草莓的十种吃法
草莓的食用食疗法
： 主持人 ： 张秀 阳 治 暑热、 渴 躁 夏 口 烦
蕊； 稠
瘫痪 病人： 新鲜 ７０ 可取 樱桃 ５克，
食疗法 ： 草莓 、 糖 各 适量 。 浸 泡于 １０ ＿ 升 米 酒之 中 ，约半 冰 ５０ ￣
丝 验 集 忑 方 锦
ｌ 丝瓜 ， 名布瓜 、 萝 、 又 天 天萝 絮。 瓜不仅 是 味道 鲜 美的瓜 菜 ， 丝
据 福建卫生报》 风 湿性 腰腿 痛 、 四肢麻 木 或
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期 的学员 结业 ，孙腾 骥 的软 实 力 和 出租 等附加 服务 。 培 训班 声 名远 扬 。到 了２ ０ 年年 ０８
学 点 ， 年 就 能 赚２ ０ 元 ， 他 一 ０万 而
２ ０年 ６ ０ ９ 月底 ，经 过 筹备 ， 孙 还 在淮 海路 科学 会堂 、 家汇 、 徐 复 腾 骥 与上 海文 化人 才进 修 学院达 旦 大学 新 闻系等 处新 开 了三 个教
底， 孙腾骥 竟然 赚 了 １０ 元 １ ５万
２ ０ 年 ，全 国掀 起学 魔 术 的 成 合 作协 议 ，将 他 的软 实 力培训 学 点 ， ０９ 预期 软 实力课 程 培训 ， 一年
【精选】草莓说明文15篇
草莓说明文15篇草莓说明文1我喜欢吃水果，在各种各样的水果中，我尤其喜欢吃草莓。
到了草莓上市的季节，每当走到草莓摊前，看到那红彤彤的草莓，闻到那一股甜丝丝的香味，我就会像只馋嘴的小猫，忍不住垂涎欲滴。
我喜欢吃草莓，因为它的颜色、形状和味道都特别惹人喜爱。
草莓的形状像颗“鸡心”，浑身长满了细细软软的小刺，摸上去毛茸茸的，不像仙人掌的刺会扎人。
熟透了的草莓穿着红艳艳的“外衣”，头上戴顶绿色的“遮阳帽”，样子可爱极了。
取一颗熟透了的草莓放在嘴里轻轻一咬，软软的，那酸酸甜甜的红色汁液溢得满口。
我喜欢吃草莓的另一个原因是因为它没有皮和籽，吃起来特别方便，这样我就不用剥皮、吐籽了。
嘻嘻，一口一个，痛快极了。
草莓不但好吃，营养也特别丰富，富含多种维生素。
草莓的吃法很多，除了可以直接食用，还可以榨成汁或者腌着吃。
我们家的“经典”吃法是酸奶拌草莓，妈妈把买回来的新鲜草莓切成一块一块的，放在一个大碗里，我就把原味酸奶浇在上面，再拌一拌，等酸奶的颜色变的红红的了，草莓就腌好了。
哈哈，吃上一口酸奶拌草莓，更是回味无穷。
怎么样？听了我对草莓的介绍，你一定馋得直流口水了吧？保管你吃了还想吃！你们也要多吃草莓哦！草莓说明文2今天，我的妈妈从街上买回一袋又大又新鲜的红红的草莓。
我把它们洗干净，放在盒子里，堆得像座小山，那水灵灵的样子看了真叫人馋得直流口水。
红红的草莓像是经过精心挑选过的，每一个都那么大，比我两个大拇指和起来还要大得多。
上端尖尖的，末端圆圆的，大大的，就像平常见到的"心"形图案。
表面并不光滑，像是镶上了许多小点点。
熟透了的红红的草莓是深红的，像一个个小灯笼，有的是青里透红，像怕羞似的。
红红的草莓不仅好看，还好吃。
吃上一口，甜甜的，稍带点酸。
用糖拌一下，放进冰箱，过一会儿拿出来吃，便会感到清凉爽口，那汁比红红的草莓更好吃。
红红的草莓，好看，又好吃，堪称“水果之王”。
草莓说明文3草莓，不仅芳香，而且味美，人见人爱~~！草莓，是粉色的，是幸福的颜色！就好象我们生活中点点滴滴的情谊，就像甜蜜的友情，总能带给我们意想不到的幸福……！有草莓的世界，宁静而美丽，纯纯的粉色，淡淡的.粉色，很温馨，很和谐……草莓飘香，恬静而清爽，就像彼此之间的情谊，就像爱！有爱的世界是美丽的，是温暖的，能让我们忘掉所有的悲伤……说明：草莓，又叫洋莓，红莓，原产欧洲，本世纪初传入我国而风靡华夏。
