心得体会 传染科护士心得体会_传染科护士个人感想与体会
传染科护士心得体会

传染科护士心得体会首先,作为一名传染科护士,我们时刻要保持高度警惕,严格执行防控措施。
在疫情期间,我们要加强自我防护,做好个人防护措施,如佩戴口罩、手套、护目镜等,确保自己不被感染,并避免传播病菌。
同时,我们也要确保环境的清洁和消毒工作,减少传染源和感染源的存在。
其次,我们传染科护士要具备扎实的专业知识和技能,严格执行操作规程,确保病人得到高质量的护理服务。
在面对各类传染病病例时,我们要做好相关防控和治疗工作,如及时进行隔离、消毒、检疫等,确保病人得到及时有效的治疗与关怀。
另外,我们要善于沟通和协作,与医生、病人家属以及其他护士、医护人员保持良好的工作关系。
在面对突发情况时,我们要做到沉着冷静,迅速应对,确保病人的安全和健康。
我们还要积极参加各类培训和学习,不断提升自己的专业技能和知识水平,以更好地应对各种突发情况。
此外,我们传染科护士要注重自身心理健康和调适。
在长期面对各类传染病和患者时,我们要克服工作中的负面情绪和压力,保持乐观的心态,以更好地工作和生活。
我们还要注重自身的健康和身体锻炼,保持良好的工作状态和工作能力。
在日常工作中,我深感作为一名传染科护士的责任和重要性。
我将不断努力,提升自己的专业水平和服务水平,在工作中展现出更高的责任感和使命感,为病人的健康和安全贡献自己的力量。
同时,我也将不断总结经验,不断进步,不断提高自己的综合素质,为更好地为社会、为病人做出更大的贡献。
【结束】以上就是我分享的一些作为一名传染科护士的心得体会,希望可以对大家有所帮助。
在这个特殊的时期,传染科护士们都是非常辛苦的,希望社会上的人们都能尊重他们的工作,同时也要做好自身的防护,共同抗击疫情。
传染病科实习护士传染病护理心得与反思

传染病科实习护士传染病护理心得与反思作为一名传染病科实习护士,我在实习期间有幸参与了许多传染病患者的护理工作。
在这个过程中,我深深地感受到了传染病护理的重要性和挑战性。
通过实践,我不仅学到了专业知识和技能,而且也体会到了作为一名护士需要保持的职业素养。
在这篇文章中,我将分享我在传染病科实习中的一些心得和反思。
1. 加强自我防护意识在传染病科工作,我们时刻面临着被病原体感染的风险。
因此,作为一名合格的传染病护士,首先需要加强自我防护意识。
在实习期间,我时刻保持着清洁的工作环境,严格执行手卫生和消毒操作。
我始终戴着口罩、手套和防护服,确保自己和患者的安全。
同时,我还要求自己随时关注个人健康状况,对于任何感染症状要及时报告,并采取相应的隔离措施。
2. 提高传染病知识水平为了更好地护理传染病患者,我们需要不断提高自己的专业知识水平。
在实习期间,我积极参与院内举办的培训课程,学习传染病的病因学、传播途径、诊断方法、护理处理和预防措施等方面的知识。
通过学习,我了解到不同传染病的特点和处理方式,学会了正确运用消毒杀菌剂和防护设备,并掌握了处理传染病急救的技能。
3. 建立良好的沟通与协作机制传染病科的护理工作需要与医疗团队紧密合作,所以良好的沟通和协作技巧是非常重要的。
在实习期间,我时刻保持与医生、护士和其他医务人员的良好沟通,及时了解患者的病情和治疗方案,并及时反馈有关信息。
同时,我也注重与患者和家属的交流,及时了解他们的需求和担忧,以提供更好的护理服务。
4. 关注患者的心理需求传染病患者常常面临与传染病相关的恐惧和焦虑,所以我们需要关注他们的心理需求,给予他们更多的支持和安慰。
在实习期间,我时刻关注患者的情绪变化,通过与他们的交流,了解他们的内心感受,并给予积极的回应和鼓励。
我还与患者建立了信任和亲近的关系,用真心和关爱来打造一个温暖的护理环境。
5. 反思与不断提升在实习期间,我深刻体会到传染病护理的重要性和挑战性。
