综合版《珍惜时间-把握青春》主题班会
珍惜时间把握青春主题班会
七（2）班“珍惜时间，把握青春”主题班会设计【活动目的】1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力【活动准备】1.学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事2、找好演小品的学生【活动形式】小品表演、讲故事、讨论发言【活动过程】甲：时间可以说是一切事物的主宰。
正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢答案只有一个，就是珍惜时间。
合：七（2）班主题班会《珍惜时间，把握青春》现在开始甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声）甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗这是时间的声音。
甲：接下来，请吴俊为我们朗诵散文《匆匆》。
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
从中国古代到近代几千年文明历史上，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话乙：现在请有收集关于《珍惜时间》的故事同学为我们讲述一下他们所收集的故事。
班会珍惜时间 把握青春5
《珍惜时间把握青春》主题班会班会目的：1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力班会准备：1.学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事2、找好演小品的五名学生班会过程：一、开幕词二、小品表演：1、请预先定好的五位同学来演小品《明天做》（场地的一半为李文庆的家，一半为教室左边是学校的书桌，右边是家里的书桌）情节：一个学生手举自制的日历展示星期一、二、……，一学生扮演老师，不断布置作业，两位学生扮演李文庆的同学，轮流找文庆出去玩日历从星期一开始展示老师：同学们，今天的课外作业是把练习册第10页上的习题做完（文庆从教室的书桌里取出一本练习册，拿到家里的书桌上准备做题）同学甲：文庆，走呗，打乒乓球去李文庆：我作业还没做呢（经不住诱惑，想了一会）好吧，明天再做就明天做（跟同学甲下场，然后再回到教室，日历翻到星期二）老师：同学们，今天的作业是练习册第11页的习题，还有一篇日记（文庆回到家，拿出练习册）同学乙：文庆，街上新开了一家网吧，咱去看看吧李文庆：是吗？可我的作业还没做呢，看来还是明天再说吧（日历不断翻到星期六，教师不断地留作业，李文庆家里的作业越摞越高，考试成绩下来，后悔莫及）2、组织全班学生讨论小品的意义，使学生认识到办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事情当天完成3、请同学们对照着自己，写出自己拖拉的表现及如何克服4、一齐朗读古诗《明日歌》三、讲故事张书浩：《爱迪生的故事》爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”助手立刻读出了数字爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手的脸红了爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”丰火雷：《鲁迅的故事》学生自由讨论感想四、收集名人名言：1.盛年不再来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋陶渊明2.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀——鲁迅3.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人——华罗庚4.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——颜真卿五、欣赏歌曲《隐形的翅膀》。
主题班会珍惜时间把握青春1
