十几个很有意思的心理定律

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32条经典心理学定律和理论,教你学会处世之道

32条经典心理学定律和理论,教你学会处世之道

32条经典心理学定律和理论,教你学会处世之道以下是一些心理学定律和理论,它们可以帮助我们更好地理解人类行为和心理过程。

请注意,并非所有条目都是“定律”,有些可能是理论、原则或效应。

这些定律和理论在实际应用中可能需要结合具体情境来理解。

1. 阿希效应(Asch Conformity Experiments):人们倾向于随大流,即使明显的事实就在眼前。

2. 贝塞尔法则(Bystander Effect):在紧急情况下,当有更多的人在场时,个体提供帮助的可能性会降低。

3. 认知失调(Cognitive Dissonance):当人们的行为与他们的信念不一致时,他们会寻求减少这种不一致的方式。

4. 达克效应(Dunning-Kruger Effect):能力较低的人往往高估自己的能力,而能力较高的人则倾向于低估自己的能力。

5. 自我服务偏见(Self-Serving Bias):成功时归因于自己,失败时归因于外部因素。

6. 情绪感染(Emotional Contagion):情绪可以从一个人传播到另一个人,就像感染一样。

7. 费斯汀格效应(Festinger's Theory of Cognitive Dissonance):当人们做出选择后,他们往往会改变对未选择选项的看法,以减少决策后的不适感。

8. 弗洛伊德的防御机制(Freudian Defense Mechanisms):心理防御机制如压抑、投射、否认等,是无意识中用来保护自己免受不愉快真相影响的策略。

9. 基本归因错误(Fundamental Attribution Error):在解释他人行为时,人们倾向于高估个人特质的作用,而低估情境因素的影响。

10. 哈洛实验(Harlow's Monkey Experiment):证明了社交需求和亲密接触的重要性,甚至比食物和温暖更重要。

11. 霍桑效应(Hawthorne Effect):知道自己被观察的人可能会改变他们的行为。

心理学定律和效应大全

心理学定律和效应大全

心理学定律和效应大全心理学定律和效应大全1、心理迁移效应(The Transfer Effect):这个定律认为,经过一段时间的行为训练,我们会将之前学到的习惯和技能用于新的环境中。

这个定律有助于解释为什么人们熟悉老街,却不认识新开发的街区。

2、快乐原则(The Pleasure Principle):这个定律认为,人们总是追求快乐和避免痛苦,这是最重要的心理力量。

举例来说,在购物时,消费者会追求购买一种可以让自己变得快乐的东西。

3、强迫定律(The Compulsion Law):这个定律认为,人们对满足自身需求的渴望无法抑制,因此他们会表现出强迫行为。

强迫行为通常是一种不自觉的心理机制,它会让人们一次又一次地重复自己原有的行为。

举例来说,在社交网络上,人们不能控制自己,会一次又一次地检查自己的外观。

4、拖延定律(The Procrastination Law):这个定律认为,人们总是无意识地拖延重要的任务,以免给自己带来不舒服的情绪,尤其是紧急任务。

这个定律可以解释为什么当你要做一件重要的但是没有太多激励的事情时,你会拖延它。

5、自我激励定律(The Self-Motivation Law):这个定律认为,人们在他们的行为中,会寻求自身的刺激以及满足感。

这种激励可以来自于奖励或夸奖,也可以来源于自身的感觉、情感和思想。

6、冲动定律(The Impulse Law):这个定律认为,人们的行为会受到情绪上的冲动影响,即即时的欲望和行为。

冲动是一种迅速的心理力量,它可以支配和改变一个人的行为。

7、自我实现定律(The Self-Actualization Law):这个定律认为,人们会不断尝试超越自己的潜能,去实现自己最深层的渴望和理想。

人们会抱持积极的心态,相信自己有能力去实现自己的理想。

8、对立行为定律(The Oppositional Behavior Law):这个定律认为,人们会受到自身内在驱动力的压力,而受到外部力量的影响时,这种内在驱动力会导致行为上的对立。

20个著名的心理学定律:教你看透事情本质!

20个著名的心理学定律:教你看透事情本质!

