2020中小学生暑假计划表
小学生暑假学习计划表
11:10 2：00
30
3：30
运动 练字
奥数
阅读
20：00 1.当天任务没有完成，要用自由活动时间补 ～20： 2.当天任务提前完成可以提前自由活动 3.完成情况好给予奖励。
英语
读课外书单
周记（每周1 背诵古诗（每
篇）
周1首）
其他
2020暑期学习生活安排表
项目（完成情况评价：★为优秀，○为良好，√为一般）
日期
9：00～10：30
10:40～ 1：30～ 2：25～2： 3：00～
11:10 2：00
30
3：30
20：00 ～20：
30
1.当天任务没有完成，要用自由活动时间补 2.当天任务提前完成可以提前自由活动 3.完成情况好给予奖励。
11:10 2：00
30
3：30
暑假作业 语文 数学
运动
练字
奥数
阅读
20：00 1.当天任务没有完成，要用自由活动时间补 ～20： 2.当天任务提前完成可以提前自由活动 3.完成情况好给予奖励。
英语
读课外书单
周记（每周1 背诵古诗（每
篇）
周1首）
其他
8月10日
8月11日
8月12日
日期
项目（完成情况评价：★为优秀，○为良好，√为一般）
7月5日 7月6日 7月7日 7月8日 7月9日 7月10日 7月11日 7月12日 7月13日 7月14日 7月15日
暑假作业 语文 数学
运动
练字
奥数
阅读
英语
读课外书单
周记（每周1 背古诗（每周
篇）
1-2首）
项目（完成情况评价：★为优秀，○为良好，√为一般）
我的暑假计划表
暑假计划表一、时间安排7:00 - 7:30：晨练，进行简单的运动，如跑步、跳绳等，以保持身体健康。
7:30 - 8:00：早餐，营养均衡，保证身体健康。
8:00 - 10:00：学习时间，可以安排一些需要长时间集中注意力的学习任务，如阅读、写作等。
10:00 - 11:00：休息时间，可以进行一些轻松的活动，如听音乐、看新闻等。
11:00 - 12:30：自由活动时间，可以安排一些自己感兴趣的事情，如画画、看书等。
12:30 - 13:30：午餐时间，注意饮食健康。
13:30 - 15:30：休息时间，可以进行一些轻松的活动，如听音乐、看电影等。
15:30 - 17:30：学习时间，可以安排一些需要长时间集中注意力的学习任务，如阅读、写作等。
17:30 - 19:00：自由活动时间，可以安排一些自己感兴趣的事情，如画画、看书等。
19:00 - 19:30：晚餐时间，注意饮食健康。
19:30 - 21:30：学习时间，可以安排一些需要长时间集中注意力的学习任务，如阅读、写作等。
21:30 - 22:00：总结与反思，回顾一天的学习与活动，总结经验教训，规划第二天的学习计划。
二、学习计划1.阅读计划：每天至少阅读一小时，可以选择自己感兴趣的书籍进行阅读，拓展知识面。
2.写作计划：每天至少写五百字，可以是日记、作文等形式，提高写作能力。
3.学习辅导：针对自己的薄弱科目进行有针对性的学习辅导，如数学、英语等。
4.运动计划：每天进行适量的运动，保持身体健康。
5.其他兴趣爱好：根据自己的兴趣爱好进行学习与练习，如绘画、音乐等。
三、注意事项1.保证充足的睡眠时间，每天至少八小时。
2.注意饮食健康，保证营养均衡。
3.合理安排时间，避免长时间连续学习或活动。
2020学生暑期学习计划表
项目（完成情况评价：☆为优秀，○为良好，√为一般）
周次
日期
暑假作业 （每科每 天1页）
阅读半小 背诵古诗
时
1首
每天练 习小楷 0.5页
科普读物
家务劳 体育锻炼 观看新 防疫安全 、名著书
动
1小时 闻联播 不外出 目名称、
读书笔记
7.18
一
7.19
7.20
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
7.21
7.22
二 7.23
7.24
7.25
7.26
7.27
7.27
7.29
三 7.30
7.31
8.1
8.2
8.3
8.4
8.5
四
8.6
8.7
8.8
8.9
8.10
8.11
8.12
五 8.13
8.14
8.15
8.16
项目（完成情况评价：☆为优秀，○为良好，√为一般）
周次
日期
暑假作业 （每科每 天1页）
阅读半小 背诵古诗
时
1首
每天练 习小楷 0.5页
科普读物 家务劳 体育锻炼 观看新 防疫安全 、名著书
动 1小时 闻联播 不外出 目名称、 读书笔记
