学会拒绝讲话稿(精选多篇)
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个在职场和生活中都极为重要的技能——学会拒绝。
在快节奏的社会中，我们常常面临各种请求和要求，学会拒绝不仅能帮助我们保持工作和生活的平衡，还能让我们更加专注于自己的目标和优先事项。
首先，我们要认识到拒绝是一种自我保护。
在面对超出我们能力范围或与我们价值观不符的请求时，拒绝是维护个人边界的必要手段。
它不是冷漠或不合作的表现，而是一种对自我价值和时间的尊重。
其次，拒绝需要技巧。
直接而粗暴地说“不”可能会伤害他人的感情，甚至影响人际关系。
因此，我们需要学会婉转而坚定地表达自己的立场。
例如，我们可以说：“我很感谢你想到我，但我现在真的无法承担这个任务。
”这样的表达既表明了自己的立场，又保持了对对方的尊重。
此外，拒绝时提供替代方案也是一个很好的策略。
如果你无法帮助某人，可以推荐其他可能的资源或人选。
这样，你既保持了自己的界限，又尽力帮助了对方。
在职场中，学会拒绝尤为重要。
我们常常因为害怕失去机会或得罪上司而难以开口说“不”。
但长远来看，过度承诺只会导致工作质量下降和个人健康受损。
因此，我们需要勇敢地为自己的时间和精力设定界限。
最后，我想强调的是，学会拒绝是一个持续的过程。
它需要我们在实践中不断学习和调整。
每次成功地拒绝不合理的请求，都是我们成长和自我提升的一步。
总之，学会拒绝是一种智慧，它让我们在保持个人边界的同时，也能更好地服务于他人。
让我们一起努力，成为一个既能帮助他人，又能照顾自己的人。
谢谢大家！。
以拒绝为主题的演讲稿 面对诱惑学会拒绝5篇
拒绝安逸，就是拒绝在自己臆想的舒适环境中麻木地活着。
我们应当秉持安分而不安逸的生活态度去面对生活，即使平凡也绝不平庸!为大家整理了以拒绝为主题的演讲稿，欢迎大家阅读。
以拒绝为主题的演讲稿篇一行走于这个五光十色的世界，太多的色彩和绚丽扑面而来，令人彷徨。
站在时代的中央，我要说：拒绝诱惑，还生命一个真实。
拒绝诱惑，往往升华出一个灿烂的灵魂。
官场其大，权位其高，居高官，享厚禄，衣食锦华，无再心忧，一个得道，泽被子孙。
然而林和靖拒绝了权位的诱惑，携梅妻鹤子归隐淡泊，品一颗梅实，烹一盏香茶，聆一声鹤鸣，以一声无求。
这样一个拒绝了诱惑的灵魂，吟出了疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏的千古绝唱，在历史的轴卷上留下了峥峥风骨，在后人心里树起了高尚人格的不朽丰碑。
拒绝诱惑，可以燃烧出民族的图腾。
那是一个万家墨面没蒿莱的时代，黑暗的阴云笼罩人的心灵，而鲁迅，用犀利的眼神冰冷人的恶性，以笔为枪，捍卫一个民族的尊严。
高薪的伪职，他弃之如敝屣;权位利禄，他鄙之如尘土;阿谀奉承，他憎之如仇敌。
他拒绝了诱惑，埋头写作，用一个拒绝了诱惑的声音，发出混沌中最警醒的呐喊;用一颗拒绝了诱惑的心灵，引导千万国人走出彷徨;用一枝拒绝了诱惑的笔杆，坚定地镌刻了民族魂三个不朽的大字!反而观之，难以拒绝诱惑的人，往往自己给自己酿了一杯鸩酒。
唐玄宗早年勤于国事，一片德心始创开元盛世。
然而一代明君，却难以拒绝随荣誉而来的声色犬马，无法拒绝美色诱惑，为博红颜一笑，从此君王不早朝，最后却落得婉转娥眉马前死，君王掩面救不得的下场。
一代明皇，只因没有抵挡住美人的诱惑，而只好眼睁睁地着强盛的唐王朝走向没落，成为被后人嗟叹痛惜的对象。
拒绝诱惑，其实就是选择了一种人生，也许平淡平凡，但却能活出心灵的伟大;沉溺诱惑，也是选择了一种人生，也许耀眼华贵，但却失去高尚，只剩卑下。
而如今，在物欲的浪潮扑面而来之际，在各种诱惑接踵而来之时，我们不妨学一学林逋，学一学鲁迅，用一颗对生命怀有热忱的赤子之心，拒绝诱惑，还生命一个真实。
