青少年心理健康咨询
青少年心理健康指导
青少年心理健康指导青少年时期是人生中最关键的阶段之一，也是心理健康问题最容易出现的时期。
在这个阶段，青少年面临着身体和心理上的巨大变化，同时也面临着学业、社交、家庭等多方面的压力。
因此，给予青少年适当的心理健康指导至关重要。
本文将探讨青少年心理健康问题的原因、表现以及如何进行指导。
青少年心理健康问题的原因青少年心理健康问题的产生是多方面因素综合作用的结果。
以下是一些常见的原因：生理变化：青春期是青少年身体发育和性成熟的阶段，伴随着荷尔蒙水平的变化，会对情绪和行为产生影响。
学业压力：青少年面临着学业上的挑战，包括考试压力、学习负担过重等，这些压力可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
家庭环境：家庭关系不稳定、父母离异、家庭暴力等问题都会对青少年的心理健康产生负面影响。
社交压力：青少年渴望被同龄人接受和认可，社交压力可能导致自尊心受损、孤独感增加等问题。
青少年心理健康问题的表现青少年心理健康问题的表现多种多样，以下是一些常见的表现：情绪问题：包括焦虑、抑郁、愤怒、情绪波动等。
行为问题：包括攻击性行为、自伤行为、逃避责任等。
学业问题：包括学习成绩下降、注意力不集中、学习动力不足等。
社交问题：包括孤独感、社交回避、人际关系紧张等。
青少年心理健康指导的方法针对青少年心理健康问题，我们可以采取以下方法进行指导：提供支持和倾听：青少年需要有一个可以倾诉的对象，家长和老师应该提供支持和倾听，让他们感到被理解和关心。
培养积极心态：鼓励青少年树立积极的心态，学会面对挫折和困难，培养解决问题的能力。
建立良好的家庭环境：家庭是青少年成长的重要环境，家长应该创造一个稳定、温暖、支持的家庭环境，与孩子建立良好的亲子关系。
提供适当的教育和培训：学校可以开展心理健康教育课程，帮助青少年了解自己的情绪和行为，并提供相应的应对策略。
寻求专业帮助：如果青少年的心理健康问题较为严重，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助，他们可以提供更专业的指导和治疗。
青少年心理健康辅导
青少年心理健康辅导概述青少年心理健康辅导是指通过提供专业的心理支持和指导，帮助青少年建立积极的心理健康态度和行为，以提升他们的生活质量和幸福感。
青少年时期是人生中发展最为关键的阶段，他们面临着许多身体和心理的变化，因此需要得到适当的心理支持和指导。
辅导的重要性青少年时期的心理健康问题可能会对他们的生活产生深远的影响。
通过心理健康辅导，可以帮助他们更好地应对压力和情绪问题，提高自我认知和情绪管理能力。
青少年在心理健康辅导的帮助下，能够更好地适应研究和社交环境，发展自己的个性和潜力。
辅导的方法1. 心理咨询：提供一个安全的环境，让青少年能够自由地表达他们的感受和困扰，并通过专业的咨询师给予积极的回应和建议。
2. 心理教育：通过教授青少年有关心理健康的知识和技巧，提高他们的心理素养，培养积极的心态和解决问题的能力。
3. 心理训练：通过各种心理训练活动，例如放松训练、认知行为训练等，帮助青少年学会自我调节和情绪管理，并提升他们的自信和应对困难的能力。
辅导的途径1. 学校心理咨询室：许多学校设有心理咨询室，为学生提供心理健康支持和辅导服务。
2. 社区心理机构：社区内的心理机构也提供心理辅导服务，青少年可以在这里寻求专业的帮助。
3. 网络平台：现在许多在线心理辅导平台也提供专业的心理健康咨询和辅导服务，方便青少年在家中获得支持和帮助。
结论青少年心理健康辅导是保障青少年身心健康发展的重要手段。
通过适当的辅导方法和途径，可以帮助青少年更好地应对困难和压力，提高他们的心理素养和生活幸福感。
我们应该重视青少年心理健康问题，为他们提供必要的心理支持和指导。
青少年心理疏导项目
青少年心理疏导项目青少年心理疏导项目是一项致力于帮助青少年解决心理问题的重要工作。
