女人有四期
女生周期(女生周期顺序)
女生周期（女生周期顺序）女性的四大生理周期是什么?女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。
要了解肌肤是处于那一时期，只要测量基础体温就可以知道。
女性生理周期月经期第1周皮肤的低调期。
女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。
要了解肌肤是处于那一时期，只要测量基础体温就可以知道。
月经期第1周皮肤的低调期。
在28天为一个生理周期中，可分成4个阶段：（第1-7天）卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出荷尔蒙帮助子宫内膜成长（第8-14天）卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。
女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。
女性生理周期计算方法：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
女生的生理期怎么算?1、女性的月经周期一般为28天左右。
下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。
排卵期的计算排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
2、女性的月经周期一般为28天，本次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。
排卵期的计算方法排卵日及其前9天和后8天加在一起称为排卵期。
3、生理期计算方法是从本次月经开始的第一天算起，到下次月经开始的第一天为一个月经周期，即生理期。
4、怎样才算正常的月经由于月经可能受到各种内外因素的影响，故不是一成不变的，只要变化的范围在一定的限度之内，就属于正常月经。
5、经期计算方法：从一见血即为月经的第一天，经血完全消失称之为月经的最后一天，把从第一天到最后一天这个阶段称之为经期。
女人每月的生理周期分几个阶段,怎么分的?女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。
要了解肌肤是处于那一时期，只要测量基础体温就可以知道。
女性健康知识讲座
如何看待细胞学检测（即TCT）结果
如果TCT正常，表明该妇女没有发生可能会发展 为子宫颈癌的病变，但须定期规律进行筛查。如 果阳性，则须根据具体结果进行下一步筛查。
大家知道宫颈细胞学筛查结果不是临床的确定诊 断。宫颈细胞学筛查存在假阴性及假阳性的结果 ，这在国内外都是十分常见的。正因为宫颈细胞 学筛查结果并非总是与组织学诊断一致，临床医 生不能仅凭细胞学结果就为患者制定治疗方案， 须经阴道镜检查评估验证宫颈病变是否存在，并 在其指引下取活检确诊。
误区一：“重仪器轻体检”。人们往往以超声、CT、核磁等仪器检 查代替临床医师的乳房体检。事实上，无论何种仪器检查均存在 着一定的误诊率。正确的诊断必须依据临床医师查体和必要的仪 器辅助检查综合判断。“重仪器轻体检”的结果导致了一部分乳 腺癌的漏诊。
误区之二：手术至上。不少人至今仍认为手术是乳腺癌治疗的主要 手段，而对于化疗、内分泌治疗这些非常重要的治疗手段随意放 弃或不规范应用。
3.第二性征：音调变高；乳房丰满而隆起；出现 阴毛及腋毛；骨盆横径的发育大于前后径；胸、肩 部的皮下脂肪增多，显现女性特有的体态。
4.月经来潮：是青春期开始的一个重要标志。由 于卵巢功能不健全，故初潮后月经周期无一定规律 ，经逐步调整才能接近正常。
四、性成熟期（生育期）。 卵巢功能成熟并有性激素分泌及周期性排卵的时
第二，警惕身体内出现的异常信号。当发现乳腺出现肿 块、乳头溢液（尤其血性或清水样溢液）、乳头轻度回 缩或糜烂、乳房皮肤轻度凹陷或隆起、乳腺局限性增生 经药物治疗不能改善或不随月经周期变化等信号往往是 乳腺癌的早期征象。当有上述情况出现时，应及早到乳 腺专科就诊。
第三，了解乳腺癌的诊疗常识，避免防治误区。
一些经阴道途径应用的栓剂等外用药 物应尽量避免
女人一生的6个生理阶段
女人一生的6个生理阶段生老病死是每个人一生必须经历的不变法则。
像生老病死一样，女人一生必须经历幼童期、儿童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期6个生理阶段。