20个著名的心理学定律:教你看透事情本质!1、蝴蝶效应上个世纪70年代,美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说,亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动,也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

蝴蝶效应是说,初始条件十分微小的变化经过不断放大,对其未来状态会造成极其巨大的差别。

有些小事可以糊涂,有些小事如经系统放大,则对一个组织、一个国家来说是很重要的,就不能糊涂。

2、青蛙效应把一只青蛙直接放进热水锅里,由于它对不良环境的反应十分敏感,就会迅速跳出锅外。

如果把一个青蛙放进冷水锅里,慢慢地加温,青蛙并不会立即跳出锅外,水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了,因为等水温高到青蛙无法忍受时,它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。

青蛙现象告诉我们,一些突变事件,往往容易引起人们的警觉,而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下,对实际情况的逐渐恶化,没有清醒的察觉。

3、鳄鱼法则其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。

你愈挣扎,就被咬住得越多。

所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚。

譬如在股市中,鳄鱼法则就是:当你发现自己的交易背离了市场的方向,必须立即止损,不得有任何延误,不得存有任何侥幸。

4、鲇鱼效应以前,沙丁鱼在运输过程中成活率很低。

后有人发现,若在沙丁鱼中放一条鲇鱼,情况却有所改观,成活率会大大提高。

这是何故呢?原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后,就会“性情急躁”,四处乱游,这对于大量好静的沙丁鱼来说,无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”,自然也很紧张,加速游动。

这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了,沙丁鱼也就不会死了。

5、彼得原理彼得从大量失败案例中总结出一条道理:"在一个等级制度中,每个雇员都倾向于晋升到不能胜任的地位。

″这就是著名的彼得原理,是关于层级组织最精辟的论述之一。

6、刺猬法则两只困倦的刺猬,由于寒冷而拥在一起。

心理学相关定律

心理学相关定律

心理学相关定律1. 墨菲定律。

- 内容:如果有两种或两种以上的方式去做某件事情,而其中一种选择方式将导致灾难,则必定有人会做出这种选择。

简单来说,事情如果有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。

- 示例:你担心上班路上会堵车,结果往往就真的遇上堵车。

2. 蝴蝶效应。

- 内容:在一个动力系统中,初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。

- 示例:一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

3. 破窗效应。

- 内容:如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时的维修,别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。

环境中的不良现象如果被放任存在,会诱使人们仿效,甚至变本加厉。

- 示例:一个干净整洁的小区里,如果有一处垃圾没有及时清理,很快就会有更多的垃圾出现在周围。

4. 晕轮效应。

- 内容:当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后,他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。

本质上是一种以偏概全的认知上的偏误。

- 示例:如果一个人长得很漂亮,人们往往会认为她其他方面(如性格、能力等)也很优秀。

5. 皮格马利翁效应(罗森塔尔效应)- 内容:人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

教师对学生的期待会影响学生的表现,如果教师认为某些学生有潜力,这些学生往往会朝着教师期待的方向发展。

- 示例:老师告诉一个原本成绩一般的学生,他很有潜力,之后这个学生的成绩可能会逐步提高。

6. 马太效应。

- 内容:强者愈强、弱者愈弱的现象。

在很多领域都存在这种现象,如财富、名誉、地位等方面。

- 示例:在商业领域,大公司往往更容易获得资源和机会,从而进一步扩大规模和优势,而小公司则面临更多的困难。

7. 羊群效应(从众效应)- 内容:个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力,而向与多数人相一致的方向变化的现象。