随着社会的发展和家庭教育的不断变化，青少年面临着越来越多的心理困扰和挑战。
他们可能面临学业压力、人际关系问题、自我认同困惑、情绪失控等等。
因此，为青少年提供心理疏导变得愈加必要和重要。
青少年心理疏导项目的目标是帮助青少年建立积极的心理健康，促进他们的身心发展。
项目主要通过以下几个方面来实现：1.心理教育：通过组织心理课程和讲座，向青少年传授有关心理健康的知识和技巧，帮助他们更好地了解自己的情绪和行为，并学会处理情绪和与他人的有效沟通。
2.心理咨询：提供心理咨询服务，让青少年可以与专业心理咨询师进行面对面的交流，分享他们的烦恼和困扰，并共同寻找解决问题的方法。
咨询师通过聆听、支持和引导，帮助青少年解决问题，并增强他们的心理韧性。
3.心理支持小组：组织心理支持小组活动，为青少年提供一个互相支持和理解的空间。
在小组中，青少年可以与其他有类似问题的人分享经验，从彼此的故事中获得启示和力量，并共同探索解决问题的途径。
4.心理筛查：定期进行心理筛查，早期发现青少年的心理问题，并及时采取相应的干预措施。
通过心理测试和问卷调查，了解青少年的心理状态，为他们提供个性化的心理支持和指导。
5.家庭教育：通过家庭教育活动，引导家长更好地了解和支持青少年的心理健康发展。
家长的理解和支持对于青少年的心理疏导起着至关重要的作用，因此需要加强家庭教育，提高家长的心理素养。
青少年心理疏导项目的意义重大。
首先，它可以帮助青少年解决心理问题，减轻他们的心理负担，提高他们的心理健康水平。
其次，通过心理疏导，青少年可以更好地发展自己的潜能，增强自信心和应对能力。
再次，心理疏导可以为青少年筑牢健康的心理基础，预防心理问题的发生和进一步恶化。
最后，青少年心理疏导项目还可以为家长、教师和社会提供心理健康教育范例，推动社会对于青少年心理健康的关注和重视。
总之，青少年心理疏导项目是一项重要的工作，为青少年提供心理疏导和教育服务，促进他们的心理健康发展。
青少年心理健康服务指南
青少年心理健康服务指南第一章：服务概述 (2)1.1 服务宗旨 (2)1.2 服务范围 (2)1.3 服务时间 (3)第二章：青少年心理特点 (3)2.1 青少年心理发展阶段 (3)2.2 青少年常见心理问题 (3)2.3 青少年心理需求 (4)第三章：咨询流程 (4)3.1 咨询预约与接入 (4)3.2 咨询内容与方式 (4)3.2.1 咨询内容 (4)3.2.2 咨询方式 (5)3.3 咨询结束与跟踪 (5)第四章：情绪管理 (5)4.1 情绪识别与表达 (5)4.2 情绪调节与控制 (6)4.3 情绪管理与沟通技巧 (6)第五章：人际关系 (7)5.1 同龄人关系 (7)5.2 家庭关系 (7)5.3 社交技巧 (7)第六章：学习压力 (8)6.1 学习压力来源 (8)6.2 学习压力应对策略 (8)6.3 学习方法与技巧 (9)第七章：自我认知与成长 (9)7.1 自我认知 (9)7.1.1 自我认知的意义 (9)7.1.2 自我认知的方法 (10)7.2 自我成长 (10)7.2.1 自我成长的目标 (10)7.2.2 自我成长的方法 (10)7.3 自我价值与目标 (10)7.3.1 自我价值的体现 (10)7.3.2 自我目标的设定 (11)第八章：心理健康疾病 (11)8.1 焦虑症 (11)8.2 抑郁症 (11)8.3 其他心理疾病 (12)第九章：危机干预 (12)9.1 危机识别 (12)9.2 危机干预策略 (13)9.3 危机后续跟进 (13)第十章：心理咨询服务团队 (14)10.1 服务人员资质 (14)10.2 服务团队建设 (14)10.3 团队培训与提升 (14)第十一章：服务宣传与推广 (15)11.1 宣传渠道 (15)11.2 推广策略 (15)11.3 合作与交流 (15)第十二章：服务评价与改进 (16)12.1 服务评价标准 (16)12.2 服务改进措施 (16)12.3 持续发展与服务创新 (17)第一章：服务概述1.1 服务宗旨服务作为现代社会的一种重要沟通方式，其宗旨在于为公众提供及时、专业、人性化的服务。
