企业员工军训方案
关于开展职工军训实施方案
关于开展职工军训实施方案为了增强职工的身体素质，提高团队协作能力，增强集体荣誉感，促进职工的身心健康发展，公司决定开展职工军训活动。
为了确保军训活动的顺利进行，特制定以下实施方案：一、活动目的。
开展职工军训活动的目的在于提高职工的身体素质，增强体魄，培养团队协作精神，增强凝聚力和战斗力，同时也是为了丰富职工的业余生活，增强职工的集体荣誉感和自豪感。
二、活动对象。
全体公司职工均为本次军训活动的对象，不分职务、部门和年龄。
三、活动时间。
军训活动时间为每周六、周日，连续进行四周。
四、活动内容。
1. 体能训练，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等基础体能训练项目，以及晨练、夜训等形式。
2. 军事技能，学习军事基础知识、军事技能和野外生存技能，包括队列训练、军体拳、格斗术等。
3. 团队合作，开展团队合作训练，包括拓展训练、团队作战演练等项目，培养团队协作精神。
4. 军训比赛，组织军训比赛，包括长跑、拔河、搏击等项目，增强职工的集体荣誉感和自豪感。
五、活动地点。
军训活动地点为公司指定的训练基地，确保训练场地和设施的安全性和适用性。
六、活动要求。
1. 全体职工必须参加军训活动，不得擅自缺席。
2. 参加军训活动的职工需严格遵守纪律，服从指挥，听从教练安排。
3. 参加军训活动的职工需自备训练服装和个人用品，确保训练期间的卫生和整洁。
七、活动保障。
公司将为军训活动提供必要的经费支持，确保训练场地和设施的安全性和适用性，同时也将安排专业教练进行指导，确保军训活动的顺利进行。
八、活动总结。
军训活动结束后，将组织全体职工进行活动总结，总结活动的收获和不足，为今后的军训活动提供参考和改进。
九、活动宣传。
公司将通过内部通知、公告栏、微信公众号等渠道进行军训活动的宣传，提高职工的参与度和积极性。
十、活动监督。
公司将设立军训活动的监督小组，对军训活动进行全程监督，并及时处理活动中出现的问题和意见反馈。
十一、活动评估。
公司将对军训活动进行综合评估，总结经验，改进不足，为今后的军训活动提供参考。
企业军训工作方案
企业军训工作方案一、背景和目的军事训练是锻炼军队打赢战争的重要手段之一。
在企业中也可以通过军训来提高员工的组织纪律性、团队合作能力和紧急应变能力，增强员工的身体素质和心理素质，提高企业的整体素质和竞争力。
本文旨在制定一套系统的企业军训工作方案，在保证员工安全、健康的前提下，通过军训提高企业员工的团队合作精神和紧急应变能力，提高企业的核心竞争力。
二、内容和计划1. 军训时间与地点军训时间定为一个月，时间为每周五天，周末两天放假。
地点选定开阔、安全的户外场地或军事基地进行。
2. 军事指挥和训练内容军事指挥由军事专家进行，训练内容包括：•军事训练：例如步兵训练、野营生存训练、战术演习等；•团队建设和协作：例如小组合作技能、分工协作、沟通协作等；•战略规划和决策能力：例如任务分配、决策制定、应急响应等；•身体素质训练：例如晨跑、体能训练、柔韧性训练等；•心理调适和健康教育：例如瑜伽、冥想、心理辅导等。
3. 员工保证和安全措施•员工报名参加军训需经过健康体检，确保身体健康；•当天大型机器和危险设备禁止任何员工操作；•学员必须严格遵守指挥员颁布的命令，并遵守训练场地规定；•针对高风险项目，应设置相应的安全设备和专业人员保障员工安全；•严格按时落实保险，提供完善医疗和生活保障。
4. 军训成果认定和使用•军训成果按照科目进行评测，分为满足要求和优秀两档；•军训成绩将会作为一部分加入员工的绩效考核和晋升体系中；•将优秀的成绩发表在公司内刊上，并给予相应的奖励和表彰；•不合格者需参加补训，并重新测试。
三、考核和反馈军训结束后，企业应对军训的内容和效果进行总结和回顾，制定合适的考核和反馈机制，包括：•企业可以对员工的军训成绩进行考核及评价，并制定相应的奖励机制；•在有效调查和问卷调查的基础上，搜集员工对军训体验和效果的评价，收集员工的反馈意见和建议；•对军事指挥员进行绩效考核，以确保军训工作的质量。
