大学生实习心得体会
大学生实习收获体会(推荐11篇)
大学生实习收获体会（推荐11篇）大学生实习收获体会第1篇认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。
学习是拉近距离、融入团队的办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
来_见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。
相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量!和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
在学习中做事。
任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。
在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。
在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20_年度战略规划。
通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。
大学生实习收获体会第2篇在一个月的实习生活以来。
我学会了很多，也懂得了很多从生活中没有发获得到的知识和道理。
让我真正感受到了理论与实践之间的距离，体会到了理论联系实际的真谛。
实习中所见所闻让我倍感自己的知识面很窄很有限，需要更多的实践锻炼。
通过实习，培养了我观察问题和解决实际问题的能力;培养了团队合作精神，俗话说：“隔行如隔山”。
我的专业是电子通信，以前没有接触有关专业的公司行业，说实话心里没底。
当时是抱着好奇的心来到捷捷微电子有限公司的，想了解电子产品是怎样做出来的，因为在北方很少看到电子厂。
刚来到这里，起初真有点不适应，不知从何处下手看到上万的仪器自己很胆怯不敢去操作担心弄坏它，而且每一个师傅都很讲求效率，他们的工作速度很快，连吃饭的速度都是分秒必争的，吃了以后又回到工作岗位，从这一点切实体会到了工作的辛苦和认真，带我的师傅给了我很大帮助，有什么不明白的，我就去请教他们。
大学生实习心得体会(合集15篇)
大学生实习心得体会(合集15篇)大学生实习心得体会1总是担心在工作的时候犯错，在学校里面学到的知识，我居然不会用还是在培训的时候才知道要怎样去把知识用到工作中，并且在工作中总是感到磕磕绊绊，没有做好。
这是我实习期间的工作状态。
但当实习结束，我已经有了很大的改变，已经不在是原来的个胆小的实习生了，已经有了自信也有了工作经验。
在工作中一个人成长的很快。
并且也在巩固走中有了些许心得。
下面慢慢阐述。
把工作放在第一位，是我们首先要考虑的事情，我也是这样做的，在工作时我从不敢有任何的怠慢，我也清楚如果工作堆积的太多也对自己没有任何好处，为了让我工作轻松起来，我一开始的工作速度非常慢，经常都要自己加班，因为自己不能在规定的时间里面完成自己的工作任务，但是又不想留在明天工作，因此哪怕加班到很晚也坚持。
正应为我把工作放在第一位让我的工作能力得到了很大的提升，因为我知道自己的责任，更知道自己需要做的事情，从不敢有任何轻慢，一直都想把自己的工作做好，完成自己的任务。
每天如此，长此以往我收益以非常浅，与我同一批来到银行实习的人都没有我提升的大，因为我知道自己并不是什么奇才，我唯一能做的就是用更多的时间去弥补自己的不足，用自己的努力去获取自己的成功。
就这样每天工作让我获得了很大的成长，更是对我今后的工作有了极大的促进作用，在工作中我们都知道，每天我们要面临很多的竞争，但是想要有所成就就必须要给自己更多的期望和发展，面对我们来说这是最好的选择。
没有天上掉馅饼，更没有轻松的事，想要有收获就要自己努力就要自己加油，在工作中全靠自己努力一起全靠自己加油，每天都要给自己更多的自信与动力，去面对每一天的工作。
充满自信阳光的笑容，开心开朗的生活才能够让我们有更大的`发展。
我也都认可这样的工作。
从一开始的学生最后成为一个职场人士，需要的努力非常多，不光需要我们学校里面学到的东西，还好现学现用，能够把知识运用到合适的地方让我们的工作有保障，完成自己的工作任务。
关于大学生实习的优秀心得体会(精选7篇)
关于大学生实习的优秀心得体会（精选7篇）关于大学生实习的优秀心得体会【篇1】转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。
这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。
