(2019部编版)统编版《道德与法治》七年级下册-4.1 青春的情绪 课时训练
4.1 青春的情绪课时训练
一、选择题
1.古语“欣喜若狂”、“怒发冲冠”、“乞哀告怜”、“草木皆兵”分别表达了怎样的情绪（）
A.喜、惧、哀、怒
B.怒、惧、哀、喜
C.喜、怒、哀、惧
D.惧、怒、哀、喜
2.人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。
下列属于“喜”的是（）
A.开心、欣喜、扬眉吐气
B.气愤、盛怒、愤愤不平
C.哀伤、悲哀、伤心不已
D.害怕、心悸、不寒而栗
3.面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。
几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”来反映自己愉悦之情。
由此可见（）
①人的情绪是复杂多样的②人的情绪反映着人对外界事物的态度
③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
A.①②
B.②④
C.③④
D.①③
4.北京时间2016年10月17日7时49分，执行与天宫二号交会对接任务的神舟十一号载人飞船，在酒泉卫星发射中心发射升空后准确进入预定轨道，顺利将2名航天员景海鹏、陈冬送上太空。
这让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与的科研人员和工作人员完成任务后，也很喜悦、轻松……这些感受就是我们所说的（）
A.意志
B.情绪
C.情趣
D.情操
5.七年级学生小强在班级里是学习委员，尤其喜欢钻研数学，被同学们称为数学“小博士”。
可在最近的一次测验中，小强的数学考得一塌糊涂，他也因此十分伤心、难过。
此时影响小强的情绪的主要因素应该是（）
A.个人的生理周期
B.对某件事情的预期
C.自然环境
D.周围情况的变化
6.中国青年报社社会调查中心联合问卷网的一项调查显示，49.6%的受访者表示家里处于青春叛逆期的孩子存在莫名的情绪烦躁现象。
这是因为处于青春叛逆期的孩子（）
①身体发育不断加快②生活经验不断丰富③生活水平不断提高④心理世界矛盾重重
A. ②③④
B. ①③④
C. ①②④
D. ①②③
7.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。
情绪的作用有（）
①情绪会影响我们的观念和行动②情绪可能激励我们克服困难、努力向上
③情绪只会给我们的生活带来负面影响④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①②③④
8.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。
结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。
该实验告诉我们（）
A.消极情绪会产生消极后果
B.不同的情绪会产生不同的后果
C.积极情绪会产生积极的后果
D.情绪与身体健康关系不大
9.正在参加中考的一名考生考试时情绪失控，冲出考场。
他迅速跑到学校大门口，见学校的大门关着，便疯狂地用脚踢门，嘴里还不停地喊：“我不考了！”并扬言要跳楼。
这说明（）
A.负面情绪一定会使人中断学业
B.情绪有时会给人带来消极的影响
C.情绪会对人产生神奇的作用
D.人不能有情绪，否则会造成不可挽回的损失
10.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。
”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。
李白的情绪变化主要是因为（）
A.季节不同
B.兴趣不同
C.地点不同
D.境遇不同
11.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。
”这句话的意思是（）
A.不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
B.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的
C.正面的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素
D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩
12.青春期的少男少女情绪容易波动，表现为两极性：有时阳光灿烂，满面春风；有时愁眉苦脸，阴云密布。
青春期的情绪特点（）
①体现了青春能量②带给我们不同的感受
③有利于激发正面的情绪感受④可以让我们的生活更加绚烂多彩
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②③④
13.同样是由于下雨，农民说：“太好了，禾苗得救了！”，而小李却说：“讨厌，足球赛又要推迟了……”。
产生不同情绪的原因在于（）
A.人们的兴趣爱好不同，其情绪感受会有差异
B.人们所处的环境不同，其情绪感受会有差异
C.人们所处的地位不同，其情绪感受会有差异
D.人们的心理需求不同，对同一事物或现象会产生不同的看法，其情绪感受会有差异
14.人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。
青春期是情绪发展的—个特殊时期。
面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是（）
①青春期的情绪特点体现了青春的活力②要善于激发我们的正面情绪感受
③任其发泄和表现④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
A.①②
B.①③
C.①④
D.②④
15.下列情绪表现中，属于积极情绪的是（）
A.钱包丢了，心情急躁
B.考试时紧张得做着试卷，都差点忘了是在考试了
C.考上了理想的大学，高兴得疯了
D.游戏正玩得兴奋时，被妈妈喊停，十分恼火
