乳清蛋白结构与功能ppt
乳清蛋白的功能成分及其保健功能

2 乳清 中功 能成分
2 1 B一乳 球 蛋 白 .
B一乳 球 蛋 白是 乳 清 蛋 白的 主 要 成 分 。据 最 近 研 究 显 示 ,乳球 蛋 白能 够 对 脂 溶 性 维 生 素进 行 预 结 合 ,尤 其 对 维 生 素 E与 维 生 素 D 2等 脂 溶 性 维 生 素_, 9 B一乳 球 蛋 白能 结合 脂 溶 性 小分 子 , 可 I 并 以提 高 其 在 机 体 内的转 运 效 率 ,从 而提 高 了它们 的 吸收 率 ¨‘1 。 。 “ 乳 球 蛋 白是 必 需 氨基 酸 和 支链 氨基 酸 的 极 好 来 源…j 支 链 氨 基 酸 包 括 亮 氨 酸 、 氨 酸 、 亮 氨 。 缬 异
农产食品科技 2 1 ,( )5 ~ 0 02 62 :7 6
clr odP dc i c dTcuI uu l o r utS e e n eho ta F o sc n a
乳 清 蛋 白的功 能 成 分 及 其 保 健 功 能
李 达 , 洋 , 周 牛春 华
( 吉林 省农业 科学 院农 产品加 工研 究 中心 , 长春 1 0 3 ) 30 3
清 蛋 白中还 含有 很 多 生 物 活 性 物 质 ,因 而具 有 较 高 的 生 物利 用 价值 。
鲜 奶 大 约 可生 产 1k 酪 产 品 和 9k 鲜 乳 g干 g新
清 。新鲜的乳 清具有很高 的营养价值 ,大 约含有 5 %以上鲜奶中的营养成分川 随着食品加 工业 高 0 。 新 技 术 的发 展 与应 用 ,乳 清 蛋 白 已成 为 运 动 营养 产品、 婴儿配方奶 粉 、 减肥 和情绪调节 产 品 、 临床 蛋 白质 补 充剂 中 的重 要 功 能 成 分 【 。 2 1
乳清蛋白结构和功能性质

乳清蛋白的功能性质
抗肿瘤作用
研究表明,乳清蛋白 中的某些成分具有抗 肿瘤作用,可以抑制 肿瘤生长和扩散。这 些成分能够通过多种 机制发挥作用,包括 抑制肿瘤细胞增殖、 诱导细胞凋亡和抑制 肿瘤血管生成等
乳清蛋白的功能性质
抗菌和抗炎作用
乳清蛋白中的某些成分具有抗菌 和抗炎作用,可以用于治疗感染 和炎症性疾病。这些成分能够抑 制细菌生长、降低炎症反应水平 ,并提供其他免疫调节作用
乳清蛋白的功能性质
控制体重
乳清蛋白粉的脂肪及胆固醇含量 很低,因此可以作为运动前后的 补给品。乳清蛋白粉的活性成分 可以帮助燃烧脂肪,对于食物欲 不振的人也易于吸收。此外,乳 清蛋白粉属于水溶性物质,有助 于调节体内的水分、电解质平衡 ,增强机体抗疲劳能力
乳清蛋白的功能性质
免疫调节和抗氧化作用
乳清蛋白中的免疫球蛋白和乳铁 蛋白具有免疫活性和抗氧化能力 ,能够完整的进入近端小肠,起 到保护小肠黏膜的功能。它们有 助于增强免疫力,预防感染和慢 性疾病。此外,乳清蛋白中的抗 氧化成分可以抵抗自由基对身体 的损害,预防细胞损伤和过早衰 老
神经健康
乳清蛋白中的牛磺酸等成分对神经系统具 有保护作用,有助于维持大脑和神经系统 的正常功能。研究表明,乳清蛋白可以改 善认知功能,延缓神经退行性疾病的发生
乳清蛋白的功能性质
免疫调节
乳清蛋白中的免疫球蛋白、乳铁蛋白等成分具有免疫调节作用,能够增强机体免疫力 ,预防感染和疾病。乳清蛋白还可以通过调节肠道微生物菌群来维护免疫系统健康
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乳清蛋白的功能性质
运动表现