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快 速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然， 你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以 稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利 用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助 自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
虽然美丽却瞬间逝去
大声的朗诵
青春是幸福留下的阵阵香气
青春是一个美梦
想要珍惜它已离去
却终有梦醒的一天
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早， 白发方悔读书迟。－－－－颜真卿 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。－－－－朱熹 吾生也有涯，而知也无涯。－－－－庄子 少壮不努力，老大徒伤悲。－－《长歌行》 时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。－－席勒 谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间 的人，时间也放弃他。 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。－－－－郭沫若 最严重的浪费就是时间的浪费。－－－－布封 时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。－－－－鲁迅
主题班会珍惜时间把握青春
讨论如何更好地珍惜时间、把握青春
01 分组讨论，让同学们探讨如何合理安排时间，平 衡学习、生活和娱乐等方面的需求。
02 分享一些有效的时间管理方法和技巧，如制定计 划、优先排序、避免拖延等，帮助同学们提高时 间利用效率。
平衡。
减少时间浪费
避免过度沉迷于社交媒体、游戏等 消遣活动，减少时间浪费。
利用碎片时间
充分利用碎片时间，如上下学途中 、午休时间等，进行阅读、思考或 处理简单任务。
保持积极的心态和行动
树立自信心
相信自己有能力实现目标 ，保持积极向上的心态。
坚持不懈地努力
保持持续的努力和毅力， 不怕失败和挫折，不断追 求进步和发展。
02 引导同学们思考如何把握青春，积极追求梦想和 目标，让青春更加充实和有意义。
制定个人时间管理计划
让每位同学制定一份个人时间管理计划，包括每日、每周、每月的时间安排和目标 设定。
鼓励同学们互相监督和督促，确保计划的有效执行。
定期检查和评估个人时间管理计划的实施情况，及时调整和改进计划，以更好地珍 惜时间、把握青春。
把握青春，实现人生价值
01
02
03
树立目标
在青春期，应该明确自己 的人生目标，制定可行的 计划，并为之努力奋斗。
勇于尝试
青春期是充满好奇和探索 的时期，应该勇于尝试新 事物，锻炼自己的能力和 技能。
坚持不懈
在实现人生目标的过程中 ，可能会遇到挫折和困难 ，但应该坚持不懈，勇往 直前。
珍惜青春，不留遗憾
积极参加各类活动
鼓励同学们积极参加学校、班级组织的各类活动和社会实践，锻 炼自己的综合素质和能力，丰富青春时光。
珍惜时间,把握青春主题班会策划书
珍惜时间，把握青春主题班会策划书珍惜时间，把握青春主题班会策划书一、活动目的1、培养学生珍惜时间的好习惯2、认识到珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为以后学习做好准备。
二、活动形式:1、诗朗诵2、讲故事3、情景短剧4、谈感受三、活动地点：高一文科班教室四、活动准备：1、布置教室，在黑板上写出主题2、提前一周收集关于《珍惜时间》的故事4、排练短剧五、主持人：张俊辉（甲）朱昱昱（乙）六、教学过程甲：时间可以说是一切事物的主宰。
正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
合：主题班会《珍惜时间》现在开始甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声）甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
