最新初二学生《傲视挫折笑对人生》心理健康主题班会PPT课件讲学课件

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《对挫折主题班会》PPT课件

《对挫折主题班会》PPT课件
总结词
丰富、多元
详细描述
选取一些经典文学作品中的角色或故 事情节,分析他们在面对挫折时的态 度和行为,以及这些故事所传达的深 刻道理。
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《对挫折主题班会》 ppt课件
目录
• 挫折的定义与影响 • 面对挫折的态度与心理调适 • 应对挫折的技巧与策略 • 挫折中的成长与收获 • 案例分享与启示
01
挫折的定义与影响
挫折的定义
01
02
03
挫折定义
挫折是指个体在实现目标 过程中遇到阻碍或干扰, 导致目标无法实现而产生 的消极情绪和心理反应。
世界。
培养同理心
经历过挫折的人,更能体会他人 的困难和痛苦,从而培养出更加
深厚的同理心。
感恩挫折
感恩经历
我们应该感恩挫折,因为它让我们成长、成熟,让我们更加坚强 和有智慧。
珍惜当下
感恩挫折让我们更加珍惜现在所拥有的一切,包括人际关系、工 作、家庭等。
传递正能量
感恩挫折的人会以积极向上的态度影响身边的人,传递正能量和 希望。
寻求帮助
总结词
借助他人的力量,可以更好地应对挫折和困难,提高自我应 对能力。
详细描述
在面对挫折时,不要孤军奋战,要学会借助他人的力量。可 以向老师、家长、同学或专业人士寻求帮助,寻求他们的支 持和指导。通过与他人的合作和互助,可以更好地应对挫折 和困难,提高自我应对能力。
制定目标与计划
总结词
制定明确的目标和计划,有助于克服困难和挫折,逐步实现自己的愿望。
长期影响
如心理问题、行为问题、身体健康问题等。
积极影响
如增强韧性、培养意志力、提高适应能力等。
02
面对挫折的态度与心理调 适

2024版年度面对挫折主题班会ppt课件完整版

2024版年度面对挫折主题班会ppt课件完整版

2024/2/3
12
学会调整情绪及缓解压力技巧
深呼吸与冥想
通过深呼吸、冥想等方式,放松 身心,缓解紧张情绪。
积极情绪转移
将注意力从消极情绪转移到积极 情绪上,如听音乐、运动等。
寻求社会支持
与亲朋好友交流分享,寻求他们 的理解和支持,共同应对挫折。
2024/2/3
13
掌握有效沟通技巧,建立良好人际关系
生理影响
长期挫折可能导致个体 出现生理问题,如失眠、 食欲不振等,影响身体
健康。
6
认知影响
挫折可能影响个体的认 知方式,导致个体对自 我和世界的认知产生偏
差。
PART 02
正确认识与面对挫折
REPORTING
2024/2/37Leabharlann 树立正确挫折观念01
02
03
挫折是普遍存在的
每个人都会遇到挫折,它 是生活的一部分,不可避 免。
3
挫折定义及产生原因
2024/2/3
挫折定义
挫折是指个体在从事有目的的活动 过程中,遇到障碍或干扰,致使个 人动机不能实现、需要不能满足时 的情绪状态。
产生原因
挫折产生的原因多种多样,包括客 观因素(如自然环境、社会环境等) 和主观因素(如个人生理、心理因 素等)。
4
常见挫折类型举例
01
02
03
2024/2/3
参与社团活动
加入感兴趣的社团,结交志同道 合的朋友,培养团队合作精神和 领导能力。
参加志愿服务
参与志愿服务活动,奉献爱心, 培养社会责任感和感恩之心。
参加文体活动
参加各类文体活动,锻炼身体, 陶冶情操,提升综合素质。
18
PART 05

心理健康教育课件《傲视挫折,笑对人生》共19页

心理健康教育课件《傲视挫折,笑对人生》共19页
心理健康教育课件《傲视挫折,笑对人 生》
1、战鼓一响,法律无声。——英国 2、任何法律的根本;不,不成文法本 身就是 讲道理 ……法 律,也 ----即 明示道 理。— —爱·科 克
3、法律是最保险的头盔。——爱·科 克 4、一个国家如果纲纪不正,其国风一 定颓败 。—— 塞内加 5、法律不能使人人平等,但是在法律 面前人 人是平 等的。 —有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会,使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功,谁就会和我一样成功。——莫扎特

