比消炎药还管用的6款润喉茶
喉咙不舒服 备点清咽利喉的药茶
喉咙不舒服备点清咽利喉的药茶
喉咙不舒服备点清咽利喉的药茶
喉咙不舒服备点清咽利喉的养生药茶。
到了夏季，不少人出现咽喉肿痛、发炎症状，问题虽小，却带来一些不便，影响了正常的生活。
那么不妨为自己准备几款清咽利喉的养生药茶，不仅能解决喉咙痛的问题，还可以消去夏日疲倦。
胖大海茶
材料：胖大海、冬瓜子
制法：将胖大海和冬瓜子放入罐内沸水中浸泡10分钟，取汁饮用即可。
建议：胖大海有清咽利喉的作用，对于讲话太久、吸烟的人有好处，需要注意的是胖大海有通便的作用，腹泻的人最好不要饮用。
金银花茶
材料：金银花、橄榄、薄荷
制法：将金银花和橄榄用水煮沸然后放入薄荷，小火熬制，去渣后饮用即可。
建议：金银花有清热解毒的作用，薄荷有消炎的作用，对于去火消炎有很好的养生疗效。
需要注意的是金银花、薄荷为凉性药材，体寒虚弱的人容易出现腹泻，这时应停止使用。
白木耳茶
材料：麦门冬、白木耳、玄参
制法：将白木耳、玄参、麦门冬放入杯子中用热水中冲泡，闷一会即可饮用。
建议：白木耳含植物胶质，有滋润咽喉黏膜的作用。
要注意的是，麦门冬、玄参属凉性药物，肠胃功能不好、体虚的人不适合饮用。
喉咙干痒，不妨试试六款润喉茶
科学与生活·健康生活·新农村2018.10秋季气候干燥，感冒增多，咽喉干痒难受，不妨试试以下六款润喉茶。
罗汉果花茶众所周知，用罗汉果泡茶喝可以缓解喉咙疼痛，其实罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。
经常饮用罗汉果花茶，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
注意：罗汉果花性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。
玉蝴蝶茶玉蝴蝶又叫做白玉纸，产于云南、贵州等地。
玉蝴蝶茶主要用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。
常饮玉蝴蝶茶，可以清肺热、利咽喉，对急性或慢性支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎等症都有很好的预防效果。
薄荷薄荷入口清凉，泡茶喝不仅能减轻咽喉肿痛，还能加强体内血液循环，缓解因感冒引起的头痛或发烧症状。
注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。
紫罗兰紫罗兰性凉，香气浓郁，泡茶饮用，可滋润喉咙，舒缓因感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状。
日常饮用，能保护上呼吸道，调理支气管炎。
茉莉花茉莉花性质清凉，香气淡雅，泡水饮用，可对喉咙起到止痛、消炎、清热的作用，尤其适宜慢性支气管炎的患者饮用。
金银花茶金银花性凉，芳香扑鼻，经常泡水喝有清热解毒的作用，能有效缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
注意：金银花性质寒凉，对于体质虚弱或寒性体质的人，不宜长期饮用。
喉咙干痒，不妨试试六款润喉茶廖春梅41Copyright©博看网 . All Rights Reserved.。
清喉利咽的相关花茶
清喉利咽的相关花茶1、桔梗茶桔梗具有利咽化痰的作用,适合咳嗽痰多,咽喉肿痛、声音嘶哑的患者。
2、胖大海茶胖大海具有清热润肺,利咽解毒的作用,适合咽喉干燥疼痛,声音嘶哑的患者。
3、橘红茶橘红具有消痰利气的功效,适合多痰咳嗽,风寒感冒的患者。
4、麦冬茶麦冬具有滋阴生津、润肺止咳的功效,适合咽喉干燥,肺热咳嗽的患者。
5、甘草茶甘草具有清热解毒、祛痰止咳的功效,适合急性咽炎、慢性咽炎的患者。
6、莲子心茶莲子心具有清心去热、生津止渴的功效,适合咽喉干燥的患者。
7、麦冬茶麦冬茶具有滋阴生津、润肺止咳的功效,适合肺燥咳嗽、干咳无痰的患者。
8、桑叶茶桑叶茶具有清肺润燥、疏风散热的功效,适合肺热咳嗽、风热感冒的患者。
1、白萝卜-----清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。
其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。
萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。
萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。
2、柿子-----消痰止咳柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。
据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
3、橄榄-----清肺生津橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之功效。
嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。
橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
4、薄荷-----润肺止咳薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热,用薄荷能清上化痰,利咽膈,治风热。
故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。
5、竹笋-----清热化痰竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。