草莓加工除了做草莓酱，还有哪些方法呢？
草莓加工除了做草莓酱，还有哪些方法呢？学草莓种植技术，看病虫害防治方法草莓作为一种时令性的水果，上市后一旦销售不掉，就代表草莓无法处理。
除了鲜食之外，后期小果一般人都会将其制成草莓酱。
那么草莓除了制成草莓酱，还有什么其它的加工方法呢？今天小编就和大家说一说草莓其它四种加工方法，希望莓友们看到之后，能够对你们有些帮助。
草莓酱一、速冻草莓新鲜、无任何虫害的草莓，经过清洗之后，将果蒂、萼片去掉，按照不同大小规模等级，可以制成速冻草莓。
速冻草莓不是冻干的草莓哦。
目前市面上的速冻草莓一般分为两种，一种是不加糖的，可以直接进行速冻，另外一种加糖的可按草莓重量的20％加糖，并且充分搅拌均匀，放在冰库当中迅速冻结，保证能够在40分钟左右达到-5℃。
速冻草莓可以保存很长时间，而且半解冻的状态，吃起来非常美味，深受市场喜爱，也可打破草莓的时令性。
速冻草莓二、草莓干草莓干是最近几年市场上热销的干果食材，它是以新鲜草莓为主要原料，经过脱水烘干以后得到的干品。
制好以后的草莓干，保留了新鲜草莓中的大部分营养，它味道酸甜可口，口感香脆，食用以后能补益气血，也能美容养颜。
草莓果干的味道非常出色，目前市场行情还是不错的。
制作草莓果干，难度其实也不高，美味的草莓干具体做法如下：选取8分熟草莓（不宜选择太熟的制作过程中会变得软烂影响口感和色泽），加入糖和蜂蜜，轻轻翻拌均匀，使草莓表面裹上糖渍。
这一步动作要轻，草莓遇到糖很快出水变软，小心不要将草莓压坏，平铺烤盘上，放烤箱120度烤200分钟，每50分钟翻面，翻4次就做好啦。
出炉后放凉，部分没有干透的糖稀也变硬，草莓干不粘手就可以放心吃啦。
一定要放凉后再装袋，不然回软，口感就不好了。
草莓干三、草莓罐头草莓罐头尤其适合个头比较大的草莓，做成草莓罐头卖相非常好。
挑选八成熟的草莓若干，将草莓清洗干净，随后控去水份待用，第二步将水倒入锅内，加入冰糖。
将水烧开冰糖煮化，然后倒入洗净的草莓，大火，水再开后关火。
草莓
草莓百科名片草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。
草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。
草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。
草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
中文名称：草莓外文名称：Strawberry 别称：洋莓、地莓、地果、红莓、士多啤梨二名法：Fragaria × ananassa 界：植物界门：被子植物门纲：双子叶植物纲目：蔷薇目科：蔷薇科属：草莓属种：荷兰草莓简介草莓（学名：Fragaria ×ananassa），又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、地桃，港译士多啤梨是其英语名称Strawberry的音译。
拼音：cǎo méi 英语名字：strawberry 日本名字：イチゴ（读音i qi gou）别名：洋莓、地莓、地果、红莓、士多啤梨、高粱果、地桃等，在园艺上属浆果类果树拉丁语学名：Fragaria ananassa Duchesne科属界: 植物界Plantae门: 被子植物门Magnoliophyta 纲: 双子叶植物纲Magnoliopsida 目: 蔷薇目Rosales 科: 蔷薇科Rosaceae 属: 草莓属Fragaria 种: 荷兰草莓Fragaria×ananassa原料介绍Strawberry草莓是蔷薇科植物草莓的果实，多年生草本植物，花白色。
