少儿舞蹈社团学习计划

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舞蹈社团活动计划15篇(精品)

舞蹈社团活动计划15篇(精品)

舞蹈社团活动计划15篇(精品)舞蹈社团活动计划壹五篇(精品)时光在流逝,从不停歇,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,此时此刻需要制定一个详细的计划了。

可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?下面是小编帮大家整理的舞蹈社团活动计划,希望对大家有所帮助。

舞蹈社团活动计划1一、训练目标:为了丰富学生的课余生活,进一不推动校园文化建设,营造良好的艺术氛围,本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动,通过每周一次的训练要求学生在元旦艺术节上展示。

在进行技能技巧训练的同时,激发学生的创造性思维,增强自信心,展现自我。

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。

活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。

启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

二、学生基本情况参加舞蹈队的学生分为处一和初二两批,由于学生的年龄和基本条件的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:三、训练步骤1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的`控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

少儿舞蹈兴趣小组活动计划范本(6篇)

少儿舞蹈兴趣小组活动计划范本(6篇)

少儿舞蹈兴趣小组活动计划范本一、情况分析:在全面提高小学生的综合素质的同时,为促进学校艺术教育的健康发展,特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。

准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。

由于舞蹈基本功,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。

这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度,使学生产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。

二、总体目标:1、通过教师指导,培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作,培养学生对音乐的感受力和节奏感。

4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力,反映能力和动作协调能力。

5、培养学生具备透过舞蹈,提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

三、活动安排:____-____学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排第____周1、练习队形,站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。

3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。

4、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。

第____周1、练习前压腿、旁压腿的动作。

2、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。

3、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。

4、舞蹈练习第____周1、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。

2、舞蹈练习3、学习小碎步组合。

4、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。

第____周复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。

第____周1、复习以前学的基本功。

2、舞蹈练习。

少儿舞蹈兴趣小组活动计划范本(二)一、指导思想:为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,我组特制定校园舞蹈教学计划。

二、教学措施:1、精心选材、以曲动人。

精心选择一些具有鲜明特色、受小学生欢迎的音乐,随着音乐的节奏,用身体动作来表现自己的感受。

小学开展舞蹈兴趣小组活动计划

小学开展舞蹈兴趣小组活动计划

小学开展舞蹈兴趣小组活动计划活动名称: 小学舞蹈兴趣小组活动计划
活动目的:
1. 提升学生的舞蹈兴趣和技能
2. 培养学生的合作能力和团队精神
3. 提供一个展示自我和交流的平台
活动时间安排:
1. 每周一次,每次1-2小时
2. 活动时间为放学后或周末
活动内容:
1. 学习基础舞蹈动作和基本舞蹈技巧
2. 创作舞蹈作品,展示学生的想象力和创造力
3. 组织舞蹈比赛或展示活动,激励学生提升舞蹈水平
活动安排:
1. 招募一位有舞蹈经验的老师或专业人士作为指导老师
2. 成立舞蹈小组,招募对舞蹈感兴趣的学生
3. 定期举行舞蹈培训课程和练习,提供学生展示舞蹈作品的机会
活动预期收获:
1. 提升学生自信心和自我表达能力
2. 培养学生的审美观和文艺修养
3. 增强学生的团队合作和沟通能力
希望这个舞蹈小组活动计划能够帮助小学生们在舞蹈领域得到更多的成长和发展。

祝活动顺利!。

舞蹈社团活动计划(16-17)

舞蹈社团活动计划(16-17)

铁铺镇中心学校“小蓓蕾”舞蹈社团活动计划(2016---2017学年)一、指导思想1、贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使孩子们的个性特长得到发展。

二、工作目标本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全面、系统的训练。

训练仍然以中高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。

三、工作措施1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。

2、做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功。

3、储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和做好节目准备。

4、和学生家长及班主任作好沟通联系工作,争取他们对舞蹈社团工作的支持。

5、对舞蹈社团的优秀学生,支持和培训她们参加各类活动,为学校培养优秀舞蹈人才。

四、工作期待少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣,培养学生的审美素质。

对于现学校舞蹈艺术社团的学生,培训教师要尽自己全力,努力的做到自身的职责,在传授知识的同时,更以孩子内心成长为目的,舞蹈——灵魂的共鸣。

五、活动时间:每周三13:00—14:00六、训练步骤1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

