健美操开题报告范文

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健美操论文 开题报告 (15)

健美操论文 开题报告 (15)

武汉体育学院本科毕业论文(设计)开题报告研究题目专项健美操训练中柔韧素质的训练及重要性院系体育教育学院姓名荣绍晋学号 0501010322 专业体育教育指导教师(职称)王丽娟讲师2008年 09月30日一、问题的提出1.研究的出发点柔韧素质是指人体的关节活动幅度, 肌肉和韧带的伸展能力。

它是人体一项重要的身体素质和健康指标,在竞技健美操中有着非常重要的作用。

发展良好的柔韧素质能够增加动作的幅度,使动作更加协调舒展,姿态造型更加优美并更具有艺术表现力,它是高质量完成动作的保证,同时,良好的柔韧素质对于提高运动技术水平、有效地预防运动损伤、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态和延长运动寿命等方面都具有很重要的意义。

2.相关研究的现状及研究中存在的不足目前关于健美操柔韧素质,国内外许多体育界科研工作者己作过这方面的研究,但关于健美操训练方法的研究还较为罕见,而且随着健美操项目的不断发展,对于健美操柔韧素质的训练方法的研究是非常必要也是非常有意义的。

3.研究内容通过研究健美操训练中柔韧素质的训练及重要性,找出柔韧素质的训练方法,使大家对柔韧素质对提高运动员技术水平有更为清晰的了解,更好的将其应用到具体的实践中去。

4.本研究的创新之处本研究的创新点在于通过大量的理论和实证研究,找出了适应人身体各部位柔韧素质的训练方法,从生理学的角度去研究柔韧素质的训练方法及重要性。

二、研究思路研究思路从以下五个方面进行:1.柔韧素质的生理学基础根据人体生理解剖结构,柔韧素质是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。

人们通常把柔韧素质简称为柔韧性。

柔韧素质包括四肢和躯干各关节的柔韧。

2.健美操运动的特点高度的艺术性健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属于健美体育的范畴,具有高度的艺术性。

而健美操的特点需要很好的柔韧素质才能表现出来。

3.健美操的完成情况一套动作要有好的开始和成功的结尾。

实践教学中公共体育健美操课程的创新研究开题报告

实践教学中公共体育健美操课程的创新研究开题报告

实践教学中公共体育健美操课程的创新研究开题报告全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:一、研究背景及意义面对这一问题,如何在公共体育教学中创新健美操课程,提高学生的参与度和积极性,成为当前教育教学领域急需解决的问题。

本研究旨在探讨在实践教学中如何创新公共体育健美操课程,提高课程的吸引力和教学效果,促进学生身心健康的全面发展。

二、研究内容及方法1. 研究内容本研究拟以实践教学为背景,以公共体育健美操课程为研究对象,主要从以下几个方面展开研究:(1)分析当前实践教学中健美操课程存在的问题和不足之处;(2)探讨创新公共体育健美操课程的理论基础和实施方式;(3)设计并实施创新的健美操课程,评估其教学效果和学生反馈;(4)总结创新教学经验,提出相应的改进建议。

2. 研究方法本研究将采用实地观察、问卷调查、实验比较等方法,具体步骤如下:(1)实地观察:观察不同学校和健身中心的健美操课程教学情况,了解实践教学中健美操课程的特点和存在的问题。

(2)问卷调查:设计问卷,调查学生对健美操课程的看法和需求,收集相关数据。

三、预期目标及意义1. 针对现有健美操课程存在的问题和不足,通过创新教学方法和内容,提高课程的吸引力和教学效果,激发学生参与的热情和积极性。

2. 培养学生的身体素质和健康意识,推动公共体育事业的发展,促进学生身心健康的全面发展。

3. 探索实践教学中公共体育健美操课程的创新模式和教学方法,为相关领域的研究和实践提供借鉴和参考。

通过本研究,希望能够促进实践教学中公共体育健美操课程的改善与创新,为学生提供更加丰富多彩的健身体验,助力学生健康成长和全面发展。

【2000字】第二篇示例:一、研究背景二、研究目的本研究旨在探讨在实践教学中如何创新公共体育健美操课程,提高课程的吸引力和实用性,使学生更好地掌握相关技能和知识。