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿尊敬的主持人、亲爱的听众们：大家好！我感到非常荣幸能够站在这里给大家分享我对于学会拒绝的看法和经验。
拒绝是一种常见的情境，无论是在工作、学习还是社交生活中，我们都会遇到需要拒绝他人的情况。
然而，对于很多人来说，拒绝却是一件难事。
因此，学会拒绝非常重要，它不仅能增强我们的自信心，也有助于我们建立良好的人际关系。
首先，让我们来分析为什么拒绝对很多人来说是一件困难的事情。
一方面，我们常常担心拒绝会伤害到对方的感情，或者担心会给对方造成困扰和不便。
另一方面，我们也担心拒绝会让人们对我们产生负面印象，甚至影响我们的关系和机会。
这些担忧使得我们往往选择保持沉默或者不坦诚地拒绝，导致问题的积累和不愉快的结果。
然而，学会拒绝并不意味着我们要成为一个冷漠、无情的人。
相反，拒绝是一个表达自己真实意愿和保护自己利益的行为。
好的拒绝不仅能够让对方理解我们的立场，也能够让我们保持良好的关系和自尊心。
下面，我将分享一些建议，希望对大家学会拒绝有所帮助。
第一，明确自己的底线和优先级。
在面临拒绝的时候，我们需要明确自己的底线，知道什么是不能妥协的。
同时，我们也需要明确自己的优先级，知道自己更重要的事情是什么，以便能够做出正确的决策。
第二，倾听对方并理解对方的需求。
在拒绝他人的同时，我们也要尊重对方的意见和需求。
通过倾听对方的心声并理解对方的立场，我们可以更好地表达自己的拒绝，使对方能够接受和理解我们的决定。
第三，用积极的语言表达拒绝。
拒绝并不意味着要使用消极的语言或者伤害对方的感情。
相反，我们应该尽量用积极的语言表达拒绝，以保持良好的人际关系。
例如，我们可以说“非常抱歉，我现在有其他的事情需要处理，没有足够的时间帮你”而不是“我没兴趣帮你”。
第四，给予合理的解释。
如果我们有必要给出解释，尽量给出合理的解释。
这样可以让对方更好地理解我们的决定，并减少对方的误解和不满。
然而，我们也要注意不要过多解释或者沦为辩解，以免给人留下不负责任的印象。
学会拒绝演讲稿(精选多篇)
学会拒绝演讲稿(精选多篇)篇一：学会拒绝演讲稿尊敬的各位领导、嘉宾、同事们：大家好！时值年终，公司在规划年度目标和计划，很多领导和同事都邀请我为大家做个演讲，分享一下自己的思考和经验。
但是，今天我想分享的是一个有些不同的话题：学会拒绝演讲。
我知道，很多人会认为这是一种不负责任、不敬业的做法。
毕竟，作为公司的一份子，我们都应该积极参与公司的工作和活动，为公司发展尽力而为。
但是，我认为拒绝演讲也是一种负责任、敬业的态度，因为这样能够让我们更加专注于自己的工作，提高工作效率和质量。
首先，演讲需要花费大量的时间和精力。
对于一个并非专业演讲人的平凡员工来说，准备一个好的演讲不仅需要准备稿件、研究主题，还需要练习口语表达和演讲技巧。
这些时间和精力如果投入到自己的工作当中，会更加有价值，也会更加能够体现自己的工作能力。
其次，演讲并非每个人的强项。
有些员工可能比较内向，不擅长口语表达，或者对于某些话题不够熟悉，如果被强行要求演讲，会给他们带来很大的压力和困扰，甚至可能会影响到他们的工作心情和效率。
最后，演讲并不是唯一的方式。
作为一个公司的一份子，我们有很多种方式可以为公司做出贡献和表现自己。
比如，可以通过写文章、开展学习分享、参与项目研发等方式来展现自己的能力和贡献，这些方式同样能够让我们更好地服务于公司和客户，实现自我价值。
因此，当我们遇到邀请演讲的机会时，我想大家可以好好斟酌一下自己是否有这个时间和精力，是否真正擅长这个领域的口语表达，是否能够真正为公司做出更有价值的贡献。
如果是，那么我们当然应该积极响应。
