咽炎日常注意事项及治疗方法
健康之路之咽炎你治对了吗笔记
健康之路之咽炎你治对了吗笔记咽炎是指咽部黏膜的炎症，常见于喉咙疼痛、咽部发痒、声音嘶哑等症状。
许多人对咽炎的治疗采取了不正确或者不科学的方法，从而延误了病情或者加重了症状。
为了帮助大家正确治疗咽炎，以下是一些关键的注意事项和治疗建议。
一、保持喉部湿润保持喉部湿润是咽炎治疗的基础。
干燥的喉咙容易引起喉炎的症状加重，因此，我们需要注意以下几点：1. 喝足够的水：每天饮用足够的水分，保持身体充足的水分是防止喉炎发作的关键。
2. 忌烟酒和辛辣刺激食物：烟酒和辛辣食物会刺激喉咙，加重喉炎的症状，尽量避免食用。
3. 适度使用喉咙喷雾：可以使用一些口服消炎药物或者保湿喷雾涂抹喉咙，保持喉部湿润的同时也起到一定的消炎作用。
二、良好的饮食习惯合理的饮食习惯对于喉炎的治疗至关重要：1. 饮食宜软凉：少吃刺激性食物，如辣椒、火锅等。
同时，热食和过硬的食物也应避免，以免刺激喉咙和加重炎症。
2. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和水分，有助于保持充足的水分和营养，增强机体对抗炎症的能力。
3. 忌咳嗽过度：如果患有咳嗽并伴有咽炎，应尽量控制咳嗽次数和力度，以免加重喉咙的刺激和炎症。
三、避免过度用药过度用药可能导致喉炎症状的恶化，因此，在治疗喉炎时，需要注意以下几点：1. 不滥用抗生素：咽炎一般由病毒引起，因此使用抗生素的效果较差。
滥用抗生素不仅不能治疗病情，还容易导致耐药性的产生。
2. 注意药物过敏：对于某些过敏体质的人来说，特定的药物可能引起过敏反应。
在使用任何药物之前，应先进行过敏测试，以免加重病情。
3. 合理使用止痛药：如果喉炎伴有剧烈的疼痛，可以适量使用一些止痛药，但不宜滥用，以免掩盖病情。
四、定期休息和加强锻炼定期休息和加强锻炼有助于喉炎的康复和预防：1. 保持良好的睡眠习惯：充足的睡眠可以增强免疫力，提高机体对炎症的抵抗能力。
2. 适度运动：适量的运动可以促进血液循环，增强抵抗力。
但患有喉炎的人在锻炼时应避免剧烈活动，以免引起喉咙的刺激。
患上了咽炎后该注意什么事项怎么治疗？
患上了咽炎后该注意什么事项?怎么治疗？患上了咽炎后，很多患者都不知道该怎么样应对这种疾病，所以一些患者处理不当的，从而导致咽炎病情加重。
所以，大家有必要了解一下患上了咽炎后该注意的一些事项，这样才患上咽炎后就知道该如何应对了。
一般，常见的咽炎的注意事项有：1、咽炎的注意事项首先是需要咽炎患者改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激。
2、在急性咽炎期，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性咽炎期抗菌药物一般是不需要的。
3、咽炎患者需注意生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水。
这是咽炎的注意事项中比较重要的一种。
4、咽炎患者勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品。
因此，合理的饮食也是重要的咽炎的注意事项。
5、咽炎的注意事项还包括要适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
上面详细的为大家介绍了患上了咽炎后该注意哪些事项，咽炎患者有很多，但是能正确处理此病的人并不是很多。
所以，希望大家能认真的了解这些注意事项，在患上了咽炎后，要积极治疗，那么如何治疗呢？一、生活治疗这是咽炎治疗中，必不可少的一点，咽炎是来自生活的一种疾病，其治疗必然归于生活。
患者在发病时需要注意休息，不要过度劳累，更不要熬夜，按时起居，保证充足休息和睡眠，保持室内适宜的温度和湿度，避免接触粉尘和刺激性气体环境，饮食上避免高脂肪、辛辣刺激性食物和调味品，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多喝水，尤其是可以多喝一些淡盐水，保持大便的通畅。
二、西药治疗这是咽炎患者，常选择的一种治疗方法，由于症状不明显，西药治疗成了临床上，最普遍的治疗方法。
