心理咨询职业生涯规划书
心理咨询职业生涯规划书
心理咨询职业生涯规划书引言:在当今社会，心理健康问题日益突出，越来越多的人开始意识到心理咨询的重要性。
作为一名心理咨询师，我希望能够通过自己的努力和专业知识，为更多的人提供帮助和支持。
本文将围绕着心理咨询职业的生涯规划展开论述，包括个人发展目标、专业技能的培养以及未来的职业发展计划。
一、个人发展目标作为一名心理咨询师，个人发展目标是非常重要的。
首先，我希望能够不断提升自己的专业知识和技能，以迎接不断变化的行业需求。
这包括参加相关培训和学术研究，不断学习新的心理咨询方法和理论，以提高自己的专业素养。
其次，我希望能够建立稳固的专业网络，与其他心理咨询师和相关行业专业人士保持良好的合作关系。
通过与他们的互动和交流，我可以不断学习他们的经验和见解，提升自己的专业水平。
最后，我希望能够不断提升自己的职场领导能力和管理能力。
作为一名心理咨询师，有时候需要面对复杂的案例和困难的客户。
通过培养自己的领导和管理技能，我可以更好地应对挑战，并为客户提供更好的帮助。
二、专业技能的培养作为一名优秀的心理咨询师，必须具备一定的专业技能。
首先是良好的沟通能力。
作为心理咨询师，我们需要与客户建立良好的信任关系，并能够有效地传达信息和倾听对方的需求。
因此，发展良好的沟通技巧对于成为一名优秀的心理咨询师至关重要。
其次是良好的问题解决能力。
心理咨询师需要能够分析和解决各种心理问题，并给予客户针对性的建议和指导。
这就需要我们具备扎实的专业知识和分析能力，能够理解客户的需求和问题，并给出合适的解决方案。
另外，灵活性和创造力也是心理咨询师必备的技能。
每个客户都是独特的个体，面临着各种不同的心理问题。
作为心理咨询师，我们需要能够灵活地应对不同的情况，并提供个性化的服务。
同时，通过创新和创造力，我们可以为客户提供新颖和有效的解决方案。
三、职业发展计划在未来的职业生涯中，我希望能够成为一名受人尊敬和信赖的心理咨询师。
首先，我计划继续学习和深造，在心理学及相关领域取得硕士学位，进一步提升自己的专业素养和知识水平。
心理咨询职业生涯规划书
大学生职业生涯规划书姓名:性别：学校：系别：班级：电话：电子邮箱：指导老师：目录前言 (1)一、自我认知 (1)1、自我评价......................................... .. (1)（1）我的专业 (1)（2）我的性格 (1)（3）我的兴趣爱好 (2)（4）我的优势 (2)（5）我的劣势 (2)（6）能力 (2)（7）价值观 (2)2、MBTI职业性格测试 (2)二、职业认知............. .. (3)1、职业分析 (3)（1）心理咨询师是做什么的 (3)（2）心理咨询需具备的职业技能 (3)2、心理咨询景分析 (4)3、心理咨询就业形势分析 (5)三、职业目标 (5)1、我的职业目标 (5)2、职业目标分析 (5)（1）我的就职前准备 (5)（2）外部条件分析 (6)四、目标规划及实施路径 (7)（1）短期目标 (7)（2）中期目标 (8)（3）长期目标 (8)五、评估调整 (9)结束语.................................................. ..9-10胸怀未来，规划人生前言一个好的计划，便铺垫了一道成功的道路。
所以在开始求职生涯，我们应当计划一份职业生涯规划，以便在以后的的职业生涯中有好的罗盘，能够在浩瀚的大海中前行。
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。
谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。
”花开花落，春去春又回。
踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。
作为当代的大学生，想要在这物欲横流的社会里拥有自己的一片天地，就得珍惜时光，用知识、技能武装自己。
岁月如梭，人的生命是有限的，在这有限的生命里我们应该怎样去规划呢?目标是动力的源泉，摒着一颗对自己负责的心，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己的将来仔细、认真地设计一下。
心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健康管家职业之一。
心理咨询职业生涯规划书
心理咨询职业生涯规划书一、背景介绍心理咨询是一门专业的职业，它致力于帮助个体解决心理问题、提升心理健康水平。
心理咨询师在个人、家庭、教育、组织等领域发挥着重要作用。
作为一名心理咨询师，我希望通过职业生涯规划书的编写，明确自己的职业目标、规划发展路径，以便更好地实现个人职业发展。