很多女人只知道其他几个生理阶段.并不知道更年期也是女人一生必须经历的生理阶段，因此时更年期常会产生恐俱心理，从而加重了更年期蛛合征的症状。
对于即将迈入更年期的女性而言，没必要过于担心更年期给自己带来的影响，只要放平心态，顺共自然，还是能安然度过更年期的。
★第一阶段:幼童期幼童期是指从新生儿出生后至3周岁以内的时期。
新生的婴儿身体发育非常迅速.身高、体重增长也很快。
到了1周岁，生长速度略有减慢，但活动范围增大，与周围环境接触增加。
由于女性特殊的生理构造，对此时期女孩的生殖系统要倍加呵护.要定期给女孩清洗外生殖器官，对衣着服饰也要格外注意。
★第二阶段:儿童期女性经历了幼童期后，在3-12岁之间的年龄段称为儿童期。
虽然儿童的身高、体重以及生长发育较快.但性腺和生殖器官仍维持在幼童状态，所以此时对女童外生殖器官的照顾与保护仍然不可懈怠。
★第三阶段:青春期青春期是女性生殖器官由幼稚走向成熟的过渡时期，按照生理年龄的划分，一般指13-18岁的女孩。
此时期女性身高、体重的发育出现第二个高峰，性功能也逐渐趋于成熟。
青春期女性的生理特点首先表现为生殖器官发育趋于成熟，月经来潮;其次.乳房越来越丰满，腋毛、阴毛渐渐长出;随后，音调变高.骨盆变宽大.脂肪也会爬上肩、胸、臀等部位，这时女性的身材曲线日益明显。
进入青春期后，随着生殖器官发育的逐渐成熟，女孩对性会产生好奇、冲动心理。
★第四阶段:性成熟期一般女性从18岁左右开始进入性成熟期，持续时间约为30年。
此期是女性的生育期，也是女性生理功能最旺盛的时期。
随着身体以及生殖器官的发育成熟，卵巢会周期性排卵并产生激素，出现规律的月经周期.乳房、生殖器官甚至整个身体都会有周期性变化。
★第五阶段:更年期更年期是女性由生殖功能旺盛时期逐渐走向衰退的过渡时期，也是卵巢功能由逐渐衰退到完全消失的过渡阶段。
妇女保健知识讲座：妇女的五期保健
小结
妇科病高发， 早查、早治是关键 长期以来， 我国存在着“重治轻防”的错误观念， 很多 女性由于疾病防治知识缺乏、防治意识淡薄、经济或其 它难言的原因而不愿就医， 结果延误了最佳治疗时机。 提醒我们的女性朋友， 年满18岁女性， 尤其是有过性生 活的女性应定期进行妇科体检， 女性要加强疾病防治， 形成良好的健康习惯。定期进行妇女常见病多发病的普 查普治， 是保护和促进妇女健康的重要措施， 是提高妇 女人口素质的必由之路。
妇女的五期保健
注意观察。观察子宫收缩及恶露。产后4?天阴道排出红 色恶露， 1周后变棕色， 10天后为黄色或白色， 2周后消失。 恶露有血腥味但不臭； 观察体温， 产后24小时体温稍高， 不超过38； 注意保护乳房； 注意大小便， 产后4小时应排 尿， 如不排尿可用温开水冲洗阴道， 下腹部放置热水袋 等， 无效可导尿。便秘可用开塞露； 保持外阴清洁， 每 天用温开水洗外阴， 勤换消毒卫生纸。
早期发现乳腺癌
乳腺癌完全可以根治， 但关键在于早期发现， 早期 发现的关键在于定期自我检查。
一般乳房的自我检查每月一次， 有月经的妇女的最 佳检查时间应在每月月经来潮后9— 11天检查， 因为 此时乳房比较松软， 易于发现病变， 已停经的妇女 可随意选择一个月的任何一天， 定期检查。
早期发现乳腺癌
妇女的五期保健
②怀孕期： 为保护母婴健康及分娩顺利， 怀孕期内应注意以下几项。
营养。孕妇营养要充足。主副食应多样化， 互相搭配， 切忌偏食。除 去蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素外， 应经常吃些海带、紫菜、 海米、虾皮、花生、核桃、芝麻、葵花子等食物。怀孕初期宜吃清淡 可口食物， 避免油贼荤腥， 略带酸味或咸味为好。怀孕后期饮食应少 而精， 少吃多餐， 但营养不宜过多， 防止肥胖及胎儿过大。孕妇不要 饮酒。
男女相处一般会经历四个期
男女相处一般会经历四个期
1、罗曼谛克期
2、权力抗衡期
3、死亡期
4、交互依赖期
那没走过死亡期的男人或女人等待着新的下一个，那是否也是适合的？？？
也是要重复经历这四期的，只有经历了才到交互依赖期。
流行一句：甜言甜语-----冷言冷语-------不言不语
今天你是在哪个阶段？
那其实男人跟女人是一对翅膀的天使，只有相互拥抱才能飞翔
在婚姻中是需要：一份天真二份情感七分智慧
婚姻是需要双方来经营来呵护
那其实男人需要尊重,女人需要爱
当男人的面子得到了尊重
当女人内心深处感受到情意绵绵