西药治疗主要是运用一些抗生素、抗病毒药物，进行消炎止痛治疗，可以有效减轻患者症状，但是长期服用这类药物，会形成依赖性和抗药性，药物中的有害成分，还会对人体造成伤害。
三、中药治疗中药治疗具有无副作用的优点，因此也为患者所青睐，中药治疗根据不同症状，进行调理，咽炎用中药外用治疗，直接作用于咽喉部位体表，改变传统咽炎治疗用咽炎喷剂喷于口腔的做法，《皮尔爽抑菌液》基于传统咽炎治疗方法，改变药液直接作用于口腔，而用于咽喉部位体表，使用更安全，无副作用，无激素等特点。
中医治疗慢性咽炎需要注意哪些事项
中医治疗慢性咽炎需要注意哪些事项慢性咽炎是一种较为常见的喉咙疾病，常常给患者带来咳嗽、喉咙痛和发音困难等不适感。
中医在治疗慢性咽炎方面具有独特的优势，但在接受中医治疗时，患者需要注意一些事项。
接下来，我们将详细介绍中医治疗慢性咽炎需要注意的事项。
首先，患者在接受中医治疗慢性咽炎时，需要坚持规律的生活作息。
规律的作息时间能够促进身体各个方面的正常运转，对于咽喉的康复也有积极的作用。
患者应尽量避免熬夜和长时间使用嗓子过度，同时要注意保持空气湿润和避免吃辛辣刺激的食物，这些都有助于舒缓喉咙不适。
其次，饮食方面的调节也是中医治疗慢性咽炎的重要内容。
中医认为喉咙是与肺、胃相关的，因此调节饮食能够改善肺胃功能，从而促进喉咙的康复。
患者应该注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免油煎炸和刺激性食物的摄入。
此外，适当补充一些具有润肺的食材，如梨子、百合等，也有助于缓解喉咙不适。
同时，患者在接受中医治疗慢性咽炎时，需要注意保护喉咙，并避免嗓子的过度使用。
喉咙是人体的重要器官，过度使用会导致炎症加重。
患者应该尽量避免大声喧哗、唱歌和长时间讲话，同时要学会正确的发声和呼吸方式，避免过度用力。
在喉咙不适的时候，可以用温水漱口或者含漱一些草药，如金银花、葛根等，有助于舒缓喉咙的症状。
此外，良好的心理状态也对慢性咽炎的康复具有重要的影响。
中医强调心身相互关联，如果患者长期处于紧张和焦虑的状态，会导致身体气血运行不畅，影响喉咙的康复。
因此，患者应该积极调节自己的心态，保持乐观开朗的情绪，避免过度疲劳和精神紧张，同时也要学会放松自己，如进行适量的运动、听音乐等。
最后，患者在接受中医治疗慢性咽炎时，需要找到一位有经验的中医医师进行指导。
中医治疗需要根据每个人的具体情况来制定个体化的治疗方案，因此患者需要专业医师的指导。
在选择中医医师时，患者可以通过咨询朋友或亲戚的经验，或者参考医生的资质和经验来进行选择，以确保获得有效的治疗。
总之，中医治疗慢性咽炎是一种较为有效的方法，但患者在接受治疗时需要注意一些事项，包括规律的作息、调节饮食、保护喉咙、注意心态以及找到经验丰富的中医医师。
小儿急性咽炎的治疗原则与注意事项
小儿急性咽炎的治疗原则与注意事项小儿急性咽炎是一种常见的儿童疾病，主要表现为喉咙疼痛、咳嗽、发热等症状。
对于这种疾病的治疗，我们应该遵循一些原则，并且要注意一些事项，以确保患儿能够尽快康复。
本文将介绍小儿急性咽炎的治疗原则以及需要注意的事项。
一、治疗原则1. 对症治疗：小儿急性咽炎是由病毒或细菌感染引起的，所以治疗应以对症治疗为主。
患儿出现发热时应及时退烧，可以采用物理降温或者药物退烧的方式；咳嗽时可以使用止咳药物缓解症状。
此外，要保持室内空气湿润，可用加湿器或者湿毛巾保持。
对于有疼痛的患儿，可以给予适量的止痛药。
2. 饮食调理：患儿在发病期间容易出现食欲不佳，这时要给予易消化的食物，如米汤、面条等，同时要鼓励患儿多饮水，保持体内水分平衡。
避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酸性食物等，以免刺激咽部炎症。
3. 休息与调整：小儿急性咽炎患儿需要充分休息，保持足够的睡眠时间。
要避免患儿接触冷风、烟尘等刺激性物质，保持室内空气清新。
此外，注意患儿的心理疏导，保持愉快的心情，有利于康复。
4. 预防复发：小儿急性咽炎容易反复发作，为了预防复发，我们要注意增强儿童的免疫力。
