四年级体育《上一步投掷垒球》教案
小学体育与健康掷垒球(一)上一步投掷垒球教案
小学体育与健康掷垒球（一）上一步投掷垒球教案标题：小学体育与健康掷垒球（一）上一步投掷垒球教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，而掷垒球作为一项常见的运动项目，不仅能够培养儿童的身体素质，还能增强团队合作能力。
本文将介绍小学体育与健康掷垒球（一）上一步投掷垒球的教案，帮助教师们有效地指导学生掌握正确的投掷技巧，并在课堂上开展有趣而有效的教学活动。
一、教学目标：1.了解投掷垒球的基本规则和技巧。
2.掌握正确的投掷姿势和动作。
3.提高儿童的手眼协调能力和力量控制能力。
二、教学准备：1.垒球场地。
2.垒球、垒球垫。
3.标志物（如小旗、彩带等）。
4.计时器。
三、教学过程：1.热身活动：在开始正式投掷垒球之前，进行适当的热身活动是必要的。
教师可以设计一些简单的热身运动，如跑步、拉伸、跳跃等，以准备学生的身体。
2.基本规则和技巧介绍：教师向学生简要介绍投掷垒球的基本规则，包括投掷的距离、投掷的目标、球的重量等。
同时，教师还要详细讲解正确的投掷技巧，包括站姿、握球方式、挥臂动作、投掷力度等。
通过口头讲解和示范动作，帮助学生初步了解投掷垒球的要领。
3.动作练习：学生站成一队，依次进行投掷垒球的动作练习。
教师可以设置一些目标，如投中指定的地点，或者利用标志物进行练习，激发学生的兴趣和参与度。
在练习过程中，教师要及时给予学生正确的指导和反馈，帮助他们纠正错误并提高技术水平。
4.小组活动：将学生分成小组，让他们在小组内进行互相合作的投掷练习。
每个小组选择一名学生担任队长，负责组织和指导小组成员的训练。
通过小组活动，学生不仅能够互相学习、提高自己的技术水平，还能培养团队协作和沟通能力。
5.游戏活动：为了增加课堂的趣味性和活跃氛围，教师可以设计一些有趣的垒球游戏活动。
例如，设置多个垒球垫在球场上，学生按照规则进行投掷垒球，争取投中尽可能多的垒球垫。
通过游戏活动，学生既能够锻炼投掷技能，又能够培养竞争意识和团队精神。
《上步投掷垒球》体育实践课教案
了 学生： 静、齐、快，集中注 意力
要求：精神饱满、动 作整齐、到位、迅速。
要求：发挥创造力和 想象力，相互借鉴， 共同学习。
课的 流程
（时间）
教学内容
教（学）法与组织形式
要求
一、情景二：投掷“手 一、组织：
雷”
＊＊＊＊
▲▲
教师：语言丰富，形
1、上步投掷垒球
＊＊＊＊
▲▲
象生动，吸引学生注
走练习。
钟 （2）原地踏步走和行
进间踏步走
︺
2、组织：四列横队，踏步成体操队形散开。
2、准备操 方法：以身体各关节画 圈，完成一系列准备活 动。
教师引导下实行身体各关节画圈活动： （1）头部画圈 （2） 手臂画圈 （3）臀部画圈 （4）膝关节画圈 （5）脚环关节画圈 （6）投掷练习中的画圈
要求
教师： 声音响亮，口齿清
绪调动，组织得当。
二、情景三：穿越丛林 ＊ ＊ ＊ ＊ ∧ ∧ ∧ ∧
1、障碍跑：用小垫子 二、教学法与步骤：
学生：刻苦顽强，奋
做障碍物，在规定地点 1、讲解设障碍方法；
勇争先，注意安全；
时间内实行小组摆放， 2、学生在排头同学带领下设障碍；
友谊第一，比赛第
然 后 实 行跨 过 障碍 物 3、讲解示范过障碍技术；
段 要点：1 上 2 引 3 转 4 次数多；
︹ 蹬5投
6、学生展示评价，教师个别纠错指导。
重点：投掷时的出手角 7、集体投过彩带练习，解决学生出手角度。
28 度和速度 分
8、教师点评，总结；
难点：投掷时身体的协
钟
调用力
一、组织：
︺
＊＊＊＊ ∧ ∧ ∧ ∧
投掷垒球教学设计5篇
投掷垒球教学设计5篇第一篇：投掷垒球教学设计投掷垒球教学设计班级：四年级一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，根据小学四年级学生的心理和生理特点，选用“投掷垒球和游戏接力赛”为教材，通过教师合理引导，学生积极学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式。
二、设计思路本课以“投掷垒球”为主教材，在开始部分教师用小游戏“高人矮人”集中学生的注意力，积极准备投入学习中。
在进入主教材部分，教师让学生探究技术动作，教师总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，教学方法由易到难，有分有合，有张有弛，互相学习，从而达到了教学目的，让学生学会了投掷的方法。
同练习发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。
通过游戏，发展学生快速奔跑的能力，培养学生团结协作的能力。
最后的放松活动让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。
三、领域目标1、运动参与目标：通过学习从中体会运动的乐趣，主动参与体育课的学习和锻炼。
2、运动技能目标：学会投掷的动作方法，安全地进行体育活动。
