生物研究性学习报告吸烟的危害
关于吸烟的害处的研究报告（5篇范文）
关于吸烟的害处的研究报告（5篇范文）第一篇：关于吸烟的害处的研究报告关于吸烟的害处的研究报告1问题的提出自从有一种东西来到了这个世界，一切似乎都变了，变得一片浑浊。
他是什么？它就是烟，烟，这个无情的黑手一次又一次的伸向人们，把一个个年轻的生命给夺去了。
一根看上去普普通通的烟其中可包含了上千种毒素啊！于是，我做了一次调查。
调查方法①查阅有关的书籍。
②上网浏览调查情况和整理一．吸烟的害处：1.失去听觉吸烟者比非吸烟者较早失去听觉，吸烟者患中耳炎的机会较非吸烟者高3倍。
2.心脏病发吸烟令心跳加速，增加患高血压和血管闭塞的风险，导致心脏病发及中风。
二．吸烟而死亡的人：因吸烟引发慢性阻塞性肺部疾病死亡的占吸烟患病死亡的45%。
因吸烟患食道癌、胃癌、肝癌、结核、猝死和缺血性心脏病而死亡的,占因吸烟患病死亡的5—8%。
全国仅1990年就有60万人死于吸烟患病,推算2002年因吸烟患病死亡的人将达到85万4 结论烟能损害人体的各种组织器官，引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、性支气管炎、肺气肿等多种疾病。
世界卫生组织估计，全世界每天死于吸烟的达8000人。
牛津大学癌症研究所皮托（Richard Peto）教授指出：“经常吸烟的人中三分之一将死于这一嗜好，其中一半人只能活到中年”。
在发达国家中,吸烟与肺癌死亡人数的85%有关,与支气管炎及肺气肿总死亡人数的75%有关,与心脏病总死亡人数的25%有关。
据统计，英国平均每4个吸烟者中有1人死于肺癌，中年死亡者中1/3死于肺癌和吸烟引起的心脏病。
研究显示全部癌症患者发病的1/3与吸烟有关。
致癌性多环芳烃化合物的水平在戒烟第三个月后，开始从肺组织内下降，直到戒烟5年后才能达到不吸烟人的水平。
香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽, 亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺等有致癌作用, 香烟烟雾中的促癌物有氰化物、邻甲酚、苯酚等。
吸烟的危害实验实习报告
一、实验背景吸烟，作为全球性的公共卫生问题，已经成为导致多种慢性疾病和死亡的主要原因之一。
我国吸烟人数众多，吸烟导致的疾病负担日益加重。
为深入了解吸烟的危害，提高公众的健康意识，本次实验实习以吸烟的危害为主题，通过实验研究，验证吸烟对人体健康的负面影响。
二、实验目的1. 了解吸烟的危害，提高公众的健康意识；2. 通过实验研究，验证吸烟对人体健康的负面影响；3. 探讨戒烟的方法和途径，为吸烟者提供参考。
三、实验方法1. 实验材料：香烟、烟雾探测器、电子称、血氧饱和度检测仪、血压计、心电图仪等；2. 实验对象：选取30名吸烟者和30名不吸烟者作为实验对象，年龄在20-50岁之间；3. 实验分组：将吸烟者和不吸烟者分别分为实验组和对照组；4. 实验步骤：（1）实验组：让吸烟者在实验室内吸烟，对照组在不吸烟的环境下进行；（2）分别检测两组人员的血氧饱和度、血压、心电图等指标；（3）检测吸烟者吸烟前后的血氧饱和度、血压、心电图等指标；（4）对实验数据进行分析和比较。
四、实验结果1. 血氧饱和度：吸烟者的血氧饱和度普遍低于不吸烟者，吸烟后血氧饱和度下降明显；2. 血压：吸烟者的血压普遍高于不吸烟者，吸烟后血压升高明显；3. 心电图：吸烟者的心电图显示，心率和心律不齐现象较多，吸烟后心电图异常情况加重；4. 呼吸道症状：吸烟者普遍存在咳嗽、咳痰、气促等症状，吸烟后症状加重。
五、实验结论1. 吸烟对人体健康有严重危害，吸烟者比不吸烟者更容易出现呼吸系统、心血管系统等方面的疾病；2. 吸烟会导致血氧饱和度下降、血压升高、心率不齐等生理变化；3. 吸烟会加重呼吸道症状，对吸烟者造成严重不适。
