大学生心理健康教育 第一章 认识人生 珍爱生命PPT课件

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《心理课珍爱生命篇》课件

《心理课珍爱生命篇》课件

常见的心理问题
焦虑症
焦虑症是一种常见的心理问题,症状包括过度紧张、不安和恐惧。
抑郁症
抑郁症是一种情绪低落和兴趣丧失的心理问题,可能导致消沉和缺乏动力。
自卑感
自卑感是一种对自身价值的低估和缺乏自信的心理问题。
应ห้องสมุดไป่ตู้心理问题的方法
1
寻求支持
与家人、朋友或专业心理健康人员倾诉,分享你的困扰。
2
培养爱好
发展兴趣爱好,参与积极有益的活动,转移注意力。
2 人际关系
心理健康对良好人际关系 的建立和维护起到至关重 要的作用。
3 工作表现
心理健康有助于提高个人 的工作效率和创造力。
如何保持心理健康
锻炼身体
体育运动可以促进身心健康, 提高心理韧性和抗压能力。
保持良好的睡眠
充足的睡眠有助于恢复精力, 提高心理稳定性。
学会放松
采用冥想、深呼吸等放松技巧 有助于缓解压力和焦虑。
《心理课珍爱生命篇》 PPT课件
欢迎来到《心理课珍爱生命篇》PPT课件。在这个课程中,我们将探讨心理健 康的重要性,以及如何保持心理健康,并提供应对心理问题的方法。
什么是心理健康
心理健康是个人在认知、情感和社交层面上的良好状态,能够积极应对生活 中的挑战和压力。
心理健康的重要性
1 身心健康
心理健康与身体健康密切 相关,对整体健康和幸福 感至关重要。
3
学习心理调节技巧
学习应对技巧,如积极思考、正面心态和情绪管理等。
结语
通过了解心理健康的重要性、保持心理健康的方法以及应对心理问题的技巧,我们可以更好地珍爱生命,创造 幸福的人生。

珍爱生命(大学生心理健康教育)

珍爱生命(大学生心理健康教育)
因素,导致学生出现学习焦 虑、厌学等情绪。
焦虑症
表现为过度担忧、紧张不安、 恐惧等情绪,影响日常生活和 学习。
人际关系问题
如社交恐惧、人际冲突等,影 响个人社交和人际关系。
自卑感
对自己评价过低,缺乏自信, 影响个人发展和社交。
心理问题对学习和生活的影响
影响学业成绩
社会进步和和谐
珍爱生命可以促进社会的进步和 和谐,减少自杀、暴力等不良行 为,增强社会凝聚力和稳定性。
珍爱生命与心理健康的关系
01
心理健康是珍爱生命的基础
保持积极的心态、缓解压力和调节情绪是珍爱生命的重要保障。
02
珍爱生命有助于心理健康
通过珍爱生命,我们可以更好地应对生活中的挑战和压力,增强自我调
学习自我调节
大学生应该学会自我调节情绪,掌握 一些自我调节的方法和技巧,如深呼 吸、冥想等。
建立良好的人际关系
大学生应该积极参与社交活动,建立 良好的人际关系,增强自我认同感和 归属感。
培养积极心态
大学生应该培养积极的心态,面对困 难和挑战时保持乐观、积极的态度。
寻求帮助和支持
大学生应该学会寻求帮助和支持,当 遇到心理问题时可以向专业人士求助。
04
CHAPTER
大学生心理健康教育的意义 和途径
大学生心理健康教育的意义
促进大学生全面健康发展
心理健康教育可以帮助大学生解决心理问题,提高心理素质,促 进其全面健康发展。
提高大学生应对压力的能力
通过心理健康教育,大学生可以学会如何应对压力,增强自我调节 能力,更好地适应社会。
预防心理疾病
心理健康教育可以帮助大学生了解心理疾病,预防心理疾病的发生, 提高其心理健康水平。

《大学生心理健康教育》第一章感受人生珍爱生命PPT课件

《大学生心理健康教育》第一章感受人生珍爱生命PPT课件

主要概念

视觉后像
心理学家发现,物体的光线作用于人的视觉 器官,所产生的神经兴奋并不随刺激的消失 而终止,而会保留一段时间。这种在刺激停 止后所保留下来的感觉印象称为视觉后像。
主要概念

