2019年写一次跳长绳的作文400字
跳长绳作文400字左右
《跳长绳》
小朋友们，今天我们班举行了跳长绳比赛，可有意思啦！
操场上，两个同学用力地甩着长绳，“啪啪啪”，绳子打在地上，声音特别响。
大家排好队，一个接一个地跳。
我心里可紧张啦，就怕自己跳不好。
前面的同学一个一个顺利地跳过去了，终于轮到我了。
我眼睛紧紧盯着绳子，心里默默数着：“一、二、三，跳！”我猛地冲进去，双脚一跳，哎呀，成功啦！我高兴得差点叫起来。
跳长绳真好玩，我喜欢跳长绳！
《跳长绳》
小朋友们，咱们接着讲讲跳长绳的事儿哟！
有个同学特别厉害，他跳得又高又快，像一只小兔子。
还有个同学一开始不敢跳，在大家的鼓励下，他终于鼓起勇气，也跳过去了，大家都为他鼓掌。
我跳的时候，不小心被绳子绊了一下，差点摔倒，但是我没有放弃，重新排好队又跳。
跳长绳不仅好玩，还让我们更加团结。
大家一起加油，一起欢笑，真开心！
《跳长绳》
小朋友们，今天我再给你们讲讲跳长绳。
我们跳得满头大汗，但是谁也不愿意停下来。
绳子在空中飞舞，同学们像一
群快乐的小鸟，在绳子中间穿梭。
有一次，我们几个同学一起跳，配合得特别好，一个都没有出错，老师都夸我们厉害呢！
跳长绳让我明白了，只要勇敢尝试，就一定能做好。
小朋友们，你们也快来跳长绳吧！。
跳长绳作文
跳长绳作文跳长绳作文（精选42篇）无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的跳长绳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳长绳作文篇1过几天，学校的运动会就要开始了。
于是，平时老是在窗前看看风景的同学们都奔向了操场，开始练习跳长绳。
吃过饭，洗完澡，我们初一（7）班的学生三三两两的聚集起来，准备跳长绳。
今天，我不和以往一样跳，而是当起了甩绳手。
因为我觉得一个人应该全面发展。
跳绳开始了，我和王锐不紧不慢摇着长绳，“敢死队”队长王嘉或首当其中，轻轻松松跳过去了，后面的何旭也四平八稳地跳过来。
“敢死队”果然名不虚传，全部十分迅速有节奏的过去了，没有一个人触到了长绳。
这时，轮到杨宇康跳，他跳的时候还转个圈，虽然这样很潇洒，但是我还是不支持这种方法轮到小个子邹强跳了，他显然有点害怕绳子抽到他，用手掩住了额头不停看着长绳，犹豫再三，终于鼓起勇气冲上去，跳了过去。
跳过去之后，邹强还拍拍胸，长呼了一口气。
接下来又轮到平时一直不敢跳的李孜了，这家伙又一成不变的在那不敢跳，在他眼中，长绳似乎是一条不可以挑战的，奔腾不息的河流，又像是一条能上天入地的神龙;又像蜿蜒盘旋的万里长城。
她终于下定决心了，“抱头鼠窜”过去，可惜还是失败了，同学们一片“嘘”声。
接下来就是连跳训练了，王平一一马当先，杨宇康紧随其后，罗朝桦是第三。
“十一！十二······”同学们随着连跳的次数越来越多，声音也越来越大。
“十七！十八！十九！二十······”同学们还跳着，可我的手掌被长绳卷紧了，不过为了大家的记录我只能忍着。
“二十七！二十八！二十九！”同学们有默契的连跳了二十九个，再次刷新了我们班记录，我好高兴。
长绳摇啊摇，我们仍在进步中，为比赛做准备。
【优秀】跳长绳作文15篇
跳长绳作文【优秀】跳长绳作文15篇在学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的跳长绳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳长绳作文1岁月是一个百宝箱，有开心的，有伤心的，还有感动的……今天我就跟大家说一件我和小伙伴们跳长绳的事情。
那天我和小伙伴们来到一块空地，我们高高兴兴地一起来玩跳长绳这个游戏。
我们准备了一条长绳，分完工便开始了。
我先跳绳，甩长绳的`同学很快就动起来，长绳呼呼地转圈。