合理安排饮食结构，提供均衡的营养；保持室内空气清洁，避免病菌滋生；适度运动，增强体质；定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。
二、注意事项1. 避免用药滥用：尽量避免不必要的抗生素使用，因为小儿急性咽炎大多由病毒引起，对抗生素无效。
同时，对于止咳药物、退烧药物等也要在医生指导下使用，不可过量使用或滥用。
2. 注意饮食安全：合理选择食物，避免生冷刺激性食物，同时注意食品的卫生安全。
儿童的饮食要有规律性，避免暴饮暴食。
3. 注意个人卫生：儿童应养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻等，以避免传染。
4. 定期复诊：治疗期间要定期复诊，及时了解病情变化，及时调整治疗方案。
总结：小儿急性咽炎是一种常见的疾病，治疗原则主要包括对症治疗、饮食调理、休息与调整以及预防复发。
慢性咽炎治疗前的注意事项
慢性咽炎治疗前的注意事项引言慢性咽炎是一种常见的喉咙部位疾病，主要表现为咽部不适、咽痛、声音嘶哑等症状。
治疗慢性咽炎，患者需要在就诊前进行一些准备和注意事项，以便医生能够更好地评估病情并制定个体化的治疗方案。
注意事项1. 准备相关病史资料在就诊前，患者应该准备相关病史资料，包括之前的就诊记录、病历、过敏史等。
这些资料对医生来说非常重要，能够帮助医生更好地了解患者的病情和治疗过程。
2. 饮食调整慢性咽炎患者应调整饮食，避免辛辣刺激性食物和高糖饮料的摄入。
辛辣刺激性食物可能会加重咽喉部的炎症，而高糖饮料可能会加重身体的炎症反应。
建议患者增加蔬菜水果的摄入，多喝温热的开水，保持喉咙湿润。
3. 避免吸烟和喝酒吸烟和喝酒都会刺激咽喉部位，加重炎症和症状。
因此，患者在治疗前应尽量避免吸烟和喝酒。
如果无法完全戒烟或戒酒，也应尽量减少吸烟和酒精的摄入量。
4. 保持喉咙湿润慢性咽炎患者应该保持喉咙湿润，可以通过多喝水、使用加湿器等方式实现。
干燥的环境会加重喉咙的不适和炎症，因此保持喉咙湿润对于治疗慢性咽炎非常重要。
5. 避免过度用嗓过度用嗓会增加喉咙的负担，导致更严重的喉咙不适和炎症。
患者应该尽量避免大声喊叫、长时间说话或唱歌等活动，尽量保持嗓音的休息，以利于喉咙的恢复和治疗效果的提高。
6. 遵医嘱进行药物治疗在就诊前，患者可能已经接受了一些药物治疗，如抗生素、消炎药等。
在就诊时，患者应向医生详细说明之前的用药情况，并按照医生的建议进行药物治疗。
患者不应自行停药或随意更改药物剂量，以免影响治疗效果或出现药物不良反应。
7. 按时就诊慢性咽炎治疗通常需要长期进行，而且患者需要定期复诊。
因此，患者应按医生的指示及时就诊，不要因为症状减轻而忽视了治疗或复诊的重要性。
8. 注意个人卫生个人卫生的注意事项同样对于慢性咽炎的治疗非常重要。
患者应注意手部卫生，勤洗手，避免交叉感染的发生。
此外，患者在治疗期间应定期更换牙刷，避免细菌交叉感染。
咽炎健康宣教PPT
急性咽炎
预防方法： - 注意个人卫生，勤洗手。 - 避免接触感染源。
急性咽炎
治疗方法： - 多休息，避免过度用嗓。 - 温温喝水，吃易于消化的食物
。 - 如有需要，咨询医生使用适当
药物。
慢性咽炎
慢性咽炎
症状：持续咽痛、咳嗽、咽部干燥等。
常见原因：长期过度用嗓、环境刺激、 烟草、饮酒等。
慢性咽炎
如果出现咽炎症状，及时就医并遵循医 生的建议进行治疗。
保护喉咙是预防咽炎的重要措施之一。
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咽炎健康宣教 PPT
目录 引言 急性咽炎 慢性咽炎 生活注意事项 如何保护喉咙 总结
引言
引言
咽炎的定义：咽炎是指咽部黏膜发 生感染或炎症引起的疾病。 咽炎的症状：咽痛、咳嗽、发热、 咽部红肿等。
引言
咽炎的分类：急性咽炎和慢性咽炎。
急性咽炎
急性咽炎
症状：咽痛、咳嗽、发热等。 常见原因：病毒感染、细菌感 染、过敏等。
预防方法： - 避免过度用嗓，注意嗓音
保护。 - 避免吸烟和饮酒。 - 注意避免喉咙受到刺激的
环境。
慢性咽炎
治疗方法： - 减少刺激，保持咽部湿润。 - 避免寒冷和干燥的环境。 - 如有需要，咨询医生使用适当药物
。