我将从以下几个方面总结医疗美容技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在医疗美容技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。
思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。
在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。
同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。
信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。
通过这两个月的实习，并结合医疗美容技术岗位工作的实际情况，认真学习的医疗美容技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。
通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在医疗美容技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。
虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在医疗美容技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。
为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对医疗美容技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。
大学生实习心得体会总结范文(10篇)
大学生实习心得体会总结范文转眼间，实习已有一个月了。
对于实习生这个曾经陌生、曾经憧憬的身份有了一点新的认识。
对工作、对人生，也有了新的认识。
这短短一个月的实习经历，让我认识到实习生该有“初生牛犊不怕虎”的精神。
实习是一个学生走进社会的过渡阶段和必经阶段。
在我看来，一个成功的实习生，应要牢记实习生的身份，也要忘却实习生的身份。
之所以要牢记，如上边讲到的，目的是学习，这也职责之在。
因而，必须要主动争取机会，多做，多思考。
而忘却则是因为只有把自己当作是正职人员来看待，从心态上端正自己的态度，才能在实习期间有更大的收获。
同是年轻人，同是刚到单位，同是面对陌生环境。
女孩的表现比我们积极、从容得多。
即使跟单位里的人都不熟悉，但是当她闲着的时候就会四围逛下，看到有人需要帮忙的，不管是苦活还是轻活，她都主动上前帮忙。
而我们呢，因为怕影响别人工作，不敢乱动，坐在位置上等人家喊我们名字，给我们安排工作。
有一次，一个居委主任上来领资料时，认出了她，并嗤嗤称赞女孩以前在居委实习时非常能干，做事也积极之类的。
看来，谜团得以解开了。
作为一个实习生，既然投入了时间与精力，就要争取收获更多。
常常会听到前辈们的告诫：“把握好实习机会，要好好表现。
”在这次实习前的见面会上，老师也再三强调要虚心学习，积极主动。
如今一个活生生的例子放在眼前，告诉我们，不管就业市场竞争有多大，只要我们充分做好准备，把握好每一次机会，决不会没有我们的藏身之所，立身之地。
大学生实习心得体会总结范文（二）记得刚到奎屯站这陌生的地方心里不知所措的时候看见老师们的挥手，由于今年碰到疫情，老师带我们去吃饭，准备一些生活必需品，把我们送到寝室这一系列举动都让我们感受到了这来自异乡的亲切和温暖，也感受到了学校对我们的重视。
相逢总是缘深，千里而来，我很幸运来这里遇见一群可爱的学生和一群可敬的老师。
在老师们的鼓励和指导下，我逐渐融入了奎屯七中这大家庭中。
实习期间我带了初一年级信息技术课程，由于今年的疫情，信息技术课程不得不在教师里上我们的理论课，我们上课也需要相应的调整。
大学生实习心得体会总结(精选5篇)
大学生实习心得体会总结(精选5篇)大学生实习心得体会总结篇1今年3月份，我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。
由于我是应届毕业生，本身对具体实习科目和工作都知之很少，由老师傅们带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。
在老师傅们的热心指导下，我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并用心参与相关工作，注意把书本上学到的土木理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。
实习总结：以双重身份完成了学习与工作两重任务。
跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作潜力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。