生命
生命是生物的本质和组成部分,是生物体无穷变 化所遵循的普遍规律。生命构成了世界的存在, 世界因为有了生命而显示出生生不息的活力。


主要理论


埃里克森的毕生发展理论
从出生到1岁左右——主要矛盾是信任对怀疑 从1岁到3岁——主要矛盾是自主对害羞 从4岁到6岁——主要矛盾是主动对内疚 从6岁到11岁——主要矛盾是勤奋对自卑 从12岁到20岁——主要矛盾是同一性对角色混乱 从20岁到24岁——主要矛盾是亲密对孤独 从25岁到65岁——主要矛盾是繁殖对停滞 65岁以后——主要矛盾是自我整合对人生的绝望


主要概念两难故事两难故事是心理学家柯尔伯格设计的一种测验方式他先给儿童呈现一个故事并在故事最后提出一系列问题让不同的儿童对在某种情形下一个人的行为是正确或错误做出判断进而通过这种判断来分析儿童在回答问题时是如何进行推理的
《大学生心理健康教育》第一 章感受人生珍爱生命
教学目标



了解人生发展的历程 懂得生命存在的意义 激发对生命的热爱、欣赏和尊重 引导学生珍爱生命和保护生命
两难故事是心理学家柯尔伯格设计的一种测验方 式,他先给儿童呈现一个故事,并在故事最后提 出一系列问题,让不同的儿童对在某种情形下一 个人的行为是正确或错误做出判断,进而通过这 种判断来分析儿童在回答问题时是如何进行推理 的。
主要概念

图形与背景
图形是指人的视觉所感受到的具体 刺激物,背景是指图形以外的其他 刺激物。图形与背景之间是主次的 关系,图形是主题,背景是衬托。

大学生心理健康教育课件-生命教育

大学生心理健康教育课件-生命教育
心理健康教育
生命的礼物
本章内容
01 生命的内涵
02 生命的历程
03 绽放生命精彩
学习目标
知识目标
能力目标
情感目标
• 了解生命的内涵 • 了解生命的历程
• 了解生命的意义
• 珍爱生命 • 绽放生命的精彩
01
生命的内涵
生命的内涵
生命的历程
绽放生命精彩
讨论思考
01 生命的有限性 02 生命的不可逆性 03 生命的基础性
生命的内涵
生命的历程
绽放生命精彩
讨论思考
我的生命故事 从当下开始书写
生命的内涵
生命的历程
绽放生命精彩
讨论思考
分享我的生命故事
你知道出生那一天发生的事情吗?如:我在哪个医院出生?出 生的时间,妈妈是自然生产还是剖腹产?我的名字是谁取的,带着 怎样的意义?
1.說说自己的出世。 2.介紹自己的主要照顾者。 3. 珍惜生命的理由
KOPPT一个做PPT的神器,KOPPT一个做PPT的神器 KOPPT一个做PPT的神器
生命的内涵
生命的历程
绽放生命精彩
讨论思考
有这样一种生活
生命的内涵
生命的历程
绽放生命精彩
讨论思考
探索活动二:撰写十个before I die Before I die,_____________________________________ Before I die,_____________________________________ Before I die,_____________________________________ Before I die,_____________________________________ Before I die,_____________________________________

“认识自我-珍爱生命”ppt

“认识自我-珍爱生命”ppt

真挚关系
尝试新事物,体验世界的各种乐
发现自己的热情所在,培养和追
建立深厚的人际关系,与他人分
趣和奇迹,发现生命的无限可能。
求个人的兴趣和爱好,丰富生活。
享快乐、困难和梦想,找到生命
的真正意义。
培养积极的心态和自信心
积极心态
自信心
自我肯定 ❤️
保持乐观的态度,看到问题中
相信自己的能力,接受挑战,
赋,提升自身能力,获得更
标并追求个人成长。
的平衡与满足。
多机会和成就。
如何认识自己的优点与缺点
1
自我反思
深入思考自己的行为和决策,寻找优点
接受反馈
2
和改进的方向。
从他人的意见和观察中获得对自己的评
价,借此进一步了解自己的优缺点。
3
专业评估
寻求专业的评估和建议,例如心理学测
试和职业咨询,以更全面地认识自己。
认识自我-珍爱生命
通过认识自己,我们能够探索生命的真谛,珍视每一刻,并实现自身的潜
力。本演示将引导您深入了解自我,并提供珍爱生命的方法和技巧。
认识自己的重要性
自我意识
情绪管理
潜能发掘
了解自己的需求、价值观和
认识自己的情绪,并学会控
发现并利用自己的优势和天
信念,为自己设定明确的目
制和表达情感,以实现内心
3
良好睡眠
保持良好的睡眠习惯,充分休息,恢复
精力和大脑的功能。
认识自我,实现自我价值的重
要性
通过深入了解自己,我们可以找到自己的独特之处,实现个人目标,并为他
人和社会做出积极的贡献。
珍爱生命的意义
生命是宝贵的礼物,珍爱生命意味着:

《大学生心理健康教育》第-章感受人生珍爱生PPT课件

《大学生心理健康教育》第-章感受人生珍爱生PPT课件
目标设定与实现
制定明确的个人发展目标,并为之努力奋斗,不断提升自己的能力和 价值。
06 结语
CHAPTER
总结课程要点
课程目标
理解心理健康的重要性,掌握应 对心理压力的方法,培养积极的 生活态度。
课程内容
讲解心理健康的基本概念、影响 因素、评估方法,以及如何通过 自我调节、寻求专业帮助等方式 改善心理健康。
健康的生活方式
保持规律的作息,合理饮食,适当运动,有利于身心健康。
良好的人际关系
学会与人沟通、合作和建立良好的人际关系,增强社交能力。
提升自我认知与自我调节能力
自我反思
经常审视自己的行为和思想,了解自己的优点和不足,以便更好地 提升自己。
情绪管理
学会识别、调节自己的情绪,避免情绪波动对生活和学习的影响。
引导学生珍爱生命,树立积极的人生观和价值观。
02 珍爱生命
CHAPTER
生命的宝贵
生命是自然界最珍贵的财富
生命是自然界长期演化的产物,每一个生命都经历了漫长的进化历 程,具有无可替代的价值。
生命的独特性
每个人的生命都是独一无二的,拥有自己的特点和使命,无法被替 代或复制。
生命的脆弱性
生命是脆弱的,容易受到各种内外因素的影响,如疾病、灾难、意 外等,因此需要倍加珍惜和保护。
积极面对挑战
勇敢面对生活中的挑战和困难,不轻易放弃, 保持积极向上的心态。
培养社会责任感
积极参与社会公益事业,关注弱势群体,为 社会做出贡献。
建立良好的人际关系
与他人建立真诚、友善的关系,增强彼此之 间的支持和关爱。
03 心理健康的重要性
CHAPTER
心理健康的定义
心理健康是指个体内部心理活动和外 部环境的协调一致,以及个体在认知、 情感、意志等方面的良好状态。

心理健康主题班会《珍爱生命》课件

心理健康主题班会《珍爱生命》课件

05
CHAPTER
珍爱生命的启示与思考
珍爱生命对个人成长的意义
珍爱生命是个人成长的前提
只有珍惜自己的生命,才能有足够的动力去追求个人成长和发展。
培养积极心态
珍爱生命的人通常具备积极向上的心态,能够更好地面对生活中的 挑战和困难。
提高自我认知
珍爱生命的人会更加关注自己的内心世界,了解自己的需求和情感, 从而更好地管理自己的情绪和行为。
积极心态有助于提高幸福感和生活质 量,增强心理适应能力,减少焦虑和 抑郁等负面情绪。
应对挫折的策略
挫折的定义
挫折是指个体在追求目标或满足需求时遇到的阻碍或失败。
应对挫折的常见问题
面对挫折,一些人可能会产生消极情绪,如愤怒、沮丧、焦虑等, 甚至产生自我否定和放弃的想法。
应对挫折的策略
通过调整目标、改变思维方式、寻求支持、学习新技能等方式,有 效地应对挫折,增强自我调节能力。
详细描述
我们应该养成良好的生活习惯,如规 律作息、合理饮食、适度运动等。这 些习惯有助于提高身体素质,增强抵 抗力,更好地应对生活中的挑战和压 力。
积极参与社会公益活动
总结词
参与社会公益活动是提升生命价值的重要途径。
详细描述
通过参与志愿者活动、慈善捐赠、环保行动等社会公益活动,我们可以为社会做出贡献,传递爱心和 正能量。同时,这些活动也可以让我们感受到生命的价值和意义,提升自我认同感和成就感。
THANKS
谢谢
生命的脆弱性
生命是脆弱的,它容易受到各种内外因素的影响,如疾病、意外、压力等。生命的脆弱性 提醒我们要珍惜每一个生命,关注身心健康,积极应对生活中的挑战。
珍惜当下的重要性
珍惜当下是珍爱生命的重要表现。我们应该把握住每一个当下,让每一刻都充满意义和价 值。珍惜当下的同时也要关注未来,为未来的发展做好规划和准备。