乳清蛋白是运动营养 补品中的常见成分, 因为它易于消化吸收 ,能够快速提供肌肉 所需的能量和氨基酸 。乳清蛋白可以促进 肌肉生长和修复,提 高运动表现。它还具 有低脂肪、低糖的特 点,有助于控制体脂 和血糖水平
乳白蛋白

化学物质
01 化学物质
03 主要功能 05 展望
目录
02 主要参数 04 应用
乳白蛋白是由乳腺腺泡上皮合成的特殊蛋白质。
化学物质
α-乳白蛋白(α-La,α-Lactalbumin)广泛存在于哺乳动物(牛、山羊、骆驼、马、荷兰猪、兔等)和人 的乳汁中。
牛乳中的 α-La和人乳中的 α-La相比,74%的氨基酸是相同的,6%的氨基酸极为相似。
α-La生理功能之一是参与乳糖的合成,是乳糖合成酶的一部分。
应用
由于从牛奶分离出来的 α-La在很多方面与人乳都非常相似,使得 α-La在婴儿配方食品、保健品和药品等 领域得到广泛应用。
人类这种转换是通过稳定的钙耗尽载脂蛋白 αLa结构的特定脂肪酸 C18:1来完成的。进一步的研究表明牛 α-乳白蛋白也可以被转化成这种对肿瘤细胞有相 似活性的物质。正在进行的临床研究证实,这种 α-乳白蛋白的化合物可以应用于临床治疗。
展望
由于 α-乳白蛋白是人乳中主要的蛋白质成分,因此在婴儿配方乳粉中强化 α-La可以使牛乳更接近人乳, 从而缩小了牛乳喂养与母乳喂养的差距。故从牛乳中分离 α-La的研究备受人们的。
谢谢观看
α-La为结构紧密的球蛋白,二级结构中 26%为α-螺旋,14%为β-折叠,60%为无序结构,其三级结构与溶 菌酶相似。
主要参数
【牛乳中含量】约1.2g/L
主要功能
α-La是一种主要的乳清蛋白,具有调节产乳、细胞溶解活性、诱导细胞生长抑制和细胞凋亡等多种能。αLa有助于缓解压力,改善工作表现,并改善睡眠,改善抽象的视觉记忆。所有这些改善情绪、睡眠和记忆的功能, 都取决于α-La中较高的色氨酸含量。
乳清蛋白结构与功能

目前乳清蛋白的提取主要采用离子交换、凝胶过滤和超滤等技术,但这些方法存在效率 不高或纯度不够的问题。未来需要研究新的提取和纯化技术,以提高乳清蛋白的提取效
率和纯度,降低生产成本。
乳清蛋白在功能性食品中的应用研究
总结词
功能性食品是指具有特定健康功能的食品,乳清蛋白作为优质蛋白质来源,其在功能性食品中的应用研究具有重 要意义。
制药工业
药物载体
乳清蛋白具有较好的生物相容性和稳 定性,可以作为药物载体用于药物传 递系统。
疫苗生产
乳清蛋白常被用作疫苗生产的原材料 ,因为它能够刺激免疫反应,增强疫 苗的保护效果。
05
研究展望
乳清蛋白的生物活性研究
总结词
乳清蛋白具有多种生物活性,如抗氧化、抗炎、抗肿瘤等,对其生物活性的深入研究有助于发现新的 药物或功能性食品。
02
工业上通过酸沉淀或酶水解等方 法从乳清中分离出乳清蛋白。
乳清蛋白的营养价值
乳清蛋白富含必需氨基酸,特别是亮氨酸和缬氨酸等支链氨基酸,对促进蛋白质合 成和肌肉增长有重要作用。
乳清蛋白含有大量的生物活性物质,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子等,具有 抗菌、抗氧化、提高免疫力的作用。
乳清蛋白易于消化吸收,对肠道健康有积极影响,可促进钙、磷等矿物质的吸收利 用。
乳清蛋白的功能
促进肌肉合成
乳清蛋白是肌肉生长和修复的重要营 养来源,它含有丰富的支链氨基酸, 可以促进肌肉蛋白质的合成。
研究表明,乳清蛋白能够增加肌肉质 量,提高运动表现,对于运动员和健 身爱好者来说是重要的营养补充。
增强免疫力
乳清蛋白含有免疫球蛋白等生物活性成分,能够增强机体免 疫力,提高抵抗力。
折叠
乳清蛋白的二级结构是指 其肽链在空间中的折叠方 式。
