解读WH0的10项“黄金守则”
解读WH0的10项“黄金守则”
后及时 洗手 ； 注 意手上 有伤 口或 化 脓时 ，不与 食物直 接接 触 。 洗 手时 常用 流 动 的 自来 水 和
耐 要 彻底加热 。即使是饺 子馅 ，包
子 馅 ，也要 煮透 煮熟再 吃 。
６ ． 存放食 品不应 太靠近 内壁 ，
５ ． 冰 箱 内的 食 品不 要放 得 过 满 。存放 食品 ，应相互 隔开 ，留有 冷 气流通 的通道 ， 从而 达到 更好的
冷 藏效果 。
惯 。平 日，要做 到 ５ 个注意 ：注 意
在便 后洗手 ；注意 烹调前洗 手；注
意在饭 前洗手 ； 注意接 触污染物 品
痛等中毒症状 。 四季豆中的皂素还
变质。
和其他动物 污染食品
染沙 门氏杆菌 的阳性率很 高 ， 也 易
昆虫 、 鼠类和其他 动物身上 感
喜欢在 富含水 分 、淀粉 。蛋 白质的 食物 中繁 殖 ，并 能 产 生一 种 外 毒
素 ，对人体 健康 不利 。如果做 好的
型
８ ． 香 肠 、火腿不 宜久贮 。 检 测
患副伤寒、鸡白痢、鸡伤寒等等。
吃 蔬菜时也应 煮熟 。 如四季豆
（ 又 叫刀豆 ，芸豆） ，是人 们喜欢 食 用的一种鲜 豆 。 它外皮 中的色素 和
豆 粒 中的凝 聚 Ｃ是一种 毒蛋 白。如
手是 很 多传染病 的 “ 助手 ” 。如 果
食品种类 分开存 放 ， 每 天吃 的东西
放 在储物 架的前 面 ， 这 样可避 免不
的熟 食应 立 即食用 。
９ ． 取 出食品要 及时加 工处理 ， 以免 细菌大 量繁殖 造成 腐败 。
勤洗手
守护生命十大黄金法则
编号：AQ-CS-04966( 安全常识)单位：_____________________审批：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑守护生命十大黄金法则Ten golden rules to protect life守护生命十大黄金法则备注：安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。
人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态，安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。
人生命、要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服渡险情。
四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道。
煤气电路检修好，临时建筑整牢靠。
船进港口深抛锚，减少出行看信号。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头。
野外宿营不选沟，进山一定看气候。
六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
八、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具。
人受感染早就医，公共场所要少去。
十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点。
比尔盖茨给你的11条黄金准则
比尔盖茨给你的11条黄金准则知常道/编辑1. 生活是不公平的，你要去适应它。
Life is not fair, get used to it.2. 这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。
The world won't care about your self-esteem. The world will expect you to accomplish something before you feel good about yourself.3. 刚从学校走出来的时候不可能一年挣4万美元，更不会成为哪家公司的副总裁，还拥有一部汽车，直到你将这些都挣到手的那一天。
You will not make 40 thousand dollars a year right out of high school. You won't be a vice president with a car, until you earn both.4. 如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。
If you think your teacher is tough, wait till you get a boss. Hedoesn't have tenure.5. 卖汉堡包并不会有损于你的尊严。
你的祖父对卖汉堡包有着不同的理解，他们称之为“机遇”。
Flipping burgers is not beneath your dignity. Your grandparents had a different word for burger flipping; they called it opportunity.6. 如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。
If you mess up, it's not your parents' fault, so don't whine about your mistakes, learn from them.7. 在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏味。