我看着长绳，准备冲进去，可又止步了。
其他同学在鼓励我，我手冒冷汗，腿好像被冻僵了一样，不能动弹。
我心想：“我一定要跳过去，加油！”便勇敢地跳了过去，还在半空中转了一个圈，以免打到我。
马上落地了，我单脚蹬地，又跳前去，防止“红色危险线”临死前反咬一口，其他同学说我好像在飞，一点也没打到。
我兴奋得要死，没想到第一次就能跳过去。
后来为了增加难度，一次三个同学在里面跳15个。
我站在第一个，其他同学跟我站成一排，好像是一群士兵随时要冲进战场里。
我大喊：“一、二、三，跳！”，我和一位同学最先跳进去，扑扑地跳着，看着一个空位，对小伙伴们说：“再进一个，谁来？”，“我来！”小周同学自告奋勇地跳了进来，我们的脚好像捆了铁链似的，同时起跳，同时落地。
我的心好像颗上了膛的子弹，随时要跳出来似的。
终于不行了，我跳了出来，让小伙伴们进来。
这个游戏使我们懂得了伙伴间要团结协作，遇事要果断勇敢，坚持到底。
跳长绳作文2瞧，秋风刚刚带来一丝寒意，欢乐的跳长绳活动就开始了！“啪、啪”绳子与地面亲密接触，声音清脆悦耳，同学们排着长队劲头十足，有的动作娴熟，“嗖”地一下就轻巧地穿了过去；有的“酝酿”了一会儿后勉强通过；有的仿佛染上了“长绳恐惧症”，怎么也迈不开步子……只见号称“跳长绳能手”的唐诚身轻如燕，迈着“凌波微步”冲进绳去。
四年级四百字的跳长绳作文
四年级四百字的跳长绳作文
今天是一个又高兴又害怕的日子，因为今天是我们跳长绳比赛的日子。
在这一段时间里，我们临阵磨枪，加紧训练，我们相信能取得一个好成绩。
比赛当天的下午，侯老师带我们进行最后的热身练习。
我们比赛的是“鱼贯跳”，同学们一个接一个的往里跳，就像钻山洞一样。
马上到我了，我的心紧张了，要不是嗓子眼儿小一点儿，我的心都快蹦出来了。
我前面的同学刚一跳过，我接着“唰”的跑进绳子，绳子“啪”的一打地，我眼疾脚快，急忙跳起，然后飞快地跑出了绳子，后面的同学又一个个地往里跳，我们练习的非常成功。
下了第二节课，我们找来了同学王育申的妈妈和董志豪的妈妈，两位妈妈给我们摇绳。
这时，裁判员走了过来，让我们赶紧准备，比赛马上开始。
我们站好了队，准备比赛。
裁判员一声令下，我们开始比赛了。
过了一会儿，只听“咣当”一声，我们仔细一看，原来有同学绊倒了，侯老师赶忙跑过去，把他扶起来。
但是，绊线的同学并不干扰比赛，比赛继续紧张而有序地进行着。
这个时候，前方比赛，后方议论纷纷。
有的说：“怎么回事啊，练得好好的，一到关键时候就掉链子。
”也有的同学说：“别说了，你也不一定能过去呢！”哎，就像他们说的一样，可能是太紧张的缘故，我们总共跳了八十四个，得了第二名。
今天的比赛真有趣啊，不仅有趣，还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。
第一次跳长绳作文
第一次跳长绳作文第一次跳长绳。
我记得那是一个阳光明媚的下午，我和几个好朋友一起在学校操场上玩耍。
突然，一个女孩拿出了一根长长的绳子，然后开始跳起来。
她的动作非常熟练，每次跳跃都非常稳健，让我们这些围观的小伙伴都为之惊叹。
我心中突然涌起了一股强烈的好奇心，我也想尝试一下跳长绳。
于是，我接过了绳子，准备跳上一跳。
刚开始的时候，我觉得长绳在我的脚下晃来晃去，我根本无法掌握它的节奏。
我不断地摔倒，摔倒之后又不断地爬起来，一次又一次地尝试。
我感到自己的手脚都开始有些发软，但是我并没有放弃，因为我知道，只有坚持下去，我才能够跳得更好。
经过一番不懈的努力，我终于掌握了跳长绳的技巧。
我可以感受到绳子在我的脚下划过的感觉，我可以准确地掌握每一次跳跃的时机，我可以感受到自己的身体在空中飞舞的感觉。
这种感觉真的太棒了，我感到自己仿佛成了一个舞者，舞动着自己的身体，享受着跳跃的快乐。
在跳长绳的过程中，我也学会了很多东西。
我学会了如何控制自己的身体，如何把握节奏，如何调整呼吸。
