高血脂中医保健方案
中医护理在治疗高血脂中的方案
中医护理在治疗高血脂中的方案1. 摘要本文主要阐述中医护理在治疗高血脂中的应用方案，包括中医特色护理、饮食调养、运动疗法、情志调理及生活方式改善等方面，以帮助患者更好地控制血脂水平，改善生活质量。
2. 中医特色护理2.1 中药治疗根据患者体质和病情，选用适合的中药方剂进行治疗，如丹参活血化瘀、山楂消食导滞、枸杞子滋补肝肾等。
中药治疗应遵循辨证施治、整体调治的原则。
2.2 针灸疗法选用相应的穴位进行针灸，如曲池、足三里、三阴交等，以调节气血、促进血液循环、降低血脂。
针灸治疗应根据患者体质和病情制定个性化的治疗方案。
2.3 拔罐疗法选择合适的拔罐部位，如背部、肩颈部等，采用留罐、走罐等方法，以促进局部血液循环、缓解肌肉紧张、降低血脂。
拔罐治疗应根据患者体质和病情制定合理的治疗方案。
3. 饮食调养3.1 控制总热量摄入根据患者体重、年龄、性别等因素，合理控制饮食总热量，保持热量摄入与消耗平衡。
3.2 增加膳食纤维摄入多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，有助于降低血脂、改善肠道功能。
3.3 限制脂肪和胆固醇摄入减少动物内脏、肥肉、奶酪等高脂肪、高胆固醇食物的摄入，选用植物油作为烹调油，以降低血脂。
3.4 适量摄入蛋白质适量摄入鱼类、瘦肉、豆腐等优质蛋白质食物，有助于降低血脂。
3.5 注意饮食搭配保持饮食多样化，注重食物搭配，如粮食搭配、动植物蛋白搭配、蔬菜水果搭配等，以保证营养均衡。
4. 运动疗法4.1 合理安排运动量根据患者体质、年龄和病情，制定合适的运动计划，包括运动类型、强度、频率和时间等。
4.2 选择适宜的运动方式推荐患者进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，有助于降低血脂、改善心肺功能。
4.3 注意运动安全运动过程中要注意保暖，避免受伤，如出现不适症状应及时停止运动并就诊。
5. 情志调理5.1 心理疏导对患者进行心理疏导，帮助其树立战胜疾病的信心，保持良好的心态。
5.2 缓解压力引导患者学会缓解压力的方法，如听音乐、练习瑜伽、冥想等，以降低血脂。
中药土方治疗高血脂的有效偏方
中药土方治疗高血脂的有效偏方高血脂是一种常见的心血管系统疾病，指人体血液中胆固醇和甘油三酯等脂肪类物质含量超过正常范围，且伴随有动脉粥样硬化等症状。
传统中医药对于治疗高血脂有着丰富的经验，下面介绍几种有效的中药土方治疗高血脂的偏方。
1. 降脂消积汤材料：黄芪、当归、山楂、枸杞子、金银花、桑叶、金桔、生姜、蜂蜜制作方法：将以上材料洗净，放入煲汤锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火炖煮20分钟，最后加入适量蜂蜜调味即可。
服用方法：每日空腹喝一碗，连续服用一周。
2. 菊花降脂茶材料：菊花、陈皮、枸杞子、玫瑰花制作方法：将以上材料混合均匀，放入玻璃茶壶中，加入适量开水，盖紧茶壶，浸泡10分钟后即可饮用。
饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。
3. 五味山药粥材料：山药、糯米、红枣、薏苡仁、芡实、莲子、百合、甘草制作方法：将山药去皮切成小块，将其他材料一同清洗干净，放入煲粥锅中，加入适量清水，煮成粥状。
服用方法：每日早晚各食用一碗，连续食用一个月。
4. 枸杞山楂茶材料：枸杞子、山楂干、决明子、红糖制作方法：将枸杞子、山楂干和决明子混合均匀，取适量放入杯中，加入开水，稍微搅拌后倒入一茶匙红糖即可。
饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。
