社团户外团队素拓游戏.doc
素拓活动游戏
因为是七到九人一组开始以下游戏所以有所调整：
一、认人
准备时间：五分钟
统共时间：七分钟
游戏规则：组员间选出一名记忆力好的，定下小组名字。
并在准备时间内，记住所有成员的名字和班别。
在准备时间结束后，所有被选中的走到另一边说出自己组组员的名字、班别与组名。
说出最快而且正确的获胜。
二、传筷子
准备时间：一分钟（商讨后排队）
统共时间：三四分钟左右
游戏规则：组员们站成一列，前一人用两唇夹好筷子传给后一人，最后一人将筷子丢进指定圆圈内。
最先丢进圆圈内者获胜。
三、气球的战役
统共时间：五分钟左右
游戏规则：一组成员派出三人吹气球，然后放于非吹气球的组员背上，另外三人用身体部位挤爆气球（注意：手掌和鞋子不能触摸到球）。
最快结束者获胜。
四、解手链
统共时间：五到十分钟
游戏规则：一开始组员围成一个圆圈，一人左手拉着右边第二人的左手，右手拉着左边第二人的左手。
指令发出后，再用各种方法解开手链，但是不能松开手，结果是成为一个面向圆心的大圆。
手没有隔着一人拉手。
最快完成者获胜。
五、七人八足
统共时间：六到八分钟
游戏规则：一组排成一排（若地方不够大，分几次进行），用绳子将自己的脚和旁边组员的脚绑在一起，主持人发出指令后，所有成员一起走到指定地方，最快者获胜。
注：以上游戏组长不直接参与，属于后勤人员（可有提示），负责解说和统计时间。
素拓游戏
一，钻呼啦圈：
道具：呼啦圈或类似物品
十个人，五男五女（可调整），手拉手围成一个圈，这几个人必须手一直拉着不分开，用身体钻过呼啦圈，要所有人都钻过去，计时，时间短的赢。
二，有轨电车：
道具：木板
全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系在木板上的绳子向指定方向前进，速度快队胜。
三，钻电网：
道具：绳子
用绳子做电网一个队员指挥另一个蒙眼队员安全穿过电网，触碰者出局，快者胜。
可以多人同时进行。
四，背靠背起身：
道具:无
四人一组围坐成一圈，背对背不能分开，在不用手撑地的情况下站起来。
背离者出局，站得快者胜。
五，指点迷津
道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行；
1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍；
2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示；
3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴；
4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。
六，五毛一块
男生五毛，女生一块。
主持人任意说一组价格，男女生自由抱团组合，抱团错误者、未抱团者惩罚。
惩罚：
一、卡通跳
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
(可以好几个人一起惩罚)
二、屁股写字
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。
素拓活动小游戏
素拓活动小游戏小游戏一、缘聚你我规则：1、组内成员依次按1、2、3、4轮流报数，数字相同的成员为一小组，按照人数将团队成员分成4组。
2、分完组后，每组成员围在一起互相交流，选组长、定组名、口号以及组内成员相互介绍，时间规定为15分钟，可依据现场情况适当缩短或延长时间。
3、每组轮流进行团队展示以及组长介绍组内成员。
4、主持人在每组随机抽取一位成员让他说出组内成员的信息，注意：1、控制好时间2、主持人要记住每组的组长是谁二、、大风吹1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
3.做错了的人唱一首歌，多人做错的话可以合唱。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
PS : 小风吹则吹相反的三、携球疾行材料：气球6包，两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。
规则：a、每组成员两两自由组成搭档，给每对搭档发一个气球（活动开始前准备好）。
b、用障碍物分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。
c、参赛搭档按顺序站到起跑线之后，告诉参赛队员们这里马上开始一场携球疾行（两人背向，颈部夹着一个气球）比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点，当组内前一对成员回来下一对成员再开始带球赛跑，可依照现场场地大小两组同时进行d、要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊碰气球；必须两人共同带球；赛跑的过程中气球不能被掉到地上，否则需要捡回气球并回到原地重新开始。
若赛跑过程中气球爆破，则须站在原地使用备用气球并继续开始比赛。