青少年心理健康问题的治疗方法有哪些
青少年心理健康问题的治疗方法有哪些青少年时期是人生中一个重要且充满变化的阶段，在这个阶段，青少年可能会面临各种各样的心理问题。
这些问题不仅会影响他们的学习和生活质量，还可能对他们的未来发展产生长期的影响。
因此，了解并掌握有效的治疗方法至关重要。
首先，心理咨询和心理治疗是常见且有效的方法之一。
心理咨询师或治疗师可以通过与青少年进行面对面的交流，倾听他们的内心困惑和烦恼，帮助他们认识自己的情绪和行为模式。
比如，认知行为疗法（CBT）在青少年心理健康治疗中应用广泛。
它帮助青少年识别和改变负面的思维模式和行为习惯，从而改善情绪和应对方式。
家庭治疗也是一种重要的治疗途径。
家庭是青少年成长的重要环境，家庭关系和互动模式对青少年的心理健康有着深远的影响。
在家庭治疗中，治疗师会与整个家庭一起工作，帮助家庭成员改善沟通方式，解决家庭内部的矛盾和冲突，为青少年创造一个支持和温暖的家庭氛围。
另外，药物治疗在某些情况下也是必要的。
比如，对于患有严重抑郁症、焦虑症或精神分裂症等心理疾病的青少年，药物可以帮助调节大脑中的神经递质，缓解症状。
但需要注意的是，药物治疗应该在专业医生的指导下进行，并且要密切关注药物的副作用。
学校在青少年心理健康治疗中也能发挥重要作用。
学校可以设立心理健康辅导室，配备专业的心理老师，为学生提供心理咨询和辅导服务。
同时，学校还可以通过开展心理健康教育课程，普及心理健康知识，提高青少年的心理调适能力和应对压力的能力。
运动疗法也是一种有益的辅助治疗方法。
适当的运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，减轻焦虑和抑郁症状。
青少年可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、打球等，每周保持一定的运动量。
艺术治疗也是一种独特而有效的方式。
比如绘画、音乐、舞蹈等艺术形式，可以帮助青少年表达内心深处无法用语言表达的情感和体验，释放压力，增强自我认知和情感调节能力。
此外，社会支持系统的建立也对青少年心理健康治疗有着积极的影响。
青少年心理咨询课程
青少年心理咨询课程青少年是社会的未来，他们的心理健康对于个人的成长和社会的发展至关重要。
然而，由于学业压力、家庭问题、社交困扰等因素的影响，许多青少年面临心理障碍和困惑。
为了帮助他们更好地理解和处理自身的情绪问题，青少年心理咨询课程应运而生。
本文将从课程内容、教学方法和实施效果等方面探讨青少年心理咨询课程的重要性和影响。
一、课程内容1. 自我认知与情绪管理该部分旨在帮助青少年了解自己的情绪，认清自身的情绪模式，并学会应对负面情绪的策略。
通过情绪管理训练和案例分析，培养青少年的自我意识和情绪调节能力。
2. 人际关系建立与沟通技巧青少年时期，人际交往的能力对于他们日后的生活和职业发展至关重要。
该部分课程主要教授青少年如何建立良好的人际关系，提升沟通技巧，解决与他人之间的冲突，并推动真诚和友好的交流。
3. 学业压力与情绪调适青少年常常面临学业压力带来的焦虑和压抑。
该部分着重指导青少年应对学业压力的策略，包括合理规划学习时间、掌握有效的学习方法、建立积极的心态，并提供应对压力的心理调节技巧。
4. 性与情感教育青春期是性与情感发展的关键时期，因此性与情感教育对于青少年的成长至关重要。
该课程内容涵盖性别平等、性别健康、性别认同等方面的知识、价值观和道德约束，引导青少年建立正确的性与情感观念。
二、教学方法1. 案例讨论与分享通过案例讨论和真实情境的分享，促使学员将理论知识与实际生活相结合，增加对心理问题的认知和理解。
2. 角色扮演与小组讨论通过角色扮演和小组讨论，激发学员的参与热情，锻炼他们的团队合作和沟通能力，从而更好地解决实际问题。
3. 心理测评与反馈利用心理测评工具对学员进行评估和反馈，帮助他们全面了解自己的心理状态，从而更有针对性地进行心理调适和问题解决。