5. 夏枯草降脂煎剂材料：夏枯草、决明子、茯苓、桑叶制作方法：将以上材料清洗干净，放入煎药锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮30分钟，滤出药液。
服用方法：将药液分为三次，每日早、中、晚饭前空腹服用，连续服用一个月。
中药土方治疗高血脂是一种辅助治疗的方法，需要患者长期坚持，同时配合健康的饮食和适量的运动。
在服用中药的同时，还需要注意控制脂肪摄入，避免暴饮暴食和高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。
此外，定期进行体检和监测血脂水平的变化也是必要的，以及遵医嘱定期服用药物。
总之，中药土方治疗高血脂可作为辅助治疗的一种选择，但在使用时应慎重，并遵循医生的建议。
如果症状持续或加重，应及时就医并咨询专业医生的意见。
高血脂症的中医养生治疗
高血脂症的中医养生治疗一、高血脂症的基本概念和病因分析高血脂症是指血液中脂质代谢异常，其中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）升高，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低。
这种代谢紊乱在长期内容易导致动脉壁内斑块的形成，并增加心脑血管疾病的风险。
中医学认为，高血脂症主要是由于肝气郁滞、湿浊内生、痰浊内阻等原因导致。
常见诱发因素包括不良的饮食习惯、缺乏适当运动、长期压力过大等。
因此，中医养生治疗可以通过调理肝气、祛湿化痰来改善高血脂的情况。
二、中医养生治疗高血脂的方法1. 调理肝气肝气郁滞被视为导致高血脂的主要原因之一。
中医养生强调保持心情愉悦、避免过度疲劳，可以通过舒缓紧张的情绪和放松身体来调理肝气。
适度的运动如散步、太极拳也能帮助消除郁滞。
此外，中医药物也应用于调理肝气。
例如，柴胡、郁金等具有疏肝解郁作用的药物可通过清热解毒、疏肝理气等功效来改善高血脂状态。
2. 祛湿化痰湿浊内生、痰浊内阻是中医将高血脂归因于体内湿气积聚的原因之一。
饮食方面，避免过食油腻和辛辣刺激性食物，以及过量摄入盐分和含糖饮料。
中药治疗方面，在祛湿化痰的基础上常用茵陈蒿、苦参等具有健脾祛湿、散结通络的草药。
这些草药对改善高血脂的效果有一定作用。
3. 调整饮食结构中医饮食习惯倡导平衡饮食，注意调整食物搭配和烹饪方式。
在高血脂的饮食中，应适当增加高纤维食物如杂粮、蔬菜和水果等，这些食物有助于降低胆固醇的吸收。
此外，适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼类、坚果也能有效调节血脂水平。
另外，减少对动物内脏、蛋黄等高胆固醇食品的摄入也是关键。
4. 运动保健适当运动可以改善体内的氧气供应和血液循环，帮助调节血脂水平。
建议选择有氧运动如快走、跑步、游泳等，并进行适度强度的锻炼。
根据个人实际情况制定运动计划是重要的一部分。
值得注意的是，应避免剧烈运动或长时间过度运动，以避免过度消耗体力造成损伤。
三、中医药常用于治疗高血脂的草药1. 连翘：具有清热解毒、降脂降压的功效。
高血脂常见偏方治疗方案
一、中药偏方治疗高血脂1. 荷叶山楂茶材料：荷叶10克，山楂15克，绿茶3克。
用法：将荷叶、山楂洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮30分钟，再加入绿茶，稍煮片刻即可。
代茶饮用，每日1剂。
功效：荷叶具有清热利湿、降脂减肥的作用；山楂具有活血化瘀、降脂降压的功效；绿茶具有抗氧化、降低胆固醇的作用。
三者合用，可有效降低血脂。
2. 丹参红花茶材料：丹参15克，红花10克，绿茶3克。
用法：将丹参、红花洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮30分钟，再加入绿茶，稍煮片刻即可。
代茶饮用，每日1剂。