传染科护士工作感言

一、责任重于泰山传染科护士的工作环境与普通病房截然不同,这里充满了紧张、恐惧和焦虑。
患者们饱受疾病的折磨,心理压力大,对护理工作充满了期待。
作为传染科护士,我们深知自己肩负着患者的生命和健康,责任重于泰山。
1. 防控传染,保障安全传染科患者病情复杂,部分疾病具有高度传染性。
我们不仅要关注患者的病情变化,还要做好隔离、消毒等工作,防止疫情扩散。
在工作中,我时刻提醒自己要严格遵守各项操作规程,确保患者和医护人员的安全。
2. 关爱患者,温暖心灵面对患者们的痛苦和绝望,我们不仅要提供专业的护理服务,还要给予他们关爱和温暖。
在日常生活中,我们关注患者的心理需求,耐心倾听他们的心声,让他们感受到家的温暖。
二、专业素养,追求卓越作为一名传染科护士,我深知自己需要不断学习,提高专业素养,才能更好地为患者服务。
1. 熟练掌握专业知识传染科疾病种类繁多,病情变化快。
为了更好地应对各种突发状况,我认真学习各类传染病的相关知识,熟练掌握各项护理操作技能。
2. 提高沟通能力在传染科,患者和医护人员之间的沟通至关重要。
我们要用温暖的语言、真诚的态度与患者沟通,了解他们的需求,为他们提供优质的服务。
3. 团队协作,共同进步传染科工作繁重,需要医护人员共同努力。
在工作中,我注重与同事的沟通与协作,共同提高工作效率,为患者提供更好的护理服务。
三、感悟人生,收获成长在传染科工作的日子里,我深刻体会到了人生的酸甜苦辣。
以下是我的一些感悟:1. 珍惜生命,感恩生活面对传染科患者的生命危机,我更加珍惜自己的生命,感恩生活中的点滴美好。
在今后的工作中,我会以更加饱满的热情投入到护理事业中。
2. 坚定信念,勇往直前面对工作中的困难和压力,我始终坚定信念,勇往直前。
我相信,只要我们团结一心,共同努力,就一定能够战胜一切困难。
3. 传递爱心,温暖他人在传染科工作的日子里,我深刻体会到了爱心的重要性。
我会将这份爱心传递给每一个患者,让他们感受到温暖和关怀。
传染科实习护士在传染科病房的工作总结与心得体会

传染科实习护士在传染科病房的工作总结与心得体会作为一名传染科实习护士,在过去的几个月里,我有幸参与了传染科病房的工作。
在这段时间内,我不仅学到了许多专业知识和技能,还收获了宝贵的工作经验和心得体会。
在这篇文章中,我将就我的工作总结与心得进行分享。
首先,作为传染科实习护士,我深刻体会到了病人的焦虑和恐惧。
在传染科病房,我们面对的是一些患有严重传染病的病人,他们需要长时间的隔离治疗。
很多病人对传染病存在着很深的恐惧,他们担心自己的病情恶化,也担心传染给家人和他人。
因此,作为实习护士,我们不仅要提供专业的医疗护理,还需要给予病人充分的关心和安慰。
这需要我们具备一定的沟通技巧和情绪管理能力,以更好地理解和照顾病人的需求。
其次,在传染科病房工作中,我体会到了团队合作的重要性。
由于传染病的特殊性,工作环境相对封闭,我们必须与其他护理人员和医生紧密合作,共同制定并执行治疗方案。
每天的早晨,我们会召开团队会议,交流病人情况和治疗进展,讨论并制定详细的护理计划。
在实践中,我学会了如何高效地与团队成员合作,尊重别人的意见和建议,并且在困难和挫折面前保持积极的态度。
只有通过团队的共同努力,我们才能为病人提供更好的护理服务。
此外,我还学习到了传染病的防控知识和技能。
在传染科病房中,每一项操作都必须严格按照感染控制的要求进行,以避免交叉感染的风险。
我学会了正确佩戴、脱下和处理个人防护装备,掌握了严密的洗手程序,并了解了各种传染病的传播途径和防治方法。
通过反复的操作和学习,我逐渐培养了良好的感染控制意识和操作规范,保证了自身和病人的安全。
最后,我在实习期间体验到了工作的紧张和压力。
由于传染科病房的工作环境和特殊性质,我们常常需要面对病人的急诊情况和突发情况。
