【范文】期末总结：给自己的一封信
作文给自己一封信(精彩7篇)
作文给自己一封信（精彩7篇）在日常学习、工作或生活中，说到书信，大家肯定都不陌生吧，借助书信人们可以传递思想、交流信息。
那么你知道一封好的书信该怎么写吗？下面是白话文整理的作文给自己一封信（精彩7篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
给自己的一封信作文篇一张家铜：你好！你是我，而我也是你，是不是有点搞糊涂了？准确来说，我是你的影子。
每天在一起生活，在一起学习，不管你做什么事说什么话，我都看在眼里，记在心里。
今天我给你写这封信，是为了说一说你的优点和你的缺点，给你鼓励的力量的同时，也不能缺少批评的话语。
那么下面就开始吧！先来说一说你的优点，你的优点不少，比如说你在学校里是一个乐于助人的好三好学生，学习也非常努力，每次考试平均分都在80分以上。
在家里又是一个好孩子，经常帮着父母家人做一些自己力所能及的事情。
爸爸妈妈下班回来，一身劳累的时候，你会积极的为他们端上一杯热腾腾的茶水，使他们驱散一身的疲惫。
人不是十全十美的，如果你是一棵大树，那么你的缺点可能就是树上的一只只“小虫子”，而你身上的“小虫子”就是不够勇敢坚强，有时候胆子还很小，有时候还比较叛逆，不听爸爸妈妈的话，让妈妈伤心难过，爸爸妈妈抚养你这么多年，平时又是那么的关心你，爱护你，你却为了一些小事发脾气，爸爸妈妈该是多么的伤心难过呀！如果你不能及时改正的话，以后会养成坏习惯，影响自己的未来。
在此我希望你能够改正自己的缺点，这样你就会变得更加完美了，我希望你以后成为一个坚强勇敢有担当的男人，加油，相信自己，你可以的！你的影子：张小铜2023年12月给自己的一封信作文篇二过去的自己：你好！十四年前，你刚刚出生，对一切都就很好奇，所以在离开妈妈肚子的那一刻，你激动的哭了，但是所有人都笑了。
从那时起，你的好奇心就在心里发了芽。
十三年前，你正在呀呀学语，当你学其他的哥哥姐姐那样向那个整天照顾你的妇女喊出第一声“妈妈”时，你看见她哭了，便笑着帮她擦干这不完美的泪。
期末总结：给自己的一封信_高一语文期末工作总结
期末总结：给自己的一封信_高一语文期末工作总结亲爱的自己：时间过得真快，转眼间我们又到了高一的期末。
回顾这一学期的学习和生活，有太多太多的收获和成长，也有许许多多的困难和挑战。
在这个特殊的学期结束之际，我想给自己写一封信，好好总结这段时光，也给自己一个鼓励和肯定。
我要感谢自己在这段时间里的努力和付出。
在高一这个新的学习阶段，我面对了许多新的挑战和难题。
课业的压力，人际关系的纷繁复杂，学习方法和学习能力的提高等等，都是我在这段时间里所面临的问题。
我并没有被这些问题所击倒。
我努力克服困难，认真学习，不断调整自己的学习方法，取得了一些进步。
在这个过程中，我学会了坚持和自律，也发现了自己的不足之处。
这些都是我成长的一部分，我为自己能够有这样的进步感到骄傲和自豪。
我要对自己说，学习不只是为了应付考试，更要为了自己的未来。
在这个学期里，我渐渐意识到了学习的重要性。
知识让我变得更有见识，更有魅力，更有底气；知识让我洞察世界，洞悉人心，让我在这世上更能立足；知识是我成为自己的基石，我要好好珍惜每一分一秒学习的机会。
我要提醒自己，兴趣是最好的老师。
在这段时间里，我发现自己对语文学科产生了浓厚的兴趣。
在老师的引领和启发下，我开始喜欢上了阅读，开始喜欢上了文学作品的欣赏和鉴赏。
我学会了如何去读懂一篇文章，如何去分析一个道理，如何去用心体会一段文字背后的深意。
这让我真切地感受到了知识的魅力和力量。
对于语文这门学科，我不再是因为是应试而学，而是因为真的喜欢并对其产生兴趣。
我要对自己说，要继续努力，保持初心。
在未来的日子里，我还会面临更多更艰难的挑战和困难。
我要坚信自己的能力，相信自己可以战胜一切困难。
我要继续保持初心，不忘初心，牢记使命，为自己的梦想努力奋斗。
我也要为了更好地未来而继续学习和成长，不断提高自己的综合素养和能力水平。
亲爱的自己，感谢你在这段时间里的努力和付出。
你有着无限的潜力和可能，你是那么的可爱和勇敢。
相信自己，继续前行，未来的路会更加美好和光明。
给自己的一封信（通用27篇）
给自己的一封信给自己的一封信（通用27篇）在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用书信吧，书信具有明确而特定的用途和接受对象，并有固定的或惯用的格式。
你所见过的书信是什么样的呢？下面是小编精心整理的给自己的一封信，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
给自己的一封信篇1亲爱的：你好。