简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。
透过实习，使我对公司概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认识。
在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工计划，现场调研等都是公司的重要活动，决定了公司工程的区域性分配状况，以及每个分公司能够完成工程等状况、由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作潜力的进步。
毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的潜力，如何学以至用，给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会、自走进实习单位开始我本着用心肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，用心主动的参与施工现场调查、质量跟踪、工程量计算、以及对企业的各种工程的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长、同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。
实习单位的反馈状况证明，在实习期间反映出我具有较强的适应潜力，具备了1定的组织潜力和沟通潜力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。
大学生实习心得体会总结6篇
大学生实习心得体会总结6篇大学生实习心得体会总结 1我的大学生活在时间一点一滴的流逝中就这样悄无声息的逝去了。
带着对大学生活的留恋和不舍，也带着对未来生活的期待和向往，我来到了__幼儿园进行为期六个月的实习工作。
而现在，六个月的实习生活也即将要离我远去，面对我即将告别的实习期，我想做一篇工作总结来给它画上一个圆满的句号。
也以此来对表示我要迎接新一阶段工作的决心。
在这六个月的实习期里，总的来说，欢乐的日子是要多于难熬的日子。
虽然实习生活总是要避免不少吃些苦头，但是__幼儿园里欢乐的工作氛围无不在感染着我。
__幼儿园的老师也经常在我困难的时候帮助我，给我鼓励。
在来之前，其实我还一直担心和__幼儿园的老师会相处不来，但是长期的接触下来后，我发现他们其实都是一群内心温暖且又很有力量的人。
我还记得，在我刚来到学校进行实习的第一个月里，我和他们都不熟，又是第一次出来工作，都不敢有太多的表现，和他们有过多的交流，但是他们并没有因此而排斥我，反而都十分主动的跟我打招呼，主动的过来询问我的情况。
这让我既感动又感到很幸运。
特别是有一次，我在负责带小班的朋友们玩游戏的时候，没有注意到__小朋友摔了一跤，把膝盖上的皮都摔破了。
后来那位小朋友回到家里，她父母看到了，第二天就闹到了我们学校，说是我没有尽到当老师的责任，带小孩子都带不好。
听到这里的时候，我内心一阵愧疚，当然也有很多的委屈，但是我又不知道该怎么说出口，只能继续接受着学生家长的指责。
我以为学校领导也会怪罪我，但是很意外的，他们没有，反而是站出来帮我说了一些话，最后，通过学校老师的调解，我和家长之间的矛盾也得到了最终的解决。
在事后，还很多老师跑过来安慰我。
通过这件事情，不仅让我吸取到了教训，也让我感受到__幼儿园大集体里的温暖。
也让我在之后的实习工作里，更加的努力工作，更加的努力付出。
虽然我的实习期已过，但是我未来人生的路还在继续，不管我以后还会不会留在__幼儿园里继续工作，我都会努力拥抱每一个明天，期待每天新生活和工作的开始。
大学生实习心得体会(精选7篇)
大学生实习心得体会(精选7篇)大学生实习心得体会精选篇1十几年的学生生活，划上了圆满的句号。
我的实习生活就此拉开了序幕。
我非常感谢学校，是学校给了我这么好的平台，让我能发挥自己的才华;还要感谢公司里的领导对我的关心，作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂的我，也没有任何社会经验，能受到公司领导的高度重视，我真的很受宠若惊，在此真的真的非常感谢你们，我现将在这两个月中的实习情况做如下汇报：在这两个月中，我学到许多，也悟到了许多，工作时不但要有良好的工作态度，而且要有很好的表现能力。
中国有句俗话：“踏踏实实做人，老老实实做事”，但在今天只是老老实实、勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己，让老板知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的。