具体目的包括:1.分析公共体育健美操课程的教学现状,找出存在的问题和不足之处;2.探讨如何利用现代科技手段改进课程教学方法,提高教学效果;3.设计有效的实践教学模式,增强学生的参与性和体验感;4.评估创新教学模式对学生学习成果和兴趣的影响。

健美操项目开题报告范文

健美操项目开题报告范文

健美操项目开题报告范文一、选题背景与意义健美操作为一种集舞蹈、锻炼和表演于一体的体育项目,因其动感、优美、丰富的舞蹈动作和节奏感受,以及对身体素质的全面提升,逐渐受到大众的喜爱。

随着现代社会生活节奏的加快、工作压力的增大以及运动方式的多样化,越来越多的人开始寻求一种健康、快乐、有效的运动方式。

而健美操正是满足了这一需求,成为了众多人群在家、社区、学校和健身房等场所进行的一种非常受欢迎的运动项目。

本研究旨在通过对健美操项目的开题研究,探讨其对身体健康、心理健康以及社交交往的积极影响,为广大人群提供科学、有效的运动参考。

并通过编排一套适合不同人群、不同场所的健美操课程,为促进健康生活方式的普及与推广做出贡献。

二、研究目标与内容本研究主要目标如下:1. 探讨健美操对身体健康的影响:通过定量调查,研究健美操对身体指标如柔韧性、耐力、力量、协调性等的影响,并与其他运动项目进行比较,分析其优势和特点。

