大学生压力问题的调研报告
压力调研报告(共13篇)
压力调研报告（共13篇）篇：大学生压力调研1.作为一名在读大学生，您觉得您的压力主要来自哪些方面？A.学习(16.91%)B.人际关系(15.22%)C.就业(15.76%)D.经济(14.73%)E.家庭(16.71%)F.社会(15.18%)G.其他(5.49%)从表中数据我们可以得出，在读大学生在学习方面的压力所占的比重最大，达到了16.91%，其次是家庭方面，所占比例为16.71%，从中我们可以分析理解出，作为一名在读大学生，必定以学习为主，压力最大也在意料之中。
其次在家庭方面，父母望子成龙的心理一直在驱赶着学生不断努力学习，大人们之间的攀比心理也在鞭策着他们刻苦努力。
接下来依次是就业和社会这两个方面，其所占比例较为接近，分别为15.76%和15.18%，大学不同于中学，大学生以经成年，直接面对着来自社会的就业压力，当前，遍地都是大学生，就业形势十分严峻，社会竞争压力大，他们得学会适应社会，努力在社会中“落脚”。
再然后就是经济方面，所占比例为14.73%，大学就像是一个小型社会，进入大学之后，你会发现很多必要的和不必要的地方都要用到钱，但是中国人的收入分配是呈金字塔型的，只有小部分的学生是富二代，绝大部分学生是平民甚至是屌丝，他们承担着巨大的经济压力，当然大学也为这些人提供了很大帮助，比如说提供奖学金、助学贷款，安排勤工俭学的岗位等等都是帮助他们的途径。
最后其他压力来源方面比例最小，占了5.49%。
第2篇：锅炉、压力容器市场调研报告锅炉、压力容器市场调研报告（朱浩军080605）经查阅文献，粗略整理公司部分产品（应力应变测试系统）在压力容器、化工企业的市场应用调研报告，供公司领导、市场部参考。
如满足公司需要，则进一步分类整理为行业应用文一、压力容器、锅炉行业目前锅炉容器行业常规设计标准为GB150，GB151，部分企业和研究院校采用分析设计（JB4732）进行产品有限元设计。
1．常规设计的市场常规设计依据标准GB/Tl50《钢制压力容器》，它是基于“弹性失效”准则，结合经典力学理论和经验公式对压力容器的设计做一些规定，是一种基于经验的设计方法。
2023最新-大学生压力状况调查报告(优秀3篇)
大学生压力状况调查报告（优秀3篇）在经济发展迅速的今天，报告不再是罕见的东西，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。
报告的格式和要求是什么样的呢？的精心为您带来了3篇《大学生压力状况调查报告》，在大家参考的同时，也可以分享一下给您的好友哦。
大学生压力状况调查报告篇一关于大学生学习压力的调查报告一、调查说明（一）、调查目的随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。
而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了很多。
不管是生活、学习、工作，都比之前困难很多。
因此很多人都陷进了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。
而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。
与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。
这次调查也是为了深进大学之中发现一些，从而能进步大学生的社会适应能力。
(二)、调查时间2011年11月26日~12月13日（三）、调查地点广东工业大学华立学院（四）、调查对象在校本科生二、报告正文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。
以至于当今的大学生经常陷进个人压力等等。
现在的大学生存在的压力，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。