我还学会了如何与朋友们合作，一起跳起来，一起享受快乐。
我发现，长绳并不是一项简单的运动，它需要我们不断地练习和磨练，才能够掌握得更好。
跳长绳让我感受到了快乐，也让我明白了坚持的重要性。
在以后的日子里，我依然会坚持不懈地练习，让自己的跳绳技术更上一层楼。
我相信，只要我肯努力，我一定能够成为一名出色的长绳选手。
跳长绳，让我感受到了成功的喜悦，也让我明白了坚持的重要性。
我相信，只要我肯努力，我一定能够成为一名出色的长绳选手。
跳长绳，让我感受到了成功的喜悦，也让我明白了坚持的重要性。
我相信，只要我肯努力，我一定能够成为一名出色的长绳选手。
跳长绳，让我感受到了成功的喜悦，也让我明白了坚持的重要性。
我相信，只要我肯努力，我一定能够成为一名出色的长绳选手。
跳长绳 作文
跳长绳作文
跳长绳。
小时候，每当放学后，我都会和一群小伙伴们聚在一起，玩起
了跳长绳的游戏。
那时候，我们总是兴致勃勃地一起玩耍，享受着
无尽的快乐。
跳长绳是一项简单而又有趣的游戏。
我们需要一根长绳，两个
人持绳子的两端，还有一个人在中间跳。
当绳子转动起来的时候，
我们就要迅速地跳起来，躲过绳子的拦截。
游戏的难度会逐渐增加，绳子转动的速度也会变得越来越快，我们需要更加灵活地跳跃，才
能不被绳子绊倒。
跳长绳不仅仅是一项儿童游戏，它也是一项很好的运动方式。
在这个过程中，我们需要快速地反应和灵活地跳跃，不仅能够锻炼
我们的身体，还能够培养我们的协调能力和耐心。
而且，跳长绳还
可以增进朋友之间的感情，因为只有团结合作，才能够玩得更加顺利。
跳长绳也是一项需要团队合作的游戏。
在游戏中，我们需要互
相配合，掌握好绳子的节奏和跳跃的时机。
如果一个人出现了失误，可能就会导致整个游戏的失败。
因此，我们需要相互信任，相互支持，才能够在游戏中取得成功。
除了团队合作，跳长绳还需要我们有一颗勇敢的心。
有时候，
绳子转得非常快，我们需要跳得非常高，才能够成功地躲过绳子的
拦截。
这就需要我们克服内心的恐惧，敢于挑战自己，勇敢地迎接
挑战。
跳长绳是一项简单而又有趣的游戏，它不仅能够带给我们快乐，还能够锻炼我们的身体和培养我们的团队合作精神。
让我们一起跳
起长绳，享受快乐，锻炼身体，培养团队合作精神吧！。
跳长绳作文（通用49篇）
跳长绳作文（通用49篇）跳长绳作文（通用49篇）跳长绳作文篇1星期五，一年一度的秋季运动会在同学们的昂首企盼中拉开了序幕。
我们在老师的带领下，玩起了跳长绳。
老师拿来了一根长绳，让个子高的冯昊和许璟琪来甩绳子。
规则很简单：男女生各排一队，从两边跳一个，然后赶快跑走。
老师鼓动大家一起跳。
有的`人体型骄小，身体敏捷，比如许晓晨、萧心彤、陈诗欣……当然，也有个子高大的同学，他们是有技巧的：当你听到“啪”的一声，也就是绳子落地的时候，赶紧冲上去，看着自己脚下，轻轻一跳就跳过去了。
韩老师突然心血来潮，想试一下。
她理理衣服，做好了充分的准备，排进了男生的队伍。
可是，当她站在长绳前面时，整个人好像呆住了一样，一动不动，挨了一下长绳。
但是，韩老师不服输，要求再来一次。
她脱下帽子，蓄势待发，当“啪啪”声再次响起，韩老师纵身一跃，灵巧地一跳，人群中爆发出热烈的掌声，韩老师成功了！正是这种坚持不懈的精神使韩老师成功的，我相信，只要多练习几次，我就会跳长绳了。
终于轮到我了，紧张的心情弥漫在我的心里。
我屏住呼吸，仔细地听着所有声音，等待着那声凊脆的“啪”。
“啪”，我飞快地一跳，扭头就跑，继续排队。
我征服了胆怯，勇敢地迈出了第一步。
通过这次游戏，不仅学会了跳长绳，而且我找回了我的勇气。
跳长绳作文篇2今天星期六，老师拿着长绳说：“同学们，我们一起去跳长绳。
”刚说完，我们就兴奋地叫起来：“好！”我们排好了队，然后慢慢地下了楼，来到了公园。
那里到处是小草、大树、小花，喷泉池里面还有好多大大小小的可爱的金鱼。
