健体先生比赛章程细则男子健体比赛裤的要求1运动员
2021版中国健美健身竞赛规则及裁判法
2021版中国健美健身竞赛规则及裁判法【实用版】目录1.竞赛规则及裁判法的重要性2.2021 版中国健美健身竞赛规则概述3.竞赛级别及评选项目4.裁判法简介5.竞赛规则和裁判法对健美健身比赛的影响正文一、竞赛规则及裁判法的重要性健美健身竞赛规则和裁判法是确保比赛公平、公正和有序进行的重要保障。
规则和裁判法的制定，可以维护运动员的权益，确保比赛过程中的安全，以及提高比赛的观赏性和竞技性。
因此，对于每一个参与健美健身比赛的运动员和裁判员来说，了解和掌握竞赛规则及裁判法是十分必要的。
二、2021 版中国健美健身竞赛规则概述2021 版中国健美健身竞赛规则是根据国际健美联合会（IFBB）的规则制定的，适用于我国各级各类健美健身比赛。
该规则包括比赛前的报名、检录、赛前准备、比赛过程和比赛结束后的颁奖等环节。
同时，规则还对运动员的资格、比赛级别、评判标准等进行了详细的规定。
三、竞赛级别及评选项目2021 版中国健美健身竞赛规则中，竞赛级别主要分为男子成年组（21 周岁以上）和女子成年组（21 周岁以上）。
男子成年组根据体重分为 8 个级别，分别是：羽量级（60 公斤以下）、雏量级（60.01~65 公斤）、轻量级（65.01~70 公斤）、次中量级（70.01~75 公斤）、轻中量级（75.01~80 公斤）、中量级（80.01~85 公斤）、轻重量级（85.01~90 公斤）和重量级（90 公斤以上）。
女子成年组根据体重分为 6 个级别，分别是：羽量级（55 公斤以下）、雏量级（55.01~60 公斤）、轻量级（60.01~65 公斤）、次轻量级（65.01~70 公斤）、轻中量级（70.01~75 公斤）和中量级（75.01 公斤以上）。
评选项目包括：体重、体型、肌肉美感和舞台表现等。
四、裁判法简介裁判法是指在健美健身比赛中，评委对运动员的表演进行评分的方法和标准。
根据 2021 版中国健美健身竞赛规则，裁判法采用五位评委制，评委根据运动员的表现，按照 1~5 分进行打分，去掉一个最高分和一个最低分，取平均分为运动员的最后得分。
健美比赛实施方案
健美比赛实施方案一、赛事背景健美比赛是一项展示运动员身体素质和美感的比赛，旨在鼓励运动员通过健身锻炼塑造健美体魄，展现自己的优美身姿和肌肉线条。
健美比赛不仅考验选手的身体素质，更是一场对美的追求和展示。
二、比赛内容1. 健美比赛分为男子组和女子组，每个组别设立多个不同的项目，包括健美先生、健美先生新秀、健美先生青年组等。
2. 比赛项目包括健美短裤、健美比基尼、健美泳装等，每个项目都有不同的要求和评分标准。
三、比赛规则1. 比赛采用国际通用的健美比赛规则，包括动作要求、服装规定、评分标准等。
2. 比赛中，选手需进行多个动作展示，包括自由体操、双臂展示、侧身展示等，评委根据选手的动作技术、肌肉线条、肌肉质感等进行评分。
四、比赛评分1. 评委根据选手的动作表现、肌肉线条、体态美感等方面进行评分，最终得分为选手最终名次的决定因素。
2. 评分分为技术分和表现分，技术分主要考察选手的动作技术和肌肉线条，表现分主要考察选手的表现力和肌肉质感。
五、比赛准备1. 选手在比赛前需进行充分的准备，包括饮食调整、训练计划、肌肉放松等，确保在比赛时达到最佳状态。
2. 比赛前，选手需进行服装和化妆的准备，确保在舞台上展现自己的最佳状态。
六、比赛实施1. 比赛当天，选手需按时到达比赛场地，进行身体热身和肌肉拉伸。
2. 比赛过程中，选手需按照规定的顺序进行动作展示，保持良好的表现状态和心态。
七、比赛后续1. 比赛结束后，评委将对选手的表现进行综合评定，确定最终名次。
2. 比赛结束后，选手需进行适当的放松和恢复训练，为下一次比赛做好准备。