七、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

小学爵士舞社团教学计划

小学爵士舞社团教学计划

小学爵士舞社团教学计划
一、社团目标
1. 培养学生对爵士舞的兴趣,增加社交能力和身体协调能力。

2. 通过美感教育,提高学生艺术修养。

二、教学内容
1. 肢体基础训练:学功姿势、步态动作等。

2. 音乐节奏感觉训练:跟随音乐采取不同动作。

3. 基本动作学习:踢踏步、转体等基本动作。

4. 短小组合编排:团队合作演绎简单的小组合。

三、教学环节
1. 动作练习:练习每个动作的技能细节。

(30分钟)
2. 音乐节奏感觉练习:用音乐作动作辅导。

(15分钟)
3. 小组合练习:编排与练习短时间的小组合。

(30分钟)
4. 总练与展示:检讨并展示练习成果。

(15分钟)
四、考核方式
1. 参加练习积极程度10%
2. 动作掌握程度30%
3. 表演效果30%
4. 小组合作态度30%
五、活动安排
每周两次90分钟的练习,平时学习的难点和弱项将得到重点加强。

每学期结队展示一次学习成果。

舞蹈社团的活动计划(集锦15篇)

舞蹈社团的活动计划(集锦15篇)

舞蹈社团的活动计划(集锦15篇)舞蹈社团的活动计划(集锦15篇)光阴迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,此时此刻需要制定一个详细的计划了。

我们该怎么拟定计划呢?下面是小编帮大家整理的舞蹈社团的活动计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

舞蹈社团的活动计划1舞蹈是美学的一个分支,它是用人体动作塑造艺术形象,抒发感情的一种视觉表演艺术,经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养孩子的乐感。

活动面向部分学生,有组织、有计划地进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐,为了起到启迪智慧、陶冶情操,使学生的身心健康得到发展,从我们目前的实际情况出发,特制定出以下计划一、活动目标1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作,动作基本准确3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力5、增进学生群体的合作精神6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲二、活动安排第3、4周:中间活动(跑跳步、绷脚走步);地面练习(转头、肩、前压腿);扶把练习(推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳);中间练习(踏点步、手臂练习)第5、6周:中间活动(行进踏步走);地面练习(勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习);扶把练习(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立);中间练习(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合)第7、8周:中间活动(后踢步跳);地面练习(勾绷脚、转头、双吸腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地);中间练习(半蹲、手臂练习)第9、10周:中间活动(正步吸腿);地面练习(勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿);扶把练习(脚位、半蹲、一位擦地);中间练习(正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步)第11、12周:中间活动(正步吸腿跳);地面练习(转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲);中间练习(绷脚走步、横磋步)第13、14周:中间活动(前后点地走);地面练习(勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿);扶把练习(一位擦地、半蹲、一位小跳)中间练习(一位擦地、一位半蹲、手臂练习)第15、16周:地面练习(转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰);扶把练习(一位擦地、踮步、后踢步跳)第17、18周:地面练习(勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁90度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿);扶把练习(转头、脚位、一位擦地、一位小踢腿);中间练习(手臂练习)三、活动方法1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法2、学生个人练习和个别辅导相结合3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平4、活动间可加入小游戏,寓教于乐,提高学习效率5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉舞蹈社团的活动计划2一、指导思想贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使孩子们的个性特长得到发展。

2024年舞蹈课程教学计划范文(二篇)

2024年舞蹈课程教学计划范文(二篇)