但如果不是，那么学会拒绝演讲也是一种职业态度和工作质量的体现。
最后，我希望我们每个人都能够更加专注于自己的工作，为公司创造更多的价值和贡献，同时也能够更加尊重和理解别人的选择和做法。
谢谢大家！。
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿学会拒绝演讲稿(精选4篇)学会拒绝演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!俄国寓言家克雷洛夫写过这样一则寓言：一个叫杰米扬的人，做汤鲜美无比，深受客人好评。
一次，他又用拿手的好汤招待客人，在他的力劝下，客人把汤直灌到嗓子眼，可这位杰米扬先生还是无休止地劝客人再喝一盆，客人只好逃走。
且不说杰米扬怎么，我只是觉得客人为什么被灌到嗓子眼还不拒绝这盛情。
现时，社会上出现各种各种的新事物，都有着和这汤一样的诱惑，使人眼花缭乱。
特别是年轻人心理上还不成熟，又对新事物有极大的好奇心，因此往往容易盲目接受，或超量接受。
当人们接受常规安排而去面对种种新狂潮时，拒绝则表现了难得的勇气和信念。
拒绝是一种抑制欲念、自我清醒的表现，是对世事的深刻洞察，亦是张扬个性。
拒绝，是因为不适合，不喜欢，不需要和不感兴趣。
一件时髦衣服，无论多少靓姐倩妹驻足观望，在衣店的柜窗里闪耀着荣光，你依旧可以目不斜视的擦肩而过。
一首流行歌曲不论它多么红遍大江南北，被传唱得沸沸扬扬，你依旧可以两耳不闻窗外喧嚣，清清静静地读书。
记得从报上看过一个小故事，说德国的一家超市正在进行买一送一的活动。
一位妇人进去买了样自己需要的东西便匆匆要离开。
服务员叫住了她问：小姐，您忘了瓶亮板油。
她回答：不，没有。
小姐，这是白送的，你拿去吧。
我不需要，我家没装木制地板。
以后有了，可以留着用嘛。
如果我留着它，就会去装木制地板，这不是更加要花钱了？我刚读时，感觉很新颖。
平时我们到商场去买东西，对于赠送的东西，我们似乎都会照拿不误。
我们从来没有想过这些东西是不是我们所需要的。
我们不懂，贪小便宜只会吃亏。
最近，校园里流行一股上网聊天风，同学碰到时，第一句话便是：你QQ多少？风势必会吹到每一角落，但你完全可以泰然处之，对此淡淡一笑，依旧沉浸在书海中，因为你对此不感兴趣。
因此，我们要选择拒绝，学会拒绝。
学会拒绝演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!在小学生活中，面对困难，我选择了信念。
学会拒绝别人演讲稿范文拒绝为主题演讲稿范文
学会拒绝别人演讲稿范文拒绝为主题演讲稿范文学会拒绝别人演讲稿篇一曾经看过这样一个故事：“我”是一个大一学生，一天姨妈进城请“我”陪她吃饭，“我”当时身上只有20先令。
姨妈却偏要去最贵的餐馆，“我”无奈地同意了。
姨妈又要求点昂贵的食物，“我”只好一一照办。
最后总算还好，刚好20先令。
“我”付完钱后，姨妈看着我，问：“那是你全部的钱”“是的，姨妈。
”“你用全部的钱来招待我吃一顿美味的午餐那太好了——可太傻了。
你知道所有语言中哪个字最难念就是‘不’。
你已长大成人，你得学会说‘不’。
天哪!你这顿午餐差点儿撑死你可怜的姨妈了，通常我的午餐只是一杯牛奶!”初读这篇文章，觉得很可笑。
可笑过之后再想想，就再也笑不出来了。
其实，类似这类午餐的事相信我们很多人都曾经历过，生活中有太多的尴尬和无奈，而造成这种尴尬和无奈的原因，很多时候都是因为我们不太会说那个最难念的字：“不。
”那位姨妈不惜让自己被食物撑得很难受，其目的不就是想用事实来教育她的内侄学会说“不”吗不敢说“不”的人往往缺乏实力。
他们或许害怕不顺着对方的意自己会吃亏，哪知愈想讨好他人，可能最后一个也讨不好，因为没有人珍视他的“好”，却要加倍地责备他的不周到。