如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。
”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。
”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。
6、百合-----清心养神百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。
润喉喝什么茶呢
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生活常识分享润喉喝什么茶呢
导语：喉咙不舒服影响的不仅仅是一个人的情绪，还包括正常的生活工作，如果是从事一些比较特殊的职业比如说教师、演员，那就更加麻烦了，而想要减
喉咙不舒服影响的不仅仅是一个人的情绪，还包括正常的生活工作，如果是从事一些比较特殊的职业比如说教师、演员，那就更加麻烦了，而想要减轻喉咙不适的症状，其实是有很多办法的，除了使用药物之外，还有许多茶叶能达到这样的效果，下面我们就来看看，润喉喝什么茶比较好。
1、玉竹冰糖茶
此茶有养阴生津、润喉益肺之功。
取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。
2、沙参大枣茶
沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。
秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。
清热养阴，润肺止咳。
主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。
此茶有养阴生津之功。
取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。
由此可见，润喉其实并不是一件难事，许多茶都可以帮上忙，不过，需要注意的是，如果喉咙疼痛不适的症状特别严重，那么花草茶可能所起到的作用就不是特别好，此时，可以去医院找医生帮忙开具药方来治疗，以避免症状变得更加的严重。
6大保护嗓子茶饮
6大保护嗓子茶饮6大保护嗓子茶饮秋季养生：6大茶饮保护您的嗓子秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置，（夏季时，人的体内温度会调节到和外部相应的状态、），外凉内热，内热不容易散发，就出现了不平衡、这个时候就会出现一系列症状，比如脸上痘痘增加，喉咙肿痛，牙龈发炎，晨起干咳等、这个时候大家不要忙着吃消炎药等，可以吃一些清开灵等去火清热解毒药、预防为主，所以秋季时可以继续吃绿豆汤，金银露，龟苓膏等去火解热食品、很多人认为天气一凉就不用吃这些了，其实体内还是热的，所以要依旧吃一段时间、遇上干咳厉害的，可以晚睡或晨起时吃点麻油（芝麻油），这个是起到润肺养肺作用：1、具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。
每天喝2次，上下午各温服1次。
2、萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
3、银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
4、桂花茶。
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
5、苦瓜茶。
此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
6、茄子茶，主要是治疗气管炎。
可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
秋季运动养生可以增强身体的抵抗力，俗语说;秋乏春困;，进入秋季气候宜人，太阳照射时间变短，秋季深度睡眠充沛不仅能恢复身体的力量，还能提高有机体抵抗力，在秋季要遵循人体有生命的物质钟的运行纪律，养成深度睡眠习气，这时候再加之有序科学的运动养生，身体才会愈来愈好。
喝什么能润喉
喝什么能润喉喝什么能润喉1、桑菊杏仁茶：桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。
将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。
功能清热疏风,化痰利咽。
2、双根大海茶：板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。
共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。
也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。
有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
3、山楂利咽茶：药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。
使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。
功能活血散结,清热利咽。
适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
预防咽喉炎的方法1、多喝水,这是任何时候都不能忘记的金科玉律。
一天保证喝6杯水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
