武术理论试卷2-A
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A2、武术的本质特征是（）A 攻防技击B 强身健体C 表演娱乐D 修身养性答案：A3、以下不属于武术内容的是（）A 拳击B 剑术C 太极拳D 少林拳答案：A4、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 冲、劈、扫、撩C 勾、挂、缠、绕D 闪、展、腾、挪答案：A5、太极拳的发源地是（）A 河南温县B 河北邯郸C 山东济南D 湖北武当答案：A6、长拳中的“十二型”包括（）A 动如涛、静如岳B 起如猿、落如鹊C 立如鸡、站如松D 以上都是答案：D7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间要求是（）A 1 分钟以内B 1-2 分钟C 2-3 分钟D 3 分钟以上答案：C8、武术段位制共分为（）个段位A 九B 八C 七D 六答案：A9、武术教学中，示范法的种类包括（）A 正面示范B 侧面示范C 背面示范D 以上都是答案：D10、以下哪种武术器械属于短器械（）A 枪B 棍C 剑D 鞭答案：C二、多选题1、武术的作用包括（）A 强身健体B 防身自卫C 竞技比赛D 娱乐观赏E 交流技艺答案：ABCDE2、武术的运动形式包括（）A 套路运动B 搏斗运动C 功法运动D 健身运动答案：ABC3、套路运动包括（）A 拳术套路B 器械套路C 对练套路D 集体演练答案：ABCD4、以下属于拳术的是（）A 长拳B 南拳C 太极拳D 形意拳答案：ABCD5、武术中的“八法”指的是（）A 手、眼、身法B 步、精神、气C 力、功D 以上都是答案：D6、武术功法包括（）A 内功B 外功C 轻功D 硬功答案：ABCD7、武术比赛中，裁判评分的要素包括（）A 动作规格B 演练水平C 创新难度D 精神风貌答案：ABC8、学习武术需要具备的品质有（）A 勤奋刻苦B 持之以恒C 尊师重道D 团结协作答案：ABCD9、武术与传统文化的关系体现在（）A 与哲学的融合B 与中医的结合C 与艺术的关联D 以上都是答案：D10、武术发展面临的挑战有（）A 传承困难B 商业化影响C 社会认知度不足D 缺乏创新答案：ABCD三、判断题1、武术是中国传统文化的瑰宝。
武术普修理论考试题及答案
武术普修理论考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 武术起源于哪个国家？A. 中国B. 印度C. 日本D. 韩国答案：A2. 以下哪个不是武术的基本动作？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跳步答案：D3. 武术中“四击”指的是？A. 踢、打、摔、拿B. 踢、打、拿、跌C. 踢、打、摔、跌D. 踢、打、摔、击答案：A4. 武术套路中，以下哪个动作不属于“五步”？A. 弓步B. 马步C. 仆步D. 虚步5. 以下哪个是武术中的基本拳法？A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳D. 以上都是答案：D6. 武术中的“三节”指的是？A. 手、肘、肩B. 头、胸、腹C. 腰、膝、脚D. 腕、肘、肩答案：D7. 以下哪个不是武术中的腿法？A. 踢腿B. 扫腿C. 摆腿D. 推手答案：D8. 武术中的“四梢”指的是？A. 手、足、头、腰B. 手、足、头、颈C. 手、足、头、肩D. 手、足、头、膝答案：A9. 以下哪个是武术中的基本步法？B. 马步C. 虚步D. 以上都是答案：D10. 武术中的“五形”指的是？A. 龙、虎、豹、蛇、鹤B. 龙、虎、豹、蛇、熊C. 龙、虎、豹、蛇、鹰D. 龙、虎、豹、蛇、猴答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 武术中的“五法”包括以下哪些？A. 手法B. 眼法C. 身法D. 步法E. 腿法答案：ABCDE2. 以下哪些是武术中的基本腿法？A. 踢腿B. 扫腿C. 摆腿D. 勾腿E. 蹬腿答案：ABCE3. 武术中的“三节”在不同部位的名称是什么？B. 中节C. 下节D. 腕节E. 肘节答案：ABC4. 以下哪些是武术中的基本步法？A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 仆步E. 歇步答案：ABCDE5. 武术中的“四梢”在不同部位的名称是什么？A. 手梢B. 足梢C. 头梢D. 腰梢E. 膝梢答案：ABCD三、判断题（每题2分，共20分）1. 武术是一种以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式的体育项目。
小学生武术考试题目及答案
