三年级保护眼睛作文300字
爱眼护眼优秀征文范文
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爱眼作文300字（通用25篇）
爱眼作文300字爱眼作文300字（通用25篇）爱眼作文300字篇1今天是一个不同寻常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是第24个全国爱眼日。
看到这个节日后，我们便知道了主题，因为节日就叫爱眼日，肯定是和爱眼有关的。
没错，爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。
那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢？这还要从近视人数变多说起：互联网开始在中国普及时，中国的近视率便开始一点一点的上升，这是为什么呢？因为随着互联网普及，手机和电脑相继出现，导致许许多多的人在电子产品的诱惑下渐渐的迷失心智。
结果眼睛的视力不断下降，最后人们的眼睛便近视了，那么我们应该如何预防近视呢？预防近视的方法有好多几种，有一种方法我非常的赞同，这一种方法就是少用电子产品，有的人会问为什么不直接不用呢？因为我们在生活中一定会用到电子产品，比如打电话、发信息、办公、学习等等，如果都不用的话，那就会给我们带来许许多多的麻烦。
我们只要好好的利用电子产品，那么我们便不会被电子产品影响。
我们在以后一定要更加的爱惜自己的眼睛，不要被电子产品所诱惑！爱眼作文300字篇2关爱是一个眼神，它会给人无声的鼓励；关爱是一缕春风，吹拂万物生长；关爱是一杯热茶，温暖人的心田……在我的身边有很多的关爱，但最关心我的人是我的奶奶。
在我小的时候就是奶奶照顾我。
记得有一次，我字没写好，奶奶就把我写的作业给撕了，转身就走了，我一个人在房间里写着，写的快睡着了，揉了揉眼睛。
我想：我不能睡觉，我的作业还没写完呢。
家里的人都睡了，而我房间的灯还亮着，这时，房间的门被打开了，我看了看原来是奶奶。
我问奶奶：“奶奶你怎么不睡觉呢？”奶奶说：“我睡不着，就过来陪你。
”奶奶拿了个小椅子坐在我身边陪着我。
奶奶微笑着带着老花镜给我看作业，指了指这个，指了指那个。
奶奶皱着眉头生气的说：“你能不能把字写好？”这时，我才发现奶奶是在这里陪我的，不是睡不着的。
我心想：我要快点把作业写完，字写得要工整。
保护眼睛从我做起作文300字（通用8篇）
保护眼睛从我做起作文300字（通用8篇）保护眼睛从我做起作文300字（通用8篇）无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的保护眼睛从我做起作文300字（通用8篇），希望能够帮助到大家。
保护眼睛从我做起作文1叶儿是一个漂亮的女孩，她有一双漂亮的眼睛，人人都羡慕。
最近，叶儿爱上了看课外书。
一天，妈妈来到阳光下晒被子，忽然发现叶儿正在阳光下看书，便急忙喊道："叶儿，不能在阳光下看书！”叶儿听了妈妈的话，依然我行我素。
中午吃饭的时候，叶儿更过分了，竟然边看书边吃饭，好几次都把饭喂到了鼻孔里去，妈妈对她也是无可奈何。
晚上八点钟了，叶儿还在孜孜不倦地看书，妈妈催到：“快上床睡觉！”叶儿听了，嘴上答应了，其实呀！叶儿的枕头底下还藏了几本书呢！叶儿躺在床上，津津有味的看了起来。
最终，叶儿”如愿以偿“的戴上了眼睛。
保护眼睛从我做起作文2现在已是网络时代。
每个人的家里都有电视呀，电脑呀，手机呀等等。
这些高科技产品的出现，给我们的生活带来了极大方便，但由于我们看电视、上网、玩手机的时间过长，使很多人都近视了。
我身边就有许多同学戴上眼镜了。
戴上眼镜可不好！先说说它的坏处吧：上课时不戴上眼镜就看不见黑板上老师写的字了；上体育课时更是不方便了，眼镜在鼻梁上“跳着舞”；还不能长时间的去看书；若起雾时就什么也看不清了……唉，多麻烦呀！戴上眼镜的坏去可真多呀。
既然戴上眼镜的坏处有这么多，那么我们就要好好的保护眼睛了。
我想告诉大家的是，不要长时间的去看电视，玩电脑、玩手机了；每天都要坚持做眼睛保健操；可以多去户外玩一玩，要多看看绿色。
好了，让我们一起保护眼睛，让每个人都拥有一双明亮的大眼睛吧！保护眼睛从我做起作文3眼睛是我们心灵的'窗户，大家一定要保护好它。
可是小明同学是怎么做的呢？大家一起来看看吧！一天早晨，小明上学时手里拿着一本<<西游记>>边走边看，爱不释手。
保护眼睛作文300字
保护眼睛作文300字保护眼睛作文300字（精选24篇）在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的保护眼睛作文300字，欢迎阅读与收藏。
保护眼睛作文300字篇1针对班级同学视力下降，眼睛的保健状况不容乐观现象，三（2）班班委以“爱护眼睛，保护心灵之窗”为主题，本月25日召开了中队班委会，专题讨论从哪些方面做起，促进班级同学养成良好的用眼卫生习惯。