e、从裁判发令开始计时，至最后一名参赛队员越过终点线垂直的瞬间止，比赛结束。
F、组内成员互相交流并分享，可选择用时最短和最长小组分享心得体会，将重点放在团队协作、得知结果的感受等。
团队素拓小游戏(2)
一、瞎子背瘸子当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
二、衔纸杯传水人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
三、“心手相连”游戏1、推广年段：1—2年级2、材料准备：每个团队1个呼啦圈3、团队组成：8人以上4、游戏玩法：参与者手拉手围成圈，在其中两名参与者的牵手处套进一个呼啦圈，作为起点。
要求在手拉手不能断开及呼啦圈不能落地的前提下，游戏参与者通过身体各部位的协调，钻过呼啦圈，使呼啦圈经过所有参与者回到起点。
5、比赛规则：呼啦圈传递一圈所需的时间，计为比赛成绩。
在传递呼啦圈的过程中，呼啦圈一旦落地或手拉手断开，必须回到起点重新开始，并累计计时。
6、游戏变化：（1）在传递过程中增加呼啦圈数量，依次传递。
（2）缩小或加大呼啦圈直径，或增加呼啦圈重量。
（3）在传递过程中，增加传口令或词语接龙，影响注意力。
四、“风火轮”游戏介绍1、推广年段：3—4年级2、材料准备：统一规格的报纸若干、胶带（封箱带）、剪刀。
3、团队组成：8人以上4、游戏玩法：（1）用规定数量的材料在规定时间内制作成“风火轮”（一个呈环型的类似坦克车履带的装置）。
要求环型内部可以容纳15人站立，并有足够的牢度确保可以行进15米。
（2）参与者站立在风火轮中，哨响后，所有成员脚踩风火轮，手从头顶往前运送风火轮行进15米。
5、比赛规则：（1）从最前面一人离开起点开始计时，最后一人到达终点线终止计时。
（2）行进途中，所有人的脚不能踩到地面。
风火轮如果断裂，整组必须原地修复后，方可继续前进。
聚会小游戏素质拓展游戏团队训练游戏
聚会小游戏素质拓展游戏团队训练游戏第一篇：聚会小游戏素质拓展游戏团队训练游戏1.抢凳子道具：凳子若干参加人员安排：8人或者更多人参加，主持1人游戏规则：游戏开始，先把凳子围城圆形，凳子数目比参赛人员少一个，参加人员在凳子外围围城一圈，主持人敲鼓或者放音乐时，参赛人员围着凳子顺时针或逆时针转圈跑动，音乐停，抢凳子，没抢到的淘汰下去，这时减少一个凳子，继续下一轮，直到仅剩下一人为止，胜出的人有礼品。
2.我来比你来猜道具：表演题目（具有表演性的成语或者词语）（左右为难、无孔不入、金鸡独立、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打等）参加人员安排：2人一组，可多组参加。
游戏规则：游戏开始时，两人一组面对面，一个为表演者，一个猜测者，主持人把要表演的成语或者词语给表演者看，然后由表演者表演动作让猜测者猜，当表演者表演完猜测者猜出时为表演过关，表演者可以用语言，但是不能说出成语或者词语中的字。
3.创意时装秀道具：旧报纸，透明胶带参加人员安排：2人一组游戏规则：游戏开始时，一人模特，一人穿衣服，在最短时间内穿好一件个性衣服，全部衣服做好后，摆出5个造型。
赢得掌声最热烈的获胜。
4.动物大连蹲道具：动物头饰，迪斯科舞曲参加人员安排：4人（店长+经理）一组游戏规则：游戏开始，参赛者随机抽取动物名，头戴动物头饰，播放音乐，主持人喊动物：“某某蹲，某某蹲，某某蹲完某某蹲”等，蹲错的被罚下场，最后胜出者获胜。
5.正话反说道具：准备一些从3个字到5个字的常用语。
（新年好，你吃饭）参加人员安排：选一些口齿伶俐的人员参加游戏规则：第一轮三个字，错者淘汰，第二轮四个字，第三轮五个字，最后胜出者获胜。
6.无敌风火轮道具：报纸，透明胶，较大的空旷场地参加人员安排：3人一组游戏规则：利用旧报纸、胶带制作一个可以容纳全体队员的大圆环，将圆环立起来，全体队员粘在圆环上面，边走边滚动大圆环，中间圆环断裂，在原地粘贴，整个行走的过程中队员不能脚着地，只能踩在圆环上。
素拓游戏
活动前对参加活动的人员进行分组，一组大概10人左右。
（按来的人数具体安排）活动一：两人三足游戏规则：1、每队选队长、取队名、出口号；2、每队选取8--10名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起；3、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；4、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发；5、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名游戏道具：绳子活动二：诺亚方舟游戏规则：1、主持人宣布游戏规则。
2、所有组员都要站在报纸上，脚不许踏出报纸。
3、要求持续时间为20秒，最快完成的小组为优胜。
(也可规定坚持更久的小组获胜。
)4、如果难度过高，所有小组无法达成，可以适当放松完成条件，如缩短持续时间，允许一只脚在报纸外面。
如果难度过低，所有小组无法达成，可以对报纸进行折叠，来增加难度。
游戏道具：报纸，透明胶带活动三：信任靠游戏规则：每队先出两个人，不允许用手撑地的情况下，通过合作后两个人同时站立起来，然后人数加为三个，四个，五个，六个，用时最少的队伍胜。
