居室色彩对人的心理的影响

居室色彩对人的心理的影响
1 目前人们的生活方式及生活现状所产生的心理问题
人从呱呱坠地到颐养天年，一生中大部分时间是在室内度过的，而室内的色彩最易影响人们的知觉、心理与情绪。

由于个人的性别、年龄、职业、性格、爱好、习惯、民族、地域不同，对色彩的感受和反应也不同，色彩对人的心理健康的影响是不容忽视的。

近年来，随着工业的发展，经济生活水平的提高，人们的生活发生了很大的变化。

一方面，随着城市建设综合开发的全面发展，配套齐全，设施完备的单位套式住宅越来越受到城市居民的青睐。

然而，正是这封闭式住房，隔断了人们那种自由与和睦融洽的人际关系，人们生活在公寓式建筑物中，邻里很难见面，很少交谈沟通，每个人都有种孤独感;另一方面，排泄的废气废水，喧闹的交通，严重破坏了城市环境质量，损害居民的身体健康，再加上工作中的激烈竞争，节奏快压力大，使人们精神处于高度紧张状态。

如果不及时调节和改善，久而久之，就会患上严重的心理疾病。

据世界卫生组织统计，抑郁症已成为世界第四大疾患，患强迫症、焦虑症、恐惧症等心理疾病的人数几乎每年都在不断增加。

随着社会竞争的日益激烈，来自工作、生活等方面的压力的增加，我国城市人口中高达70%的人业已处于亚健康状态。

有效地缓解心理压力，除采取常规的心理健康疗法之外，有关专家最近提出了“色彩力”决定“健康力”的新概念，即色彩对心理健康的影响力不容忽视。

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现代人需要的是一种童趣心灵的回归，要发现生活中美好和快乐的源泉。

心理压力主要来源于工作和生活，除积极改变和适应工作环境之外，主动地去改变自我生活空间，赋予家居环境更多的时尚格调和快乐炫彩，将会对心理状况起到良好的
调节作用。

目前人们对家居色彩的选择，往往只注意营造室内的和谐情调和氛围，而很少把家居色彩与身心健康联系起来，这是值得关注的，也是迫切需要强调和改正的。

实验证明，禁闭、单调的生活，会使动物绝食或暴食，或拒绝繁殖后代，或咬死或吃掉同类或异类动物，将动物隔离或关在色彩单调的环境之中，会出现精神分裂状态，或陷于一种致命的嗜睡疲劳症。

同样的，人生活在有限的空间社会中，不仅需要合适的食物、活动，还需要满意的色彩，才能引发愉快的精神状态。

心理学权威埃里特?P?莫斯认为不同的人对不同颜色有不同的偏好，精神正常人与精神病者之间的差别说到底只不过是应付困难的态度不同。

心理平衡的正常人，总是勇敢面对困难去适应新的环境。

有精
大量事实和研究证明，室内色彩可以直接影响人的生理和心理活动，可以创造各种环境气氛，满足人们的视觉美感，改善室内的空间感觉。

2 居室色彩的历史概况
在我国，对居室色彩的运用可以追溯到原始时期。

新石器时代的居室遗址里，还留有修饰精细，坚硬美观的红色烧土地面。

原始人穴居的洞窟里，壁面上绘有涂成红色的兽形和围猎的图形，也就是说即使在人类建筑活动的初始阶段，人们就已经开始对“使用和氛围”，“物质和精神”两方面的功能同时给予关注。

商朝的宫室，从出土遗址显示，建筑空间秩序井然，严谨规正，宫室里装饰着朱彩木料，
雕饰白石，柱下置有云雷纹的铜盘。

在历代的文献《考工记》、《梓人传》、《营造传式》、《园冶》中都有涉及居室的设计内容，清代名人李渔在专著《一家言居室器玩部》中论述:“居室之制，贵精不贵丽，贵新奇大雅，不贵纤巧烂漫，对室内设计和构思之意有独创和精辟的见解。

公元前古埃及贵族宅邸的遗址中，抹灰墙上绘有彩色竖直条纹，地上铺有草编织物，配有各类家具和生活用品，古罗马庞贝城市遗址中室内装饰已相当成熟，中世纪之后的哥特式建筑以纤细的石做尖券，木柱与窗花格为特色，尤其是象征天堂的玫瑰窗和彩色玻璃长窗以其绚丽的色彩对室内产生鲜明的装饰作用。

文艺复兴时期许多著名的艺术大师和建筑大师都参与了室内装饰设计，以色彩绚烂的镶嵌画，天顶画做装饰。

巴洛克时期色彩强烈，主体效果恢弘华丽，洛可可风格要求一种更为明朗亲切的居住环境，色彩明快淡雅，显示出更为细腻的女性情趣。

3 居室色彩对人的心理影响
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人的生活圈中，处处都离不开色彩。