生活注意事项
生活注意事项
均衡饮食，多摄入富含维生素的食 物。 养成良好的生活习惯，保持适度锻 炼。
生活注意事项
避免过度用嗓，保持嗓音卫生。 不吸烟，限制饮酒。
如何保护喉咙
如何保护喉咙
定期清洗口腔。 预防感染，避免接触病毒源。
如何保护喉咙
避免长期大声喊叫。 保持空气湿润，避免干燥环境。
总结
总结
咽炎是一种常见的疾病，可分为急 性咽炎和慢性咽炎。 预防
2023咽喉炎最佳治疗方法
2023咽喉炎最佳治疗方法治疗方法1减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。
2注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
3含服四季润喉片、薄荷喉症片等4保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
5合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
6宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
7应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。
咽炎患者生活注意事项：1 西药抗生素:西药治疗咽炎主要为抗生素类药物，对人体组织细胞破坏性很强，会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，进而扰乱口腔的内在环境造成菌群失调，同时抗生素还具有很强的抗药性，使用频次过多，会产生无效反应。
2中药含片:中药含片治疗咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉，对于一般性、初期咽炎症状具有缓解作用，在轻微性咽炎的治疗中比较普遍。
但是，这仅治标不治本，长期吃又容易造成依赖，但咽炎问题又得不到彻底解决。
3美国LTPM微创术"一次性高效治疗慢性咽喉炎：该技术利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。
其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到45-70℃，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。
它能保留鼻腔的生理功能。
注意事项随着社会的发展，因为种种原因，人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，作为慢性咽喉炎患者要尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，注意平时的饮食健康和规律的生活习惯才能远离咽喉炎的侵犯。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
咽炎康复方法
咽炎康复方法咽炎是一种常见的疾病，其主要的症状是喉咙疼痛，容易感到口干，并且发音不清。
对于患有咽炎的人来说，康复方法十分重要，无论是缓解症状还是预防复发。
本文将介绍一些有效的咽炎康复方法，帮助患者减轻疼痛，恢复喉咙的健康。
一、保持喉咙湿润喉咙干燥会加重咽炎的症状，并可能引发其他并发症。
因此，保持喉咙湿润是非常重要的。
以下是一些保持喉咙湿润的方法：1.多喝水：饮水可以增加水分摄入，有助于维持喉咙的湿润。
建议每天饮用足够的水量，至少8杯（约2升）。
2.使用加湿器：在居住或工作的环境中使用加湿器可以提高空气中的湿度，减轻喉咙的干燥感。
3.避免刺激性饮食：辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物饮品可能刺激喉咙，加重炎症症状。
尽量避免食用或减少摄入。
二、注意嗓音保护使用声音过度或使用不正确的嗓音技巧可能导致咽炎反复发作或恶化。
因此，在日常生活中注意嗓音保护十分重要。
以下是一些建议：1.避免过度使用嗓子：尽量减少大声说话或长时间讲话。
如果需要长时间使用嗓子，可以尝试使用麦克风或扩音设备。