一旦觉得嗓子有些沙哑可以在水中放一颗胖大海,来养护嗓子,喝热水不要喝太烫的。
此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。
可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。
2、生气坏嗓子,保持乐观的心态,莫发怒,避免悲伤大声哭泣对嗓子造成不良影响。
很多人都有这样的经历,生气之后,嗓子里好像堵着一团火,感觉咽喉顶胀疼痛,过不了多久就会声音嘶哑,这种声嘶恢复快,但一有情绪又常可再发。
3、冰凉饮料不过饮,炎热的夏季,冰凉解暑的饮料受人喜爱,但是不能过度饮用。
脾胃快速吸收大量冷饮,会直接分布在肺中,民间“炸肺”之说,是存在的,很多患者直接表现的“炸肺”就是伤了肺之窍--鼻。
4、充足睡眠,不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。
治咽喉疾茶饮方剂
治咽喉疾茶饮方剂
治咽喉疾方剂
1、沱茶
配方：沱茶3克。
用法：沱茶噙口过夜。
每晚睡觉时噙。
功效：消炎，止痛。
适用：咽喉肿痛。
2、蝉蜕茶
配方：蝉蜕5克、绿茶10克。
服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。
每日一剂，多次服饮。
功效：疏风清热，利咽开音。
适用：咽哑失音。
3、菊花茶
配方：鲜茶叶、鲜菊花各等份。
服法：茶叶、菊花剪碎，用凉开水浸泡15分钟即成。
每日一剂，不拘时服饮。
功效：清热泻火，化痰散结，利咽消肿。
适用：急性咽喉炎。
4、白梨茶
配方：白梨200——300克、绿茶1-1.5克。
服法：白梨连皮切片，加水煎沸5分钟后，趁热加入绿茶拌匀。
每日1-2剂，分3-6次服饮。
功效：清热生津，润肺祛痰。
适用：咽喉炎，气管炎，糖尿病。
5、合欢胖大海
配方：合欢花3克、胖大海3克、绿茶3克、冰糖适量。
服法：混合后用沸水冲泡10分钟调匀即成。
每日一剂，分多次服饮。
功效：润喉，清热，利咽。
适用：喉炎。
嗓子不舒服喝什么茶好？
嗓子不舒服喝什么茶好？在平常的生活中，人们经常会出现嗓子不舒服的情况，具体的表现有很多，最常见的是嗓子疼痛，比如出现慢性咽炎之后就会出现这种症状，另外有时候感觉到嗓子里面发痒，或者感觉嗓子里面有异物等等，这些感觉都很不舒服，背后的病因也各不相同，那么这时候喝什么茶才有治疗作用呢？嗓子不舒服喝什么茶好？1、茉莉花茶茉莉花味道清新，很多人都喜欢。
茉莉花泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，还能对喉咙起到止痛、消炎、清热的功效。
尤其是患有慢性支气管炎的患者，更应该多喝茉莉花茶。
2、桔梗茶桔梗能宣肺泄邪以利咽喉，急性咽喉肿痛且痰多时，可以泡桔梗茶。
取桔梗12克，洗净切碎后放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖泡10-20分钟，代茶饮。
阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。
3、橄榄海蜜茶将3克橄榄加清水稍煮片刻，然后冲泡3枚胖大海以及3克绿茶，加盖闷一会儿，最后放入1匙蜂蜜调匀即可。
有清热利咽，润喉解毒的功效。
建议每日1-2剂。
4、胖大海茶胖大海可化痰止咳、养阴润肺，适合用于热证引起的咽痛、干咳或便秘等症，慢性咽炎、咽痛声嘶也可以喝胖大海茶。
取胖大海3枚放入杯中，冲入沸水后焖泡10分钟，至温热后，根据个人口味调入适量蜂蜜。
胖大海有小毒，长期饮用可引起大便稀溏、饮食减少、胸闷等不适，因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天。
风寒感冒引起的咳嗽、咽喉不适，也不宜食用。
5、金银花茶金银花有较好的清热解毒作用，适用于急性咽炎。
风热感冒伴咽喉红肿疼痛时，可取金银花10克，薄荷5克，橄榄5枚，先将金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻，且隔夜后不宜再饮。
6、罗汉果茶罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽喉炎、失音、咽喉肿痛等症，取罗汉果2个，去壳切成薄片，加开水煮1分钟，或用开水焖泡10-20分钟，代茶饮。
罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。
7、生甘草茶生甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出，特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
喉咙不适喝什么药茶 润喉养生的草药茶
喉咙不适喝什么药茶润喉养生的草药茶润喉养生的草药茶1、咽喉不适喝胖大海茶感冒时，有的人怕冷发烧的病症明显，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，还有的人那么是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰。
对于最后一种情况，不妨泡杯胖大海喝。
胖大海是落叶乔木胖大海的枯燥成熟种子。
中医认为它性寒味甘，主要有两大功能，一是清肺利咽，二是清肠通便。
2、补脾益气喝大枣茶专家表示，具有补脾益气、养血安神成效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。
大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。
