大学生的人际交往----(认识自我)

(三)相似性
相似性使我们产生了 “我们是正确的”感 觉，这是一种酬赏， 因此，我们喜欢与我 们意见一致的人。 “爱你等于爱自己”
问题：我们最喜欢的 是观点、价值观和我 们一致的人的喜爱吗？
（四）互补性
当双方的需要以 及对对方的期望正好 成为互补关系时，也 会产生强烈的人际吸 引，尤其在婚姻和恋 爱领域明显地存在着 男女互补吸引的现象。
一、寝室人际交往三原则
3 包容
别人的生活方式是他的生活方式，因为我 们也有自己的生活方式。 不要拿别人的缺点开玩笑。 问题：如何处理矛盾、如何处理借钱，寝
室费用分摊。。。。。。
人际沟通
卖包子的和卖被子的故事
天晚了，卖包子的很冷，卖被子的很饿， 但他们都相信对方会有求于自己，所以谁 也不先开口。过了一会儿，卖包子的说： “吃一个包子。”卖被子的说：“盖上条 被子。”又过了一会儿，卖包子的说：“ 再吃一个包子。”卖被子的说：“再盖条 被子。”就这样，卖包子的一个一个吃包 子，卖被子的一条一条盖被子，谁也不向 对方求助。到最后，卖包子的冻死了，卖 被子的饿死了。（消除嫉妒心理，不要怕 别人超过自己）
把自己当成自己
有些事情本身我们无法 控制，只好控制自己。
第二部分
寝室人际交往

当我们要责怪别人的时候，一定要先检讨自己，搞 清真相，即使责任在对方，我们也可以采取更宽容些的
态度。
一、寝室人际交往三原则
1 真诚 不要带着面具去生活，去“赞扬”， 去“聆听”，去“帮助”，去“热心”， 那是虚伪。
已经到了一个极限了，我想知道，面对这样的一个人，
该怎么和她沟通，能使最有效的。
案例分析3
大二男生寝室8个人，同寝室的其他6人都已交往了 女友，很少在寝室中。剩下的男生A，A是班上的班长， 还是系里学生会的干部，与同寝室男生B关系很好，暑假 的时候A到B的家中去玩。但是到B家他发现，B并不怎么 热情，总是把他放在一边，自己做自己的事。A觉得没意 思，人生地不熟的，于是很快就回到自己家。开学后，A 以为两人的关系还是和以前一样，结果B就和在B家里一 样不怎么搭理他，回到寝室又总是面对B，两人都不说话， 回到寝室就觉得很压抑。A试图找B沟通，开始B怎么都不 说，后来才告诉A ，他觉得和A在一起自己太自卑了，自 己什么都比不上A。而班上没有其他男生，A感觉很痛苦， 最近自己的手机、钱包丢了，班上开展活动，同学都意见 很大，付出了得到的却都是别人的冷脸。感觉很累，想改 变都不知道怎么改。
1、“近水楼台先得月，向阳草木早逢 春。” 2、费斯汀格的实验：对于那些居住在一 幢楼房的居民说，41%的人选择了隔壁邻 居作为交往的对象，22%选择了隔了一个 门的邻居，只有10%的选择了同一层最远 的邻居。 3、西格尔的实验：把学校的学生按字母 顺序排列起来，然后按此顺序安排教师作 为和宿舍房间。6个月后，要求学生说出 三个最亲近伙伴的名字，发现，朋友的名
（3）爱情形 式的演变
三、爱情的四个基本特征
强烈性
稳定性 专一性 平等性
我们也许可以同时爱两个人，又被两个人 所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到 老。
四、 恋爱发展的心理过程 ——爱情是怎样在我们生命中发展起来的
生命从亲情而来，伴随友情，而爱情 何时成为我们生命中的另一个主题？

但是知道了以后，仍然会不做。
第一部分 我们喜欢哪些人？
（一）接近性原则 接近效应：我们看见并与 之交往最多的人往往最可 能成为我们的朋友与恋人 的心理效应。 曝光效应：研究发现，我 们暴露在某一刺激下越多， 就越可能对其产生好感。 （比如广告）
我们把世界看错了， 反说它欺骗了我们。
距离在人际吸引中的作用
问题：相似性原则和 互补性原则是矛盾的 吗？
（五）外貌
元分析表明，男女都认为外表的吸引力很重要，同时，男 性对外表的重视程度又高一些。 吸引力的标准：两性都仰慕异性有着大眼睛，表现出“娃 娃脸”的特征。 美的就是好的:人们经常会下意识地把一些正面地品质加 到外表漂亮的人头上，如聪明、诚实、机智等。
大学生心理健康教育专题之
大学生的人际交往
——寝室人际交往、恋爱心理
我们遇到的人际交往问题
我很不自信，特别是在陌生人 （异性）面前不知道该说什么， 不知道怎么相处比较 好。。。。。。
我们班上差不多都是男（女） 生，我感觉自己没什么朋友， 很孤单。。
我不敢上讲台，我怕自己很紧 张，会脸红，说的不好丢面 子。。。。。。
第三部分 恋爱心理
身边的恋爱现象及事例
现象1：大学生恋爱比例达60%更甚，一些同学抛 开了以往的矜持与含蓄，表现大胆，在教室、食 堂、操场、草坪旁若无人地谈情说爱，表现生厌 ，美名曰：爱地轰轰烈列！实际上在破坏大学生 形象。并且在公共场合不能够不顾及他人学习工 作环境，依然我行我素，实在另人讨厌。 现象2：出现一种假性的恋爱。恋爱目的以建立家 庭的少，某些人把大学恋爱视为大学必修之课， 从而成了，经营恋爱“实验田”，出了许多“恋 爱专业户”，这些爱往往是周期短、频率快。 现象3：逐渐淡化“爱”，出现“契约式恋爱”， 表现为，在校卿卿我我填补心里空白，甚有人在 外租房同居，但毕业就拜拜毫无责任感和严肃感 ，是危险的不可取的人生态度！ 想象4：恋爱悲剧增多。
我们喜欢那些喜欢 我们的人，那些不喜欢 我们的人，我们也不喜 欢他们，这就是人际吸 引的相互性原则。
一个人越感到不安全就越 珍惜别人对自己的喜爱，因 而也越喜欢那些喜欢自己的 人。
阿伦森“增减效应”
阿伦森“增减效应”
我们最喜欢那些对 我们的喜欢显得不断增 加的人，最不喜欢那些 对我们的喜欢显得不断 减少的人；我们尤其喜 欢那些对我们由不喜欢 逐渐转变为喜欢的人， 即使这种喜欢பைடு நூலகம்总量没 有一贯喜欢我们的人的 总量大时也是如此。
所谓的真诚，就是你最真实，自己也 最喜欢的那种状态。
一、寝室人际交往三原则
2 独立 给他人独立：保障他人的隐私，这里讲的独立是 给他人独立的空间； 自己的独立：一两个月之后，大家都开始打开自 己的交往面。