原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有草莓栽培，也有野生的。
每年夏季6~7月间果实成熟时采摘，鲜用。
适合人群一般人群均可食用 1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用； 2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
食品制作1. 果实可生食或制果酒、果酱、布丁、松饼和蛋糕装饰等可吃。
2. 草莓表面粗糙，不易洗净，一定用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既能杀菌又较易清洗。
草莓作文300字
草莓作文300字草莓作文300字9篇在学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是店铺整理的草莓作文300字9篇，欢迎阅读与收藏。
草莓作文300字篇1大家喜欢吃草莓吗？不用说了，谁都喜欢吃．我也不例外，它穿着一身鲜红的衣服，头上还戴着一顶绿色的帽子，脸上还有一颗颗的小麻子．咬开来一看，那就更不用说了，多美啊！它的颜色是淡红的，从内而外，从深到浅，就像一根一根的小丝带．别的水果都羡慕它．这么多的水果，就数它最美了，我也最喜欢吃它了，它的果肉不但好吃，还有很多果汁，非常得甜．草莓被美誉＂水果皇后＂，因为它的营养很丰富，它含有维生素b1,b2,c等．草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
草莓的吃法很多，比如：拌草莓，草莓汁，草莓酱等，草莓还有去火、解暑、清热作用。
草莓需要种植在阳光充足，温暖的环境中。
有一次，我和妈妈去市场买菜，忽然看见旁边有人在卖草莓，我吵着要妈妈去买，可是妈妈执意不肯，就因为这样我和妈妈吵了一架，后来在我的再三请求下，妈妈终于答应了，我开心了笑了．为了几颗草莓，和妈妈吵了一架，但我还是很开心．我爱我的草莓，它是我的最爱，大家喜欢草莓吗？喜欢就到我家来，我非常欢迎你们到来．着就是草莓．草莓作文300字篇2轻松愉快的寒假生活真是多姿多彩，如去图书馆读书、和小朋友玩打雪仗、看烟花等。
但是，最让我高兴的是去乡下草莓园摘草莓。
那天一大早，我就迅速的起床，然后，洗脸、刷牙、收拾好就和姐姐、妈妈一起坐车去摘草莓；一到草莓园，我就迫不及待的跳下车，飞奔进农场。
放眼望去，草莓园真大，一眼望不到边，只看见一座座白色的塑料大棚；我东张西望看了半天也不见一个草莓，奇怪的问妈妈：“妈妈、怎么不见草莓呀？”妈妈说：“草莓就在那所料的棚里。
”门口的阿姨给我没一人一个盆子，让我们把摘好的草莓放里边。
草莓果汁软糖的做法
草莓果汁软糖的做法秋天是草莓成熟的季节，新鲜、甜美的草莓一直以来都深受大家的喜爱。
在草莓上市初期，我家小朋友也特别喜欢吃她从超市买的那种白色软塌塌的红草莓。
今天教大家做一款，香甜脆爽，香甜可口。
用新鲜草莓、糖粉、果胶等材料制作出来的果汁软糖，味道甜美多汁哟！还可以当水果蔬菜吃呢！做法也很简单呢！先准备材料：半斤以上鲜榨苹果汁一罐+100克细砂糖500克（可根据自己口味适当增减）。
方法：首先把食材都准备好；第二步要用搅拌机把这些食材打成泥；第三步将打好了的浆液倒入容器中备用；第四步取一个小碗，放入少量白砂糖和细砂量的蜂蜜翻拌均匀即可。