请允许我这样称呼你，因为我曾听别人说，一个人只有爱自己，才能更好的展望自己，而今天的这封信，正是要给未来的一个全新的自己—五年后的自己。
未来的世界是怎么样的呢?你有没有考上一所好学校?爸爸妈妈的身体还好吗？我想你在未来一定过得很好，交上了许许多多的朋友。
真羡慕你可以在未来过上无忧无虑的生活，不再被父母们束缚。
我有许多话想对你说，你还记得吗？在四岁的时候，你因为太吃糖了，竟然拿起铲子去种糖，现在回想起来，也是觉得很好笑，那时候的你是那样天真无邪，憧憬着未来的生活，想象会有无数辆车子在天空中飞来飞去。
这些你都记得吗?我想你应该什么都记不起来，时光飞逝，这些琐碎的小事你当然不会记得了。
呕，对了，你最近过得好吗要记得常回家看看，孝敬长辈。
小时候的你不懂得什么叫母爱，什么叫父爱，还经常顶嘴，长大后你可要改掉这样的坏习惯，好好的陪在父母身边。
即便有时候他们会提出一些要求，但你能满足他们就尽力去满足吧。
你现在应该还是十分喜欢唱歌吧，五年前的你爱唱歌爱到三更半夜都在唱歌。
现在也不例外吧，希望你继续坚持，加油。
祝你：万事如意，学习进步此致敬礼！曾经的你20xx年9月29日给自己的一封信篇220xx年的自己：你还好吗？“浩瀚星空，终有一颗是属于你的星星。
”20xx年的你，是否还记得这句话？我想，你应该还钟情于那颗星星，还仰望着那颗星星，还在朝着它的方向的路途中吧！那颗星星，是现在的我一直梦寐以求的。
“三分钟热度”的我，第一次为一件事而那么执着，那便是那颗星星——成为一名作家。
不知你是否还会忆起，你的曾经有多少岁月在小说的陪伴下度过。
给自己的一封信范文(必备13篇)
给自己的一封信范文（必备13篇）给自己的一封信范文第1篇亲爱的未来的我：你好吗?现在的我还是一个小升初的学生，未来的你是否已经成为了一名大学生呢?现在的我很爱看漫画，未来的你还爱看吗?未来的世界，是否还是灰蒙蒙的天，臭烘烘的河水呢?我憧憬你的世界，你是否想念小时候的快乐呢?21世纪的你我，赶上科技飞速发展的时代，未来的世界比现在的科技发达的多吗?我多么希望去你的世界看一看，瞧一瞧啊!现在的社会，为权力和金钱争斗着，人与人之间没有那些最纯洁的友谊，亲情，到处都展开着地位争夺战。
为了金钱，湛蓝的天空蒙上了乌黑的薄纱;绿茵茵的森林变成了黄沙满天的沙漠;一望无际的大海没有了原有的生机，未来的你是否还能见到星光灿烂的夜空吗?如果有时空穿越机，我一定去看看你，看看未来的我是什么样子;看看未来的我是什么工作;看看未来的科技;看看未来的夜空;看看未来的爸爸妈妈;看看我的学校……我会把未来的事告诉爸爸妈妈，让他们也了解未来的生活水平，和他们的模样。
替我向未来的爸爸妈妈问好，我相信，当我成了你，世界会更好!祝快快乐乐，身体健康!给自己的一封信范文第2篇未来的自己：你好!或许此刻的你是以一副过来人的姿态来看待曾经的自己吧，虽然说我曾为了将来的自己会成长为一个怎样的人而感到非常困惑，但是现如今我唯一能够做到的便是许下一个能够实现的梦想并等待将来能够采摘胜利的果实，我知道自己的身上也存在着一些让许多人感到诟病的缺点，但是我相信时间的改变终将令人克服这些不足并成长为一名自己心目中的优秀人才。
相信未来的自己在学业上面的成就是能够让很多人产生羡慕情感的，尽管说我知道现在的自己想要达到那样的成就还有着相当一段崎岖的路程需要走，但是我也明白成功之花的绽放需要辛勤汗水的浇灌才能够得以成长，其实我也能够感受到此刻的你或许有着很多话想要对过去的自己讲述，因为明白很多事情不可能尽善尽美的我或许会在成长征程中留下过难以弥补的遗憾，也懂得这些人生的遗憾在多少岁月里一直让自己感到抱憾终身，为了避免这类状况的产生自然只有多学习以及多努力才能够在将来的道路上避免遗憾的产生。
给自己写一封信范文（通用21篇）
给自己写一封信给自己写一封信范文（通用21篇）给自己写一封信篇1亲爱的自己：人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处；但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。
別担心，一切都会好的，上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗；无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。
相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落；拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。
別害怕，天是不会塌的。
只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。
