让你有拥更好的人际关系有哪些技巧和原则

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人际关系与沟通技巧-用非暴力沟通建立和谐关系-化解人际冲突

人际关系与沟通技巧-用非暴力沟通建立和谐关系-化解人际冲突

非暴力沟通由马歇尔·卢森堡博士提出,旨在通过建立联系,使人们能够理解并重视彼此的需要,然后一起寻求方法来满足双方的需要,使友爱互助成为现实。

非暴力沟通适用于各个层面的交流和各种环境,如亲密关系、家庭、学校、组织机构、外交和商务谈判等任何性质的争论和冲突。

用非暴力沟通建立和谐关系——化解人际冲突第六单元初识人际冲突专题一处理人际冲突的常见方式专题二目录CONTENTS有效化解人际冲突专题三情景还原从争吵到协作早上7点,马海莲准备去上班,她走进厨房,发现水槽中堆满了未洗的碗和盘子。

这些都是室友王春丽昨晚堆在那里的。

马海莲只好抓紧时间清理,餐具发出的碰撞声把正在睡觉的王春丽吵醒了。

王春丽很不满,抱怨马海莲把自己吵醒了:“我希望你在洗餐具的时候声音能小一些,我昨晚熬夜赶稿子了,很困很累。

”马海莲说:“要是你昨天晚上清洗干净了,我也不至于现在洗了!”王春丽说:“我打算起床以后再清洗的。

我这个星期有很多稿子要赶,截止日期快要到了,所以晚上熬夜,早上起得晚。

到底什么比较重要?是工作业绩还是一尘不染的厨房?”马海莲说:“我也有工作要忙啊!这些都不能成为懒惰的理由!”王春丽生气地说:“算了,既然你觉得清洗餐具那么重要,我以后肯定不会给你制造一个脏碗了!”在以后的几天时间里,马海莲发现王春丽总是有意地躲避自己,她意识到攻击性的话语只会使事情变得更糟,所以决定和王春丽谈一谈。