交易员十大守则
亚当理论的“交易员十大守则”威尔斯·威尔德[1] 亏损的头寸绝不要加码或“摊平”。
[2] 开始建仓或加码时，必须同时设止损，以便在你出错时能带你出场。
[3] 除非是朝着交易需要的方向，否则绝不要取消或移动止损点。
[4] 绝不要让合理的小损失演变成大的、灾难性的损失。
情况不对，立即出场，留得青山在，不怕没柴烧。
[5] 任何一笔交易或任何一天交易，绝不让自己的交易资金亏损10％以上。
[6] 别去抓顶部和底部，让它们自己抓自己。
亚当理论永远抓不准顶部和底部……想去抓的交易者也是如此。
但是，亚当理论只会错一次……也就是顶部和底部最终出现的时候。
[7] 别挡在列车前面。
如果市场往某个方向爆炸性发展，千万别逆市交易，除非有明确的证据表明反转已经发生（请注意，是已经发生，而不是将要发生或应该发生）。
[8] 保持灵活性。
记住你可能会错，亚当理论可能会错，世界上任何事都可能会错。
记住亚当理论所说的是概率很高的事，而不是绝对肯定的事。
[9] 交易不顺时，停止交易。
如果你一再发生亏损，请退场到别处去度假。
让你的情绪冷静下来，等头脑清醒以后再说。
[10] 问问你自己，是否全身从里到外都想在市场上赚钱，然后仔细听听心里的答案。
有些人心里渴望着赔钱，也有些人只是想找件事做。
“认清自己。
”十大守则详解1、赔钱的部位绝不要加码或“摊平”。
如果你操作的是赚钱的部位，那么在那个时点你是对的。
如果你操作的是赔钱的部位，那么你在那个时点你是错的。
如果你错的话那么唯一的问题是“你会错多久？”唯一的答案是你会错到部位转为赚钱，或直到停损触发为止。
事情就是这么简单。
如果你已经错了，只有两种做法使你错得比目前更离谱。
其中之一是增加错误的部位，其二在守则3 中说明。
2、在开始操作或加码时，绝不能不同时设停损，以便在你万一差错时，你能出场。
在你开始操作之前，先决定你愿意错多久。
这句话的另一种说法是：“这笔操作我愿意赔多少钱？”在你进场之前，必须做这个决定，因为只有在进场之前，才能作出客观的决定。
十条安全黄金准则
十条安全黄金准则标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]十条安全黄金准则准则一我们每个人都有权利和义务阻止一切不安全行为We each have the right and duty to stop any unsafe activity Each of us the 在危险的条件下我们可以拒绝工作We are expected to refuse to work in dangerous conditions对不安全的条件和行为,我们必须立即向上汇报We must immediately report unsafe conditions or acts to our supervisor And 我们的安全要互相负责We are responsible for each other’s safety上岗前一定要培训Do not do a job before being trained准则二工作时使用合适的工具Use the right tool for the job your使用专门为手上干的活而设计的正确的器具Use only the proper equipment designed for the job at hand每天检查你的工具,不要使用有缺陷的工具或器具Inspect your tools daily. Do not work with defective tools or equipment对新的工作和上级一起设计正确的方法On new jobs, plan the proper method with your supervisor严禁超载使用工具,器具或机器Never overload tools, equipment or machines准则三永远使用工作所需的安全设施Always use the safety equipment required for the job必须自始至终穿戴工作所需的个人防护用品Personal Protection Equipment required for the job must be worn all the time 严禁损坏或取消安全装置或安全挡板Never disable or bypass a safety device or safety barrier每天检查个人防护用品,发现有坏的,替换掉Check PPE daily and replace any faulty items The准则四对所有事故要立即响应Act on all accidents immediately使事故地区恢复安全: 排除危险Make the area safe: remove the danger急救及正确的医疗处理Get first aid and proper medical care必须准确地记录和汇报所发生的经过Accurate recording and reporting of the facts must be done让所有的员工了解事故Communicate the findings to all准则五小心重物Beware of heavy objects提升重物时,使用正确的设备,不要超载When lifting, use the right equipment, and do not overload it提升或搬运重物时,要有足够的,合适的帮助Get enough, qualified