暑假期间学生安全教育内容
暑假安全教育教案(精选5篇)
暑假安全教育教案（精选5篇）暑假安全教育教案1教学目标：1、通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识。
2、认识各种灭火设备，牢记灭火方法过程设计：设置情景—讲解常识—课件演示教学方法：讲授法、演示法教学重点：灭火器的正确使用教学难点：不同的火灾类别区别对待道德情感与价值观：增强安全意识，提高防火自救能力教学过程：（一）情景设置：火灾事件介绍方法：幻灯片展示各种火灾现场图片，学生谈观后感受。
（播放自制ppt）教师总结：“生命如此美丽，又是如此脆弱，我们应该爱惜生命提高防火意识”（二）区分火灾类别，牢记灭火方法。
（幻灯片展示板书内容）I、火灾的定义：在时间和空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。
（GB5907—86）II、火灾的分类火灾分为A、B、C、D四类（GB4968—85）1、A类火灾：指固体物质火灾。
这种物质往往具有有机物性质，一般在燃烧时能产生灼热的余烬。
如木材、棉、毛、麻、纸张火灾等。
2、B类火灾：指液体火灾和可熔化的固体火灾。
如汽油、煤油、原油、甲醇、乙醇、沥青、石蜡火灾等。
3、C类火灾：指气体火灾。
如煤气、天然气、甲烷、乙烷、丙烷、氢气火灾等。
4、D类火灾：指金属火灾。
指钾、钠、镁、钛、锆、锂、铝镁合金火灾等。
III、根据不同火灾特征选择不同灭火工具。
（三）认识灭火设备方法：通过观看flash动画片了解家用灭火器的种类和使用。
1、了解灭火器分类泡沫灭火器干粉灭火器1211灭火器二氧化碳灭火器2、不同灭火器的不同适用情形。
（四）安全用火（幻灯片展示板书内容）1、发生火灾的原因（1）厨房用火不慎（2）生活、照明用火不慎（3）吸烟不慎（4）小孩玩火（5）人为纵火2、提高安全用火意识（燃放烟花、郊外野炊、实验室用火、在学生中开展禁烟活动、）（五）灾害面前不旁观、提高道德意识和社会责任感（六）作业：参照家庭消防安全对照表开展家庭火灾隐患调查活动（幻灯片展示家庭消防安全对照表内容，给每个学生发家庭消防安全对照表）暑假安全教育教案2教学目的:“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。
小学生暑假十防安全教育
随着暑假的到来，孩子们终于可以暂时放下繁重的学业，享受一段快乐的时光。
然而，在享受假期欢乐的同时，安全问题也不容忽视。
为了确保小学生度过一个安全、愉快的暑假，以下列出十项安全防范措施，供家长和学校参考。
一、防溺水1. 教育孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
2. 告诉孩子游泳时要选择有救生员在岗的正规游泳场所。
3. 教会孩子基本的自救和救生知识，如遇到溺水情况，要及时呼救。
4. 家长要时刻关注孩子的行踪，防止孩子私自下水游泳。
二、防交通事故1. 教育孩子遵守交通规则，不闯红灯，不翻越隔离栏。
2. 骑自行车、电动车时，要佩戴安全头盔，不逆行、不超载。
3. 过马路时，要走人行横道，遵守交通信号灯。
4. 家长要为孩子做好榜样，文明驾驶，不酒后驾车。
三、防火灾1. 教育孩子不玩火，不携带火种，不随意触摸电器设备。
2. 教会孩子认识并远离易燃易爆物品，如烟花爆竹、汽油等。
3. 家长要检查家中电器设备，确保电路安全，防止火灾发生。
4. 学习灭火器的使用方法，以便在火灾发生时及时扑救。
四、防食物中毒1. 教育孩子不食用过期、变质的食物，不购买无生产日期、无保质期的食品。
2. 健康饮食，不挑食、偏食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
3. 家长要为孩子准备新鲜、安全的食材，确保饮食卫生。
五、防自然灾害1. 教育孩子了解地震、洪水、台风等自然灾害的特点和应对措施。
2. 家长要提前为孩子准备好应急物资，如手电筒、食物、水等。