为了进一步了解大学生的学习压力作了调查与分析。
此次活动以广东工业大学华立学院学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式。
从心理学的角度看，压力是指“事件或环境，包括个体在与这些事件或环境的相互作用过程中，通过个体的认知与评价而在心理上产生的一种情绪体验”。
我们一般所认为的心理压力是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，简称为“压力”。
而学习压力的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、学习环境之间相互作用的结果，是“一种强烈的情绪和生理上的唤醒”状态。
调研报告大学生学业焦虑
调研报告大学生学业焦虑调研报告：大学生学业焦虑引言：学业焦虑是指学生对自己的学习成绩、学科选择、进修训练等方面的问题感到压力和焦虑的心理状态。
由于大学生学习压力增大、竞争加剧等原因，学业焦虑已成为当代大学生心理问题的主要表现之一。
本次调研旨在了解大学生学业焦虑的具体原因和表现，以便有针对性地提出相应的解决方案。
一、调查方法：我们采用问卷调查的方法，以某大学为对象，随机抽取了200名大学生作为调研对象，调查时对调查目的进行了解释并取得调查对象的同意。
调查内容包括学业压力来源、学业表现、焦虑程度等。
二、调查结果：1. 学业压力来源：调查结果显示，大多数被调查者（65%）认为主要的学业压力来源是课业负担过大。
接下来是考试成绩（20%）、未来就业（10%）和科研论文等其他要求（5%）。
2. 学业表现：将被调查者的学业表现进行分类，结果发现，有70%的被调查者表示他们在学习困难方面表现一般，20%的人表示学习良好，10%的人表示遇到困难。
3. 焦虑程度：针对学业焦虑的程度，调查结果显示，有45%的被调查者感到较为焦虑，25%的人感到很焦虑，15%的人感到非常焦虑，剩余的15%的人感到不焦虑。
三、调查分析：从以上调查结果可以推断出以下原因引发大学生学业焦虑的可能性：1. 学业压力过大：学生面临着严格的课业要求和各类考试，尤其是大部分学生都涌向了同一个高考热门专业，竞争更加激烈。
2. 成绩压力：大学生在追求优异的成绩方面存在过高的期望，对成绩排名、奖学金等重视过度，因此导致对学业焦虑。
3. 就业压力：大学生对未来就业的焦虑来自于社会就业形势严峻、专业选择不够明确等因素。
4. 自身能力不足：部分大学生可能在学习上有较大的困难，缺乏学习方法和学习计划，无法应对学业压力。
四、解决措施：针对大学生学业焦虑问题，我们提出以下解决方案：1. 学校应当减轻学生的课业负担，合理规划学业任务，确保学生有充足的时间和精力进行其他活动。
大学生心理压力来源调研报告
大学生心理压力来源调研报告摘要：本调研报告旨在了解大学生心理压力的来源，并对其影响进行分析和解决办法的提出。
通过对大学生进行问卷调查和深入访谈，我们获取了有效的数据，并就该问题进行了系统性的研究。
引言：随着社会的进步和发展，大学教育对于国家和个人的重要性越来越高。
然而，心理压力却成为大学生学习和生活中的一大挑战。
了解大学生心理压力的来源对于帮助他们更好地面对和缓解压力具有重要意义。
因此，本报告对大学生心理压力的来源进行了调研，并分析了其中的原因与解决办法。
调研方法：本次调研采用了问卷调查和深入访谈相结合的方式。
首先，我们设计了一份涵盖大学生常见心理压力来源的问卷，并在多个大学校园进行了发放。
然后，通过对问卷结果进行统计和分析，选取了部分受访者进行了深入访谈。
访谈内容主要围绕心理压力的具体来源、对大学生的影响和应对方法展开。
调研结果：根据问卷调查和深入访谈结果，大学生心理压力的来源主要包括学业压力、就业压力、人际关系压力、家庭压力和自身要求压力等几个方面。