三、实施效果1. 心理健康意识的提升通过参与心理咨询课程，青少年能够更加意识到心理健康的重要性，主动寻求更多的心理支持和帮助。
2. 自我管理能力的提高青少年在课程中学习到的情绪管理技巧和沟通技巧能够帮助他们更好地处理与他人的关系，提升自我管理能力和解决问题的能力。
青少年心理咨询与辅导
青少年心理咨询与辅导随着社会的不断进步和发展，青少年群体所面临的心理压力和挑战也在不断增加。
在这个阶段，他们正处于身心发展的重要时期，对于外部环境的变化和自身角色的转变可能会感到困惑和不安。
因此，青少年心理咨询与辅导显得尤为重要，它可以帮助青少年更好地认识自己，理解自己的情感和需求，从而更好地应对生活中的挑战和困难。
青少年心理咨询与辅导还可以帮助青少年建立积极的人生观和价值观，培养他们的社会责任感和公民意识。
在辅导过程中，心理咨询师会引导青少年关注社会热点问题，了解社会的发展和变化，从而培养他们的社会责任感和公民意识。
青少年心理咨询与辅导是一项长期而艰巨的任务，需要家长、学校和社会各界的共同努力。
家长应该关注孩子的心理健康，及时与孩子沟通，了解他们的需求和困惑；学校应该加强心理健康教育，提供专业的心理咨询和辅导服务；社会各界也应该关注青少年的心理健康问题，提供必要的支持和帮助。
青少年心理咨询与辅导对于青少年的成长和发展具有重要意义。
只有通过专业的心理咨询和辅导，青少年才能更好地认识自己，理解自己的情感和需求，从而更好地应对生活中的挑战和困难，实现自己的人生价值。
青少年心理咨询与辅导在青春的征途中，青少年如同初升的太阳，既充满活力，也面临着成长的挑战。
他们在这个阶段，需要探索自我，建立自信，同时也可能遭遇各种心理困扰。
因此，青少年心理咨询与辅导显得尤为重要，它像一盏明灯，照亮他们前行的道路。
青少年心理咨询与辅导，是一项充满爱心和耐心的工作。
它需要心理咨询师具备专业的知识和技能，同时也要有足够的耐心和爱心，去理解和关心每一个青少年的内心世界。
在这个过程中，心理咨询师需要与青少年建立信任关系，引导他们敞开心扉，勇敢面对自己的问题和困惑。
青少年心理咨询与辅导，是一项需要全社会共同关注和支持的事业。
家长、学校和社会各界都应该积极参与，为青少年的心理健康提供必要的支持和帮助。
家长应该关注孩子的心理健康，及时与孩子沟通，了解他们的需求和困惑；学校应该加强心理健康教育，提供专业的心理咨询和辅导服务；社会各界也应该关注青少年的心理健康问题，提供必要的支持和帮助。
青少年心理健康服务
青少年心理健康服务青少年时期是一个人生理和心理发展最为关键的阶段。
在这个阶段，他们面临着各种生理和心理的变化，同时也面临着学业和人际关系的压力。
因此，提供适当的心理健康服务对于他们的成长和发展至关重要。
本文将探讨青少年心理健康服务的重要性，并提供一些有效的方法和建议。
一、青少年心理健康的重要性青少年时期是个体心理发展的关键期，他们的心理健康状况将会影响到他们的整个人生。
而良好的心理健康可以提高他们的学业表现、增强他们的社交能力以及增进他们的幸福感。
同时，青少年期也是精神疾病的易发期，因此提早发现和处理心理问题，能够减少疾病的发生和发展，促进他们的身心健康。
二、青少年心理健康服务的方法和建议1. 提供心理健康教育：青少年需要了解心理健康的重要性以及如何保持和提升心理健康。
学校和家庭可以提供相关教育，包括心理知识、压力管理、情绪调节等方面的培训。
这将帮助他们更好地理解和应对自身的情绪和压力。
2. 建立支持网络：家庭、学校和社区可以共同合作，建立一个支持网络，以提供给青少年们一个安全和信任的环境。
支持网络可以包括心理咨询师、社工人员、老师和家庭成员等，他们可以向青少年提供咨询和支持。
3. 创造积极的学习环境：学校可以创造一个积极向上的学习环境，鼓励和赞扬学生的努力和成就。
同时，学校也可以引入一些心理健康促进的活动，如座谈会、讲座和心理健康俱乐部等，以增强学生的心理素质。