2.正确发音：学习正确的发音和嗓音技巧，使用正确的肺气流和声带振动，可以减少喉咙的负担。
3.定期休息：频繁使用嗓子后，给自己足够的休息时间，让喉咙得到恢复。
三、注意饮食搭配饮食对咽炎的康复也起到重要的作用。
以下是一些注意事项：1.均衡饮食：合理搭配蔬菜、水果、谷物、蛋白质和脂肪等食物，保持均衡的营养摄入，增强免疫力，有助于喉咙康复。
2.避免冷饮和刺激性食品：冰镇食物和饮料以及刺激性食品（如烧烤、辣椒等）可能刺激喉咙，加重炎症。
尽量避免食用。
3.多食用温热食物：适当摄入温热的食物和饮品，有助于缓解喉咙的疼痛和不适。
四、适当咽喉保健方法正确的咽喉保健方法可以减轻咽炎的症状，促进康复。
以下是一些建议：1.咽喉保健操：进行一些特定的咽喉保健操，如舌头操、咽喉操等，可以有效舒缓喉咙不适。
2.热敷治疗：用热水袋或者热毛巾敷在喉咙上，可以缓解喉咙疼痛症状。
缓解慢性咽炎的理疗方法
缓解慢性咽炎的理疗方法慢性咽炎是一种常见的疾病，它主要表现为咽部不适、咳嗽、喉咙痛等症状。
长期以来，人们一直在寻找有效的治疗方法。
除了药物治疗外，理疗方法也被广泛应用于缓解慢性咽炎。
本文将介绍几种理疗方法，并提供必要的注意事项。
1. 喉部保湿喉部保湿是缓解慢性咽炎的重要理疗方法之一。
由于干燥环境、长时间使用嗓子等原因，喉部容易变得干燥，从而导致咽炎症状的加重。
为了保持喉部湿润，可以喝适量的温水，尽量避免食用过辣、过热的食物；可以使用蒸汽吸入器进行蒸汽吸入，或者在卧室中使用加湿器增加空气湿度。
此外，要避免长时间使用嗓子，尽量减少对喉部的刺激。
2. 喉部按摩喉部按摩是另一种常见的理疗方法。
通过按摩，可以促进喉部的血液循环，增强喉部的免疫力，缓解垂直喉炎的症状。
按摩时，可以用食指和中指轻轻按压喉咙两侧的淋巴结区域，每次按压5-10秒钟，每日按摩2-3次。
此外，还可以用食指和中指轻轻按压咽喉部的两侧，使喉部肌肉放松，减轻炎症引起的不适。
3. 喉咙保护保护喉咙是缓解慢性咽炎的重要措施。
在日常生活中，要注意避免接触喉咙刺激物，如烟尘、化学气体等。
同时，要避免过度使用嗓子，尽量减少对喉咙的负荷。
平时可以多喝温水，少吃辛辣食物，戒烟限酒，避免长时间说话或大声喧哗。
4. 喉咙温热敷通过温热敷可以缓解喉部痉挛、舒缓肌肉，减轻炎症引起的不适。
可以将热毛巾或热水袋放在喉部附近，每次敷10-15分钟，每日敷2-3次。
在敷热敷时，要保持头部和颈部放松，享受温暖舒适的感觉。
5. 喉咙洗漱喉咙洗漱是一种清洁喉部的方法，适用于缓解慢性咽炎。
可以用温盐水、制氯霉素溶液等清洁剂进行漱口，每次用清洁剂与温水混合后，轻轻漱口数下，然后将混合液吐出。
喉咙洗漱可以清洁喉部，减少炎症引起的不适，并促进喉部的恢复。
6. 喉部运动喉部运动是增强喉部肌肉的一种方法，可以通过锻炼喉部肌肉来增强免疫力，预防和缓解慢性咽炎。
常见的喉部运动包括张口、闭口、转头、上下摆动头部等动作。
咽喉炎治疗方法
咽喉炎治疗方法
首先，对于由细菌感染引起的咽喉炎，抗生素是必不可少的治
疗药物。
常见的抗生素包括青霉素、头孢菌素等，患者在医生的指
导下按时按量服用抗生素，可以有效杀灭细菌，缓解咽喉部的炎症
和疼痛。
其次，局部治疗也是咽喉炎治疗的重要手段。
患者可以通过漱口、喷雾等方式使用含消炎药物的药水，直接作用于咽喉部，起到
消炎镇痛的作用。
此外，含有抗生素成分的喉咙喷雾剂也可以有效
缓解咽喉炎症状。
除了药物治疗，患者还可以通过一些物理疗法来缓解咽喉炎的
症状。
比如，温热盐水漱口可以起到清洁咽喉部、缓解疼痛的作用；适当的咽喉部按摩也可以促进局部血液循环，有助于炎症的消退。
此外，饮食调理也是咽喉炎治疗的重要环节。
患者在发病期间
应避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酒精等，以免加重咽喉部的
炎症。
同时，多喝水、多吃清淡易消化的食物，有助于保持咽喉部
的湿润和营养，促进炎症的康复。
最后，对于慢性咽喉炎患者，除了及时治疗急性发作外，还应
该注意预防复发。
保持良好的生活习惯，避免接触病原体，加强锻炼，提高免疫力，都是预防咽喉炎复发的重要措施。
综上所述，咽喉炎的治疗方法多种多样，患者可以根据自身症