四、总结和建议企业军训作为一种新型的管理模式，可以大幅提高团队协作能力和紧急应变能力，进一步增强员工的个人素质和团队凝聚力。
企业员工军训方案(精选5篇)
企业员工军训方案(精选5篇)企业员工军训方案(精选5篇)从西周开始，官学分“国学”与“乡学”，并有“小学”和“大学”两级。
据《礼记》《周礼》等记载，西周的大学，以习武为主，教师一般由军官担任。
下面给大家分享一些关于企业员工军训方案模板范文5篇，希望能够对大家有所帮助。
企业员工军训方案篇1一、训练背景新人自我意识强，会造成成长缓慢，成为企业木桶原理中的"短板"，影响企业整体发展;思想不统一，目标不明确，工作没有激情，效率低，员工只寻求自身利益，不做对团队有利益的事情，导致团队出现信任危机，失去战斗力，所以企业新员工入职必须做培训。
在开展新员工训练中，根据学员实际情况和企业要求来为企个性化设计课程，训练以培养学员的纪律意识，责任心、时间观、团队精神为主，用训练来推动企业文化，使新员工更快的了解企业文化，深入了解公司的实际情况，学员能够快速的进入工作角色，快速成为一个可以为企业创业价值的优秀员工。
项目收益：改变新人自由散漫，纪律性差，抗压力差;以自我为中心，自我意识强，难以融入团队; 对企业文化淡漠，不易接受企业文化;心态浮躁，不安心本职工作;拖延懒惰，找理由，找借口;责任心不强相信新员工企业军训能为您带来帮助。
二，课程安排时间安排项目安排第一天 06:50 豪华大巴到达指定接送地点07:00-09:00 集合出发，车赴群英会拓展基地09:00-09:30 换军服，准备训练09:30-11:00 军训宣导，分连队，创建连队文化，入营式11:00-12:30 学员心态训练《我是一个兵》：军容、军姿要求、报数训练、立正与稍息、立正与跨立、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转法等。
12:30-13:00 午餐13:00-14:00 午睡14:00-17:00 基本军事队列训练：复习停止间转法、学习齐步行进分解动作、站军姿17:00-17:15 休息17:15-18:00 下午总结讲评18:00-19:00 晚餐19:00-21:00 教唱军歌、拉歌比赛21:00-22:00 洗漱，准备就寝22:00-06:00 就寝第二天 06:10 起床06:30-07:30 3km晨跑、早操07:30-08:00 早餐08:00-08:30 军纪、内务整顿、内务评比08:30-11:30 生死托举队列训练11:30-12:00 午餐12:00-15:00 结营彩排15:00-16:00 军训总结、表彰大会教育、领导总结16:00 愉快返程企业员工军训方案篇2一、军训注意事项：1、所有受训人员不允许迟到、早退，要有严格的时间观念。
企业员工军训方案
企业员工军训方案第一篇：企业员工军训方案企业员工军训方案企业员工军训，旨在提高全体员工的工作积极性，增强吃苦耐劳精神，锻炼全员纪录作风，凝聚团队，增强责任，在企业内形成一种良好的风气。
具体方案计划如下：一、军训组织：军训教官4名二、军训队员：公司全体员工体验中心运营部所有员工（包括奢侈品馆、台湾馆、咖啡馆）、办公室后勤部三、军训地点：公司一楼露天操场四、军训时间安排：8月29日-9月03日共六天，如遇天气等原因不能正常军训顺延，每天上午8:30-9:30；9月5日早上8：30汇操。
五、军训管理原则上培训期间不得请假，各部门应做好培训期间的考勤工作。
累计培训天数达不到3天的要按缺训天数补训。
因故未参加培训的员工需报本部门经理批准。
除值班人员外，所有参加培训的人员不允许迟到、早退，要有严格的时间观念。
七、训练要求1、参训人员必须一切行动听指挥，坚决执行命令，做到令行禁止，增强组织纪律观念。
2、要振作精神、端正态度，保持高昂士气和旺盛斗志。
发扬不怕苦、不怕累的精神，敢于磨练自己。
八、军训纪录1、注意精神风貌，要精神焕发，应答要声音洪亮，不可萎靡不振。
2、注意个人形象，训练中不得戴手套、饰物、手机、钥匙串等影响训练的物品，女员工不准穿高跟鞋，长发必须扎起。