马海莲主动向王春丽示好:“前两天我和你说话时比较心急,我想咱们两个人应该坐下来好好聊一聊。

咱们本来约定了什么时间由谁清洗餐具,我不想在还没轮到我的时候就去清洗餐具,这对我很 不公平,所以那天早上我才对你发火的。

”王春丽说:“那好,我从现在开始立刻清洗餐具,我们没必要为这个争执。

”马海莲知道,王春丽虽然这么说,但并不心甘情愿,于是她说:“其实,真正让我不开心的并不是屋子干不干净,而是要我做超出我分内的事。

我在想,是否我可以负责收拾客厅和厨房的卫生,而你负责其他事情,完成你分内的事。

如何在人际交往中增进同理心

如何在人际交往中增进同理心

如何在人际交往中增进同理心在我们的日常生活中,人际交往是不可避免的一部分。

而在这纷繁复杂的人际交往中,同理心起着至关重要的作用。

拥有同理心,能够让我们更好地理解他人的感受和想法,建立起更加深厚和稳固的关系。

那么,如何在人际交往中增进同理心呢?首先,要学会倾听。

倾听是增进同理心的基础。

当与他人交流时,我们往往急于表达自己的观点和想法,而忽略了对方的话语。

真正的倾听,不仅仅是听到对方说的话,更是要用心去理解其中的含义和情感。

保持专注,不要打断对方,给予对方充分的时间和空间来表达自己。

同时,通过眼神交流、点头等肢体语言来表示我们在认真倾听。

在倾听的过程中,不要急于下结论或者评判,而是尝试站在对方的角度去思考问题。

比如,你的朋友向你倾诉工作中的烦恼,说最近总是加班,压力很大。

这时候,不要马上说“大家都这样,忍一忍就过去了”。

而是认真倾听他对工作细节的描述,感受他的疲惫和无奈,然后说“我能想象到这有多辛苦,一直加班确实会让人吃不消”。

这样的回应会让对方觉得你真正理解了他的感受。

其次,要培养自我意识。

了解自己的情绪、需求和反应模式,是理解他人的前提。

我们每个人都有自己的价值观、偏见和偏好,这些都会影响我们对他人的看法和理解。

通过自我反思,我们可以发现自己在哪些方面可能存在偏见,并努力克服它们。

比如,你发现自己对于某些人的穿着打扮有先入为主的看法,认为他们不够时尚或者不够得体。

当你意识到这一点时,就要提醒自己不能仅仅根据外表来判断一个人,要更加关注他们的内在品质和情感。

同时,也要关注自己的情绪反应。

当与他人发生冲突或者意见不合时,先冷静下来,思考自己为什么会有这样的情绪,是不是自己的需求没有得到满足,还是因为自己的固执己见。

再者,学会换位思考。

换位思考是同理心的核心。

在与他人交往中,要经常尝试站在对方的立场上看问题。

想象如果自己处于对方的处境,会有怎样的感受和想法。

这需要我们放下自己的成见和偏见,以开放的心态去理解他人。

同事间的人际关系

同事间的人际关系

如何处理好同事之间的人际关系————适用于机关,企事业单位等等同事间要拒绝过分亲密同事关系好,本是好事。

我们来自五湖四海,为了一个共同的目标走到一起来了,心往一处想、劲往一处使,团结得跟一个人似的,有什么不好?为什么心理拒绝亲密?理由之一:容易受伤害同事就是同事,不是朋友,如果你错把同事当朋友,那么,你有苦头吃了。

交朋友,除了志趣相投外,忠诚的品格是最重要的,一旦你选择了我,我选择了你,彼此信任、忠实于谊是双方的责任。

同事就不同了,一般来说,如果不是自己创的业,也不想砸自己的饭碗,那么,你是不可能选择同事的,除非你在人事部门工作。

所以,你不能对同事有过高的期望值,如果同事把你卖了,你当然不要帮着数钱,但也不必太惊讶,吃一堑长一智就是了。

可惜,涉世不深的少男少女们不懂这个道理。

小A刚参加工作没多久,见了本部门的同事就跟见了亲人似的。

可不是吗?大家每天一块上班,说着笑着就把活干了;中午一起到食堂吃饭,其乐融融就像一家人;晚上一干人等时而泡吧,时而保龄,时而蹦的。

真是相见恨晚哪!小A感叹,谁说工作以后不容易交到朋友!既然是朋友,自然无话不谈,尤其是发牢骚的时候。

变态的大老板、偏心的二老板;马屁的他、无知的她,在场人人点头称是,英雄所见略同。

谁人背后不说人,哪说哪了,小A不觉得自己卑鄙。

然而,没多久,小A的宏论陆续、辗转从各个渠道有了反馈,当事人们看来都及时地听取了他的意见,有的对他怒目而视,有的偷偷给他准备了小鞋,有的干脆以牙还牙。

小A惊诧、愤怒,最后伤心,却发现伤心都找不到理由,再亲密的同事也不是朋友,谈不上背叛;同事是你的,也是大家的,有仇必报,有什么错?理由之二:容易惹麻烦吃一堑长一智,小A发誓,从此逢人且说三分话,不可全抛一片心,除非遇到同事中的真朋友。

慢慢地,小A有了三五知己,其中一位还是红颜知己。

对方已为人妇,自己也有谈及婚嫁的女友,所以小A相信,他们可以成为异性间也有纯洁友谊的明证。

于是放心地出双入对、谈天说地,心底无私天地宽嘛。

专业沟通技巧_有哪些要点

专业沟通技巧_有哪些要点

专业沟通技巧_有哪些要点提升沟通能力的第一步是提升自我认知,认清自己的需求是什么。

当我们就是把互通有无、和谐的人际关系当作沟通的目标时,沟通能力差才开始变成一个真问题。

下面店铺整理了专业沟通技巧,供你阅读参考。

专业沟通技巧:有情绪时不沟通我自己总结的定理:当沟通双方(或多方)的任意一方带着越强烈的情绪时,沟通就越无效。

说的再多,都是鸡同鸭讲,浪费时间。

推论:必须要先将情绪消解,然后再沟通。

情景一,对方有情绪(我没有情绪)。

这时要先帮助对方抒发掉情绪,一般而言,最好的方法是倾听、共情。

但倾听是个技术活,绝大多数人做不到,我虽然沟通能力有长进,但倾听上仍然远远不足。

倾听话题押后单独讲。

人们实际上最常用的方法是转移注意力。

比如孩子哭了,给个玩具;比如朋友失恋了,带ta出去玩玩、散散心。

这些是有效的,但有时治标不治本,情绪会隐藏、堆积起来,最终仍然需要面对。

《头脑特工队》里有一段情节,bingbong(下图中的象鼻人)心爱的火箭车被毁,bingbong一屁股坐在地上十分无力,joy为了让bingbong继续带领大家去找火车站,又是鼓励、又是挠痒痒(转移注意力)但这些沟通都毫无作用,最后是sadness(下图蓝色小人)坐在bingbong身边倾听了他的心声,bingbong的情绪才最终化解。