状和医生建议选择合适的治疗方式。
在治疗期间，患者应该注意休息，避免过度用嗓，保持心情舒畅，有助于加速炎症的康复。
希望
本文介绍的治疗方法能对咽喉炎患者有所帮助，祝愿患者早日康复！。
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咽炎患者日常注意事项及治疗方法
现在人们生活节奏加快，生活压力越来越大，很多人不可避免的患上了咽炎。
咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于
以下几个方面：生活习惯方面，饮食习惯方面，环境因素等。
这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况，相关疾病的治
疗情况等。
大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患
者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重。
咽炎也是一种病，主要表现为嗓子难受，
总感觉嗓子里有东西，咳不出咽不下，嗓子干、痒、痛，咽部充血等。
有很多朋友不拿咽炎当回事，如果长期不注意，严重
时会导致吞咽疼痛，甚至会引发喉癌。
患了咽炎应引起重视，日常应注意以下几点：
1、不能吃刺激性食物
葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此类食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。
2、不能吃酸、甜的食物
吃酸性或过甜的食物会使痰不易咳出，加重炎症；
3、不能吃桔子
很多人都认为桔子是止咳化痰的，其实，桔子皮才有止咳化痰的功效，桔子肉只会生热生痰，反而会加重病情。
可以用
桔子皮泡水喝。
4、不能喝酒、抽烟
吸烟对咽喉的危害极大，因此，有咽炎的人一定要戒烟，少饮酒。
5、不能吃油腻、煎炸的食物
煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。
6、不能吃过冷的食物
过冷的食物只会让你一时舒服，经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好，对胃也不好。
7、不能暴饮暴食
暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
吃饭时要细嚼慢咽，减轻咽喉的
负担。
8、平时饮食要清淡，尽量不要着凉
得了咽炎，一定要及时治疗，治疗不及时容易形成慢性咽炎，增加治愈难度，也会引起生活不便。
1、成药自疗法
（1）抗炎灵片，每次４片，每日３次。
（2）六味地黄丸，每次９克，每日３次。
用于慢性期，肺肾阴液不足者。
（3）清音丸，每次３－６克，每日２次。
（4）金果饮，每次１汤匙，每日３次。
用于慢性咽喉炎。
2、验方自疗法
（1）生甘草５克，桔梗１０克，开水冲泡服。
（2）金果榄１０克，水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。
（3）鲜鱼腥草６０克，洗净捣烂，用米泔水１碗煮沸冲调，加适量白糖，每日２次，用于急性咽喉炎。
（4）生地黄６０克，玉竹６０克，桂枝６克，分２次煎服，每日１剂，用于慢性咽喉炎。
（5）金银花，麦冬各１０克，胖大海２枚，开水冲泡代茶饮。
用于慢性咽喉炎。
3、外用药治疗法
金玄参是中药外用液体，无激素，可以直接作用于咽喉部位体表，改变了传统咽炎将药液喷于口腔的做法，使用更安全。
其中玄参、蜂房含强效渗透因子，能渗透到皮肤下层杀菌灭菌，通过皮肤将病菌毒素排出，从而达到不复发的目的。
4、外治自疗法
（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。
（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。
（4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。
药汁可以咽下。