接力跑说课稿PPT课件
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[初中体育：接力跑说课+课件(共17张PPT)
zxxkw
学科网
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一、教学理念
• • • • 起源 如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步网
教学目标
zxxkw zxxkw
• 1、认知目标： • 2、能力目标： • 3、情感目标：
• 教学重点：
接棒者臂后伸，手母指朝外，虎口向 下，传棒者臂前伸，手持棒上挑。
教学难点：奔跑过程中传与接的配 合时机
zxxkw
学情分析
充分挖掘每个学生的潜在能力，充 分发挥学生的主体作用，更好地促进学 生努力达到教学目标。
教学流程
（一）、导入部分（10’） 1、课堂常规 2、慢跑 3、徒手操
• （二）主要部分（30’）
zxxkw
1、迎面接力游戏 2、教师讲解、示范传接棒技术 3、分组练习
• 1、迎面接力游戏
• 2、教师讲解示范传、接棒技术
• 3、分组练习
易 犯 错 误： 起动标志不准确 伸臂过早 传接棒不准
纠正方法
初步确定起跑标志后，根据传接棒 学生的具体情况，作具体的调整。
三、结束部分（5’） 1、放松练习 2、总结 3、下课回收器材
预想评估
1、目标达成效果较好 2、运动强度在中等以上，平均心率在130— 140 左右 3、社会交往活动目标达成水平四 4、运动密度在30—40%左右
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一、教学理念
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教学目标
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• 1、认知目标： • 2、能力目标： • 3、情感目标：
• 教学重点：
接棒者臂后伸，手母指朝外，虎口向 下，传棒者臂前伸，手持棒上挑。
教学难点：奔跑过程中传与接的配 合时机
zxxkw
学情分析
充分挖掘每个学生的潜在能力，充 分发挥学生的主体作用，更好地促进学 生努力达到教学目标。
教学流程
（一）、导入部分（10’） 1、课堂常规 2、慢跑 3、徒手操
• （二）主要部分（30’）
zxxkw
1、迎面接力游戏 2、教师讲解、示范传接棒技术 3、分组练习
• 1、迎面接力游戏
• 2、教师讲解示范传、接棒技术
• 3、分组练习
易 犯 错 误： 起动标志不准确 伸臂过早 传接棒不准
纠正方法
初步确定起跑标志后，根据传接棒 学生的具体情况，作具体的调整。
三、结束部分（5’） 1、放松练习 2、总结 3、下课回收器材
预想评估
1、目标达成效果较好 2、运动强度在中等以上，平均心率在130— 140 左右 3、社会交往活动目标达成水平四 4、运动密度在30—40%左右
下压式接力跑跑课件.PPTX4
学习技能
学习下压式接力跑技术
学
原地徒手练习
学习技能
学习下压式接力跑技术
练
学习技能
学习下压式接力跑技术
左-右-左-右站位
跑动中练习
学习技能
学习下压式接力跑技术
改
学习技能
学习下压式接力跑技术
赛
目的：学以致用，在实践中检验学习成果。
一万小时 工匠精神
意为任何 人经过一万 小时的努力 ，可以从平 凡变为超凡 。
传接棒 起跑
接棒人 起跑
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错位传接
口诀
01 指导思想
02 教学分析
教法
讲解示范 角色扮演
03 教学策略
04 教学过程
05 教学反思
J
学法
X
模仿归纳
合作探究
01 指导思想
02 教学分析
03 教学策略
04 教学过程
05 教学反思
课前学习
课中教学
课后拓展
课前微视频学习—激发学习兴趣，提高上课效果
一
传棒人的起跑
动作要领：
二
接棒人的技术——第二、四棒的技术
第 二 棒
第 四 棒
目的：通过精彩的比赛视频，激发同学们学习的热情。
学习技能
学习下压ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ接力跑技术
教
目的：建立正确技术动作概念，初步学习下压式接力跑技术动作
接力跑-下压式接力跑
棒与棒的传递是我与你的接力！
目录
指导想
起跑及传接棒跑的练习
01 02
下压式接力跑的概念及意义
接力室内课课件Microsoft PowerPoint 演示文稿
传接棒方法
下压式传接棒：