九、军训科目：1、立正、跨立、稍息2、集合、整齐、报数、离散3、蹲下与起立4、停止间转法：向左转、向右转、向后转5、行进间基本步伐：齐步与立定，跑步与立定，正步与立定，原地踏步十、考核与总结军训各项内容将进行会操表演，评比。
备注：行政部负责军训的具体实施和安排，总经办将随时对军训的质量进行检查，人事部负责军训期间的考勤工作。
第二篇：企业员工军训军事队列训练的目的、内容、要求和意义一、队列训练的目的企业员工通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进校风校纪建设。
企业军训方案详细计划书
企业军训方案详细计划书一、前言企业军训是为了提高员工的团队协作能力、纪律意识和身体素质的一项重要活动。
通过军训的方式，可以培养员工的顽强拼搏精神以及应对复杂环境的能力。
本文将详细介绍企业军训方案的计划。
二、军训目标1. 提高员工的团队协作能力。
通过模拟军事训练，增强员工间的合作意识和团队精神，培养他们在工作中的协调能力。
2. 培养员工的纪律意识。
军训要求严格的纪律，通过军事纪律的训练，加强员工的自律和遵守规则的能力。
3. 提高员工的身体素质。
通过体能训练，改善员工的体能水平，增强他们的抗压能力和工作效率。
三、军训内容1. 体能训练体能训练是企业军训的重要内容之一。
通过晨跑、跳绳、俯卧撑等基本训练，提高员工的耐力和力量。
此外，可以组织一些团队体育活动，如足球、篮球比赛等，促进员工之间的交流和团队建设。
2. 军事理论教育企业军训中不仅要进行体能训练，还要进行军事理论教育。
可以邀请军事专家或退伍军人进行讲座，向员工介绍军事知识、战术原则和领导经验等。
这些理论知识的学习可以提高员工的决策能力和执行能力。
3. 集体协作项目集体协作项目是军训中的重要环节。
可以组织员工进行团队建设活动，如拓展训练、趣味赛事等。
这些项目能够培养员工的合作精神和团队协作能力。
4. 应急演练在企业军训中，应急演练是必不可少的内容。
可以组织模拟灾难场景，让员工在压力下迅速反应，并解决问题。
这种演练可以提高员工的应变能力和自我保护能力。
四、军训时间与地点安排1. 时间安排企业军训可以根据公司实际情况和员工工作安排进行调整。
通常建议在周末或节假日进行，以充分利用员工的休息时间。
2. 地点安排军训地点可以选择室内或室外场地进行。
室内场地可以用于讲座、理论学习和一些体能训练项目；室外场地则适合进行体能训练、集体项目和应急演练等。
五、预算与资源企业军训需要一定的预算和资源支持。
预算涵盖场地租赁费、讲师费用、器材购买费以及员工的伙食费等。
同时，还需要安排专人负责军训活动的组织与协调，确保军训计划的顺利进行。
企业新员工军训方案
企业新员工军训方案一、背景介绍企业在招聘新员工后，为了加强员工的团队协作能力、纪律意识和体力素质，通常会组织军训活动。
本文档将介绍一套完整的企业新员工军训方案，帮助企业能够有效地组织和进行军训活动。
二、军训目标1.培养员工团队协作意识，加强沟通和合作能力。
2.培养员工的纪律意识和执行力，提高工作效率。
3.提升员工的身体素质，增强体力和抗压能力。
4.增强员工的忍耐力和适应能力，应对工作中的各种挑战。
三、军训内容1. 队列训练通过队列训练，培养员工的纪律意识和团队协作能力。
员工需要按照指定动作和步伐进行队列编列和行进，要求队伍整齐划一、步伐一致、动作统一。
器械训练主要包括士兵基本动作、步枪训练等，通过器械训练提升员工的体力和耐力。
器械训练的时间和频率可以根据员工的身体状况和工作需求进行调整。
3. 战术训练战术训练是通过模拟实战情景，培养员工的适应能力和应急反应能力。
员工需要在模拟环境中进行各种战术演练，如突袭、反袭、突围等，以提升员工的应对能力和团队协作能力。
4. 交流分享军训过程中，可以组织员工进行交流分享，让他们分享自己的感受和学到的经验。
通过交流分享，员工可以相互借鉴和学习，进一步加强团队合作和自我学习能力。
四、军训计划1. 时间安排军训活动一般可以持续2周以上，具体时间可以根据企业的安排进行调整。
每天的训练时间可以分为上午和下午，每个时间段约2-3小时。
军训活动需要一个相对开阔的场地，可以选择室外的训练场地，如体育场、军事训练基地等。