八、安全保障1. 比赛过程中，保障选手的安全是首要任务，比赛场地和设备要进行严格检查和保养。
2. 比赛过程中，医疗人员要随时待命，确保比赛过程中出现意外情况能够得到及时处理。
九、总结健美比赛是一项高度挑战和展示个人美感的比赛，选手需要在比赛中展现自己的最佳状态和风采。
比赛的顺利实施需要各方的通力合作和充分准备，希望通过本方案的实施能够为健美比赛的成功举办提供有力保障。
健美比赛规范标准最新
健美比赛规范标准最新健美比赛是一项展示人体力量、美学和健康的比赛，其规范标准随着时间的发展而不断更新。
以下是最新的健美比赛规范标准：一、参赛资格1. 参赛者必须年满18周岁，身体健康，无重大疾病。
2. 参赛者需提交体检报告，证明其身体状况适合参加此类比赛。
3. 参赛者需遵守比赛规则，签署参赛同意书。
二、比赛分类1. 按体重分为不同级别，确保公平竞争。
2. 按性别分为男子组和女子组。
3. 可设立不同年龄段的特别组别。
三、比赛项目1. 传统健美：展示肌肉线条和整体比例。
2. 健身模特：强调体态、气质和舞台表现。
3. 力量举：测试参赛者的力量极限。
四、评分标准1. 肌肉发达程度：评估肌肉的大小、清晰度和分离度。
2. 身体比例：评估身体各部分的协调性和对称性。
3. 舞台表现：评估参赛者的舞台魅力和表现力。
4. 整体印象：综合评估参赛者的整体形象和气质。
五、比赛流程1. 预赛：所有参赛者进行第一轮展示，筛选出进入决赛的选手。
2. 决赛：晋级选手进行第二轮展示，最终决出各个级别的冠军。
六、服装要求1. 男子组：穿着符合规定的健美比赛短裤，颜色和款式需统一。
2. 女子组：穿着符合规定的比基尼或健身服，颜色和款式需统一。
七、禁用物质1. 严禁使用任何形式的兴奋剂和违禁药物。
2. 参赛者需接受赛前和赛后的药检。
八、安全措施1. 比赛现场需配备专业医疗团队，以应对可能的紧急情况。
2. 参赛者在比赛过程中应遵循安全操作，避免受伤。
九、比赛纪律1. 参赛者应尊重裁判和对手，遵守比赛秩序。
2. 任何违反比赛规则的行为都将受到相应的处罚。
十、奖项设置1. 每个级别将设立冠军、亚军和季军奖项。
2. 特别奖项包括最佳肌肉发展奖、最佳舞台表现奖等。
以上规范标准旨在确保健美比赛的公平性、安全性和专业性，同时鼓励参赛者展示最佳的自我。
希望所有参赛者都能在遵守规则的前提下，享受比赛，实现自我超越。
健美竞赛规则
健美竞赛规则第一章总则第一条竞赛类别一、按性别分为：男子个人、女子个人和男女混双比赛。
比赛均按"预赛"(淘汰赛)"复赛"(半决赛)和"决赛"三个程序进行。
以得分少者名次列前。
男子、女子"全场冠军"按决赛程序进行。
二、按年龄分为：年龄在21周岁以下(以生日为准)为"青年"，21周岁以上为"成年"，40岁以上为"元老"(在全国健美锦标赛和冠军中，不设此项)。
三、按参加单位分为：1、"团体造型比赛"：由每个队参加男、女个人比赛的运动员中的3-5人组成一个队参赛。
他们和她们根据自备录音带的音乐，在1分钟内完成"自选动作"。
裁判员根据全体运动员的肌肉发达程度，艺术造型的创造性，造型和队形变化的协调性，造型姿势和队形的编排设计的艺术性，全队在整体造型中所展现体格发展的匀称性五个方面来进行相对比较，评出前六名。
2、"团体比赛"：以参加比赛各队的运动员在各级别中所获得的名次计分，并以所?quot;总分"多少来决定前六名，"总分"多者名次列前，如积分相等，以该队获得第一名多者名次列前。
如仍相等，则以获第二名多者名次列前，以此类推。
如再相等，则团体名次并列，下一名次为空额。
团体计分方法如下：(1)取前六名时，以7、5、4、3、2、1计分，即获第一名者得7分、第二得5分，以此类推。
(2)取前十名时，以16、12、9、7、6、5、4、3、2、1计分，即获第一名者得16分，第二名者得12分，第三名者得9分，以此类推。