愈是想对得起每一个人，愈可能对不起人，因为精力、时间、财力有限，不可能处处顾及周详，结果虽然帮了别人，却没帮好，还是对不起人，就算拼命应付了所有人，至少他还是对不住自己。
玛格丽·特撒切尔夫人是一位默默无闻的小杂货商的女儿，可是通过奋斗，她却成为英国历史上的第一位女首相。
她的崛起引起了欧洲和世界各国的注意，并被称为“世界第一女人”。
她的成功与她的父亲自幼对她的谆谆教诲密不可分。
撒切尔夫人的父亲罗伯茨是一位白手起家的杂货商。
女儿很小的时候，他就对她寄予厚望，希望她将来能有所作为。
为此，当撒切尔夫人五岁开始上学时，父亲就把她送入学校，并从那时起就不再允许她说“我不会”或“太难了”之类的话。
她父亲经常带她去听音乐会、演讲，和她一起读许多名人自强、自信、自立的传记。
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我演讲的题目是“学会拒绝”。
在我们的生活中，拒绝似乎是一个不太容易的事情。
我们常常因为害怕伤害别人的感情，或者担心失去一些机会，而不敢说“不”。
然而，学会拒绝却是一项非常重要的生活技能，它能够帮助我们保护自己的时间、精力和利益，让我们更加自由地追求自己真正想要的生活。
首先，我们来思考一下，为什么我们会觉得拒绝别人是一件困难的事情呢？很多时候，这是因为我们太在乎别人对我们的看法。
我们害怕拒绝之后，别人会认为我们自私、冷漠或者不友好。
这种对他人评价的过度在意，让我们在应该拒绝的时候犹豫不决。
另外，我们也可能是因为害怕破坏关系。
总觉得一旦拒绝了对方，彼此之间的友谊或者合作就会受到影响。
但实际上，真正健康的关系是能够理解和尊重彼此的选择的，如果因为一次合理的拒绝就破裂了，那这样的关系或许也并没有我们想象中那么坚固。
还有一种情况，就是我们自己内心的不坚定。
有时候，我们可能并没有清晰地认识到自己的需求和界限，所以在面对别人的请求时，就容易动摇，无法果断地拒绝。
那么，不会拒绝会给我们带来什么样的后果呢？最直接的影响就是我们的时间和精力被大量占用。
比如，当你已经有了满满的工作安排，同事却请你帮忙完成一份不属于你的任务，你因为不好意思拒绝而答应下来。
结果，你不得不加班加点，影响了自己的工作效率和生活质量。
长期不懂得拒绝，还可能会让我们失去自我。
总是迎合别人的需求，而忽略了自己的内心感受，我们会逐渐迷失在别人的期待中，忘记了自己真正想要的是什么。
而且，不拒绝也可能会让别人对我们产生依赖，甚至是不尊重。
当他们知道无论什么请求你都会答应时，可能就不会珍惜你的付出。
既然学会拒绝如此重要，那么我们应该如何去做呢？第一步，我们要明确自己的价值观和底线。
清楚地知道自己在什么情况下可以接受，什么情况下必须拒绝。
比如，如果你非常重视家庭时间，那么当有人在周末邀请你参加一些非必要的活动时，你就可以根据这个原则来决定是否拒绝。
学会拒绝演讲稿
学会拒绝演讲稿
尊敬的听众们：
非常感谢邀请我来演讲。
然而，今天我必须遗憾地拒绝这个机会。
我希望你们能够理解我的决定。
首先，我承认演讲是一个非常重要的机会，能够分享自己的想法和经验。
但是，我不得不认识到我的能力和知识有限。
我希望能够更加专注于自己的领域，深入研究和学习，以便为大家提供更有价值的内容。
其次，我也想借此机会提醒大家，拒绝并不代表懦弱或失败。
我们每个人都有自己的能力和兴趣，而且我们必须学会根据自己的情况做出合适的选择。
拒绝演讲并不意味着我不愿意与大家分享，而是因为我相信还有更适合的机会和方式来实现这个目标。
最后，我希望我的决定不会对你们带来任何不便或失望。
请理解我的立场，并祝愿你们的活动取得圆满成功。
谢谢大家的理解与支持！
祝好！
（注：以上仅为参考，可以根据实际情况调整语言和内容。
）。