2. 探讨健美操对心理健康的影响:通过定性调查、心理测试等方法,研究健美操对抗压能力、情绪管理、自信心等心理指标的影响,探讨其在提高心理健康方面的作用。

3. 探讨健美操对社交交往的影响:通过观察和问卷调查,研究健美操在社区、学校、健身房等场所的群体效应及其对社交关系的积极影响。

三、研究方法与步骤1.文献综述:对健美操的发展历史、理论基础及相关研究成果进行收集、整理和分析,为后续研究提供理论支持和参考依据。

2.定量调查:通过问卷设计,针对参与健美操项目的人群进行体能测试和心理指标调查,收集数据并进行统计分析。

3.定性调查:选择一定数量的健美操爱好者和非健美操爱好者,进行深入访谈和观察,了解其对健美操的态度、行为和感受。

4.课程编排与实施:结合以上调查结果和专业知识,编排一套适合不同人群、不同场所的健美操课程,进行实地实施和反馈收集。

5.数据分析与结论:根据统计和分析结果,总结归纳健美操对身体健康、心理健康和社交交往的影响,并得出相应结论。

关于健美操开题报告

关于健美操开题报告

关于健美操开题报告健美操开题报告一、引言健美操作为一种集合了舞蹈、体操和健身的综合性运动项目,近年来在全球范围内越来越受到人们的关注和喜爱。

本次开题报告旨在探讨健美操的起源、发展以及对身心健康的益处,并介绍其在不同人群中的应用。

二、健美操的起源与发展健美操最早起源于20世纪初的美国,并在20世纪50年代开始在全球范围内流行起来。

它结合了芭蕾舞、体操和爵士舞等多种舞蹈元素,通过独特的动作编排和音乐配合,使人们在锻炼身体的同时享受到舞蹈的美感。

随着时间的推移,健美操逐渐发展成为一种独立的运动项目,并在全球范围内形成了多种不同风格和流派,如拉丁健美操、爵士健美操和现代舞健美操等。

这些不同的风格和流派为人们提供了更多选择,使健美操成为一项富有创造力和个性化的运动。

三、健美操对身心健康的益处1. 提升心肺功能:健美操的动作要求身体保持连贯的运动,通过高强度的有氧运动能够有效提升心肺功能,增强心肺耐力。

2. 塑造身体线条:健美操的动作注重身体的协调性和柔韧性,通过不断重复的动作能够锻炼肌肉,塑造身体线条,使身体更加匀称和有型。

3. 改善姿势与平衡:健美操的动作要求身体保持正确的姿势和平衡,通过练习能够改善身体的姿势,增强平衡能力,预防和纠正不良姿势所带来的问题。

4. 缓解压力与焦虑:健美操的舞蹈元素和音乐配合能够带来愉悦的感觉,通过身体的运动和音乐的节奏,能够缓解压力和焦虑,提升心情。

四、健美操在不同人群中的应用1. 儿童:健美操可以帮助儿童发展协调性和柔韧性,培养良好的姿势和平衡能力,增强体质,提高自信心。

2. 青少年:健美操可以帮助青少年塑造身体线条,增强肌肉力量,提高心肺功能,改善姿势与平衡,培养团队合作精神。

3. 成年人:健美操可以帮助成年人保持身体健康,缓解工作压力,改善姿势与平衡,提升心情,增强自信心。

4. 老年人:健美操可以帮助老年人保持活力,增强肌肉力量,提高心肺功能,改善姿势与平衡,预防老年病。

健美操论文 开题报告 (6)

健美操论文 开题报告 (6)

武汉体育学院本科毕业论文(设计)开题报告研究题目浅析湖北省部分高校健美操教学条件的研究院系体育教育学院姓名郭茜学号0501010318专业健美操指导教师(职称)讲师2008 年 9 月一、问题的提出1、研究的出发点高校体育教学担负着增进大学生身体健康的重担,健美操作为一项新兴的时尚体育运动,是目前高校体育教学中备受学生喜爱的主干课程之一。

健美操以有氧练习为基础,以健、力、美为特征,以鲜明的音乐节奏及动作与音乐的完美结合为表现形式,体现出时代的特点和健美操本身的魅力和优势。

健美操特有的运动形式给人以热情奔放和生机勃勃的感受,能充分满足学生的运动欲望,促进学生身心发展,提高学生的社会适应能力,对高校体育健康目标的实现具有重要作用。

本文旨在通过对湖北省部分高校健美操课程开设的现状、内容设置、师资队伍建设、场地设施现状等方面的调查,分析影响高校健美操课程发展的因素,提出有利于健美操课程发展的建议,为推动高校健美操教学的改革和发展提供有益的参考。

2、相关研究的现状及研究中存在的不足随着高校体育的改革和发展,随着素质教育的不断深入,健美操也以它的健身美体、休闲、娱乐、心理调整、表演竞赛等多功能及整体效益,在高校体育中占有越来越重要的地位。

本文旨在通过对湖北省高校健美操课程开设的现状、内容设置、师资队伍建设、场地设施现状等方面的调查,分析影响高校健美操课程发展的因素,以高校体育教育的新理念为主旨,提出有利于健美操课程发展的建议,为推动新课程标准下高校健美操教学的改革和发展提供有益的参考。

3、研究内容(1)健美擦开课情况(2)健美操师资队伍现状(3)健美操教学现状(4)健美操课余锻炼与比赛现状(5)健美操教学场地器材现状二、研究思路研究思路从三个方面进行:1.湖北省部分高校健美操开展现状2.制约湖北省高校健美操发展的因素分析3.结论与建议三、研究对象与方法1.研究对象本文以湖北省30所普通高校的30名教师和150名学生为研究对象。

健美操论文 开题报告 (34)

健美操论文 开题报告 (34)
但是在研究中也出现一些缺陷,由于健美操进入我国相对于一些发的的国家来说比较慢,一些专门的术语仍然不能很好的传播和传教,因此我国的健美操发展仍然不是很完善。
3.研究内容
(1)孝感市高中开设健美操课基本情况分析
(2)孝感市高中健美操教学的发展对策
4.本研究的创新之处
(1)通过有针对性的对在校高中生进行调查研究,得到的资料比较详细真实,具有有效性。
(2)严格按照体育科研的要求进行设计调查问卷,内容针对性强、全面。
二、研究思路
研究思路从以下五个方面进行:
(1)通过计算机检索等手段,查阅,整理今年来国内有关高中健美操教学等方面的大量文献和报杂志,对相关资料进行了归纳整理,了解高中健美操教学的现状,为论文的分析和讨论奠定基础