甲：接下来，请宋振华为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
甲：时间是不等人的。
乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
珍惜时间、把握青春主题班会总结900字
珍惜时间、把握青春主题班会总结900字珍惜时间、把握青春主题班会总结时间是最宝贵的财富，而青春更是人生中最为宝贵的资本。
因此，在青春期，我们需要珍惜时间，把握青春，并让它们成为推动我们成长和前进的动力。
在此背景下，我班召开了以“珍惜时间、把握青春”为主题的班会，旨在通过班会的形式，呼吁同学们珍惜时间，把握青春，做好自己的生活，追求自己的梦想。
以下是本次班会的总结：首先，我们提出了“走出手机的世界，掌握自己的生活”的主题。
随着社会的发展和科技的进步，手机已经成为我们日常生活中必需的物品之一。
人类兴趣向科技的不断发展导致了网络时代的到来，每个人都可以在网络上畅所欲言。
但是，同一个角度看，手机也是我们最大的消磨时间的罪魁祸首。
我们在浏览各种花花草草的时候，不知不觉地耗费了时间，而没有成功地完成我们原计划的事情。
因此，我们建议同学们要合理地使用手机。
在完成自己的任务之后，可以适当地放松，看点新闻、看点娱乐的东西。
当然，中长时间的浏览还是要尽量避免，避免大量时光被浪费掉。
其次，我们提出了“青春如火，生命无悔”的主题。
我们年轻，充满活力，心中有很多的梦想和希望。
珍惜年轻，有计划地完成自己的人生项目，是我们应该做的事情。
青春犹如火焰，消逝得很快，我们要把握每一天，享受自己的青春。
同时，我们也要想一想自己的人生目标，争取把握今天的机会，努力拼搏，让每一天都有所进步，直至成就自己的人生目标。
最后，我们提出了“梦想就在这里，奋斗青春”，让同学们知道梦想并不遥远，只要我们在青春期努力向前，任何人都有机会实现自己的梦想。
因此，我们鼓励同学们在自己年轻、有梦想的时期，努力、奋斗，不断进步，完善自己的成长之路。
总的来说，这次班会是一次非常成功的活动，让同学们更加认识到珍惜时间、把握青春的重要性，同时也更加明确了自己的人生目标，并为其努力奋斗。
同时，班会的召开也增强了班级之间的积极性，互相学习，互相提问，为班级学习创造更加良好的氛围。
综合版《珍惜时间把握青春》主题班会
设定中期可实现的目标，如大学毕业后的职业规 划、学习新技能等。
长期目标
设定长期可实现的目标，如人生规划、职业发展 等。
制定实现目标的计划
制定具体计划
根据个人发展目标，制定具体的实施计划，包括时间安排、任务 分解、资源整合等。
调整计划
根据实际情况及时调整计划，确保计划的可行性和有效性。
保持灵活性
04
CHAPTER
时间管理与学习效率
时间管理在学习中的应用
制定学习计划
制定明确的学习计划，合理安排时间，有助于提高学习效率。
优先级排序
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的任务。
避免拖延
意识到拖延的危害，及时开始并完成学习任务。
提高学习效率的方法
1 2
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散注意力，有助于提 高学习效率。
生活中有很多美好的事物，只要我们用心去发现，就能感受到它们的存
在。
02
培养积极心态
积极的心态能够让我们更加乐观地面对生活，发现更多的美好。
03
传递正能量
我们应该传递正能量，让更多的人感受到生活中的美好，共同创造一个
更美好的世界。
THANKS
谢谢
兴趣爱好的发掘
青少年可以发掘自己的兴趣爱好，通过参加各种活动和课程，培养 自己的特长和技能。
独立思考能力的培养
青春期是培养独立思考能力的关键时期，通过课堂讨论、项目探究 等方式，可以锻炼青少年的思维能力和解决问题的能力。
建立健康的人际关系
学会沟通与倾听
建立健康的人际关系需要学会有 效的沟通技巧和倾听能力，以更 好地理解他人和表达自己的观点。
合理分配精力
珍惜时间的主题班会八年级《珍惜时间把握青春》主题班会设计方案
珍惜时间把握青春——八年级主题班会设计方案一、班会背景青春短暂，时间宝贵。