这要求我们具备快速反应和冷静处理问题的能力。
在实践中,我经历了许多紧急状况,从中学会了如何准确评估病情、迅速处理并与医生共同制定有效的救治方案。
这段经历不仅提升了我的临床技能,也增强了我的应变能力和工作稳定性。
传染病科实习护士在传染病护理中的总结与心得体会

传染病科实习护士在传染病护理中的总结与心得体会传染病科是医院中重要的科室之一,负责对传染性疾病的诊断、治疗与护理。
作为一名传染病科实习护士,我有幸能够参与并见证了许多病人的治疗过程,同时也积累了一些宝贵的经验与体会。
在此,我将对这段实习经历进行总结与归纳,分享我在传染病护理中的心得体会。
一、加强传染病防控与宣教传染病科护理的核心是传染病的防控工作。
在实习期间,我意识到了传染病的严重性和可怕性。
我们作为护士,必须时刻保持警惕,加强自身的防护措施。
同时,我们也要积极宣传传染病的知识,引导患者与家属正确了解传染病,从而避免恐慌和不必要的误解。
在床边护理中,我经常与患者及家属进行沟通,详细解释防控措施,并耐心回答他们的疑问。
这不仅能够提高他们对传染病的认识,也能够减少传染病的扩散和感染。
二、严格执行传染病护理技术在传染病科护理中,严格执行传染病护理技术是非常重要的。
我意识到了洗手的重要性,并随时保持自己的手部清洁。
同时,在接触传染病患者时,必须穿戴好防护用品,如口罩、手套、护目镜等,确保自身的安全。
另外,我还学习了正确的物品消毒和处理方法,以防止交叉感染的发生。
在护理中,我严格遵守了各项规定,确保了病人的安全与健康。
三、注重患者心理支持与护理传染病患者往往承受着来自疾病和社会的巨大压力,他们往往会感到恐惧、焦虑和孤独。
作为护士,我们不仅要关注病人的身体健康,更要注重他们的心理健康。
在实习期间,我学习到了与患者沟通和倾听的重要性。
我耐心地听取病人的诉说,理解他们的心情,并积极给予慰藉和支持。
我发现,通过与患者建立良好的沟通关系,可以增强患者的信任感,提高治疗效果。
因此,在传染病护理过程中,注重患者心理支持与护理是非常重要的。
四、加强与团队的合作传染病科护理工作通常是一个多学科、多职业团队共同合作的过程。
每个成员都有自己的专业领域和职责,需要相互协作,共同为患者提供全面的护理服务。
在实习期间,我时刻保持与团队成员的良好沟通,并积极参与团队讨论。
传染科护士心得体会

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------传染科护士心得体会传染科护士是需要具有无私的精神的。
隔离治疗的场所。
下面是带来的传染科护士心得,欢迎查看。
传染科护士心得一传染科是传染病人隔离治疗的场所。
病人和病原携带者体内的致病菌以多种途径排出体外,作为与病人密切接触的传染科护士,感染疾病的危险性很高,因此建议传染科护士除了严格遵守消毒隔离制度和熟练运用消毒隔离技术外,还要注意手足皮肤的自护。
1.治疗和护理操作过程中的自护据报道有二十多种血源性传播疾病可通过针刺伤传染,其中最常见也最可怕的是乙肝。
丙肝、HIV,经证实被带乙肝病毒的利器刺伤,受伤者感染机会为6%~30%,只要有0.01ml的含I-IBV的血进入体内就可感染乙肝,被带丙肝病毒的利器刺伤,感染机会为3%~10%.由于近年来乙肝疫苗的临床应用,该病发病率呈下降趋势,而丙肝目前尚无疫苗,医护人员中发病率远超普通人群。
因此作为传染科护士从思想上应加强自护意识,在工作中主动采取自护措施,减少感染机会。
①进行静脉采血前,一定要严格检查注射器和试管是否完好,有无破裂,以防带病毒的ѪҺ污染自己的手、足、衣服。
采血后不要将针罩再罩回针头,避免针头误伤自己的手指。
采血完毕后尽快将用过的注1 / 22射器放进耐刺的装有消毒液的容器中浸泡。
如果手部皮肤有破损,则一定要戴手套操作或避免操作。