活动四：瞎子”背“瘸子”游戏规则：1、各系选六名队员，三男三女。
（也可全员参加）2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。
并记录时间。
游戏道具：椅子，气球，纱巾，秒表（用手机代替）。
活动五：大风吹。
游戏规则：大家围坐一圈，中间站一个人。
此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间表演节目，然后继续说。
活动六：火车接龙游戏规则：火车头，即第一个人可以双脚着地，游戏过程中其他人只能一条腿着地，若出现两只脚着地的必须重新开始游戏（由工作人员或其他队监督），各组从同一地点出发，要求到达10米远的终点。
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1、捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。
2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。
题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2.老师请每组每人抽签。
3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。
户外素质拓展的活动游戏.doc
户外素质拓展的活动游戏户外素质拓展是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而到达团队合作的目的，有哪些户外素质拓展的游戏方案？1、拓展工程类型：团队协作竞技型2、道具要求：报纸、胶带3、场地要求：一片空旷的大场地南区正门转盘4、游戏时间：10分钟左右5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养方案、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
拓展活动人数：13人以上，3的倍数+1或+2人数。
场地要求：需要可以容纳小幅跑动，比方大的KTV包厢也可以。
??游戏规那么：1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;没成对的学员担任自由人。
2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个：第一个口令：自由人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。
第二个口令：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。
第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。
3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种者的角色。
4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。
时间：30分钟人数：不限道具：无概述：五毛一块是一个开心的急智游戏，突然的之后有序的组成规定的“钱数”，足以让每一位参与者快乐的玩、舒心的笑。
目的：让学员快乐体验并到达热身的作用，同时锻炼快速分析身边资源并迅速整合的能力。
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社团户外团队素拓游戏
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一、兔子舞
兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。
玩这个游戏，全体学员需要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及幸彼此的了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。
概述：
这是一个全体放松、培养团队合作的游戏。
步骤：
1、本游戏适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会降低游戏的乐趣。
2、让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3、培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。
相关讨论
1、你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方?为什么会出现这种情况?
2、你们用什么方法使小组成员的步调保持一致?
3、游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进?你们采
用了什么方法?