为了让同学们更加珍惜时间，把握青春，树立正确的价值观，本次班会以“珍惜时间，把握青春”为主题，旨在引导同学们认识到时间的重要性，激发大家的学习热情，为实现人生目标奠定基础。
二、班会目标1.让同学们认识到时间的重要性，树立珍惜时间的观念。
3.激发同学们的学习热情，树立远大的人生目标。
三、班会内容1.主题演讲由班主任开场，以“珍惜时间，把握青春”为主题进行演讲，引导同学们思考时间对于人生的意义。
2.视频观看播放一段关于珍惜时间、把握青春的励志视频，激发同学们的情感共鸣。
3.小组讨论（1）在你的生活中，有哪些浪费时间的行为？（2）如何合理安排时间，提高学习效率？（3）你认为珍惜时间对实现人生目标有哪些帮助？4.个人分享邀请几位同学分享自己在珍惜时间、把握青春方面的感悟和心得。
5.互动环节设计一个时间管理的游戏，让同学们在游戏中体验时间的重要性。
四、班会流程1.开场演讲班主任以“珍惜时间，把握青春”为主题进行演讲，引导同学们思考时间对于人生的意义。
2.视频观看播放一段关于珍惜时间、把握青春的励志视频，激发同学们的情感共鸣。
3.小组讨论同学们分成小组，针对浪费时间的行为、合理安排时间、珍惜时间对实现人生目标的影响等问题进行讨论。
4.个人分享邀请几位同学分享自己在珍惜时间、把握青春方面的感悟和心得。
5.互动环节设计一个时间管理的游戏，让同学们在游戏中体验时间的重要性。
五、班会后续1.成立时间管理小组，定期对同学们的时间管理情况进行检查和反馈。
2.开展珍惜时间主题教育活动，如主题征文、演讲比赛等。
3.鼓励同学们制定个人学习计划，提高学习效率。
4.定期召开家长会，让家长了解孩子的时间管理情况，共同促进孩子成长。
注意事项：1.确保同学们能够积极参与讨论解决办法：提前准备一些引导性的问题，鼓励内向的同学也积极参与，比如设置一些小组讨论的小奖励，让每个人都能有表达自己的机会。
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3、一秒，世界上第一台电子计算机（1946年）运算5000次， 第四代电子集成计算机达到4亿次，集成光路电脑达百亿 至千亿次。
一秒钟产生非常神奇的效应。
一
你可以读多少个单词？
分
你可以写多少个汉字？
钟
你的脉搏跳动多少下？
你 能
你可以跳绳多少个？ 你可以拍球多少个？ 你可以踢毽子多少个？
做
你可以……
什
么
假如是你生命最后1分钟 你会做些什么？
谁偷走了我们的时间？
懒惰 拖拉 半途而废
今天，有很多人大清早就会走进熟悉的 课室进行晨读，为什么不可以是你？
今天，很多人做到上课时认真听讲，不 睡觉，不做与学习无关的事，为什么不 可以是你？
业
珍藏到未来，给自己
看。
《我的天空》 ——南征北战
我的天空(电影《青春派》主题曲)
- 南征北战
再见我的爱 I Wanna Say Goodbye 再见我的过去 I Want a New Life 再见我的眼泪跌倒和失败 再见那个年少轻狂的时代 再见的的烦恼 不再孤单 再见我的懦弱 不再哭喊 Now I wanna say
真心希望同学们通过此次班会，珍惜时间 ，把握青春，不再懒惰，认真学习，共同 进步！！！
今天，很多人选择独立完成作业，不会 抄袭他人的成果，为什么又不可以是你？
请同学们欣赏《明日歌》 明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。
世人若被明日累， 春去秋来老将至。
朝看水东流， 暮看日西坠。 百年明日能几何？ 请君听我明日歌!
其实我们每个人都有这样的一个银行， 她的名字是 「时间(TIME)」。
每天早上「时间银行」总会为你在 帐户里自动存入86400秒；一到晚上， 她也会自动地把你当天的时间存款注销， 没有分秒可以转到明天，你也不能提前 预支片刻。
所以你应该善加运用时间存款，以 换取最大的健康、快乐与成功。努 力让每个今天都有最佳收获。
珍惜时间 是否是一朝一夕的事情？
白头翁的故事
小故事 大哲理
。但是过了几天，它想：“每天都要叼树枝，而且
要一根一根地叼，太累了！”于是它拍拍翅膀飞走
了，不干了。
小鸟飞到一棵大树上，突然听到一阵悦耳的音
乐，它又想这么好听的歌声一定要学！它朝着声音
的源地飞去了，看到黄莺在树上唱歌，它说：“黄
莺大姐，请您教我唱歌吧！”黄莺说：“可以，但
早上要练嗓子，你要坚持下来！”小鸟也答应了黄
.