下压式的动作要领：接棒 人的手臂向后伸出，手腕内旋， 掌心向上，拇指与其他四指自 然张开，虎口朝后，传棒人将 棒的前部由上向直传给接棒人 的手中 优点：每一棒次的接棒， 都能握住棒的一端，便于持棒 快跑。 优点： 每一棒次的接棒，都能握住 棒的一端，便于持棒快跑。 缺点： 接棒时，接棒人的手臂紧张， 不自然。
●情感教育目标： 培养学生勇敢顽强、 团结互助的勇敢品质。 培养学生热爱集体、 共同协作精神
●能力培养目标： 发展学生柔韧、协 调等身体素质。 培养团队合作精 神。
教学重点、难点
重点：
接力的传接棒基 本技术与跑的方法
难点：
注意掌握传、接 棒的时机
教学内容
接力跑简介
跑道上正式比赛的接力跑有男、女4x100米、4x400 米。有时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。还有在公路上举行的接 力赛如公路马拉松接力赛。 在群众性体育活动中还有不同形式的接 力跑如不同距离的团体接力各种形式的迎面接力、异程接力等。奥 运会比赛项目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。1908年第4 届奥运会首次设立接力项目但4名运动员所跑距离不等。1912年第5届 奥运会改设4×100米接力跑4×400米接力跑。女子4×100米接力跑和 4×400米接力跑分别于1928年、1972年被列入奥运会比赛项目。接力跑 运动员必须持棒跑完各自规定的距离并且必须在20米的接力区内完成 传接棒。有时又有4乘100米的但很少。接力跑是多人径项。跑手会传 接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接捧区内接捧。当拿着捧的跑手接 近将接捧的跑手 便开始跑以更早达到最高速度。因此接力赛的成 绩除以跑手人数通常比独立项目的成绩为快。根据跑手的速度接力赛 的跑手位置通常如下:第二快、第三快、最慢、最快。若果站出了跑道 会被取消资格。 接力跑是由几个人组成接力队每人跑完一定的距离 用接力棒或接力带进行传递相互配合跑完全程的集体径赛项目。
接力跑PPT课件
发展历史
• 十九世纪末，接力跑被正式列为径赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区 内，跑进中从传棒人手中接棒。而现在4x100米接力，接棒人在接力区前10米即可开始 预跑，但传接棒仍在20米的接力区内完成。
• 1912年，男子4x100米和4x400米接力跑被正式列为奥项目。
• 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且 要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须 在接棒区内完成交接棒。'接棒区内'的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的 身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍， 其队伍可以被取消资格。
• 接力跑是由几个人组成接力队，每人跑完一定的距离，用接力棒或接力带进 行传递，相互配合跑完全程的集体径赛项目。
• 目前，在田径场跑道上正式比赛的接力跑有:男、女4x100米、4x400米。有 时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。还有在公路上举行的接力赛，如公 路马拉松接力赛。
• 在群众性体育活动中，还有不同形式的接力跑，如:不同距离的团体接力，各 种形式的迎面接力、异程接力等。
• 另一种说法是在十七世纪时，葡萄牙一艘军舰外出，水兵上岸游玩，发现当 地居民聚在一起进行一种有趣的游戏。参加者分成若干组，每组4人，每组有 一人拿着空坛，比赛开始后，持空坛的人迅速跑向50米外的水坛，将水倒人 空坛，然后拿着空坛跑回交给本组第二人。如此循环往复，直到全组跑完， 最先跑完者获胜。葡萄牙水兵将这种游戏带入欧洲，并加以改变，以木棒代 替空坛，很快就成为学校中的一项活动，以后又演变成田径运动中的接力赛。
各 棒 队 员 的 配合
