阳光职业心态 ppt课件
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• 引言 • 积极心态的力量 • 如何培养阳光职场心态 • 阳光职场心态的实践应用 • 案例分享
01
引言
什么是阳光职场心态
01
阳光职场心态是一种积极向上的 工作态度，表现为对工作的热情 、乐观、积极和坚韧不拔的精神 。
02
它强调在工作中保持积极的心态 ，面对困难和挑战时能够保持乐 观和自信，并能够与同事和领导 建立良好的人际关系。
互助合作
在工作中，积极与同事合作，互相帮助和支持， 共同完成工作任务。
04
阳光职场心态的实践应用
在工作中保持阳光心态
积极面对工作挑战
遇到工作中的困难和挑战时，保持乐观的心态，积极寻找解决问 题的方法。
保持工作热情
对工作充满热情，积极主动地完成工作任务，不抱怨、不推诿。
不断学习和成长
持续学习新知识，提升自己的能力和素质，不断追求进步和成长。
案例二：阳光心态助力团队成功
总结词
阳光心态能够增强团队凝聚力，促进 团队成功。
详细描述
李团队在项目执行过程中遇到困难， 但团队成员保持阳光心态，相互支持 ，最终成功完成任务，获得公司表扬 。
案例三：组织文化的力量
总结词
组织文化对员工心态有深远影响，塑造阳光职场心态。
详细描述
某公司倡导积极向上的组织文化，员工心态普遍阳光，工作效率高，业绩显著。
性。
倾听与理解
在沟通过程中，积极倾听对方的 意见和建议，理解对方的立场和
需求。
表达清晰简洁
在表达自己的观点和想法时，使 用简单明了的语言，避免模糊和
含糊的表达。
建立良好的人际关系
尊重他人
尊重同事、领导和下属的意见和感受，避免冲突 和摩擦。
• 引言 • 积极心态的力量 • 如何培养阳光职场心态 • 阳光职场心态的实践应用 • 案例分享
01
引言
什么是阳光职场心态
01
阳光职场心态是一种积极向上的 工作态度，表现为对工作的热情 、乐观、积极和坚韧不拔的精神 。
02
它强调在工作中保持积极的心态 ，面对困难和挑战时能够保持乐 观和自信，并能够与同事和领导 建立良好的人际关系。
互助合作
在工作中，积极与同事合作，互相帮助和支持， 共同完成工作任务。
04
阳光职场心态的实践应用
在工作中保持阳光心态
积极面对工作挑战
遇到工作中的困难和挑战时，保持乐观的心态，积极寻找解决问 题的方法。
保持工作热情
对工作充满热情，积极主动地完成工作任务，不抱怨、不推诿。
不断学习和成长
持续学习新知识，提升自己的能力和素质，不断追求进步和成长。
案例二：阳光心态助力团队成功
总结词
阳光心态能够增强团队凝聚力，促进 团队成功。
详细描述
李团队在项目执行过程中遇到困难， 但团队成员保持阳光心态，相互支持 ，最终成功完成任务，获得公司表扬 。
案例三：组织文化的力量
总结词
组织文化对员工心态有深远影响，塑造阳光职场心态。
详细描述
某公司倡导积极向上的组织文化，员工心态普遍阳光，工作效率高，业绩显著。
性。
倾听与理解
在沟通过程中，积极倾听对方的 意见和建议，理解对方的立场和
需求。
表达清晰简洁
在表达自己的观点和想法时，使 用简单明了的语言，避免模糊和
含糊的表达。
建立良好的人际关系
尊重他人
尊重同事、领导和下属的意见和感受，避免冲突 和摩擦。
职业心态完整ppt课件
学习应对压力的技巧
如时间管理、沟通技巧、自我激 励等。
建立良好的工作生活平衡
合理安排时间，保持工作与生活 的平衡。
寻求专业帮助
如心理咨询、心理辅导等服务， 获得更专业的支持和指导。
2024/1/28
22
06
职业规划与个人成长
2024/1/28
23
职业规划的意义和步骤
自我评估
了解自己的兴趣、技能、价值 观和优势
态应对。
2024/1/28
情绪宣泄
通过倾诉、运动、写日 记等方式释放情绪。
放松训练
积极心理暗示
深呼吸、渐进性肌肉松 弛等方法缓解紧张情绪
。
21
通过自我激励、正面语 言等方式提升自信心和
积极情绪。
保持心理健康的途径
寻求社会支持
培养健康的生活方式
合理饮食、充足睡眠、适量运动 等。
与家人、朋友、同事等保持联系 ，分享彼此的感受和压力。
重要性
职业心态对于个人的职业发展具 有重要影响，积极健康的职业心 态有助于提高工作满意度、增强 工作动力，进而促进职业成功。
4
职业心态与职业成功Leabharlann 关系积极职业心态促进职业成功
具备积极职业心态的个体更容易适应工作环境，主动学习和 提升自己的能力，从而获得更多的职业机会和成功。
2024/1/28
