
每天问自己十个问题
每天问自己十个问题如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始。
这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却不会为我们拥有的一切而快乐。
比如健康，我们可以听、可以看、可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用······这一切都是我们最珍贵的财富，我们应该时刻为拥有这些而高兴，其他都不过是向外之物。
2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。
你可以为刚刚战胜一次挫折感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为支持了一个朋友露出微笑，也可以为读了一本新书而感到高兴。
总之，一切通过努力得到的东西都值得骄傲。
3、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之动心，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中都会了我们一些知识——生活的每一天对于我们来说都是一份不可多得的礼物。
4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好一些积极的事情，唯有积极的活动才可以让自己充满活力。
你可以给自己欣赏的朋友打个电话，对身边的亲人说一些鼓励的话，或者留出一些时间进行有益的思考或锻炼一下身体。
5、我今天能解决什么问题？高潮把那些原本想留到明天才解决的事今天就解决掉，昼在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的难题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心经历和难解的心事。
背着这些包袱有什么用呢？对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后忘掉所有不得前进的东西。
7、我怎么换个角度看待问题？人往往都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，关键就是我们自行事物的方式，很多人都经历过为一件事苦恼不堪过后又觉得可笑的进修，其实，悲和喜只是看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？做些与入学不一机关报事情，试着说一些不一样的话，和不同的人打一次交道，这样一来你会感到生活是丰富多彩的。
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追梦班每天自我反思十问（每日十分钟）
课前三准备：1、做好急需学习用品准备。
2、做好课堂急需知识准备。
3、做好精神准备。
课后三整理：1、整理课堂学的知识。
2、整理课堂用的学习用品。
3、整理心理和情绪。
迎着晨风，想一想，今天我怎样努力，踏着夕阳，问一问，今天有什么收获
高中生自我反思
对于学生而言，每天的生活就是学校、回家，一成不变的生活也许会枯燥，但一如既往的学习很容易迷失方向，稀里糊涂的学习效率会下降很多，学生在努力学习的同时也要自我反思，这样才能充实每一天，下面小编总结了几点，吾日三省乎吾身，才能蒸蒸日上。
1、今天，上课积极动脑了吗？
“有一种可怕的危险——这就是学生坐在课桌后无所事事。
”当我读到苏霍姆林斯基这句话的时候，心里一怔：我们的许多学生就是这样的啊！课堂上一半是“燃烧的火焰”，一半是“平静的水面”。
这种状况的存在，直接阻碍了学生与文本的对话，与同学、老师的交流。
课堂是激发学生大脑的最具活力的阵地，阵地上每一员的思维火花都应是熠熠生辉的。
2、今天，充分利用时间了吗？
凡事预则立，不预则废。
与其在口头上、书面里去赞美时间，还不如每天根据自己的生物钟，合理安排时间，明确任务。
要多向单位时间要效率，踏踏实实地把握每一分钟。
熬时间、做时间的仆人，都是“不预则废”。
3、今天，作业独立完成了吗？
做作业是学生的职责，要自己去完成，方能得失自心知，“知其失方能救其失”。
作业是用来检验学生对知识的掌握程度的，不独立去探索、去触摸知识的“脊骨”，是不会深刻地体会到知识本身的乐趣的，又怎能深刻地感受到学知识的乐趣呢？
4、今天，不懂的问题解决了吗？
今日事，今日毕，今日不懂之处要今日解决。
许多学生有了不懂的问题，通常的对策是“懒”，懒得问老师，懒得问家长，懒得问同学，懒得查资料。
日积月累，不懂的地方就成了个大障碍，如果是学习上的，就会抑制进一步学习的信心；如果是生活上的，就会影响身心的健康发展。
5、今天，做了无用功了吗？
迟到、旷课、上课分神、说话、抄袭作业、打骂同学、顶撞老师……这些都是无效劳动。
魏书生老师曾让学生每天找一找学习中的无效劳动，全班竟找了100多项。
中学生是发展中的人、成长中的人，极易有一些小问题，但也较易纠正。
学生如果不时时提醒自己，就会“小问题铸成大错误”，有语云：天下大事必做于细，天下难事必做于易。
6、明天，我怎样去改变自己？
有则改之，无则加勉。
改之，首先，必要有一个良好的心态，因为自信心经常被自己的错误击碎；再次，要寻求方法，或自己摸索，“自力更生，丰衣足食”；或借鉴别人，“他山之石，可以攻玉”。