害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕；去做你害怕的事，害怕自然就会消失。
人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历；天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧！人的整个生命其实就是一场体验。
別后悔，谁都会做错事。
世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。
后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。
要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的；坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。
每一种创伤都是一种成熟。
別伤心，生活是美好的，在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。
伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。
好好生活，你的生命由你自己作主！別失望，机会还会有的，人之所以能，是相信能。
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。
创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者；如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。
人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。
別放弃，坚持就有希望，人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。
你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。
写给自己的信精彩21篇
写给自己的信精彩21篇给自己的一封信1亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。
亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面�亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。
亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，tomorrow is another day。
亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的'谁。
亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。
亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。
亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。
亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的。
亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。
亲爱的自己，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。
亲爱的自己，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。
亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
给自己的一封信（通用13篇）
我给你写下这封信的时候，一方面也是要激励现在的自己，希望激励现在的自己为未来的你而拼搏。我会抓住现在的每一分每一秒，向着我的梦想，也向着未来的自己而努力前进。我很希望未来的自己能够成为了现在自己心中那样人，当未来的你成为了一名优秀的教师后，也希望你能够守住自己的初心，不要忘了现在的自己的努力与承若。
最后，祝你在成长中心无旁骛，无惧风雨，爱你所爱，想你所想，行你所行，无问西东。
xxx
20xx年x月x日
给自己的一封信 篇8
未来的自己：
你好!