8.17
8.18
8.19
六 8.20
8.21
8.22
8.23
8.24
8.25
8.26
七 8.28
8.29
8.30
8.31
2020小学生暑假作息时间表及必备阅读书目清单
小学生暑假作息时间表及必备阅读书目清单最科学的分布方式把暑假分为三个阶段：✎第一阶段：放松期时间段：暑假开始的前两周主要事项：孩子刚结束一个学期的学习和生活，并经历了期末考试，这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间，家长在暑假的前两周里，一定要让孩子以放松为主，其余的都不要想，养足精神才能进入下个阶段。
✎第二阶段：圈养期时间段：暑假中期主要事项：“圈养”即，把开始要把放松期的孩子收线拉回来了。
这时到了暑假中期，放松时间已经大大宽裕，这时要开始以学习为主了，孩子要完成暑假作业，家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表，兴趣班也可以开展起来。
✎第三阶段：收心期时间段：暑假最后一周主要事项：调整孩子的心理、生理状态。
经过一个暑假，孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张，所以很多孩子到了暑假最后一周，开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥，这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导，调节情绪，这时可以检查孩子的暑假作业，预习下学期的新内容，来让孩子慢慢进入状态。
以上三个阶段是每个孩子都要经历的阶段，有的孩子会科学执行，有的孩子则没有具体的计划。
所以，有的孩子已经开始在“偷偷”变优秀，尤其是班级里的小学霸们，暑假都在偷偷做这些事，具体怎么做，还不赶快看看告诉孩子吧！✎制定生活、学习计划很多孩子一放假，生物钟完全被打乱，玩到半夜睡觉，日上三竿才起，时间久了，孩子的精气神没有了，家长看到孩子这样也会很糟心，家庭大战便会一触即发。
所以一个完整、顺心的“暑假计划书”是非常有必要的，这一步也要家长引导，要做到让孩子明白这份计划书不是约束，而是他心甘情愿对自己所做的要求：•首先，和孩子商量好，生物钟最好和上学时保持一致，当然早起时间可以做些调整，但不要大变；•其次，白天的时间孩子可以自由安排，但家长必须规定好玩的时间与学习时间，不要与孩子讨价还价，不然这份计划书就失去了意义；•最后，也不能让孩子觉得计划让暑假变得乏味，家长要适当给孩子一个小惊喜，比如孩子在规定时间完成了任务，表现良好，就可以奖励一次大餐或者出去玩，这样会让孩子的积极性倍增哦！下面这份暑假学习、作息时间表，各位家长参考一下吧：✎给上学期做盘点这一步，很多家长和孩子从来都没有意识。
2020暑假学习生活计划表模板精选5篇
2020暑假学习生活计划表模板精选5篇不知不觉，又一年的暑假马上就要开始了，对于暑假学习生活，同学们都有哪些暑假计划呢?下面是小编给大家带来的暑假学习生活计划表，以供大家参考，我们一起来看看吧!暑假学习生活计划表(一)时间星期一/星期三/星期五星期二/星期四7:45—8:00 起床早餐起床早餐8:00—9:00 做《暑假作业》及其他作业做《暑假生活》9:00—9:30 体育体育9:30—10:30 英语(复习、翻译短文) 英语(抄写单词、学习单词) 10:30—11:00 整理课外知识整理课外知识11:00--13:00 午餐休息午餐休息13:00—14:00 课外阅读打电脑、上网(查资料)14:00—14:30 英语(听力练习) 英语(口语练习)14:30—15:30 语文(阅读分析) 语文(拓展、课本知识)15:30—16:30 数学(奥数) 数学(拓展、课本知识)16:30—17:00 活动活动17:00—18:30 看电视、晚餐看电视、晚餐18:30—20:00 特长练习特长练习20:00--21:00 课外阅读、准备睡觉课外阅读、准备睡觉暑假学习生活计划表(二)1、每天可以安排两到三个时间段来学习。
比如上午8-9点写作业或练字。
晚上7点30分到8点读书。
时间不要长。
其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。
父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。