场地的选择要考虑到员工的安全和训练的需要。
3. 器材准备根据训练内容的需要，需要准备相应的器材，如队列编列需要指定数量的标志牌，器械训练需要足够的士兵基本动作器材等。
4. 安全保障在进行军训活动时，要注意员工的安全。
可以组织员工进行体检，排除潜在的健康问题。
在训练过程中，要加强安全意识，采取相应的防护措施，如佩戴头盔、护具等。
5. 激励机制为了增强员工的参与度和积极性，可以设置激励机制。
企业军训方案范文5篇
企业军训方案范文5篇企业军训方案范文篇1军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。
军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。
___拓展军训拓展培训方案具体情况如下：一天军训活动安排：9点到达___国防教育基地9点-10点：换装，分队，军训动员，领导讲话10点到10点30分：站军姿。
期间强调说明军训纪律等相关常识。
10：30分到11点40分：练习跨立，稍息，停止间转法。
11点40到12点40分：中餐(中餐保持安静状态，不浪费粮食)12点40分-13点：复习上午的跨立，稍息，停止间转法。
13点到14点：练习起步的行进与立定。
14点到15点：练习正步的行进与立定。
15点到15点30：练习敬礼与礼毕15点到16点：复习跨立，稍息，停止间转法，起步的行进与立定，正步的行进与立定，敬礼与立定。
16点到16点30分：全员集合，各队一次进行军事会操。
16点30到16点50分：活动总结。
目的：此次野外拓展活动，旨在促进员工军训积极性，提高员工的组织纪律观念和自我约束能力树立公司的好形象，促使员工养成“令行禁止，迅速反应”的良好风气。
培训宗旨：快乐、感恩、责任、荣誉、团队培训模式：快乐、互动、体验、感悟核心宗旨：没有完美的个人，只有完美的团队!课堂宗旨：第一，严肃而不呆板!第二，紧张而不枯燥!!第三，育人、娱人同行!!训练标准：完美是及格的唯一标准!训练信念：合理的要求是训练，不合理的要求是磨练!企业军训方案范文篇2为了更进一步加强各军训排队伍建设，使各排所有成员感情得到更进一步的升华，每个人都成为优秀的小战士，为各自团队的付出，拥有较强的责任感，特制定拓展活动方案如下：一、活动时间：20___年x月x日星期x晚上7：00-8：30二、活动地点：运动场三、活动参与对象：全体官兵四、领导小组：总顾问：顾问：总负责：组长：副组长：各排教官成员：各班班主任五、主办单位：军训团六、活动内容与规则：一、项目类型：团队协作型二、参赛人员：由12名队员参赛(6男6女)三、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：40米四、竞赛方法：参加游戏者12人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
企业军训项目活动策划书3篇
企业军训项目活动策划书3篇篇一企业军训项目活动策划书一、活动背景军训是一种增强企业团队凝聚力和执行力的有效手段，也是企业员工培训的重要组成部分。
为了提高员工的综合素质，增强团队合作精神，提升企业形象，我们计划组织一次企业军训活动。
二、活动目的1. 增强员工的身体素质和纪律性，培养员工的吃苦耐劳精神和坚韧不拔的意志品质。
2. 提高员工的团队合作意识和沟通能力，增强团队凝聚力和执行力。
3. 提升企业形象，展示企业员工的良好精神风貌。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[军训基地名称]四、活动对象全体员工五、活动内容1. 军事训练：包括队列训练、体能训练、军体拳等。
2. 拓展训练：通过各种拓展项目，培养员工的团队合作精神和沟通能力。
3. 企业内训：邀请专家进行企业管理、职业素养等方面的培训。
4. 文化活动：组织员工参加文艺晚会、篝火晚会等文化活动，增强员工之间的感情。
六、活动组织1. 成立活动筹备组：负责活动的策划、组织和实施。
2. 设立安全保障组：负责活动期间的安全保障工作。