20个著名的心理学定律

20个著名的心理学定律

20个著名的心理学定律1.从众心理:顾名思义,人云亦云,别人做什么,你就跟着做什么,毫无一点主见。

(1)优点:当你刚开始进入一个圈子时,运用从众心理,可以帮你很快地融入圈子。

从众心理多出现在弱者身上,这也是弱者的一种自我保护本能。

因此,当实力不允许时,乖乖跟随大部队吧,切忌做一只出头鸟。

(2)缺点:时间一久,会逐渐消磨你的主见、脾气和个性,让你成为一个普普通通的人。

因此,我们要懂得跳出从众心理,适当发表自己的主见,活成自己想要的模样。

2.权威效应:当一个人或者一个机构地位高、有威信、受人敬重时,他们说的话、做的事便会引起众人的关注、信任,甚至崇拜。

(1)优点:权威效应可以有效避免谣言、流言蜚语等不切实际的事情产生,从而使我们减少我们的思考、探索、调查的时间和精力。

(2)缺点:压制个性,有时会形成垄断,带来严重的后果。

例如:在职场上,只要是官大一级,便可以把人压得死死的。

上级的一句话,有时候便可以否定一件确确实实发生的事情,使我们这些吃瓜群众一直被蒙在鼓里,永远不知道真相。

3.名人效应:这个大家应该比较熟悉,例如:某某明星为一个品牌、商品代言,使得这个品牌、商品受到大家的追捧与青睐。

(1)优点:利用名人效应,可带来很高的商业价值。

例如:利用当前网红、明星来直播带货,一小时所赚到的钱,有可能是普通人一辈子都赚不到的。

(2)缺点:网红、明星带货有时也会翻车。

例如:前段时间的星巴在直播间售卖假燕窝事件,让无数人上当受骗。

4.酒与污水定律:很有趣的一个定律,当你把一瓶酒倒入一桶污水中,最终你得到一桶污水;当你把一瓶污水倒入一桶酒中,最终你还是得到一桶污水。

大家发现没?酒是否被污染,关键取决于有没有污水。

尤其是在职场中,我们要远离那些“污水”之人。

很多时候,一个人便能把一个团队搅乱成一团糟。

5.破窗理论:当一个窗户出现一条小裂缝时,如果一直没有人注意的话,有朝一日,这条当初不起眼的小裂缝,便会使得一个窗户破碎不堪。

著名心理学十大效应

著名心理学十大效应

1、阿基米德与酝酿效应在古希腊,国王让人做了一顶纯金的王冠,但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。

可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重,谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。

国王把这个难题交给了阿基米德.阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法,但都失败了。

有一天他去洗澡,一边他一边坐进澡盆,以便看到水往外溢,同时感觉身体被轻轻地托起,他突然恍然大悟,运用浮力原理解决了问题。

不管是科学家还是一般人,在解决问题的过程中,我们都可以发现“把难题放在一边,放上一段时间,才能得到满意的答案"这一现象。

心理学家将其称为“酝酿效应”。

阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。

日常生活中,我们常常会对一个难题束手无策,不知从何入手,这时思维就进入了“酝酿阶段”。

直到有一天,当我们抛开面前的问题去做其他的事情时,百思不得其解的答案却突然出现在我们面前,令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹,这时,“酝酿效应"就绽开了“思维之花”,结出了“答案之果"。

古代诗词说“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。

心理学家认为,酝酿过程中,存在潜在的意识层面推理,储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合,人们之所以在休息的时候突然找到答案,是因为个体消除了前期的心理紧张,忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路,具有了创造性的思维状态.因此,如果你面临一个难题,不妨先把它放在一边,去和朋友散步、喝茶,或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫”.2、阿伦森效应阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

阿伦森是一位著名的心理学家,他认为,人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事,而反感上述态度或行为不断减少的人或事。

为什么会这样呢?其实主要是挫折感在作怪。

从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬,这种递减会导致一定的挫折心理,但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。

心理学十大效应定律

心理学十大效应定律

心理学十大效应定律
1.帕累托效应:少数人产生了大部分结果,即80/20原则。

2. 达尼尔效应:人们更容易相信那些在他们支持的观点上的证据,而忽略反对观点的证据。

3. 费曼效应:通过将知识教给别人来加深对知识的理解和记忆。

4. 杰出效应:对于一个人的印象,人们更容易记住极端特征而不是中间特征。

5. 光环效应:对于一个人或物品的印象,人们更容易在一个方面的积极体验影响他们对整体的看法。

6. 羊群效应:人们倾向于跟随多数人的行为或意见。

7. 田纳西山效应:人们通常认为较晚提出的观点比较早的观点更可信。

8. 波卡效应:人们在记住一些信息时,会更容易记住与其相关联的信息。

9. 妈妈效应:人们更愿意相信他们的母亲的观点,而不是别人的观点。

10. 锚定效应:人们在做决定时,倾向于受到他们最初接触到的信息的影响。

- 1 -。

不可不知的73条心理定律

不可不知的73条心理定律

不可不知的73条心理定律1. 墨菲定律。

- 如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。

比如你担心上班迟到,结果一路遇到各种小状况最终真的迟到了。

2. 蝴蝶效应。

- 一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

说明初始条件十分微小的变化经过不断放大,对其未来状态会造成极其巨大的差别。

3. 破窗理论。

- 如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时的维修,别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。