班委会上，各位小干部踊跃发言，提出了很多对策。
有的提出，利用黑板报、班会课，在班级普及科学用眼常识，强化同学们对眼睛保健知识的重视；有的说在班级各小组开展眼保健操的检查评比，力求同学按准穴位，保证质量；有的指出，同学之间互相提醒读写姿势，互相督促养成良好的用眼卫生习惯；有的说，可以利用课间时间到室外活动或远眺。
大家各抒己见，提出了很多好的建议。
会上，大家对提出的对策达成了共识，并制定出班级用眼卫生管理制度，由班级卫生员负责，定期向班委会汇报执行情况。
这次会议，激发了班委会成员强烈的护眼意识，纷纷表示今后一方面要注意保护自己的心灵之窗，，另一方面要以身作则，带动全班同学，从细小行为开始，促进班级同学共同养成良好的用眼卫生习惯。
保护眼睛作文300字篇2眼睛，是心灵的窗户！让我们天天欣赏美丽多姿的花、绿意盎然的草，这时，你会感觉到，世界是多么美好啊！可是据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。
居世界第二位。
统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。
6亿，人数居世界之首！那么，是什么原因使中国近视人数如此恐怖呢？其实，原因很简单：看太多电视。
手机等让你觉得鸡毛蒜皮的小事都是原因！下面，就让我来告诉你如何保护眼睛吧！首先，做作业时，要保证光线充足，遇到反光一定要避免！看书的时候，不能躺着看或者趴着看！否则，会造成斜视！看书时一定要坐着，抬头挺胸不要离书本太近，45分钟休息一次最为适宜。
爱护眼睛预防近视优秀作文范文(10篇)
爱护眼睛预防近视优秀作文范文（10篇）爱护眼睛预防近视优秀作文范文（精选10篇）我们常说眼睛是心灵的“窗户”，每时每刻人都在用眼睛去看世界，发现许多有趣的事物。
以下是小编整理的一些爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选，欢迎阅读参考。
爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇1）我们每个人都有一双明亮的眼睛。
而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。
读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。
那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。
戴上眼镜后，才发现很不方便。
如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。
一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。
经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。
但妈妈还是愿意帮我买。
一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。
眼睛是我们生命中很重要的东西。
我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。
爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇2）今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
[小学三年级]小学三年级作文：关于保护眼睛的作文300字
![[小学三年级]小学三年级作文：关于保护眼睛的作文300字](https://img.taocdn.com/s3/m/50c9e401f68a6529647d27284b73f242336c316d.png)
[小学三年级]小学三年级作文：关于保护眼睛的作文300字第1条:保护眼睛眼睛是身体的一部分。
如果你失去了双眼，你心中的世界将变得黑暗。
看电视不能离电视太近，必须有两三米远。
在我的家乡，我曾经在电视旁边看电视。
看了很久之后，我把它关掉了。
我发现我的视力模糊了。
我妈妈带我去看医生。
医生告诉我，“你有近视。
”你不能背着看书。
放学后，我一到家就躺在床上看书。
结果，我的头开始疼痛。
让你的眼睛按时休息。
有一次，我做作业很晚。
然后，我的眼睛开始疼痛，我无法睁开眼睛，好像要爆炸似的。
所以人们不能像我一样。
一定要保护你的眼睛！第2条:保护眼睛眼睛是心灵的窗户。
没有眼睛，人们将失去一半的生命，他们将无法过上正常的生活。
如果你想保护你的眼睛，你应该玩电脑不超过半个小时。
第二，电视屏幕应该超过2米长。
你不应该躺下来看电视。
你不应该连续看电视超过5个小时。
第三，不要在黑暗的地方阅读。