②在治疗室配制药液前先在拇指和食指上缠上胶布,同时穿上能盖住足背的隔离鞋,防止掰安瓿时划破手指或碎玻璃、针头掉下来刺破足背皮肤。
③若在治疗和护理操作过程中,不慎被利器刺伤或被病人抓咬伤时,首先应尽快尽量把伤口处的血往外挤,同时清洗伤口,用碘伏消毒,并及时进行被动或主动免疫,此外还要注意定期检查。
传染病科实习护士在传染病科病房工作的总结与心得体会

传染病科实习护士在传染病科病房工作的总结与心得体会传染病科病房是一个特殊而又关键的工作环境,作为一名传染病科实习护士,我在这个病房中度过了宝贵的实习经历。
在这段时间里,我不仅获得了丰富的专业知识,还锻炼了自己的技能和能力。
在这篇文章中,我将分享我在传染病科病房工作的总结与心得体会。
首先,我意识到在传染病科病房工作需要高度的责任心和敬业精神。
传染病科病房中的患者大多处于痛苦和恐惧之中,他们需要我们护士的关心和关怀。
面对各种传染病,我们必须时刻保持警惕,并严格遵守相关的防护措施。
在执行各种护理操作时,我始终牢记“以患者为中心”的原则,始终注重患者的安全和舒适。
通过与患者的交流,我学会了如何用温暖的语言和真诚的微笑给予患者力量和鼓励。
其次,我学到了如何合理利用时间并处理突发事件。
传染病科病房的工作常常紧张而繁忙,我们需要应对各种各样的任务和突发情况。
为了保证工作的顺利进行,我制定了详细的工作计划,并养成了高效的工作习惯。
同时,我学会了如何在紧急情况下冷静应对,并采取必要的措施以确保患者的安全。
这对我在未来的工作中具有重要的指导意义。
此外,在传染病科病房工作中,团队协作精神是不可或缺的。
我深知只有通过团队的合作才能更好地完成工作任务。
在与其他护士和医务人员的合作中,我学到了如何相互支持和协作,互相学习和进步。
在面对繁忙的工作时,我会主动寻求帮助并提供帮助,合理分配工作任务,保持团队的凝聚力和积极性。
最后,我认识到在传染病科病房工作需要不断学习和提升自己的专业知识。
传染病科病房中的患者病情复杂多变,需要我们掌握扎实的医学知识和护理技能。
通过参加各种培训和学术交流活动,我不断更新自己的知识储备,提高自己的专业水平。
我还深感传染病科病房这个特殊工作环境的挑战和机遇,因此我致力于进一步深入学习和研究相关的知识。
总之,传染病科实习护士在传染病科病房工作中得到了锻炼和成长。
这段经历让我更加坚定了自己从事护理工作的决心,也增强了我对患者的关怀和责任感。
2020年传染科护理心得体会(精选3篇)

传染科护理心得体会(精选3篇)下面由的作者为你提供传染科护理心得体会的写法。
1.治疗和护理操作过程中的自护据报道有二十多种血源性传播疾病可通过针筒传染,其中最常见也最可怕的是乙肝。
丙肝、HIV,经证实被带乙肝病毒的利器刺伤,受伤者感染机会为6%~30%,只要有0.01ml的含I-IBV的血进入体内就可感染乙肝,被带丙肝病毒的利器刺伤,感染机会为3%~10%.由于近年来乙肝疫苗的临床应用,该病发病率呈下降趋势,而丙肝目前尚无疫苗,医护人员中发病率远超普通人群。
因此作为传染科护士从思想上应加强自护意识,在工作中主动采取自护措施,减少感染机会。
①进行静脉采血前,一定要严格检查注射器和试管是否完好,有无破裂,以防带病毒的血液污染自己的手、足、衣服。
采血后不要将针罩再罩回针头,避免针头误伤自己的手指。
采血完毕后尽快将用过的注射器放进耐刺的装有消毒液的容器中浸泡。
如果手部皮肤有破损,则一定要戴手套操作或避免操作。
②在治疗室配制药液前先在拇指和食指上缠上胶布,同时穿上能盖住足背的隔离鞋,防止掰安瓿时划破手指或碎玻璃、针头掉下来刺破足背皮肤。
③若在治疗和护理操作过程中,不慎被利器刺伤或被病人抓咬伤时,医学教.育网搜集首先应尽快尽量把伤口处的血往外挤,同时清洗伤口,用碘伏消毒,并及时进行被动或主动免疫,此外还要注意定期检查。