3. 安排后勤保障组：负责活动期间的餐饮、住宿、交通等后勤保障工作。
七、活动预算1. 军训费用：每人[X]元，共计[X]元。
2. 拓展费用：每人[X]元，共计[X]元。
3. 企业内训费用：每人[X]元，共计[X]元。
4. 文化活动费用：每人[X]元，共计[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
6. 总预算：共计[X]元。
八、注意事项1. 活动期间要严格遵守纪律，听从指挥。
2. 注意安全，避免发生意外事故。
3. 做好防暑降温工作，备足饮用水和药品。
4. 保持环境卫生，不乱扔垃圾。
[策划人][策划日期]篇二企业军训项目活动策划书一、活动主题磨练意志、挑战自我、团队协作二、活动目的1. 提高员工的综合素质，增强团队凝聚力和执行力。
3. 提升员工的组织纪律性和时间管理能力，增强自我约束和自我管理能力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体员工六、活动内容1. 军事训练：包括队列训练、体能训练、战术训练等，提高员工的身体素质和军事素养。
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企业员工军训方案一、前言:一个优秀得企业就如同一支军队。
军训可以增强军人得素质,提高军队得作战能力。
而对企业员工进行军训,不仅可以提高员工得工作效率,增强团队效益,更重要得得就是在企业团队中建立一种抵御各种危机得能力。
1、军训得意义与目得:为了加强公司管理,提高员工得个人综合素质与自我约束能力、工作贯彻力与执行力,增强员工干工作得积极性,从而达到提升员工工作效率与公司形象、方便公司管理得目得,解决因长期工作而产生得一些不良现象与工作作风营造积极上进得精神与向上得工作态度。
2、军训得理念:①标准化、规范化训练:立正、稍息、跨立等,让其深知企业得制度就就是第一宪法,企业得行为规范就就是执行得标准,没有借口、没有理由必须执行,制定了就就是正确得,正确得就必须严格执行、②仪容仪表训练:军容军姿,队姿等,她彰显得不就是一种姿势,而就是一种品质,一种人得品质、团队得品质、企业得品质,每个人得外在形象将能直接反映个人修养及团队水平、及企业服务得品质。
③纪律性训练:姿势得严格要求,细节执行,紧急集合等得快速执行,反映得不仅仅就是一种状态,她反映出得就是每个人心中就是否有公司、就是否有章程、就是否有纪律,通过训练让其懂纪律得严格遵守,要求得完美执行她将直接决定我们公司得服务品质,销售业绩、④吃苦耐劳、意志力训练:不就是我们不能坚持,就是自己在给自己找妥协得理由,不就是我们不能,就是自己告诉自己不能,不就是我们做不到,就是自己根本没想要做到,不就是不会做,只就是不想做。
⑤团队意识、协作训练:企业输出得就是整体得产品与服务,不仅仅要求个人、部门得卓越,更要团队得协作高效,没有真正完美得个人,只有真正卓越得团队、3、军训时间、地点、参加人员:时间:为每天早上一小时(8:00点－９:0０点)地点:景区大门前广场参加人员:公司管理负责人与全体员工①在这每天一小时得时间里,我们将从最基础得军姿训练开始,其间穿插团队协作拓展活动,一步一步提升员工得自我养成意识,规范一日生活秩序,将训练中所学所得能运用到实际得工作与生活当中、在训练中,我们要重点训练员工得团队意识、贯彻力与执行力,使受训人员从思想上树立正确得观念,提高员工得集体荣誉感,用严格得队列训练来规范员工得言行举止,用军事化得训练方法来完善员工得工作执行力度,用军事素质来提升影响员工得综合素质,用军人得言行举止来提升企业员工得团队精神面貌,增进企业得向心力与战斗力。
②相信通过这次军训,我们得员工一定会实现从一个普通员工向一个高素质员工得转变,同时也会为公司全面实现规范化管理搭好一个平台。
③企业员工有着自己独特得年龄结构,身体素质文化层次,差次不齐,通过企业军训使我们渐渐意识到相互沟通学习得重要性与必要性,使我们从苦与累中学习体会,从励炼中收获,从言谈举止中受益、④作为现代企业得员工除了有过硬得岗位操作技能,对操作指令得执行力度也刻不容缓,待人处事,团结互助,相互监督,相互促进提高,都就是新型企业不可或缺得动力源泉。