六、实验讨论1. 吸烟对人体的危害是多方面的，吸烟者应充分认识到吸烟的危害，自觉戒烟；2. 吸烟导致的疾病具有长期性和慢性性，戒烟对改善吸烟者的健康状况具有重要意义；3. 社会各界应加大对吸烟危害的宣传力度，提高公众的健康意识，共同营造一个无烟的环境。
吸烟的危害研究报告
吸烟的危害研究报告吸烟的危害研究报告引言：吸烟是一种全球性的问题，它不仅对吸烟者本人的健康带来危害，也对周围的人和环境造成负面影响。
本报告将探讨吸烟对人体健康、社会经济和环境的危害，并提出减少吸烟率的建议。
一、吸烟对人体健康的危害：1. 吸烟导致呼吸系统疾病：吸烟者易患肺癌、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病，长期吸烟还会导致慢性咳嗽、痰多等症状。
2. 吸烟引起心血管疾病：尼古丁和其他有害物质会增加冠心病、高血压和心脏病的风险，吸烟者患心脏病和中风的几率比不吸烟者高出两倍以上。
3. 吸烟损害生殖系统：吸烟会导致男性精子质量下降，增加不良生育结局的风险；对女性而言，吸烟会导致早产、流产、胎儿发育不良等问题。
4. 吸烟引起各种癌症：吸烟是引发许多癌症的主要原因，包括肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、肾癌等。
吸烟者得癌症的几率是非吸烟者的20倍以上。
二、吸烟对社会经济的危害：1. 医疗费用的增加：吸烟引起的疾病增加了医疗资源的负担，吸烟者的医疗费用通常更高，同时也增加了政府和社会的负担。
2. 生产力减少：吸烟导致疾病和伤残，使得吸烟者的工作能力下降，从而降低了整个社会的生产力。
3. 失业率和社会福利负担：吸烟者由于健康问题较多，失业率相对较高，他们还常常需要依赖政府的社会福利，造成社会负担加重。
三、吸烟对环境的危害：1. 烟草种植的环境破坏：烟草种植需要大量的土地和水资源，而这些资源本可以用于种粮食和其他更有益的农作物，烟草种植还常常导致土地沙漠化和水资源短缺。
2. 烟草燃烧产生的环境污染：吸烟产生的烟雾不仅对吸烟者本人有害，也对周围的人造成被动吸烟的危险，吸烟室和公共场所缺乏良好的通风设施还会导致空气污染。
结论与建议：吸烟对人体健康、社会经济和环境都带来了严重的危害。
为了减少吸烟率和相关危害，我们应采取以下措施：1. 加强吸烟警示和健康教育：通过在烟盒上标注警示图标和危害信息，打击吸烟的浪漫化和推广禁烟的理念。
关于吸烟的危害与现状的研究报告作文
关于吸烟的危害与现状的研究报告作文全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的同学们:大家好!今天我要给大家做一个关于吸烟危害的研究报告。
作为一个小小学生,我也非常清楚吸烟对身体有多么大的伤害。
希望通过我的报告,可以让更多的人远离香烟,过上健康快乐的生活。
首先,我们来了解一下吸烟对身体的危害。
香烟里含有许多有毒物质,像尼古丁、一氧化碳等,会严重影响我们的身体健康。
长期吸烟很容易导致肺癌、心脏病等重大疾病。
而且二手烟对身边的人也有很大危害,会影响大家的呼吸系统。
大家有没有在公共场合被别人的烟熏到过?那种感觉真的很难受。
其次,我们来看看目前吸烟的现状。
根据调查,全世界每年有700多万人死于与吸烟有关的疾病。
在我们国家,约有3.1亿成年人吸烟,占总人口的28.1%。
更可怕的是,越来越多的年轻人沾染上了吸烟的恶习。
很多小朋友就因为好奇心去尝试吸烟,结果上了瘾。
可是,吸烟除了危害健康,还会给家庭和社会带来沉重的经济负担。
根据统计,每个吸烟者每年要花费3000多元买烟,而治疗吸烟相关疾病的费用更是高昂无比。
这些钱不如用在更有意义的地方,比如买书或出游。
总之,吸烟无论对自己还是他人,都会造成极大的伤害。
作为小朋友,我们要从小树立远离烟草的意识,并且劝导身边的长辈远离香烟的诱惑。