3. 学习地震逃生、火灾逃生等自救技能，提高应对自然灾害的能力。
六、防网络安全1. 教育孩子不沉迷网络游戏，不随意点击不明链接，不泄露个人信息。
2. 家长要监督孩子上网时间，避免孩子沉迷网络。
3. 教会孩子识别网络诈骗，提高网络安全意识。
七、防人身侵害1. 教育孩子不与陌生人搭话，不跟陌生人走。
2. 教会孩子识别危险信号，如有人意图侵犯，要及时呼救或寻求帮助。
3. 家长要密切关注孩子的行踪，确保孩子的人身安全。
学生暑假安全教育主题
学生暑假安全教育主题学生暑假安全教育暑假是学生放假的好时光，也是一年中最容易发生意外的时期。
为了保证学生在暑假期间的生活安全，学校应该开展暑假安全教育活动，让学生能够掌握一些自我保护的基本知识和技能。
下面就学生暑假安全教育进行详细论述。
一、危险源识别与防范学生暑假期间经常会参与各种活动，而其中存在着许多危险源。
因此，学校应该教育学生如何辨别危险源，并采取预防措施。
1.交通安全在暑假期间，学生外出旅游、运动和参加各类活动的机会增多。
学校可以通过组织交通安全知识讲座、观看交通安全教育视频等方式，提高学生的交通安全意识，教导他们遵守交通规则，不乱穿马路、不横穿马路、不玩耍在马路上等。
2.水上安全夏季是学生活动最多的季节，许多学生喜欢去游泳池、河流、湖泊等地方游泳。
学校应该教育学生学会正确的游泳姿势和自救技能，强调游泳时不要贪玩，不要超过自己的能力范围。
此外，学校还可以组织游泳课程，让学生学习游泳技能。
3.火灾安全夏季是火灾多发季节，学生在暑假期间要特别注意火灾的防范。
学校可以组织火灾逃生演习，让学生掌握逃生技巧和方法，了解火灾的预防措施和应急措施。
此外，还可以进行消防知识的培训，使学生了解火灾的危害性和预防方法。
4.网络安全学生在暑假期间会更多地使用网络，但同时也面临着网络安全的威胁。
学校应该教育学生保护个人隐私，不随便泄露个人信息；教导学生辨别网络欺诈，不轻信网络陌生人；引导学生正确使用网络，不参与网络暴力等。
二、紧急情况应急处理能力学生暑假期间可能会发生意外事故，学校应该教育学生具备基本的急救知识和技能，提高他们的应急处理能力。
1.急救知识学校可以邀请专业医护人员来开展急救知识讲座，教导学生急救基本常识，包括如何拨打紧急电话、如何进行心肺复苏术、如何止血等。
2.口头指导实操学校还可以组织学生进行口头指导实操，让学生亲自操作急救器材，提高他们对急救知识的掌握程度。
3.急救装备的携带鼓励学生携带急救包，在遇到意外事故时能够进行急救处理，防止事态扩大。
暑假安全教育提醒内容
暑假安全教育提醒内容暑假即将到来，作为学生们放松心情的时光，也是家长们担心孩子安全的时刻。
为了让大家度过一个安全愉快的暑假，我们整理了以下几点暑假安全教育提醒内容，希望能够引起大家的重视和注意。
一、交通安全暑假期间，由于学生们外出游玩的频率增加，交通安全问题尤为突出。
尤其是骑车和过马路时更需要注意。
骑车时，要保持车辆稳定，遵守交通规则，不骑闯红灯，不逆行。
过马路时，要走人行横道，不随意穿越马路，注意观察车辆情况，确保安全通过。
二、防溺水暑假是游泳的好时机，但是游泳也是一项危险的运动。
一定要选择有救生员的游泳场所，并在家长或成年人的陪同下进行游泳。
不会游泳的同学应避免深水区域，尽量待在浅水区，并穿着救生衣。
同时，在游泳前要做好热身运动，避免因为运动不当引起肌肉拉伤等伤害。
三、防火安全暑假期间，孩子们往往在家中有更多的自由时间，要注意防范火灾。
不玩火，不私自使用明火，不乱扔烟蒂。
同时，要教育孩子们正确使用电器，不随意插拔电源，避免电器短路引发火灾。
家长也要定期检查家中电器的安全情况，确保线路和插座的正常使用。
四、食品安全暑假期间，外出旅游或者去亲友家串门的次数增多，饮食安全问题也需引起关注。
尽量选择正规餐饮场所，避免在街边小摊贩购买食品。
食用水果和蔬菜前要洗净，避免食用过期或变质的食品。
对于食物过敏的同学，要提前告知家长或监护人，避免误食导致过敏反应。
五、网络安全在暑假期间，孩子们更容易沉迷于网络世界。