消极职业心态阻碍职业成功
积极寻找和关注事物中的 积极面，以及解决问题的 可能性。
2024/1/28
培养幽默感
以轻松、幽默的态度看待 生活和工作的压力，缓解 紧张情绪。
感恩的心态
珍惜现有的机会和资源， 对周围人的支持和帮助心 怀感激。
12
勇于面对挑战的精神
职业素养与阳光心态培训课件PPT课件
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职业素养与阳光心态培训课件(PPT40 页)
职业素养与阳光心态培训课件(PPT40 页)
杰克.韦尔奇以这四种标准 将管理者分出A、B、C三个级别来评估 积极与激情
激励别人的能力
决断力
职业素养与阳光心态培训课件(PPT40 页)
自由化
社会人三大特点
我
感情化
社会
家庭
生活化
•업무 능 향상 •전문 인력 구축
Client
제작 목적/현재상황
规范化
企业人三大特点
조사/분석/ideation
Concept추출
企业
제작물 컨펌
商业化
职业化
我
社会 （客户）
职业化
职业化是我们的职 业行为带给他人一 种的专业、优质、 满意的综合感知.
职业素养与阳光心态培训课件PPT课件
职业素养与阳光心态
职业素养与阳光心态培训课件PPT课件
课程预览
I 职业化模型
职业化
II 职业化的持续之道：修在学习 III 职业化的心智模式：乐在心智
IV 职业化的工作行为：行在责任
第一部分 第二部分 第三部分 第四部分
职业化模型
一、什么是职业化 二、如何职业化----职业化五化标准 三、职业化的四大底线
30 percent
博学
10 percent
精专
30 percent
知识结构
气质
10 percent
捷径
10 percent
通透
10 percent
职业素养与阳光心态培训课件(PPT40 页)
赶超式提升：轻取竞争优势
职业素养与阳光心态培训课件(PPT40 页)
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杰克.韦尔奇以这四种标准 将管理者分出A、B、C三个级别来评估 积极与激情
激励别人的能力
决断力
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自由化
社会人三大特点
我
感情化
社会
家庭
生活化
•업무 능 향상 •전문 인력 구축
Client
제작 목적/현재상황
规范化
企业人三大特点
조사/분석/ideation
Concept추출
企业
제작물 컨펌
商业化
职业化
我
社会 （客户）
职业化
职业化是我们的职 业行为带给他人一 种的专业、优质、 满意的综合感知.
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职业素养与阳光心态
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课程预览
I 职业化模型
职业化
II 职业化的持续之道：修在学习 III 职业化的心智模式：乐在心智
IV 职业化的工作行为：行在责任
第一部分 第二部分 第三部分 第四部分
职业化模型
一、什么是职业化 二、如何职业化----职业化五化标准 三、职业化的四大底线
30 percent
博学
10 percent
精专
30 percent
知识结构
气质
10 percent
捷径
10 percent
通透
10 percent
职业素养与阳光心态培训课件(PPT40 页)
赶超式提升：轻取竞争优势
建立阳光职业心态课件
04
让生活更加丰富多彩，提高生活质量
学会自我调节
01
保持积极心态：乐 观面对工作，保持
积极的心态
02
学会放松：合理安 排工作与生活，学
会放松自己
03
培养兴趣爱好：培 养自己的兴趣爱好，
丰富业余生活
04
建立良好的人际关 系：与同事、领导 建立良好的人际关
系，共同进步
保持良好的人际关系
01
尊重他人：尊重他人的观点和意见， 02
成功案例分享
案例一：某公司 员工通过积极心 态，克服困难， 取得业绩突破
案例二：某公司 员工通过乐观心 态，面对挑战， 实现团队协作
案例三：某公司 员工通过自信心 态，勇于创新， 推动公司发展
案例四：某公司 员工通过感恩心 态，关爱同事， 提升团队凝聚力
失败案例分析
01 案例背景：某公司员工因工 作压力过大，导致情绪低落， 工作效率低下
04
自我激励和自 我管理可以提
高工作效率
促进团队合作