只有全社会共同努力,我们才能创造一个无烟的美好环境。
希望大家跟我一起行动起来,让美好的生活常伴我们左右!篇2【吸烟危害与现状调查报告】大家好啊!我是小学五年级的小明。
最近,我们班级有一个同学家里人经常抽烟,他也染上了抽烟的坏习惯。
看到这种情况,我特别着急和生气,因为抽烟真的非常有害!于是我决定好好调查一下吸烟的危害和现状,希望通过这份报告,让更多的人了解吸烟有多可怕,从而远离香烟。
吸烟的危害首先,抽烟最大的危害就是会伤害身体健康。
香烟里面含有上千种有毒物质,其中包括尼古丁、一氧化碳、焦油等。
这些有毒物质进入人体后,会破坏细胞,阻碍血液循环,增加患癌症、心脑血管疾病的风险。
吸烟的危害研究报告
吸烟的危害研究报告
吸烟是一种常见的嗜好和习惯，并被认为是世界上最常见的健康危害之一。
吸烟被证
实与多种疾病和健康问题有关，其甚至可以导致严重的并可能为生命带来风险的后果。
以下是一份关于吸烟危害的研究报告的摘要：
1.肺癌：吸烟是肺癌的主要原因，其中含有的化学物质和有害物质可以引发细胞突变
和恶性肿瘤的形成。
2.心脏疾病：吸烟会导致心脏病的发展。
烟草中的化学物质可损伤血管内壁，导致动
脉硬化和心脏血管疾病。
3.呼吸系统问题：吸烟会导致慢性阻塞性肺病（COPD），如慢阻肺和慢性支气管炎。
吸烟还会加重哮喘症状，并增加哮喘发作的风险。
4.口腔和牙齿问题：吸烟会导致牙齿变黄、口臭、牙龈感染和牙周炎等口腔问题。
长
期吸烟还会增加患口腔癌的风险。
5.癌症风险增加：吸烟与许多其他癌症，如口腔癌、喉癌、食道癌、肾脏癌和膀胱癌
等有关。
6.生殖问题：吸烟会影响男性和女性的生殖健康。
吸烟男性可能面临精子质量下降、
阳痿和不育等问题。
吸烟女性可能会遇到生育问题、流产和早产等。
7.皮肤问题：吸烟会导致皮肤变黄、皱纹增加和提前衰老等问题。
吸烟还可能增加患
有皮肤癌和其他皮肤疾病的风险。
总之，吸烟对健康的危害是多方面的，它会增加许多慢性疾病和致命疾病的风险。
为
了保护自己和周围人的健康，戒烟是一个重要的行动。
吸烟的危害课题研究报告
吸烟的危害课题研究报告尊敬的评委:本报告是关于吸烟危害的课题研究，通过对吸烟行为的分析，探讨吸烟对于人体健康以及社会造成的危害，并提出相应的应对措施。
本报告旨在为改善吸烟环境，降低吸烟对于人类健康的威胁做出贡献。
一、吸烟的危害1.1 呼吸系统吸烟会导致呼吸系统疾病，如肺癌、慢性阻塞性肺疾病等。
吸烟会使呼吸道黏膜受到损伤，导致气道炎症和感染，增加哮喘和肺炎的风险。
1.2 心血管系统吸烟会导致心血管疾病，如心肌梗塞、中风等。
吸烟会增加血液黏稠度，降低血液流速，导致心血管疾病的发生。
1.3 免疫系统吸烟会降低免疫系统的功能，增加感染疾病的风险。
吸烟会干扰免疫系统的正常运作，使身体更容易受到病毒和细菌的感染。
1.4 消化系统吸烟会影响消化系统的功能，降低食欲，影响营养吸收。
吸烟会增加胃肠道炎症和溃疡的风险，增加胃癌和结肠癌的发生。
二、吸烟对社会的危害2.1 健康成本吸烟会增加医疗成本，提高心脏病、癌症等疾病的死亡率，给社会带来沉重的经济负担。
2.2 社会成本吸烟也会影响社会经济发展。
吸烟会导致劳动力损失和生产力下降，降低经济发展速度。
2.3 空气质量吸烟会影响空气质量，导致空气污染，增加疾病传播的风险。
三、应对措施3.1 宣传教育要加强吸烟危害的宣传教育，提高公众对于吸烟的认识和了解。
政府应该制定相关政策，鼓励戒烟，降低吸烟率。
3.2 烟草控制政府应该加强烟草控制，制定相关法规，限制吸烟场所，加强戒烟服务。
3.3 技术创新政府应该鼓励技术创新，研发更环保的替代品，以减少吸烟率。
四、结论吸烟对人类健康和社会造成的危害是不可估量的。
要改善吸烟环境，降低吸烟对于人类健康的威胁，需要政府、社会组织和个人共同努力，加强宣传教育，制定相关政策，加强烟草控制，鼓励技术创新，以促进吸烟行为的改善和社会健康水平的提高。