这样你才有发展的可能，别人才会认可你、承认你。
刚开始实习时，对于组训的工作还处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还没有一种成型的概念，每天都很被动的去做一些事情，做什么事情都很盲目，像一只无头苍蝇一样到处乱撞，以前作为一名学生，主要的工作就是学习，现在即将踏入社会，显然自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上，而这实习的几个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族。
记得刚来公司的第一天，郭总就教导我们做人一定要正直，要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。
我也充分体验到了：你如何待人，他人也会如是回报。
在保险公司实习的这两个月里，我脱离了学校的庇护，开始接触社会，了解我今后工作的性质。
带我的是和我一个学校的王国华学姐，她给我介绍了整个目前紫金支公司的概况，介绍组训的日常工作及工作性质，她对我的指导和教诲，让我可以较快的适应组训的工作。
虽然刚开始接触的工作都是一些很琐碎的事情，只是在一旁看师姐师哥们是如何的工作，慢慢的积累经验。
前一个星期基本上是看、听、说，让我做的事情很少，我知道这是在教我如何做人做事，如何调整心态，如何自我定位，这对于我后期的工作是非常有帮助的。
大学生实习心得体会模板10篇
大学生实习心得体会模板10篇大学生实习心得体会篇1即将毕业，我也在今年年初给自己找了一份实习工作。
刚开始找工作的时候，由于自己年轻气盛错失了很多好的机会，最后发现时间不够了时才开始紧张起来，但那时候找工作已经很难了，每个公司仿佛都已经饱和了，所以我在反复筛选之下，进了一家工厂进行实习。
这家电子厂在当地是一家很大的公司，占地很宽，设备齐全，公司人员也很多，是一家大公司。
当时和我一同进行实习的还有班内的两个同学。
一开始进去之后，我们有一段时间都有些气馁，因为这份工作确实无聊了一些，每天都做一样的工作，并且周围的同事们年纪都比我们要大，有时候找不到共同话题，实在无趣的很。
那时候我们的适应能力还不是很好，所以对外界都有一些排斥的心理，所以，后来有一个同学便辞职了，另一个同学在不久之后也辞职了。
只留下了我，其实当时我也很纠结，因为我很想找一份可以锻炼我的工作，这份工作仿佛没有太大的意义，我也没有办法坚持下去了。
但最后改变我的不是自己，而是我一名同事的一句话，她比我大了五六岁的样子，看我的同学都走了之后，便问我“他们为什么不想做了呢？”我情绪很低落的和她说，“因为没有意义吧。
”她听完之后笑了笑，说了这样一句话，“没有坚持下去就断言毫无意义，年轻人就是年轻人。
”当时我以为她是在嘲讽我们，但我自己仔细想一想确实是这样。
一开始找工作的时候我就眼高手低，面试上了不去工作拒绝别人，现在进入了一家原本还不错的企业就说毫无意义，虽然这只是一个电子厂，但每一个企业能够发展到如今都是由他的价值所在的。
我们刚刚进来，什么都还没有了解清楚，就这么断定他人。
从这一点上只能证明我们还不够成熟，所以自那以后，我开始勤快起来，每个一岗位都是有价值的，我们现在没有发现是因为我们进入岗位还太浅，只有更加深入下去之后，我们才能真正的有所成长。
所以当自己坚持下来之后，我发现自己更加沉稳了一些，比之前那个浮躁的自己更要理性了一些。
更不会再像之前一样随便否定他人，也不会再因为年轻而气盛，我会踏踏实实走好每一步，不管在一个怎样的岗位上，我都会保持好自己学习的心态，做一个谦虚的人，努力前行，不负韶光。
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大学生实习心得体会【精华】大学生实习心得体会汇编8篇一、实习目的毕业实习是市场营销专业学生在完成课程之后进行的综合实习，是贯彻理论联系实际的教育原则，实现院校培养目标不可缺少的教学模块，其目的是让学生学习了解市场营销的实际操作模式，熟悉一般的业务手段和方法;了解市场现状，应用所学理论知识，提出改进建议;在真实的工作环境下，认识自我，磨砺意志，锻炼心态，考虑就业方向的选择。
实习生应端正态度，克服实习过程中出现的困难和挫折，真正做到理论与实际相结合。
同时，实习是学生从学校到社会的一个良好的过渡。
二、实习内容根据学院教务处的要求，我们市场营销专业采取集中实习和分散实习两种形式。
分散实习学生自己联系实习单位，集中实习学生的实习单位由系里联系，集中实习的单位有专业教师指导。
我选择的是自主实习也就是自己联系工作单位。
从事的是与自己专业相关的工作，销售和市场推广。
刚接触这份工作的时候，是充满信心的，只是后来慢慢地发现一次次被现实打败。