家长要关注孩子的网络使用情况，建议限制上网时间和内容。
不要随意点击不明链接，不要下载不安全的软件，以免造成电脑病毒感染或个人信息泄露。
同时，要教育孩子们保护个人隐私，不要随意透露个人信息。
六、户外安全暑假是户外活动的好时机，但也要注意户外安全。
在进行户外运动时，要选择适合自己的运动项目，并做好充分的准备工作，包括穿着合适的运动装备、带好防晒用品和水壶等。
遇到紧急情况时，要保持冷静，及时报警或求助。
在享受暑假的同时，安全是最重要的。
如何做好暑假期间学生安全教育工作
如何做好暑假期间学生安全教育工作暑假期间，学生离开了学校的庇护，面临多种安全风险。
为了保障学生的安全，学校和家长需要共同做好以下几方面的安全教育工作：一、交通安全教育1. 教育学生注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不在马路上玩耍等。
2. 提醒学生在乘坐交通工具时，要系好安全带，不要将身体探出车外，不在车厢内乱动。
3. 教授学生一些交通安全知识，如如何过马路、如何识别交通标志等。
二、预防溺水教育1. 提醒学生在暑假期间不要到河边、游泳池等危险区域游泳，避免发生溺水事故。
2. 教育学生在遇到有人落水时，不要贸然下水救人，应该采取呼救、报警等安全方式。
3. 教授学生一些溺水急救知识，如心肺复苏（CPR）等。
三、食品安全教育1. 教育学生在暑假期间注意饮食卫生，不食用过期、变质的食物，不吃生食、不喝生水等。
2. 提醒学生要注意食品的保质期和储存条件，不要随意品尝未知的食品。
3. 教授学生一些食品安全知识，如如何正确洗手、如何正确存放食品等。
四、火灾安全教育1. 教育学生在暑假期间注意防火，不要玩火、乱丢烟蒂等。
2. 提醒学生在家中和外出时要注意检查电器设备的安全状况，避免发生火灾事故。
3. 教授学生一些火灾应急处理知识，如如何正确报警、如何正确使用灭火器等。
五、网络安全教育1. 教育学生在暑假期间注意网络安全，不要轻易相信陌生人，不泄露个人信息等。
2. 提醒学生要正确使用网络，不要沉迷于网络游戏、不要随意传播不良信息等。
3. 教授学生一些网络安全知识，如如何识别网络诈骗、如何正确使用网络等。
六、自然灾害安全教育1. 教育学生在暑假期间注意自然灾害的防范，如遇到地震、台风等天气时要采取正确的应对措施。
2. 提醒学生在遇到自然灾害时要保持冷静，及时采取逃生措施。
3. 教授学生一些自然灾害应急处理知识，如如何正确躲避地震、如何正确应对洪涝灾害等。
七、健康安全教育1. 教育学生在暑假期间注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免接触疾病传染源等。
小学暑假假安全教育记录
一、前言随着暑假的到来，孩子们迎来了长达两个月的假期生活。
为了确保孩子们度过一个安全、愉快的假期，学校对全体学生进行了暑假假安全教育。
以下是我作为一名小学生，在暑假期间进行的安全教育记录。
二、安全教育内容1.交通安全（1）遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路走斑马线。
（2）不在马路上玩耍、追逐打闹，不翻越护栏。
（3）乘坐交通工具时，遵守乘车秩序，不将头、手伸出窗外。
（4）不乘坐无牌无证、超载的车辆。
2.防溺水安全（1）不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
（2）不在无家长或教师带领的情况下游泳。
（3）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
（4）学会基本的自护、自救方法。
3.防火安全（1）不玩火，不携带火种。
（2）不私自拆装电器，不使用不合格的电器产品。
（3）不将火源靠近易燃易爆物品。
（4）发生火灾时，及时拨打119报警。
4.饮食安全（1）不购买、食用过期、变质、污染的食品。
（2）不购买“三无”食品。
（3）不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
