女人这六个部位出汗最危险

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不同部位出汗,是身体在发出健康预警!附最全出汗健康对照表

不同部位出汗,是身体在发出健康预警!附最全出汗健康对照表

不同部位出汗,是身体在发出健康预警!附最全出汗健康对照表有些胖人,一动一身汗,让人浑身难受。

其实,汗腺是人体自带的“空调”,是人体最天然的保养品,也是人体的晴雨表,有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。

那么怎样才算异常出汗呢,有一个基本的判断标准,比如,同等条件下,和你一起吃饭的人无汗,而你却满头大汗,就说明有可能出汗异常,如果坐着不动都大汗淋漓,那无疑也是异常出汗了。

简单地说,如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗,或稍微运动就会大汗淋漓,就意味着人体可能出现了异常情况,应当引起重视。

头部出汗异常胃火旺头部是诸阳之会,阳气本应该是最足的,其固摄力也应最强。

一旦头上出汗而全身无汗或少汗,或者经常出汗,或许就意味着阳气有些虚弱 (对于代谢旺盛的儿童来说,头部出汗较多也是正常现象),另外,这还和胃火旺有一定关系。

建议:睡眠充足,多吃温补食物,如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。

每天也可冲泡枸杞茶饮用。

额头出汗肝阳上亢如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。

每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

鼻子出汗肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。

西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

颈部出汗异常内分泌失调颈部汗腺不太多,若常出汗,可能与内分泌不调有关,也和体内湿热有一定关系,由于湿性黏滞,导致体内气机不畅,往往表现为上半身或颈部以上出汗。

建议:平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。

多吃高蛋白类的食物,多喝水。

腋下出汗汗腺过大或饮食过重因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。

若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。

夏天这几个部位爱出汗,或是预示身体出了问题

夏天这几个部位爱出汗,或是预示身体出了问题

夏天这几个部位爱出汗,或是预示身体出了问题天一热就爱出汗,尤其是胖人,一动一身汗,让人浑身难受。

其实,汗腺是人体自带的“空调”,是人体最天然的保养品,出汗少的话,感冒、皮肤病、失眠就会找上门,心脏病发病率更是成倍涨,出一身健康汗对健康有益无害,但汗也是人体的晴雨表,有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。

那么怎样才算异常出汗呢,有一个基本的判断标准,比如,同等条件下,和你一起吃饭的人无汗,而你却满头大汗,就说明有可能出汗异常。

如果坐着不动都大汗淋漓,那就要小心异常出汗了。

简单地说,如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗,或稍微运动就会大汗淋漓,就意味着人体可能出现了异常情况,应当引起重视。

头部出汗异,常胃火旺头部是诸阳之会,阳气本应该是最足的,其固摄力也应最强。

一旦头上出汗而全身无汗或少汗,或者经常出汗,或许就意味着阳气有些虚弱,(对于代谢旺盛的儿童来说,头部出汗较多也是正常现象),另外,这还和胃火旺有一定关系。

建议:睡眠充足,多吃温补食物,如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。

每天也可冲泡枸杞茶饮用。

额头出汗,肝阳上亢如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。

每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

鼻子出汗肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。

西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:颈部出汗异常,内分泌失调颈部汗腺不太多,若常出汗,可能与内分泌不调有关,也和体内湿热有一定关系,由于湿性黏滞,导致体内气机不畅,往往表现为上半身或颈部以上出汗。

建议:平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。

多吃高蛋白类的食物,多喝水。

腋下出汗汗腺过大,或饮食过重因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。

若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。

出汗部位与身体疾病间的关系(已整理)汇总

出汗部位与身体疾病间的关系(已整理)汇总

出汗部位与身体疾病间的关系(已整理)
出汗和睡觉、吃饭一样,打出生开始,就和人结下了不解之缘。

出汗是新陈代谢的正常表现,通常是身体健康的标志,但也有例外。

一般说来,在天气炎热、进食过快、剧烈运动、情绪激动等情况下,出汗量增加属于正常现象。

然而,部分人的异常出汗如“最近老冒虚汗”、“这几天盗汗挺多”等情况,则可能是某些疾病的征兆,如发烧、肺炎、风湿热等高热疾病,以及更年期综合征引发的内分泌紊乱,或是甲亢等。