• 4x100米接力跑在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人 的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动 员;第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运 动员;第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道; 通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。 4~400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传 接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒 的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取 获得领先地位;第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强 地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。
接力跑ppt
教学重点难点
重点：接力的传接和跑的基本方法 难点：注意掌握传、接棒的时机
一、接力跑的起跑技术
1、持棒起跑 第1棒运动员为传棒队员，应以右 手持棒，采用蹲踞式起跑，接力棒不得触 及起跑线盒起跑线前的地面，起跑技术和 短跑起跑技术相同。 握法： （1）右手五指撑于地面，虎口位 置握住棒的后部。 （2）右手的拇指、食指撑地，其 余3指握住接力棒。 （3）右手拇指、食指和小指分开 撑地，其余2指握住接力棒。 （4）右手中指握棒，其余4指撑 地。
• 练习方法： • 两人一组，分散练 习。两人之间相距2~3米，完 成传，接棒后，传棒者跑向接 棒者前面（变为接棒者），继 续练习。
五、学习在接力区内的传、接棒 技术
• 1、两人一组在接力区完成传，接棒技术的 练习。当传棒人用较快速度跑至标志线时， 接棒人迅速起跑，在高速跑进中完成传、接 棒技术动作。 • 方法：第1、2棒在第一接力区练习传接技术 的速度配合：第2、3棒在第二接力区练习传 接技术和速度配合，第3、4棒在第三接力区 练习传接技术和速度配合。
三、接力跑传、接棒技术：
• 1、按口令原地徒手摆臂做 下压式传、 接棒技术练习，了解技术要求，方法和 动作要领。
练习方法：
1、站立做原地摆臂， 然后两人配合并相互交替地 做原地徒手传、接棒模仿练 习，练习时由传棒者发出信 号后，接棒者臂向后伸出接 棒，反复练习。
2、持棒原地摆臂， 按口令做下压式传， 接棒技术练习.
接力区示意图
七、接力跑教学中常出现的错误 动作
• 1、接棒人过早地超越传、接棒人的标志线， 使传棒人无法向他传棒。 • 2、传棒人超过接棒人。 • 3、接棒人接棒时回头看，影响跑速。 • 4、接棒人没有按应跑的跑道一侧跑进，给传 递接力棒造成困难。 • 5、接棒人持棒臂前送太早，或接棒人接棒臂 后伸太早，或起跑时接棒臂就拖曳在后，影响 跑速的发挥。 • 6、掉棒。
接力跑 课件
• 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。完 成交接棒后，运动员应留在本队的跑道中以免 因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒， 必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情 况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
接力赛跑掉棒犯规否？
（1）如发生掉棒，必须由掉棒运动 员拾起。
（2）允许掉棒运动员离开自己的跑 道去拾棒，但不得因此缩短距离。
体育基础知识课
接力跑Biblioteka 一:接力跑的发展史接力跑是由4名队员依次接替跑完一定 距离的集体体育比赛项目。是田径项目 中唯一的集体项目。起源有多种说法， 有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中 的火炬传递，有的认为与非洲盛行的 “搬运木料”或“搬运水坛”游戏有关， 也有的认为是从传递信件文书的邮驿演 变而来。
三：接力跑棒次分配及其站立 位置
通常最后一棒速度最快，其次是第一棒， 二、三棒次之。
4×100米接力第一棒采用蹲踞式起跑， 第二、三、四棒运动员采用站立式或单 臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。接力跑运 动员必须持棒跑完各自规定的距离，并 且必须在20米的接力区内完成传接棒。
四：接力跑起跑技术
• 食指握住棒的后部，拇指与此同时其他三指分开撑地（如图 -1）
项目有接力项目?
• 谢谢
思考题：
在接力跑比赛过程中，身体已经跑出接 力区外，而接力棒在接力区内，如果你 是裁判该不该判犯规？
答:不算犯规,国际田联规定:接力棒应在接 力区内完成交接棒,身体虽已出接力区, 但接力棒在接力区内完成交接棒,因此不 算犯规.