16.有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高
采烈，下午却闷闷不乐。
”这告诉我们（）
A.青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情，但情绪常常不稳定
B.青春期的情绪体验越来越细致，情绪体验完全由外部刺激引起
C.青春期的我们通常会产生复杂的情绪
D.青春期的情绪主要是负面的情绪
二、简答题
17.材料一项羽在垓下被刘邦围困。
刘邦让士兵唱起楚歌(项羽故乡的歌)，项羽大惊，以为刘邦已攻占楚地。
楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后惨败。
材料二美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。
卡森就常读幽默小说，看滑稽电影，坚持“笑疗”，结果病情不断好转，几年后竟恢复了健康。
(1)材料一和材料二分别体现了哪些情绪？
(2)影响情绪的因素主要有哪些？
(3)情绪的作用是怎样的？请运用所学知识加以说明。
18.近年来，“校园暴力”成为网络热议话题。
群殴、羞辱等校园暴力事件频发，引发社会各界广泛关注。
2016年5月15日上午，8名女生多次将另一名女生打倒在地。
被打的女生13岁，在一所实验中学就读七年级，参与打人的8名女生，年龄均在14岁左右，而这8人分别在不同的学校就读。
2016年5月11日，连云港市一名女大学生遭受了踢打、扒衣、羞辱、拍照、剪发等令人发指的校园暴力，殴打她的那些学生还将照片上传到网络上。
(1)请从青春期的情绪特点角度，分析校园暴力频发的原因。
(2)结合上述材料，简要说明我们应怎样正确对待青春期的情绪。
三、分析说明题
19.情景一：某模拟考场，一个女同学在考政治时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，并哭着离开了考场。
情景二：初一某班同学小B在期终考试时，本属自己强项的英语考砸了，他难过得流下了眼泪。
试卷发下来后，他冷静地分析了自己考试考砸的原因，认认真真地把试卷改正了一遍，并把做错题的原因记录在册，使这次的失败成为鞭策自己的动力。
（1）这两位同学的情绪表现有什么不同？
（2）你认为这两种不同的情绪状态各自会产生什么不同的行为后果？
参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 答案 C A B B B C C B B D C D D D B A 17.(1)材料一体现了“哀”“惧”的情绪。
材料二体现了“喜”的情绪。
(2)我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
(3)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
18.(1)①青春期的情绪反应强烈，可能会因为一点儿小事而冲动，自控力又不强。
②情绪波动行较大，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；情绪体验又有一种顽固性。
(2)①善于激发正面的情绪感受。
②学习积极面对这些负面情绪。
③学会调节自己的情绪。
④增强自控力。
19.（1）材料一中女同学的情绪状态是消极的。
材料二中同学小B的情绪状态是积极的。
（2）消极情绪会使人无精打采、萎靡不振，感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情，会影响人的智力的发展和正常水平的发挥。
积极情绪会使人精神焕发、干劲倍增，充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，有利于人的正常水平的发挥，促使我们健康成长。
七年级道德与法治下册课件-4.1青春的情绪14-部编版
（4）情绪的闭锁性。 （5）情绪的表现性。
3）情绪的细腻性。
探究与分享
刘明头脑聪明，喜欢运动，也爱学习。但是他情绪变化大， 高兴时有说有笑，精神抖擞，遇到一点不顺心的事，就心烦 意乱、焦躁不安。 （1）刘明的这些情绪表现体现了青春期情绪的哪些特点？ （2）如果你是刘明，你会怎么样？
2. 西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这 说明（ ）C A．情绪是丰富多彩的 B．情绪犹如双刃剑 C．情绪有积极作用 D．情绪有消极作用
情绪面
1．情绪是复杂多样的
青 春
面观
2．情绪受多方面因素的影响 3．情绪的作用
的
情 绪
青春的
1．出现青春期的情绪特点
情绪色
2．正确对待青春期的情绪特点
怒 咬牙切齿、怒不可遏、恼羞成怒、怒不可恕、
暴跳如雷、气急败坏、七窍生烟、怒发冲冠、 怒目而视、大发雷霆、愤愤不平、拍案而起
哀 抱头痛哭、悲痛欲绝、伤心不已、哀天叫地、 哀鸿遍野、泪留满面、哀思如潮、哀痛欲绝、 哀感天地
惧 目瞪口呆、惶惶不安、大惊失色、惊魂动魄、 手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、 面无人色、慌张不安、提心吊胆、毛骨悚然
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
1.了解情绪是复杂多样的，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四 种基本类型 2.理解情绪的作用，懂得不同的情绪对人们的观念和行动的 影响是不同的 3.了解青春期情绪特点及体现，学会积极面对负面情绪 4. 要善于激发正面的情绪感受，让自己的生活绚烂多彩
板块一:情绪面面观
当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时， 大家的心情是 “高兴”
七年级道德与法治(下册)4.1青春的情绪课件PPT
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
部编版七年级道德与法治下册《4.1青春的情绪》优秀教学设计