今天你们还会争吵？
双方相处遵守的共同准则：
1、忠诚
2、责任感
3、体贴、尊重跟赞美（天天要说出三个字哦！）
4、独立但不孤立
5、给双方在一起的时间
6、沟通
学习学习再学习，当你的爱人在前行，你还在止步，将来不是你炒了他，就是他炒你
一个成功男人身后一定有位优秀的女人
一个成功女人背后一定有位更优秀的男人
这样家庭幸福了，你的事业就会成功。
愿各位看我贴的人能得到一点帮助，婚姻生活经营得和和美美！。
女性生理周期
女性生理周期一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期，女性在月经期间由于体内激素分泌量的变化和一定的失血，会使大多数女性面色暗淡、眼圈发黑，有时候还会出现暗疮，让女性看上去“花容失色”。
目录简述生理期前生理期间生理期后四个阶段1、卵泡期2、排卵期3、黄体期4、月经期临床表现展开简述生理期前生理期间生理期后四个阶段 1、卵泡期2、排卵期3、黄体期4、月经期临床表现展开编辑本段简述月经期第1周皮肤的低调期。
皮肤变得干燥、代谢迟缓，对外在环境的防护力低下。
两种荷尔蒙的分泌急速降低，生理的出血也会使体力消耗、营养流失。
肌肤变的敏感、干燥。
经期的疼痛，体温降低。
滤泡期第2周(排卵前1周)皮肤的最佳状态。
肌肤进入极佳的平衡状态。
滤胞荷尔蒙分泌最旺盛时期。
皮肤的血流量增加、代谢旺盛，肌肤细嫩充满女性魅力。
黄体前期第3周(排卵后1周)皮肤的调整期。
肌肤的平衡状态逐渐改变。
黄体素持续增加、雌激素产生波动。
血流量增加、体温上升、进入生理调整期。
黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。
黄体后期第4周(月经前1周)肌肤的不安定期。
皮脂分泌旺盛、黑色素活性增强，青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题容易出现。
黄体素分泌的高峰期。
皮脂与色素的活性增强、皮肤温度上升容易充血潮红。
除了皮肤问题之外，还可能出现头痛、腹痛、疲倦等「月经前症候群」现象。
一般是28-32天编辑本段生理期前在月经期即将到来的前一周，麦拉宁细胞异常活跃，请注意防晒美白和祛皱。
黑斑、皱纹的形成和女性荷尔蒙有相当大的关系，这期间从事户外活动时很容易产生皱纹和斑点，即使在秋冬季也要注意防晒，再选择以含果酸、核酸、维他命C等具美白效果的产品来保养肌肤。
尤其是维他命C，不但能抑制麦拉宁色素的生成，还能平抚皱纹，甚至可降低导致麦拉宁色素的生成，还能平抚皱纹，甚至可降低导致麦拉宁色素增加原因之一的过氧化脂质。
另外，维他命B2可改善皮肤粗糙、面孢的生成。
使用高效的专业保养护肤品解决皮肤问题，预防皱纹产生的最基本对策是避免紫外线的照射，因此防晒乳液是你的上佳选择。
女人的四个周期
女人的四个周期
女人每个月有四个周期要想越来越美丽，就赶紧了解自己的生理周期吧!做个美丽的女人
1.黄体期，月经前一星期，这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘，适合喝菊花+枸杞（调肝胆）
2.月经期，这时易胸闷，心慌，痛经，乏力 ,皮肤易敏感，红血丝，喝玫瑰+红枣/红糖（调心脏）
3.月经后一周，胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好喝大麦/柠檬（调脾胃）
4.月经后二周，易疲劳，腰酸，喝茉莉/红茶（调肾肺）这些小常识希望对您有所帮助，做个漂亮自信的女人！。
女性生理四期的变化课件
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女性生理周期
分为： 月经期（正当时） 滤泡期（排卵前一周） 排卵期（排卵周期） 黄体期（月经前一周
）
反映一个月内女性学习身交流P体PT 变化情况
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女性生理周期与身体年龄的变化
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生理周期对不同
年龄女性的影响学习交流PPT Nhomakorabea18
女性四期的生理变化:
（韧带与结蹄组织）以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑 、 组调织节、 ，器维官持、内身分体泌各系大统系平统衡,，这保些持激女素性参的与第机二体性的征生，在理此焕功输文发入本能您的 女性魅力，可以说卵巢是女性青春的发源地，因此又称“女 性幸福的后花园”。