（4）不采摘、食用野生植物。
5.网络安全（1）不沉迷网络游戏，合理安排上网时间。
（2）不泄露个人信息，不随意添加陌生人为好友。
（3）不浏览不健康的网站，不传播不良信息。
（4）学会辨别网络谣言，不信谣、不传谣。
6.其他安全（1）不擅自到危险地带玩耍，如陡坡、悬崖等。
（2）不乘坐电梯，不攀爬高层建筑。
（3）不单独外出，不随意跟陌生人走。
（4）学会保护自己，遇到危险及时求助。
三、安全教育实践活动1.观看安全教育视频，了解各类安全知识。
2.参加学校组织的消防安全演练，学习灭火器使用方法。
3.参加防溺水演练，学习自救、互救技能。
4.与家长共同制定暑假安全计划，落实各项安全措施。
5.参加社区组织的暑期活动，提高安全意识。
四、总结通过本次暑假假安全教育，我深刻认识到安全的重要性。
在今后的学习和生活中，我将时刻注意安全，提高自我保护意识，度过一个安全、愉快的假期。
同时，我也将把学到的安全知识分享给家人和朋友，共同营造一个安全、和谐的社会环境。
中小学学生暑假安全教育
随着暑假的到来，学生们迎来了长达两个月的假期。
在这个时间段里，学生们可以放松身心，享受快乐的时光。
然而，与此同时，暑假也是安全事故的高发期。
为了确保学生们度过一个安全、愉快的假期，以下是一些中小学学生暑假安全教育要点，希望家长和学校能够共同关注和执行。
一、交通安全1. 遵守交通规则：过马路时，走人行横道，注意红绿灯，不闯红灯，不逆行，不翻越护栏。
2. 乘坐交通工具：乘坐公交车、出租车、私家车等交通工具时，系好安全带，不将头、手伸出窗外。
3. 骑自行车：年满12周岁的学生方可骑自行车，骑行时遵守交通规则，不载人、不逆行、不闯红灯。
4. 交通安全意识：增强交通安全意识，自觉遵守交通法规，做到安全出行。
二、防溺水安全1. 不私自下水游泳：不擅自到江河湖海、水库、池塘等危险水域游泳。
2. 选择安全游泳场所：到有救生员、安全设施齐全的游泳场所游泳。
3. 学习游泳技能：学习基本的游泳技能，提高自救能力。
4. 注意安全警示：遵守游泳场所的安全警示，不擅自下水。
三、消防安全1. 不玩火：不玩火柴、打火机等火源，不接触易燃易爆物品。
2. 家庭防火：了解家庭消防设施的使用方法，掌握灭火器的操作技巧。
3. 火灾逃生：熟悉家庭、学校、公共场所的逃生路线，学会使用湿毛巾捂住口鼻，低姿逃生。
4. 报警求助：发现火情，立即拨打119报警，告知火情地点、火势等情况。
四、食品安全1. 购买正规食品：购买食品时，注意查看生产日期、保质期、生产厂家等信息。
2. 食品储存：食物要分类存放，生熟分开，防止交叉污染。
3. 饮食卫生：不食用过期、变质、腐烂的食品，不吃野生动物。
4. 饮用水安全：不喝生水，确保饮用水安全。
五、网络安全1. 遵守网络道德：文明上网，不传播不良信息。
2. 个人信息保护：不随意泄露个人及家人信息，不轻易添加陌生人为好友。
3. 防范网络诈骗：提高警惕，不轻信网络中奖、虚假广告等信息。
4. 健康上网：合理安排上网时间，保护视力，预防沉迷网络。
暑假学生安全主题教育内容
暑假学生安全主题教育内容暑假期间，学生们有更多的自由时间，但同时也意味着他们面临更多的安全隐患。
为了保障学生的安全，需要进行暑假学生安全主题教育。
以下是一篇关于暑假学生安全主题教育的内容，总字数超过了1500字。
一、交通安全1. 强调安全出行的重要性：提醒学生们在出门前仔细确认交通状况，选择安全的出行方式，并确保穿戴好安全装备。
2. 正确使用交通工具：教育学生正确使用自行车、滑板等交通工具，告诉他们要遵守交通规则，保持交通安全意识。
3. 不乱穿越马路：强调不在车流密集的地方横穿车道，在红灯、斑马线前等待过马路；教育学生们正确的过马路方法，先左右看再通过。
4. 安全乘坐公共交通工具：告诉他们搭乘公共交通时要站稳扶好扶手，离公交车道远点，避免迅速冲出车门。
二、水上安全1. 游泳安全：教育学生正确的游泳姿势和呼吸方法，提醒不会游泳的学生避免深水区，不要单独下水。