help when lifting or moving heavy things人在提升重物时,要学会正确的方法,必要时使用个人防护用品In manual lifting, learn the right way to lift, and use PPE when required不要站在会有东西掉下来的地方Avoid being where things can fall on you准则六注意旋转的机器设备Beware of rotating machinery确保旋转的机器有防护罩或挡板Make sure that rotating tools are guarded with shields or barriers没有防护罩或挡板时,千万要注意,不要碰到旋转部分When that is not possible, use great caution never to come into contact with a rotating part在旋转或活动的部件上工作时,要事先确保已安全锁定,并且不会意外开动fore working on a part that rotates or moves, make sure that it is safely locked out and of cannot be started accidentally准则七小心行走避免滑倒和摔倒Tread with Care! Avoid Slips and Falls高空作业或在高于1.8米处作业,要使用正确的安全器具At heights, or over openings of over 1,8m or 6ft, use the correct safety equipment走,不要跑Walk, don’t run准则八眼睛需要特别的保护Eyes need Special Protection对眼睛有危险的地方,要戴上护目镜Use glasses with side shields where there is any risk at all使用化学品时，要与眼睛保持足够距离Use fully enclosed goggles when grinding iron and steel, and where there is a risk of grease or fluids damaging the eye焊接时,要戴好电焊面罩Use full face welding masks for welding准则九特别注意你的工作所特有的危险Take special care for the risks that are special to your job要格外注意高温炉子和高压容器,要遵守操作规程Use extra caution with high temperature furnaces and high pressure vessels: follow the rulesBe caution with对任何在你的工作场所使用的危险物品,要确保知道正确的处理方法Make sure you know the proper way to handle any hazardous substances used in your workplace要一直学习并不折不扣地遵守矿山和工厂的规章制度On mines and in factories, learn the rules and follow them exactly, all the tim Learn and follow the rules有爆炸性气体(如甲烷)的地方,要极其注意其危险Use extreme caution when there is a danger of explosive gases (e.g. methane) being present Where the explosive gases are being used.准则十交通安全Traffic Safety每天检查车辆,确保车辆处于安全的工作状态Inspect the vehicle daily to confirm that it is in safe working order驾驶员必须经公司批准同意,并有相应的驾驶证he driver must be authorized and licensed to drive the class of vehicle The vehicle of class所有乘客必须系上安全带,没有安全带就不能坐车All occupants must wear seat belts: no belt, no ride。
炒黄金必守哪些法则？
炒黄金必守哪些法则？
炒黄金想盈利，以下四点必须要坚守：
一、把握入市机会。
在黄金价格持续走高时，投资者要及时进行交易。
当价格突破上一交易日、上周、上月的高点时，一般预示着黄金价格将形成新的趋势，投资者应当机立断，立即进行交易。
对超短线操作的投资者来说，及时交易至关重要。
二、设置严格且合理的止损范围。
恒信贵金属网提醒大家，黄金投资者在交易前必须设置合适的止损范围，以便将可能发生的亏损控制在自己能忍受的范围之内。
止损范围设置过宽会导致亏损较重，过窄将会使投资者失去盈利机会。
三、不要急功近利。
投资黄金不应有急功近利的心理，投资者不能根据自身的主观意愿入市。
成功的投资者一般将自身情绪与交易活动严格分开，以免市场大势与个人意愿相反时作出错误的决定。
四、学会观望。
每天进行黄金交易不仅会增加出错的机会，而且可能由于距离市场过近、交易过于频繁而导致交易成本增加，适当地观望更有利于投资者冷静地分析、判断市场走势。