珍爱生命(1)ppt课件

珍爱生命(1)ppt课件
珍爱生命
10财会一班—主题班会
10/12/2024
1
思考:
当你死去的时候失去的是什么?
10/12/2024
2
• 你要怀有健康而珍惜的目光善待自己的生命,你应该 用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。
• 你的信念首先要告慰自己,不要因生活中小小的不如 意而私下扭曲生命的辉煌,更不能轻言放弃生命的脉 搏。
45度角,巨大的压力随时会把电锯条卡住;如果电锯出了故 障,这里又人迹罕至,别无他路。他狠了狠心,拿起电锯对
准自己的右腿,自行截肢……. 伐木工人把腿简单的包扎了 一下,决定爬回去。一路上,他忍着剧痛,一寸一寸地爬, 一次次地昏迷过去,又一次次的苏醒过来,心中只有一个念 头:一定要活着回去。
10/12/2024
9
如何爱惜自己的生命
防火逃生篇—— 逃生预演,临危不乱 熟悉环境,暗记出口 通道出口,畅通无阻 扑灭小火,惠及他人 保持镇静,明辨方向,迅速撤离 不入险地,不贪财物 简易防护,蒙鼻匍匐 火已及身,切勿惊跑 跳楼有术,虽损求生
10
10/12/2024
如何爱惜自己的生命
地震逃生篇—— 躲在桌子等坚固家具的下面 摇晃时立即关火,失火时立即灭火 不要慌张地向户外跑 将门打开,确保出口 户外的场合,要保护好头部,避开危险之处 在课室、百货等地方依工作人员的指示行动 避难时要徒步,携带物品应在最少限度
自家财富,以免被不良少年盯上
15
10/12/2024
• 在你留意生命、珍惜生命的旅程中,你会 发现,当生命被生活推向极致时,往往会 展现出一些从容之美,临乱世而不惊,处 方舟而不躁,喜迎阴晴圆缺,笑傲风霜雨 雪;你就会更明白,只有抱着一颗常人的 平常之心,去看待生命,去珍惜生命,生 命才会更有意义。感受生命,珍爱生命, 生命之花盛放出永不凋谢的花朵!
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感受人生 珍爱生命
教学目标 教学重难点 课时分配 主要概念 主要理论
1
整体 概述
一 请在这里输入您的主要叙述内容