(2)对孝感高中健美操教师及体育部负责人进行了访谈,了解各高中健美操课的教学情况,就开课时数、教学内容、场地器材、师资等方面行了咨询与了解,以面谈或电话的方式访问了有关专家,了解对健美操教学改革的设想,获得了有利于课题研究的第一手材料。
年月日
教研室对开题审核意见:
教研室签章:___________
年月日
武汉体育学院
本科毕业论文(设计)开题报告
研究题目孝感市高中健美操课开展现状与对策
的研究
院系体育教育学院
姓名张招娣
学号0501010208
专业体育教育
指导教师(职称)王丽娟(讲师)
2009年4月
一、问题的提出
1.研究的出发点
高中教育是我国教育的有机组成部分,它起着承上启下的“桥梁”作用,是人生的一大转折点,要适应现代教育的发展趋势,以培养适应21世纪人才为目标,需要与时俱进。健美操运动是一项深受广大青年学生喜爱的体育运动,从影响人体健的角度来说,具有良好的作用,尤其是对控制体重.减肥和改善体型体态,提高协调能力和韵律感具有良好的效果,同时降低了运动损伤的可能性。因此很多普通高中现在己经把健美操课作为体育课的重要内容,但要让健美操成为一种教育手段,发挥育人的作用,取决于健美操课的教学效果。健美操作为一个新兴的,以健和美为主要特征的运动项目,有美妙动听的音乐和自然优美的动作相配合,其内容练习合乎高中学生的生理及心理特点,能够全面发展与提高学生身体的力量、柔韧性、灵敏性及协调性等素质。它综合了音乐舞蹈与基本体操的艺术特点,是一种以身体自然动作为基础的节奏性运动,在中学开展系统性健美操教学是深受高中青年学生喜爱的。

健美操论文开题报告

健美操论文开题报告

二、鲜明的动律感
健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的身体 练习。与有伴奏的体育项目相比,健美操的音 乐因其动作风格特点的需要而强调旋律的激昂 振奋,节奏的鲜明强劲,具有烘托气氛、激发 人们情绪的效应。
健美操的音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚 等现代音乐,加之讲力度、变化快、节奏感强 的肢体动作,使健美操体现出一种鲜明的动律 感,充满着青春活力。
健美操运动 健美操论文开题报告
健美操运动是一项以有氧运动为基础,以健、 力、美为主要特征,融体操、舞蹈、音乐为一体 的身体练习。学生通过健美操锻炼对身心健康、 形体健美、素质提高具有良好的促进作用。它既 是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞 技运动的一个项目。
健美操起源于生活及人们对人体健美的追求,是体 操、舞蹈、音乐逐步结合发展的产物。20世纪70年代 末以来,健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是 对现代健美操发展具有较大影响的国家,1983年美国 举行了首届健美操比赛, 1984年首届远东区健美操大 赛在日本举行。由于两次大赛的成功, 1984年起健美 操运动在世界各地全面兴起。自1985年开始,美国正 式举办一年一度的健美操锦标赛,确定了比赛项目和 规则,使健美操发展成为即是健身美体、陶冶情操的 大众健身方式、又是竞技运动的一个项目。
目前,在社会上不仅以健美操为主要内容 的各种健身中心遍布我国大、中型城市,而且 一些大、中专院校也根据国家教委对学校体育 教学的要求,逐步开设了健美操必修课或选修 课.目前,健美操已成为我国各级各类学校体育 课或课外活动中一项受师生欢迎的教学内容和 锻炼方式。
健美操尤其健身健美操是一项以有氧代谢 为基础的运动项目,具有所有有氧运动的健身 功能,如全面提高身体素质、提高心肺功能和 肌肉耐力,促进肌体各组织器官的协调运作, 使人体达到最佳机能状态。此外,健美操不同 于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、 优美的体育运动,在健身的同时,带给人们艺 术享受,达到健体强身、娱乐身心、促进交流 的目的。

体育专业健美操教育价值的探索的开题报告

体育专业健美操教育价值的探索的开题报告

体育专业健美操教育价值的探索的开题报告一、选题背景和意义体育教育是学校教育中的重要组成部分,具有很高的教育价值。

健美操作为体育教育中的一门课程,具有很高的教育价值,能够促进学生身心健康,增强学生的体质素质,同时也是一种可以培养学生自信心、合作精神和表达能力的艺术形式。

然而,在现实中,很多学校健美操课程的教学质量参差不齐,缺乏系统化的教学模式和科学化的教学方法。

因此,探索健美操教育的价值,提高健美操课程的教学质量,对于促进学生的身心健康,提高学生的体质素质,培养学生的自信心、合作精神和表达能力具有重要的现实意义和理论价值。