部编版七年级道德与法治下册《4.1青春的情绪》优秀教学设计一. 教材分析部编版七年级道德与法治下册第四单元的主题是“珍爱生命，健康成长”，而本节课《4.1青春的情绪》则是该单元的第一课。
本节课的主要内容是让学生了解青春期的情绪特点，学会正确对待和调节自己的情绪，以促进身心健康的发展。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的情境，引导学生认识和理解情绪，并通过活动和思考，让学生掌握调节情绪的方法。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化。
这一阶段的学生情绪丰富，但情绪调节能力相对较弱，容易受到外界因素的影响。
因此，他们在面对生活中的各种压力和挑战时，往往会出现情绪波动较大的情况。
此外，由于缺乏对情绪的认识和理解，学生在处理情绪问题时，往往会出现困扰和迷茫。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的情绪特点，认识情绪对身心健康的影响。
2.培养学生正确对待和调节情绪的态度，提高情绪管理水平。
3.引导学生学会运用积极的方法调节情绪，促进身心和谐发展。
四. 教学重难点1.重点：让学生了解青春期的情绪特点，学会正确对待和调节情绪。
2.难点：培养学生运用积极的方法调节情绪，提高情绪管理水平。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置贴近学生生活的情境，让学生在实践中感受和理解情绪。
2.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生认识情绪的特点和影响。
3.小组讨论法：让学生在小组内分享自己的情绪体验，互相学习和借鉴调节情绪的方法。
4.指导实践法：教师引导学生运用所学知识，实际操作和练习调节情绪的方法。
六. 教学准备1.准备相关案例和情境材料，制作PPT。
2.准备小组讨论的问题和指导学生实践的任务。
3.准备课堂小测验，以检验学生对知识的掌握程度。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一组青春期的图片，让学生观察和描述图片中的情绪。
通过图片导入，激发学生的兴趣，引导学生进入本节课的主题。
2.呈现（10分钟）呈现本节课的主要内容，包括青春期的情绪特点、情绪对身心健康的影响等。
青春的情绪 教案 统编版道德与法治七年级下册
4.1青春的情绪教学目标：1.了解人的情绪复杂多样性，了解情绪的分类，了解影响情绪的因素。
2.能够正确认识和把握自己的情绪。
3.理解情绪的作用，体验情绪的多样性、复杂性；体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。
教学重点：情绪的分类和作用。
教学难点：认识青春期的情绪特点教学过程：（一）创设情景，导入新课师：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
在学校住宿，不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
学生回答。
师：面对不同的情境，会出现不同的情绪感受，今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。
(二)学习目标1.了解人的情绪复杂多样性，了解情绪的分类，了解影响情绪的因素。
2.能够正确认识和把握自己的情绪。
3.理解情绪的作用，体验情绪的多样性、复杂性；体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。
（三）自学提示1、情绪的类型？2、影响情绪的因素？3、情绪的作用？4、青春期的情绪特点？5、如何正确对待青春期的情绪？（四）讲解新知1、情绪的类型？人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
基本类型：喜、怒、哀、惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚2、影响情绪的因素？①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境⑤周围情况的变化3、情绪的作用？情绪影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4、青春期的情绪特点？①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性5、如何正确对待青春期的情绪？①激发正面情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②积极面对生活中的负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
部编《道德与法治》七年级下册_第四课第一节青春的情绪 教案
第四课第一节青春的情绪
【教材分析】
本课第二单元“做情绪情感的主人”的第一节内容。
第一目“情绪面面观”引导学生认识认识情绪的含义、人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用；第二目“情绪的青春色调”引导学生理解青春期的情绪特点，善于激发正面的情绪感受，并学会积极面对负面情绪，让生活更加绚烂多彩。
【学情分析】
伴随着青春期的身心发育，学生的情绪发生着微妙的变化。
一方面，他们体验者青春期的情绪的活力，另一方面，他们也受青春期烦恼和担忧的困扰。
引导学生正确的对待青春的情绪，发挥情绪的积极作用，培养积极健康的情绪，对学生的健康成长有重要作用。
【教学目标】
1．知识目标：认识情绪的含义、人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2．能力目标：提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。
3．情感、态度与价值目标：使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
【教学重点】