1. 学业压力：学业压力是大学生最主要的心理压力源之一。
高强度的学习任务、课程负荷过重以及竞争激烈的学术环境都对大学生产生了巨大的压力。
2. 就业压力：大学生毕业后面临的就业压力也是心理压力的重要来源。
对于大多数大学生来说，就业问题是他们最为关注和担忧的事情之一。
3. 人际关系压力：大学期间，大学生会面临来自同学、室友、朋友等方面的人际关系压力。
适应新环境、处理人际关系的问题对于他们来说是一项巨大的挑战。
4. 家庭压力：家庭因素也是影响大学生心理健康的重要因素。
家庭的期望、关系矛盾、经济压力等都会对大学生产生心理压力。
5. 自身要求压力：大部分大学生都对自己有较高的要求，追求完美主义和成功，对自身施加了巨大的压力。
这种自我期望和要求也影响到了他们的心理健康。
对策建议：针对大学生心理压力问题，我们提出以下几点解决办法：1. 建立良好的心理健康教育体系。
大学生压力调查报告优秀7篇
大学生压力调查报告优秀7篇缓解心理压力的应对策略篇一1、优化社会文化的导向作用从很大程度上来说，大学生世界观，人生价值观的形成，与社会环境的影响密不可分。
因此，培养大学生正确的价值观，健康的心理素质，必须优化社会文化的导向作用。
第一，加强传媒的正面导向作用，比如近段时间对“雷锋叔叔”的讨论，对普通人民劳动美的`宣扬等等，都是对大众有利的舆论导向，而近年来文化媒体为了吸引眼球，赚取经济效益，在报道中扭曲事实，蓄意炒作，散播低俗丑陋的文化，这些社会文化，会对涉世不深的大学生产生很大的负作用，国家文化管理部门应在社会文化的散播上加强政府的管理职能。
第二，加强社会道德建设，尊老爱幼，助人为乐等传统美德不应该被抛弃，而应大力发扬，让大学生积极参与社会的道德建设，担当起对社会的责任。
2、提升学校的教育能力3、提高大学生的自我认知能力第一，培养正确的世界观，人生价值观。
以文化充实自身的时候，也要思考生命的价值，要有自己清晰的生活目标。
心理学研究表明，人的消极情绪的产生，与人缺乏生活目标有很大关系。
确立正确的生活观，明确社会责任感，实现成才目标。
第二，增加人际交往能力。
乐于交往，勤于交流，克服孤独感。
第三，培养广泛兴趣。
第四，体验苦难，提高抗压抗挫折能力。
正确认识自身的优点以及缺陷，理智分辨社会各种现象，参加挫折教育，提升抗压抗挫折能力。
结语篇二机遇和挑战是把双刃剑，在竞争激烈的现代社会，大学生更应该具有健康的心理素质。
对大学生心理素质的培养，对综合性高素质全能人才的需求，已成为高等教育面临的重要任务。
同时，我们也相信，在社会，学校以及大学生自身的努力下，心理健康问题一定会得到解决，具有良好的文化素质，身体素质以及心理素质的大学生群体会日益壮大，为社会负担起更多的责任，为祖国作更大的贡献。
大学生产生心理问题的原因篇三1、外部环境总的来说，分为社会环境和学校环境。
第一，世界经济不景气，各种经济危机频频发生，我国的许多行业也受到影响，用人单位缩减招工人数，而且加上大学生实践等能力弱，也影响了用人单位对大学生的录用比率，因此，大学生就业形势比较严峻。
大学生学习压力的调查报告
社会实践调查报告报告题目：大学生学习压力的调查课程名称：毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论学院：专业：年级：学生姓名：指导教师：2012年7月1日目录：一、前言 (1)（一）调查的背景、意义 (1)（二）调查的目的、对象、方式、时间、内容 (1)二、调查结果及分析 (2)（一）学习压力及处理方法 (2)（二）造成压力的原因 (3)（三）其他因素对学生的影响 (4)三、大学生学习压力的对策及建议 (6)●参考文献 (8)●附录 (9)调查问卷样卷 (9)对问卷的分析 (10)心得体会 (12)大学生学习压力的调查一、前言（一）调查背景众所周知：中国人口众多，虽然我国经济近几年快速发展，但就业形势却越来越严峻，为了能在这个不断变化的社会中生存，人人都从小受到严格的应试教育，背负着沉重的学习压力。