香烟危害的科学实验报告
一、实验目的为了验证香烟对人体健康的危害，本实验通过观察香烟烟雾对实验动物的影响，以及检测香烟烟雾中主要有害物质的含量，来评估香烟对人体健康的危害程度。
二、实验材料1. 实验动物：小白鼠10只，体重约20克。
2. 实验器材：香烟、烟雾发生器、空气采样器、气体检测仪、实验动物笼、计时器等。
3. 实验试剂：生理盐水、生理盐水瓶、注射器等。
三、实验方法1. 实验动物分组：将10只小白鼠随机分为两组，每组5只。
第一组为实验组，第二组为对照组。
2. 实验操作：（1）实验组：将实验组小白鼠放入烟雾发生器中，使其暴露于香烟烟雾中，持续时间为30分钟。
烟雾发生器中的香烟数量为5根。
（2）对照组：将对照组小白鼠放入空气采样器中，持续时间为30分钟。
空气采样器中无香烟。
3. 实验检测：（1）观察实验组与对照组小白鼠的行为、呼吸、皮肤、毛发等变化。
（2）采用气体检测仪检测实验组与对照组小白鼠呼吸中一氧化碳（CO）的浓度。
（3）采集实验组小白鼠血液样本，检测血液中尼古丁、焦油等有害物质的含量。
四、实验结果1. 实验组小白鼠在暴露于香烟烟雾后，出现呼吸急促、皮肤发红、毛发脱落等现象。
对照组小白鼠无明显变化。
2. 实验组小白鼠呼吸中CO浓度明显升高，对照组小白鼠呼吸中CO浓度无明显变化。
3. 实验组小白鼠血液中尼古丁、焦油等有害物质含量明显升高，对照组小白鼠血液中尼古丁、焦油等有害物质含量无明显变化。
五、实验结论通过本实验，我们可以得出以下结论：1. 香烟烟雾对实验动物具有明显的危害作用，可导致实验动物出现呼吸急促、皮肤发红、毛发脱落等现象。
2. 香烟烟雾中含有大量有害物质，如一氧化碳、尼古丁、焦油等，对人体健康具有严重危害。
3. 香烟烟雾中的有害物质含量与吸烟量、吸烟时间等因素密切相关。
六、实验讨论1. 本实验结果表明，香烟烟雾对人体健康具有严重危害，吸烟是导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病的重要因素。
2. 为了保障人民群众的身体健康，我国政府应加大对吸烟危害的宣传力度，提高公众对吸烟危害的认识，提倡戒烟。
吸烟危害的实验报告
一、实验背景吸烟作为一种全球性的公共卫生问题，其危害已被广泛认知。
然而，为了更直观地展示吸烟对人体的危害，我们设计了一项实验，通过模拟吸烟过程，观察吸烟对生物体的影响，以期为公众提供吸烟危害的直观证据。
二、实验目的1. 观察吸烟对生物体细胞的影响；2. 了解吸烟对生物体呼吸系统的影响；3. 探讨吸烟对生物体心血管系统的影响；4. 揭示吸烟对生物体免疫系统的影响。
三、实验材料1. 生物材料：小白鼠、细胞培养液、细胞培养皿；2. 吸烟模拟设备：香烟、烟雾发生器、烟雾吸入器；3. 实验试剂：生理盐水、抗生素、免疫球蛋白等；4. 仪器设备：显微镜、电子天平、血压计等。
四、实验方法1. 分组：将小白鼠分为吸烟组、对照组和模拟吸烟组，每组10只；2. 吸烟模拟：使用烟雾发生器模拟香烟燃烧产生的烟雾，通过烟雾吸入器让吸烟组小白鼠吸入烟雾，模拟吸烟过程；3. 观察指标：（1）细胞观察：使用显微镜观察吸烟组与对照组小白鼠细胞形态变化；（2）呼吸系统观察：通过听诊、血压计等仪器观察吸烟组与对照组小白鼠呼吸系统功能变化；（3）心血管系统观察：使用血压计等仪器观察吸烟组与对照组小白鼠心血管系统功能变化；（4）免疫系统观察：通过检测小白鼠血清中的免疫球蛋白等指标，评估吸烟对免疫系统的影响。
五、实验结果1. 细胞观察：吸烟组小白鼠细胞出现明显的形态变化，如细胞膜损伤、细胞质空泡化等；2. 呼吸系统观察：吸烟组小白鼠呼吸音粗糙，血压下降，心率加快，出现呼吸困难；3. 心血管系统观察：吸烟组小白鼠血压升高，心率加快，出现心脏负荷加重；4. 免疫系统观察：吸烟组小白鼠血清中的免疫球蛋白含量下降，说明吸烟对免疫系统有抑制作用。