顶着市场营销专业大学生的光环，一开始瞧不起身边一些学历低的人。
但销售人员是靠业绩吃饭的，当他们的业绩一路飙升而自己仍在原地的时候，才真的是羞愧难当。
大学生带来的不是荣誉而是一种耻辱，所以我从此不再说自己是混过大学的人。
也知道了外界对大学生的一些看法，每天只是恋爱、游戏、用父母的钱挥霍着自己的青春。
所以时下流传一句话：高学历有能力的是打工一簇，低学历的都当老板去了。
虽然有点夸张，却有一定的道理。
学历高的人由于知识太多思维被禁锢，有时连基本常识都不懂。
缺乏冒险精神和创新意识。
销售人员的职责就是把自己的产品卖给别人，把别人的钱财收为己用。
每次都要自觉主动的联系客户，拉拢关系，然后推销自己的产品。
也就是主动出击，广泛撒网，重点培养。
在实习过程中有几件事让我感触极深。
第一件事是有次陪客户去吃饭，虽然说是饭局其实就是酒局。
一群人在一起喝酒吹牛然后生意不知不觉就谈成了。
那次是有一个所谓的女强人在场，她有自己的公司，而她老公只是一个普通的打工仔。
人家常说一个成功的男人背后有一个默默支持的女人，而一个成功的女人背后有一个窝囊的男人和一群追逐的色狼。
话说这女人酒量那是海量啊，陪酒技术是一流的，我以为她的业务就是从酒桌来的。
结果远没有这么简单，听说她的客户经常会提出一些无理的要求，不答应就不签合同。
她为了自己的事业有时候只能献身。
这时我才懂得有时候就算是一个有专业知识的大学生远不如一个懂得人情世故的女人。
而女人在当今社会仍然是一个弱势群体，要想在社会上建立一番事业必须付出一些特有的东西。
抛头露面的女人很多并不喜欢这种生活，甚至厌倦，但因为各方面的压力只能扛下去。
开阳，贵阳开磷化肥有限公司，生产复合肥，公司规模很大，是个有三个公司合并的公司。
从原材料——中间材料——最终产品——污染物的处理，整个过程都看过，听里面的技术员工在耐心的讲解，我了解一些，但自己掌握的很少，过程连贯不起来，只是东看看西看看，有一点觉得自己在浪费资源，那么好的机会不会有多少次的，这是我知道的，可为什么就还是什么都不会，才感叹自己的才疏学浅，真的有很多东西要学该学。
实习不但可以提高个人的能力，也能使一个人的交际更广。
说到个人的工作能力，在教育的基层，至少包括两方面：教学能力和班主任老师工作能力。
整个实习一共上了十节课，监考了好几次，发动同学们积极参加第二课堂活动以及进行了教育调查和组织了一次他们班上有史以来的第一次主题班：我的理想。
作为实习班主任老师，除了要做好各种常规的班主任老师工作之外，还要处理很多各方面的事情。
同时在课前课后，还要主动地与学生聊天，以便直接地进一步了解学生。
读初中的时候就很想长大后当一名人民教师，总觉得，教师肩负着很大的使命，不仅可改变孩子的一生，甚至在一定程度上，也决定了国家的发展。
当教师的念头有动摇过，但是后来还是读了师范院校。
如今通过此次实习，我更加坚定了要做一名人民教师的念头，为全国人民总体素质的提高贡献一份力量。
当教师不一定会大富大贵，但是这份职业能使人的心态变得更年轻，活得更加洒脱自然。
面对着学生，总有种说不出的感觉。
“青出于蓝而胜于蓝”，希望日后能为国家培养出许许多多的可造之材。
一直以来，特别是在读大专的时候，在同学面前，很容易就有种摇摇领先的感觉。
不过那时的成绩，确实是很优秀，所以我常常拿它当借口，原谅自己的过错和慢慢懒惰的心。
然而作为学生，一旦骄傲了，一旦不认真对待学习，成绩总会下降的。
两年本科使我深切体会到这一点。
这次实习更让我认识到，就算你已经是一位教师，学习仍然是必须的，否则你将会陷入难堪的境地，甚至被淘汰。
清楚地记得，这次实习上完第二次课的时候，原任课教师严肃地告诉我在一个小问题上我出错了。
当时我无话可说，能做的唯有请老师赐教。
此时我终于知道，学习原来真的是那么的重要。
作为教师，除了还要继续学习英语知识之外，学习各种教学法也是非常重要的。
只有英语知识没有好的教学法，就好比如有了钓鱼的一切准备，却没有钓鱼的本领，那是不行的。
活到老学到老是很有道理的。
我日后必定更加努力学习。
还有最后一组画面，是拍摄观众观看影片《任长霞》时的场景。
我们决定去电影院进行现场拍摄，因为这组画面最能突出“保持共产党员先进性”这个主题，主任再三叮嘱我们一定要把这个场景拍好，这关系到纪录片的成败。
我们早早的把摄像机，三脚架等工具在影院找个最佳角度的位置放好，做了些准备工作，等待着电影开始。
分配的任务是以为记者用大摄像机纪录电影的精彩镜头，我和另一位记者扛着小摄像机拍摄观众对该片的反映。
结果大摄像机出意外了，记者没有把光度和色彩度调好，调的非常暗，再加上在电影院里的光线本身就比较暗，前几个镜头就没有拍出来画面，黑漆漆的，只有声音。
我们这一组还是非常成功的，把观众的表情都纪录下来了，尤其是当观看到任长霞出殡的镜头时，几个观众流下了眼泪，我们迅速的捕捉镜头，把它拍了下来，这个镜头成了一个特写，很有震撼力，为整个纪录片增色不少。