二、职业目标1. 成为一名优秀的心理咨询师我希望通过不断学习和实践，提升自己的专业能力和技能，成为一名具有丰富经验和高度敏感度的心理咨询师。
我将努力提供专业、有效的咨询服务，帮助更多的人解决心理问题，提升他们的生活质量。
2. 拓展自己的咨询领域除了个人心理咨询，我还希望能够拓展自己的咨询领域，包括家庭咨询、职业咨询、教育咨询等。
我将通过学习和实践，不断提升自己在不同领域的专业知识和技能，为不同人群提供个性化的咨询服务。
3. 建立自己的咨询机构在职业生涯的后期，我希望能够建立自己的咨询机构，为更多的人提供心理咨询服务。
我将注重团队建设，培养优秀的咨询师，共同为社会心理健康事业做出贡献。
三、发展路径1. 学术背景为了成为一名优秀的心理咨询师，我将继续深造，获得相关学术背景的支持。
我计划攻读心理学硕士学位，并参与心理学相关的研究项目，不断提升自己的学术水平和专业知识。
2. 实践经验除了学术背景，实践经验对于成为一名优秀的心理咨询师也非常重要。
我将积极参与实习和志愿者活动，亲身接触不同类型的心理问题和咨询对象，提升自己的咨询技能和专业素养。
3. 专业认证我将努力获得相关的心理咨询专业认证，如国家心理咨询师资格认证、国际心理咨询师认证等。
这些认证将为我提供更多的机会，增加自己在心理咨询领域的竞争力。
四、自我提升计划1. 学习计划我将制定详细的学习计划，包括阅读心理学经典著作、参加学术研讨会、参与实践项目等。
我将不断扩充自己的知识储备，不断学习新的理论和方法，以提升自己的专业能力。
2. 培训计划除了学术学习，我还将参加各类心理咨询培训课程，提升自己的咨询技能和实践经验。
心理咨询专业大学生职业生涯规划书
4 因此，我需要不断学习和提高自己的专 业素养，以适应行业发展的需要
职业目标
职业目标
我的职业目标是成为一名专业的心理咨询师 ，为人们提供高质量的心理健康服务。具体 来说，我希望能够在以下方面实现自己的职 业目标
职业目标
1. 获得心理咨 询师资格证书
3. 个人能力与市场需求不匹配
随着心理咨询行业的发展，新的理论和技术不断涌现。如果我的知识和技能无法满足市场 需求，将面临被淘汰的风险。为了应对这种情况，我将时刻保持学习的状态，关注行业动 态并不断更新自己的知识体系。我会定期参加专业培训和研讨会，以提升自己的专业素养 和适应市场变化的能力
风险评估与应对策略
为了实现职业目标，我将付出努力并克服各种挑战
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我相信，在不断学习和实践的过程中，我将成为一名优秀的心理咨 询师，为社会做出积极的贡献
在未来的职业生涯中，我将继续关注行业动态和发展趋势，不断提 升自己的专业素养和服务质量，以实现更高的职业成就
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恳请各位导师批评指正
感谢您的聆听
汇报人：XXXX
指导老师：XXX
心理咨询专业大学 生职业生涯规划书
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目录
CONTENTS
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PART 01 PART 02 PART 03 PART 04 PART 05 PART 06 PART 07
引言 自我认知 行业分析 职业目标 实施计划 风险评估与应对策略 总结与展望
引言
1
引言
2
3
引言
随着社会的发展和人们生活水平的提高，心理健康问 题越来越受到关注，心理咨询行业也因此得到了快速 发展
心理咨询师职业生涯规划
心理咨询师职业生涯规划在当今社会，心理健康问题日益受到重视，心理咨询师作为帮助人们解决心理困扰、促进心理健康的专业人士，正发挥着越来越重要的作用。
选择成为一名心理咨询师，不仅是对自我成长的追求，更是一份充满责任与挑战的职业选择。
以下是我对心理咨询师职业生涯的规划。
一、自我评估首先，我对自己的性格特点进行了深入分析。
我性格温和、耐心，善于倾听他人的倾诉，并且能够给予真诚的回应和支持。
这种特质使我在与来访者建立信任关系方面具有一定的优势。
其次，我具备较强的同理心和共情能力，能够设身处地地理解他人的感受和处境，这对于深入了解来访者的内心世界至关重要。
在知识储备方面，我通过系统的学习，掌握了心理学的基本理论和方法，包括发展心理学、变态心理学、心理咨询理论与技术等。
然而，我也清楚地认识到自己在某些领域还存在不足，例如精神分析疗法的应用还不够熟练，需要进一步加强学习和实践。
二、职业目标短期目标（1-2 年）：在专业心理咨询机构中担任助理心理咨询师，积累实践经验，跟随资深咨询师学习咨询技巧和案例处理方法。