第二条体重分级一、男子健美竞赛按运动员体重分为下列五级：1、最轻量级体重不超过65公斤。
2、轻量级体重在65.01-70公斤。
3、次中量级体重在70.01-75公斤。
4、中量级体重在75.01-80公斤。
健美健身竞赛技术规则 (一)
健美健身竞赛技术规则 (一)健美健身竞赛技术规则是指参加健美健身竞赛的运动员在比赛中必须遵守的技术规则和竞赛标准。
该规则涉及多个方面，包括表现标准、竞赛项目、服装要求等，下面将对健美健身竞赛技术规则进行详细介绍。
一、比赛项目健美健身竞赛通常根据运动员的性别和年龄分为不同级别，竞赛项目一般包括集体赛、个人赛和单项赛。
集体赛是由多位运动员组成的团队进行的，而个人赛和单项赛则是由单个运动员进行的。
此外，现在较为流行的健美竞赛项目包括私奴瓦比赛、肌肉塑造比赛、健美健身达人大赛等。
二、表现标准在健美健身竞赛中，运动员的身体表现是重点，因此表现标准具有非常重要的意义。
根据规则，裁判员将根据运动员的肌肉线条、肌肉比例和肌肉质量来判断其表现是否符合标准。
此外，运动员的姿势美感、流畅度、肌肉纹理的清晰度、肌肉是否有收缩感等也是评分因素。
三、服装要求健美健身竞赛中，运动员的服装也有相关要求。
一般来说，运动员应该穿着紧身运动衣和跑鞋参加比赛，色彩应该适宜，不要过于艳丽或暗淡。
另外，还要注意服装的面料应该是透气性好的材质，能够让肌肉得到良好的呼吸环境。
四、比赛规则健美健身竞赛的比赛规则也不容忽视。
比赛时应该严格按照规定计时，各运动员必须以最佳的运动状态、表现和表情志愿展现自己的肌肉线条和肌肉质量。
裁判在评判时，以运动员的表现为准，不考虑和其他参赛者的对比情况。
一般来说，比赛规则会非常详细，并且包含很多具体要求，比如规定运动员的视线不能超过几度，不能与观众互动等。
总之，健美健身竞赛技术规则是非常严格和规范的，涵盖了多个方面。
参加比赛的运动员应该对规定有充分的了解，并且在日常训练中进行严格的模拟和实践，以达到最好的比赛状态。
同时，裁判员的评分也需要具有客观性和公正性，依据规则进行评分和排名。
在健美健身竞赛中，规则是守则，以规则为基础，以公正为准则，取得好的成绩才是最终的目标。
韩国先生大赛规则
韩国先生大赛规则第一章总则第一条为了展示韩国先生的魅力，推动男性美容与健康产业发展，加强国际交流与合作，提升男性美容形象在社会上的影响力，韩国先生大赛特制定本规则。
第二条本规则适用于韩国先生大赛，其宗旨是：健康、阳光、自信。
第三条参赛者须具备良好的道德品质、较强的组织协调能力和较高的职业素养，思想政治站位坚定，社会责任感强等基本条件。
第四条参赛者的形象须阳光、积极向上，举止端庄得体，言行举止得体。
第五条参赛者须遵守比赛纪律，服从组委会的管理和安排，不得有作弊行为。
第六条任何违反规定的行为，组委会有权取消其参赛资格。
第七条参赛者在活动中不得做出任何有损于韩国先生大赛形象的不文明、不健康表现。
第八条组委会视情况对部分规则进行解释和补充，并保留对规则的最终解释权。
第二章参赛条件第九条参赛者须在韩国籍男性，年龄在18岁至35岁之间。
第十条参赛者须具有身体健康，无传染病患者。
第十一条参赛者不得有违法犯罪记录。
第十二条参赛者需遵守主办方对参赛者形象和品质的要求。
第十三条参赛者对本规则和活动的规划和安排必须遵守。
第三章比赛流程第十四条预选赛：参赛者需提交报名表、个人简历、近期照片、自我介绍视频等资料，由组委会进行初选，确定进入决赛的参赛者。
第十五条决赛环节包括才艺表演、晚装走秀、问答环节，最后由评委打分，选出获奖者。
第十六条决赛晚会：举行颁奖典礼，颁发获奖证书和奖金。
第四章评分标准第十七条评委团由行业内专家、知名人士等组成，对参赛者进行全方位的评分。
第十八条评分标准包括形象气质、才艺表现、智慧与才华等多个方面。