第五步在搅拌杯中倒入一些果胶，如果喜欢酸一点可以加一点点白醋、柠檬汁和少许糖，吃起来酸酸甜甜很开胃。
1.把水果洗干净后放入榨汁机中打成泥；2.将打好的浆液倒入容器中备用，然后用打蛋器把它们搅拌均匀备用。
3.取一个小碗，放入少量白砂糖和细砂量的蜂蜜翻拌均匀，然后再倒入一点点白醋、柠檬汁和少许糖，如果喜欢酸一点可以加一点点白醋和少许糖；4.接着用勺子把它们搅拌至完全混合。
5.把混合好的浆液倒入容器中备用。
6.用保鲜膜把它们包起来，然后用牙签扎几个小孔方便把搅拌好的浆液倒入容器中备用；7.将裹上保鲜膜的浆液倒入碗中备用。
8.取一个小碗，将草莓放入搅拌机中打成泥；9.取一个小碗放入少量白砂糖和细砂量的蜂蜜翻拌均匀即可。
2.用搅拌棒搅拌几下之后，打好的浆液就可以了；第三步将之前准备好的糖粉倒入杯中，用筷子搅拌均匀后倒入事先准备好的凉开水，搅拌均匀，然后盖上保鲜膜，放置1个小时左右，让糖粉完全溶解。
第四步把白糖放入锅中加热到融化后加入柠檬汁和白醋搅拌均匀，关火后把融化后的糖粉倒回杯子中盖上盖子晾凉。
第五步准备一个碗将其装好。
第六步把晾凉之后的草莓块放入碗中。
第七步在草莓上均匀地撒上适量的糖粉，然后再倒入适量的蜂蜜搅拌均匀，蜂蜜不要放太多可适量减少粘稠度。
第八步把容器盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时左右。
7种草莓吃法
7种草莓吃法又到了草莓大量上市的季节，春天因为这抹娇嫩欲滴的红色，而变得鲜艳起来！草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素，它所含的维生素C，比苹果、葡萄都高7-10倍。
草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。
除此之外，草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
除了洗洗就吃，草莓还有哪些花样吃法，下面就教大家轻松开启草莓季～冻草莓食材：草莓 / 白砂糖 / 水步骤：清洗草莓并去蒂倒入水没过草莓，加入白砂糖浸泡5分钟后沥干水分放入冰箱冷冻2小时取出即可享用草莓糖水罐头食材：冻草莓/ 纯净水/ 冰糖步骤：纯净水加入冰糖熬成糖水倒入冻草莓，煮开，即可享用~ （可放入密封罐内保存）草莓果酱食材：冻草莓 / 白砂糖 / 柠檬步骤：冻草莓稍微解冻，加入白砂糖捣碎挤入适量柠檬汁搅拌均匀后，放入微波炉高火加热8-10分钟即可享用草莓苹果脆片食材：草莓 / 苹果 / 柠檬水步骤：苹果和草莓切薄片将苹果片放在柠檬水中浸泡防止氧化把苹果片铺在放有烘焙纸的烤盘上草莓片放在苹果片中间放入烤箱100℃烤制2小时即可享用草莓酸奶冻食材：草莓 / 蓝莓 / 酸奶步骤：将洗好的草莓和蓝莓铺在碗底倒入适量酸奶，放入冰箱冷冻2小时取出即可享用~草莓脆片食材：草莓步骤：将草莓切薄片放入烤箱上管90℃下管200℃开门送风两小时取出即可享用免烤草莓巧克力塔食材：草莓300g/巧克力饼干330g/黄油液110g/牛奶巧克力200g/黑巧克力100g/淡奶油200ml/坚果碎步骤：巧克力饼干330g，放入搅拌机中，搅打细腻，再放入黄油液110g，搅打均匀取出饼干碎，铺入模具底部，压实，放入冰箱冷冻至少1小时牛奶巧克力200g、黑巧克力100g，加入淡奶油200ml，隔水小火加热，搅拌溶解均匀将巧克力液倒入模具中，铺匀，摆入草莓，撒上适量坚果碎，放入冰箱冷藏至少2小时草莓巧克力塔，脱模切开，即可享用。
草莓一般是什么时候采摘？除了鲜食还能这么吃!