所以加强企业员工全面提高就显得十分必要。
为此,我们要以严谨得作风与认真得特度正确对待,要确实从中学习领会,把训练过程与成绩长坚持下去,切实作到学有所成,学以致用,把学到得东西转化为工作得动力,转化为生活中高标准、严要求得生活理念,这就是我们最基础得东西,也就是通过军训所需要向员工传递得东西,所以我们要正确面对,克服困难,用坚持就就是胜利得思想准则约束自己、要想通过企业军训有一个全面得提高,除了以上提到得我们还要以更高得目标来约束自己,只有这样才能提高学习成效,切实服务于我们得工作与生活。
军训将严格结合从正规化、标准化操作训练、仪容仪表训练、执行力训练、纪律服从训练、吃苦耐劳训练、顽强毅力训练、集体意识训练、团体合作训练设置课程项目,并严格要求教官施训。
二、队列动作要领及训练方法目得:通过军训,体现企业得精神风貌,锻炼员工吃苦耐苦得精神,增强员工得组织纪律性与服从性,同时培养员工积极合作得团队精神;内容:立正、稍息、跨立、停止间转法、集合、解散、整齐、报数、蹲下、起立、敬礼、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定方法:讲解示范、组织练习第一节立正、稍息、跨立一、立正立正就是军人得基本姿势,就是队列动作得基础、口令:立正。
动作要领:听到"立正”口令,两脚跟靠扰并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视、二、稍息口令:稍息、动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚得三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚、三、跨立跨立又称跨步站立、口令:跨立。
动作要领:当听到"跨立”口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
第二节停止间转法停止间转法就是停止间变换方向得方法,分为向右(左)转,半面向右(左)转,向后转、口令:向右(左)——转、半面向右(左)——转、向后——转。
动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟与左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势;半面向右(左)转,按向右(左)转得要领转45度;向后转,按照向右转得要领向右转１80度、转动与靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
1、讲解:队列得集合分为横第三节集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令)ﻫ队集合、纵队集合、二列横队集合、二路纵队集合。
口令:“成横队(二列横队)-—集合”、“成纵队(二路纵队)——集合”、“解散"。
ﻫ动作要领:集合就是在解散得基础上进行得,听到“解散”得口令,所属人员迅速离开队列位置集合时,教练员应当先发出预告或者信号,如:“全体人员注意",然后,教练员站在预定队形得中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成横队一一集合"得口令,所属人员听到预告或信号,原地面向指挥员成立正姿势;听到口令,基准兵迅速跑到教练员左前方适当位置,成立正姿势,其她士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行对正瞧齐,成立正姿势、ﻫ成二列横队时,单数士兵在前,双数士兵在后。
ﻫ听到“成纵队-—集合”得口令,基准兵迅速跑到班长前方适当位置,成立正姿势,其她士兵以基准兵为准,依次向后排列,自行对正,成立正姿势成二路纵队时,单数士兵在左,双数士兵在右。
２、整齐讲解:整齐,就是使队列人员按规定得间隔、距离,保持行、列齐整得一种队列动作。
整齐分为向右瞧齐,向左瞧齐,向中瞧齐。