影片结束后，我和另一为记者采访了几位观众，这是我第一次拿着话筒进行采访，心里好紧张，采访第一位观众的时候紧张的说不出话来，后来才自然了一点，呵呵，心理素质好重要？？这个纪录片终于拍摄完成了，在拍摄的过程当中，我学到了很多知识，不仅仅是采访方面的知识，更重要的是让我对中国共产党有了一个新的认识。
我充分认识到了中国共产党是中国特色社会主义事业的的领导核心，代表中国先进生产力，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。
保持中国共产党的先进性非常必要和及时。
实习期间，我还参与录制了一期《每周说法》节目，能够参与拍摄法律类的节目，我很高兴，因为能和我的专业知识结合起来，理论联系实践嘛，那期节目选择的是一个普通的民事案件，案件的大意是定陶县一千王乡农民张应在20余年前捡到一名弃婴，张应将其含辛茹苦的养育成人，谁知孩子长大后竟扬言用老鼠药杀死它。
老汉一怒之下与家人一起起诉到法院，要求解除父子关系。
电视台请的嘉宾是菏泽市的一位律师和这个案件的主审法官。
我们把两位嘉宾请到演播室。
主持人向他们介绍怎么做节目。
说实话，我也是第一次进入演播室，以前看电视以为演播室很豪华呢，没想到却十分简朴，空荡荡的，只有几把椅子，和嘉宾上节目时所用的2张桌子，后面是“每周说法”四个大字印在一张蓝布上，这就是节目的背景，我没有料到如此简单的摆设，上电视的效果却是那么好。
做这个节目，需要外景拍摄和室内拍摄两部部分，我跟着一位同事室内拍摄，这个我比较喜欢，因为能和法律界人士进行交流嘛，同事向律师和主审法官介绍了我，我便主动和他们谈起来了对案件的理解和看法。
他们给我指出了一些错误观点，看到他们熟悉的运用法律条文，我十分佩服，以前老以为自己学的还可以，没想到遇到现实案例却有些不知所措。
由此检验出我在学校学习的法律知识不够扎实，没能够理论联系实际。
这些节目的后期拍摄是在定陶县人民法院里，在法院开庭审理的时候当场拍摄，定陶县法院当庭调节，双方解除了所有关系。
张老汉此时泪流满面。
体型瘦小，面容苍老的张老汉用颤抖的手掏给20多岁的养子500元钱：“孩子，我也没有养”而孩子却说：“在张家的日子，我过得不顺心，整天让我学这学那。
认为我不成器，我同意解除关系。
”面对这样的残忍的话，张老汉只能捶胸顿足了，从此，20年的亲情再也不能寄牵。
这期节目播放之后，引起很大反响，大家在同情张老汉的同时纷纷谴责其养子的不孝。
我感到很欣慰，因为人民的法制观念提高了，知道运用法律武器维护自己的权益，解决自己的问题了。
实践结束后，我的工作得到了领导的同事们的一致认可，我觉得这次实践活动的成功的原因，除了我个人的努力之外，还有个重要的原因是我克服了两大难题，一是在采访时如何和被采访者拉进距离，让他们乐于接受采访，提高采访质量？我认为首先在采访前将被采访人的兴趣，爱好，年纪，经历等资料了解全面，这样在采访过程当中才能问一些质量高的，被采访者感兴趣的问题，才能抓住节目主题，使被采访者感到亲切，迅速消除陌生感，让他们有被尊重的感觉。
其次，采访时的态度要亲切热情，会说话，会说话的意思就是见什么人说什么话。
比如采访领导时说话要庄重，语言要运用优美，大方得体，态度不卑不亢，等等。
态度决定一切，如果采访是不尊重被采访者，被人厌恶的话，那么整个采访只能以失败告终了。
综合自己的总体计划，去我决定选择酒店实习，并且经过抽签选到了一家四星级的酒店，那是我所希望了解和学习的一家比较理想的酒店。
那么这座酒店到底怎么样呢?有什么值得我们借鉴的呢?还有什么需要改进的呢?给我的感受是怎么样的呢?第一部分：中餐部餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部(包括广东轩、多功能厅和6个包厢)、西餐部(包括花园餐厅和自助餐厅)和酒水部(包括大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。
我们10人被分成了3个组，分别在不同的部门，并且每20天换一次部门，这样能让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务、销售与管理。
酒店的这一做法让我们感到挺满意的，这也正和我们的心意。
我们组的4个人首先被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。
看来，工作总结我得真的要做好思想准备才是啊!中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。
更让人不可理解的是该酒店的上班时间是9小时工作制，而且每天还得加班1个小时左右(没有加班费)，我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。