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
阳光职业心态 有助于建立良 好的团队氛围
阳光职业心态 有助于提高团 队成员的积极 间的沟通 和协作
阳光职业心态 有助于提高团 队的凝聚力和 执行力
提升个人幸福感
阳光职业心态 有助于提高工
倾听：认真倾听他人的想法和感受，
平等对待他人
给予关心和支持
03
沟通：主动与他人沟通，表达自己的
04
合作：与他人合作，共同解决问题，
想法和感受，寻求理解和支持
实现共同目标
05
宽容：对他人的错误和缺点给予宽容 06
保持积极心态：保持积极的心态，乐
让生活更加丰富多彩，提高生活质量
学会自我调节
01
保持积极心态：乐 观面对工作，保持
积极的心态
02
学会放松：合理安 排工作与生活，学
会放松自己
03
培养兴趣爱好：培 养自己的兴趣爱好，
丰富业余生活
04
建立良好的人际关 系：与同事、领导 建立良好的人际关
系，共同进步
保持良好的人际关系
01
尊重他人：尊重他人的观点和意见， 02
成功案例分享
案例一：某公司 员工通过积极心 态，克服困难， 取得业绩突破
案例二：某公司 员工通过乐观心 态，面对挑战， 实现团队协作
案例三：某公司 员工通过自信心 态，勇于创新， 推动公司发展
案例四：某公司 员工通过感恩心 态，关爱同事， 提升团队凝聚力
失败案例分析
01 案例背景：某公司员工因工 作压力过大，导致情绪低落， 工作效率低下
04
自我激励和自 我管理可以提
高工作效率
促进团队合作
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
阳光职业心态 有助于建立良 好的团队氛围
阳光职业心态 有助于提高团 队成员的积极 间的沟通 和协作
阳光职业心态 有助于提高团 队的凝聚力和 执行力
提升个人幸福感
阳光职业心态 有助于提高工
倾听：认真倾听他人的想法和感受，
平等对待他人
给予关心和支持
03
沟通：主动与他人沟通，表达自己的
04
合作：与他人合作，共同解决问题，
想法和感受，寻求理解和支持
实现共同目标
05
宽容：对他人的错误和缺点给予宽容 06
保持积极心态：保持积极的心态，乐
塑造阳光心态培养职业道德动态PPT课程教育
树ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ正确的心态和理念
02
建立意识培养职业道德
03
做一个中国式优秀员工
早晨的雾很大，看不清楚太阳，看不 清楚景 物，看 不清楚 天空中 有没有 云。我 坐在车 上吃着 早饭， 转过头 ，模糊 中看到 自行车 和汽车 在路上 移动， 远处传 来的车 笛声在 空中回 荡，这 个早晨 让人感 觉死气 沉沉的 。 早晨的雾很大，看不清楚太阳，看不 清楚景 物，看 不清楚 天空中 有没有 云。我 坐在车 上吃着 早饭， 转过头 ，模糊 中看到 自行车 和汽车 在路上 移动， 远处传 来的车 笛声在 空中回 荡，这 个早晨 让人感 觉死气 沉沉的 。 早晨的雾很大，看不清楚太阳，看不 清楚景 物，看 不清楚 天空中 有没有 云。我 坐在车 上吃着 早饭， 转过头 ，模糊 中看到 自行车 和汽车 在路上 移动， 远处传 来的车 笛声在 空中回 荡，这 个早晨 让人感 觉死气 沉沉的 。 早晨的雾很大，看不清楚太阳，看不 清楚景 物，看 不清楚 天空中 有没有 云。我 坐在车 上吃着 早饭， 转过头 ，模糊 中看到 自行车 和汽车 在路上 移动， 远处传 来的车 笛声在 空中回 荡，这 个早晨 让人感 觉死气 沉沉的 。 早晨的雾很大，看不清楚太阳，看不 清楚景 物，看 不清楚 天空中 有没有 云。我 坐在车 上吃着 早饭， 转过头 ，模糊 中看到 自行车 和汽车 在路上 移动， 远处传 来的车 笛声在 空中回 荡，这 个早晨 让人感 觉死气 沉沉的 。 早晨的雾很大，看不清楚太阳，看不 清楚景 物，看 不清楚 天空中 有没有 云。我 坐在车 上吃着 早饭， 转过头 ，模糊 中看到 自行车 和汽车 在路上 移动， 远处传 来的车 笛声在 空中回 荡，这 个早晨 让人感 觉死气 沉沉的 。
职业心态塑造阳光心态课件
• 职业心态： 在职场当中根据职业要求，表露出来 的心理感情，恪守的职业道德，根据职业岗位的 最高要求去约束自己的情绪。
• 有相当数量的人，分不清个人心态和职业心态， 凭自己的情绪，用自己的个人心态来对待工作 。
10/5/2023
职业必备的心态
.