总结
1、游戏一开始的时候是由培训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个任务交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。
这样会增加游戏的难度，因为培训者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。
当这个任务转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助学员体会协调与合作的重要性。
2、除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅要注意倾听培训者的命令，还要注意前后同伴的动作，以免踩到别人的脚。
这是一个很重要的问题，一个人的专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。
因此，作为培训者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
小贴士
参与人数：集体参与。
时间：10分钟。
场地：空地或大会场。
道具：快节奏音乐和音响设备。
应用：(1)加强团队成员的相互了解。
(2)激发学员的积极性。
二、我们一定行
口号作为一种激励手段，有很多场合下都可以发挥相当大的作用，这在以前的战争年代可以找到例子，也可以在建设年代找到例子。
我们不能忽视口号的作用，应当在合适的环境下利用它，作为我们前进的原动力。
概述：
这是激发团队进取精神和参与激情、进行自我肯定的游戏。
步骤：
1、将参加学员分成两组，人数大致平均为宜。
2、将活动场地安排成两组成员可以坐在比较近的地方。
3、培训师宣布游戏规则：两组轮流派出1名学员进行挑战，看看谁可以在半分钟之内获得尽可能多的鼓掌次数。
4、要求两组每次派出代表进行挑战时，要先由挑战代表向本组高喊问话："我们怎么样?"而本组成员要有激情地回答："我们相信你，我们一定行!"。
5、如果某一组某次挑战失败，给予3分钟总结休息时间，然后再给一次挑战机会。
6、一直进行到无法超越原来的成绩为止。
相关讨论
1、每位挑战的学员在获得本组成员的口号激励之后都有什么样的感觉?
2、竟争模式和口号激励对成绩造成的影响哪个更大一些?
3、团队相对于游戏任务来说担任了什么角色?
总结
1、口号激励对于士气的调动，往往可以很明显地表现出来，这也是为什么在口号激励之下短期效应会比较明显的原因之一。
我们关注这种效应，可以在现实中根据实际情况进行运用。
2、对于本游戏的挑战学员来说，不仅要表现团队的高昂士气，还要表达出团队对其的信任，这是可能充分发挥其潜能的关键，因此在口号的设计上，可以进行仔细斟酌以适应情况。
培训师可以在游戏中鼓励小组自行设计这段口号来激发其创新思维。
3、口号激励非常有效，但绝对不是万能的，一切都建立在客观事实和基础实力之上，关于这一点，我们必须有清醒的认识，不能天真地以为"亩产万斤"这种事情可以凭空发生，努力提升自己的实力才是最为关键的。
小贴士
参与人数：全体参与，分成平均的两组。
时间：1小时左右。
场地：较为开阔不影响他人的地方。
道具：无
应用：(1)个人挑战和团队激励。
(2)树立自信。
(3)培养团队合作精神。
三、盲人的办法
主题
突破思维定式。
任务
从一片有毒区中取加一枚蛋，并不触及这片有毒区域的地面。
布置
在一棵大树旁边的地面上画一个大圆圈。
在这圆圈的中心有一枚稀有的濒危动物的蛋。
因为这个圆圈以内的区域是有毒的，所以没有人能进去，除非带上眼罩和头盔。
任何物体(除蛋以外)不能够触及圈内的地面。
一根登山绳、绳网、眼罩和头盔放置的附近。
在这枚蛋被大火烧毁之前，团队有20分钟时间去把它取回来。
器材
登山绳
15英尺长的绳网。
眼罩。
鸡蛋(也可以是一杯水和一只橡胶青蛙)。
胶带(足够围成一个直径为15英尺的圆圈)。
登山学员用的头盔。
时间
20分钟，可根据团队的具体情况而定。
规则
任何触及圈内地面的物品将被损坏或摧毁。
任何触及圈内地面的人都会受到严重的"伤害"。
因为有毒的烟雾，所以进入圈内的人必须戴眼罩和头盔保护他们的眼睛和头。
只可以使用培训师提供的器材。
无论什么树只可以利用6英尺以下的树干，上面的树枝不可使用。
安全
攀附在绳子上移动的人一旦离开地面就必须有人保护他/她的安全。
培训师要经常检查团队打的绳结，以确认它们是否牢固。
攀附在绳子上移动的人离地的高度最多不可以超过2英尺。
该游戏对少于10人的团队，特别是团队学员的身体素质不够好的话，会有诸多不便;反之，人以上的团队便能很好地解决体重的问题。