乳清蛋白结构与功能

乳清蛋白结构与功能乳清蛋白是乳清中含量最丰富的蛋白质,占据了乳清中总蛋白质的20%左右。
乳清蛋白具有丰富的氨基酸组成与各种生理活性,在体内发挥着重要的生物学功能。
下面将对乳清蛋白的结构与功能进行详细介绍。
一、乳清蛋白的结构乳清蛋白主要包含三种类型的蛋白质:α-乳球蛋白(α-lactalbumin)、β-乳球蛋白(β-lactoglobulin)和血清白蛋白(serum albumin)。
其中,α-乳球蛋白和β-乳球蛋白属于簇蛋白,结构比较相似,而血清白蛋白则属于单链蛋白。
1. α-乳球蛋白(α-lactalbumin):由123个氨基酸组成,具有α-螺旋和β-折叠结构。
它存在于乳清中,其主要功能是与乳糖合成蓝蓝色蛋白质(lactose synthase)复合物,参与乳糖的合成。
2. β-乳球蛋白(β-lactoglobulin):由162个氨基酸组成,具有α-螺旋和β-折叠结构。
它是乳清蛋白中含量最高的成分,具有溶解氧、结合维生素等生理活性。
3. 血清白蛋白(serum albumin):由585个氨基酸组成,具有高度的可溶性和热稳定性。
它是血浆中含量最高的蛋白质,具有运输营养物质、维持渗透压和结合药物等功能。
二、乳清蛋白的功能1.营养价值:乳清蛋白具有高生物活性和优质的氨基酸组成,包括所有必需氨基酸以及大量的支链氨基酸。
因此,乳清蛋白在体内能够被迅速吸收和利用,促进肌肉生长、修复和恢复,增强免疫功能。
乳清蛋白也被广泛应用于运动营养和体重管理领域。
2. 免疫调节:乳清蛋白中含有丰富的免疫球蛋白(immunoglobulins),具有抗菌、抗病毒和抗过敏等免疫调节功能。
乳清蛋白中的乳酸乳球蛋白(lactoferrin)和免疫球蛋白G(IgG)等成分,能够增加机体的抵抗力,促进免疫细胞的活化和增殖。
3. 抗氧化活性:乳清蛋白中富含谷胱甘肽(glutathione)和超氧化物歧化酶(superoxide dismutase)等抗氧化物质,可以清除自由基和抑制氧化反应的发生。
乳清分离蛋白结构式

乳清分离蛋白结构式乳清分离蛋白由多种不同的蛋白质组成,其中最主要的两种是乳清蛋白(whey protein)和α-乳球蛋白(α-lactalbumin)。
乳清蛋白占据了乳清分离蛋白的大部分,约占总蛋白质含量的80%。
乳清蛋白由α-乳球蛋白、β-乳球蛋白(β-lactoglobulin)和血清白蛋白(serum albumin)组成。
这些蛋白质在分子结构和化学性质上有一定的差异,但它们共同拥有一些特点,比如丰富的氨基酸组成和良好的可溶性。
乳清蛋白主要由牛奶中的β-乳球蛋白和α-乳球蛋白组成,其中β-乳球蛋白占据了70-80%的比例,而α-乳球蛋白仅占5-10%。
β-乳球蛋白是一种高分子量蛋白质,分子量约为18-20kDa,它由162个氨基酸残基组成。
β-乳球蛋白在酸性条件下稳定,而在中性或碱性环境下容易发生蛋白质变性。
α-乳球蛋白则分子量较小,约为14.2kDa,由123个氨基酸组成。
α-乳球蛋白有着优秀的溶解性和稳定性,可以很好地用于食品和保健品的制作。
除了乳清蛋白和α-乳球蛋白,乳清分离蛋白还含有一些其他的蛋白质成分,如微量酪蛋白(trace casein)和免疫球蛋白(immunoglobulin)。
微量酪蛋白是一种酪蛋白的降解产物,其含量很低,但在一些情况下可能对人体有益。
免疫球蛋白是一种免疫系统产生的抗体,能够帮助人体抵抗病原体的侵袭。
乳清分离蛋白的结构与其功能密切相关。
乳清蛋白具有良好的乳化、稳定和凝胶形成能力,这使得它成为许多食品制品的理想成分。