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学会拒绝演讲稿(精选多篇)第一篇：学会拒绝演讲稿友人问我：你会生活吗我不竟哑然一笑：开什么玩笑生活，谁不会啊我要不会生活，今天能长这么的个儿吗友人说：你没听明白，我要问的是怎么样生活才算活得快乐友人的这一问，让我不禁一愣，“怎么样生活才算真正的快乐”我还真没认真思考过！是啊，人的生活究竟应该怎样过才算是得到真正的快乐呢那么，“生活”是什么“快乐”又是什么它们之间有什么内在联系也许有人会说有钱就快乐，也许有人会说好好工作就会快乐，也许有人会说成为了研究生博士生就会快乐，也许还有人会说有一个幸福的家庭就会快乐，各种各样的说法都有。
真是这样吗柏拉图曾说过：“生活从不简单容易、即使生活在愉悦顺遂的境遇中，你也会遇到需要克服的困难。
”有的人就因为不懂得“生活”、无法走出困境。
我们不妨看一看这样的报道：钢铁公司总经理死于银行倒闭，死前五年靠借钱度日；广州某大学三名大学生因不堪学业重负竟在同一周内从高楼坠下身亡；香港著名艺人“哥哥”也是从高楼坠下身亡至今仍是一个迷……够了，这样的报道几乎天天都有。
所以我说，凡是单纯从金钱、工作、学业、家庭的单一方面来看等生活的快乐，都是错误的。
生活的含义深刻，内容丰富多彩。
会生活的人，生命才会更有意义。
因此，每个人都应学会生活。
生活，就是平凡。
你得不断面对乏味的日子，保持心灵的宁静。
现代化的喧闹打破了田园牧歌式的生活，人心渐渐变得浮躁。
做一个快乐的人，关键是保持内心的恬静。
追求绝对的完美是不现实的。
理想主义的完美是不存在的，过分追求完美是痛苦的。
随遇而安，却永远不迷失自我，学会平静，理解平凡，也就学会了生活。
生活，就是理智。
你得不断抵制各种诱惑。
人生中有许多要拒绝的东西，该拒绝而不拒绝，必受其乱。
今天的金链子，明天可能是吊死你的绳索。
吃别人的嘴软，拿别人的手短。
礼节太多必有诈，好处来得太突然也必然有诈。
感情发展太迅猛，就要提高警惕。
要洁身自好，常在河边走，也要不湿鞋。
要想不湿鞋，遇事多慎思；要想不湿鞋，私欲要常戒；要想不湿鞋，静夜多反思，自己给自己找借口，终将导致小洞不补、大洞吃苦。
生活，就是烦恼。
你得不断解烦去忧。
人生有顺境，也有逆境，但不可能处处是逆境。
人生有巅峰，也有谷底，不可能处处谷底。
如果因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而灰心丧气，那便是浅薄的人生。
所以，当你处于谷底时，你要多学习，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底书写大写的人生。
生活本身就是烦恼，只是烦恼大小而已。
不知足的人多烦恼，苛求的人多烦恼，贪婪的人多烦恼，野心勃勃的人更是烦恼不尽。
寻求没有烦恼的仙境，那是痴人的童话。
若把烦恼当作覆盖快乐的尘埃轻轻抹去，岂不多了一份生活的情趣。
天下人皆烦恼，但不要自寻烦恼。
生活，就是宽容。
你得不断理解和谅解。
人若想得到快乐，就要宽容。
人生的种种烦恼，多是因为恕己而不恕人。
一味贬人，无处不是荆天棘地，一味损人，无时不是阴云淫雨。
宽以待人，无处不是光风霁月。
一个善意的称赞，给人以温暖的阳光。
一个不经意的赞许，给人以难忘的印象。
一个优雅的赞赏，可以带来信任与希望。
人生舞台上，人人都有可笑之处，愿你笑话别人之前，最好先笑话自己。
生活，就是创新。
一个人要不断挖掘生命的价值。
要创新，首先观念要更新，落后首先落后在观念上。
要想改变生活，首先要换一个脑子，善于接受新事物，善于发明与创造。
市场经济，给人们提供太多的机会，“千万别在一棵树上吊死”。
生活，就是拼搏。
你得不断探求生存的途径。
人生的意义就在于奋斗。