小学生武术考试题目及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术起源于哪个国家？A. 中国B. 印度C. 日本D. 韩国答案：A2. 以下哪个不属于武术的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 钩答案：C3. 武术中“马步”的正确姿势是？A. 两脚并拢，身体直立B. 两脚分开，与肩同宽，身体半蹲C. 一脚在前，一脚在后，身体直立D. 一脚在前，一脚在后，身体半蹲答案：B4. 武术中的“五步拳”不包括以下哪个动作？A. 弓步冲拳B. 马步架打C. 仆步穿掌D. 侧踹腿答案：D5. 以下哪个是武术中的基本腿法？A. 正踢腿B. 侧踢腿C. 后踢腿D. 以上都是答案：D6. 武术中“白鹤亮翅”是哪个流派的典型动作？A. 少林拳B. 太极拳C. 形意拳D. 八卦掌答案：B7. 武术中“金鸡独立”的动作要求是？A. 单脚站立，另一脚抬起B. 双脚站立，身体前倾C. 单脚站立，另一脚抬起，双手展开D. 双脚站立，双手展开答案：C8. 武术中的“连环拳”是指？A. 连续打出多个拳法B. 拳法和腿法的组合C. 拳法和摔法的组合D. 拳法和拿法的组合答案：A9. 以下哪个是武术中的基本步法？A. 弓步B. 马步C. 仆步D. 以上都是答案：D10. 武术中的“抱拳礼”表示什么？A. 攻击B. 防御C. 尊敬D. 挑战答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 武术是一种中国传统的体育运动，具有强身健体和自卫的功能。
（对）2. 武术中的“五步拳”包括弓步冲拳、马步架打、仆步穿掌、虚步亮掌和歇步冲拳。
（对）3. 武术中的“白鹤亮翅”是少林拳的典型动作。
（错）4. 武术中的“金鸡独立”动作要求双脚站立，身体前倾。
（错）5. 武术中的“连环拳”是指拳法和腿法的组合。
（错）6. 武术中的“抱拳礼”表示尊敬。
（对）7. 武术是一种只适合成年人练习的运动。
（错）8. 武术中的“马步”要求两脚并拢，身体直立。
（错）9. 武术中的“侧踹腿”不属于基本腿法。
武术理论与实践考试试题
武术理论与实践考试试题一、选择题（每题2分，共30题）1.以下哪个不是武术的起源国家？A. 中国B. 泰国C. 日本D. 印度2.武术中的“拳法”是指什么？A. 使用拳头进行攻击的技法B. 根据拳法判断对手的攻击方向C. 运用各种拳法来进行格斗的技巧与策略D. 进行武术训练时的基本动作与姿势3.下列哪个是太极拳的主要流派？A. 螳螂拳B. 八卦掌C. 武当太极拳D. 孔雀翎4.武术中的“气功”指的是什么？A. 运用呼吸、意念调节气息的技法B. 运用内力攻击敌人的技巧与策略C. 运用武器进行特殊的气势展示D. 运用气力进行特殊的肢体动作表演5.以下哪个武术器械主要用于锻炼手臂力量？A. 九节鞭B. 三节棍C. 双截棍D. 飞镖......二、简答题（每题10分，共5题）1. 请简述中国武术的概念和特点。
2. 请列举并解释武术中的主要基本功。
3. 请解释武术实践对身体与精神的影响。
4. 请说明武术与健身的关系和区别。
5. 请简要介绍一种你所熟悉的武术招式，并说明其技击要领。
......三、论述题（共30分）请选取一种你所熟悉的武术流派，论述其起源、特点、技术特色以及所代表的武术精髓。
......四、实践题（共30分）请结合你所学习的武术知识与技巧，录制一段简短的武术表演视频，并附上文字说明，介绍你所呈现的招式与动作。
......五、综合题（共20分）请以你所选择的武术流派为背景，写一篇短篇小说，讲述一个武术学员通过苦练和努力，最终成为一名出色的武术高手的故事。
......以上为《武术理论与实践考试试题》的试卷内容，祝你考试顺利！。
武术理论期末考试试题及答案
武术理论期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 商朝B. 周朝C. 秦朝D. 汉朝2. 下列哪一项不是武术的基本训练内容？A. 力量训练B. 柔韧性训练C. 耐力训练D. 音乐训练3. 武术中“内功”主要指的是什么？A. 内力B. 内劲C. 内息D. 内观4. 武术中的“外功”主要是指什么？A. 外力B. 外劲C. 外息D. 外观5. 武术中的“四两拨千斤”是哪种哲学思想的体现？A. 儒家思想B. 道家思想C. 佛家思想D. 法家思想6. 武术中的“拳打卧牛之地”是什么意思？A. 指在狭小的空间内练习武术B. 指在牛背上练习武术C. 指在草地上练习武术D. 指在牛棚里练习武术7. 武术中的“手是两扇门，全凭脚打人”是什么意思？A. 强调手部动作的重要性B. 强调脚步动作的重要性C. 强调手和脚的协调性D. 强调手和脚的独立性8. 武术中的“一寸长，一寸强”是什么意思？A. 指身高越高，武术越强B. 指武器越长，武术越强C. 指手臂越长，武术越强D. 指腿越长，武术越强9. 武术中的“以柔克刚”体现了哪种哲学思想？A. 儒家思想B. 道家思想C. 佛家思想D. 法家思想10. 下列哪一项是武术的基本原则？A. 力量至上B. 速度至上C. 技巧至上D. 耐力至上二、填空题（每空2分，共20分）11. 武术的基本功包括________________、________________、________________等。
12. 武术中的“三才”指的是________________、________________、________________。
13. 武术中的“四象”指的是________________、________________、________________、________________。
14. 武术中的“五行”指的是________________、________________、________________、________________、________________。