乳清蛋白的结构特点主要包括其氨基酸序列和二级结构。
乳清蛋白的氨基酸序列决定了其生物活性和功能性质,而蛋白质的二级结构则决定了其溶解性和稳定性。
大部分乳清蛋白质具有球状结构,包括α-螺旋、β-片层和无规卷曲。
这种特殊的二级结构使乳清蛋白具有天然的稳定性和溶解性。
总之,乳清分离蛋白由乳清蛋白和α-乳球蛋白等多种蛋白质组成。
它们在结构上有一定的差异,但都具有良好的溶解性和稳定性。
乳清蛋白结构与功能

乳清蛋白结构与功能乳清蛋白是乳制品中最主要的蛋白质成分之一,它是一种高营养价值的蛋白质,因其优良的生理功能而被广泛应用于食品、医药和保健产品等领域。
本文将从结构和功能两方面详细介绍乳清蛋白。
乳清蛋白的结构乳清蛋白是由粗乳清加热酸化、离心和干燥而得到的,是一种球状蛋白质。
乳清蛋白主要由α-乳白蛋白、β-乳球蛋白和γ-球蛋白三个组分组成,其中α-乳白蛋白约占总蛋白质的50%~60%,β-乳球蛋白约占20%~25%,γ-球蛋白约占15%。
乳清蛋白的氨基酸组成中,含有丰富的支链氨基酸(亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸)和谷氨酸。
乳清蛋白由多个氨基酸组成,通过肽键连接起来形成复杂的多肽链结构。
其分子量约为18,000~25,000道尔顿。
乳清蛋白的结构还包括四级结构:一级结构是指氨基酸的序列,决定蛋白质的特定功能;二级结构是指蛋白质中螺旋、折叠、转角等二级结构元件的排列方式;三级结构是指蛋白质的空间构型,由氨基酸序列决定;四级结构是指蛋白质分子间的相互作用形成的超分子结构。
乳清蛋白的功能乳清蛋白具有丰富的生理功能,以下是它的几个主要功能:1.营养功能:乳清蛋白是一种优质的蛋白质,其中含有人体所需的完整的氨基酸,尤其是必需氨基酸。
它的消化吸收率高,能迅速提供身体所需的能量和营养物质。
2.免疫调节功能:乳清蛋白中含有多种免疫活性物质,如乳清免疫球蛋白、乳清免疫球蛋白结合蛋白、免疫球蛋白结合补体等。
这些物质可以增强机体的免疫力,提高机体对疾病的抵抗能力。
3.抗氧化功能:乳清蛋白中含有丰富的谷胱甘肽和半胱氨酸,它们可以与抗氧化酶一起,清除自由基,减轻氧化应激对机体的损害,延缓细胞老化和疾病发生。
4.解毒功能:乳清蛋白中含有丰富的硫氨基酸,可以有效结合并去除机体内的有害物质,如重金属、污染物和一些药物等。
总之,乳清蛋白以其丰富的氨基酸组成和多种保健功能受到广泛关注和应用。
它不仅可以提供丰富的营养物质,还具有免疫调节、抗氧化、解毒和肌肉修复等多种生理功能。
乳清蛋白的功能特性及应用

它们与乳过氧化物酶一起组成乳过氧化物酶系统,其热稳定睢很高。
乳过氧化酶系统的功效取决于pH值、温度干¨细胞密度等因素。
在过氧化氢和硫氰酸盐的存在f;,乳过氧化物酶系统对革兰氏阴性菌显示出抗菌作用;在乳过氧化物酶单独存在时,主要在牛奶·p提供抗菌活性。
(5)生长因子,”生长凶子”是一组乳清成分的统称。
已经证实,这些生长冈子能够在慢性、非治疗伤n知糖尿病溃疡的伤口修复时促进细胞生长。
同时,乳清生K凶『.提取物也可应用于治疗肠道疾病和修补伤口。
在鼹近的一项研究中发现,摄人乳清蛋白能减少围化学药物疗法而诱发对小肠的损害,表明其可进行治疗肠道粘液症的临床试验。
12乳清蛋白的突出功能特性”“(1)成腔性。
乳清蛋白加热可形成热诱导性凝胶.并保持夫鲢水分。
在成胶作用过程中,乳清蛋白形成一种网络结构,使水分镶嵌在其微小的空隙中。
乳清蛋白加热判65(c左右开始成胶,蛋白质质量分数为IO%~12%.温度为70~90℃,酸性条件(pH值为4.6~60)是成胶的最佳条件。