是谁在为我等待 在那神秘的未来 找到属于我的爱 this is my new life 是谁在为我等待 在那神秘的未来 找到属于我的爱 在无尽的黑夜 所有都快要毁灭 至少我还有梦 也为你而感动 原来黎明的起点 就在我的心里面 只要我还有梦 就会看到彩虹 在无尽的黑夜 所有都快要毁灭 至少我还有梦 也为你而感动 原来黎明的起点 就在我的心里面 只要我还有梦 就会看到彩虹 在我的天空
将青春，作为岁月的筹码。
仍书声朗朗，
苍老，迟钝。
——岁月无法摧残她。 揭开时光的疤痕。
唯你，变了。
那个你，哪里去了！？
但愿此生无悔。别了，那抹颜！
——致未来自己
你的梦想与希望是什
课
么？学习又为了什么？ 活着为了什么？假设
后
你是未来的你，为现 在的自己写一首/一句
作
激励自己珍惜时间，
把握青春的诗。最好
世界上有这么一种东西 它是最长的又是最短的。 它是最快的又是最慢的， 它最能分割的又是最广大的， 它是最不受重视的又是最受惋惜的， 它穿梭于亘古与未来，翱翔于银河 之巅； 没有它什么事都办不成。 它使一切渺小的东西归于消逝， 使一切伟大的东西生命不绝。
珍惜时间 把握青春
神奇的一秒
1、一秒，美国的柯达和史宾公司合作研制成功的摄影机能 拍摄12000张照片。
我的未来 在无尽的黑夜 所有都快要毁灭 至少我还有梦 也为你而感动 原来黎明的起点 就在我的心里面 只要我还有梦 就会看到彩虹 在我的天空
挫折和离别不过是生命中的点缀 过了多年我才读懂了家人的眼泪 发现原来自己没有说再见的勇气 离别的伤感感染了满城的空气 失去后才知道那些有多么的珍贵 亲爱的朋友们是否已经展翅纷飞 不飞到高处怎么开阔自己的视野 你已经长大了 快告诉全世界 外面的世界散发着强大的磁场 诱惑着每一双即将展开的翅膀 热恋的火在懵懂中凶猛地燃烧 美丽的火花在恋人的周围环绕 这过程很美 尽管有无奈和失落 刻骨铭心地爱过 尽管她爱的并不是我 如果没有离别如何学会承受打击 如果没有跌倒如何能够学会爬起 在无尽的黑夜 所有都快要毁灭 至少我还有梦 也为你而感动 原来黎明的起点 就在我的心里面 只要我还有梦 就会看到彩虹 在我的天空
那蜿蜒曲折的古道，
曾经的笑颜也许不复存在，
坑洼着积水。
但心中，
两旁座椅，尘埃眷恋。 仍升着太阳；
然而——这已时隔多年。 曾经的双眸也许不再澄澈，
风儿轻轻的吹，
但还是，散发着光芒。
抚慰着片片离情落叶
诶!
——来过了，又走了， 过去已是久远。
还好留恋世间。
日月如梭，时间残酷。
昔日的校园，
白头翁的故事
有一只好看的小鸟，它有尖尖的嘴﹑一头乌黑 浓密的羽毛，它想学一套不平凡的本领，可不平凡 的本领是什么呢？
有一天这只小鸟在树上玩，树顶上传来一阵“
咔咔”的声音，原来是喜鹊在造房子，小鸟想这可
能是不平凡的本领，它飞到喜鹊面前说：“喜鹊大
哥，请教我造房子吧！”喜鹊说：“可以，但是造房
子很辛苦，你能做到吗？”小鸟爽快地答应了喜鹊
莺。但是刚练了几天，它就想：每天都要那么早起
来练嗓子，太累了，于是又飞走了。
后来它又跟着跟老鹰学捕猎，跟大雁学飞行，
结果每次都是虎头蛇尾，到老了都长出了一头白发
，但是一种本领也没学会。为了吸取这个教训，它
把白发传给了后代，让后代记住：时间一去不复返
，唯有坚持才能成功。小鸟的后代都遗传了白头发
，人们给它们取名叫“白头翁”。
珍惜时间 迈向成功
贵在坚持！ 难在坚持！ 成在坚持！
听伟人如何说时间，因
人
为时间是组成生命
的材料.
名
——富兰克林
言
名
盛年不重来，一日
难再晨。及时当勉
人
励，岁月不待人 。
——陶渊明
名
言
把握青春，做时间的主人
1.按时上学不迟到。 2.上课专心听讲，积极发言。 3.按时完成作业。 4.今天的事情今天做，不拖到明天。 5.课后认真复习，不浪费时间。