我们连蹦带跳地来到了中间，老师拿出长绳问：“同学们，你们谁来甩绳？”“我，我，我，我来甩绳。
”同学们大声地叫。
最后，老师选了林吴龙，和一个我不认识的.同学，然后其他同学跳绳，我也加入了。
“3、2、1，开始！”绳子甩了起来，我跳过去了，我看见徐顺楠没有跳过去。
然后我们继续跳长绳，甩起绳来。
又停了一下。
啊！原来是我没有跳过去，我出局了，我很不高兴，垂头丧气的，也非常失望。
跳长绳作文（精选15篇）
跳长绳作文（精选15篇）跳长绳作文(精选15篇)跳长绳作文1我这人天生喜欢动，所以我非常喜欢体育运动。
在学校里我最喜欢的课莫过于体育课。
体育课是我最感兴趣的课程。
跑步、跳马、仰卧起坐是我的最爱，但最有意思的莫过于跳长绳了。
田老师拿来几条长绳，分给各个小组。
长绳甩起来了，田老师做示范，她跑过去，根据长绳拍地的规律跳一跳，连忙跑出绳外，算是完成了。
瞧她那动作，如蜻蜓点水般敏捷，没出任何差错，就这么大胆的冲过去，也不怕绳子甩到身上，麻绳打着是很疼的。
“其实是很简单的，在长绳拍打至地面发出‘啪’的一声时，就可以跑过去了，又一次发出声音时就可以跳了，跳完之后就跑出绳外。
好，各小组练习。
”我看着前面的同学一个个都有所犹豫，但还是站在斜对面冲了过去，好像战场上不怕死的.战士。
有些侥幸跳了过去，表情轻松；大多数人都没过关，还可怜兮兮的被敲都了头。
轮到我了，我按照老师说的技巧做，虽然没被拍到，可是也没跳过。
一排人很快又跳完了，我觉得时间流逝的好快。
我定了定神，趁着长绳落下时，跑过去----我尝试了这么多遍，终于成功了！我的心里有种满足感：在失败许多次后有一次成功，能不令人喜悦么？我们小组的人也渐渐掌握了要领，都过关了，我们都很开心，在操场上边喊边奔跑，好像想让全世界的人都知道我们成功了！这次的跳大绳，充满了挑战，也充满无限乐趣。
我们银铃般的笑声久久回荡在操场上，似乎在回味我们的成功。
听过好多人说“什么事都是看着容易，做着难。
”以为只是鹦鹉学舌，认真去做一件事时，才体会这句话的含义。
这句话不是经典名言，但你认真去体会时，才明白这句话比名言更重要，跳长绳也是如此。
在这次跳长绳中，我学到了很多。
体育运动也有自己的精神所在。
跳长绳作文2寒冷的冬季，北风呼呼，像狮子在吼叫，我们五年级组举行了一场跳长绳比赛。
比赛的地点是篮球场，参加比赛的班级有501班、502班、503班、504班大约200多名同学和4名班主任老师，陈一英老师担任比赛的总指挥。
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跳长绳由两位同学拉扯着绳子有节奏地甩动，其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳索再轻松跳出。一排同学站在一位摇绳同学的后面，跳一个走一个，到另一位同学后面排队。游戏开始了！我们 大家一个个好似流水般安全地“流”过去，非常有节奏而又流畅，每个人的脸上都挂着笑容。但有时也会“卡壳”，来一次“交通阻塞”。我发现一个最奇特又好笑的事情，那就是每当同学们一个个跳 过摇动的绳索时，脸上的表情可谓是“大千世界，无奇不有”、“不看不知道，一看吓一跳”：有纠结派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、还有闭眼派的·····每当看到不同的面部表情，我都会忍不 住地笑弯了腰。轮到我了，我心一横，学一学“闭眼派”，冲入甩绳范围内，“呼”！绳子从耳边下来了，我尽全力一蹦、落地然后一溜烟地去排队去了，动作干净利落！哇！好刺激！真是百玩不厌呐 ！
这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力，有提高了我们大家的团队合作精神，真是“双赢”呀！对我们来说是个非常不错的好游戏！