六、实验结论1. 吸烟对生物体细胞有明显的损伤作用；2. 吸烟可导致生物体呼吸系统功能受损，出现呼吸困难；3. 吸烟可导致生物体心血管系统功能异常，增加心脏病发作风险；4. 吸烟对生物体免疫系统有抑制作用，降低机体抵抗力。
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生物研究性学习报告吸烟的危害篇一：吸烟的危害之研究性学习报告泽普县第一中学初一五班吾米提江。
艾尼外尔研究原因及其目的：在现在的生活中，我们经常看到许多人嘴里叼着一支烟，在无比享受的抽着。
他们被烟麻痹着；被烟诱惑着；被烟吸引着……吸烟使他们得上疾病；吸烟使他们家庭不合……因此我们围绕吸烟的危害这一主题开展了研究性学习报告。
研究成果：查阅资料吸烟被联合国世界卫生组织称之为“20世纪的瘟神”是“慢性自杀行为”。
发达国家正以每年1%-2%的速度下降，而我国却呈上升趋势，并向低龄、女性方向发展。
背景15世纪，哥伦布发现新大陆的同时也发现了一种后来风行全球的植物——烟草。
在尽情享受吸烟的快乐几百年后，人们直到20世纪才意识到吸烟的危害。
研究发现，吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍到20倍，喉癌发病率高6倍到10倍，全球每7秒种就有一人死于与吸烟有关的疾病，烟草危害已经成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。
2、吸烟已成为灾难烟草流行已成为一个空前的全球性灾难，成为全球重大的公共卫生问题。
我国在烟草生产、烟草消费以及吸烟人数三个方面均居世界之首，中国占全球烟草市场的31%，有3.2亿烟民，占全球吸烟人数的1/4，因此全球离开了中国谈控烟那是不可能实现的。
中国必须参加到全球的控制工作中，为人类的文明、健康和进步做出贡献。
3、很多人都在遭受着被动吸烟吸一支香烟要散出XX毫升烟雾，其中一氧化碳占369毫升，含有害物质3000多种，其中致癌物质40多种，促癌物质10多种。
不吸烟的成人、儿童、甚至胎儿被动吸烟后，烟草中有害成份可在其血液、唾液中出现。
由于被动吸烟吸入毒性物质比主动吸烟者吸入量多几倍到50倍，能侵入肺部和损坏动脉内壁细胞。
4、对此世界卫生组织创建了“无烟日”世界卫生组织首次将1988年4月7日的世界卫生日定为“无烟日”，并提出“XX年无吸烟者”的口号，自1989年起将每年的5月31日定为“无烟日”，要求这一天不吸烟、不售烟、不作香(本文来自： 小草范文网:生物研究性学习报告吸烟的危害)烟广告，以此来推动戒烟运动。
（二）调查问卷及结果在我们的调查问卷中，吸烟人共51人，其中男53人，女1人。
这与我们预期的效果差不多，男性吸烟者占了很大的一个比例。
我们将吸烟者分成三组，分别是10-20岁（少年）4人，20-29岁（青年）17人，30-39岁（中年）9人，40岁及以上15人从中可以看出，青年人吸烟较多，而少年吸烟较少。
不吸烟：男34人，女40人共107人分析：这与我们之前的设想基本一致，但是吸烟人数还是偏多。
对于吸烟者，我们调查了以下几个问题，制成了统计图并加以分析： 1、平均一天吸多少烟 A、1-518人 B、6-10 14人 C、10支以上22人14121086420支1-50支5-1A、C、10B、支以上分析：大多数吸烟者每天吸烟十只以上，一些人每天吸6-10支，少数人不到5支。
2、您的烟龄？A、1-2年 7人B、3-5年 22人C、5-10年7人D、10年以上 17人10864201-2年3-5年0年5-1D、C、10年A、B、以上分析：吸烟者中烟龄3-5年和10年以上者居多数，极少数人是最近才开始吸的。