在水溶液中蛋白质质鼍分数达到7%时,乳清蛋白开始成胶。
只有蛋白质含量高的乳清浓缩蛋白(wpc)和乳清分离蛋白(wPI)才能形成典型的凝胶。
(2)搅打起泡性。
乳清蛋自在形成泡沫时具有表面活性作用。
乳清蛋白的搅打性能使其成为鸡蛋清的有效代用品。
特别是低脂肪乳清浓缩蛋白,具有很高的泡沫膨胀性能,使起泡时间延睦。
(3)新型乳化性。
乳清蛋白每个分子中既有亲水基团,必有疏水基团,在水溶液中,亲水基团大多数分布于外删,r町呈现较好的水溶性、,这种结构赋于乳清蛋门极佳的表面活件和乳化稳定性。
(4)涂层性,,乳清蛋白足一种可食用件的膜。
用于提高产品的稳定性、优化外观、改善口感、和保护其风味和香崃,乳清蛋白町食膜有良好的氧气和水分阻隔性能,良好的香味隔绝性和释放性能。
如应用在以花生这类坚果为原料的食品中,可降低其哈败速度,使坚果在食品体系中仍能保持脆性。
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与肌肉做功能力
• (1)易消化——为提供额外能量,节约体 内蛋白质,减少肌蛋白分解。
• (2)赖氨酸、精氨酸含量高——刺激合成 代谢激素或肌肉生长刺激因子的分泌和 释放,刺激肌肉生长和脂肪降低。
• (3)提供GSH等抗氧化剂,保护肌细胞膜、 肌浆网、线粒体等结构,廷缓肌肉疲劳。
• (4)富含支链氨基酸,其中亮氨酸及其氧 化代谢物可抑制蛋白质水解酶的活性, 减少肌蛋白分解
老年人
• 乳清蛋白营养价值高、易于消化吸收的优 质蛋白质
• 乳清蛋白中富含免疫球蛋白、乳球蛋白等 成分,能提高老年人的免疫力,增强体质。
• 乳清蛋白还是良好的钙质来源,有助于维 护老年人的骨骼健康,降低骨骼矿物质流 失和骨折的风险。
运动人群
• 适量增加乳清蛋白的摄入,对补充重要作用。
• 乳清蛋白富含支链氨基酸,能促进肌肉蛋 白质的合成,适合运动健身人士的需要。
术前术后病人
• 术前术后补充优质蛋白质有助防止术后并 发症,促进伤口愈合。
• 优选吸收率和营养价值高的乳清蛋白质粉。
冷冻食品
• 在冷饮冰淇淋生产中,作为廉价的蛋白质 来源,也可用于替代脱脂乳粉降低产品的 成本。
• 乳化性良好,对冰淇淋混合料体系的粘度、 凝冻性非常有益,尤其在低脂产品中更可 大幅度改良口感、质地,
重要的作用, • 有助于健身爱好者塑造优美体型。
α-乳白蛋白
• 必需氨基酸和支链氨基酸的极好来源 • 唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋
白成分 • 具有抗癌功能 • 乳白蛋白在氨基酸比例结构方面,以及在
功能特性上与人乳都非常相似的。 • 色氨酸含量高,可以调节睡眠、情绪、应
激
免疫球蛋白
• 具有免疫活性 • 能够完整地进入近端小肠,起到保护小肠
乳清蛋白
一种存在于几乎所有哺 乳动物乳汁中的蛋白质, 由123个氨基酸残基组成, 其氨基酸序列和立体结 构均与溶菌酶同源,是 乳糖合酶的一个亚基。
李煜
蛋白之王
• 乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有 营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分 等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。
• 生物价 鸡蛋的生物价定为100 ,则乳清蛋白的 生物效价高达104,高于鸡蛋的营养价值。
肌肉生长