(顺便大力推荐《头脑特工队》:老少咸宜的沟通、情绪处理的学习标本。

)情景二,我有情绪(对方没有情绪)。

这时首先要能够观察自己的情绪。

很多人有情绪的时候,自己都没有意识到。

别人指出来说你很生气时还会矢口否认。

所以这是自我修炼非常重要的一课,难度不小。

自己发现不了时,退而求其次,可以帮自己找一面镜子,从中照出自己的情绪。

有一次,一个朋友对她的女儿大发雷霆,五六岁的女儿异常冷静地说:“妈妈,你现在有情绪,我走开一会,待会儿再和你聊。

”然后妈妈震惊了,她迅速察觉到了自己的情绪。

这种家庭中的“镜子”可遇不可求,尤其是我们的父辈、我们自己这一辈,成长中都没有学习过如何观察情绪,拥有这种能力的人凤毛麟角。

如何建立良好的人际关系

如何建立良好的人际关系

如何建立良好的人际关系1、保持友好的灵活性当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。

要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。

实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。

要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。

2、展现积极的身体语言如果你轻松自然,充满自信,人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安,他们也有同样的反应。

因此,走路,讲话的方式是很重要的。

要有意培养自己良好姿态的意识。

当你传达积极的身体信号时,人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

3、保持令人愉悦的声音谁也不会认为自己讲话的声音过大。

其实这会让很多人感到厌烦。

如果你希望人们对你做出热烈的反应,你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。

无论他们能否看到你的表情,他们都会做出反应。

4、恰当地表达信念你的个人信念可能回吸引一些人,但不能吸引所有人,虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰,也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享,但要恰当地表达信念。

要学会温和地对待人们,千万不要粗鲁无礼,令人讨厌。

要想影响人们,就要细心地对待他们,尊重他们,他们会更加尊重你。

5、细心倾听成功人士都是倾听大师。

要想成功,首先就要真诚地聆听人们讲话,真诚地问他们问题,有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少,直到他们知道你关心他们多少。