2024年舞蹈课程教学计划范文我市青少年活动中心致力于培养具有优雅体态和高雅气质的少年儿童,注重提升少儿综合素质及艺术潜能。

为此,中心特开设少儿舞蹈学习班,并精心制定了本学年的教学计划,以确保教学质量与效果。

一、教学资料的实施本学期旨在完成必要的舞蹈教学任务,使学生在舞蹈表演能力上达到预期水平。

具体教学资料安排如下:1. 活动训练:进行头部、上肢、躯干、下肢各关节的柔韧性练习,配合轻快活泼的舞蹈动作。

加入芭蕾手位组合,练习站立、平衡与重心控制。

时间安排:____分钟。

2. 软开度训练:针对髋关节的软开度训练,包括压腿、滑叉、扳腿和踢腿等动作。

针对肩腰部的软开度训练,包括拉肩、掰肩、耗腰和下腰等动作。

时间安排:____分钟。

3. 身韵训练:时间安排:____分钟。

4. 舞蹈组合与剧目:学习民族舞的基本律动组合。

成品舞蹈学习,时间安排:____分钟。

二、组织展示活动在完成固定教学任务的基础上,中心将组织学生参与多样化的展示活动,让学生在舞台上展示自我,以此提升孩子的自信心和舞蹈表现力。

以下为下半年的小班舞教学计划,旨在让孩子们在愉快的氛围中学习,激发他们的兴趣:____月份:通过律动练习、走步练习,吸引幼儿兴趣,激发对舞蹈的喜爱。

____月份:通过小跑步、后踢步、点步等动作,让幼儿进一步感受舞蹈步伐的特点。

____月份:通过踮步、踏点步、小跑步等动作,培养幼儿的形体美,增强足尖、足踝的力量和协调性。

____月份:通过模仿动作,如打鼓、吹喇叭、小鸟飞等,培养幼儿对音乐和舞蹈的兴趣,发展节奏感、感受力、记忆力、想象力和表现力。

____月份:进行基本功练习,如勾绷脚、地面压腿、手位练习等,训练幼儿的协调性和动作韵味,加强地面形态动作的练习,培养正确的呼吸方法。

通过以上教学计划,我们期望孩子们在舞蹈学习中得到全面的发展。

2024年舞蹈课程教学计划范文(二)幼儿作为国家的未来和希望,社会各界始终高度重视其教育成长。

小学生舞蹈社团活动计划3篇

小学生舞蹈社团活动计划3篇

小学生舞蹈社团活动计划1一、训练目标舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。

活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。

启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

二、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:三、训练步骤1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和嗯吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

活动后重点排练六一节目。

五、训练时间每周三下午六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备小学生舞蹈社团活动计划2一、指导思想:1、紧紧抓住素质教育的“核心问题〃和〃关键环节〃从〃为了每位学生的发展〃的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

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少儿舞蹈社团学习计划篇一:舞蹈社团工作计划“舞动奇迹”舞蹈社团计划(XX-XX学年度第二学期)兴趣培养是音乐学习的基础的前提。

没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。

如果说形体学习是目的,那么兴趣培养是手段、是过程。

所以要发展小学生的形体水平,必须培养浓厚的、稳定的兴趣。

让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标,这是我们努力的方向,我们要将每一个学生带进形体美好的境界中,在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵,陶冶他们的性情,促进他们身心和谐发展。

一、指导思想1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。

保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长。

二、活动目的1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

三、培养目标1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

四、活动特色1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组。

2、由培养特长向启发创造延伸。

着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神。

3、让学生在活动中获得自信。

课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲。

4、让活动成功孩子享受生命的时空。

我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机。

五、主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)1、教学方法讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:2、教学手段影象教学、个别指导、分组教学等六、活动安排1、定时活动。

每周一周三下午的4:00—4:40。

2、活动规划。

每次活动前点名,活动中学生积极性高涨,活动后有记载,有成果积累。

3、不断交流和研讨。

总结得与失,借鉴成功的经验,不断丰富完善,提升教育与活动的艺术,使特色更鲜明。

七、活动内容安排1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

2、能熟练的在掌握舞蹈基本动作的前提下,组成一个热身操,请学生进行舞蹈课前的热身操。

3、同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四个月训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。

要学一些简单的儿童舞蹈。

篇二:舞蹈社团教学计划3篇舞蹈社团教学计划一:舞蹈社团教学计划(1387字)一、指导思想:在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓,培养孩子们内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

二、社团特点分析:低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生,这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。