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缺乏雌激素会导致什么后果
子宫萎缩 ——内膜修复不佳 外阴萎缩 ——抵抗力下降，容易引起阴道炎 盆腔内脏器下垂 ——稳定系统功能退化、 乳房萎缩 ——乳房下垂、乳头向下，影响女性美。 皮肤变化 ——变干、变皱、易痒，毛发变得干枯和灰白 冠心病——发病率、心脑血管病显著增高
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02 子宫的作用及生理功能
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子宫的作用及生理功能
胎儿的发育
在此输入您的
文本
形成月经--健康守护神
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性兴奋组成 盆底支撑的作用
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7
什么是宫寒：俗称子宫寒冷
宫寒的现象 手脚冰凉、小腹冰冷、小腹坠痛，月经推后或提前，月 有哪些： 经颜色偏黑，有血块，乳房胀痛，痛经，在腰此输酸入腰您痛的
善宫寒，月经提前推后、月经量多量少问题、性冷淡
女性生理四期的变化
盛时,
卵泡
开始生长，雌激素
水平显著上升，皮
肤进入极佳的平衡
状态，肌肤细嫩充
满女性魅力
新陈代谢快 皮肤有弹性光泽
使用高浓度营养 产品，快速补充
肌肤营养
袪黄气、美白淡 斑面膜
排卵期
排卵周期
（黄体前期） （15－21
天）
卵 子 排 出 雌 激 素 体湿上升 油 短 暂 降低 ，身体 免 脂分泌旺盛
疫力下降。情绪不 稳定、容 易紧张。
皮肤的皱纹逐渐增加，肤色 枯黄，脸面肌肤及眼
的 皮下垂。脏腑功能减弱。 兰 3、皮肤调整缺乏必需的养分，雌激素和黄体素
分泌微少。身体的肌肉逐渐 萎缩，皮肤逐渐干枯， 皮肤角质重叠现象逐渐严重，心理忧虑感加重。
花 4、皮脂、黄体素分泌微少，皮肤细胞代谢减退
，皮肤色素继续增加。五脏 功能减退，骨质疏松，
年龄女性的影响
女性四期的生理
变化: 女性四期 月经期
时间 月经周期
生理特征
子宫内膜出血，
皮肤表象
皮肤干燥、
（正当时） （1－7天） 荷尔蒙分泌急速降 代谢迟缓，
低，身体乏力、没 防护力低下，
精神
敏感。
保温重点 补水+保湿
适合面膜
高保湿、补水面 膜
滤泡期 （排毒期）
排卵前一周
（8－14 天）
荷尔蒙分泌最旺
女 能逐渐 腰膝关节骨质可有增生，身体整体的机
.温宫散寒 .排毒净化 .清宫 .改善预防各种妇科炎症 .例假不调、痛经、尿频 尿急
.子宫肌瘤和卵巢囊肿的 产生
THAN KS
的 活力。卵巢重约6克左右，表面光滑， 有弹性，分泌功能旺盛
女 人：
30 岁
女生必学经期减肥法 一周变瘦不是问题
女生必学经期减肥法一周变瘦不是问题，爱美网分享网友减肥经验导语：女生减肥的时候有一个法宝你可不要忘记了，那就是经期减肥法，根据自己的生理期来减肥会更有效率。
下面这位网友就要来跟各位姐妹分享自己使用生理期减肥法的减肥经验，跟着做，一周减掉2-4斤真的没什么问题。
不用花大笔钱买减肥药，不用吃药物的减肥法，靠的是女性生理期减肥法，一周瘦的1~2公斤，觉不是问题。
当女人要变漂亮，真的要花很多功夫！所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期月经后的第7-14天称为瘦身超速期月经后的第14-21天称为瘦身平快期以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。
在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
生理期减肥法是将生理周期分成四期◐经期来的1~7天(瘦身福利期)这段时间的新陈代谢率较好，由于动情素进入黄体期，分泌黄体素，造成水份滞留，因此出现浮肿现象。
所以在生理期这段期间，有的人会有体重增加的情形增加的幅度约为1～3公斤。
◐经期后的7~14天(瘦身超速期)这段时间是生理周期里的减肥黄金期。
有人说这段期间只要做好饮食控制，通常都能看见不错的成效。