听说海很深，我想去看;听说天空比海广阔，我想去看;听说比天空更广阔，我想去看，又听说比天空更广阔是人的胸怀。于是，我想去体验。
未来的自己，你应该懂我吧。少时的我有梦，天大地大，唯独梦想最大。每一天，我都会告诉自己要梦到什么。我向往，但我不幻想。我有理想的世界，我知道追梦的路上少不了冷嘲热讽，无一人理解，我不巴求，所以倾诉的对象就是理想中的世界。真的，我想那还真是好地方!荣辱得失都如沙散尽。当我回来时，感觉一身轻松，继续行程，所有的质疑都消失在背后，。可能我没有天分，但我有梦的天真，向前跑，这是我唯一的目标。
现在我是一副未完成的画，还有许多空白处等着未来的自己去描绘，我只想说，不要忘记你最初的梦，也许你经历多了，看透了，原本的梦可能被你遗忘，但留下的会铺满你的旅程，会有人向未来的你收集梦过的所有物证!该忘记的，你就该忘记，不该忘记的请牢牢记住。当你回忆时，会有不悔的人生。
不管时光把你雕刻成什么模样，任凭岁月流逝，记得我曾经跋涉过你的梦!无尽的黑暗中，摇曳出梦，一样的缠绵，缠绕着我的心灵。爱促着我前进。圆梦就是你的人生。大千世界里，路上可能有很多“诱惑”，你可以停下来，但不要忘了你为什么而出发。
期末总结：给自己的一封信
期末总结：给自己的一封信亲爱的自己：转眼间，一个学期已经过去了，也到了学年末的时候。
想必在这个时候，你一定也会没有的思考这一学期的成就和不足吧。
那么，现在的我就来为你总结一下这一学期的情况吧。
首先，我要和你说声“辛苦了”，因为这一学期你真的很努力。
为了这个学期的考核，你牺牲了许多周末和夜晚时间，去复习和记忆知识点。
为了提高自己的成绩，你参加了优秀学生班的选拔，还参加了一些课外活动，去丰富了自己的阅历和技能，让自己变得更加有价值。
其次，我要为你点赞，因为你在这个学期里实现了自己的一些目标。
你取得了第一次考试的好成绩，让父母和老师对你的成绩更加关注和期待。
你也顺利地进入了优秀学生班，成为班级的一员，和许多优秀的同学一起共同学习和进步。
你也成功地参与了一些社团和活动，提高自己的社交能力和宣传力，顺利地完成了学校和班级的任务。
然而，当你坐下来回顾这个学期的时候，你也发现了自己的一些不足和问题。
比如，你有时候会缺乏信心，对自己的能力和表现过于苛刻。
你有时候会拖延和懒散，没有好好地规划自己的时间和任务。
你有时候也会过于关注成绩和表现，而忽略了自己的兴趣和潜力。
因此，我希望在以后的学期里，你能够借鉴这个学期的经验和教训，不断优化自己的表现和思考方式。
我希望你能够保持好的心态和信心，给自己一些宽限和支持，让自己的潜力和天赋能够得到更好的发掘和体现。
我也希望你能够更好地规划自己的时间和任务，为自己设置一些具体的目标和计划，让自己的学习和生活更加井井有条和有序。
最后，我也要祝福你——我未来的自己，希望你未来的日子里能够继续进步和成长，让自己的人生变得更加美好和有价值。
祝好！此致敬礼未来的你。
精选给期末的自己写一封信作文【4篇】
给期末的自己写一封信作文【精选4篇】写给自己的一封信亲爱的自己：你还好吗?是否最近总是烦恼不安，是否想甩掉所有压力好好放松自己呢?看着你总是愁眉苦脸的样子我也很担心，不妨听听我的话，也许你会明白很多道理!最近，你是不是感觉考试临近压力很大呢?其实，你大可不必把考试成绩看得那么重，只要你学习的基础知识扎实，有一颗斗志昂扬的心，在考试的时候能够发挥自己的水平就好。
有时候你越想考好越容易给自己造成很大的心理压力，这样在考试的时候容易紧张，原本能够想起的知识都忘记了，又或者随着考试答题时间的越来越少就越容易紧张，影响发挥。
所以每次考试前千万不要去估算自己这次考试能考多少分，也不要给出过高的期望，沉着冷静迎考，以一颗平常心曲对待考试，你才可以考出理想成绩。