草莓一般是什么时候采摘？除了鲜食还能
这么吃！
视频如下：
草莓是是一种营养价值高且具有保健功效的水果之一，也是目前发展采摘园最多的水果之一，那你知道草莓一般是什么时候采摘吗？除了鲜食外还能怎么吃吗？
一、草莓一般是什么时候采摘？
草莓一般在二月下旬就开始萌发，到四月中旬开花，五月中下旬果实才会完全成熟。
也就是说，草莓是春末夏初的水果。
但是现在很多草莓都是大棚种植的，大棚内的温度条件可以人工控制，所以草莓成熟不必等到5月份。
基本上1月就开始结果，3月-4月达到成熟高峰，也就是采摘的最好时期了。
二、草莓除了鲜食还能怎么吃？
其实草莓吃了买来鲜食外，还有多种食用方法。
第一种是制作草莓巧克力，方法是将洗干净的沾上融成液态的巧克力，吃的时候巧克力的香甜和草莓的清香煎制让人欲罢不能。
第二种是制作牛奶草莓奶昔，将洗好的草莓切成块后放入料理机然后倒入适量的牛奶就可以啦，喜欢浓稠奶昔的朋友可以少倒牛奶。
当然以上两种是较为简单的制作方法，其他还可以制作
成草莓酱、草莓冰激凌、草莓蛋糕之类，喜欢的朋友可以自己动手制作哦。
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草莓的十种吃法
又到了吃草莓的季节，看见红红的，鲜艳的草莓就会流口水，这个季节的草莓不宜储存，若是买多了可以做成草莓酱或者罐头，不仅杜绝浪费而且还能尝到另类草莓的味道，赶紧动手学起来。
一、草莓果酱
用料：草莓500克、白糖50克
1、草莓去蒂洗净，入料理机打成泥
2、打好的草莓酱加白糖入锅大火煮开转中火
3、边煮边搅拌，以免糊锅
4、果酱熬到粘稠，搅拌后的花纹不易消失即可
二、炒草莓
用料：草莓500克、白糖50克、水适量
1、草莓去蒂，洗净，沥干水分
2、白糖倒入锅中，加入水，将水煮开到糖融化
3、倒入草莓，用铲子慢慢翻动草莓，待汤汁变成红色，有些浓稠时，草莓变软就可以了(时间约5-10分钟)
4、晾凉，放入冰箱冷藏后再吃，味道更佳
三、草莓罐头
用料：草莓500克、冰糖100克、水500克
1、消毒装果酱的瓶子：将瓶子放进煮沸的水中，消毒5分钟取出，倒立放置晾干
2、草莓洗净去蒂，将500克水倒入锅中，加入冰糖大火煮开
3、将冰糖煮融化后，倒入洗净沥干水份的草莓
4、再开大火煮开后即可关火，将草莓和糖水装进消毒过的瓶子中
5、盖上瓶盖，倒扣放凉即可
四、巧克力草莓棒
用料：草莓适量、巧克力适量
1、草莓洗净后晾干，如果着急做，可以用厨房纸吸干上面的水分，插上竹签备用
2、巧克力切碎，放入深点的容器里，隔水融化。
水温不要太高，巧克力在40度温度下
融化，如果温度太高，很容易造成水油分离。
由于隔水融化，中间还有厚厚的盘子隔着，水温最好控制在50度
3、把草莓棒在巧克力液中滚均匀，再撒上彩色糖针装饰即可
五、酸奶草莓奶昔
用料：酸奶200克、草莓2颗、薄荷叶少许、草莓果酱1勺
1、一颗草莓切碎成小粒
2、酸奶倒入玻璃杯中，然后加入草莓果粒，再加一小勺草莓果酱
3、搅拌均匀，将另一颗草莓对剖，放在表面，并放入几片薄荷叶做装饰即可
六、草莓酵素
用料：草莓500克、白糖500克
1、将新鲜草莓洗净，控干水分，切成2厘米大小的块
2、将一个带盖的瓶子用开水煮一下除菌，一定煮沸，凉凉，将草莓块和白糖放入瓶中，轻轻搅拌，将盖子轻盖上扣紧