二、研究对象和方法研究对象:本研究的对象是体育专业学生及学校体育教师研究方法:本研究采用文献资料法、实地考察法和问卷调查法相结合的方法,通过对健美操教育的相关文献资料进行梳理分析,实地考察健美操教育的教学实践,开展问卷调查了解学生及教师对健美操教育的认知和评价。

三、研究内容和步骤研究内容:1.健美操教育的概念和价值2.健美操教学的现状和问题3.健美操教育的教学模式和方法4.健美操教育的评价体系和评估标准研究步骤:1.文献资料梳理分析通过查阅健美操教育相关的文献资料,对健美操教育的概念、教学模式、方法和评价体系进行梳理分析。

2.实地考察选择几所学校实地考察健美操教学的实践情况,了解学校对于健美操教育的重视程度以及教学质量的水平。

3.问卷调查通过设计调查问卷,了解学生及教师对健美操教育的认知程度、评价标准和期望值,为进一步完善健美操教育的教学质量提供参考意见。

四、预期结果和意义预期结果:1.进一步明确健美操教育的概念和价值2.探索健美操教学的现状和问题3.总结健美操教育的教学模式和方法4.建立健美操教育的评价体系和评估标准5.提出改善健美操教育教学质量的对策和建议意义:1.为促进学生身心健康、增强学生体质素质提供理论依据和实践支持2.为提高体育专业学生和学校体育教师健美操教学技能提供指导3.为改善学校健美操课程的教学质量提供参考意见4.为健美操教育在教育领域的推广和应用提供理论支持。

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健美操开题报告范文健美操开题报告范文摘要:健美操的教学过程,是一个技术动作、情感情绪、神态目光、语言文化的交流过程,在这个过程中教师起着主导作用,其个性决定和影响学生的个性素质。

正如人们常说,高校健美操教师不但是“人类灵魂的工程师”,而且是“塑造人类健美的建筑师”。

也就是说,高校健美操教师应有健康的个性心理素质,以自己优雅的风度、脱俗的气质、活泼开朗的性格及谦逊宽容的态度,陶冶学生的思想情操、影响学生的心灵,使学生受其师而乐于学,在师生友好合作中顺利完成教育教学任务;同时,健美操教师在课堂上还要充分发挥自己的表现水平,极大地释放自己的热情、活力、自信,将优美的健美操动作体现在学生面前,使课堂进入一个体现自我、表现自我的佳境,让学生在一种和谐生动、精神愉悦、心情舒畅的教学氛围和环境中学习、领会、感受健美操的“美”。

总之,高校健美操教师是大学健美操课程的实施者、设计者和管理者,其职业素质关系着健美操教学质量的成效,关系着学生学习的兴趣和效果,而且关系着大学体育课程改革的成效。

所以,高校健美操教师应在工作实践中持续增强提升职业素质,使学生获得在身体上、心理上和社会适合上的健康和谐发展,切实推动我国健美操项目向终身体育、健身体育、娱乐体育和大众体育发展。

关键词:普通高校,健美操教师,职业素质健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

健美操教学是一项典型的师生双边活动,并通过教师的精心设计来完成的。

所以,健美操教师的职业素质的高低直接影响着是否充分展示健美操的“健、力、美”,是否提升学生学习健美操的兴趣和热情,是否取得良好的教学效果,是否促动健美操项目在高校广泛展开。

也就是说,健美操教学对教师的职业素质提出了更高的要求。

那么,高校健美操教师应具备哪些职业素质呢?对此问题,我阐述了一些个人见解。

1.要有高尚的道德品质和强烈的责任感与事业心古人云:“无德无以为师。

”恪守职业道德、热爱事业、敬业是成为优秀健美操教师的先决条件,是个人和事业发展的动力[1]。

并且教师的思想情操、品德、人格是学生学习的直接楷模。

所以,高校健美操教师应热爱健美操事业,具有崇高的职业道德、高度的事业心和较强的责任感,以身作则,以身立教,为人师表,从思想道德、行为规范等方面严格要求自己,凡是要求学生做到的,自己首先做到,用自己的模范行为影响、教育学生。