3、身体健康目标：发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性。
4、心理健康目标：通过练习培养学生刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。
5、社会适应目标：通过练习建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
体育课教案班级：四年级开始准备部分: 2分钟（小）1、教学常规（1、教师精神抖擞，语言亲切说明课的内容。
（2、师生问好、仔细倾听。
组织形式：四列横队（1、营造生动的课堂气氛。
（2、充分调动学生的积极性。
辅助练习：2分钟（小）2、小游戏“高人矮人” 教师口令指挥（1、学生注意力集中听口令进行反应练习。
（2、让学生尽快集中注意力，进入课堂教学。
徒手操：3分钟（中）3、准备活动：徒手操教师带领学生做。
要求：在教师的带领下认真做好准备活动；让学生的身体充分活动开，为后面的教学做好准备。
四年级体育《上一步投掷垒球》教案
四年级体育《上一步投掷垒球》一、设计理念：本课以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生投掷学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为教学设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（三）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平；做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、教材浅析：1、本课的主教材内容是：上一步投掷垒球技术动作，重点是上步及蹬、转、挥的动作协调。
难点是借用上步的力量，动作紧凑协调，出手有一定的角度。
2、副教材内容是：歼灭敌机，重点是提高学生投掷的准度和高度。
三、学情分析：教师在学生练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差和接受能力差的学生。
全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
四、教学目标：1、认知目标：使学生初步了解上一步投掷垒球的方法。
2、技能目标：使85%的学生能够初步学会上一步投掷垒球的方法，做到出手快速、挥臂有力、动作连贯协调。
3、情感目标：提高学生参与体育运动的热情，培养积极锻炼身体的习惯，营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
五、教学过程：1、开始部分（2分钟）2、准备部分：抛接球和打雪仗（8分钟）3、基本部分：上一步投掷和歼灭敌机（27分钟）4、小结练习课堂情况，表扬学生的练习，组织学生放松，回收器材。
（3分）六、场地器材：操场、垒球纸球每人一个，剩余备用。
七、运动负荷预计：预计整个运动负荷中等，练习密度40%—45%左右，平均心率135次/分左右。
小学体育与健康上步投掷垒球教案
小学体育与健康上步投掷垒球教案引言:体育与健康是小学教育中不可忽视的重要方面。
通过参与体育活动，孩子们可以锻炼身体、培养团队合作精神以及加强身心健康。
本文将围绕小学体育课程中的一项活动——上步投掷垒球，提供一个相应的教案，旨在帮助教师有效地进行教学，促进学生全面发展。
一、教案背景:上步投掷垒球是一项有趣且能锻炼学生身体协调能力与敏捷性的活动。
通过这一活动，学生不仅可以增强上身力量、提高眼手协调能力，还能加强团队协作与沟通能力。
二、教学目标:1. 学生能正确掌握垒球投掷的基本技巧，包括正确站姿、上步投掷动作等。
2. 学生能通过上步投掷垒球活动，提高身体协调能力与敏捷性。
3. 学生能够在团队合作中培养个人表现能力与团队精神。
三、教学内容与步骤:1. 准备工作:引导学生进行适当的热身运动，如跑步、跳绳等，以准备身体活动。
2. 演示与解释技巧:教师示范上步投掷垒球的正确动作，并解释每个动作的关键点。
同时，提醒学生注意身体协调和力量发挥的技巧。
3. 练习基本动作:学生按照教师示范的动作进行上步投掷垒球的练习，教师在一旁进行指导和纠正。
鼓励学生尽可能多进行练习，以熟练掌握技巧。
4. 组织小组比赛:将学生分成小组，每组一名队员上场进行上步投掷垒球比赛。
比赛结束后，可以根据比赛成绩进行奖励。
同时，引导学生总结比赛中的经验和教训，为下次比赛做准备。
四、教学方法与策略:1. 示范教学法:通过教师的示范，学生能够更直观地了解上步投掷垒球的正确动作，并更好地理解技巧的关键点。
2. 分组合作学习:将学生分成小组进行比赛，可以培养他们的合作精神和团队意识。
同时，借此机会，学生可以互相观摩，学习他人的技巧，从而提高自己的水平。
3. 个别辅导与集体点评:教师在学生练习过程中进行个别辅导和指导，并及时进行集体点评，指出学生技巧中存在的问题，并提供改进方法和建议。
五、教学评估:1. 观察评估:通过观察学生在学习过程中的动作表现和技术水平，评估他们的掌握程度。