这是因为它的维生素C含量非常高，是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍，因而被誉为“维生素之王〞，而用热水煮泡会严重破坏维C。
3、嗓子干哑喝麦冬茶麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用，是养阴类中药里最常用的一个。
久泡的麦冬会变得白胖，半透明的样子非常可爱。
一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘。
如果不喜欢这种味道，冲泡麦冬时可以参加适量的冰糖或蜂蜜。
从中医来讲，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤枯燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦易怒的朋友。
如果喝水并不少却仍然小便黄，可在麦冬茶里加上少量莲子心，具有清心除烦的作用。
总之一句话：便秘加蜂蜜，心烦放莲心。
4、止汗安神喝浮小麦茶人的一生中1/3时间在睡眠中度过，然而却有超过1/3的人睡不好觉。
有些人睡觉时会出汗，还不时会感到潮热，更年期女性就经常受到这种困扰。
不妨泡杯浮小麦茶，帮您缓解上述种植皇省Ｖ幸饺衔，浮小麦具有益气、除热和止汗的成效，凡由阳虚引起的自汗和由阴虚引起的盗汗患者，均可应用浮小麦治疗，再配上宁心安神的茯苓，以及清心除烦的麦冬，这例药茶就有养心、安神、敛虚汗的作用，能改善睡眠，益智安神。
5、清肝泻火喝槐花茶中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的成效。
润喉养生茶有哪些
润喉养生茶有哪些
喉咙出现问题，我们的语言首先就会受到影响，如果喉咙疼痛得无法吞咽、说话，那就会对正常的生活、工作造成妨碍，还会影响患者的心情，而想要摆脱困扰，可以先从一些润喉养生茶喝起，如果能收到改善症状的效果，就不需要用到药物了，毕竟药物是有它一定的副作用的。
〔胖大海+蜂蜜〕
将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水後即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。
〔罗汉果〕
将半粒或一粒打碎後，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡後即可饮用。
属甘味剂，可进行自由基清除。
〔甘草水〕
将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口，对於发炎的喉咙具有温润的帮助。
〔麦门冬+玄参须〕
将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡後，即可饮用。
可生津补气。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭，略冷後即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。
另可加适量之蜂蜜。
清肝明目。
〔菊枸茶〕
将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
（清音茶）
胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。
水煎代茶饮。
功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
上述介绍了一些润喉养生茶，这些茶对于润喉的确有很大的帮助，常喝还可以帮助预防一些疾病的发生，对身体健康可以说是有一定好处的，因此，如果有喉咙不适症状，不妨可以多喝这些润喉养生茶，如果症状无法得到缓解，建议就诊为宜。
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比消炎药还管用的6款润喉茶(组图)
NO.1：罗汉果花茶
大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。
罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。
NO.2：金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。
注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。
NO.3：玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。
玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。
NO.4：薄荷
薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。
注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。
NO.5：紫罗兰
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。
NO.6：茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。
茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。
尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。