中期目标（3-5 年）：取得心理咨询师的相关认证，能够独立接待来访者，提供有效的心理咨询服务，并在行业内树立良好的口碑。
长期目标（5 年以上）：成为一名资深的心理咨询师，能够针对复杂的心理问题提供专业的解决方案，同时开展心理咨询培训和督导工作，为行业培养更多的专业人才。
三、学习与成长计划为了实现上述目标，我制定了以下学习与成长计划：1、持续学习定期参加心理咨询领域的专业培训课程，学习最新的理论和技术。
阅读专业书籍和学术期刊，保持对行业动态的关注。
2、实践锻炼积极参与心理咨询机构的实习和志愿服务活动，增加咨询案例的积累。
主动寻求督导，及时反思和改进自己的咨询工作。
3、个人成长参加自我成长工作坊，提升自我觉察和情绪管理能力。
建立良好的人际关系，丰富人生阅历，为咨询工作提供更多的素材和视角。
四、职业发展路径1、教育背景提升考虑攻读心理学相关的硕士学位，进一步深化专业知识。
心理咨询师的职业生涯规划
心理咨询师的职业生涯规划在当今社会中，心理健康问题日益突出，因此心理咨询师的需求也逐渐增加。
作为心理咨询师，不仅需要具备相关专业知识和技能，还需要有清晰的职业生涯规划，以实现自己的职业目标并为社会做出积极的贡献。
本文将介绍心理咨询师的职业生涯规划，包括自我评估、专业发展、终身学习等方面。
一、自我评估职业生涯规划的首要步骤是进行自我评估。
作为心理咨询师，你需要认识自己的个人优势、兴趣和价值观，以确定自己在这个领域中能够发挥的优势和价值。
例如，你可能具备良好的沟通能力、耐心和同理心，这些特质都是成为一名优秀心理咨询师的基础。
二、专业发展心理咨询师需要不断提升自己的专业能力和知识水平。
首先，你可以选择进修相关学位或取得心理咨询师资格证书，以获得系统的专业培训和学习。
其次，你可以积极参加学术研讨会、行业交流活动或工作坊，与同行专业人士分享经验，探讨研究成果。
此外，定期参加心理咨询师协会的培训和职业发展机会也是推动个人专业成长的重要途径。
三、终身学习终身学习是每位心理咨询师的职业责任。
由于心理学科研究和应用的不断发展和变化，你需要不断学习最新的理论和方法来为客户提供更好的帮助。
通过参与研究项目、阅读学术论文和持续参加专业培训，你可以不断更新自己的专业知识，提升自己的技能水平。
同时，与同行交流和分享经验也是终身学习的重要组成部分，可以帮助你拓宽视野、开阔思路，并保持专业的敏锐度。
四、建立专业网络建立和扩展专业网络对于心理咨询师的职业生涯规划至关重要。
你可以通过参加行业会议、加入专业协会或组织，与其他心理咨询师和相关专业人士建立联系。
建立良好的专业网络可以提供同行的支持和合作机会，分享资源和知识，同时也可以为你与其他领域的专业人士合作提供便利。
五、职业定位在职业生涯规划中，你需要明确自己的职业定位。
例如，你可以选择成为一名临床心理咨询师，为个人和家庭提供心理咨询服务；或者你可以选择从事组织咨询，帮助企业和组织改善员工心理健康和工作效能。
心理咨询专业成为心理健康专家的职业生涯规划
心理咨询专业成为心理健康专家的职业生涯规划人们越来越重视心理健康，心理咨询专业也因此变得热门起来。
作为一个心理咨询专业的学生，我希望能够将来成为一名心理健康专家，为他人提供有效的帮助和支持。
为了实现这个目标，我制定了以下的职业生涯规划。
一、学术准备和知识积累作为一名心理咨询专业的学生，我将深入学习与心理学相关的课程，不仅包括基础的心理学理论知识，还有各种心理咨询技巧和方法的学习。
这将有助于我建立起坚实的专业基础和理论框架，将来在实践中更好地运用这些知识。
此外，积极参加学术研究和实践实习也是重要的一部分。
通过参与研究项目，我将有机会接触最新的心理学研究成果，并学习研究方法和数据分析技巧。
实践实习则可以让我将理论知识应用到实际工作中，提升自己的实际操作能力。
二、培养专业技能和咨询能力除了学术准备，我还需要培养和提升自己的专业技能和咨询能力。
首先，我将通过参加专业培训和工作坊来学习咨询技巧和沟通技巧。
这将有助于我与客户建立起良好的沟通和信任关系，提供有效的咨询服务。
其次，我会积极参与实践机会，争取更多的实践经验。
我会尝试参与学校或社区的心理咨询项目，与真实的客户进行面对面的咨询。
通过这样的实践，我能够更好地理解客户的需求，锻炼自己的咨询能力，并不断优化我的工作方法。
三、持续学习和专业发展心理咨询领域的知识和技术不断发展，作为心理健康专家，我需要持续学习和进行专业发展。
我计划参加各种学术会议和研讨会，了解最新的研究成果和行业动态，与同行进行交流和分享经验。
此外，我也会定期参加相关的培训和进修课程，不断提升自己的专业知识和技能。
在职业生涯规划中，我也希望能够通过撰写相关的专业文章和论文来分享自己的研究成果和心得体会。
这样不仅可以提升自己的学术影响力，也可以为其他从事心理咨询工作的人员提供有益的参考和指导。