2. 防溺水：强调不在没有成人陪同的情况下下河游泳，不到水质不清的水域游泳；提醒学生如果发现水质有问题或者感觉不舒服，要立即离开水域。
3. 水上运动安全：如划船、滑水等，提醒学生们必须配备救生设备，了解相应的安全防护知识。
三、户外安全1. 防晒：告诉学生们户外活动时要涂抹防晒霜，并尽量避开强烈的阳光。
引导学生了解不同肤质对阳光的敏感程度。
2. 夏季穿着：教育学生穿着适合的夏季服装，选择轻薄、透气的衣物，避免过度出汗和中暑。
3. 预防昆虫叮咬：提醒学生们在户外活动时需要做好预防措施，如穿长袖长裤、使用防蚊液等。
4. 防雷电：告诉学生们雷雨天气需要尽量不在户外活动，如果被困在室外，要远离高大的物体，不要站在水面上或树下。
四、网络安全1. 提醒学生们避免上当受骗：教育学生们不要随意泄露个人信息，不轻易相信陌生人，并提醒他们远离网络诈骗、网络赌博等不良网络行为。
2. 正确使用社交媒体：教育学生们要遵守社交媒体的使用规定，不发布个人隐私和他人的隐私，避免网络欺凌和网络暴力。
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暑假期间学生安全教育内容
学校全体同学:
当前正值汛期，既是强降水、雷击、台风等自然灾害的高发期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。
为了确保同学们能安全愉快地度过暑期，学校就暑假期间容易发生的一些安全事故，对同学们进行如下安全知识教育，请大家自觉执行。
一、防溺水
1、不准私自或结伴下水游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳；
2、不到江河湖泊、溪流、水塘边戏水，不到没有安全保障的地方游玩；
3、发现同学溺水时，要呼叫成年人开展救助，防止因盲目施救而造成更大损失，严禁不会游泳的人员下水救助。
二、防暴雨
1.突遇洪水时，由于水下的状况难以预料，所以千万不要贸然通过，要绕道或在安全的区域内等待，必要时可通知家人救助或拨打求救电话；当道路坍塌、桥涵冲断、河流水急时，千万不能冒险强行通过，否则会有生命危险。
2．高压线杆倾倒，电线横垂路面时，一是要远离，防止触电；二是要报告有关部门及时抢修，此刻绝不能侥幸通过。
3．如被洪水围困，要抓紧周边的大树或就近爬上院墙、屋顶若这些都没有，就要抓住附近漂浮的固定物不放，并呼救他人搭救脱险。
三、防雷击
1、室内预防：雷雨天气时，（1）要注意关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。
（2）最好把电器的电源切断，并拔掉电源插头。
（3）不要使用带有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。
（4）不要接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙等，远离带电设备，不要赤脚站在泥地和水泥地上。
（5）不要在雷电交加时用喷头洗澡。
2、室外预防：（1）立即寻找避雷场所，可选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所，但是注意不要靠近防雷装置的任何
部分；若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，尽量降低身体重心。
（2）如在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬行的感觉，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧按上一条要求，做好防雷击动作，并拿掉身上佩戴的金属物品，如发卡等。
（3）不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上，不要停留在树林的边缘。
（4）不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近。