情绪的作用
【教学难点】
青春期情绪的特点
【教学过程】
【板书设计】
青春的情绪
一、情绪面面观
1、情绪的含义
2、常见的基本情绪
3、影响情绪的因素
4、情绪的作用
二、情绪的青春色调
1、青春期的情绪特点
2、青春期的情绪特点体现了青春的活力
3、青春期的情绪也包括烦恼和担忧【作业布置】印成卷子下发。
统编人教部编版七年级下册道德与法治第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习
七年级道德与法治下册第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习知识点第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2.我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
3.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
5.情绪有什么作用？(1) 情绪影响着我们的观念和行动。
(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
6.如何正确对待正面情绪和负面情绪？(1) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第2课时情绪的管理1. 人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
3. 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
4. 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
5. 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6. 如何正确对待自己的各种情绪感受？(1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
(2) 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
7.如何合理地调节情绪？在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
练习题一、单项选择题（本题共25小题，每小题2分，共50分）1.2016年10月19日，神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现首次自动交会对接，航天员景海鹏、陈冬进入天宫二号空间实验室，顺利实现入驻。
第四课 第一课时 青春的情绪(七年级下册道德与法治课件)
思维导图
课前预习
一、情绪面面观 1.情绪的种类： 人的情绪是__复__杂__多__样______的，除了常见的__喜_____、__怒______、 __哀______、___惧_____等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂 情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 2.情绪的成分：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括 _内__在___体__验____、__外__显__表__情____和_生__理__激__活_____三种成分。
3. 有同学说：“休闲时，乐曲是悦耳的；学习时， 乐曲是分心 的；休息时，乐曲是烦躁的。”这说明（ B ） A.情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧等 B.随着周围情况的变化会有不同的情绪 C.人是无法调控情绪的 D.人的情绪是变化无常、难以捉摸的
4. 下列属于青春期的情绪特点的是（ A ） ①情绪的细腻性 ②情绪的闭锁性 ③情绪波动与固执 ④情绪反应 强烈 A.①②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④
8. 2021年11月7日，中国EDG战队获得2021英雄联盟全球总决赛 冠军。全网欢庆，大学校园里更是欢声雷动，甚至有学生彻夜嘶 吼，可也有同学刚睡着不久就被欢呼声吵醒了，很是郁闷。这说 明（ C ） A.扰民的情感宣泄方式无可厚非 B.爱我所爱、人不轻狂枉少年 C.兴趣不同，情绪感受也会不同 D.这样庆祝是真情流露、青春热血的表现
部编人教版七年级下册道德与法治4.1青春的情绪教案
第二单元做情绪情感的主人
第四课揭开情绪的面纱
第1课时青春的情绪
教学目标
【情感、态度和价值观目标】
体验情绪的多样性、复杂性。
体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。
【能力目标】
能够认识和把握自己的情绪。
了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。
提高青春期情绪的自我觉察能力。
【知识目标】
了解情绪的分类。
了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响。
了解青春期的情绪特点,积极面对自己的情绪。
教学重难点
【教学重点】
认识和把握自己的情绪。
【教学难点】
积极面对自己的情绪。
教学过程
【导入新课】
观看2018年雅加达亚运会田径项目男子110米栏决赛视频,思考:
(1)当看到中国选手谢文骏进入决赛现场时,你的心情如何?
提示:高兴、期待、紧张……
(2)当看到谢文骏选手起跑发挥不佳,落后于其他选手时,你的心
情如何?
提示:低落、烦躁、揪心……
(3)当看到谢文骏选手在最后一个栏直接反超夺冠时,你的心情又如何?
提示:喜悦、激动、兴奋……
教师过渡:在观看比赛时,我们的心情就像坐着过山车一样,有着
高低起伏,这其实就是情绪。
情绪伴随我们的学习和生活……步入青春期的我们了解自己的情绪吗?今天,我们就来一起分享属于我们的
青春的情绪!