”看着对方的眼睛,倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

6、做好准备有时,你害怕约见别人,是因为你对情况毫无准备。

大多数人都有过这样的经历。

如果你没有准备好谈话或者紧张不安,你就很难与对方进行良好的沟通。

做好准备是建立良好人际关系的一部分。

7、真实可信人们需要感觉他们能相信我们,相信我们会诚实地对待他们,处处为他们的利益着想。

我们必须作到诚实,值得信任,可靠,永远如此。

如果你以诚待人,真诚地关心人们的境遇,他们酒会感觉到,就会做出反应。

真诚才能为你赢得良好的人际关系。

- 改善人际关系的小技巧

- 改善人际关系的小技巧

- 改善人际关系的小技巧一、建立良好的沟通在改善人际关系中,建立良好的沟通是至关重要的。

通过积极倾听对方的想法和感受,表达自己的观点和情感,可以增进彼此之间的理解和信任。

在交流过程中,要注意用简洁明了的语言表达自己的意思,避免引起误解和冲突。

二、学会尊重他人尊重是维系人际关系的基础。

无论是在言语还是行为上,都要尊重他人的权利和感受。

尊重他人的选择和决定,不要强加自己的意志和看法。

在与他人相处时,要学会包容和理解,尊重每个人的独特性和个性。

三、建立互助合作的关系在人际关系中,互助合作是非常重要的。

通过相互帮助和支持,可以增进彼此之间的友谊和信任。

在团队合作中,要学会分工合作,互相协调配合,共同实现目标。

只有建立互助合作的关系,才能实现共赢的局面。

四、保持良好的情绪和态度在与他人相处时,要保持良好的情绪和态度。

不要因为小事而发脾气,也不要抱怨和埋怨他人。

要学会控制自己的情绪,保持平和的心态,以积极的态度面对生活中的挑战和困难。

只有保持良好的情绪和态度,才能赢得他人的尊重和信任。

五、培养良好的人际交往技巧在人际交往中,要学会一些技巧和方法。

比如,要学会倾听他人的意见和建议,要学会表达自己的想法和感受,要学会处理人际关系中的矛盾和冲突。

只有不断地学习和提升自己的人际交往技巧,才能更好地改善人际关系,建立和谐的人际关系网络。

六、总结改善人际关系需要我们不断地学习和提升自己,需要我们用心去经营和维护。

通过建立良好的沟通、尊重他人、建立互助合作的关系、保持良好的情绪和态度、培养良好的人际交往技巧,我们可以更好地改善人际关系,建立和谐的人际关系网络。

让我们一起努力,让我们的人际关系更加美好!。

在大学怎么处理好人际关系

在大学怎么处理好人际关系

在大学怎么处理好人际关系步入大学的殿堂,不仅要收获知识,还要处理好人与人之间的人际关系。

在大学怎么处理好人际关系呢?下面是小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

当代大学生如何处理好人际关系建立良好的人际关系,是一个人事业成功的基础。

当代大学生如何处理好人际关系呢?左右逢源,游刃有余,需要一颗宽容的心,需要真诚,需要主动性的积极交往,要塑造良好的个人形象,善用各种交际手段,克服社会知觉中的偏见。

以上几条技巧是教你如何处理人际关系的。

一、悦纳自己克服自卑心理要想协调好人际关系,让别人接纳和喜欢自己,首先要悦纳自己。

一个人自卑、缺乏自信往往与对自己没有形成正确的认识和评价有十分紧密的联系。

我们与他人进行社会比较时,一是要注意比较的标准,不能以已之短去比别人之长,这样势必导致比较的误差。

二是比较时必须注意要客观,千万不能认为自己某一方面不如他人就什么都不如人。

要善于发现自己的优点和长处。

只有这样,才能对自己有一个客观公正、符合实际的自我认识与评价。

当对自己的认识与评价客观合理时才会增强自己的信心,自信心强才有可能克服不必要的自卑心理。

如果对自己的认识与评价不符合实际,夸大了自己的缺点短处,看不到自己的优点和长处,则只会使自己在别人面前丧失信心,增强自卑感。

在沟通中,要有交往成功的信心,不要总是被人际交往会失败的心理所困扰。

只有通过多与人沟通,才能增加与他人进行社会比较的机会,也才能有利于发现自己的长处,从而有利于形成正确的自我认识与评价,增强自己的信心,克服自卑感。

二、真诚待人、尊重他人是人际沟通的基本原则如今当代大学生如何处理好人际关系呢?大学生在认识交往中真诚待人,需要澄清若干错误的认识,需要分清真诚、正直、直率、正言四者间的关系。