功效：丹参具有活血化瘀、降脂降压的功效；红花具有活血化瘀、通络止痛的作用；绿茶具有抗氧化、降低胆固醇的作用。
三者合用，可有效降低血脂。
3. 决明子茶材料：决明子15克，绿茶3克。
用法：将决明子洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮30分钟，再加入绿茶，稍煮片刻即可。
代茶饮用，每日1剂。
功效：决明子具有清热明目、降脂降压的作用；绿茶具有抗氧化、降低胆固醇的作用。
两者合用，可有效降低血脂。
二、食疗偏方治疗高血脂1. 黑木耳炖瘦肉材料：黑木耳30克，瘦肉100克。
用法：将黑木耳、瘦肉洗净，放入锅中，加入适量清水，炖煮1小时，调味即可。
每日1次。
功效：黑木耳具有降脂、抗凝血、抗血栓的作用；瘦肉富含蛋白质、氨基酸等营养素，有助于降低血脂。
2. 红薯粥材料：红薯100克，大米50克。
用法：将红薯、大米洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至熟烂即可。
每日1次。
功效：红薯富含膳食纤维、胡萝卜素等营养素，有助于降低血脂、减肥。
3. 荷叶粥材料：荷叶10克，大米50克。
用法：将荷叶洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮30分钟，去渣取汁，再加入大米，煮至熟烂即可。
每日1次。
功效：荷叶具有清热利湿、降脂减肥的作用；大米富含碳水化合物、蛋白质等营养素，有助于降低血脂。
三、生活方式调整1. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
中医对高血脂的调理
中医对高血脂的调理高血脂是指血液中脂肪含量过高的病症，是现代社会非常常见的一种健康问题。
中医药在高血脂的调理方面有着丰富的经验和独特的治疗方法。
本文将从中医学角度探讨对高血脂的调理方法。
一、中医对高血脂的认识中医将高血脂归为“脂滞”和“痰浊”两个病机。
脂滞主要指血脂的代谢障碍，痰浊则是指体内湿气过重，和血脂紊乱有一定关系。
中医强调人体内外的阴阳平衡，高血脂多为实证，主要表现为脾胃虚弱、肝胆功能失调等。
二、中医调理高血脂的方法中医药调理高血脂主要采用中草药配方和针灸疗法，这些方法在中医理论基础上，通过调整人体脾胃、肝胆、肾气等功能，达到促进血液循环、降低血脂的效果。
1. 中草药配方中医药对高血脂有着多种经典的中草药配方。
例如，茯苓、山药、莲子等可加强脾胃功能，改善消化吸收能力，从而减少血液中的脂肪。
柴胡、枳实等则可疏肝理气，舒缓情绪，避免情绪波动对血脂的不良影响。
2. 针灸疗法针灸是中医的特色疗法之一，对高血脂的调理也可采用针灸。
针灸可以通过刺激穴位，促进血液循环，调节脏腑功能，从而改善高血脂症状。
常用的穴位有足三里、内关、太冲等，针灸疗程需长期坚持。
三、中医饮食调理高血脂的建议中医强调饮食调理是调理高血脂的重要一环。
以下是一些中医饮食调理的建议：1. 忌辛辣油腻食物辛辣食物会刺激肝脏，加重身体负担，应忌口。
油腻食物容易导致脂肪摄入过高，应适量减少。
2. 多食蔬果、谷物及豆类蔬果、谷物和豆类含有较多的纤维素和植物蛋白，有助于降低血脂。
应多食新鲜蔬果，选择全谷类食物和豆类作为主要的碳水化合物来源。
3. 合理搭配食材中医饮食调理强调食物的药用价值，可以根据个人体质和需求合理搭配食材。
例如，可食用降血脂功效明显的食物，如大蒜、山楂、苦瓜等，加强调理效果。
四、中医养生调理高血脂的建议中医养生是中医治疗的重要组成部分，对高血脂的调理也有一定作用。
1. 合理作息保持规律的生物钟，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，有助于调节肝脏功能，减少脂肪积聚。
中医养生保健调理高血脂的方法