四、建立专业网络和合作伙伴关系在心理咨询专业的职业生涯中，建立良好的专业网络和合作伙伴关系也非常重要。
心理咨询专业的职业生涯规划
心理咨询专业的职业生涯规划随着社会的发展和人们心理健康意识的增强，心理咨询专业逐渐受到重视。
作为一门专业领域，心理咨询既有理论基础，又有实践技巧。
在这篇文章中，我将探讨心理咨询专业的职业生涯规划，旨在帮助心理咨询专业人员更好地规划自己的未来。
一、了解心理咨询专业在进行职业生涯规划之前，了解心理咨询专业的基本知识是必不可少的。
心理咨询专业是一门研究人类心理行为、提供心理援助的学科。
学习心理咨询需要掌握心理学的基础知识，包括心理发展、人格理论、心理评估和干预方法等。
此外，还需要具备沟通技巧、倾听能力和解决问题的能力。
二、明确职业目标在进行职业生涯规划时，明确自己的职业目标是至关重要的。
心理咨询专业涵盖了广泛的领域，如临床心理咨询、儿童心理咨询、教育心理咨询等等。
根据自己的兴趣和特长，选择一个或多个特定的领域进行发展是很有必要的。
在明确职业目标的同时，还可以通过实习或志愿者工作来进一步了解所选择领域的实际情况。
三、寻找学习机会与资格认证心理咨询是一个不断学习和深耕的领域。
为了提升自己的专业素养和竞争力，不断寻找学习机会是必不可少的。
可以参加相关的培训班、研讨会、国际学术会议等活动，与同行交流和学习。
此外，获得相应的资格认证也是提升职业能力的一种方式，如国家二级心理咨询师等认证。
四、多样化的职业选择心理咨询专业培养了一系列专业技能，适用于多个职业领域。
除了选择传统的心理咨询师，还可以考虑其他职业道路。
例如，可以在学校从事教育心理咨询工作，为学生提供心理援助；可以在企事业单位从事人力资源管理相关工作，帮助员工解决工作和生活中的心理问题。
在职业选择时，需要充分发挥自己的专业优势，寻找与自己兴趣和能力相匹配的职业机会。
五、建立职业网络在现代社会，建立一个广泛的职业网络对于职业发展至关重要。
通过参加行业组织、加入专业协会以及与同行交流合作，可以认识更多的行业人士，并与他们分享经验和资源。
职业网络不仅可以帮助自己更好地了解行业动态，还可以提供职业发展机会和合作伙伴。
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大学生职业生涯规划书姓名：性别：学校：系别：班级：电话：电子邮箱: 指导老师:目录前言 (1)一、自我认知 (1)1、自我评价 (1)(1)我的专业 (1)(2)我的性格 (1)(3) .................................................................... 我的兴趣爱好.. (2)(4)我的优势 (2)(5)我的劣势 (2)(6) ........................................................... 能力2(7)价值观 (2)2、MBTI职业性格测试 (2)二、职业认知 (3)1、................................... 职业分析3(1) ........................................................................... 心理咨询师是做什么的 (3)(2) .............................................................................. 心理咨询需具备的职业技能. (3)2、心理咨询景分析 (4)3、心理咨询就业形势分析 (5)三、职业目标 (5)1、我的职业目标 (5)2、职业目标分析 (5)(1) .................................................................... 我的就职前准备 (5)(2) ................................................................. 外部条件分析6四、目标规划及实施路径 (7)(1)短期目标 (7)(2)中期目标 (8)(3)长期目标 (8)五、评估调整 (9)结束语............................. 9-10胸怀未来，规划人生、F ■、亠刖言一个好的计划，便铺垫了一道成功的道路。
所以在开始求职生涯，我们应当计划一份职业生涯规划，以便在以后的的职业生涯中有好的罗盘，能够在浩瀚的大海中前行。
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。
谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。
”花开花落，春去春又回。
踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。
作为当代的大学生，想要在这物欲横流的社会里拥有自己的一片天地，就得珍惜时光，用知识、技能武装自己。
岁月如梭，人的生命是有限的，在这有限的生命里我们应该怎样去规划呢？目标是动力的源泉，摒着一颗对自己负责的心，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己的将来仔细、认真地设计一下。
心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健康管家职业之一。
随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。
比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合症等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。
自己既然选择心理咨询这个专业，在未来职业规划中就必须围绕着心理咨询这个专业来写一份职业生涯规划，而且必须严格执行每一个步骤，努力完成每一个目标。
如中途出现偏离规划书的内容，那么未来的职业道路就很容易迷茫，摇摆不定。
不过，如果能够制定一份比较好又全面的规划，就能不会出现随波逐流的情况，并且能够逆流而上，走向人生的巅峰。
一、自我认知1、自我评价（1）我的专业：现在我是一名在校的大一学生，所学的专业是心理咨询，这是我填高考志愿时的第一志愿。
（2）我的性格：性格偏内向，喜欢仔细的观察和分析身边的事物而不去表达自己，有着许多新奇古怪的念头，富有开拓精神。
喜欢关注明天的是而不是在意昨天，看事物的积极方式，理想主义，宽宏大量和生来就具有的高尚品德。
（3）我的兴趣爱好：听的歌曲风格多方面，特别是蓝调歌曲，爱看一些清晰文艺的艺术作品比如电影，散文，短小说，运动方面喜欢打羽毛球和骑自行车。
（4）我的优势：乐于发掘真相，充满人道精神，拥有理性的智慧, 独立，有个人风格，兴趣广泛、创意十足，好奇心强、有前瞻性，崇尚自由、乐于助人（5）我的劣势：不按常理出牌，喜欢多管闲事，想法过于理想化, 打破砂锅问到底，太相信自己的判断，思想多变，缺乏恒心，太过理智，情趣不足，对朋友很难推心置腹，缺乏热情、我行我素，过于强调生活的自主权（6）能力：有较好的策划、组织能力，认真负责的完成每一件事，能够体贴关心别人。
（7）价值观：对于新奇的事物有强烈的好奇心和求知欲，并且容易沉溺其中，人生观大多博爱，信奉君子之交淡若水和人人平等。
一般为人低调，心情好时会很高调发发神经，表演、竞技、大考等状态下常常小宇宙爆发成为黑马。
喜欢研究稀奇古怪的东西不希望被人知道（也就是故作神秘），喜欢与众不同，讨厌被别人模仿。
不按常理出牌。
2、MBTl职业性格测试您的性格类型倾向为“ INFJ ”（内向直觉情感判断倾向度：171 N57 F57 J57 不假思索指数：10）寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。
希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。
有责任心，坚持自己的价值观。
对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。
在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。
INFJ型的人生活在思想的世界里。
他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。
即使面对怀疑，INFJ 型的人仍相信自己的看法与决定。
他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。
通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。
即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。
INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。
他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。
因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以INFJ型的人会成为伟大的领导者。
由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。