真诚是指一个人待人的态度,是一个人发自内心而不是虚情假意的对他人的关心和尊重。

正直是指一个人的品格。

是对一个人稳定的、一贯的品质牲的判断和评价。

人与交流时,应该讲究方式方法,尤其在表达不满时更是要考虑到交往对象的接受程度,以便于工作能够优化人际关系,减少人际之间不必要的冲突和磨擦。

增强人际交往能力的十个方法

增强人际交往能力的十个方法

增强人际交往能力的十个方法在现代社会中,拥有良好的人际交往能力已经成为了一项不可或缺的基本素质。

无论是在职场还是生活中,都需要能够与他人建立良好的人际关系,才能够在融洽的氛围中更好地表现自己,获得成功。

但是有些人可能天生不善于与人沟通交流,或由于自身原因丧失了一定的人际交往能力。

因此,本篇文章将介绍增强人际交往能力的十个方法,帮助大家提升自己的人际交往能力。

一、学会倾听与人交谈时,我们需要学会关注对方的话语,并认真听取他人说话的内容。

当我们的体贴和关注被分享给他人时,他们就会意识到我们确实对他们感兴趣,这样可以最大程度地促进沟通和交流。

二、学会表达除了倾听,我们还需要学会表达自己的意见。

在与他人进行交流时,我们需要清晰、明确地表达自己的想法,使对方能够更好地理解并和我们进行沟通。

三、保持开放心态要想与别人建立良好的关系,我们需要保持开放心态。

开放的心态可以促进与他人的交流,并且让他们感受到你是个友好和包容的人。

这样,我们就能够让他人感到舒适,从而建立更好的人际关系。

四、积极参与社交活动参与社交活动是一个增强人际交往能力的好方法。

这些活动可以让我们遇到新的人,增进彼此的友谊和了解。

在参加这些社交活动时,我们需要培养自己的自信和表达能力,让自己的魅力更好地展现出来。

五、提高自身领导力领导力是一个重要的人际交往能力。

当我们对问题有独到的见解和解决方案时,能够有效地领导和指导别人。

通过提高自己的领导力,我们可以更好地让别人信任我们,和我们建立起良好的人际关系。

六、尊重他人尊重他人是增强人际交往能力的必要条件。

要想与他人建立良好的关系,我们需要尊重他人的想法和意见,并尊重他们所做的决定。

这样,我们才能在互相尊重的氛围中建立起彼此的友谊。

七、学会给予和接受反馈学会给予和接受反馈能够帮助我们更好地了解自己的优点和不足,从而改进自己的行为、语言和态度。

当我们接受来自他人的反馈时,需要保持冷静、以一颗开放的心态听取建议,并对自己的行为和言语进行改善。

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让你有拥更好的人际关系有哪些技巧和原则?保持良好的人际关系,赢得好人缘是当今经济社会生活中生存乃至成功的关键。

那么怎样与人相处有个好人缘?请看:一、法则1.尽可能鼓励别人。

你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。

称赞如同阳光,缺少它我们就没有生长的养份。

你的称赞永远都不会多余。

2.你要在任何时候都让别人保留脸面。

不要让任何人感到难堪,不要贬低别人,不要夸大别人的错误。

3.在别人背后只说他的好话。

如果你找不到什么好话说,那你就保持沉默。

4.仔细观察别人,那样你就会发现他做的好事。

当你表示赞许的时候,你要充说明理由,这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。

5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。

每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。

如果你希望别人有所改善,那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。

那样,他会尽一切可能不让人失望的。

6.你尽可能不要批评别人,不得不批评的时候也最好采取间接方式。

你要始终对事而不对人。

你要向对方表明,你真心喜欢他也愿意帮助他。

你永远也不要以书面形式批评别人。

7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。

你不要吹嘘,而要承认自己也有缺点。

你要谦虚谨慎戒骄戒躁。

如果你想树敌,你就处处打击别人。

如果你想得到朋友,你要得饶人处且饶人。

8.当你犯了错误的时候,你要及时道歉;当你要受到指责的时候,你最好主动负荆请罪。

9.你要多提建议,而不是发号施令。

这样做,你可以促进合作关系,而避免引发矛盾。

10.当别人发怒的时候,你要表示理解。

他人的怒火常常只是为了引起你的注意。

你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。

11.你要尽可能少说话。

你要给别人诉说的机会,而自己甘做一个好的听众。

12.你要让别人相信,主意来自他自己。

好主意不在乎其主人是谁,而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。

海洋是溪流的国王,因为它可以广纳百川。

13.你不要打断别人的话,即使当他说错了的时候。

当他心里还有事的时候,是不会耐心听你述说的。

14.你要试着从别人的立场上分析事情。

印第安人说过:"首先要穿别人的鞋走上一段路。

"你不要忘了问自己:他这样做是出于什么原因?理解一切意味着宽恕一切。

15.你不要总是有理。

你可以比别人聪明,但是你不要告诉对方。

你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。

16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的,寻找让别人快乐的途径。

在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。

17.在发生矛盾的时候,你要保持镇静。

你首先要倾听对方的意见,努力寻找双方的一致之处,你还要用批评的眼光看待自己,向对方保证考虑他的意见,并对他给予自己的启发表示谢意。

18.你要对别人表示真正感兴趣。

你要将此作为自己的口号:对别人感兴趣,而不是自己显示出有趣。

你要表示自己正在思考帮助对方的方法。

19.保持微笑。

没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。

20.要始终称呼对方的全名。

这表明你对他的尊重。

每个人都愿意听到自己的名字,这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。

当然,为此你要努力记住对方的姓名。

21.你要学会从对方的角度来看待事物。

你要问自己:真正需要的是什么?我如何能够让他得利?22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时,包括在电话中,都让对方有好的感觉――首先是对他自己,然后是对你的行为,最后是对你。