同时在健美操课教学中,对待每一次课都应认真准备、精心设计,全身心地投入到传授健美操知识、技术和技能中,全心全意热爱学生、关心学生、理解学生,对学生一视同仁,富于同情心,不管身体素质好的还是身体素质差的,甚至身体有缺陷的学生,都要做到平等对待、认真负责;把健美操教学工作同社会和国家的发展和提升全民族的身体素质紧密结合起来,为增强全民族的体质建设作奉献。

2.具有新型的体育观健康是人类最基本的要求,是人类永恒的主题,是人类共同追求的目标,能够保持终生健康是每一个人的愿望。

而“健身”体育观,是一种以健康为理念、与社会可持续发展相适合的新型体育观。

《全民健身计划纲要》明确指出:“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展,全面提升中华民族的体质与健康水平,基本建成具有中国特色的全民健身体系。

”2002年8月,教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确提出“将体育课程主要使学生获得运动知识、技术和技能以及增强体质,扩展到促动学生的生理健康和社会适合水平的提升,强调体育课程的健康促动功能”。

大学生是社会中最积极最活跃的分子,是全民健身运动的主力军,其学习和成长、理解和行动、习惯和意识都影响着对终身体育思想的理解和投入。

所以,高校健美操教师应在“以人为本、健康第一、终身体育”这个理念的指导思想下,树立新型的“健身”体育观,实现由社会功用性目的驱动的身体开发向人的全面发展为宗旨的自由和谐化,由追求强身的一种“客体” 为中心的对象性改造向以“主体”为中心健身为目的的优化发展转化,由意志和毅力支撑的一种“刻苦锻炼”为中心向心理丰满的一种社会化发展转化[2]。

3.要有较高的专业素质3.1完善的专业知识体系健美操运动中的任何一个动作都包含着科学的理论,健美操教师要持续学习和掌握各种知识,完善自己的专业知识体系,以确保在教学中为学生提供科学的指导。

具体主要包括教育学、运动解剖学、体育保健学、运动生理学、运动心理学等体育基础理论知识;健美操的概念与分类、健美操的起源与发展、健美操的特点与功能、健美操术语、健美操音乐与编排、健美操比赛的组织与裁判等健美操专业理论知识。

只有具备广博和完善的知识体系,才能在教学中游刃有余。

3.2扎实的专业技术水平专业技术是健美操教师的基本功,它直接关系到示范动作的质量。

健美操是一项直观性很强的运动,学生是在实践活动中通过直观感觉模仿教师的动作,在教师的讲解中获取知识,在跟随教师的示范动作中获得感官效果与动作方法,从而变为自己的知识体系的。

所以,高校健美操教师应具备扎实的专业技术水平,从而做到示范的动作准确优美,编排的成套动作优美流畅,选择和编辑的音乐既紧密联系动作强度,又富有个性与新颖性等。

3.3高超的教学技能教学技能是高校健美操教师应具备的最重要、最基本的业务水平。

它主要包括教学设计水平、动作技术示范水平、教学提示水平、技能观察分析水平、使用教法水平等方面。

3.3.1教学设计水平健美操教师为了保证教学顺利实行,达到预期的教学效果,往往先实行教学设计,就像工程师造房先要有蓝图一样。

教学设计,就是按照教学科学化、化的要求,对教学过程的各个方面作出合理的安排,并围绕完成教学目的这个中心安排教学内容,组织教学过程和选择教学方法,制订出完整的教学方案。

3.3.2动作技术示范水平健美操教师的身体姿态和动作技巧是学生学习的一面镜子。

所以,教师的示范动作应准确、标准、流畅、充满活力,同时还要根据学生的实际情况选择示范点、示范面,且示范面的转换要合理适宜。

这样才能使学生更直观更清楚地看清教师的示范动作,并快速掌握动作技术,感受到教师优雅健美的身体姿态、娴熟的专业技术技能,成为学生学习的典范。

3.3.3教学提示水平提示是一门学生在做练习前被告知应怎样做的艺术技巧。

成功的提示能使全体学生整齐划一,在同一时间完成相同的动作。

所以,健美操教师必须熟练地掌握与使用语言提示和非语言提示两项技能,也就是人们常说的口令、动作提示与手势等。

3.3.4技能观察分析水平学生在学习健美操各种动作技术和技能的过程中,经常会出现各种各样的错误动作,这就要求健美操教师具有观察分析错误动作的水平,即即时发现学生的错误动作,即时分析找出错误动作的原因,并选择纠正错误动作的方法,使学生迅速掌握准确的动作技术。