进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。

三、教学重点:针对此年龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。

四、活动目的:1、循序渐进地进行身体软开度的训练,培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。

3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心,勇于去感受美、学习美、表现美。

五、具体教学目标:1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。

2.跳舞时与音乐协调一致。

3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童集体活动。

4.初步理解舞蹈表情,知道舞蹈与音乐的姐妹关系。

5.在舞蹈中与他人合作。

6.欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。

六、活动主要内容:(一):基础训练(1)、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。

压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

(2)、压肩这是打开肩部韧带的练习。

压肩时,双手臂伸直放在把杆上。

(3)、把杆训练组合这些组合,适宜于少年儿童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此难度上换花样,达到舞蹈训练的要求。

(4)、劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.(5)、下腰年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰。

双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来。

教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害。

(6)、劈腿有利于拉伸学生腿部韧带。

在训练时,注意脚背不能松弛。

我们可以按照这样的顺序训练:(二):成品舞蹈的排练《麦田童话》七、主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。

2、教学手段:影像教学、个别指导、分组教学等。

八、活动安排第一周:制定计划第二周:基础训练(压腿、压肩、把杆训练)第三周:基础训练(劈腿跳、下腰、劈腿)第四周:欣赏舞蹈第五周:舞蹈排练《麦田童话》第六周:舞蹈排练《麦田童话》第七周:舞蹈排练《麦田童话》第八周:舞蹈排练《麦田童话》第九周:舞蹈排练《麦田童话》第十周:舞蹈排练《麦田童话》第十一周:舞蹈排练《麦田童话》第十二周:舞蹈排练《麦田童话》第十三周:舞蹈排练《麦田童话》第十四周:舞蹈排练《麦田童话》第十五周:舞蹈展示舞蹈社团教学计划二:舞蹈社团教学计划(2239字)一、课程简介体育舞蹈产生于人类的生活,劳动和情感.是一种人体文化.它随着人类的社会演变和文化进程而发展.体育舞蹈的发展经历了原始舞蹈—公众舞蹈—民间舞蹈—宫廷舞蹈—社交舞蹈—新旧国际标准交际舞等发展阶段.它是男女二人或多人在舞曲的伴奏下,以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动。

是人体形态美,个性美的最直接表现形式。

在美的熏陶和享受中,塑造形象,抒发情感,陶治情操,展示高雅气质和风度。

,二、课程教学目的和任务(一)目的1、目的:通过体育舞蹈教学,和科学体育锻炼方法学习,使学生在优美的音乐旋律中享受舞姿妙曼的乐趣;花式中的艺术内涵,从而达到增进健康、提高能力、美化形体,培养舞技和陶冶情操的目的。

(二)任务:1、使学生具有健康的身体,健美的形体,良好的姿态,高雅气质和风度。

2、使学生掌握体育舞蹈基本元素和指定步伐。

掌握体育舞蹈的基本理论知识,比赛规则和裁判方法。

3、教会学生获取知识的方法,培养学生创新和竞争的能力。

4、树立健康第一和终身体育的思想。

三、课程教学要求1、严格形体与基本元素训练,并贯穿教学的始终。

2、正确运用指定步行3、正确使用音乐,注重韵律表现,鼓励学生在掌握基本技术的基础上的自由表现。

4、对所学舞种的起源、发展概况、舞种特征、音乐的使用,规则及裁判方法有初步的了解。

篇三:舞蹈社团活动计划舞蹈社团活动计划一、训练目标:为了丰富学生的课余生活,进一不推动校园文化建设,营造良好的艺术氛围,本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动,通过每周一次的训练要求学生在元旦艺术节上展示。

在进行技能技巧训练的同时,激发学生的创造性思维,增强自信心,展现自我。

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。

活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。

启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

二、学生基本情况参加舞蹈队的学生分为处一和初二两批,由于学生的年龄和基本条件的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:三、训练步骤1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

活动后重点排练元旦艺术节节目。

为元旦艺术节早做准备,争取新校区的第一个艺术节舞蹈社团能有一个精彩的展示。

五、训练时间:每周日上午六、训练地点:学校舞蹈房-----博学楼四楼七、训练老师:黄燕XX年9月4日。

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