大学武术理论试题及答案
大学武术理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案：A2. 武术中“手是两扇门，全凭脚打人”这句话描述的是哪种武术动作？A. 踢腿B. 出拳C. 摔跤D. 跳跃答案：A3. 以下哪个不是中国传统武术流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 空手道答案：D4. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本拳法？A. 冲拳B. 勾拳C. 摆拳D. 扫腿答案：D5. 以下哪种器械不属于中国传统武术器械？A. 长枪B. 双截棍C. 刀D. 剑答案：B6. 武术中的“五禽戏”是由哪位古代医学家所创？A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 孙思邈答案：A7. 武术比赛中，以下哪种行为是被禁止的？A. 表演套路B. 展示力量C. 攻击对手要害D. 展示技巧答案：C8. 以下哪个动作不属于武术的基本功？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跑步答案：D9. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么？A. 动作的复杂程度B. 练习的目的C. 练习的难度D. 内外功的修炼方式答案：D10. 武术中的“四两拨千斤”是什么意思？A. 用很小的力量就能产生很大的效果B. 用很大的力量去攻击C. 用技巧去战胜力量D. 用力量去战胜技巧答案：A二、填空题（每空1分，共20分）1. 武术的基本功包括_______、_______、_______、_______等。
答案：马步、弓步、虚步、仆步2. 武术的“三节”是指_______、_______、_______。
答案：根节、中节、梢节3. 武术中的“五步”包括_______、_______、_______、_______、_______。
答案：前进步、后退步、左移步、右移步、中定步4. 武术套路中，_______是最基本的拳法之一。
答案：冲拳5. 武术器械中，_______是最常见的长兵器之一。
武术理论考试题库及答案
武术理论考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 远古时代B. 夏商时期C. 秦汉时期D. 唐宋时期答案：A2. 以下哪个不是武术的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 勾答案：C3. 武术中的“五禽戏”是由哪位医学家所创？A. 华佗B. 张仲景C. 扁鹊D. 孙思邈答案：A4. 武术套路中，“起势”通常是指什么？A. 套路的开始动作B. 套路的结束动作C. 套路中的过渡动作D. 套路中的防守动作5. 以下哪个动作不属于武术基本步型？A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 交叉步答案：D6. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么？A. 拳法的快慢B. 拳法的刚柔C. 拳法的内外兼修D. 拳法的攻防特点答案：C7. 武术中的“太极拳”属于哪一类拳种？A. 内家拳B. 外家拳C. 长拳D. 南拳答案：A8. 武术中的“少林拳”起源于哪个地区？A. 河南B. 山东C. 河北D. 广东答案：A9. 武术中的“形意拳”是由哪位武术家所创？B. 王宗岳C. 陈抟D. 孙禄堂答案：B10. 武术中的“八卦掌”是由哪位武术家所创？A. 董海川B. 杨露禅C. 王宗岳D. 陈抟答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 武术的基本功包括哪些？A. 柔韧性训练B. 力量训练C. 速度训练D. 耐力训练答案：ABCD2. 武术套路中常见的器械有哪些？A. 刀B. 枪C. 剑D. 棍答案：ABCD3. 以下哪些是武术中的基本腿法？A. 踢腿B. 扫腿C. 摆腿D. 弹腿答案：ABCD4. 武术中的“内外兼修”指的是什么？A. 内功和外功的结合B. 身体和精神的统一C. 技巧和力量的平衡D. 动作和呼吸的协调答案：ABCD5. 武术中的“形神兼备”指的是什么？A. 动作的准确性B. 动作的流畅性C. 动作的力度感D. 动作的美感答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）1. 武术是一种纯粹的体育运动。
武术考试题目及答案解析
武术考试题目及答案解析一、单项选择题1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案：A解析：武术起源于原始社会，当时的人类为了生存和自卫，开始模仿动物的动作，发展出最初的武术技巧。
2. 以下哪个不属于中国传统武术流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 泰拳解析：泰拳是泰国的传统武术，不属于中国传统武术流派。