事实上，我没有按要求做。
星期六是我玩的时间。
当我听说周六父母不在家时，我高兴地跳起舞来。
玩电脑和看电视是孩子们最喜欢的事情。
有一件事让我感觉最深。
早上，我父母离开了家。
它属于我。
我疯了。
我很高兴地想到，当我的父母彼此不爱时，他们怎么玩都无关紧要。
当我连续上网五个小时时，我发现我看不清楚。
我似乎喝醉了，看到了两件事。
我不在乎。
我想我昨晚很开心，但我睡得太晚了。
玩了一个小时后，一个小时过去了。
我周一做了视力测试。
我担心如果我视力不好，我父亲会没收我的电脑。
一切都结束了！视力测试的结果是:我是假性近视。
此时，我后悔周末玩了太多电脑。
眼睛是如此珍贵，没有什么能打败他，所以我想珍惜我的眼睛，防止他被我“打败”。
第3条:保护眼睛的组成我的头很大，眼睛又圆又平，眼睛像珍珠。
孩子们，你们知道眼睛的功劳吗？让我告诉所有人。
眼睛可以帮助我们看红绿灯、看书和做作业……但是有很多盲人看不见东西。
我认为他们很穷。
一些不是完全近视的人戴着眼镜，有很多麻烦。
例如，当下雨时，雨水落在镜片上，镜片变得很厚。
保护视力作文（5篇）
保护视力作文(5篇)保护视力从我做起xx年3月3日周六晴保护视力从我做起让眼镜永远离开我们今天赵大夫在班对会上号召大家保护视力从我做起。
我们决心要让眼镜永远离开我们。
眼镜不愿意孤零零的生活，她要亲自去找朋友。
它先到小红家，她正坐得端端正正地看书，眼睛离书本有一尺远。
眼镜见了说：“不行，不行，她不是我的朋友。
”眼镜来到我家，我哦对眼镜说：“我不歪着头把在桌子上看书。
我要做眼睛保健操。
”眼镜羞愧的走了。
我要用明亮的眼睛感受这美丽多彩的世界！关于烦恼的：保护视力，让生活远离烦恼如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片……怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。
在日常生活中，我是这么做的：多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。
看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。
含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。
熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。
如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。
其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。
保护视力一天，我正在写作业，40分钟后，妈妈走进来说：“休息一下，看看远处，让你的眼睛放松放松。
”说完，就出去了。
等妈妈刚一转身，我立刻从身旁的书架上的群书里抽出一本《小哥白尼》，津津有味地读了起来。
不知过了多久，突然一声“炸雷”在耳边响起，“你在做什么？不要眼睛啦？让你休息，是让你的眼睛放松，而不是让你看课外书！”听罢，我赶紧扔了书，一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。
300字爱眼护眼从我做起作文
300字爱眼护眼从我做起作文观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
我们常说眼睛是心灵的窗户，如果我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消失，所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧!下面是为大家整理的爱眼护眼的300字爱眼护眼的作文，欢迎阅读。
300字爱眼护眼从我做起作文1瞧，花儿那么的鲜艳。
这时，你就会感觉到世界是多么美妙、多么美妙啊!如果你眼前美丽的世界，蒙上了一层厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。
这不是谁的错，错在我们自己。
“抬头、身体向后靠、握笔姿势正确，注意要保护你的眼睛。
”啊!这又是在我写作业是，妈妈向我发号的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。
随着我们的功课越来越多，电子产品的多样化，我们用眼的时间也多了，为了不让我们近视，家长、老师都是百感交集，为什么呢?因为眼睛是人体重要的器官之一，失去了双眼，心灵就一片黑暗，正如眼睛就是心灵的窗户，如果戴上了眼镜，就像心灵的窗户蒙上了一层白纱，唉!现在的：“小眼境”是越来越多。