(一)积极的心态
.
(二)主动的心态
.
(三)包容的心态
. 比陆地大的是海洋，比海洋大的是天空， 比天空大的是人的心胸。
10/5/2023
服从的心态
. 世界500强的中高级经理人中来自于西点军 校的比重更大一些，而不是哈佛大学，最 重要的原因就是西点军校的法则、校训。 西点法则即指导西点军人成长的基本要求， 其中最重要一条就是服从，要求有高度服 从的意识，下级服从上级，无条件的服从， 没有任何借口去执行。
. 3、只要是对公司、对团队有利的事情不需要别 人吩咐，应主动。
. 4、能够提升自己能力和素质的事情，要主动： 这能开拓自己的视野，能够增加自己的知识面。
10/5/2023
包容的心态
. 在企业中，不同的员工有不同的个性、有不同的 爱好、有不同的做事方法，这就要求每一个员工 都要有包容的心态，每一个人都要学会严以律己、 宽以待人、有包容之心，去容忍同事和同事之间 的差异。多一些包容、多一些理解、多一些相互 的尊重。
. 1、构筑正确的价值观念评估体系： 一个人的是 非观念、价值观念能够确保自己塑造积极的心态。
. 2、开悟的精神： 把生命、生活看透，但不是看 破。看透与看破有本质区别，把生活看破的人， 就成天悲欢和失望；把生活看透的人，就知道生 命当中本身就有苦与乐，有乐就有苦；把生活看 透的人，在遭遇挫折的时候，就不是在那里怨天 尤人，而是能够积极的应对。
• 有相当数量的人，分不清个人心态和职业心态， 凭自己的情绪，用自己的个人心态来对待工作 。
10/5/2023
职业必备的心态
.
(一)积极的心态
.
(二)主动的心态
.
(三)包容的心态
. 比陆地大的是海洋，比海洋大的是天空， 比天空大的是人的心胸。
10/5/2023
服从的心态
. 世界500强的中高级经理人中来自于西点军 校的比重更大一些，而不是哈佛大学，最 重要的原因就是西点军校的法则、校训。 西点法则即指导西点军人成长的基本要求， 其中最重要一条就是服从，要求有高度服 从的意识，下级服从上级，无条件的服从， 没有任何借口去执行。
. 3、只要是对公司、对团队有利的事情不需要别 人吩咐，应主动。
. 4、能够提升自己能力和素质的事情，要主动： 这能开拓自己的视野，能够增加自己的知识面。
10/5/2023
包容的心态
. 在企业中，不同的员工有不同的个性、有不同的 爱好、有不同的做事方法，这就要求每一个员工 都要有包容的心态，每一个人都要学会严以律己、 宽以待人、有包容之心，去容忍同事和同事之间 的差异。多一些包容、多一些理解、多一些相互 的尊重。
. 1、构筑正确的价值观念评估体系： 一个人的是 非观念、价值观念能够确保自己塑造积极的心态。
. 2、开悟的精神： 把生命、生活看透，但不是看 破。看透与看破有本质区别，把生活看破的人， 就成天悲欢和失望；把生活看透的人，就知道生 命当中本身就有苦与乐，有乐就有苦；把生活看 透的人，在遭遇挫折的时候，就不是在那里怨天 尤人，而是能够积极的应对。
职业化素养与阳光心态培训教材(PPT 48张)
第五讲 感恩、分享与庆祝成功 —— 创造高绩效的动力源
热爱你的工作
If you find a job you love, you will never work a day in your life.