上步投掷垒球教案
上步投掷垒球教案一、教学目标：1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的动作协调性。
3. 增强学生的上肢、腰腹力量，提高身体综合素质。
4. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容：1. 上步投掷垒球技术动作要领讲解与实践。
2. 投掷垒球的训练方法与技巧。
3. 投掷垒球比赛规则介绍。
4. 投掷垒球的安全注意事项。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领，投掷垒球的技巧。
2. 教学难点：投掷垒球的动作协调性，投掷力度与角度的掌握。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 技术讲解与示范：讲解上步投掷垒球的动作要领，示范动作。
3. 实践训练：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练巩固：设置投掷垒球比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
5. 总结与反思：总结本次课程的收获，反思自己在训练中的不足。
五、教学评价：1. 学生投掷垒球技术的掌握程度。
2. 学生投掷垒球的力度、角度、协调性。
3. 学生参与比赛的表现，团队协作精神。
4. 学生对投掷垒球运动的兴趣与热情。
六、教学资源：1. 投掷垒球器材：垒球、投掷区域、投掷线。
2. 教学场地：宽敞的草地或体育场地。
3. 教学辅助工具：标志物、绳子、音响设备。
4. 安全器材：护具、急救包。
七、教学步骤：1. 检查学生掌握上步投掷垒球技术要领的情况。
2. 针对学生的掌握情况，进行分组练习，重点指导动作不规范的学生。
3. 组织学生进行投掷垒球比赛，观察学生在比赛中的表现，及时给予反馈。
4. 针对比赛中的问题，进行针对性的训练，提高学生的投掷技巧。
5. 总结本次课程的收获，布置课后练习任务。
八、教学策略：1. 采用循序渐进的教学方法，让学生逐步掌握上步投掷垒球技术。
2. 运用分组练习、比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高参与度。
3. 注重个体差异，因材施教，针对不同学生的特点进行指导。
上步投掷垒球教案小学生
上步投掷垒球教案小学生垒球是一项受到许多小学生喜爱的体育运动。
它不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞技意识。
因此，针对小学生开展垒球教学显得尤为重要。
本文将为您介绍一份针对小学生的垒球教案，希望能够帮助老师们更好地开展垒球教学工作。
一、教学目标。
1.了解垒球的基本规则和技术动作；2.培养学生的团队合作意识和竞技精神；3.提高学生的身体协调能力和反应能力。
二、教学重点。
1.掌握垒球的基本规则；2.学会正确的投掷和接球姿势；3.培养团队合作意识。
三、教学难点。
1.学生掌握投掷和接球的技术动作；2.培养学生的团队合作意识。
四、教学准备。
1.垒球器材，垒球、球棒、垒垫等；2.教学场地，室内或者操场；3.教学辅助，规则讲解PPT、示范视频等。
五、教学过程。
1.规则讲解（10分钟）。
首先，老师向学生介绍垒球的基本规则，包括比赛人数、比赛场地、得分规则等。
通过PPT和示范视频的形式让学生更直观地了解垒球比赛的进行方式。
2.基本动作训练（20分钟）。
接着，老师向学生示范正确的投掷和接球姿势，并让学生进行跟随练习。
重点讲解投掷时的脚步运动和手臂动作，以及接球时的站位和手部动作。
通过多次练习，让学生掌握这些基本的动作要领。
3.团队合作训练（20分钟）。
在学生掌握了基本动作后，老师组织学生进行团队合作训练。
可以设置一些小组游戏，让学生在游戏中体会团队合作的重要性，培养他们的团队意识和竞技精神。
4.实战演练（30分钟）。
最后，老师组织学生进行垒球比赛。
可以根据班级人数和场地条件进行分组比赛，让学生在实战中运用所学的技术动作和团队合作意识。
老师可以在比赛过程中及时指导学生，帮助他们不断提高。
六、教学总结。
在比赛结束后，老师对学生进行总结，总结本节课的教学内容，鼓励学生取得的进步，并指出存在的不足之处。
并鼓励学生在日常生活中多加练习，不断提高自己的垒球水平。
七、课后作业。
布置课后作业，让学生练习投掷和接球动作，并鼓励他们多参加体育锻炼，提高自己的身体素质。
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和团队合作精神。
3. 提高学生的身体协调性和力量。
二、教学内容1. 上步投掷垒球的技术动作教学。
2. 投掷练习：两人一组，互相投掷，培养准确性。
3. 投掷比赛：分组进行比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学重点与难点1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领和技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。