如果考好了你不要骄傲，鼓励自己让自己的同时不要忘了告诫自己要谦虚，然后埋头苦学平复开心的心情;如果考差了你也不要懊恼，要寻找自身原因，及时找出考试中自己遗漏的知识，认真复习攻克难题，调整好心态，多进行心理暗示和鼓舞，告诉自己：“我行的，我一定行的!”其实影响考试成绩的原因有很多种，最主要的还是心态和知识的积累程度。
假如能够处理好人际关系和保持一颗积极进取的心，把心态保持平横，考试的时候你便不会因为心态问题影响考试成绩。
知识的积累要靠平时的刻苦学习，上课认真听讲，跟着老师的思路走，看看老师解题思路和方法，课后及时巩固和加强练习，只有真正掌握知识，不浮躁，不敷衍地对待学习才可以在考试的时候从容应对。
其次，人际关系的好坏也会影响到心态。
你是住校的学生更应该注意和室友同学的关系，只有团结同学，增进同学间的友谊，才不会因为一些小的矛盾影响到自己学习。
希望讲的这些能够对你有所帮助，也希望我们能够一如既往地认真学习，只有不抛弃，不放弃，珍惜时间、乐观向上的人才可以在考试中屡战屡胜。
祝：成绩节节高升!11.29宽慰徐恬：最近工作愉快吗?上次写给你的信可否收到?听说，你前不久新买的手机突然之间不见了踪影，心情每况愈下，许久不见好转。
给自己的一封信精选(15篇)
给自己的一封信精选（15篇）给自己的一封信1亲爱的某某：你好！都说每个人要“日三省吾身”，今天我们也来个全面的换位大思考，首次给自身写信，想必一定会有独特的收获吧。
有时候，时光真的像匹良驹，只是轻轻的几步便已悄然跨过了生命的数个春夏秋冬，而后消失在一片云雾迷朦中，连一个隐约的身影也找不到了，偶而传来的几声啼鸣，却恰似警钟敲醒了无数的浑噩之人，开始觉悟光阴荏苒，一去不复返。
转眼间，你也已经迎来了生命的第16个春季，回首来路，有泥泞，有摔跤，但也不乏繁花似锦的平坦与欢笑，不管成长对你的考验有多大，我很庆幸的是你能一路坚强地走来，认真地走好生命的每一步，这便是最大的胜利。
你说你经常迷失在成长与对生命价值的深层思考中，找不到方向，我相信这是每个人都必须经历的`另一种成长——即思想的成长，就像你最喜欢的秋景，要是没有春、夏的艰难成长与孕育，又哪来四野飘香，荡漾不绝的丰收之歌呢？因此成长中有泪水是真的，而成长等于痛苦却是假的。
我知道你每天都吟诵着：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”而你也不止一次地在填空的横线上写下李白“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗句，只是每次当那不理想的分数摆在面前时，你原本坚不可摧的意志战线便瞬间全部崩溃，任那绝望的浪潮不断淹没坠落的心，在这样的孤海里，再怎么回头也看不到岸，只留下无限惆怅罢了。
当然，你也曾狠狠地摔下书本，抨击如此挑灯夜读的初三这个痛苦的根源，只是当你在不经意间望见母亲满眼的期待与那爬上面庞的岁月印痕时，你便又猛然感悟到在成长的征途上并不是你孤身一人，还有无数颗心牵绊着你，记挂着你，无论何时总与你同在。
更何况，成长并不总是与烦恼联系在一起啊，还记得校元旦文艺会演上同学们的精彩表演，引得台下观众笑声不绝，你一直忍不住拍手跺脚活像个小孩；我想你也不会忘记班里那群极富喜剧天赋的男生，用他们杰出的表演才能，调和着教室内的欢快气氛；你应该也会时常想起晚餐桌上家人的温馨谈话，沉醉于浓浓的亲情中而倍感幸福吧。
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期末总结：给自己的一封信亲爱的于XX:
你好！
匆匆间又度过了一个学期，这一个学期中发生了很多事情，你也有很多成长，也有需要改进的地方，现在让我们一起总结一下吧。