2.平时工作和日常生活中的自护传染科洗手方法不同于一般科室,普遍采用消毒液泡手和肥皂流水洗手法,洗手次数多且时间长,消毒液和肥皂对手部皮肤损伤很,尤其是秋冬季节,手部皮肤容易出现干裂,所以每次洗完手之后一定要用消毒干毛巾擦干,再擦上护手霜。
在家中休息时多进行手足皮肤的按摩,洗衣服时戴上手套,注意保持手足皮肤的完整性,减少感染疾病的机会。
这篇传染科护理心得体会范文是我们精心挑选的,但愿对你有参考作用。
时光如梭,20xx年已经过去了,回首过去的一年,内心不禁感慨万千,在这一年里,我在护士长的关心与同事们的帮助下,本着“一切以病人为中心,一切为病人”的服务宗旨,努力提高理论知识和熟练地掌握了各项临床操作技能。
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传染科护士心得体会_传染科护士个人感想
与体会
传染科护士是需要具有无私的精神的。
隔离治疗的场所。
下面是xxx带来的传染科护士心得,欢迎查看。
传染科护士心得一
传染科是传染病人隔离治疗的场所。
病人和病原携带者体内的致病菌以多种途径排出体外,作为与病人密切接触的传染科护士,感染疾病的危险性很高,因此建议传染科护士除了严格遵守消毒隔离制度和熟练运用消毒隔离技术外,还要注意手足皮肤的自护。
1.治疗和护理操作过程中的自护
据报道有二十多种血源性传播疾病可通过针刺伤传染,其中最常见也最可怕的是乙肝。
丙肝、HIV,经证实被带乙肝病毒的利器刺伤,受伤者感染机会为6%~30%,只要有0.01ml的含I-IBV的血进入体内就可感染乙肝,被带丙肝病毒的利器刺伤,感染机会为3%~10%.由于近年来乙肝疫苗的临床应用,该病发病率呈下降趋势,而丙肝目前尚无疫苗,医护人员中发病率远超普通人群。
因此作为传染科护士从思想上应加强自护意识,在工作中主动采取自护措施,减少感染机会。
①进行静脉采血前,一定要严格检查注射器和试管是否完好,有无破裂,以防带病毒的血液污染自己的手、足、衣服。
采血后不要将针罩再罩回针头,避免针头误伤自己的手指。
采血完毕后尽快将用过的注射器放进耐刺的装有消毒液的容器中浸泡。
如果手部皮肤有破
损,则一定要戴手套操作或避免操作。
②在治疗室配制药液前先在拇指和食指上缠上胶布,同时穿上能盖住足背的隔离鞋,防止掰安瓿时划破手指或碎玻璃、针头掉下来刺破足背皮肤。
③若在治疗和护理操作过程中,不慎被利器刺伤或被病人抓咬伤时,首先应尽快尽量把伤口处的血往外挤,同时清洗伤口,用碘伏消毒,并及时进行被动或主动免疫,此外还要注意定期检查。
2.平时工作和日常生活中的自护
传染科洗手方法不同于一般科室,普遍采用消毒液泡手和肥皂流水洗手法,洗手次数多且时间长,消毒液和肥皂对手部皮肤损伤很,尤其是秋冬季节,手部皮肤容易出现干裂,所以每次洗完手之后一定要用消毒干毛巾擦干,再擦上护手霜。
在家中休息时多进行手足皮肤的按摩,洗衣服时戴上手套,注意保持手足皮肤的完整性,减少感染疾病的机会。
传染科护士心得二
提起护士,人们脑海中总会浮现出白衣飘飘、温婉可人的女性形象。
影视作品里的护士形象也个个年轻漂亮,高翘的燕尾帽,挺刮的束腰白大褂,洁白的护士鞋,容光焕发,身轻如燕的地穿梭在病房里,美得不得了。
医学教育网`搜集整理人们把护士誉为白衣天使,然而天使的现实却不像称谓那么美好,又有多少人知道这背后的艰难、辛苦,谁能真正体会到从事过护理工作的苦与乐呢?为此,我有着切身体验和感受。
从小觉得护士是圣洁而美丽的,20岁那年,我圆了护士梦。
当穿上护士服第一次踏进病房,看见那一个个在死亡线上挣扎的身影,看见那一双双乞求的眼睛,从那时起我就有了一种使命:我明白了护士的价值和天使背后的无私的奉献。