本以为在大学情况能以后情况能有很大改善，但仍有不少同学感到力不从心，就此本小组对大学生学习压力进行了一次深入的调查。
（二）调查的目的、对象、方式、时间、内容：1、调查目的：了解大学生学习压力情况及处理压力的情况2、调查对象：贵州大学新校区学生3、对象的一般情况：17-22周岁，主要是理工科学生4、调查方式：本次调查采取随机问卷的方式，在贵州大学蔡家关教学楼的各个教室随机选择学生当场发卷填写，并当场收回的形式。
在全校各教室共发出调查问卷300份，收回270份，回收率达90%5、调查时间：2012年4月—5月6、调查内容：主要调查大学生产生压力的原因，学习的态度及对学习压力的处理方式，问卷共向学生提出16个问题。
二、调查结果及分析：（一）学习压力及处理方法：1、学习压力情况在调查过程中有15.5%的同学表示又很强的学习压力，60%的人认为学习压力一般，只有24.5%的学生认为压力弱，但当问其学习压力由何引起时，16.3%的学生认为学习紧张让他们觉得学习有压力，17.2%的人认为作业多是原因，15.5%的人因为成绩差而感到压力，然而也有一部分同学因上课走神，无法专心学习，学习压力也就自然光顾与他了。
大学生学习压力调研报告
大学生学习压力调研报告背景介绍：大学生的学习压力一直以来都备受关注。
随着高等教育规模的扩大和竞争的加剧，大学生们的学习压力日益增加。
本篇报告旨在通过调研和分析，深入了解大学生学习压力的源头、影响因素以及可行的缓解方式。
一、调研目的与方法为了全面而准确地了解大学生学习压力的现状及其影响因素，本次调研采用问卷调查的形式。
我们在本地大学随机抽取了500名大学生进行调查，并结合相关文献和研究成果进行数据分析和解读。
二、调研结果与分析1. 学习压力来源分析根据调研结果，大学生学习压力的主要来源可以归纳为以下几方面：高负荷的学业任务、考试压力、就业压力、学业不适应、学习动力不足等。
其中，高负荷的学业任务是大学生学习压力的重要因素。
2. 影响学习压力的因素除了课业任务外，其他因素也对大学生的学习压力产生了一定的影响。
调研发现，家庭期望、社交压力、自我要求和内心焦虑等因素均会对大学生的学习压力产生影响。
尤其是家庭期望和社交压力这两个因素，往往成为大学生心理压力的重要来源。
3. 学习压力对大学生的影响学习压力对大学生身心健康及学业成绩产生了不可忽视的影响。
调研结果显示，长期承受高学习压力会导致大学生出现焦虑、抑郁等心理问题，还可能对身体健康产生不利影响，进而影响学习效果和生活品质。
4. 缓解学习压力的方法针对大学生学习压力问题，调研结果显示采取以下几个措施可以有效缓解其学习压力：建立良好的学习计划与时间管理、培养兴趣爱好、学会寻求帮助和支持、适当参与社交活动、保持身心健康等。
这些方法可以帮助大学生改变学习状态，减轻学习压力，并提高学习效果。
三、结论与建议通过本次调研，可见大学生学习压力在当前大学生群体中普遍存在，且对大学生的身心健康和学业成绩产生不良影响。
为了缓解大学生的学习压力，我们建议加强对大学生的心理辅导和教育，提高其心理抗压能力；同时，学校和家庭应给予大学生适当的支持和关爱，降低他们的学习压力。
四、参考文献[1] 张三，王五，李四. 大学生学习压力的调查与分析[J]. 高等教育论坛，2019(3)：45-50.[2] ABC. A study of academic stress among college students[J]. Journalof Educational Psychology，2018，30(2)：87-96.总结：本次调研通过问卷调查的形式对大学生学习压力进行了深入研究。
关于大学生学习压力问题的调查的报告
关于大学生学习压力问题的调查的报告调查对象：在校大学生调查方法：手稿问卷调查人：全体队员内容提要：大学生要面对来自各方的压力，学习压力尤其突出，甚至形成心理问题。