要让自己不依靠他人，不去迎合他人，有自 己的评价标准，去赞扬他人，去信守诺言，去建 立自己的交际标准。
（三）大学生恋爱原因类型
受人经验型: 新生被老生灌输思想： 赶快找一个 再等 没有美女（帅哥） 过几个月连丑的都成抢手货了！ 受群体影响型： 1.宿舍里的兄弟（姐妹）都找了，我又不 差也去爱一回！ 2.看着别人恩爱,好羡慕! 孤独空虚型: 这里人生地不熟，找个 天冷可为我挡风的，互相依靠慰藉的. 真情实感型: 对他(她)有好感 生理欲望,受黄网、受不良制品影响型 盲目赶时髦型：大学嘛，都是谈个朋友 ，要不就落伍拉！ 虚荣骗财型：找个人当我的佣人和银行 多好，就不会是月光族了！
小故事大道理
豪猪取暖

一群豪猪在一个寒冷的冬天挤在一起 取暖。但是他们的刺毛开始互相击刺，于 是不得不分散开。可是寒冷又把他们驱在 一起，于是同样的事发生了。最后，经过 几番聚散，它们发现最是彼此保持相当的 距离。同样，群居的需要使得豪猪聚在一 起，只是它们本身的令人不快的刺毛使得 彼此厌恶。 它们最后发现的使彼此可以相安的那 个距离，便是那一套礼貌；
一、爱情的含义
1 when 2 who 3 where 4 how 5 what
思考：用 who,when,where,how 来回答what 。
二、爱情的形式
（１）斯藤伯格：爱的三角形
（2）爱情的起点
激情式 一见钟情 金粉世家 友谊式 爱情是一种深厚的友 谊 周恩来邓颖超 游戏式 “走一步算一步”， 追寻“可乐爱情” 占有式 私人财产 逻辑式 门当户对 忘我式 宁愿自己受苦，也不 让自己所爱的人受苦
如果一个人处心积虑要把所有 的好处拢给自己，就有病了。
二、我们与人相处的技巧
（七）微笑就是财富
（八）间接地提醒别人
（九）让别人自己下结
论
如果一个人处心积虑要把所有 的好处拢给自己，就有病了。
如何才能变成一个自己愉快、也能够 给别人愉快的人呢？
把自己当成别人
把别人当成自己
把别人当成别人
案例分析2
我们寝室有三个人，其中有一个女生有男朋友，她原 来是班长，但是徒有虚名，在最近的一次选举中以0票落选 了，她和我们另外两个人关系不是很好，但是表面的关系 还过得去。还是因为我俩的对她很忍耐，因为不想吵架。 她做的很多事很过分，但都是些小事情，积少成多谁也受 不了。例如：今天下午有人检查寝室的清扫情况，我们寝 室没清扫，三个人都在，检查的人来了，她出门看一眼， 拿着包就走了，留下我俩打扫。这虽然不是什么大事，但 是这种事情每天都在发生。 我们曾经很多次的沟通，每次都在她的哭声中结束， 他觉得她为我们付出很多，实际上她什么都没做。

案例分析2
我俩又不是很能言善辩的人，她一哭，我俩就完全
不知所措。沟通就草草结束，每次的谈话都没有作用，
她有时候哭的时候去别的寝室，说我俩欺负她。 不忍心，看她哭了，我们有些话就说不出口了，我们没
觉得她为我们付出了，很多事应该是她去做，可是他通
常会推给别人。她说我们欺负她时，我们没有任何行动， 也没什么反应。 我俩是属于那种不太爱争抢的人，也很心软。她是 利用我们这一点。我们很多事情不太爱计较，但是事情
二、案例分析

当我们要责怪别人的时候，一定要先检讨自己，搞 清真相，即使责任在对方，我们也可以采取更宽容些的
态度。
案例分析1
有一个女生很漂亮又有才华，是学校里 的风云人物。每天电话不断，情人节更是 鲜花电话蜂拥而至，于是，她的3个室友开 始觉得难以忍受，联合起来孤立她，还美 其名曰为她“着想”。结果，她的电话没 人传，有事没人通知，回到寝室没人和她 说话，从此，她变得苦恼和郁闷。