第十九条最终评选结果以评委投票结果为准。
第二十条评选结果将由组委会公布，并在相关媒体平台公布。
第五章奖项设置第二十一条韩国先生大赛将设立冠军、亚军、季军和优秀奖等奖项，并颁发相应奖金和奖品。
第二十二条参赛者还有机会获得合作伙伴提供的各种奖励。
第六章附则第二十三条本规则解释权归韩国先生大赛组委会所有。
第二十四条参赛者参加本活动即视为同意本规则。
健身健美评分规则
中国学生健身健美竞赛评分规则(第一版)目录第一章总则1.1 宗旨1.2 竞赛性质与种类1.3 参赛资格1.4 竞赛项目1.5 参赛人数1.6 竞赛级别调整和更换1.7 抽签1.8 比赛音乐1.9 比赛场地1.10 竞赛程序与评分方法1.11 团体名次与计分方法1.12 录取与奖励第二章中国学生健美明星竞赛评分规则2.1 竞赛组别2.2 称量体重2.3 服饰2.4 着色和擦油2.5 竞赛动作2.6 计分办法和名次评定2.7 健美竞赛评分依据2.8 特别奖评选第三章中国学生健康明星竞赛评分规则3.1 竞赛组别3.2 丈量身高3.3 女子健康明星服饰3.4 男子健康明星服饰3.5 着色和擦油3.6 竞赛动作3.7 计分方法和名次评定3.8 评分依据3.9 特别奖评选第四章专业评判委员会4.1评判组组成4.2评判员的职责第五章纪律处罚5.1 警告5.2 处罚第六章特殊情况附：竞赛用具及表格前言为尽快推动我国学生健身健美运动的普及和发展,丰富我国学生素质教育的内容和形式,培养学生健康的体魄与顽强的意志,本规则在参照国际健美规则的基础上,结合我国学生实际情况而制订本规则。
在讨论编写本规则中,徐中秋、邱建钢、相建华、田振华、张盛海、赵媛媛等同志做了大量工作,最后由相建华、邱建钢同志统筹编写，经中国学生健美操艺术体操协会审定,从2004年起将在中国学生健身健美竞赛活动中执行。
第一章总则1.1宗旨A．促进我国学生健身健美运动的普及和竞技水平的提高。
B．确保我国学生健身健美竞赛活动的顺利进行。
C．为评判员公正、准确地评分执法提供客观的依据。
D．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。
E．本规则是开展中国学生健身健美运动的规范性文件。
1.2竞赛性质与种类A.性质中国学生健身健美锦标赛是中国学生健美操艺术体操协会的正式比赛。
B.类别中国学生健身健美竞赛分“中国学生健美明星比赛”和“中国学生健康明星比赛”两类。
C.种类（1）中国“学生健美明星”锦标赛、冠军赛、大奖赛、明星赛、挑战赛、邀请赛。
第三节 健美运动竞赛常识
第三节健美运动竞赛常识一．竞赛通则（一）竞赛类别1，健美锦标赛。
2，健美邀请赛。
3，健美俱乐部赛。
4，健身先生，健身小姐赛。
（二）参赛资格1、参赛运动员必须遵守 a 国际健美联合会（IFBB) 职业道德标准》 ( 见附件 , 国际健美规则 ) 。
2、参赛运动员必须是身体健康、发育正常、形态良好3、参赛运动员必须经过较系统健美专项训练。
4、参赛运动员必须保证未使用兴奋剂。
二．健美竞赛规则（一）健美竞赛组（级）别1、男子成年组 (21 周岁以上 )1）羽量级 : 体60公斤以下 ( 含60公斤 ) 。
(2）雏量级 : 体重 60.01~65 公斤。
3）轻量级 : 体重 65.01~70 公斤。
4）次中量级 : 体重 70.01~75 公斤。
5）轻中量级 : 体重 75.01~80 公斤。
6）中量级 : 体重 80.01~85 公斤。
7）轻重量级 : 体重 85.01~90 公斤。
8）重量级 : 体重 90 公斤以上。
2、女子成年组 (21 周岁以上 )1）羽量级 : 体重 46 公斤以下 ( 含 46 公斤 ) 。
2）雏量级 : 体重 46.01~49 公斤。
3）轻量级 : 体重 49.01~52 公斤。