请在这里输入您的主要 叙述内容
三 请在这里输入您的主要叙述内容
2
教学目标
了解人生发展的历程 懂得生命存在的意义 激发对生命的热爱、欣赏和尊重 引导学生珍爱生命和保护生命
3
教学重难点
15
主要理论
埃里克森的毕生发展理论
从出生到1岁左右——主要矛盾是信任对怀疑 从1岁到3岁——主要矛盾是自主对害羞 从4岁到6岁——主要矛盾是主动对内疚 从6岁到11岁——主要矛盾是勤奋对自卑 从12岁到20岁——主要矛盾是同一性对角色混乱 从20岁到24岁——主要矛盾是亲密对孤独 从25岁到65岁——主要矛盾是繁殖对停滞 65岁以后——主要矛盾是自我整合对人生的绝望
两难故事
两难故事是心理学家柯尔伯格设计的一种测验方 式,他先给儿童呈现一个故事,并在故事最后提 出一系列问题,让不同的儿童对在某种情形下一 个人的行为是正确或错误做出判断,进而通过这 种判断来分析儿童在回答问题时是如何进行推理 的。
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主要概念
图形与背景
图形是指人的视觉所感受到的具体 刺激物,背景是指图形以外的其他 刺激物。图形与背景之间是主次的 关系,图形是主题,背景是衬托。
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《生命如歌》
轻轻的你离开 就像我轻轻的走来 在这匆匆的岁月里 生命无须等待 轻轻的花绽开 就像树静静的成材 在这初恋的季节里 青春一去不再来 人生是条无名的河 是深是浅我都过 人生是杯无色的酒 是苦是甜我都喝
轻轻的花绽开 就像树静静的成材 在这初恋的季节里 青春一去不再来 人生是辆五彩的车 是风是雨我都坐 人生是首无尾的歌 是高是低我都和 未来的希望在呼唤 声声呼唤我 声声呼唤我 人生是条无名的河 是深是浅我都过 人生是杯无色的酒 是苦是甜我都喝
24
生命的特点
1.生命的不可逆性 从胚胎起,生命便一直生长、发育,以迄衰亡。
它绝不会“倒行逆施”,养老还童也决非现实 。 2.生命的不可再性 生命,对任何人来说都只有一次。世间常说,“ 人死不得复生”,便道出了这个真理。 3.生命的不可换性 生命为个体所私有,相互不得交换,彼此不可替 代。
20
1.生命和生命的意义 什么是生命 生命的结构 生命的特点 生命的意义
21
生命
主要包括:新陈代谢、 生长、发育、遗传、 变异、感应、运动等 。生长和发育是生命 的基本过程,而新陈 代谢则是生命的最基 本的过程,是其他一 切生命现象的基础。
22
生命的结构 人生命由三个因素构成, 即生物性、心理性(精神)和社会
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主要概念
视觉后像
心理学家发现,物体的光线作用于人的视觉 器官,所产生的神经兴奋并不随刺激的消失 而终止,而会保留一段时间。这种在刺激停 止后所保留下来的感觉印象称为视觉后像。
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主要概念
生命
生命是生物的本质和组成部分,是生物体无穷变 化所遵循的普遍规律。生命构成了世界的存在, 世界因为有了生命而显示出生生不息的活力。
6
主要概念
依恋
出生以后,儿童就开始了同父母的交往。在 交往过程中,儿童与父母之间逐渐形成了 一种强烈、持久而又密切的情感联系。有 时候儿童对父母特别“粘乎”,每当父母 不在身边或要离开的时候,他们就会显得 焦虑不安,心理学家称这种现象为“依 恋”。健康的依恋是儿童社会性发展的基 础。
7
主要概念
虽然海贝不通人性,也不懂回报, 但在生命的世界里,那同样是上千条 鲜活的生灵。 别人或许不在乎,但它是永远存在着的、感动着的……
18
一、 生命与死亡教育 对大学生成长发展的意义
建立正确的人生发展观 规划自我提高生命质量 开发潜能实现人生价值 预防自杀保护生命
19
二、生命与死亡
生命和生命的意义 死亡和死亡的价值 让生命与死亡唤醒我们
17
傍晚我在海边散步,看到一个 七八岁的男孩正在捡海浪抛到沙滩上的一个一个的海贝,并将每一 个海贝都送回到海里。我抬头望去—沙滩上还有数不清的海贝。
我问他:“沙滩上这么多的海贝, 你怎么能把它们都送回去呢? 他们在哪谁也不在乎呀!” 男孩拾起一个海贝把它送还到了海里, 说:“这个海贝,他在乎!” , 然后又拾起一个,送还到海里, 说:“这个海贝,他也在乎!” 我望着他的背影,看到了许多海贝的微笑……
人的一生发展的历程 对生命主观和客观的
感受 积极而乐观的生命价
值观
4
课 时 分
配 本章讲授为3个学时, 实践课1个学时。
5
主要概念
视觉悬崖
研究人员用一块印有不同棋盘图案的棉布 制造出不同深浅的落差效果,然后将一块玻 璃盖在棉布的表面,让儿童从玻璃上面“浅” 的一端爬到“深”的一端,当儿童爬到中间 时便慢慢停了下来。即使他的手摸得到前方 的透明玻璃,也不敢再向前爬。这项研究表 明,儿童在开始用自己的力量探索世界时, 很早就掌握了深、浅的概念,这在一定程度 上减少了他们跌落摔伤的危险。
13
主要理论
皮亚杰儿童认知发展理论
感知运动阶段 前运算阶段 具体运算阶段 形式运算阶段
下面的黑点增多了吗?
A BC
A中的水多,还是C中的水多?
14
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ要理论
柯尔伯格儿童道德发展阶 段理论
服从和惩罚定向阶段 快乐主义定向阶段 好孩子定向阶段 维护权威与社会秩序定向阶段 社会契约定向阶段 普遍原则定向阶段
9
主要概念
知觉对比
两种具有相对性质的刺激物同时或相继出现, 由于两者的彼此影响,致使两种刺激物所引 起的感觉出现明显的差异。
10
主要概念
似动现象
由于参照物的移动而产生的物体运动的现象,称为似 动现象。自然界中的物体保持静止,是相对于某些参 照物而言的。如果参照物移动,那么物体可能发生 “移动”。静止地观看两个圆环,发现它们是静止不 动的,但如果人的头部向前或向后移动,则会发现两 个圆环出现了相对的“移动”。
性。
23
例如:
—墨子说:“生,刑(形)与知处也。” 意即生命乃形体与心理的合一:只有形体,没 有精神,不能构成生命,反之亦然。
—荀子云:“水火有气而无生,草木有生而无知 ,禽兽有知而无义;人有气、有生、有知亦 且有义,故最为天下贵也。”
意思是说,无机物(水火)是没有生命的,发 展到植物才有生命,但没有心理;发展到动 物才有心理,但没有社会性的“义”;只有 人具备气、生、知、义,亦即形体、心理与 社会性的统一。
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