天下没有白吃的午餐，天下也不会凭空掉下一个馅饼，世上的一切都要靠自己去拼搏，去奋斗。
鲜花和掌声的背后，饱含着多少艰辛的汗水和苦涩的泪花！羡慕成功而不懂得付出是可笑的，害怕辛苦而盲求“机遇”是幼稚的。
“人生能有几回搏”。
拼搏的过程也充满了欢乐。
凡事要有“试”的勇气，试了是搏，不尝试，怎么知道自己行还是不行不尝试，怎么知道生活是复杂还是简单不尝试，怎么激活创造力和想象力同志们，朋友们，生活就是平凡、就是理智、就是烦恼、就是宽容、就是创新、就是拼搏。
我们都要有一颗平常心，让我们从平凡、理智、烦恼、宽容、创新、拼搏中学会生活，学会快乐生活。
第二篇：关于学会拒绝的英语演讲稿如何拒绝他人比较委婉呢下面这份英文演讲稿会教我们怎么做。
大家敬请阅读。
we'，'，'，wemustknowhowtosaynopolitely.whenweneedtosayno，，'tdosomething，，，，，andthem，，.第三篇：英语演讲稿:学会拒绝we'',',wemustknowhowtosaynopolitely.whenweneedtosayno,,'tdosomething,,,我们都被教导说，我们应该要帮助别人。
这是应该做的事，而且这样做会使我们受人欢迎。
它甚至会为我们赢得一些回报。
但是，我们必须要实际一点。
我们不能答应每一个要求。
如果我们这么做，我们就一定会失败或发疯。
有时候我们确实没有时间去帮忙。
既然如此，我们就必须知道如何有礼貌地说不。
当我们需要说不的时候，有个办法我们可以试试。
首先，我们应该要说实话。
假如我们真的办不到某件事，我们就应该说不。
第二，我们应该记得要客气地拒绝对方的要求。
我们必须清楚地表达，但态度也必须真诚并且表示同情。
一个真正的朋友会谅解的。
最后，我们不必为了说不而觉得有罪恶感。
有时候拒绝别人才是我们应该做的事。
它可以替我们自己和别人，都省下许多麻烦。
总而言之，我们无法一直取悦每个人。
拒绝请求是人生的一部分。
第四篇：学会拒绝学会拒绝我们在生活中无一例外的会遇到别人拒绝你的机会。
拒绝是一把锨，可以拓宽我们的胸膛。
更多时候，别人的拒绝更能让我们受益。
在生活中，每个人都会有或多或少的苦恼。
有时候，对于痛苦，我们会选择逃避，会选择掩饰，或者选择忍耐，但就是想不到拒绝，因为，温良谦恭让的教育，使我们似乎既不敢拒绝，也不会拒绝。
一个朋友，总让帮忙做事，甚至连一句谢谢都没有，似乎一切都是应该的，想想是为朋友帮忙，就不该怕苦怕累，但自己工作繁忙几乎疲于应付，每次都不开心的去“帮忙”，心情真是郁闷。
又到评判业绩的时候，自己辛苦的付出，与收获却不成比例，但想想还是应该关注工作本身，不要计较太多。
一个偶然的机会，得知同事的工资竟是自己的3倍以上，可是大家所做的事情却相差不大，顿时做什么事情再没有热情和动力。
自己认真负责在做事，可公开场合，那些态度强势，善于表现自己的人，竟然几番数落，真让人窝火就这样，天长日久，你不拒绝，很多不开心的事情，从你做，到你总是做，到你就应该做；而那些所谓的好事，则是从没有你，总是没有你，就不应该有你！很多时候，我们因为害怕伤害别人，就一直在伤害自己。
其实成功的人都是那些敢于说真话的人，关键是你怎么去说。
要做一个真实的自己，才活的更坦荡无悔。
我们可以拒绝生活中的痛苦，虽然我们无力去阻挡要降临的事情。
告诉那个总是无端找你帮忙的人，你也有自己的事情要忙，每个人的时间都是很宝贵的。
告诉那个窃走你劳动果实的人，自己付出的劳动是要受到尊重的。
学会拒绝，是一种自卫、自尊与沉稳，是一种意志和信心的体现，也是一种豁达与明智。
学会拒绝，才活得真实明白。
敢于拒绝，但我们也要善于拒绝，既要能够拒绝别人，又不能让对方太尴尬和难堪。