环境中的不良现象如果被放任存在,会诱使人们仿效,甚至变本加厉。

4. 帕金森定律。

- 在行政管理中,行政机构会像金字塔一样不断增多,行政人员会不断膨胀,每个人都很忙,但组织效率越来越低下。

例如一个臃肿的部门,大家都在忙碌但成果寥寥。

5. 晕轮效应。

- 当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后,他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。

就像看到一个人长得好看,就会觉得他其他方面也都优秀。

6. 霍桑效应。

- 当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候,会刻意去改变一些行为或者是言语表达。

比如员工知道老板在观察自己工作时,会表现得更努力。

7. 习得性无助实验。

- 经过训练,狗认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止,从而产生了一种无助感。

人在长期遭受挫折后也可能产生类似的习得性无助心理。

8. 皮格马利翁效应(罗森塔尔效应)- 教师对学生的期待会影响学生的表现。

如果教师认为某些学生有潜力,这些学生往往会朝着教师期待的方向发展。

9. 马太效应。

- 强者愈强、弱者愈弱的现象。

在社会中,资源往往会向已经拥有较多资源的人或群体聚集。

比如富者越富,穷者越穷。

10. 鲶鱼效应。

- 在一群沙丁鱼中放入鲶鱼,沙丁鱼会因为鲶鱼的搅动而保持活力。

在企业中,引入竞争机制就像放入鲶鱼,可以激发员工的活力。

11. 责任分散效应。

- 当群体共同完成一项任务时,个体的责任感就会减弱。

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十几个很有意思的心理定律
1、坚信定律:如果你对某件事,抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。

2、期望定律:当我们对某件事情怀着非常强烈的期望时,我们所期望的事物就会出现。

3、吸引定律:当你的思想专注在某一领域时,和这个领域相关的人、事、物,就会被你吸引而来。

4、相关定律:这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。

要解决某个难题,最好从其它相关的某个地方入手,而不是只专注在一个困难点上。

5、因果定律:任何事情的发生,都有其必然的原因,有因才有果。

就是说,当你看到任何现象的时候,你都不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。

你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。

同样,你现在所做的是因,将来也会结出它的果。

6、累积定律:很多人年轻时都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事。

一件件的小事累积起来就形成了大事。

任何大成就或大灾难,都是累积的结果。

7、情绪定律:人是百分之百的情绪化的,即使有人说某人很有理性,其实当这个人很有理性的思考问题的时侯,也是受到他当时情绪状态的影响。

理性的思考本身也是一种情绪状态。

所以,人百分之百是情绪化的动物,并且任何时候所做的决定都是情绪化的。

8、重复定律:任何行为或思维,只要你不断的重复,就会得到不断的加强。

在你的潜意识当中,只要你能够不断的重复一些人、事、物,它们都会在潜意识里变成事实。

9、辐射定律:当你做一件事情时,影响的并不只是这件事情本身,它还会辐射到相关的其他领域,任何事情都有辐射作用。

10、专精定律:我们只有专精在一个领域,才能有所发展,所以无论你从事任何的行业,都要把成为该行业的最顶尖作为目标。

只有当你能够专精的时候,你在所做的领域才会出类拔萃的成长。

11、替代定律:当我们有一项不想要的记忆或者是负面习惯,我们是无法完全去除掉它的。

只能用一种新的记忆或者新的习惯去替换它。

12、惯性定律:任何事情只要你能够持续不断的去加强它,它终究会变成一种习惯。

13、显现定律:当我们持续寻找追问答案的时候,它们最终必将显现。

14、需求定律:任何人做任何事,都是有需求的,尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求。

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