进过一个学期心理状态及其他方面都会有些变化，那这种变化是进步了还是退步了呢？让我们一起做一下对比吧。
一．内务卫生方面
.床铺
开学前一个月大部分你早上起床后会不叠被子，或者是等到早上九点十点左右再叠。
经过老师和同学的提醒后现在会在每天早上打扫卫生的时候把被子叠好。
如果叠被子的时间比较晚可能床铺比较乱，其他同学进入房间时看到床上很乱可能会对她的心情造成影响，自己的床铺不整理干净看着也比较烦躁，这样把床铺整理干净也能够给别人和自己带来更愉悦的心情所以我就养成了每天早上早早收拾床铺的习惯。
2.衣柜
本学期开学时天气已经比较热了，开学的时候已经把一些冬天不穿的衣服都收拾好带回去了，学堂只留下了一些春天和夏天的衣服，所以第一个月衣柜还是比较整洁清爽的。
第二个月和第三个月前一周左右由于天气变化比较没有规律所以衣柜里多了一些比较厚的衣服，平常收衣服也是只随便的挂在衣柜里，有很多衣服放在你床铺上面。
这一段时间的衣柜和衣物的摆放还是比较乱的。
第三个月阅读了细节决定成败后就比较在意衣柜的整理了，一般衣柜都比较整齐，干的衣服有时也会叠起来，整整齐齐的放好，不过也有没放好的时候，没放好的情况还是很少的。
看着衣柜整整齐齐你的心情也会比较舒畅，而且每天保持整洁也不用话太多时间整理。
3.物品摆放
宿舍的物品柜一直都是比较乱的，很多东西都是你随手放上去的，也没有经常收拾柜子，一般是一周收拾整理一次，有时候会更长。
物品的摆放也能够体现出我是一个什么样的人，混乱的物品就能够体现出我是个思维比较混乱的人。
现在离学期末还有五天时间，我要先从这五天时间做起，每天保证柜子的整齐、干净。
教室里也有属于你放东西的格子，不过相对于宿舍来说教室的柜子要整洁的多。
因为东西比较少，所以柜子一直都是比较整洁的，特别是看了《细节决定成败》之后你把你的柜子又重新整理了一遍，东西更加精简，空出来的地方也更大。
4.打扫卫生
明德班的卫生区域是三楼及图书馆。
开学时把卫生区域分为了五份，每人一份。
刚开始你负责打扫的是走廊，每天大约15分钟就能打扫完。
到了后面每天打扫的也比较快，大约15-20分钟就打扫完了，每天能够节省一部分时间做自己的事。
到了最近负责的就是打扫教室。
打扫的时间比较长，大约25分钟才能打扫完，有时候墙边也没有擦干净。
今天用了王老师教的方法后把教室抹的非常干净，以后如果需要抹地也可以用这个方法。
二．体育运动
学期刚开始的时候由于在家里面锻炼较少，所以身体比较僵硬，各项运动做起来不是那么自如。
过了一个周左右这种情况有所缓解，在做每一项运动时都比较积极。
后来早锻炼项目改成了大礼拜。
你通常早上起床比较晚，一般是正好卡着锻炼的时间起床的，刚起床就锻炼也不能把全部精力都投入到练功当中去，一般练着练着就困了，效果也不会很好。
到现在这个情况还一直存在。
即使晚上睡的很早早上起床之后也会很困。
但有时候如果早上露营或者做饭不管多晚睡早上你都能起来。
这可能是反映了我对大礼拜不是很感兴趣，或者说被自己的惰性所控制。
王老师也跟你们交流过这个，你也认识到了自己有哪些地方需要改进。
刚讲
完之后你有一些改进，到了后来就又变回原来的样子了。
希望你能在剩下的几天认真对待早锻炼。
中午的锻炼项目主要是莲花生动功、抓踝走、小鸟飞、贴墙功。
莲花生动功这个学期动作是按照你所了解的标准做的，每个动作都比较认真。
学期末的几天王老师给你们播放了视频，纠正了一下动作，并让你们跟着视频学习，下次再锻炼的时候就能够准确的做好动作，能够把这项运动的功效发挥到最大。
抓踝走、小鸟飞每天我都会认认真真的做，一般抓踝走会比要求走的数量更多一点；小鸟飞有几次多做了20个，其余时间按照规定数量做了80个。
贴墙功从开学到期末没有每天坚持练习，动作也不是很标准，之后要多加练习。
晚上有时候会跑桩，有时候会跑步。