3、每天大概搅拌1-2次，持续1周-10天左右，温度不同时间不同，直到看到液体有小泡形成即可
4、将草莓块过滤出来，将汁盖紧盖子，放到冰箱中，即可兑水饮用
七、草莓冰淇淋
用料：草莓适量、鸡蛋2个、白糖80克、柠檬汁1小勺、牛奶200毫升、淡奶油150毫升
1、将鸡蛋黄入打蛋盆，加入40克白糖和一小勺柠檬汁
2、用搅拌器搅打至乳白，然后加入牛奶，搅拌均匀，蛋奶浆用小火煮至变浓稠，倒出冷却备用
3、草莓，放在盐水中浸泡十几分钟，洗净后切块，放入切碎杯中
4、接上搅拌器的主机，搅拌成草莓泥，草莓泥分次加入到放晾的蛋奶液中
5、充份搅拌均匀，淡奶油摇匀倒入容器中加入40克白糖
6、隔冰水用电动打蛋器中速打至6成发，搅打好的奶油，倒入草莓蛋奶液中
7、充份搅拌匀，即成冰淇淋糊，处理好的冰淇淋糊倒入保鲜盒中
8、放入冰箱中，冷冻，每隔一小时，搅拌一下，食用时挖入小碗内，以鲜草莓装饰即
可
八、草莓果冻
用料：草莓1盘、水300克、白糖50克、鱼胶粉4克
1、草莓去蒂洗净，放入小锅中，加入清水，用小火煮开
2、煮至草莓软烂，约小火2—3分钟;用网筛将煮好的草莓用小匙压烂，把草莓汁沥出来，草莓泥不要
3、鱼胶粉加两小勺清水泡软，隔水加热溶化;再把开始滤好的草莓汁加入鱼胶粉汁中混合均匀，加入白糖搅拌至融化
4、放至温热时，倒入玻璃杯内，入冰箱冷藏凝固即可，吃时可以切点草莓放上面
九、草莓大福
面团用料：糯米粉100克、玉米淀粉20克、白砂糖20克、清水140克、玉米油1小匙其余用料：玉米淀粉半小碗(约50克)、红豆沙200克、草莓9个
1、糯米粉和玉米淀粉放入盘中混合均匀，将清水徐徐倒入，用筷子搅匀后倒入白砂糖搅匀，加入玉米油充分拌匀
2、选个敞口的浅一点的碗来盛放米糊，将碗放入尚未开火的蒸锅内，盖上锅盖用大火蒸20分钟
3、利用这段时间可以把小半碗玉米淀粉放入干净的锅中小火炒5分钟炒熟，晾凉后当手粉用
4、草莓洗净去蒂，用厨房用纸吸干水分，取一小块豆沙用手掌压平，将草莓蒂部冲下放在正中间
5、用豆沙将草莓包裹到四分之三的高度，露出草莓的尖
6、将蒸熟的糯米面取出,用擀面杖的一头一边捶打一边搅拌，捶打的时间越久麻糬皮就越韧越好吃
7、取一小块麻糬面，会感觉有些粘手，别急，加入一些手粉再按揉一下就不黏手了，将麻糬皮按成片
8、把包好豆沙的草莓头朝下放在中间,收口捏紧麻糬皮，摆拍的时候倒过来收口冲下就可以啦
十、草莓班戟
用料：低筋面粉90克、草莓200克、鸡蛋1个、鸡蛋黄1个、糖粉25克、黄油20克、牛奶200克、淡奶油200克、细砂糖20克
1、20克黄油融温水融化备用，鸡蛋1个、鸡蛋黄1个，打入盆中打散，加入25克糖粉打匀
2、再加入200克牛奶打匀，筛入90克低筋面粉拌至无干粉，加入事先融化好的黄油拌匀
3、过筛成细腻的面糊，盖上保鲜膜入冰箱冷藏室，静置片刻
4、取一平底不粘锅，加入40克左右的面糊，开小火边煎边转匀，加入面糊时锅一定不能太烫，否则凝固太快会厚薄不均，不用翻面，只要煎一面就可以了
5、煎好的饼皮可以用保鲜膜一片一片隔开，淡奶油加20克白糖放厨师机里面打发，草莓提前洗干净，淋干水分
6、煎好的班戟皮冷却后，将班戟皮表皮(煎的时候没有贴着平底锅的一面)朝下铺好，在班戟皮上放入适量打发好的淡奶油，放上洗净吸干水份的草莓
7、再加点奶油把草莓盖上，然后把班戟皮包成方形，将馅完全包在皮里面，翻过来，草莓班戟就做好了。