因为珍视友谊和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。
通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。
他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。
通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。
他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。
满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。
他们注意其他人的情感和利益，能够很好地处理复杂的人。
INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。
他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。
他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。
二、职业认知1、职业分析（1）心理咨询是做什么的心理咨询（Counseling ）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。
来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
（2）心理咨询师需具备的职业技能倾听：倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。
倾听既可以表达对求助者的尊重，同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。
倾听时，咨询师要能认真、有兴趣、设身处地去听，并适当的表示理解，不要有偏见，不做价值评价。
开放式询问与封闭式询问：.开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。
封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”“否”式的简单答案。
鼓励和重复技术：鼓励，即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。
内容反应：内容反应，也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者。
情感反应与释义：情感反应与释义很接近，但有所区别，释义着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反应。
具体化：具体性指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。
总结：总结是指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲的方式再对求助者表达出来。
2、心理咨询前景分析有专家曾经把中国与美国的情况做了一个对比：目前中国正牌的心理学工作者大约1万人，而美国有20万人；中国受到正规系统训练的心理工作者有80流做研究工作，只有20%做应用工作，而美国20万人中90%故应用工作，其中绝大部分三心理咨询师。
美国人口是中国的1/6 ,也就是说，平均人口中，中国每有一个心理咨询师，美国就有130个。
按照国际卫生组织的说法：每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。
这样看来，全国大约需要一百三十多万心理咨询师。
由此可以看出，我国的心理专业人才是十分紧缺的。
心理咨询师的就业方向也十分广泛，党、政、工、青、妇；人力资源部；公安、司法、武装警察、学校、社区等等都需要心理咨询专业人才。
教育系统与心理咨询师职业据我们所知，国家教育部发布了2个文件：1）《关于加强中小学心理健康教育工作的若干意见》（教基[1999]13号文件）2）《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》（教社政[2001]1号）文件规定：“突出心理健康教育，进一步开展学校心理健康教育咨询员的资格认证和培训工作，加强中小学校心理咨询室（辅导室）的规范建设。
各市可建立心理健康咨询网站，设立网上心理咨询室，通过电话或网络向学生提供咨询辅导。
努力培养学生良好的心理品德。
有条件的市可建青少年学生心理危机干预中心”司法系统与心理咨询师职业按照国家司法部的规定，监狱、劳教、临时羁押场所均要配备心理矫正师。