中医养生保健调理高血脂的方法在现代社会中，高血脂已成为一种常见的慢性病，给人们的健康带来了很大的威胁。
而中医养生保健作为一种传统的保健方式，对于调理高血脂有着独特的方法和效果。
本文将介绍一些中医养生保健调理高血脂的方法。
一、饮食调理中医学认为，高血脂与饮食习惯密切相关。
因此，调整饮食是调理高血脂的首要措施之一。
1.低脂饮食：每天的膳食摄入中应减少高脂肪食物的摄入，尤其是动物脂肪。
可以选择鱼、豆腐等富含蛋白质的食物，适量增加新鲜水果和蔬菜的摄入。
2.限制盐摄入：高盐饮食容易导致血压升高，进而加重高血脂的症状。
因此，要限制盐的摄入量，每日最好不超过5克。
3.多喝茶：茶叶中含有丰富的茶多酚，具有抑制血脂升高的作用。
适量饮用绿茶、红茶等，有助于降低血脂浓度。
二、适度运动中医认为，适度运动对于调理高血脂有着重要的作用。
运动可以增加体内脂肪的代谢，促进血液循环，从而降低血脂浓度。
1.有氧运动：有氧运动包括慢跑、快走、游泳、骑车等，可以增强心血管功能，提高身体的耐力和代谢能力。
2.中医体操：中医体操是一种结合了传统中医理论和现代运动科学的锻炼方式。
通过一系列的动作和呼吸方法，可以调理身体的气血运行，改善血脂异常。
三、中医药调理中医药是中医养生保健的重要方法之一，也可以用来调理高血脂。
1.中药调理：临床实践表明，一些中药具有调理高血脂的功效，如山楂、何首乌、金银花等。
可以根据自身情况选择适合的中药，并按照医生的指导进行正确的服用。
2.针灸疗法：针灸作为中医养生保健的重要分支，对于调理高血脂也有一定的疗效。
针灸能够调节养分的吸收和代谢，促进体内阴阳平衡，从而改善血脂异常。
四、情志调理中医认为，情志变化是导致高血脂的一个重要原因。
因此，调理情志也是调理高血脂的重要方面之一。
1.保持心情愉快：保持良好的心情可以促使身体释放出更多的内啡肽等幸福激素，有助于缓解压力和焦虑情绪。
2.避免过度劳累：长时间的劳累容易导致身体的疲劳和衰弱，加重高血脂的症状。
高血脂的中医药保健
高血脂的中医药保健知识中医认为，发生高脂血症病因归纳有两方面：一是饮食肥甘厚味，损伤脾胃，结果肝胆疏泄功能不畅达，不能泌输精汁，而引起脾之消谷、运化功能失调，转化为痰浊;二是中年以后肾气渐衰，肾之阴阳俱虚，相火妄动，致肝阳上亢，甚则化火，木旺则乘土，使脾胃输布功能失调，湿热郁结，痰浊内生。
由于痰浊内滞、浸淫脉管、血行受阻，而出现胸痹心痛、昏厥等，这与现代医学认为，血脂异常症与脂肪代谢紊乱，导致动脉粥样硬化和冠心病，是缺血性心脏病、脑血管病的发病因素之一的结论相吻合。
痰浊致病，周身无处不到。
在许多病人中有因脾虚痰瘀阻络而肢麻;有因肝肾不足聚痰生瘀而致头痛眩晕;有因心脾不足痰瘀阻痹胸阳而致胸痹;有因脾肾两虚痰瘀阻窍而成痴呆。
中医就这些病症，通过化痰浊、行痰瘀治疗均可取得一定疗效。
高脂血症是现代医学的病名，是冠心病发病的重要因素。
祖国医学无此病名，也无类似记载。
但从多年的临床实践观察，与脏腑气血功能失调和人体阴阳消长失衡而产生湿浊、瘀浊有关。
据临床所见，以高脂血症而引发冠心病者比率有逐年上升趋势，所以治疗高脂血症对冠心病而言有举足轻重的作用。
那么，中医对高脂血症的治疗究竟有哪些方药呢?(1)消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。
先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。
连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。
此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
(2)决明子海带汤：草决明20g、海带30g。
水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。