23.要尽快宽恕别人,不要记仇。

24.当你想到对方时,要给予他你最好的祝愿二、诀窍好人缘是一个人的巨大财富。

有了它,事业上会顺利,生活上会如意。

但它不会从天上掉下来,而是需要你的辛勤努力。

1、尊重别人俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆。

”把这条朴素哲理运用到社会交往中,可以说,你处处尊重别人,得到的回报就是别人处处尊重你,尊重别人其实就是尊重你自己。

有这样一个有趣的故事:一个小孩不懂得见到大人要主动问好、对同伴要友好团结,也就是缺少礼貌意识。

聪明的妈妈为了纠正他这个缺点,把他领到一个山谷中,对着周围的群山喊:“你好,你好。

”山谷回应:“你好,你好。

”妈妈又领着小孩喊:“我爱你,我爱你。

”不用说,山谷也喊道:“我爱你,我爱你。

”小孩惊奇地问妈妈这是为什么,妈妈告诉他:“朝天空吐唾沫的人,唾沫也会落在他的脸上;尊敬别人的人,别人也会尊敬他。

因此,不管是时常见面,还是远隔千里,都要处处尊敬别人。

”小孩朦朦胧胧地明白了这个大道理。

2、乐于助人人是需要关怀和帮助的,尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助,并把它看成是“雪中送炭”,视帮助者为真正的朋友、最好的朋友。

马克思在创立政治经济学时,正是他在经济上最贫困的时候,恩格斯经常慷慨解囊帮助他摆脱经济上的困境。

对此,马克思十分感激。

当《资本论》出版后,马克思写了一封信表示他的衷心谢意:“这件事之所以成为可能,我只有归功于你!没有你对我的牺牲精神,我绝对不能完成那三卷的巨著。

”两人友好相处,患难与共长达40年之久。

列宁曾盛赞这两位革命导师的友谊“超过了一切古老的传说中最动人的友谊故事”。

帮助别人不一定是物质上的帮助,简单的举手之劳或关怀的话语,就能让别人产生久久的激动。

如果你能做到帮助曾经伤害过自己的人,不但能显示出你的博大胸怀,而且还有助于“化敌为友”,为自己营造一个更为宽松的人际环境。

3、心存感激生活中,人与人的关系最是微妙不过,对于别人的好意或帮助,如果你感受不到,或者冷漠处之,因此生出种种怨恨来则是可能的。

经常想一想吧:你在工作中觉得轻松了,说不定有人在为你负重;你在享受生活赐予的甜蜜时,说不定有人在为你付出辛劳……生活在社会大群体里的你我,总会有人为你担心,替你着想。

享受着感情雨露的人们不要做“马大哈”,常存一份感激之心,就会使人际关系更加和谐。

情感的纽带因为有了感激,才会更加坚韧;友谊之树必须靠感激来滋养,才会枝繁叶茂。

王老师在自己就职的学校里很有人缘,威信颇高,有人问他原因时,王老师讲:“古人说,‘滴水之恩当以涌泉相报’,我虽做不到这一点,但我始终坚持‘投之以桃,报之以李’,时时处处想着别人,感激别人。