但是就原理来说，之所以在这段时间会有明显成效，多半是因为它将在生理期间造成水分滞留的水分排出，因此体重约会在这个阶段下降1~2公斤。
◐经期后的14~21天(瘦身平快期)这个阶段的新陈代谢率较缓慢，食欲也会变的比较好，所以这个阶段更应该好好控制本身的饮食与加强自己的运动量。
如果很容易感到饥饿或是嘴馋，可以多吃点像是爱玉、蒟弱、仙草等较有饱足感的甜点零食来充饥。
◐经期后的21~28天(瘦身缓慢期)这个时候用什么样的减肥方法，通常也看不出成效，会遇到所谓的停滞期。
这阶段容易冒痘痘，甚至还会有体重些微上升的情形出现。
在这个时候，我通常不会去量体重，因为会吓到我自己。
饿的时候就吃番茄跟红葡萄(蕃茄不能空腹吃噢)我很喜欢吃番茄跟红葡萄，为了要用经期减肥法我选用这两种水果只要我吃完正餐后，我怕我很容易就饿了饿了就会乱吃东西，所以我拿这两样水果每当我饿了，就可以吃，吃再多，也不怕胖蕃茄常可听到坊间流传“吃大蕃茄可以减肥”或“糖尿病患者可多吃大蕃茄”等说法，是因为依照大蕃茄所含的食物营养成份，可将其归属于低醣且高纤维的蔬菜类，由于热量低，当然可当作体重控制者的最佳点心，若是一些糖尿病患者也可将其视为较易准备的蔬菜来食用。
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女人四期：
月经期：1-7天。
做最基本的护理，用最基本的产品。
女性月经期需要补水，需要一个温暖的环境。
这个时期的细胞需要安逸温馨的环境修复来修护。
温馨敏感修护组合能修护细胞，为细胞提供舒缓，温和的环境。
（温馨敏感修护组合）
虑泡期：7-14天。
面部皮肤，身体、精神状态越来越好。
这个时期做高保养、高补水护理。
这个时期的细胞活跃期，细胞活跃能力最强、最活跃。
金装组合作用在真皮层，对于真皮层的修护作用最好。
（金装组合）
黄体期：14-21天。
皮肤整个处于下滑的状态，皮肤越来越晦暗。
细胞处于最萎靡的状态，所以需要激活。
美钻组合有助于美白肌肤，促进细胞的新陈代谢，可以很好的激活细胞。
而这个时期做身体项目也是最好，结合五行花精助于身体的毒素排除。
如果店内有泡澡的项目也可以结合泡澡等项目。
（玉合璇美钻净白、靓白组合、五行花精）月经前期：21-28天。
这个时期是身体的新陈代谢时期，就算是往脸上贴金子也不吸收。
月经是排除女性体内脏的血液。
月经前期的排毒能缓解女人痛经、宫寒的现象。
红萃组合激活肌肤细胞，有助于面部肌肤吸收。
F11有助于全身的血液循环代谢，缓解了女性宫寒，痛经，血块的现象。
（红萃活氧组合、F11）
四期的反应可以结合店里所有的项目。
电话录音内容：一年分为4季，那么女人呢也分为四期。
1-7号为月经期，7-14号是滤泡期，14-21是我们黄体期，21-28是我们的例
假前期。
1-7天为月经期，那么月经期我做任何项目的情况下，身体女性身体需要保暖，那么我做美容院里最基础的护理就可以，清新补水的项目就可以了。
身体项目什么也不用做，那么7-14天身体在滤泡期，那么滤泡期就是在卵泡的时候身体状况，精神状况，包括面色这块都将走到一个好的阶段，就是越来越好，我们都知道女人在滤泡期包括精神，情绪都是最高兴的时候，那么在这个时候滤泡期我们就给她做一次高保养的护理，那么黄体期以前就是滤泡期之后黄体期之前这之间我们做俩次高保养的护理，那么到了黄体期的时候，皮肤开始走下坡路的时候皮肤越来越糟糕的时候，这个时候我们该做的是美白护理的，因为皮肤是越来越晦暗的。
黄体期我们可以做美白护理。
最后一期也就是21-28天就是例假期前期的时候，这时候就是往脸上贴金子身体，皮肤都不吸收的时候，那么这个时候就给她做身体项目的一个护理。
做身体的全面，身体的五行花精，有助于全身体的血液循环，我们都知道女人的例假是身体的内的脏的血液排除，例假期的排毒能缓解女人痛经、宫寒的现象。
那么这四期的保养我们分开了，前期的时候有温馨的，那么我们就例假期做基础补水的，例假后期，也就是滤泡期和黄体期做的是高保养的护理。
快到黄体期的时候我们做美白的项目，到例假前期我们应该做的是身体项目，例假期的时候不做脸。
我们瑞芙澜有四套套盒，温馨的，美钻的，金装的，红翠的。
这四套怎么去做，这四套不一定按季节分配，也可以按照四期的反应有很好的去搭配，就是我们例假前期，例假期也就是1-7号的时候用温馨的，
皮肤好转的时候滤泡期用的时候用金装。
黄体期用美钻，因为这个时候皮肤走下坡路了，例假期的时候新陈代谢的，21-28天的时候是红翠。
不仅瑞芙澜的可以搭配，包括店里的产品的也可以做个很好的搭配。