此外出汗的部位不同也常常预示着某些疾病:1、头额部长期局部出汗,提示有甲亢; 2、鼻翼持续出汗,多见于过敏性鼻炎及免疫力低下,容易突发感染;3、长期手足多汗是交感神经过度亢奋,如紧张、激动、恐慌等所致;4、前胸和颈部局限性多汗,则可能是血液循环系统和内分泌功能出现障
碍; 5、腋下多汗并带狐臊气味,是腋窝部的大汗腺分泌异常; 6、外生殖器局部异常出汗则可能是有阴道炎、阴囊皮炎等疾病。

一旦发生异常出汗,首先应到医院配合相关辅助检查,作出病因诊断,积极治疗原发病。

而局部外用收敛性药或抗胆碱能药物,则能减少汗液分泌。

女性6大部位出汗异常要警惕疾病缠身

女性6大部位出汗异常要警惕疾病缠身

女性6大部位出汗异常要警惕疾病缠身汗是人体“空调”,出多出少有讲究,如今夏季炎热,大汗淋漓是很常见的现象,但是如果女性没有运动,处于温度比较适宜的环境中,出汗量也比较多的话,就要考虑是不是身体哪方面出了问题。

下提醒女性这6个部位出汗异常要注意,当心被疾病缠上。

1、手足心多汗手脚心出汗异常是比较常见的异常情况。

一般来说,脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。

湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗。

另外,脾胃与消化有关,如果食物在胃肠道吸收不好,会导致脾气不足,进而引起心气不足,爱出汗。

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药。

2、心窝、胸口多汗多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心情。

3、头部出汗异常头部都是诸阳的集合地,人的阳气本就是该是最足的才能保持身体的正常运行,并且头部阳气的固摄力也应该是最强。

一旦头上出汗而全身无汗或少汗,或者经常出汗,或许就意味着阳气有些虚弱,另外,这还和胃火旺有一定关系。

夏很多女性是会感觉到头部出汗的情况,这样的结果一方面是肝阳上亢的情况,另一方面就是饮食方面的不科学。

女性的身体属于阴性体质,这样的体质是最怕受凉的,可以说头部出汗,很多时候就是女性的身体虚弱的表现,有些时候用气虚来说明或许更准确。

因而在平时的时候就不要接触湿气过重的物件,同时在饮食方面要多吃一些利尿、排湿的食物,例如:山药、冬瓜等都是很好的治疗气虚,帮助身体进行利尿的食物,这些食物要是多吃对于身体的气虚是有很好的治疗。

对于头部容易出汗的朋友来说,即使在夏天也要注意湿邪,同时要在饮食上补充气虚。

4、脖子出汗多作为身体中脆弱的部位,对于大部分的女性来说,脖子出汗较多的情况,很多人会认为身体气虚的结果。

不同部位出汗代表什么症状 异常出汗啥原因

不同部位出汗代表什么症状 异常出汗啥原因

不同部位出汗代表什么症状异常出汗啥原因
汗腺是人体自带的“空调”,到了夏天出汗少的话,感冒、皮肤病、失眠就会找上门,心脏病发病率更是成倍增长。

出一身健康汗,对健康有益无害,但汗也是人体的晴雨表,有些异常出汗信号,则是身体发出的无声警告。

一、什么是出汗异常
怎样才算异常出汗呢?有一个基本的判断标准。

同等条件下,和你一起吃饭的人无汗,而你却满头大汗,就说明有可能出汗异常,如果坐着不动都大汗淋漓,那无疑也是异常出汗了。

简单地说,如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗,或者稍微运动就会大汗淋漓,就意味着人体可能出现了异常情况,应当引起重视。