• 运动中的我们需要消耗更多的蛋白质来延 缓或者构筑肌肉。乳清蛋白中特别含有丰 富的支链氨基酸,而支链氨基酸具有组织 肌肉分解,促进肌肉合成和功效,对于修 复运动损伤也大有裨益
婴幼儿
• 乳清蛋白在胃内可形成 较稀软的凝乳,易于吸收 • 氨基酸组成与婴幼儿体 内氨基酸极为接近,能被 婴幼儿最大程度地利用
• 在高级冰淇淋中不仅是奶粉的优良替代品, 而且赋予冰淇淋非常清新的乳香味。
焙烤食品
• 面包、甜饼、曲奇等生产中可利用乳清蛋白, 增大面包的体积,提高水分含量,使面包更加 柔软,特别是添加含钙量低的乳清浓缩蛋白, 这一效果尤为突出。
• 在蛋糕体系中,利用WPC代替鸡蛋,可以提高 蛋白糊的硬度和粘度,因此就可以防止膨松剂 产生的CO2逸出。在曲奇和软质曲奇加工中, WPC除可作为鸡蛋的替代物外,
乳清蛋白与免疫
• 乳清蛋白富含谷氨酸等谷氨酰胺前体物质, 为糖原异生提供原料,维持谷氨酰胺水平, 保护免疫细胞功能。此外,乳清蛋白中的乳 铁蛋白和球蛋白都具有抗菌和抗病毒作用。
与中枢疲劳
• 中枢疲劳理论认为:在耐力运动过程中, 当肌糖原、肝糖原大量消耗时,血中的支 链氨基酸也降低,游离色氨酸水平升高, 大量色氨酸进入脑屏障转变为5一羟色氨, 后者可抑制中枢兴奋性,产生嗜睡和疲劳 的感觉。乳清蛋白含有丰富的支链氨基酸, 可以阻断色氨酸的转运,延缓疲劳的产生。
• 还用于改善全脂和低脂曲奇的颜色和咀嚼性, 是一种非常经济的乳固体来源。
发酵乳制品
• 常用的低盐乳清蛋白不但不会影响发酵和 风味,而且起到在保质期内可以减缓酸奶 的分层和乳清的析出。
• 经过适当的热处理,强化WPC的酸奶具有更 高的粘度和更好的持水性,还可以减少胃 酸对益生菌和乳糖酶的破坏,增强肠道酶 的活性
适合人群
婴幼儿 老年人 运动人群 术前术后病人
乳清蛋白组成 β-乳球蛋白 α-乳白蛋白 免疫球蛋白 乳铁蛋白 乳过氧化物酶 牛血清白蛋白 糖巨肽
含量(%) 50-55 20-25 10-15 1-2 0.5 5-10 10-15
β-乳球蛋白
• 具备最佳的氨基酸比例, • 支链氨基酸含量极高, • 结合脂溶性维生素,增加其生物利用率 • 对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着
• PDCAAS法测定乳清蛋白的生物利用价值比许 多其他高质量的膳食蛋白如蛋、牛肉和大豆都 要高。
β-乳球蛋白 α-乳白蛋白 免疫球蛋白 乳铁蛋白
主要成分
溶解性 持水性-吸水性 成胶性 粘合性 弹性 搅打起泡性 乳化性
用作
乳清 蛋白
特 性 应 用
运动营养价值
自由基 免疫 中枢疲劳
肌肉做功能力
肌肉生长
肉类制品
• 添加乳清蛋白能促进肉中蛋白质与水结合, 还能帮助肉类制品形成胶态和再成形。
• 在火腿肠中加入含蛋白质10%以上的乳清溶 液,能控制水分和脂肪的损失,防止在烹 调时增加烹调后肉制品的重量和风味。
• 在香肠中加入乳清蛋白可帮助其中脂肪乳 化,防止脂肪分离和聚集
粘膜的功能
乳铁蛋白
• 促进铁吸收作用 • 抗病毒作用 • 抗癌作用 • 抗氧化作用 • 调节机体免疫反应 • 抗细菌作用
运动营养价值
• 乳清蛋白完全具备了理想的运动蛋白质应 满足的标准: 必需氨基酸和非必需氨基酸 之间平衡良好; 支链氨基酸含量丰富; 脂 肪胆固醇含量低。
乳清蛋白与自由基
• 乳清蛋白中的α-乳白蛋白、牛血清白蛋白、 乳铁蛋白富含胱氯酸残基,能安全通过消 化道和血流,进入细胞膜,还原成两个半 胱氨酸,合成GSH,维持细胞和组织GSH水 平,从而增强机体抗氧化能力,提高肌肉 耐力和作功能力及延缓疲劳的发生。