(3)首乌片：每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。
本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。
有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。
近年来临床研究证明，许多中药都具有降低血脂的作用，如草决明、泽泻、何首乌、蒲黄、山楂、大黄、红花、银杏叶、虎杖、月见草、茵陈、麦芽等。
中医药调理血脂的方法
中医药调理血脂的方法血脂异常是现代人常见的健康问题之一，高血脂的存在不仅会增加患心脑血管疾病的风险，还可能导致其他各种健康问题。
为了解决这个问题，中医药提供了多种调理血脂的方法。
本文将介绍几种常见的中医药调理血脂的方法，并给出相应的操作指南。
1. 中草药调理血脂中草药在调理血脂方面具有独特的优势，可以通过舒肝理气、清热解毒、活血化瘀等功效来平衡血脂水平。
以下是一些常见的中草药及其使用方法：（1）山楂：山楂是中医药中常用的降血脂药物，可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。
将山楂煎煮成茶水饮用，每天一至两次。
（2）金银花：金银花可以清热解毒，有效降低血脂。
可将金银花冲泡成花茶，每天饮用一到两杯。
（3）红曲米：红曲米含有丰富的红曲素，可以调节血脂，降低胆固醇。
将红曲粉加入食物中烹饪，每天食用适量。
2. 饮食调理血脂除了中草药外，合理的饮食也是调理血脂的重要方法之一。
中医药认为，饮食应该清淡宜化，避免过度油腻和辛辣食物的摄入。
以下是一些血脂调理中常用的食物：（1）蔬果：蔬菜和水果是降低血脂的有效食材。
例如，苦瓜、莲藕、草莓等都具有降脂作用。
（2）鱼类：鱼类含有丰富的ω-3脂肪酸，可以降低血脂，保护心脑血管。
常食用鱼类如鳕鱼、三文鱼等有益健康。
（3）坚果：坚果中的富含的不饱和脂肪酸有助于降低血脂。
适量的杏仁、核桃、花生等可以作为零食或加入主食中食用。
3. 中医调理方法中医药还提供了一些其他的调理血脂的方法，如针灸、拔罐、推拿等。
这些方法通过刺激人体的穴位、经络，调整气血运行，从而调理血脂。
以下是一些常用的中医调理方法：（1）耳穴按摩：通过按摩耳朵上的特定穴位，如心、肝、脾，可以达到调理血脂的效果。
按摩每个穴位约3-5分钟，每天一到两次。
（2）拔罐疗法：在背部或腹部施行拔罐，可以通过疏通经络、排除湿气的方式来调理血脂。
拔罐的具体方法可以咨询专业的中医师。
（3）草药搏饮：将中草药煎煮成浓缩液，配合特定的操练和呼吸方法，可以通过内服和外搏的方式调理血脂。
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高脂血症中医药保健方案
一、高血脂病概述
高脂血症(HLP)是指血清中胆固醇、甘油三酯和(或)低密度脂蛋白过高或血清高密度脂蛋白过低的一种全身脂代谢异常。
多发于中老年人,但随着我国经济的发展、人群膳食结构的变化、饮酒量的不断升高,青年人患本病者也在逐年增加。
HLP是代谢性疾病中一种常见而多发的重要病症,与心脑血管疾病、肾病等关系密切。
该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。
二、高血脂的中西医诊断
（一）中西医诊断
1．中医诊断：高脂血症中医一般以“膏浊”、“血浊病”、“痰浊”称之。
（1）临证特点常见眩晕、胸闷、头晕昏蒙等。
（2）实验室检查主要为血浆中胆固醇和（或）甘油三酯升高，包括低高密度脂蛋白血症在内的各种血脂异常。
2．西医诊断：空腹血脂TG﹥1.7mmol/L(150mgmg/dl)及（或）空腹血HDL-C﹤0.9mmol/L(35mg/dl)(男)或《1.0mmol/L(39mg/