4）次中量级 : 体重 52.01~55 公斤。
5）中量级 : 体重 55.01~58 公斤。
6）重量级 : 体重 58 公斤以上。
3、男子青年组 (21 周岁以下 }1）轻量级 : 体重 65 公斤以下 ( 含 65 公斤 ) 。
2) 中量级 : 体重 65.01~70 公斤。
3 ) 次中量级 : 体重 70.01~75 公斤。
4) 重量级 : 体重 75 公斤以上。
4、女子青年组 {21 周岁以下 )1)轻量级 : 体重 49 公斤以下 ( 含 49 公斤 ) 。
2)中量级 : 体重 49.01~52 公斤。
3 ) 重量级 : 体重 52 公斤以上。
5、男子元老组 (45 周岁以上 )A 组 :45~50 周岁 oB 组 :50 周岁以上。
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附件（2）
健体先生比赛章程细则
一、男子健体比赛裤的要求
1、运动员需穿着非透明的宽松版短裤，干净合身。
短裤的颜色和布料由运动员自行决定，短裤上可以有几何图型和花纹，但短裤上不可有商标和弧形纹饰。
短裤要盖住大腿的上半部分，下缘至膝盖处。
另外，短裤上不能有任何挂饰和填充物以及衬垫。
2、任何紧身和莱卡风格的短裤都不合格。
3、个人赞助商的标识不能出现在短裤上，但短裤生产商家的标识可以出现的。
4、除结婚戒指外，运动员不得穿袜子，戴眼镜，手表，手镯，挂坠，项链，耳环，假发等任何装饰物。
另外，在比赛的任何环节，运动员都不得使用道具。
二、比赛油彩的要求
任何可以用手一擦就掉的油彩禁止使用，如发现运动员使用此类油彩将不允许登台比赛。
身体任何部位都不可涂闪耀，闪亮的金属珍珠粉或金黄色物质。
但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。
三、男子健体比赛级别划分
1、男子健体分为个两个级别
男子健体A组：身高在174cm（含174cm）以下；
男子健体B组：身高在174.01cm以上。
四、男子健体比赛由3轮组成
预赛：淘汰轮（4个转体）
预赛：第一轮（4个转体）
决赛：第二轮（个人走台展示（舞台前面中间位）+4个转体）
五、预赛淘汰轮比赛程序
超过15名运动员设淘汰轮，裁判长来做决定是否设这一轮的比赛。
比赛程序如下：
1、运动员上场，按号码牌号序站成一排，如有必要可站成二排。
2、运动员按号序被分成二组，一组留在赛台中间，另一组站到赛台左侧。
3、站在赛台中间位置的运动员每组不超过10人。
4、在裁判长的指挥下，站在舞台中间划线位置的运动员做4个转体。
四个转体分别是：向右转、向后转、向右转、向右转正面站立。
5、所有运动员做完4个转体后，按号序站成一排，退场。
六、预赛第一轮裁判的评分标准
具体预赛淘汰轮裁判的评分标准和预赛第一轮的标准一样，请见后。
总体来说，裁判会观察运动员的整体比例、肌肉对称性、肌肉轮廓和质量（肌肉密度和体脂）以及肤色。
只有前15名运动员可以进入第一轮的比赛（半决赛）。
如果淘汰局超过15名运动员参加，裁判将直接挑出15名运动员。
如果2名以上运动员出现分数相同，运动员将重新上台进行4个定规动作的比较评分。
七、预赛第一轮的比赛程序
如果只有6名或少于6名运动员参加，这一轮可以取消，由裁判长来做决定，之后播音裁判或主持向大家公布结果。
比赛程序如下：
1、进入半决赛的15名运动员上场，按号码牌号序站成一排。
2、运动员按号序被分成二组，一组留在赛台中间，另一组站到赛台左侧。
3、站在赛台中间位置的运动员每组不超过8人，做4个转体。
四个转体分别是：向右转、向后转、向右转、向右转正面站立。
分组做规定动作比较评分的目的是为了帮助裁判挑出将进入4个转体比较评分的运动员。
4、所有裁判提交前五名运动员名单给裁判长，由裁判长来决定第一次4个规定动作比较评分的运动员，人数不低于3人不超过8人。