3.3.5使用教法水平线性渐进法、金字塔法、递加法、连接法、过渡动作法和分__解变化法是健美操教学中常用的六种方法。

教师在健美操教学中要根据不同水平的学生及不同动作难度,灵活选择和使用不同的教学方法,使学生学习起来感觉不到学习的困难,特别是对复杂的动作组合,而是觉得简单易懂、有趣、不枯燥,使各层次的学生都能学到健美操的技术动作。

3.4科研水平科研能够革新充实教学内容,提升教学质量。

教师只有通过科研活动,持续吸收新知识、创造新成果,才能把这些新知识、新成果充实到教学内容之中,使教学内容更具有科学性和超前性,提升教学效果。

高校健美操教师也应具备科研水平,深刻地把握和理解健美操教学的理论与方法,并在健美操教学实践中灵活使用。

3.5创新水平现代的教育理念提倡创新,创新是教师取得成就的重要保障。

所以,健美操教师应具备创新水平,并敢于在实践中持续提出新的技术、新的动作、新的成套练习,还要善于广泛吸取不同的意见,持续改进自己的教学内容、教学方法和手段,探索新的教学途径.4.要有健美的形体和充沛的体力健美操是一项艺术性较强的运动项目,教师的体态、体力、仪表等在教学中具有重要的作用,因为教师是学生心目中的楷模,教师的一举一动都会对学生产生吸引力。

健美操教师,最理想的莫过于身体力行,会讲、会教、会做;教师的一举一动都应具有美的吸引力,不但示范动作要美,而且形体要保持健美,更要有充沛的体力。

因为健美操课的教学特点是教师的示范量大,很多练习都需要教师来带,体力消耗多,再加上教师还要以表情、情绪来感染学生,所以如果没有好的体力,将不能胜任健美操的教学工作。

由此看出,健美的形体和充沛的体力是顺利实行健美操教学、吸引学生积极参加健美操锻炼的一种无形力量,是顺利完成教学任务的重要条件。

5.要有健康的个性心理素质健美操的教学过程,是一个技术动作、情感情绪、神态目光、语言文化的交流过程,在这个过程中教师起着主导作用,其个性决定和影响学生的个性素质。

正如人们常说,高校健美操教师不但是“人类灵魂的工程师”,而且是“塑造人类健美的建筑师”。

也就是说,高校健美操教师应有健康的个性心理素质,以自己优雅的风度、脱俗的气质、活泼开朗的性格及谦逊宽容的态度,陶冶学生的思想情操、影响学生的心灵,使学生受其师而乐于学,在师生友好合作中顺利完成教育教学任务;同时,健美操教师在课堂上还要充分发挥自己的表现水平,极大地释放自己的热情、活力、自信,将优美的健美操动作体现在学生面前,使课堂进入一个体现自我、表现自我的佳境,让学生在一种和谐生动、精神愉悦、心情舒畅的教学氛围和环境中学习、领会、感受健美操的“美”。

总之,高校健美操教师是大学健美操课程的实施者、设计者和管理者,其职业素质关系着健美操教学质量的成效,关系着学生学习的兴趣和效果,而且关系着大学体育课程改革的成效。

所以,高校健美操教师应在工作实践中持续增强提升职业素质,使学生获得在身体上、心理上和社会适合上的健康和谐发展,切实推动我国健美操项目向终身体育、健身体育、娱乐体育和大众体育发展。

参考文献:[1]张玉萍等.健美操教师素质的剖析[J].甘肃联合大学学报(自然科学版),19(3),2005:88-89.[2]王广虎.健康理念内涵的把握与学校体育改革的思考[J].成都体育学院学报,27(4),2001:29-33.[3]杨薇.高校健美操教师应具备的专业素质[J].兰州石化职业技术学院学报,1(2),2001:55-56.[4]王洪编著.健美操教程.北京:人民体育出版社,2000.[5]吴义,赵少雄主编.现代大学生体育与健康教程.北京:北京体育大学出版社,2009,9.。

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