dl)
（二）中医证候分型
1．痰浊内阻证：形体肥胖，头重如裹，胸闷，呕恶痰涎，肢重，口谈，食少。
舌胖，苔滑腻，脉滑。
2．气滞血郁证：胸胁胀闷，走窜疼痛，舌质暗有瘀点或瘀斑，脉眩或涩。
3．脾虚湿困证：乏力，头晕，胸闷，纳呆，恶心，身困，脘胀，舌淡，舌体胖大有齿痕，苔滑腻，脉细弱或濡缓。
4．肝肾阴虚证：眩晕，耳鸣，腰酸，膝软，健忘，失眠，口干，舌质红，少苔，脉细数。
三、治疗方案
（一）辩证选择口服中药汤剂或中成药
1．痰浊内阻证
治法：化痰降浊
推荐方药：二陈汤加减。
陈皮、半夏、茯苓、白术、泽泻、丹参、郁金、决明子、山楂等。
中成药：荷丹片、脂必泰胶囊、丹蒌片等。
2．气滞血郁证：行气活血、化瘀降浊。
推荐方药：血府逐瘀汤加减。
当归、生地、桃仁、红花、枳壳、柴胡、香附、川芎、赤芍、牛膝、丹参、山楂等。
中成药：荷丹片、蒲参胶囊、脂必泰胶囊等。
3．脾虚湿困证
治法：益气健脾，化湿和胃
推荐方药：参苓白术散加减。
党参、白术、丹参、茯苓、泽泻、薏苡仁、葛根、陈皮、木香、山楂、甘草等。
中成药：脂必泰胶囊、丹蒌片等。
4．肝肾阴虚证
治法：滋补肝肾，养血益阴
推荐方药：一贯煎加减。
生地、沙参、麦冬、当归、枸杞、川楝子、泽泻、丹参、决明子、何首乌、山楂等。
中成药：蒲参胶囊、荷丹片等。
此外，部分患者虽无临床症状但实验室诊断指标异常，亦可予中成药治疗。
（二）针灸治疗
1．治疗原则：按照经络理论，可根据不同分期、不同证候选择合理的穴位配伍和适宜的手法进行。
治疗主要以耳针、穴位埋线为主。
2．针灸方法：
（1）耳针
取穴：脾、胃、内分泌等，或取敏感点。
方法：用耳贴王不留行籽压穴。
每次取4-6穴，两耳交替，3天换药1次，5次为1个疗程，共1-4个疗程。
（2）体针
取穴：风池、曲池、内关、血海、丰隆、三阴交、太冲。
（3）腹针疗法
方法：采用平补平泻手法，用引气归元取穴法。
（三）治疗设备：根据病情需要和临床症状，可选用光生物治疗仪等。
（四）其他疗法：
1．山楂玫瑰花茶：用干山楂6g、玫瑰花3g泡茶饮用。
2．绞股蓝差：用绞股蓝茶叶2-3g开水冲泡后饮用。
3．普洱菊花茶：用普洱茶、菊花各2-3g开水冲泡后饮用。
4．槐花莲子心茶：干槐花、莲心2-3g泡茶饮用。
5．葛根茶：葛根2-3g泡茶饮用。
（五）治疗性生活方式改变（TLC）
血浊病患者除药物治疗外，生活方式的改变，是血脂防治的重要手段。
由于高脂血症与饮食和生活方式有密切关系，所以无论什么原因造成血脂增高，都应选用TLC。
1．适当的运动及控制体重
应选择中等强度，一般控制在50%-70%最大耗氧量，运动时间和频率保证每次运动时间在30-40min。
运动方式：对于无心、脑血管疾病的血浊病者可采用长时间，慢速度，长距离的有氧训练。
高甘油三脂血症和血清HDL-C过低者应以控制体重为主要目标。
2．膳食治疗
膳食治疗的目标是对有关的营养成分规定一个限度，参考美国成人高胆固醇检出、评价与治疗方案（ATPII）的膳食治疗方案、根据我国人群90年代膳食情况略作修改。
膳食治疗原则与要求
①能量：每餐7-8分饱，少进食肥肉、油炸食品、各类甜食及甜饮料。
每日能量摄入20-25kcal/kg。
②碳水化合物：占总能量的50%-60%，每日主食6-8两。
③蛋白质：占总能量的15%-20%。
④脂肪：占总能量的20%-30%。
S（短链脂肪酸）<10%（甚至6%-8%），P（磷脂）为10%，M（中链脂肪酸）≥10%。
胆固醇每日摄入250-300mg（某些患者须限制在150-200mg）。
⑤降脂食物：多选食酸奶、大蒜、洋葱、苜蓿、香菇、木耳、山楂、绿豆、黄豆及其制品。
多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃或山楂饮料。
⑥戒酒：过多饮酒使每日总能量摄入过高。
酒精可促进胆固醇及甘油三酯的合成，升高血脂。