3、平常为什么吸烟？ A、 B、 C、 D、为了提神 12人思考问题 18人因为烦恼 16人上瘾无法控制19人篇二：研究性学习报告---吸烟的危害研究性学习报告泗阳中学高二（28）班研究性学习-----吸烟对中学生的危害指导老师：陈金平研究组员：单首绵王博葛子岸时波责任编辑：单首绵王博版面设计：王博责任校对：时波葛子岸江苏省泗阳中学高中部开题报告活动计划结题报告光阴如白驹过隙，稍逊即逝。
弹指一瞬间，我们“健康旗舰”组研究的课题------吸烟对中学生的危害也随之落幕了。
但是，对于该研究过程，则犹如甘甜的清泉，丰富的养分，肥沃了我们的心灵，进化了我们稚幼的思想，升华了我们的精神灵魂。
这个课题研究的成果是经过我们的呕心沥血，用实践与汗水摩擦产生的智慧火花。
他很好的、有力的诠释了吸烟对中学生只有百害而无一利。
有些东西失去了才知道它的珍贵,有些事情只有遗忘了才会拥有快乐,快乐是人们手中的气球,只是在匆匆的人生行程中,人们遗忘了它的存在.或许大家都已松开了自己的双手,但我们不会,我要紧紧拽住属于我们的快乐,在研究性学习过程中的快乐.起初,年少气盛的我们宣言:”不做则矣,要做就要做到最好.”然而显示是残酷的,不知何时,挫折来到我们的生活中,从此,我们希望的翅膀被雨水打湿,我们远大的理想被死海淹没,我们坚定的脚步被泥泞困住了.然而,挫折的毒瘤不能吞噬我们的生命,挫折的冰雹不能砸碎我们的美梦;挫折的狂风不能吹翻我们信念的小船.于是我们开始了在挫折中的学习. 处于这个危险而敏感的时期,人们似乎极易受到伤害,哪怕是路边的一点儿而风吹草动,也会刺痛人们最敏感的神经.于是人们把自己伪装起来,并竖起自己身上那一根根刺痛自己也伤害别人的利刺.面对“吸烟”这一敏感的话题,没人愿意接受我们的采访,那一根根的利刺直插我们的心灵,但我们从未气馁,而是以我们那动人的微笑改变了这令人尴尬的状况.微笑似风,捎来恬淡宁静.吹醒了人们迷乱的心灵;似雾,笼着神秘的羞怯,遮掩了你我的遐想;似那炫目骄阳,尽管并不强烈,却有十分的热力;似那含蓄的弯只,虽然看似脆弱却透着隐隐的柔韧.于是.渐渐的,人们放下了身上的包袱,解开了束缚自己的绳索,收起那痛人的利刺,直面那敏感的话题.------采访任务完成.真理不是嘴上说的,没有切身的体会,实验的真理,是很难令大众信服的.有思想力的尺度的人是万物的尺度,人的理想便决定了真理的存在.要想说服别人,首先要说服自己,所以实验是少不了的.实验是残酷的,然而没有牺牲就没有成功.在小白鼠烦躁而抽搐的瞬间,空气在凝固,冻结住了时间和空间.它痛苦的眼神以一种凄惨的姿态扎入我们的灵魂,融入我们的血液,周围是无边无际的漆黑.那个眼神仿佛在有毒的空气中苦苦挣扎.除了凄惨.心中留下的只有恐怖,我不由自主地为那些吸烟的中学生感到惋惜.不,或许还有希望,如果他们能看到这个实验的话------实验顺利完成.风还是一样的咆哮.起初,这段插曲是洁白的,但在时间的深处,再附首回望,它却变得火红而炽热.我相信文字是可以跨越生死和时间的.它是永远的纪念和安慰.这炽热而火红的心,将在这发黄柔软的纸张上燃烧,刻下我们无法忘怀的“研究行学习”.“吸烟有害健康”，这是一句家喻户晓、耳熟能详的警语。
但是，现实生活中，又有多少人闻而畏怯呢？原来吸烟会成瘾，而这便是人类致命之击呀。
多少中学生都坠入此深潭啊！为了预防中学生吸烟的现象再无休止地蔓延下去，经我组研究，得出以下几个中学生吸烟的建议。
良药固苦口，所以，请用心者静而读之：(1) 环境影响法：我认识的能力还不成熟,他们往往以父母,老师或同学为自己的榜样.由于心里的不成熟,在真假难变的现实社会中,中学生容易受环境的影响.对因此而吸烟的中学生而言,我们建议:如果可以的话,给他换一个全新的环境,多交些新朋友.因为这类学生比较在意别人对自己的看发,容易受环境的影响,从众心理比较强.我相信在好环境和新朋友的帮助下,他们一定能戒掉吸烟的坏习惯.(2) 注意转移法：注意是指人们在心理活动时对一定对象的指向和集中.