但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。
对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。
让孩子自信地坚持下去。
但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。
特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。
2020年小学生暑假计划表
暑假计划表（七月）
假期要求：
1、认真完成暑假老师布置的作业；6、请自觉遵守规定的时间并认真完成任务；
2、看10本有意义的书；7、每周二、六去英语上课，周三、周日去刘老师一对一上课；
3、完成三年级上册字帖；8、周六、日，羽毛球课；
4、背三年级上册古诗20首；9、预祝你度过一个快乐、安全的假期。
5、找同学，朋友玩，多运动（要有时间观念）；
监督人：学生：
暑假计划表（八月）
假期要求：
1、认真完成暑假老师布置的作业；6、请自觉遵守规定的时间并认真完成任务；
2、看10本有意义的书；7、每周二、六去英语上课，周三、周日去刘老师一对一上课；
3、完成三年级上册字帖；8、周六、日，羽毛球课；
4、背三年级上册古诗20首；9、预祝你度过一个快乐、安全的假期。
5、找同学，朋友玩，多运动（要有时间观念）；
监督人：学生：。
小学暑期计划表模板
小学暑期计划表模板
深圳市某小学2020年暑期计划表
注：此暑期计划表，具体活动内容和时间可自行调整，以实际情况而定
7月
1-7日：节假日放假
8-12日：开设暑期特色课程，包括乒乓球、羽毛球、足球、音乐、舞蹈等
13-16日：暑假学生社会实践活动，包括参观消防室、清洁环境、净化周围空气等
17-19日：组织暑期读书活动，让学生培养阅读兴趣，普及知识
20-23日：社会文化活动，游园会、博物馆、电影等
24-26日：学生参加叛逆性青春计划，参观博物馆、参加义工、文体联欢等
27-31日：夏令营活动，科学实验、团聚、晚会等
8月
1-3日：夏令营活动，科学实验、团聚、晚会等
4-6日：家庭亲子活动，全家游览等
7-9日：学生参加暑期志愿者活动
10-14日：组织暑期一些团队活动，比如报纸、网页制作、手工制作等
15-16日：结业考试
17日：结业典礼、集体聚餐活动
18日：学校放假，暑期收尾！。
小学生假期安排计划表7篇
小学生假期安排计划表7篇暑假的到来从来就是全部学生最快乐的事情, 但是放松之下假设是荒废了学习, 只会在开学的时候懊悔莫及。
下面是我为大家整理的小学生假期支配打算表, 仅供参考, 喜爱可以保藏共享一下哟!小学生假期支配打算表18：30-9：30语文9：40-10：40英语10：50-11：50数学11：50-2：00自由支配2：00-3：00练字3：00-4：00学习自己感爱好的事情, 如唱歌, 画画, 弹琴, 其他小才艺, 小技术等。
4：00-4：30体能训练30分钟, 俯卧撑, 仰卧起坐等。
4：30-9：00自由支配, 9点前要做好睡觉打算哦9：00-9：20写日记9：20-10：00阅读积累, 要留意将好词好句划下来, 其次天写到收集本上并记忆。
10：00虽然是假期也要养成早睡早起的好习惯, 假如是一二年级小挚友尽量9点就入睡哦。
在自由支配的时间里, 有30分钟家务时间哦(整理房间、买早餐、洗衣服、清扫卫生, 拖地、洗菜等), 另外假如看电视须要先经爸爸妈妈们的同意, 并且一天的时间不要超过3个小时。
小学生假期支配打算表2一、暑假学习总体支配起床：7：30;上午：8：30———9：30作暑假作业(语文、语文交替); 10：00———11：00读书、读报、摘抄美丽词句;午休：12：00———14：00;下午：2：30———3：30作暑假作业(语文、语文交替); 4：00———5：00作语文暑假合刊、抄写计算口算;晚上：8：00———9：00读书、读报、看少儿节目等;9：30睡觉。
二、根本要求和目标1、语文(1)每天积累三条成语, 并能说明该成语的含义。
(2)每天读书1小时, 写出一篇读后感, 记好读书单。
(3)以除夕夜、春节、元宵节和做家务为素材写4篇日记。
(4)每天积累三个美丽句子, 抄在本子上。
(5)每天做暑假作业2页。
2、数学(1)每天做暑假作业2页。
(2)每天读、做语文暑假合刊2页。