考一考
• 1、北京奥运会接力跑有哪几项? • 2、比赛时接力棒通常都握在棒的哪一端? • 3、除了田径有接力项目,还有哪个比赛
接力跑竞赛规则
• 4×100米接力跑是分道进行的，接棒者 可以在接力区前10米内起跑。
接力赛跑掉棒犯规否？
（1）如发生掉棒，必须由掉棒运动 员拾起。
（2）允许掉棒运动员离开自己的跑 道去拾棒，但不得因此缩短距离。
体育基础知识课
接力跑Biblioteka 一:接力跑的发展史接力跑是由4名队员依次接替跑完一定 距离的集体体育比赛项目。是田径项目 中唯一的集体项目。起源有多种说法， 有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中 的火炬传递，有的认为与非洲盛行的 “搬运木料”或“搬运水坛”游戏有关， 也有的认为是从传递信件文书的邮驿演 变而来。
三：接力跑棒次分配及其站立 位置
通常最后一棒速度最快，其次是第一棒， 二、三棒次之。
4×100米接力第一棒采用蹲踞式起跑， 第二、三、四棒运动员采用站立式或单 臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。接力跑运 动员必须持棒跑完各自规定的距离，并 且必须在20米的接力区内完成传接棒。
四：接力跑起跑技术
• 食指握住棒的后部，拇指与此同时其他三指分开撑地（如图 -1）
项目有接力项目?
• 谢谢
思考题：
在接力跑比赛过程中，身体已经跑出接 力区外，而接力棒在接力区内，如果你 是裁判该不该判犯规？
答:不算犯规,国际田联规定:接力棒应在接 力区内完成交接棒,身体虽已出接力区, 但接力棒在接力区内完成交接棒,因此不 算犯规.
考一考
• 1、北京奥运会接力跑有哪几项? • 2、比赛时接力棒通常都握在棒的哪一端? • 3、除了田径有接力项目,还有哪个比赛
接力跑竞赛规则
• 4×100米接力跑是分道进行的，接棒者 可以在接力区前10米内起跑。
接力跑技术及练习ppt课件
20米接棒区
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
比赛规则
• 第3、4棒队员的站位，是根据前一棒完成 200米后，其先后次序而排列。次序越前， 站位则接近内线
• 运动员在传棒之后，应该在各自的分道或 接力区內，直到跑道畅通，以免妨碍其他 运动员，否则队伍可被取消比赛资格
技術要點
• 4×100米接棒区
– 20米接捧区 – 10米預跑区
• 接捧者与交捧者距离 4 ~ 5 m 时，便快速 起跑（预先在跑道上设标记）。
• 接捧者在接到同伴的交捧讯号时才伸手接 捧。
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
• 接棒方式
– 接捧者側身注視交捧者 – 併步加速，速度要適中 – 右手交左手、反臂法
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
4x400米接力
• 成绩取决于
– 4名运动员400M 的实力
– 运动员棒次排列 – 战术（田忌赛马）
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
技術要點
• 接棒方式
– 上挑式 – 下压式 – 右手交左手 – 左手交右手
右手接捧
左手交捧
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
人教版小学体育3-4年级全一册《接力跑》课件
7
30~40米迎面接力跑
8
30~40米迎面接力跑
9
30~40米迎面接力跑
10
20~25米往返接力跑
11
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收还器材 ● 宣布下课
12
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
3
意志品质，培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好
的育人价值。
本教材主要是讲迎面接力跑技术，所采用的传接棒方法为立棒式。通过
4
教学和练习，让学生熟悉和掌握传接棒的技术，培养团队精神和遵守规
则的意识。
2
教学重难点
教学 重点
直线快跑，右手立棒式错肩传接 棒。
教学 难点 传接棒的时机和配合。
运动强度： 大
13
课后小结
预计 脉搏 曲线
14
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
队形组织示意图：
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、Байду номын сангаас关节运动
3
教学目标
通过教学，使学生掌握迎面接力跑的基础知识和 基本动作要领。
通过练习，学生能够用正确的方法进行迎面接力 跑活动，发展学生的速度、灵敏等素质。
通过练习和游戏活动，培养学生团结合作的精神， 在活动中能表现出对他人的尊重、关心。
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.
3
教材分析
.