四、教学过程1. 准备活动：带领学生做投掷相关的热身运动，如摆臂、转体等，约5分钟。
2. 技术教学：讲解并示范上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的力量和角度控制，约10分钟。
3. 投掷练习：学生两人一组，进行互相投掷练习，教师指导，约15分钟。
4. 投掷比赛：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥出自己的水平，约10分钟。
5. 放松活动：带领学生做投掷相关的放松运动，如拉伸等，约5分钟。
五、教学评价1. 对学生的投掷技术动作进行评价，关注动作的规范性和准确性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和团队合作精神。
3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。
六、教学资源1. 投掷器材：垒球、投掷圈、标志物。
2. 场地布置：投掷区域、安全区域、比赛区域。
3. 教学视频或图片：有关上步投掷垒球的技术动作。
七、教学步骤1. 讲解上步投掷垒球的动作要领，分解动作步骤。
2. 示范上步投掷垒球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 指导学生进行投掷练习，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习、提高技术。
八、教学策略1. 采用分组教学，让学生在小组内互相学习、交流。
2. 设置不同难度的投掷任务，满足不同学生的学习需求。
3. 运用正面激励评价，增强学生的自信心和积极性。
4. 结合教学视频或图片，帮助学生更好地理解技术动作。
九、安全注意事项1. 确保投掷器材质量合格，安全可靠。
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四年级体育《上一步投掷垒球》
一、设计理念：
本课以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生投掷学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为教学设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（三）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平；做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、教材浅析：
1、本课的主教材内容是：上一步投掷垒球技术动作，重点是上步及蹬、转、挥的动作协调。
难点是借用上步的力量，动作紧凑协调，出手有一定的角度。
2、副教材内容是：歼灭敌机，重点是提高学生投掷的准度和高度。
三、学情分析：
教师在学生练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差和接受能力差的学生。
全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
四、教学目标：
1、认知目标：使学生初步了解上一步投掷垒球的方法。
2、技能目标：使85%的学生能够初步学会上一步投掷垒球的方法，做到出手快速、挥臂有力、动作连贯协调。
3、情感目标：提高学生参与体育运动的热情，培养积极锻炼身体的习惯，营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
五、教学过程：
1、开始部分（2分钟）
2、准备部分：抛接球和打雪仗（8分钟）
3、基本部分：上一步投掷和歼灭敌机（27分钟）
4、小结练习课堂情况，表扬学生的练习，组织学生放松，回收器材。
（3分）
六、场地器材：
操场、垒球纸球每人一个，剩余备用。
七、运动负荷预计：
预计整个运动负荷中等，练习密度40%—45%左右，平均心率135次/分左右。
最高心率在游戏中。
1.认知目标：使学生初步了解上一步投掷垒球的方法。
2.技能目标：使85%的学生能够初步学会上一步投掷垒球的方法，做
到出手快速、挥臂有力、动作连贯协调。
3.情感目标：提高学生参与体育运动的热情，培养积极锻炼身体的习
惯，营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
开
始
部
分
1.学生精神
集中听清教
师的讲解
2.学生分组
游戏，积极性
高。
1.学生认真
听讲，了解游
戏的方法及
规则
2.学生分组
进行游戏
1.徒手原地
投掷动作练
习
2.认真观察，
模仿上一步
投掷动作，
记住要领
3.徒手练习
4.学生示范
5.学生分组
投掷练习
6.交流、评价
1.认真听讲，
纸球45个
垒球45个
操场一块。