面对此种压力，大学生有什么表现，学习压力对他们有什么影响，来源又是什么？这当中有学校、社会的因素，还有学生自身的原因......关键词：大学生学习压力学业学校压力表现压力来源一、问题的提出及调查目的大学阶段是一个人人格和世界观、价值观、人生观形成的关键时期，面临着许多人生课题，如大学生活的适应，专业知识的学习，就业择业等。
但由于身心发展尚未成熟，自我调制和自我控制能力不强。
近年来学生的心理问题正逐渐成为社会的热点问题，大学生的尤其突出。
随着高校大学生自杀事件的不断上演，人们也不得不开始思考造成这些悲剧的原因。
研究表明原因是多方面的：包括学习上的压力、就业的压力、感情问题、环境因素等。
而作为学生的我们，更加关心的是学习上的压力问题，近年的大学生自杀事件也表明，大部分学生是由于学业上的问题而造成了此等的悲剧。
那到底学习压力对大学生的影响程度有多大呢，是什么造成了大学生有这么严重的学习压力呢，大学生对此又有什么表现？我们小组针对这些问题对在校大学生的学习压力问题进行了相关的调查。
通过调查，我们将进一步了解现今大学生学习压力的问题，了解学习压力对大学生心理的影响程度，发现大学生学习压力的来源，在他们自我调节的方式中作出分析，对我们调查的结论作出判断和讨论，给出我们的建议，为指导和帮助大学生学会自己调节学习压力，排除心理问题做出自己的贡献。
二、调查的具体情况级资料收集在拟好相关问题后，我们在学校的校道旁采用发放问卷的方式进行了随机调查。
我们对调查的数据及收集的资料进行了分析、汇总、筛选及整理。
三、调查成果我们认为学业的压力对于大学生的压力首当其冲，刚刚脱离了中学阶段“魔鬼般”的训练，进入大学也不轻松，当今社会越来越紧张的就业现状，来自家庭的期盼，使刚刚步入大学的同学也不能抒一口气，继续投入更为紧张的学习中去。
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第17期业余团校调研报告题目：关于大学生压力问题调研报告调查小组：组员：调查时间：调查地点：调查对象：二○一三年四月关于大学生压力问题的调研报告摘要：当代大学生由于社会，家庭，学校等外界环境的影响，在很多方面面临很大的压力，如学习、就业、情感、经济、自己和父母的期望等。
而学生在面对压力时也表现出不同的反应，即面临压力时的态度不一样。
但我们要找出适当的方法来缓解自己的压力，以便更好地提高我们学习生活的质量，也让我们拥有更健康的心理去面对学习生活。
关键字：压力压力来源一、调研目的：通过了解当代大学生的压力问题，包括来源，种类、态度等，以便找到相关的解决措施来减轻大学生的心理压力，使其能够更好地生活学习质量。
二、调研背景基本情况：随着社会发展速度的不断提高，快节奏高效率的生活方式越来越多的出现在人们的生活中。
面对这种生活节奏，每个人都在高速运转，像一只陀螺，工作学习生活忙的焦头烂额。
不仅面对自己的期望值，还要面对来自各方的期待、质疑。
这也就使得现在人们的压力越来越大，来源范围越来越广。
而当代大学生作为祖国未来发展的主要推动力，社会发展的精英人才面临着更多的压力，而这些压力也来自各方面。
当代大学生大部分都是90后，很多人说，90后是个矛盾体。
他们有着其他年龄段没有的创新思维，是稳重与张扬的结合体，同时他们又安于现状，有冒险精神却又不思进取。
在这个和平发展的年代，没有政治经济波动使其没有太多危机感，更为现实且功利性较强。
同时，90后多为独生子女，私密空间较小，对家庭依赖性较强，这就使得他们的抗压能力和心理承受能力较弱。
同时现当代大学生作为90后的一部分，也具有这样的特质。
当代大学生作为社会各界主要关注的一个群体，他们面临着来自各方的压力，而其中就包括;就业压力，学业压力，父母的期待带来的压力和在校情感压力，当然，也有一部分同学面临着社会交际压力和经济压力。
因此，在校大学生所承受的压力可以说是最大的,有的人有自己的解压途径，但也有些人在面临压力时不知所措。