ﻫ(1)向右瞧齐ﻫ口令:“向右瞧——齐”。
动作要领:听到口令,基准兵不动,其她士兵向右转头,眼睛瞧右邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右第三人为度。
听到“向前—瞧”得口令,迅速将头转正,恢复立正姿势、(2) 向左瞧齐ﻫ口令:“向左瞧—齐”、ﻫ动作要领:与向右瞧齐相同,所不同得就是以左翼第一名士兵为基准,其她士兵向左转头瞧齐。
(3) 向中瞧齐ﻫ口令:“以ＸXＸ为准,向中瞧—齐”、动作要领:当教练员指定“以ＸXX为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。
听到“向中瞧—齐”得口令后,其她土兵按照向左(右)瞧齐得要领实施。
听到“向前-—瞧”得口令后,基准兵迅速将手放下,其她士兵迅速将头转正,恢复立正姿势。
3.报数一路纵队瞧齐时,可以下达“向前—对正”得口令。
ﻫ口令:“报数”。
动作要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮得声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头第四节蹲下、起立一、蹲下口令:蹲下。
(一)动作要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。
蹲下过久,可以自行换脚。
(二)训练步骤与训练方法1、分解练习口令:分解练习,蹲下,2。
动作要领:听到“蹲下”得口令,右脚后退半步,前脚掌着地,两腿挺直,体重落于左脚掌;听到“２”得口令,身体重心后移得同时下蹲身体,体重落在右脚,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。
２、连贯练习按照蹲下得动作要领反复练习,注意体会下蹲时身体重心得移动变化,并注意强调动作得节奏、二、起立口令:起立、(一)动作要领全身协力迅速起立,成立正姿势。
(二)训练步骤与训练方法1、分解练习口令:分解练习,起立,2。
动作要领:听到“起立”得口令,全身协力迅速起立,两腿挺直,身体重心落在左脚掌,上体正直,不靠脚;听到“2"得口令,右脚取捷径靠拢左脚,成立正姿势、2、连贯练习按起立得动作要领进行练习,主要体会与掌握身体重心变化规律与起立与靠脚节奏。
第五节敬礼、礼毕一、敬礼口令:敬礼动作要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
二、礼毕口令:礼毕动作要领:听到口令、将手放下、第六节行进与立定行进得基本步法分为齐步、正步与跑步,辅助步法分为便步、踏步与移步。
一、齐步与立定齐步就是军人行进得常用步法,一般用于队列整齐行进或其它庄重严肃场合。
口令:齐步—- 走,立——定、动作要领:左脚向正前方迈出约7５厘米,按照先脚跟后脚掌得顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合。
手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,与迷彩服第四衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约３０厘米、行进速度每分钟116－１22步。
听到“立——定”口令后,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
二、正步与立定正步主要用于分列式与其她礼节性场合。
口令:正步——走,立——定。
(一)动作要领:左脚向正前方踢出约75厘米(脚要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌前地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约１0厘米处(着迷彩服时,约与第三衣扣同高),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米、行进速度每分钟1１０-116步。