4. 引导适当的媒体使用：青少年经常接触各种媒体，包括社交媒体、电视和互联网。
然而，过度的媒体使用可能对他们的心理健康造成负面影响。
因此，家长和学校可以引导他们明智选择和使用媒体，同时教育他们对媒体信息进行判断和辨别。
5. 提供心理咨询服务：对于有心理问题的青少年，提供专业的心理咨询是必要的。
学校可以聘请专业的心理咨询师，为学生提供个体和集体的心理辅导。
同时，也可以与社区的心理健康机构合作，为学生提供更全面的心理健康服务。
三、心理健康服务的挑战和解决方案1. 社会认知和心理健康的重视度不足：目前，对于青少年心理健康的认识和重视度仍然不够。
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青少年心理健康咨询1.心理咨询。
心理咨询是心理咨询者运用心理学的观点和方法，通过建立一个具有治疗功能的良好关系，协助有心理问题或困惑的来访者解决心理问题，以维护其心理健康，促进个人成长过程。
2.咨询关系。
咨询关系也称治疗关系，是存在于需要心理帮助的人与能给予这种帮助的人之间的一种独特的人际关系，通过这种关系达到心里改善的效果。
3.积极关注。
积极关注是指咨询师不以评价的态度对待当事人，不依据当事人行为的好坏来决定怎么对待当事人。
1、心理咨询是一个（ C ）的过程A、谈话B、发泄C、助人D、观察7、心理咨询要产生预期效果的一个重要前提是AA、建立良好咨访关系B、咨询师认识来访者C、咨询师喜欢来访者D、来访者付费记录良好8、通常一次心理咨询的时间为BA、20分钟B、50分钟C、2个小时D、2.5个小时9、卡库夫(Carkhuff)将同感分为（ B ）不同的层次A、3种B、5种C、7种D、9种10、心理咨询的“真诚”原则要求咨询师做到AA、适度自我表露B、实话实说C、越真诚越好D、自我发泄11、咨询师对来访者的“尊重”要求做到AA、对来访者予以全面接纳B、对所有来访者一视同仁C、绝对不说让来访者难堪的话D、充分保护来访者隐私13、咨询师在倾听来访者谈话时，目光应该DA、看着对方的第二颗纽扣B、看着对方的额角C、看着地面D、看着对方的眼睛15、在心理咨询过程中，不要确定AA、模糊目标B、终极目标C、中间目标D、直接目标19、根据认知心理学，人的感受主要是受人的（）直接决定的DA、行为特点B、生理特征C、气质类型D、想法9、心理咨询中最主要、最有效的方法是（4 ）A、网络咨询B、电话咨询C、信件咨询D、门诊咨询10、行为主义理论认为，心理紊乱的症状是（2 ）A、神经症性冲突的结果B、后天习得的不良行为模式C、不良认知或认知歪曲的结果D、人性内部结构的失衡11、认为人可以自己评价行为，进行自我奖赏或批判，进行自我强化的学说是（2）A、精神分析理论B、新社会学习理论C、机械主义理论D、存在-人本主义12、咨询师在咨询计划中，明确规定咨询的次数和每次所用的时间，这是遵循咨询过程必须坚持（2）的原则A、中立性态度B、把握工作中的“度”C、普遍联系的观点D、历史-逻辑-现实的观点13、斯金纳操作性条件反射公式是（3）A、R=F（S）B、B=F（S，P，H，T，A）C、R=F（S，A）D、Y=F（X）14、心理咨询与治疗的总体目标是协助求助者理顺和平衡自身的人性结构，这是（2）的观点。
A、精神分析理论B、人性主义心理学理论C、存在-人本主义心理学理论D、认知心理学理论15、关于心理咨询与心理治疗，下列说法中错误的一项是（4）。
A、心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程B、心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程C、心理咨询建立在咨询师与求助者良好关系的基础上D、在心理治疗的过程中，心理治疗师不需与求助者建立良好关系1.对精神分析学说表述正确的是（124）。
1.弗洛伊德的人格结构理论，将人格划分为本我、自我和超我三个部分。