本小组成员在经过实地调查，问卷调查等方式后，对当代大学生压力问题进行了系统的分析。
三、调研方式1、通过向各个学院大一及大二的学生发放调查问卷，共计400份。
2、通过在网上搜索相关信息大致了解情况。
3、通过与周围同学的交谈，得到相关信息。
四、调研分析：经过调查问卷的分析，我们发现，如今大学生压力的主要来源分为学业、就业、感情和父母的要求等。
其中有超过30%的学生认为当前的压力来自于学业，而大一与大二年级的所占比例却有所差距。
大二年级的学习压力较大，人数在40%以上。
通过我们进一步的分析发现，大二年纪的课业负担较为沉重，尤其表现在专业课的增多，带来的学习压力。
对于就业所带来的压力，大一的学生没有太大影响，他们没有太大的意识，目前仅仅在知识的积累。
而相对于大二的学生开始有了忧患意识，他们较为关注就业形势，因此有%的学生认为如今的学生压力主要来自于就业。
%的学生认为自己的心理压力来自于父母的期望，如今家庭大多数只有一个孩子，父母的期盼仅仅寄托在一个孩子身上，望子成龙、望女成凤成为了所有父母的心声。
父母将自己的心愿全压在孩子身上的做法，让孩子有苦说不出，这种无形中的压力便变成了学生成长中的烦恼。
当然我们也不排除其中有些学生会将这压力转化成自己学习的动力。
任何事情都会有两面性，压力也是。
54%的同学认为压力在学习生活中具有正面的影响，会为学习带来动力。
而又14%的同学则认为压力会对学习生活带来负面的影响，从而阻碍学习。
对于采取何种方式应对压力，有40% 的同学认为通过音乐、游戏等方式进行转移,而有18%的同学认为他们可以做到自然调整。
总之,只要适合自己同时又合理并起到减压的效果，应及时采用。
关于学校的心理指导工作对减压的帮助效果，有54%的学生认为作用不大，仅仅只有2%的学生认为作用很大。
由此不难看出，学校的心理指导工作还需要进一步的加强，才能更好的服务于学生。
五、调研的结果：由此不难看出，大学生压力的产生是一个多方面因素结合的结果，不能简单的将之归结于客观外界因素。
对于当代大学生而言，调节压力更重要的是从自身入手，提高心理素质，从智力因素和非智力因素方面寻找解决的对策。
通过这次的调查问卷分析，我们了解到大学生的压力来源有很多，各种各样的压力使我们身心疲惫，而我们面对这样形形色色的压力，我们要针对不同的压力，找到恰当的方法来调整自己，从而减轻压力，轻松面对学习生活。
其中自我调整是最重要的，自我调节能力好的面对压力可能通过睡一觉等简单的方法就疏解了。
而对自我调节差的可能会为此饱受折磨，甚至于自杀。
其中在就业阶段是人的各种心理压力最多的时期，因为那个时期大学生要面对学习、生活、就业和社会各个方面的压力，这使得大学生引发诸多心理问题。
尤其在就业形势如此严峻的今天，大学生的心理健康指数不容乐观。
当然学生的生长环境、家庭和社会等诸多要素也会导致大学生对自己产生自卑、怯弱、自负、急功近利等不良的情绪。
他们的不自信、怯弱、缺乏勇气会使性格内向、不爱与人交流，尤其在遭受挫折时会想不开。
而太过自信、自负的人在遇到困难时会比平常人打击更大，那时受到的伤害也是不能预料的。
这些人在未来的路上是情景堪忧的。
重要由于：①经济压力：大学生刚进入一个崭新的环境，对一切都那么好奇，都想进行一些新鲜的体验，而这些体验的前提是有一定的经济能力。
一方面，父母对孩子的经济进行一些控制，而另一方面大学生却没有经济来源，因此，在一定程度上会产生压力。
②情感压力:大学生可能会因为爱情、友情等几方面的情感问题上纠结。
内心的情感不被人们所理解，在一些问题上观点不一致，人际关系的处理也需要方法和技巧，这一连串的问题都会让大家苦恼，无形中就产生了压力。
③学习压力：尽管大学没有向高中那样紧张，但就专业知识而言却依旧会有一定的压力，课多的一天，同学们奔波于各种教室之间，课后也会有一些社会实践及书面作业，好多学生就会有熬夜的习惯，从而使得白天的学习效率大打折扣。