二、头部出汗异常
胃火旺
头部是诸阳之会,阳气本应该是最足的,其固摄力也应最强。

一旦头上出汗而全身无汗或少汗,或者经常出汗,可能就意味着阳气有些虚弱,另外,这还和胃火旺有一定关系。

(对于代谢旺盛的儿童来说,头部出汗较多是正常现象。


建议:睡眠充足,多吃温补食物,如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。

每天也可冲泡枸杞茶饮用。

三、额头出汗异常
肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。

每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

四、鼻子出汗异常
肺气不足
如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。

西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:每天用双手敲打上肢,并按压上肢的左右内侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

女人盗汗的症状

女人盗汗的症状

女人盗汗的症状文章目录*一、女人盗汗的症状*二、女人更年期盗汗怎么办*三、女人更年期盗汗的食谱女人盗汗的症状1、女人盗汗的症状1.1、轻型盗汗:所谓轻型盗汗一般是指在入睡前一两个小时,或者是凌晨五点左右有少量的汗液流出,等醒来之后,只是感觉某个部位有稍微的潮湿感,并没有其他的感觉,也没有任何不适的症状。

1.2、中型盗汗:中型盗汗的病人一般在入睡后不久就会出现汗液流出的情况。

甚至可能会使贴身衣物湿透,醒来后不再出汗,擦拭干净后入睡一般也不再出汗,这类病人一般遇热,汗就会更多,所以多半伴有口干舌燥的症状。

1.3、重型盗汗:重型盗汗的病人则在刚睡下就可能出现汗液流出的情况,并且出汗量也比较多,贴身衣物甚至被褥都可能被打湿,并且容易惊醒,醒后不再出汗,但若继续入睡,有会有汗液流出。

这类病人多有低热,尿黄等症状相随。

2、女人盗汗有什么原因一般来说,如果女人有盗汗的情况,多是以下几个原因造成的:2.1、可能是内分泌失调引起的,由于一些因素的影响导至女性内分泌失调,可能会出现盗汗的症状。

2.2、低血糖,低血糖也会造成大量出汗,尤其是夜间,而如果有糖尿病正在注射胰岛素或服用降糖药的话,就要咨询医生,看是否是药量大了而导致盗汗。

2.3、感染引发盗汗。

例如结核病,骨髓炎等感染性疾病,都会导致出现盗汗的现象。

2.4、服用某些药物也会导致夜间的出汗,比如抗抑郁的药物,退烧药等等。

2.5、胃食管反流,也就是反胃或反酸等,也会引起盗汗。

2.6、某些癌症的早期症状也会表现为盗汗,比如淋巴瘤,白血病等。

3、女性三个部位出汗最危险3.1、额头出汗——肝阳上亢。

诊断:如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。

每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

3.2、鼻子出汗——肺气不足。

诊断:如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。

西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

人体6部位出汗异常预示疾病

人体6部位出汗异常预示疾病

【期刊名称】《广东农村实用技术》
【年(卷),期】2011(000)009
【摘要】额头出汗——肝阳上亢如果额头常常出很多汗,中医认为可能是由肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。

每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

鼻子出汗——肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。

西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

【总页数】1页(P52-52)
【作者】无
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】S816.7
【相关文献】
1.秋冬季节身体八个部位出汗预示疾病 [J],
2.泡脚时出汗部位预示健康状况 [J],
3.泡脚出汗部位预示您的健康状况 [J], 韩玉
4.泡脚出汗部位预示您的健康状况 [J], 韩玉;
5.6个部位常出汗可能与疾病有关 [J],
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当心致命的出汗

出汗本是一种正常的生理现象,但出汗异常往往预示着身体出现某些疾患。

正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。

当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗,根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体状况。

一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。

必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。

更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗。

在白天不活动或轻微活动的情况下出汗不止。

常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,是气虚的表现。

可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。

还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。

睡着出汗醒来干称为“盗汗”。

常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点是阴虚表现。

可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。

若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。

老人和产后身体虚弱的女性,也会头汗过多的情况,多属于气虚。

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

心窝、胸口多汗,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。

汗味腥臭属于肝火热,可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用。

出汗部位看健康

出汗部位看健康文章目录*一、出汗部位看健康*二、哪些疾病容易出汗*三、经常出虚汗吃什么好出汗部位看健康1、出汗部位看健康1.1、腋下出汗=汗腺过大或饮食过重医师建议:汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。

饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。

1.2、鼻子出汗=肺气不足医师建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。

其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

1.3、额头出汗=肝阳上亢医师建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。

每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。

1.4、颈部出汗=内分泌失调医师建议:最好去医院接受全面激素检查。

2、出汗的好处有哪些2.1、排出毒素:专家表示,主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

2.2、控制血压:高血压是一种由于血管内径变窄、变硬,单位血流量受到限制而出现的一种现象,运动出汗可以扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,达到降低血压的目的。

2.3、促进消化:不出汗、气血运行慢了会影响消化,导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响,导致人晚上睡不香。

2.4、防骨质疏松:不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失,对此,专家同指出,只有水溶性的维生素才会随汗液流失,钙虽然溶于水,但溶解度很低,不太会随着汗液排出。

相反,出动汗有利于钙质的有效保留,防止骨质疏松。

3、如何加快出汗3.1、运动前喝热水、热粥运动前喝杯热水或热粥,让毛孔进入将开未开的状态,再锻炼一段时间,就能让毛孔全部打开。

但运动后一定不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡,要耐心等汗消退。

3.2、巧用生姜促汗出生姜既暖脾胃,又走表开汗孔。

经常在空调环境上班的人,可以坚持喝生姜水,比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等,促进排汗。

3.3、静坐一小时每天定时关掉空调,静静地坐一个小时,培养身体主动出汗的能力。

癌症最容易盯上的十类人群

癌症最容易盯上的十类人群2011-07-16 10:24:04 21CN健康人人都有机会换上癌症,但是经过研究证明,有10种情况的人群,他们致癌的几率要比其他人更高。

所以,这类人群应该具备防范的意识。

从理论上讲人人都有可能患上癌症,但是,经美国科学家和医学家的长期研究调查结果证实,下列10情况的人群,患癌症的概率与可能性就会更大。

因此,应该及早防范。

一、每天喝很热浓茶经常饮用高温( 70 ℃以上) 浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,刺激受伤的食道上皮细胞,致使慢性溃疡经久不愈,导致癌变。

二、经常加班熬夜的癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。

夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,从而可能导致癌症的发生。

而熬夜者为提神常吸烟,也易使更多的致癌物进入人体。

三、经常憋大小便的尿液中一般含有一种或几种致癌物质,均能刺激膀胱上皮使其癌变。

粪便中的有害物更多,如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物,若经常刺激肠粘膜,也会导致癌变。

四、属于过敏体质的美国科学家调查了近4 万人,凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人,比无过敏者更易发生癌症。

有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40% 。

五、血清胆固醇过低美国一些专家认为,血清胆固醇过低的,其结肠癌发生率较高。

血清胆固醇低于110mg/dl的人,其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上。

六、生活偏爱吃肉食美国哈佛大学的专家发现,每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危险性,也随食入肉量的增加而增加。

七、癌症病人的子女肿瘤遗传学研究认为,人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系,癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。

八、夫妻一方患癌的资料表明,夫妻双方同时或先后患癌的现象,有逐渐增多的趋势,称为“夫妻癌” 。

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女人这六个部位出汗最危险
人就要出汗,出汗是一种排毒,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。

出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康。

如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

但是并不是所有部位出汗都是好的,现在就为你盘点一下女人哪些部位出汗最危险?
中医上有“动汗”和“静汗”之分。

由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。

不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。

有些人不热、不运动时前心后背会出汗,且容易疲劳、感冒、心慌,特别怕风怕冷,这叫自汗,是气虚的表现。

夜晚一睡着就出汗,叫盗汗,是阴虚的表现。

出汗部位的不同,能反映一个人的身体状况。

1、额头出汗——肝阳上亢
诊断:如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。

每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

2、鼻子出汗——肺气不足
诊断:如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。

西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。

每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

3、颈部出汗——内分泌失调
诊断:颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。

如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

建议:最好去医院接受全面激素检查。

平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。

4、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
诊断:因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。

若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。

另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。

5、胸口出汗——脾胃失和
诊断:如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

6、手心、脚心出汗——血虚
诊断:若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。

另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。

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