2.精神分析学说认为心理活动驱动力是一种心理能量，出自先天的本能。
3.弗洛伊德认为自我代表无意识的冲动。
4.弗洛伊德认为自我防御机制不良时，个体便会产生各种焦虑。
2.心理咨询关系的特点是（123）。
1.职业性2.时限性3.平等性4.友情性4.性行为紊乱按照程度可分为（123）。
1.性行为失调2.性行为紊乱3.性行为变态4.正常性行为5.对心理咨询师的操行要求包括（123）。
1.有自知之明2.有助人为乐的价值取向3.有责任心4.对他人非常敏感6、促进中、老年健康性行为的基本策略有（123）。
1.引导中、老年人具有健康的性观念2.为老年人的择偶和再婚创造良好的社会条件3.维持中老年人与异性的关系4.改善中老年人不良的人格特征和情绪障碍。
9.心理咨询师在工作过程中，坚持辩证唯物主义观点主要表现在坚持（13）。
1.普遍联系的观点2.有度的概念3.历史－逻辑－现实的观点4.中立性的态度10.行为主义学派的代表人物有（123）。
1.华生2.巴甫洛夫3.斯金纳4.班杜拉11.通过分析求助者的脑力劳动产品，可以（123）。
1.洞察求助者的内心世界2.了解求助者的情绪、愿望3.认识求助者对世界的理解4.了解求助者的全面状况12.人性主义心理学的基本观点包括：（1234）1.人性是指人类自身若干与其他动物类别相区分的质的规定性的总体。
2.人性的精神属性是指以生物属性为前提和社会属性为内容。
3.人性的社会属性以生物属性基础，以精神属性为表现形式。
4.生物属性、精神属性和社会属性，对人来说缺一不可，也不能在复加，因而又被称作基本属性。
14.中学心理咨询主要涉及中学生的（1234）。
1.自我发展2.独立性培养3.道德成长4.社会交往15.如果求助者想同时解决许多问题，就容易因为达不到目标而产生挫败感，因此咨询员应该帮助求助者选择优先解决的问题，其原则是：（123）。
1.从求助者希望解决的问题入手2.从求助者最根本或最重要的问题入手3.从最有可能成功最容易解决的问题入手4.从咨询员感兴趣的问题入手18.心理咨询的任务包括帮助来访者（1234）。
1.认识内部冲突2.纠正错误观念3.建立新的人际关系4.作出新的有效行动19.心理诊断的方法包括（1234）。
1.访谈法2.史料分析法3.测验与实验法4.产品分析法30.在咨询和治疗团体中，指导者的作用不包括（123）。
1.担任教育和引导讨论的角色。
2.鼓励参与者交流体验，促进相互作用。
3.使团体成员将注意力集中在任务上。
4.将注意力集中在不同的个体和问题上，协助成员彼此帮助。
29.下列能作为验证心理诊断或心理评估科学性标准的是（123）。
1.评估方法是否可靠，操作是否合乎规程。
2.评估报告是否切合当事人的实际情况。
3.测验方法是否符合心理学原则，是否有充分的心理学依据。
4.来访者是否认同诊断结论。
在当代咨询心理学界，干预理论和技术呈现出一种整合的发展趋势。
（Y）在运用对质技术之前，最好已经建立了比较良好的咨访关系。
（Y）心理咨询主要是让来访者感到舒服，咨询目标可有可无。
（N）在确定咨询目标时，主要依据的是相关理论要求，来访者的意见可以不必顾虑。
（N）在咨询会谈时，经验尚不丰富的咨询师最好采取结构式会谈，而不是非结构式会谈。
（Y）闭合式提问用得过多容易导致来访者处于被动地位，限制其自我表达和自我探索的积极性。
（Y）在倾听时，咨询师要凭籍自己的人生经验对来访者的基本观念迅速作出是非评判。
（N）咨询师应尽量避免对来访者使用“你应该…”“你绝对不可以… ”等语言方式。
（Y）咨询师在来访者主述时，应该抓紧时间赶快思索下面我要提出什么问题，以避免冷场。
（N）在心理咨询的过程中，咨询师应该关注于怎样才能说服和控制来访者。
（N）一、心理咨询与心理治疗的区别心理咨询的定义：是指咨询者运用心理学的有关理论与方法，通过特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个性发展与潜能发挥。