（5）不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边。
（6）不要靠近孤立的大树或烟囱（山顶孤立的大树边尤其危险）。
（7）不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。
（8）不要在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等，马上停止一切户外活动。
（9）人在汽车里要关好车门、车窗。
（10）多人一起在野外时，应相互拉开几米距离，不要挤在一起。
（11）高压电线遭雷击落地时，近旁的人要保持高度警觉，当心地面“跨步电压”的电击；逃离时的正确方法是双脚并拢，跳着离开危险地带。
（12）身处空旷地带宜关闭手机，更不能拨打电话。
四、防火灾
1、火灾预防(1)室内切勿存放任何易燃及危险物品。
(2)要知道家中电源总开关所在位置，如遇火灾，及时切断电源。
（3）使用燃气时，应将窗户尽量打开，以防燃气泄漏时发生意外。
停止使用煤气时，应关闭其总阀。
（4）外出、睡觉或突然停电时，要及时切断电源，特别是电热器具更应倍加注意。
（5）在收听收看完收音机、电视机节目后，要及时关闭电源，当你离开家时，要将电源插头拔掉。
（6）不要在森林或公园里点火、野炊。
2、火灾逃生（1）家庭发生火灾，应及时报警，做到报警早、损失小，切记火警电话号码是119。
（2）迅速扑灭初期火灾，尽可能集中力量把火灾消灭在萌芽阶段。
（3）家住单元式楼房的居民邻室失火，不要敞开门窗，因火势借风势乘虚而入，浓烟热气及有毒气体进入室内，容易使人窒息死亡。
（4）若楼道被烟火封住，难以通行，应回到室内，向窗外显示醒目标志，晚上可用手电筒向窗外照射，以表示室
内有人。
然后，关紧门窗，堵死进烟孔洞，等待来人营救。
自己确有把握，可用绳索自救下楼脱险，千万不能跳楼。
（5）在火势越来越大不能立即扑灭，有被火围困的危险情况下，应尽快设法脱险。
可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单把头部包好，用湿棉被、湿毯子、湿被单将身体裹好，再冲出险区。
如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用湿口罩或湿毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。
（6）切记：火灾逃生时，不要乘坐电梯。
五、防触电
1、注意电气安全距离，不进入已标识电气危险标志的场所。
不乱动、乱摸电器设备，特别是当人体出汗或手脚潮湿时，不要操作电器设备。
2、发生电气设备故障时，不要自行拆卸，要找持有电工操作证的电工修理。
公共用电设备或高压线路出现故障时，要打报警电话请电力部门处理。
3、雷雨天应远离高压电杆、铁塔和避雷针。
4.发生电器火灾时，应立即切断电源，用黄砂、二氧化碳灭火器灭火，切不可用水或泡沫灭火器灭火。
5、在雷雨天不要到高树及古老的建筑物下避雨，同时绝对不要将金属器物握在手中。
六、防高温
1、不要在烈日下暴晒，以防中暑。
如确实需要外出办事，应该做好防晒防暑准备，如：在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等。
2、适当吃点冷饮，但不能太多，最好的饮品就是凉开水。
3、应尽量避免剧烈运动，剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。
如果不能避免，活动后要多喝水，并适当喝点盐水，避免中暑。
七、注意交通安全
请同学们自觉遵守交通规则，不闯红灯，行人要走人行道，并且靠道路右侧行走，不要占用机动车道。
在狭窄的公路上骑自行车时要放慢速度。
在拐弯处要四处观望，确定没有危险后再通过。
在过无信号灯的路口时，先观察有无车辆通过，最好下车推行。
同学们在骑自行车时要精力集中，不要追逐打闹，以免造成交通事故。