接力跑是在田径运动中， 依靠集体合作，运用传 接棒技术，用最短时间 跑完一定距离的集体项 目。它既要发挥个人快 速跑的能力，又要充分 体现互相配合，密切协 作的集体精神。在进行 接力跑中，不但能激发 学生的学习兴趣，还能 够提高学生的位移速度。 今后学习打下良好基础
4
学情分析
次课的授课班级为初中学生，由于初中 学生具有好动，注意力不集中的特点， 但又具有较强的创造力和自学能力，针 对这一特点，我采用了探究，创新，竞 赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在 能力，充分发挥学生的主体作用，更好 的促进学生努力达到教学目标。
.
14
教学过程 基本部分
三、讲解示范传接棒技术和交接棒时机 通过讲解并示范完整的传接棒动作，让 学生头脑中形成正确、完整的动作表象， 了解动作技术各环节
.
15
教学过程 基本部分
四、原地传接棒练习（3到4次） 学生模仿老师原地传接棒动作并原 地练习，同时教师发现问题并即使 解决问题，特别是接棒手型
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5
教学目标
认知目标 技能目标
通过学习，学 生能够了解接 力跑的概念， 懂得怎样与同 伴配合
掌握好传接棒时机 与配合
健康目标
发展学生的爆 发力，速度和 灵活性
情感目标
让学生在活动 中用智慧和技 巧与同伴协作， 体验成功乐趣， 发扬团结协作 精神
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6
教学重点与难点
重点
交接棒的配合
难点
接棒人的预跑时 机
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16
教学过程 基本部分
五、分组比赛练习 按原来分组进行8X50米接力进一步 巩固、提高接力跑交接棒技术和体 验预跑时机
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17
教学过程 结束部分
一、放松练习：通过慢跑使身心得到放 松，为下一节课做好准备。 二、课堂总结：对学生完成本课教学任 务进行总结，对不合理的地方进行指正 ，对好同学进行表扬，对其他同学提出 进一步要求和鼓励，使其有信心学好接 下来的教学内容。 三、宣布下课，收回器材。
.
组织
组织 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲
组织♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
12
教学过程 基本部分
一、课堂导入
学生分为四组，每组八个人分别站在 指定位置进行8X50米接力跑
.
13
教学过程 基本部分
二、探讨学习 学生通过8X50米接力后讨论在接力跑中 技术的关键所在，探讨交接棒的技术方 法和预跑时机
准备 部分
基本 部分
结束 部分
.
10
教学过程 开始部分
课堂常规 (1).集合整队，检查人数 (2)师生问好，宣布本课任务，提出学习的 要求，指出学习的难点和重点
(3).安排见习生
组织：成ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ列横队站立
.
11
教学过程 准备部分
一、 慢跑一圈 一路纵队绕田径场慢跑一圈 二、徒手操 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 三、专项准备活动 小步跑 高抬腿 跨步跳 后蹬腿
接力跑
体育科学学院 2011级 王国华
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1
说课内容
● 一 、指导思想 ● 二、教材分析 ● 三、学情分析 ● 四、教学目标 ● 五、教学重难点 ● 六、教法学法 ● 七、教学程序 ● 八、教学效果预计 ● 九、场地器材
.
2
指导思想
在全面推进素质教育的前提下，依据体育 与健康新课程标准，在教学中遵循以学生 为主，健康第一，快乐体育的教学思路， 在教师为主导，学生为主体的互动作用下， 营造良好学练环境，使学生身心愉快，气 氛和谐，成功愉悦。提高技能，增强素质， 充分调动学生积极性，主动性，着重培养 学生自主学练能力，勇于竞争，果断勇敢 的良好品质。
.
7
教法
讲解示范
采用直观教学,帮助学生建立正确 的动作概念，便于模仿练习。
合作探究
通过学生之间的比赛，进 行合作自我探究，更加深 刻的认识交接棒的技术
游戏竞赛
通过亲身参与竞赛过程参透接力中 的交接棒技术和交接棒时机
.
8
学法
观
尝
比
察
试
较
法讨 法展 法评
论
示
价
法
法
法
.
9
教学过程 教学流程
开始 部分
.
18
教学效果预计
一、教学目标达成良好 二、运动强度在中等以上，平 均心率在130—140左右 三、运动密度在30-40%左右
.
19
场地器材
场地：标准田径场一个 器材：接力棒四个、秒表一个、哨子一个
.
20
再再见见
.
21