3. 以下哪个动作不属于太极拳的基本动作？A. 揽雀尾B. 单鞭C. 双峰贯耳D. 侧踢答案：D解析：侧踢不是太极拳的基本动作，而是其他武术流派中常见的动作。
二、多项选择题1. 以下哪些是武术的基本功？A. 马步B. 弓步C. 虚步答案：ABC解析：马步、弓步和虚步都是武术的基本功，而跳跃虽然也是武术训练中的一部分，但不属于基本功。
2. 以下哪些是武术的器械？A. 枪B. 剑C. 棍D. 羽毛球拍答案：ABC解析：枪、剑和棍都是武术中常见的器械，而羽毛球拍不属于武术器械。
三、判断题1. 武术是一种只注重实战技巧的体育运动。
答案：错误解析：武术不仅注重实战技巧，还强调内外兼修，包括身体锻炼、精神修养和道德教育。
2. 武术的套路表演是无意义的。
答案：错误解析：武术套路表演是武术训练的重要组成部分，它不仅能够展示武术的技巧和美感，还有助于提高练习者的协调性、灵活性和节奏感。
四、简答题1. 简述武术的三大流派。
答案：武术的三大流派包括少林、武当和峨眉。
少林以刚猛、直接著称，强调力量和速度；武当以柔克刚、以静制动为特点，注重内功修炼；峨眉则以轻灵、敏捷见长，强调身法和步法的灵活运用。
2. 简述太极拳的特点。
答案：太极拳是一种内外兼修、刚柔并济的武术，其特点包括缓慢柔和的动作、连贯流畅的套路、内外合一的修炼以及强调阴阳平衡和自然和谐。
五、论述题1. 论述武术在现代社会的价值和意义。
答案：武术在现代社会具有多方面的价值和意义。
首先，武术作为一种体育运动，能够强身健体，提高人们的身体素质和健康水平。
二级武术考试题库及答案
二级武术考试题库及答案一、单项选择题1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 商朝C. 西周D. 春秋战国答案：A2. 以下哪个不是武术的基本手型？A. 拳B. 掌C. 勾D. 指答案：D3. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本步型？A. 弓步B. 马步C. 仆步D. 虚步答案：D4. 以下哪个是武术中的基本腿法？A. 蹬腿B. 弹腿C. 侧踹腿D. 所有选项答案：D5. 武术中的“五步”是指？A. 弓、马、仆、虚、歇B. 弓、马、仆、虚、丁C. 弓、马、仆、虚、叉D. 弓、马、仆、虚、弓答案：A二、多项选择题1. 武术的基本功包括哪些？A. 柔韧性训练B. 力量训练C. 速度训练D. 耐力训练答案：ABCD2. 以下哪些是武术套路中常见的拳法？A. 长拳B. 南拳C. 太极拳D. 形意拳答案：ABCD3. 武术中，以下哪些是常见的器械？A. 刀B. 枪C. 剑D. 棍答案：ABCD三、判断题1. 武术是一种中国传统的体育项目，具有攻防技击性。
（对）2. 武术套路表演时，动作的连贯性和节奏感是评价表演水平的重要标准。
（对）3. 武术中的“四击”是指踢、打、摔、拿。
（对）4. 武术中的“五弓”是指弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
（错）5. 武术中的“六合”是指内三合和外三合，即心与意合、意与气合、气与力合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合。
（对）四、简答题1. 简述武术的三大基本要素。
答案：武术的三大基本要素包括精、气、神。
精指的是身体的力量和技巧；气指的是呼吸和内在的能量；神指的是精神和意识的集中。
2. 武术中“内外兼修”的含义是什么？答案：“内外兼修”指的是武术修炼中既要注重外在的肢体动作和技巧训练，也要注重内在的呼吸、意念和精神修养。
五、论述题1. 论述武术在现代社会中的作用和意义。
答案：武术在现代社会中的作用和意义主要体现在以下几个方面：首先，武术作为一种体育运动，有助于提高人们的身体素质和健康水平；其次，武术的修炼过程能够培养人的意志品质和精神力量；再次，武术作为一种文化传承，有助于弘扬和传播中国传统文化；最后，武术在国际交流中也扮演着重要角色，是中国文化对外交流的重要载体。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是（）A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案：C解析：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，其本质特性是技击性。
2、武术在历史上曾被称为（）A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案：D解析：在不同的历史时期，武术有着不同的称谓，如武艺、国术、技击等。
3、以下不属于武术内容的是（）A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案：A解析：武术的内容主要包括套路、格斗和功法，舞蹈不属于武术的范畴。
4、武术套路运动主要包括（）A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案：A解析：武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。