投资者对判断市场走势缺乏信心时，也应该观望，等待重新入市的时机。
以上内容由鑫圣金融研究院提供，只供参考用途，并不构成任何现货黄金操作建
议或者现货白银操作建议。
希望对大家有所帮助。
最后在此建议：如果你想了解更多关于黄金投资的相关干货，敬请关注鑫圣金融研究院。
黄金操作13条军规
黄金操作13条军规1 . 每次下单要均衡，不要超过你账户资金总量的10%。
即资金管理要到位。
2 . 每次下单都要有严格的止损单跟随，并且要永远记住，止损单10次有9次是正确的3 永远不要过度交易，尽量避免买卖过于频繁；一旦当天出现操作被止损后，要严格执行立即停止交易，学会休息，等待下次机会的到来。
4 . 操作要做到顺势而为，永远不要逆势操作，如果，你根据走势图无法确定当前的趋势，就永不买卖。
5 要尽量做明朗行情，拿不准的时候就退出，不要在拿不准的时候进行买卖；尤其是在重大数据公布之前，最好保持空仓状态（比如：非农数据）。
6 . 永不要让你赢利的单子变成亏损，一旦账户盈利8美元幅度空间，就要立即把止损单设置到保本价位以上，这样，不管市场如何运行，都不会给你的账户带来任何损失。
7 . 累积盈余。
当你进行了一系列成功交易后，要把账户里面的钱取出来，并且长时间保证账户资金的同一水准，比如：你账户是1万美元起步的，现在1.5万美元了，你就应该把盈利的5000美元取出来，以备在紧急情况之下或恐慌的时候使用。
8 . 永远不要急不可耐而入市建仓，在每次下单建仓的时候，都要有足够的耐心，没有等到自己心目中的价格，就不要做单，假如黄金正是按照你的预测运动，但是你的耐心让你没有建仓，你也不要后悔，并且心中一定要告诫自己：黄金行情多的是，多的是赚钱机会！总之，平仓的时候要做到果断，建仓的时候要有耐心。
9 . 永远不要因为价格低而买多，不要因为价格高而做空，因为这个是典型的逆市操作，人的内心潜在深处都有逢低买多和逢高做空的冲动，尽量每一单都要做到顺势而为！10 .小心在错误的时候加仓，要等金价突破重大阻力位后加仓，或者等黄金跌破重大支撑位后加仓；并且要做到盈利的时候加仓，亏损的时候永不加仓！11 . 避免赚小钱亏大钱。
亏大钱的原因都是侥幸心理在作怪，赚小钱的原因的根源是太在乎财富的利益所得，对于已经被市场判断正确的操作，没有好的理由，就永不在市场中改变你的立场，要执着，操作上，用提高止损单的方式跟随以保护你的利润。
TED演讲十个黄金法则文档
TED演讲十个黄金法则文档Ten golden rules documents编订：JinTai CollegeTED演讲十个黄金法则文档小泰温馨提示：演讲技巧是演讲的道中之术，是在地基基础上让演讲力量拔地而起的策略性。
演讲技巧注重公众演讲，通过演讲者声音的变化、表情的演绎和手势的运用，让演讲的内容得到完美的展示，从而感染观众、达到你演讲的效果。
本文档根据演讲技巧内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
大凡有机会来到TED大会现场作演讲的均有非同寻常的经历，他们要么是某一领域的佼佼者，要么是某一新兴领域的开创人，要么是做出了某些足以给社会带来改观的创举。
那么怎么才能在TED做演讲呢?下面是小泰为大家收集关于TED演讲十个黄金法则，欢迎借鉴参考。
那么怎么才能登上TED演讲台呢?TED演讲的十个黄金法则：1.Dream big. Strive to create the best talk you have ever given. Reveal something never seen before. Do something the audience will remember forever. Share an idea that could change the world.给自己一个高目标，要把这个演讲做成你最成功的一个演讲。
你可以向观众展示某些未曾公开展示的东西或做出能够让观众留下深刻印象的事情。
分享一个有可能改变世界的想法。
2.Show us the real you. Share your passions, your dreams ... and also your fears. Be vulnerable. Speakof failure as well as success.展示一个最真实的你。
分享你的激情、梦想，乃至恐惧。
不要把自己当成是完美无缺的，你可以讲成功的故事，也可以讲失败的故事。
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解读ＷＨ０的１０项“黄金守则”
作者：黄根柱
来源：《现代养生》2007年第11期
为了减少疾病，做好饮食卫生，世界卫生组织(WHO)推荐10项“黄金守则”：
1.选择经过安全处理的食品；
2.烹调食品要彻底加热；
3.做好的熟食立即食用；
4.注意熟食品的贮藏；
5.勤洗手；
6.防止昆虫、鼠类和其他动物污染食品；
7.经贮藏的熟食品，食前一定要彻底加热；
8.防止生食品污染熟食品；
9.注意保持厨房用具的清洁；
10.使用清洁水。
这10项“黄金守则”对于人们健康至关重要。
它是我们饮食卫生的指南。
笔者在逐条学习过程中，结合有关医学文献，联系现代生活实际，作一粗浅解读。
选择经过安全处理的食品
所谓经过安全处理的食品，是指经过验定的绿色食品，即无污染，安全，优质的食品。
现已公认的有四类有害食品，不该吃或尽量少吃。
1.有毒食物：如毒蘑菇、河豚鱼、发芽马铃薯、生四季豆、苦杏仁、生木薯、动物甲状腺等。
2.被污染食品：如霉变食物、假酒(含甲醇)、被农药污染的水果、蔬菜，含“瘦肉精”的动物肉，含“吊白块”(醛类)的毒米和毒米粉等。