我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来的不便的事情，春节期间爸爸他们的公司组织到三亚去游玩，在游玩的过程中，有一个戴眼镜的叔叔在大海里游泳的时候，眼镜被大浪冲走了，找不到了，所以影响他后面的几天都没有玩好，这就是戴眼镜带来的麻烦，带着眼镜做事不方便，还麻烦，我们还小一定要保护好眼睛，提醒小朋友千万不能近视了。
通过种种的事例我向同学们说说，预防近视的知识吧!首先我们要仔细对待学校的眼保健操，因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态，不要长期对着电脑或手机，不能在晃动的车上看书，保持书写距离，学习了一小时左右，要向远处绿植物眺望。
300字爱眼护眼从我做起作文2眼睛，是人类身体不可缺少的一部分，它就像荒野里的灯塔，指引着迷路的人。
对女孩子来讲，一双忽闪忽闪，招人喜欢的大眼睛，可以让自己变得可爱。
眼睛是心灵的窗户。
当你愉悦时，眼里透出无法言喻的高兴。
当你伤心时，眼里总是有种淡淡的忧伤。
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三年级保护眼睛作文300字
【篇一】
今天上午，我们利用第二节数学课的时间，去体育馆查了视力。
去年我的视力就不理想，今年肯定又下降了。
我们兵分两路，男生一队，女生一队。
到我了，我又紧张，又害怕，先把右眼盖住查左眼，再把左眼盖住查右眼。
左眼看得挺清楚，右眼模模糊糊。
哎！果然没猜错，又下降了，问问谁，谁都比我好，讨厌！不行，我要自觉，我要好好保护眼睛，做到以下三点：
⑴不能长时间玩电脑，手机，看电视。
⑵写字，读书时要姿势正确，还有拿笔姿势。
⑶每天都要好好做眼保健操，和睛体操。
所以我必须得做到这三点，才能保护好我的眼睛，保护好我的视力，我这样大的眼睛可不能戴上眼镜啊，我也不想成为眼镜族。
【篇二】
眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是情与情的互动，我们应该保护好这双宝贵的眼睛。
有些人认为眼睛不重要，经常“虐待”它。
比如说：经常挨着电视看，躺在床上长间看书看电视，这样非常容易近视。
但这不代表不可以看电视。
我们可以少看电视，多出去运动。
在看电视时要离电视
远一点，坐在凳子上看，这样又环保又保护了眼睛，难道不是一箭双雕吗？
有些人更是虐待自己的眼睛。
白天不好好学习，黑夜用电筒在被子里看书，这样会近视得更快。
有些大人劝孩子说：“晚上不要看书，这样会近视的。
”大人的好话，却被孩子误认为是坏话，而且还等大人睡着了再看，他们真不爱惜自己的眼睛。
有些人刚一醒，就躺在床上看书。
这样更不对，最起码要先洗脸，在端个凳子出去透透气再看书。
这个人就是我姐姐，现在她已经是近视一族了。
每天挂副厚厚的眼睛，懊悔极了……
【篇三】
眼睛是心灵的窗户，我们都要好好的爱护自己的眼睛。
昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不小心把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒适。
爸爸就给我看了一下，发现头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。
后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。
”
所以今天一大早我就起了床。
吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。
到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。
三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。
”要用钳子？我
一听到这句话，就很紧张很害怕。
钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗？后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。
头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的石头也就落地了。
钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。
从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：小朋友的眼睛还没完全发育，要特别的保护，平常不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。
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