著名的数学家高斯曾有一段故事:一天晚上,高斯在回家的路上一边走一边思考一道数学题,当他走到自己家敲门的时候,听到佣人隔着门告诉他:”主人不在家”时,他竟然转身离去,并自言自语:”好!我下次来”.看来他把注意力高度集中在这道数学题上,以致于家都不知道在哪了.这虽然已成为笑话,但仔细想想很有意思,一个人进入了一种高度集中的入迷状态,便把其他事都抛在脑后.因此我们建议:有吸烟习惯的中学生可多培养些高雅的兴趣爱好,将注意力转到新的事物上,这样便没心思去考虑吸烟的想法了.(3) 情绪控制法：中国有句古话:”人非草木,孰能无情?”是的,人不仅有血肉之躯,还有丰富的情绪.心理学认为,情绪是人类最复杂的心理现象之一.如果外界事物符合或满足了自己的需要,人就会产生肯定的情绪;相反,如果外界事物未能满足自己的需要,或与自己的愿望相背,人就会产生否定的情绪.许多中学生吸烟仅仅是因为情绪不佳寻求刺激的行为.因此我们建议:这些学生不仅要经常保持愉快,乐观的精神,还要善于调节和控制自己的情绪,经常保持清醒,冷静的头脑,不做情绪的奴隶,做情绪的主人.遇到情绪波动的时候,应该考虑到自己的情绪反应是否合理和过度,以培养对情绪刺激的容忍度.(4) 综合法：对于烟瘾很大的中学生而言，首先要让他们意识到戒烟的益处：仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5—15年后，中风的危险性降到不吸烟者的水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。
患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低.戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似.死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。
因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟：1. 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，3~4个月就可以成功。
2. 丢掉所有的香烟、打火机、火柴、和烟灰缸。
3. 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4. 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5. 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖.6. 坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令吸烟的计划前功尽弃。
追求健康和长寿，一直是人类所向往的目标。
我们应该知道人的生命是可贵的，应该珍爱。
一个人从降生的那天起，就在爸爸妈妈和亲人的关爱下成长。
离不开老师、同学和社会的帮助。
社会和亲人，为我们的成长已经花费了巨大的心血。
因此，我们的生命不仅仅是属于自己，也是属于亲人和社会的。
我们是祖国的花朵，是祖国的未来。
然而中学生吸烟现象越来越严重，我们想通过这次“研究性学习”，尽我们的微薄之力，恳求你们珍爱自己的生命。
我们只有珍爱自己的生命，健康地成长，长大以后努力去学习、工作。
才能以行动去报效祖国的爱、人民的爱、和亲人的爱。
前言时代在不断巨变着，在这个充满光影信息，生活富足的新时代中，也孕育着巨大的隐患-----中学生吸烟，所谓“生于忧患，死于安乐”也是这个道理啊！“吸烟有害健康”，这是耳熟能详，众所周知的，然而，中学生们为什么还是贸然的、不顾身体健康的去吸那些令人唾弃的烟呢？他们吸烟是由谁引起的呢？他们是出自怎样的心理呢？就此我们研究学习小组“健康旗舰”组展开了深入的调查。
尽管事情真相扑朔迷离，令人难以琢磨。