”王老师道出了为人的真谛。

因为有了感激,你才会成为一个好同事、好朋友、好家人。

4、同频共振俗语说:“两人一般心,有钱堪买金;一人一般心,无钱堪买针。

”声学中也有此规律,叫“同频共振”,就是指一处声波在遇到另一处频率相同的声波时,会发出更强的声波振荡,而遇到频率不同的声波则不然。

人与人之间,如果能主动寻找共鸣点,使自己的“固有频率”与别人的“固有频率”相一致,就能够使人们之间增进友谊,结成朋友,发生“同频共振”。

共鸣点有哪些呢?比如说:别人的正确观点和行动、有益身心健康的兴趣爱好等等,都可以成为你取得友谊的共鸣点、支撑点,为此,你应响应,你应沟通,以便取得协调一致。

当别人飞黄腾达、一帆风顺时,你应为其欢呼,为其喜悦;当别人遇到困难、不幸时,你应把别人的困难、不幸当作你自己的困难和不幸……这些就是“同频共振”的应有之义。

在某学校里,秦红和苏仪是一对要好的朋友。

她们经常穿相近的服装,经常一起去散步,经常一块去打球……可以说俩人形影不离,同吃同住,保持默契,相互支持;夸张地说,俩人是同甘共苦,“同频共振”。

这些,不仅是两人为一对要好朋友的表象,而且也是两人成为要好朋友的原因。

5、真诚赞美林肯说过:“每个人都喜欢赞美。

”赞美之所以得其殊遇,一在于其“美”字,表明被赞美者有卓然不凡的地方;二在于其“赞”字,表明赞美者友好、热情的待人态度。

人类行为学家约翰·杜威也说:“人类本质里最深远的驱策力就是希望具有重要性,希望被赞美。

”因此,对于他人的成绩与进步,要肯定,要赞扬,要鼓励。

当别人有值得褒奖之处,你应毫不吝啬地给予诚挚的赞许,以使得人们的交往变得和谐而温馨。

历史上,戴维和法拉第的合作是一个典范。

虽然有一段时间,法拉第的突出成就引起戴维的嫉妒,但其二人的友谊仍被世人所称道。

这份情缘的取得少不了法拉第对戴维的真诚赞美这个原因。

法拉第未和戴维相识前,就给戴维写信:“戴维先生,您的讲演真好,我简直听得入迷了,我热爱化学,我想拜您为师……”收到信后,戴维便约见了法拉第。

后来,法拉第成了近代电磁学的奠基人,名满欧洲,他也总忘不了戴维,说:“是他把我领进科学殿堂大门的!”可以说,赞美是友谊的源泉,是一种理想的黏合剂,它不但会把老相识、老朋友团结得更加紧密,而且可以把互不相识的人连在一起。

6、诙谐幽默人人都喜欢和机智风趣、谈吐幽默的人交往,而不愿同动辄与人争吵,或者郁郁寡欢、言语乏味的人来往。

幽默,可以说是一块磁铁,以此吸引着大家;也可以说是一种润滑剂,使烦恼变为欢畅,使痛苦变成愉快,将尴尬转为融洽。

美国作家马克·吐温机智幽默。

有一次他去某小城,临行前别人告诉他,那里的蚊子特别厉害。

到了那个小城,正当他在旅店登记房间时,一只蚊子正好在马克·吐温眼前盘旋,这使得职员不胜尴尬。

马克·温却满不在乎地对职员说:“贵地蚊子比传说不知聪明多少倍,它竟会预先看好我的房间号码,以便夜晚光顾、饱餐一顿。

”大家听了不禁哈哈大笑。

结果,这一夜马克·吐温睡得十分香甜。

-原来,旅馆全体职员一齐出动,驱赶蚊子,不让这位博得众人喜爱的作家被“聪明的蚊子”叮咬。

幽默,不仅使马克·吐温拥有一群诚挚的朋友,而且也因此得到陌生人的“特别关照”。

7、大度宽容人与人的频繁接触,难免会出现磕磕碰碰的现象。

在这种情况下,学会大度和宽容,就会使你赢得一个绿色的人际环境。

要知道,“人非圣贤,孰能无过”。

因此,不要对别人的过错耿耿于怀、念念不忘。

生活的路,因为有了大度和宽容,才会越走越宽,而思想狭隘,则会把自己逼进死胡同。

《三国演义》中,周瑜是个才华横溢、度量狭窄的英雄人物,而据史书记载,周瑜并不是小肚鸡肠,而是因为自己的大度宽容拥有一份好人缘。

比如说,东吴老将程普原先与周瑜不和,关系很不好。

周瑜不因程普对自己不友好,就以其人之道还治其人之身,而是不抱成见、宽容待之。

日子长了,程普了解了周瑜的为人,深受感动,体会到和周瑜交往,“若饮醇醪自醉”——就像喝了甘醇美酒自醉一般。

8、诚恳道歉有时候,一不小心,可能会碰碎别人心爱的花瓶;自己欠考虑,可能会误解别人的好意;自己一句无意的话,可能会大大伤害别人的心……如果你不小心得罪了别人,就应真诚地道歉。

这样不仅可以弥补过失、化解矛盾,而且还能促进双方心理上的沟通,缓解彼此的关系。

切不可把道歉当成耻辱,那样将有可能使你失去一位朋友。

英国首相丘吉尔起初对美国总统杜鲁门印象很坏,但是他后来告诉杜鲁门,说以前低估了他,这是以赞许的方式表示道歉。

解放战争时期,彭德怀元帅有一次错怪了洪学智将军,后来彭德怀拿了一个梨,笑着对洪学智说:“来,吃梨吧!我赔礼(梨)了。

”说完两人一起哈哈大笑起来。

当然,一个人要想保持良好的人际关系,最好尽量减少自己的过失。

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