【新课讲授】。
人教版道德和法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课时训练(1)
4.1 青春的情绪一、选择题1.人的情绪是复杂多样的，下列属于复杂的情绪有（）A. 喜B. 怒C. 哀D. 害羞2.我们的情绪受多方面因素影响，影响情绪的因素是（）①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境A. ①②③④B. ②③④C. ①③④D. ①②③3. 人的情绪是复杂多样的，其中基本情绪有喜、怒、哀、惧四类。
以下词语体现“惧”这种情绪的是（）A．眉飞色舞 B．唉声叹气C．气急败坏 D．毛骨悚然4. 情绪是人心灵的窗口，是一种综合表现出来生理和心理状态，它包括哪三种成分（）①客观事物②内在体验③外显表情④生理激活A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④5．下列情绪表现中，属于积极情绪的是( )A．钱包丢了，心情急躁B．考试时认真做着试卷，都差点忘了是在考试了C．考上了理想的大学，高兴得疯了D．游戏正玩得兴奋时，被妈妈喊停，十分恼火6．青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同感受。
为此我们应该（）A．要善于激发正面的情绪感受B．该喜则喜，该悲则悲，让青春期的情绪自由发展C．不要轻易表露自己的真实情绪D．青春期的孩子才会有负面情绪7. 小李在日记里写道：“上课时，老师的声音听起来是悦耳的；交流时，老师的声音听起来是动听的；犯错时，老师的声音听起来是紧张的。
”这说明 ( ) ①老师上课声音可能会引起学生的正面情绪②老师批评声音可能会引起学生的负面情绪③同一因素只能引起相同的情绪④同一现象在不同心境下可以引起不同情绪A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④8. 诗人李白一生经历坎坷。
面对长江沿岸的景色，他在流放途中写下“平生不下泪，于此泣无穷”的诗句。
而他被大赦重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”李白面对同样景物写出的诗句表明( )A. 同一事物可以引起轻松、愉悦的情绪B. 同一事物可以引起抑郁、悲愤的情绪C. 我们的情绪受到多方面因素的影响D. 情绪影响着我们的观念和行为9. “情绪就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
人教部编版道德与法治七年级下册：4.1 《青春的情绪》 教案
人教部编版道德与法治七年级下册：4.1 《青春的情绪》教案一. 教材分析《青春的情绪》这一章节主要是让学生了解青春期的情绪特点，学会正确对待和调控自己的情绪，以及如何与他人建立良好的情感关系。
本章内容主要包括情绪的类型、情绪的作用、如何调控情绪以及情感与责任的联系等。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的情绪体验还比较模糊，需要通过学习来进一步认识和理解。
他们在生活中可能会遇到各种情绪困扰，但缺乏有效的调控方法。
因此，本节课需要帮助他们了解情绪，学会调控情绪，并培养良好的情感态度。
三. 教学目标1.让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪的作用。
2.培养学生正确对待和调控自己的情绪的能力。
3.引导学生学会与他人建立良好的情感关系，培养负责任的态度。
四. 教学重难点1.情绪的类型及特点。
2.如何调控情绪。
3.情感与责任的联系。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生体验不同情绪，从而更好地理解情绪的特点和作用。
2.讨论教学法：引导学生分组讨论，分享彼此的情感经历，互相学习调控情绪的方法。
3.案例教学法：分析典型案例，让学生从中体会到情感与责任的关系。
六. 教学准备1.准备相关的情境材料，如视频、图片等。
2.准备讨论话题，引导学生进行深入探讨。
3.准备典型案例，用于分析情感与责任的关系。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过展示一组青春期的图片，引导学生关注自己的情绪变化，进而引入本节课的主题《青春的情绪》。
2.呈现（10分钟）呈现不同情绪类型的短视频，让学生观察和体验各种情绪。
随后，邀请学生分享自己的情感经历，让大家了解情绪的作用。
3.操练（10分钟）引导学生进行情绪调控的练习，如深呼吸、冥想等。
学生可以尝试这些方法，分享自己的调控心得。
4.巩固（10分钟）让学生分组讨论，探讨如何与他人建立良好的情感关系。
每组分享自己的讨论成果，互相学习。
5.拓展（10分钟）分析典型案例，让学生从中体会到情感与责任的关系。