5、长拳的特点是（）A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案：A解析：长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
6、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
7、南拳的特点是（）A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案：A解析：南拳的特点是动作刚健朴实，上肢动作较多，步法稳固。
8、刀术的运动特点是（）A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案：A解析：刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力，有“刀如猛虎”之说。
9、剑术的运动特点是（）A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案：A解析：剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。
10、枪术的运动特点是（）A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案：A解析：枪术要求力贯枪尖，走势开展，有“枪扎一条线”的特点。
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武术理论试卷2-A
一、填空题共15分（每空1分）
1、_____年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。
____-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。
2、武术教学是师生的双向活动，其过程包括：______、_____、______和_____四个阶段。
3、长全的基本手型包括：_____、_____、_____三种。
4、长拳的基本步型包括：______、______、_______、________、______五种。
5、________是促进武术形成与发展的催化剂。
二、选择题共20 分（每题2分）
1、武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先______。
A 生产劳动
B 军事战争
C 武术比赛
D 娱乐表演
2、——年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
A 1928
B 1936
C 1945
D 1955
3、——年在西安举行了首届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会筹委会，这是武术发展中历史性的突破，——年10月，国际武术联合会在北京成立。
A 1985 1990
B 1982 1987
C 1984 1989
D 1986 1990
4、为配合全民健身活动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于——年正式在全国范围内全面启动。
A 1996
B 1998
C 2000
D 2002
5、在武术套路比赛中，运动员方向方向出现错误应扣_______分。
A 0.2
B 0.3
C 0.4
D 0.5
6、______朝开始实行武举制。
A 唐
B 宋
C 明
D 清
7、______年，中国武术协会在北京成立。
A 1954
B 1955
C 1956
D 1957
8、武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动和________。
A 拳术运动
B 搏斗运动
C 散打运动
D 推手运动
9、长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，成人时间不得少于________秒。
A 60
B 70
C 80
D 90
10、武术集体表演指 ______人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。
A 2
B 4
C 6
D 8
三、简答题共15分（每题5分）
1、武术的作用。
2、简述武术抱拳礼的含义。
3、简述太极拳的健身原理。
试题2-A参考答案
一、填空题
1、1984 1996
2、传授技术—接收技术、组织练习—进行练习、检查纠错—巩固提高、考试—独立演练
3、拳、掌、勾
4、弓步、马步、仆步、歇步、虚步
5、军事战争
二、选择题
1A 2B 3A 4B 5D 6A 7C 8B 9C 10C
三、简答题
1 、一、改善和增强体质。
二、提高防身和自卫的能力。
三、磨练意志，培养道德情操。
四、娱乐观赏，丰富文化生活。
2、右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是一家。
3、一、太极拳的动作姿势有利于气血运行。
二、太极拳的技术特点有利于新陈代谢。
三、太极拳动作与意念协调配合有利于中枢神经系统的保健。
四、太极拳的健身有科学要求。