小学体育五年《排球正面双手垫球》教案
体育五年级下册《 排球正面双手垫球 》教案
体育五年级下册《排球正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。
通过学习正面双手垫球，学生可以掌握排球运动的基本技术，提高身体的协调性和灵活性，培养团队合作精神。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对于新的体育技能接受能力强，学习积极性高。
然而，由于个体差异，学生的身体素质和运动能力存在一定差异。
在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。
2.提高学生的身体协调性和灵活性。
3.培养学生的团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2.教学难点：动作要领的领会和运用。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行正面双手垫球的动作示范。
2.演练法：学生分组练习，教师指导。
3.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.场地准备：排球场地一块。
2.器材准备：排球若干个，标志物若干。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，向学生介绍正面双手垫球的动作要领和重要性。
引导学生关注排球运动中的团队合作精神。
2.呈现（5分钟）教师展示正面双手垫球的完整动作，让学生直观地了解动作过程。
同时，教师讲解动作要领，强调动作的关键部位。
3.操练（10分钟）学生分组进行正面双手垫球的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
在此过程中，教师可采用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.巩固（10分钟）学生继续进行分组练习，加强正面双手垫球技术的掌握。
教师观察学生的练习情况，对有进步的学生给予表扬，对有困难的学生给予个别指导。
5.拓展（10分钟）教师学生进行正面双手垫球比赛，让学生在实战中运用所学技能。
同时，教师引导学生关注比赛中的团队合作，培养学生的团队精神。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
排球双手正面垫球教案
排球双手正面垫球教案引言：排球是一项团体性较强、技术含量较高的运动项目，其中双手正面垫球是排球比赛中常见且必备的基本技术动作。
双手正面垫球能够有效地传递球，保持球队的进攻优势。
本文将为您介绍如何正确地进行排球双手正面垫球，并提供相应的教学方法和练习建议。
一、基本动作分解双手正面垫球是指在球的正前方使用双手来接触球的基本技术动作。
具体步骤如下：1.站立姿势：身体重心平衡，并稍微弯曲膝盖，保持双手放松自然垂直于体前。
2.视线聚焦：将目光集中在球的早期运动轨迹上，预判球的落点，做好准备。
3.接球动作：双手掌心相对，手指自然并拢，双手向前推出。
4.接触球的位置：球在双手正中间，双手与球的接触点在身体前侧，接触球的手部较大面积。
5.加强动作：在球接触后，双臂用力向前挺直，将球往上反弹。
二、教学方法1.示范法：教练员进行正确的技术动作示范，让学生观察并模仿。
同时，教练员应注意示范的细节和重点。
2.分解法：将双手正面垫球的动作分解为多个关键步骤，逐步引导学生进行练习。
3.对比法：将正确和错误的动作进行对比，帮助学生理解和纠正错误的动作，以达到技术动作规范化。
三、练习建议1.基本动作练习：学生在示范和指导下，依次进行站立姿势、视线聚焦、接球动作、接触球的位置等基本动作的反复练习。
2.投掷球练习：教练员投掷球至学生，学生进行双手正面垫球的接球动作，锻炼学生的接球能力和准确性。
3.队形配合练习：将学生分为两队，进行排球双手正面垫球的配合练习。
通过队形的变化和球的传递，提高学生的协作能力和应对能力。
结语：排球双手正面垫球是排球比赛中非常重要且常见的技术动作。
通过正确的姿势和动作，能够有效地传递球，保持球队的进攻优势。
在教学过程中，我们可以采用示范法、分解法和对比法等教学方法，通过练习建议的实施，帮助学生逐步掌握双手正面垫球的技术要领，提高他们的技术水平和比赛能力。
希望通过本文的介绍和指导，能够对排球双手正面垫球的教学和学习有所帮助。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
小学体育五年级《排球正面双手垫球》教案
教学内容排球正面双Fra bibliotek垫球人
数
48
班
级
5.2班
重点
难点
1、重点：击球点和击球部位
2、难点：全身协调用力
学习
目
标
1.使大部分学生学会排球正面双手垫球的基本手型，了解正确的击球点。
2.发展学生的协调性、灵敏性，增强学生的全身协调能力。
3.在自由组合练习中体验成功的喜悦，增强学生自信、使其学会合作，培养学生的团队合作意识。。
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松
三、总结本节课内容
四、回收器材
五、师生再见
10、教师带领学生放松，并总结本次课内容
12、学生在老师的带领下做放松练习
组织：××××××××
××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：1、充分放松
2、认真听讲
7、自抛自垫练习
8、自我展示
9、游戏：抱球跑
1、教师讲解并示范正面双手垫球
出示图片
2、教师巡视，并纠正
3、教师组织学生练习
1、学生听讲，并朗诵正面双手垫球的动作要领
2、学生学习徒手的正面双手垫球动作练习
3、排球在固定情况下，学生用正面双手垫球动作去垫球练习
4、排球在不固定情况下，学生用正面双手垫球动作去垫球练习