心理治疗：是由经过严格专业训练的治疗者，根据患者的特殊心理病理，运用心理治疗的有关理论和技术，通过持续的人际互动，消除或控制患者的心理障碍，恢复和增进心身健康。
区别在于：前者是协同、协商地进行帮助，后者有强制性的矫正和按治疗师的方法进行调治。
1、“解释”与“释义”的区别是什么？答：”释义”是咨询者对来访者的回答内容进行再编排，换种形式向来访者再说一遍；“解释”是咨询者对来访者思想、情感、行为和事件之间的联系或其中的因果关系的阐述。
区别：其一解释是从咨询者自己的参考体系出发的，而不是从来访者的参考体系出发的；其二解释是针对的主要是来访者隐含的那部分信息，即来访者没有直接讲出或没有意识到的那部分内容。
而释义则仅仅针对来访者已经表达出来的内容。
1、心理咨询的内涵包括哪些内容？1)心理咨询是一种帮助性人际关系2)心理咨询的目的是帮助人们扫除心理障碍3)心理咨询是一种技巧性发挥4)心理咨询是一种社会性服务李文，男，14周岁，某中学八年级学生，独子，家庭经济条件一般，11岁时父母离异，他判给了父亲，母亲改嫁，但实际上父母离异后，他一直与自己的奶奶一起生活，他成绩很差，上课不主动回答问题，经常不交作业，对学习不感兴趣，同学对他印象不好，老师也不喜欢他，他自己也想改变成绩不好的状况，但是发现虽然用功了，但考试成绩还是不理想，而且自己的努力也没有得到老师的承认和肯定，依然因成绩不佳受惩罚、挨批评。
渐渐的就认为自己天生愚笨，能力不强，智力低下，不是学习的材料，因而主动地放弃了努力。
上课听不懂就不听，作业不会做就不做，考试卷稍难一点就不写。
同时，父母关系的变故给自己打击很大，自卑多疑，也不好意思与同班同学一起玩。
由于成绩和人际关系不好，常常与各种“好事”如：评选优秀学生、参加各种竞赛和社会活动等无缘，这就更增添了自己的受挫感。
现在常常觉得烦躁、绝望、害怕、心灰意懒，对人也冷淡、退缩、被动。
这种状态已持续半年多了，自己很想摆脱目前的状况，但又不知道怎么办，于是，前来求助。
请分析李文对待学习的原因。
分析：李文在学习上产生了习得性无助，习得性无助是有机体经历了某种失败或挫折后,在情感、认知和行为上表现出的消极的特殊心理状态。
产生习得性无助感后,如果不能得到及时的调节,就容易导致其努力避免失败，力求避免无法实现的目标，情绪抑郁、焦虑，并以自暴自弃的形式表现出来。
李文由于家庭的变故，缺乏良好的家庭教育，同时同学和老师的消极评价使林文经常性地处于一种受挫折状态。
久而久之林文就产生一种焦虑情绪，自信心受到伤害，形成“我不行、我很笨”等消极的自我暗示，怀疑自己的能力，遇到困难就放弃努力，产生对学习无能为力的心理状态与行为，并引起抑郁和焦虑的情绪。
根据这些症状诊断为习得性无助。
4.系统脱敏。
系统脱敏是指通过使当事人在放松状态下接触实际的或想象的恐惧对象来克服焦虑本我:精神分析的术语之一。
指人格结构中原始、本能的生物性欲望和冲动的成分，按快乐原则行事。
1、如果以美国的职业指导运动作为现代咨询心理学的起源，那么，便以（ A ）所进行的工作为开端。
A、高尔顿B、帕森斯C、比奈—西蒙D、卡特尔2、作为咨询心理学形成的条件之一，心理测验的创始人（ B ）发表了“心理测验与测量”的论文。
A、高尔顿B、卡特尔C、比奈—西蒙D、帕森斯19世纪末，（ A ）在宾西法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所，解决儿童行为问题，为咨询心理学的产生创造了条件。
A、韦特默B、卡特尔C、高尔顿D、帕森斯（ A ）年美国心理会开始正式颁发心理咨询专家执照。
A、1955B、1935C、1950D、1945 心理咨询学作为一门独立的学科，以下哪项是正确的？（ A ）A、即可运用心理咨询技术，也可利用心理治疗技术B、只能使用心理咨询技术，帮助求助者C、遇见要使用心理治疗技术的案例，即刻转诊给心理治疗师D、以上都正确心理咨询和心理治疗，尽管两这者目前都归属于心理学的同一分支学科——（ D ）的范畴，但它们是两类不同性质的操作。