马克思讲过:“色彩的视觉是一般美感中最大众化的形式。

”在日益繁华的城市中，人为的色彩越来越多，越来越繁杂，色彩的调制与运用得当，给人们的生活环境增添无比的美感;而不协调的色彩对人的心理、生理、情绪甚至健康却
在美国加州，一座监狱的看守长为犯人寻衅闹事而苦恼。

有一次，他偶然把一伙狂暴的犯人换到一间浅绿色的牢房，奇迹就发生了:那些原来暴跳如雷的犯人，就好像服用了镇静剂一样，渐渐平静下来。

看守长由此受到启发，便把囚室漆成绿色，于是犯人闹事事件随之减少。

另据研究，某些职业性疲劳症和心理障碍，可在家庭居室中通过色彩疗法，产生药物起不到的功效。

如纺织工人常年接触的都是白色的棉纱织品，眼睛会产生疲劳和“冷凝”心理，居室采用暖色调则可起到心理调节和消除眼睛疲劳的作用。

煤矿工人每天都和黑色煤炭打交道，容易造成视线模糊和朦胧心理，他们的居室应以明亮色彩为主，这是颇为有效的“防疾”之举。

医学界人士研究认为，环境色彩单调和枯燥对病人的康复不利，根据不同的情况安排丰富多样的色彩，可以大大改善病人的心理状态，加速疾病的痊愈。

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近年来,各国科学家和心理学家对纯色进行细致的研究表明:五颜六色的生活空间环境和家具摆设，将会成为一种有益健康的“营养素”，反之则对健康不利。

瑞士色彩学家伊顿曾经说过:“不合趣味的色彩会对敏感的个人造成一种严重的压力。

许多读者都见过凡?高在1888年画的他在法国阿尔兰简陋卧室，凡高在他写给他弟弟的信中说:“……这一次理想的恰恰就是我的卧室，但是在这里色彩要包办一切了，通过色彩的单纯化给予事物更为宏伟的风格，这是色彩要给人休息或睡眠的总体感觉。

一句话，观看这副画应该让脑子得到休息，或者更确切些，让想象得到休息……墙壁是浅紫色，地面是红砖色……门是绿色，全部如上。

这间窗板关闭的屋子里别无他物了。

家里的粗线条也必须表现出绝对的休息……不用明暗进行塑造，用淡彩来平涂，就像日本版画一样。

……”
通过以上事实，我们可以看出，室内色彩能引起人们心理上的变化，支配人们的情感，对人们的身心健康有良好的调节作用。

准确地、有针对性地进行室内色彩设计，能使人们从
日益恶化的环境和日趋钝化的感觉中解脱出来，创造出更有利于人们健康、抚慰和温暖人心的、富有人情味，美好舒适、轻松愉快的生活环境。

4 实际设计中的色彩运用
色彩丰富多样又变化多端，画家康定斯基认为:每一个颜色是可以既暖又冷的。

任何一种色彩既有正面作用也有负面影响，在实际运用中一定要注粉色:温柔的最佳诠释，这种红与白混合的色彩，非常明朗而亮丽，粉红色意味着“似水柔情”。

经实验，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。

孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。

对工作压力较大的人群也比较适合，如高级白领等管理层人士。

室内的织
物、墙面、窗帘等处都可设计成粉红色，男性居住者可适当减少用色面积。

粉红色表面给人温柔舒适感，但长期生活在红色环境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。

粉红色波长与紫外线波长十分接近，长期穿著粉红色衣著会削弱人的体质。

因此居室设计中不宜大量运用。

蓝色:令人产生遐想的色彩，也是严肃的色彩，在某种程度上可隐藏其他色彩的不足，是一种搭配方便的颜色。

蓝色具有调节神经、镇静安神的作用。

工作忙碌压力大的人群可以在居室里设计一些蓝色来缓解压力、安定情绪。

如沙发、背景墙、家具边线等。

但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。

绿色:令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用。

自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。

对乐观积极、活泼好动、热爱自然以及长期读书看报的人比较适合。

居室中主要通过植物增加绿色的面积。

但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清。

绿色可以提高人的听觉感受性，有利于思考的集中，提高工作效率，消除疲劳。

还会使人减慢呼吸，降低血压，但是在精神病院里单调的颜色，特别是深绿色，容易引起精神病人的幻觉和妄想。

一般说浅蓝色、浅黄、橙色宜于保持精神集中、情绪稳定;而白色、黑色、棕色对提高学习不利。

医学家发现，病人房间的淡蓝色可使高烧病人情绪稳定，紫色使孕妇镇静，赭色则能帮助低血压病人升高血压。

正确理解色彩的心理作用，并恰当运用在居室中，是时代给我们设计师提出的新课题。