场
地
器
材
录音机1台、排球48个、排球场地一块、黑板一块
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
基
本
部
分
1、集合整队
2、教师讲解正面双手垫球的动作要领并示范
《排球—正面双手垫球》教案
《排球—正面双手垫球》教案一、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术动作要领，学生跟随模仿。
2. 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。
3. 分组练习法：学生分组进行配合练习，教师指导。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调关键环节。
2.2 教师或优秀学生进行示范，让学生跟随练习。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。
4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行正面双手垫球集体配合练习，培养团队协作能力。
4.2 教师观察学生表现，及时指导与调整。
5.2 学生分享学习心得，反思自身不足。
注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生运动损伤。
根据学生实际情况，调整教学进度与难度。
六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度，包括动作准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评估团队合作精神和协作能力。
3. 通过学生的自我评价和同伴评价，了解他们的学习体验和进步。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用正面双手垫球技术，提高实战能力。
2. 邀请排球爱好者或专业教练进行课堂分享，拓宽学生视野。
3. 推荐学生参加校内外排球比赛或训练班，提升技术水平。
八、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学视频或图片，用于示范和分析技术动作。
体育-小学排球《排球正面下手双手垫球》 教学设计、教案
水平三（五年级）《排球正面下手双手移动垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，注重以学定教，学科育人。
以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中，从单一技术教学、组合技能练习，课堂比赛，穿插评价活动的开展，做到学、练、赛、评系统化组织，促进学生学以致用，培养学生排球意识和运动能力，实现能力外化于形，品格内化于心，进而促进核心素养的培养。
二、教材分析垫球在排球比赛中占有重要的地位，是更好地学习各种技术和战术的基础。
自抛自垫、正面双手垫球、移动垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容，掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。
垫球动作技术比较枯燥，通过创设分层的学练手段，让学生在学习活动中发展技能，在学和练中体会排球运动的快乐，培养学生排球意识和能力，为学生终身体育打下良好的基础。
二、学情分析本课授课对象为水平三五年级学生，该学段学生活泼好动，善于模仿，容易接受新事物，但学生存在个体差异，排球意识和对比赛的理解较差，垫球动作看似简单易学，对初学者来说有一定的难度，将技能教学渗透在游戏、比赛中，通过启发式教学促进学生主动思考，积极探索体验，帮助学生学以致用，从而突破重难点，达成教学目标。
四、教学目标1.运动能力：在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球。
能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。
2.健康行为：让学生体验排球运动项目的乐趣，能与同伴一起参与学练，适应新的合作环境，和同伴互爱互助，发扬团队精神。
3.体育品德：培养学生的相互信任和协同配合的集体主义精神，表现出克服困难勇敢坚毅的意志品质。
五、教学重难点教学重点：移动后击球部位准确教学难点：击球时上下肢协调发力六、教学方式：学练赛内容分布表七、教学特色与亮点1、围绕本课重难点，巧妙设计多种移动步伐和动态球性练习活动进行铺垫，每一个教学环节都有目的做到，针对动作技能形成的关键进行的设计，由易到难，循序渐进，有效提高练习的效果，完成教学目标。
小学体育与健康排球《正面双手垫球》教案
小学体育与健康排球《正面双手垫球》教案正面双手垫球是小学体育与健康课程中的一个重要内容，它是一种基本的排球传接技术。
通过学习和掌握正面双手垫球的动作要领和技巧，可以培养学生的协调性、灵活性和反应能力，提高他们的身体素质和排球技能水平。
一、教学目标1.了解正面双手垫球的基本要求和动作要领。
2.掌握正面双手垫球的技术动作，能够准备、抢球和传球。
3.培养学生的集体协作精神，提高他们的团队合作能力。
4.提高学生对排球运动的兴趣，增强他们与他人交流合作的能力。
二、教学重点和难点1.正面双手垫球的基本要求和动作要领。
2.如何准备、抢球和传球。
3.培养学生的团队合作意识和协作能力。
三、教学准备1.排球场地、排球球。
2.投影仪、多媒体课件。
3.学生体育服装和鞋子。
四、教学过程一、导入（5分钟）通过介绍排球的基本知识和规则，激发学生对排球运动的兴趣，为正面双手垫球的学习做好铺垫。
二、讲解正面双手垫球的基本要求和动作要领（10分钟）1.正面双手垫球的目的和作用。
2.站姿：两脚分开与肩同宽，双膝微屈。