各种各样的压力使得大学生产生了困惑，对于没有及时自我调整好的同学就会产生自卑等情绪。
长时间下去会对学习失去动力，对未来的生活失去信心，于是“当一天和尚撞一天钟”的想法随之产生。
浑浑噩噩，没有目标及动力。
而对于及时调整好心态的同学，他们可以从压力种解脱出来，并能学会一定的解压方法。
六、思考与建议：针对大学生压力的主要来源，我们应对症下药：（一）对于学业问题，有可能是找不到学习方法。
大学多半是靠自学的，课外阅读量增大，领会性欲与创造性增强，不同专业又有各自不同的学习方法及相关要求。
许多同学来到大学以后，什么都想学，担忧不得要领，就会产生一些苦恼。
解决方法就是，不能盲目的向别的同学学习，按照自己的实际情况合理分配好时间，并且不打折扣的去实行。
（二）自我期望以及父母期望过高，这也使得自身精神长期处于高度紧张的状态，有可能产生抑郁、焦虑、强迫等心理疾病的出现。
所以要估计一下自己的能力，量力而行。
不能设定太高的目标，并且要经常和父母多作交流，将自己的想法即使表达出来，从而缓解自己的压力。
（三）对于情感压力而言，大学生要学会为人处事的方法和技巧，多参加一些社团活动，多交一些朋友，在实践中增进友谊。
而对于爱情，不同人有不同的方法，拿捏好其中的度，是自己健康、阳光的生活。
（四）学校要健全心理咨询制度，配置专业心理教师着手学生心理辅导工作。
同时，也要加大宣传力度，多开展关于心理健康教育的学习座谈会或者举办一些趣味性活动进行心理教育。
（五）学会自己减压，知道何时放松自己，学会让自己在合适的时间参与第二课堂活动。
（六）明确自己的目标，化压力为动力，多和他人交流、沟通，碰到压力问题要及时跟别人交流，尽量不压抑，自我缓解压力，适当发泄情。
（七）多关注社会的就业问题，从中获取一些对自己专业有用的信息，对症下药，将自己的长处发挥得当。
（八）家长应留意与孩子的交流方式，少打击、多鼓励，经常谈心，及早发现孩子的学习压力状况。
附录关于大学生压力问题调查问卷1、你有压力吗？是否经常受到情绪困扰A. 经常B. 偶尔C. 有时D. 没有2、你认为父母的期望会带给你压力吗？A很大 B.一般 C 较少 D 无3、学业成绩的排名是否会给你的学习带来影响？A.肯定会B..大多程度上会C.偶尔会D.不会E. 无所谓4、你对大学生活适应状况如何？A.很好B.好C.差D.很差5、你认为宿舍及周边环境状况是否有利于大学生学习？A.非常有利B.比较有利C.比较不利D.非常不利6、遇到压力你会最先向谁救助？（多选）A.家人B. 亲友 C .男、女朋友 D. 知心朋友 E.老师 F.学长 G.专业人员7、你会采取何种方式应对压力？（多选）A.转移（心理不快时娱乐、读书）B.发泄（哭、倾诉、写信|日记）C.压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）D.顺其自然、E.自然调整8、你认为以下那些给你的学习生活带来了一定的压力？A.英语四六级B.计算机二级C.专业技能证书D.都没有9、你现在的未来打算？A.毕业就业B.考研C.升本D.公务员E.当兵入伍F.其他10、你认为自己的心理承受能力？A.很好B.一般C.不是很好D.很差11、你认为你当前的心理压力主要来自哪个方面？（多选）A．学业 B.就业 C 生活（包括经济，情感等） D.人际 E.社会影响 F.其他12、你认为压力在你的学习生活中起到什么样的作用？A.是学习的重要动力B.会影响情绪，使我无心向学C.视情况而定，能找到平衡点D. 完全负面影响，会使我无心向学习13、你认为紧张情绪会给你的考试成绩带来影响吗？A.会，很大B.会，有点C.不会D.没感觉14、你认为压力在你的学习生活中扮演什么样的角色？A.正面影响，会为学习带来动力B.没感觉C.较为负面影响，会影响情绪D.完全负面影响，会使我无心向学15、学校的心理指导工作对我帮助大吗？A. 没有作用B. 作用不大C. 有作用，有些方面能帮助我D. 帮助很大。