如何才能享受我们的工作？
工作是爱自己的方式 跟工作谈恋爱 分享成就与成长 享受=反思+成长
庆祝与感恩
勇于承担责任
游戏名称：勇于承担责任 规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时， 向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右 手高声说：“对不起，我错了！” 做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？ 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认 为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站 出来承认自己错了。
第二讲 我不再抱怨 ——为职场成功选择态度
培育职业竞争力的十大信念（1）
1) 有效果比有道理更重要 2) 沟通的意义在于对方的回应 3) 没有失败,只有回馈（成长） 4) 每天多做一点点 5) 成功是因为态度
培育职业竞争力的十大信念（2）
6) 施比受更有福 7) 感恩之心 8) 倾听产生美感 9) 奖赏自己 10) 山不转水转，水不转我转 ——迁善心态
职业竞争力 ——职业化素养与阳 光心态培训
破冰游戏
流程： （1）根据参加者姓名事先打印好各自姓名，并打乱放入纸 盒内。 （2）参加者随机抽签，抽到名字后，报给主持人。 （3）主持人可以点名，或者是提问。 （4）例如：当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起 床？”时，真正的张三不可以回答，而必须有更换成张三 的名字的人回答：“今天早上我7点钟起床！” （5）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要 被淘汰。或者是点到自己名字的应答者，也要被淘汰。 （6）最后剩下的一个人就是胜利者，发放小礼品。 培训师小结：活跃气氛，集中精力。
阳光职业心态课堂PPT
40
3、不断自我检讨
如果一年每个月给自己一次检讨的机会，那一 年你有12次修正错误的机会，如果你每天给自 己检讨一次的机会，那你一年有365次检讨的 机会，如果每天早晚你各修正一次错误，那一 年你有七百多次的检讨机会，你的成功就多了 百分之七百多 检讨才是成功之母
41
日常知识 ----拥有充沛精力的健康法则
49
本故事中小和尚有错，职业心态不对，消极怠工， 缺乏工作目标，对未来持悲观态度
本故事中的主持犯了一个常识性管理错误，“ 做一天和尚撞一天钟”是由于主持没有提前公 布工作标准造成的。工作标准是员工的行为指 南和考核依据。缺乏工作标准，往往导致员工 的努力方向与公司整体发展方向不统一，造成 大量的人力和物力资源浪费。因为缺乏参照物 ，时间久了员工容易形成自满情绪，导致工作 懈怠。制定工作标准尽量做到数字化，要与考 核联系起来，注意可操作性。
第三类是把工作当成创造性地劳动 所以同样的工作，如果你保持不同的心态，你将来发
展的结果就不一样了
3
工作状态细分
工作状态是 工作能力与变现系数的乘积 变现系数 既取决于个人职业心态更取决于团队的传递效
率
4
阳光职业心态
定义：就是用一种积极的思维模式去看待人、 看待事情
人痛苦不是因为拥有的太少，而是因为期望的 太多。有句话叫心态决定命运
法控制的，因此96%的事是不必忧虑的。
4646
忧虑及其消除
明确地写出心中忧虑的事； 找出事情的真相，忧虑自然消失； 了解事情最坏的状况并立即开始设法改变； 要清楚地认识到成功需要时间和过程； 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程
序上； 去做你害怕的事情； 你要认识到一切都会过去。
要学会感恩、欣赏、给予、宽容
3、不断自我检讨
如果一年每个月给自己一次检讨的机会，那一 年你有12次修正错误的机会，如果你每天给自 己检讨一次的机会，那你一年有365次检讨的 机会，如果每天早晚你各修正一次错误，那一 年你有七百多次的检讨机会，你的成功就多了 百分之七百多 检讨才是成功之母
41
日常知识 ----拥有充沛精力的健康法则
49
本故事中小和尚有错，职业心态不对，消极怠工， 缺乏工作目标，对未来持悲观态度
本故事中的主持犯了一个常识性管理错误，“ 做一天和尚撞一天钟”是由于主持没有提前公 布工作标准造成的。工作标准是员工的行为指 南和考核依据。缺乏工作标准，往往导致员工 的努力方向与公司整体发展方向不统一，造成 大量的人力和物力资源浪费。因为缺乏参照物 ，时间久了员工容易形成自满情绪，导致工作 懈怠。制定工作标准尽量做到数字化，要与考 核联系起来，注意可操作性。
第三类是把工作当成创造性地劳动 所以同样的工作，如果你保持不同的心态，你将来发
展的结果就不一样了
3
工作状态细分
工作状态是 工作能力与变现系数的乘积 变现系数 既取决于个人职业心态更取决于团队的传递效
率
4
阳光职业心态
定义：就是用一种积极的思维模式去看待人、 看待事情
人痛苦不是因为拥有的太少，而是因为期望的 太多。有句话叫心态决定命运
法控制的，因此96%的事是不必忧虑的。
4646
忧虑及其消除
明确地写出心中忧虑的事； 找出事情的真相，忧虑自然消失； 了解事情最坏的状况并立即开始设法改变； 要清楚地认识到成功需要时间和过程； 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程
序上； 去做你害怕的事情； 你要认识到一切都会过去。
要学会感恩、欣赏、给予、宽容