每天我都以微笑、愉快的心情投入工作,在病房区不停地穿梭忙碌,为病人测量体温、打针送药,当给病人穿刺,一针见血时,心里是快活的;当病人被粘痰阻塞呼吸道,为其疏通,心里是舒畅的;当病人高烧,耐心地为其做酒精擦浴,病人的高热终于退下去的那一刻,内心是惬意的;当看到自己护理的病人康复时,心情真是无比的舒畅。
当看到那一张张由陌生到熟悉的脸,由入院时的痛不欲生到出院时的神采飞扬,我感到一种欣慰。
记得有位患者出院时对我说:你笑起来很漂亮,很好看。
虽然只是很平常的一句话,却让我很感动。
作为一名平凡的护士,我不求感谢,不求回报,更不求鲜花和掌声,我只希望在我们付出宽容和爱心的同时,能收获一份尊重、理解和支持。
传染科护士心得三
产生尊重和理解的良好心境,缩短护患间的距离,所以护士进修的心得体会护士必须是真诚的微笑,表现出对患者的尊重、理解和同情。
护士良好的仪表仪容如:亭亭玉立的站姿展示护士挺拔俊秀,稳重端正的坐姿显示护士谦虚娴静的良好教养,文雅美观的蹲姿显示护士职业的素养,轻盈机敏的步态走出护士的动态美,这些都能体现出护士良好的礼仪修养。
俗话说:不学礼,无以立,试问现代社会哪个
无礼行业可生存、发展?
我们护理和我们医院凭什么得到社会的认可和病人满意?所以,礼仪能表达护理人员的文化素质,打造护士完美社会形象可树立医院行业口碑。
随着人们生活水平的提高,对医疗卫生的要求也不断提高,护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作,而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务,护士各种服务除行业技术外,言行举止也是充分体现对病人的关心、照顾,因此,面对未来的医疗竞争和社会需求,护士礼仪能表达护理人员的形象,赢得社会效益和经济效益。
最后,我想说的是因为xx医院良好的医院文化,严谨的带教老师和负责的领导班子,我愿意留在花东院,在院领导领导下,立足本职工作,医学教。
育网搜集整理遵守医院各种规章制度,踏踏实实工作,决不辜负医院对我们的期望。
传染科护士心得四
实习生活即将结束,时间过得真快,转眼为期十个月的实习生活已经结束。
实习是我们将理论用于实践,用于临床所迈开的第一步,在此过程中我收获颇丰,心得体会亦不少,下面为我对本次实习的自我总结?
在实习期间我遵纪守法,遵守医院及医院各科室的各项规章制度,尊敬师长,团结同志,严格要求自己,努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。
对待病人和蔼可亲,态度良好,努力将所学理论知识和基本技能用于实践,在此过程中我不断总结学习方法和临床经验,尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的
能力,冻断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德,经过十个月的实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写;掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治;掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。
较好地完成了各科室的学习任务,未发生任何医疗差错和医疗事故。
此外,作为一名预备党员我与所在实习医院的党支部取得联系,保证离开了学校,不在培养人的视野仍能继续吸取党的教育,不断向党组织靠拢,其间我踊跃参加了实习单位及各科室组织的政治学习、业务学习和各项活动,使自己的实习生活更加充实和有意义。
总之,我对自己实习期间的表现是较为满意的,同时我对自己未来的工作也充满了信心,也诚挚希望大家能给我提更多宝贵的意见各建议,帮助我取得更大的进步!?
内容仅供参考。