第二个月和之后的一段时间基本上每天晚上会练舞。
到了第三个月的时候只有其余四个人在练舞了，你有时候跟着小班一起锻炼，有时候会自己跑步。
大约有两周至三周的时间晚锻炼不是很认真，有时候干脆不锻炼去做自己的事了。
这一方面希望在暑期能够有所改进。
三．做事方面
在做事方面你还是比较积极的，有能够帮忙的地方你基本上会去帮忙。
在打扫卫生方面你做的比较好的一点是在打扫图书馆时打扫的很快很干净，但到了之后在打扫教室的时
候就没有这么认真了，可能有一个原因是三楼要穿拖鞋，抹地的时候有些别扭，要跪在地上擦，所以擦得不是很认真。
在厨房做饭的时候经常会忘记放盐，有时候盐会加的有点少，还有些时候菜没炒熟。
不过在学期快结束的时候再做了一次饭这些情况都有改进。
四．思维
.语言表达
语言表达能力总的来说有一点进展，在学期末的时候保持了觉察，很少说然后、就是这些琐碎的词。
最近几天我都比较注意你的这些词的使用，在之后i也会多注意这些方面。
说多了这些比较琐碎的词可能表达会不清晰，对方也可能不能明白你想表达的意思，所以这一点还是比较重要的，我是比较希望你能够清楚的表达自己的意思并且表达清楚后能够更好地解决某一些事。
在《异类》中就有这样的例子：由于表达不清楚飞机不能够安全的降落导致一飞机的人都丧命。
所以你更要好好的锻炼语言表达能力。
2.文字表达
在第九周到第十二周的时候周总是梳理的比较清晰的，其他的都比较模糊，很多问题都没有考虑的到，思考的深度比较浅。
和语言表达能力的作用一样，清晰的更能让人明白自己的意思，所以把写的比较清晰比较有深度这是你的一个目标。
在写这篇的时候我能看到你是比较用心的在写的，希
望你继续坚持。
五．心理个性行为品质
.温柔
你的性格属于外向型，有时候也比较粗暴，说话的方式语气不会考虑别人的感受，你觉察到这一点后决定改变说话的方式。
我能够明显的看出你从开学到学期末在这一点上有明显的提升，希望你能够继续保持。
2.自律
这个学期自律这一方面做的还是比较差的，很多计划只是一时兴起才去做的，很少有能坚持两周以上的。
原因主要是对于一件事的热情不能持续，只有那些真正有很大兴趣的事情才会全力以赴的做。
至于要怎样保持对一件事的热情这个我还需要多学习多请教。
六．目标感
这个学期的目标感总的来说不是很强，只有大约两个月的时间是有强烈的目标感的。
目标感对于做事还是比较重要的，这个能够帮我判断我到底要不要做现在正在做的这件事？这件事对我的目标有没有关系？是不是可以不做这件事？有没有能够产生更大价值并且与目标有关的事呢？当做事问一下自己这些问题应该更能帮助你确定自己的目标并追随它。
七．暑假目标
.前三天在家中完成断舍离。
在寒假的时候你也曾想在家里进行断舍离，但由于自己的惰性等原因没有进行整理。
当时也有一个想法是寒假时间比较短，整理或不整理都差不多。
但房间里还是比较乱的。
现在暑假时间比较充裕，并且你自己看到乱乱的房间心情也不会很舒畅，所以要进行一下断舍离。
2.阅读林徽因传及杨绛传并写出读书报告。
杨绛都是比较柔情坚强的女子，阅读他们的传记应该会对你有好处。
3.在8.15日之前完成暑假作业。
在8.15之后还会有其他的安排，也要留出一些时间来准备一下下一学期的事情。
八．暑假计划
5:00起床
5:30晨跑（或散步）
7:00早餐
8:00学习（完成计划）
1:00做午饭
2:00午餐
2:30午休
:30学习（完成计划）
4:30运动
6:00晚餐
7:00学习（完成计划）
9:00睡觉
以上就是我们一起梳理的总结，其中也有一些改正计划，希望你自己保持觉察，并坚持做这些计划，不断地完善自己。
暑假是个提升自己、锻炼自己的好时机，也能检测自己是否自律、是否有意志力等。
希望你能做最好的自己！加油！
你的朋友
XX年6月29日。