3.手臂：伸直双臂，手心对着球，双手合十。
4.球的位置：球以腰部高度为准，与身体保持适当距离。
5.发力：用力垫球时，手臂同时向上发力，将球抛向空中。
三、示范与练习（15分钟）1.教师进行示范，引导学生观察正面双手垫球的正确动作。
2.学生分组进行练习，每个学生轮流进行垫球动作。
教师适时给出指导和修改意见。
3.引导学生互相观摩和评价，帮助他们共同进步。
四、小组合作练习（20分钟）1.将学生分为小组，每组3-5人。
2.组织小组间进行排球传接练习，通过互相传球的方式，培养学生的协作精神和合作能力。
3.教师定时组织比赛，激发学生的竞争意识和兴趣。
五、总结与评价（5分钟）1.总结正面双手垫球的基本动作和要领。
2.时刻强调团队合作的重要性和积极参与的态度。
3.评价学生在练习中的表现和进步。
六、延伸拓展（10分钟）1.通过观看排球比赛视频或模拟比赛，进一步加深学生对排球运动的了解和兴趣。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案教学目标：1.学生能够掌握排球正面双手垫球的动作要领；2.学生能够正确地进行排球正面双手垫球练习；3.学生能够利用正面双手垫球进行排球比赛；4.增强学生团队合作精神和身体协调能力。
教学准备：1.排球；2.球网；3.健康、安全等相关教学材料；4.奖励和激励手段。
教学过程：引入：1.引导学生回想上节课所学的正面单手垫球内容，提问他们对单手垫球动作的理解和掌握情况。
2.引入本节课的新内容－正面双手垫球。
讲解：1.详细解释正面双手垫球的动作要领：a.双手张开，手指自然分开，手掌略微弯曲，手臂伸直。
b.快速抬起双臂，同时用手掌接球，球要落在双手手掌中心的位置。
c.练习时要注意双手保持平齐，协调运动。
示范：1.教师进行正面双手垫球的示范，以便学生更好地理解和模仿。
练习：1.学生进行正面双手垫球的基本练习，将球传递给队友。
2.学生两两组队，进行正面双手垫球的对抗练习，看哪支队伍能实现更多次成功传球。
3.学生进行正面双手垫球的比赛，拼出最多传球次数的队伍获胜。
总结：1.总结正面双手垫球的要领和技巧，鼓励学生进行自我评价和互评，提高技术水平。
2.引导学生总结团队合作中的重要性和技巧，鼓励他们思考如何在比赛中更好地协作。
拓展练习：1.学生结合正面双手垫球和之前学过的技巧进行排球比赛或创意练习。
2.学生根据实际情况，编写一个正面双手垫球的练习计划。
评价：1.观察学生在练习过程中的动作技巧和表现，给予及时的肯定和指导。
2.鼓励学生自主评价和互相评价，帮助他们发现和解决问题。
拓展延伸：1.将正面双手垫球与其他排球技巧结合起来，进行综合训练和比赛。
2.鼓励学生积极参与校内外的排球比赛和活动，提高技术水平和比赛经验。
教学反思：本节课在引入上，通过回顾上节课学过的内容，使学生对正面单手垫球有了初步的了解，为本课的学习打下了基础。
在讲解环节，重点解释了正面双手垫球的动作要领，通过示范让学生更好地理解和模仿。
在练习和比赛环节，让学生进行了实际操作，并且鼓励他们进行自我评价和互相评价，培养了团队合作精神。
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《小学排球正面双手垫球》教案
教学内容排球正面双手垫球人
数
48班
级
5.2班重点
难点
1、重点：击球点和击球部位
2、难点：全身协调用力
学习
目标
1.使大部分学生学会排球正面双手垫球的基本手型，了解正确
的击球点。
2.发展学生的协调性、灵敏性，增强学生的全身协调能力。
3.在自由组合练习中体验成功的喜悦，增强学生自信、使其学会
合作，培养学生的团队合作意识。
场
地
器
材
录音机1台、排球48个、排
球场地一块、黑板一块
顺序教学内容教师活动学生活动组织形式
基本1、集合整队
2、教师讲解正
面双手垫球
的动作要领
并示范
3、学生集体学
习徒手的正
面双手垫球
动作练习，教
师巡视并纠
正
4、集中纠正
5、两人一组，一
人双手握住
球并伸直，另
外一人垫球
练习（体验垫
1、教师讲解并示
范正面双手垫
球
出示图片
2、教师巡视，并纠
正
1、学生听讲，并朗
诵正面双手垫
球的动作要领
2、学生学习徒手
的正面双手垫
球动作练习
3、
组织：××××××××
××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：1、整队时做到快、静、齐。
2、教师讲解示范到位，学生认真
听讲。
组织：××××××××
××××××××
▲
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
要求：做徒手动作时，动作要到位，并正
确。
组织：××××××××
××××××××
▲
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
部分
动作）
6、两人一组，一
人抛球，一人
垫球
7、自抛自垫练
习
8、自我展示
9、游戏：抱球跑
3、教师组织学生
练习
排球在固定情
况下，学生用正
面双手垫球动
作去垫球练习
4、排球在不固定
情况下，学生用
正面双手垫球
动作去垫球练
习
5、学生自抛自垫
练习
要求：体验垫球部位、动作及用力顺序
组织：××××××××
××××××××
▲
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
要求：动作要有由下往上的动作，手臂不
要弯曲。
组织：××××××××
××××××××
▲
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
要求：体验正面双手垫球的动作，自垫过
程中球不要过高，动作要有由下往上的动
作，手臂不要弯曲。
（注：素材和资料部分来自网络，供参考。
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