6、裁判长可能还会要求裁判提交第二次参加4个规定动作比较评分的5名运动员号码。
所有运动员至少参加一次4个规定动作的比较评分。
4个规定动作比较评分的次数由裁判长决定。
6、做完4个转体的比较评分后，所有运动员按号序站成一排，退场。
八、男子健体4个转体比较评分裁判的评分标准（淘汰轮、第一轮、第二轮）
所有比赛轮的4个转体比较评分裁判的评分标准如下：1）肌肉和身体条件
裁判首先要观察运动员的整体运动形体外形，从下到下依次观察。
从对运动员整体印象开始，要考虑到运动员的皮肤质量、肤色和头型。
裁判会挑出骨架好，比例好，肌肉匀称的运动员。
裁判要注意，那些肌肉过于发达，分离度极高的运动员名次要往后打。
裁判如何给男子健体4个转体评分的具体解释请见后。
2）舞台表现力和个性表现力
裁判要挑出舞台表现力好，动作造型漂亮，可以很好把自我个性表现出来的运动员。
同时，运动员还要有良好的自信表现。
九、决赛
第二轮的比赛程序如下：
1、前6名运动员按号序听从播音裁判或主持人的指挥逐一上场，同时，他们会介绍运动员的号码、国家和姓名。
2、运动员上台后直接走到舞台前面中间位（一般情况下都会有事先画好方格线），停住，正面站立，这时运动员的手可以放在裤兜或髋部，同时，需要4个手指放在身体前面。
接着做4个转体。
最后以面向裁判的动作结束，在裁判长或主持人的指挥下走到舞台的一侧站立。
运动员如何走L台具体讲解请见后。
3、所有运动员结束走台后，裁判长指挥运动员走到舞台中间的划线处按号序站成一排。
4、所有运动员听从裁判长指挥集体做4个转体，然后换位再做一遍4个转体。
5、最后，运动员按号序重新站成一排，退场。
十、第二轮裁判的评分标准
决赛第二轮裁判的评分标准与预赛第一轮相同。
具体的讲解请见后。
裁判要注意，运动员有可能在这轮的状态与第一轮有差别。
因此，这轮一定要重新给运动员进行评分，做
到根据运动员的临场状态公平公正的评分。
男子健体4个转体裁判如何评分
1、除了被短裤遮住大腿上半部分，裁判要进行整体观察。
评分从综合印象开始，要考虑到发型、肌肉整体匀称程度、形态和对称性、皮肤质量和肤色、自信表现以及举止。
2、裁判应倾向于肌肉匀称，比例好的运动员，然后找出动作标准和造型漂亮的，身体解剖结构正常（包括身体骨架正常、宽肩、不畸胸、不弯曲的脊柱曲线、四肢和躯干的比例好、腿直，非罗圈腿和外八字腿）。
垂直比例（腿部和上半身的长度）和水平比例（髋、腰和肩部的宽度）是男子健体比较裁判评分重要依据之一。
3、对运动员评分要考虑到整体的肌肉密度，肌肉和线条是通过运动锻炼和减脂得到的，肌肉饱满结实，瘦身到位。
肌肉体积不能过大，也不能过于单薄。
同时，也不能有肌肉分离度。
肌肉过于发达，过于单薄，太干和太硬的运动员成绩要往后打。
（这就是为何一些男子健美运动员改比男子健体后预赛直接被淘汰出局或成绩不理想的原因）
4、裁判的评分也要考虑到运动员皮肤和肤色，皮肤要健康平滑。
5、裁判在评分时要考虑到运动员整体表现，从他们上场到退场时的表现都要考虑。
裁判在给女子健身评分时要着重观察运动员是否有健康的形象，是否拥有运动型身材以及
整体表现力如何。
6、裁判要注意，男子健体不是男子健美，运动员身上要有肌肉，但不能有肌肉分离度、不能有清晰的肌肉线条和很低的体脂。
如果出现这些情况，运动员的成绩要往后打。
男子健体运动员如何走L台、裁判的评分标准
运动员上台后直接走到舞台前面中间位（一般情况下都会有事先画好方格线），停住，正面站立，这时运动员的手可以放在裤兜或髋部，同时，需要4个手指放在身体前面。
接着做4个转体。
最后以面向裁判的动作结束，在裁判长或主持人的指挥下走到舞台的一侧站立。
裁判将评价运动员在动态时的表现力，动作是否大方得体，个人魅力和个性的表现程度以及台风都要成为决定运动员成绩的重要因素。