一旦确定要拒绝对方，心意就要坚决，但拒绝的方法则不要过于僵硬。
我们在生活中无一例外的会遇到别人拒绝你的机会。
拒绝是一把锨，可以拓宽我们的胸膛。
更多时候，别人的拒绝更能让我们受益。
拒绝不等于无情无义，也不是一意孤行，而是一种人格与个性的完美结合。
第五篇：学会拒绝【导入新课】同学们，我们的世界是丰富多彩的，每个人的人生之路都会遇到许许多(更多文章请关注：)多的十字路口，都会有许多的选择。
面对人生的种种诱惑，你会识别和判断吗你能正确的把握自己吗今天我们就来学习第一单元的地4课《学会拒绝》【学习目标】1.知道在社会中有“阳光”也有“陷阱”，应学会识别生活中的陷阱。
2.认识毒品、烟酒对少年儿童的危害。
3.学会用正确的方式抵制各种危害少年儿童身心健康的“陷阱”。
（重点）【自学题】1.在生活中都有哪些“陷阱”许多时候人们明知道它的危害，为什么还有人往里跳2.什么是毒品谈谈毒品的危害。
3.为防止毒品的侵害，我国政府和人民做了些什么作为学生我们自己应该怎么做4.调查周围人吸烟，酗酒的情况，谈谈烟酒带来的不利和伤害。
5.开展，戒烟，戒酒，禁毒等宣传活动。
（温馨提示：可以多种形式纪实，如：写标语、画宣传画或写演讲稿等）【学习过程】师，第一题目我们一会在汇报，现在我们直接进入第2题。
二题、什么是毒品谈谈毒品的危害。
（学生汇报什么是毒品，毒品的危害，教师出示一组关于吸毒者的图片和视频。
师提问：看了这些图片你想说什么。
生，作答）师：其实在吸毒的队伍里，只有少数人能成功戒毒，而大多数人的结局都是悲惨的。
三题、那么为防止毒品的侵害，我国政府和人民都做了些什么作为学生我们自己应该怎么做（前一个问题）生汇报完，师也搜集到了一个关于这方面的资料，师为了我们的健康，禁毒警察们一直在做着不懈的努力，有的还为此献出了宝贵的生命。
（后一个问题）学生以课本剧的形式来作答。
师，关于这道题哪组还有补充的吗师小结：同学们通过刚才的学习，现在我们已经知道了毒品的危害，所以我们要远离毒品这爱生命，在毒品的诱惑面前敢于说“不”师：书中24页说的是烟酒的事。
吸烟和喝酒已经成为人们生活中习以为常的事，然而，吸烟和过度饮酒会给人们带来什么呢四题、请看第4题，调查吸烟，酗酒的情况，谈谈吸烟酗酒带来的危害。
生，汇报调查的结果及吸烟酗酒的危害。
师出示酗酒肇事的视频，师：看了这个视频你想说什么小结：通过刚才的探究我们已经知道了吸烟和酗酒的危害，我们不但不能吸烟酗酒，也要帮助他们摆脱烟酒的诱惑。
一题、回过头来，我们看第1题，我们已经知道了毒品，吸烟，酗酒这3个陷阱的危害，为什么还有那么多人往里跳生：略五题、现在请同学们用你喜欢的方式汇报第5题。
生：画宣传画。
生：写宣传标语。
生：演讲。
师：同学们展示的非常好，希望同学们不仅在课内宣传，有机会到社区，社会中进行宣传，让更多的人原理陷阱，珍爱生命。
【达标反馈】1.在现代社会文明发展的过程中，有阳光灿烂的地方，也有形形色色的（）。
2.（），是人类公害，这已是全世界的共识。
3.吸毒不仅使吸毒者本人的身心受到伤害，也给（）和（）带来危害4.当我们发现身边的同学不能抵制不良诱惑时，我们应该（）a.躲远一点儿，不要接触他们。
b.尽力帮助他们远离不良诱惑，同时提高自身免疫力。
c.鄙视他们，甚至有点儿幸灾乐祸。
5.我们身边有各种诱惑，学会抵制不良诱惑才能使我们更好地成长。
下列选项不正确的是（）a.提高自身明辨是非的能力b.不轻易尝试一些可能会造成不良后果的事c.尽量多接触新鲜事物，没必要担心其对自己的伤害6.烟酒不是毒品，作为青少年接触点儿没关系，（）通过本节课的学习，你还有哪些收获你还有哪些困惑的问题吗总结：大千世界无奇不有，在我们身边也有许许多多第诱惑，会让你在不知不觉中上当，因此我们要学会分辨并自觉抵制不良诱惑，否则我们会为之付出沉重的代价。