中学生主题班会——如何应对挫折与困难 快乐学习 主题教育PPT课件

中学生主题班会——如何应对挫折与困难 快乐学习 主题教育PPT课件

制定解决方案
分析挫折与困难 的原因:找出问
题的根源,了解 1
问题的本质
调整心态:保持 4
积极乐观的心态, 勇敢面对挫折与
困难
制定应对策略: 根据问题的原因,
2 制定针对性的应
对策略
3 寻求帮助:寻求
他人的帮助,如 亲朋好友、专业 人士等
03
增强应对挫折与困难的能力
学习与积累经验
学习相关知识: 了解挫折与困难 的类型、原因和 应对方法
01
坚定信念: 相信自己能 够克服困难, 实现目标
02
保持积极心态: 乐观面对挫折, 从中汲取经验 和教训
03
设定短期目标: 将大目标分解 成小目标,逐 步实现
04
寻求支持:与 家人、朋友或 专业人士分享 自己的困境, 寻求建议和帮 助
05
学会放松:适 当休息,保持 身心健康,为 应对困难做好 准备
202X 如何应对挫折与困难?
汇报人:
• 汇报时间: 20XX/XX/XX
CONTENTS
目 录


















































01
面对挫折与困难的态度
积极面对
保持乐观:相信自己有能力克服困难 勇敢面对:不逃避,迎难而上 寻求支持:向亲朋好友或专业人士寻求帮助 调整心态:保持积极心态,学会自我调节和放松

直面挫折,向阳而生 主题班会课件(19张PPT)

直面挫折,向阳而生 主题班会课件(19张PPT)
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2.我们发现:
原来情绪与一个人的态度和看事务的角度有 关,当面对同一个问题,我们的态度不同我们情 绪也会不同,心情也会不同。不难发现保持积极 乐观的态度的同学,往往会有更多的积极健康的 情绪表现。要做一个积极乐观向上的人,就要积 极地调控我们的不良情绪,通过改变自己的态度 来控制自己的情绪。
(3)痛痛快快哭一场。 (4)换个角度,换个角色想一想。 (5)通过运动进行发泄。 一次考试之后最重要的是发现问题,查漏补缺。面对挫 折,迎难而上。心动并且行动!
05 名人名言
1.山路曲折盘旋,但毕竟朝着顶峰延伸。 2.一次失败,只是证明我们成功的决心还不够坚定。 3.未曾失败的人恐怕也未曾成功过 4.障碍与失败,是通往成功最稳靠的踏脚石,肯研究、利用它们,便能 从失败中培养出成功。 5.人生道路上既有坦道,又有泥泞;既有美景,又有陷阱,只有坚定信 念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。 6.没有激流就称不上勇进,没有山峰则谈不上攀登 7.在人生征途中有许多弯路、小路、险路、暗路,只有意志坚定且永不 停步的人,才有希望到达胜利的远方。
直面挫折, 向阳而生
01 情绪万花筒
1.“乌鸦与乌龟”游戏规则
2.说说你的感受
刚开始两三回合就输了的你是什么感觉? 坚持了八九回合的你是什么感觉? 坚持完十个回合的你是什么感觉?
开心?难过?失望?后悔?
人的内心世界非常丰富,丰富的内心决
定了人的情绪也是多种多样的,而在初中 生阶段除了那些常见的情绪,我们也常常 出现这样的情绪:焦虑、自卑、敌对、愤 怒、难过。那你是否经常处于这样的状态 呢?你的情绪是否波动较大?
3.测一测你的情绪是否稳定 风车图片:
图中的图片是一张类似风 车的图片,它是一张静止的 图片,如果你的情绪波动越 大,那么你看到的图片转动 的就越快。

逆风飞扬直面挫折挫折教育主题班会PPT课件

逆风飞扬直面挫折挫折教育主题班会PPT课件
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折主题班会ຫໍສະໝຸດ 目录01 班会前言
02 什么是挫折
03 小组讨论 04 笑对人生
PART 01
班会前言
生活处处有压力,切勿因有压力心自烦, 压力需要变动力,积极向上激情满,美满 生活甜如蜜。生活处处有压力,切勿因有 压力心自烦,压力需要变动力,积极向上 激情满,美满生活甜如蜜。生活处处有压 力,切勿因有压力心自烦,压力需要变动 力,积极向上激情满,美满生活甜如蜜。
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、 制造快乐的良方。
学会幽默,自我解嘲
2、遇到挫折如何做?
当你受挫时 先静下心来把可能产生的原因寻找出来, 再寻求解决问题的方法。
寻找原因,理清思路
2、遇到挫折如何做?
当你遇到挫折时,要勇往直前。你的既 定目标不变,努力的程度加倍。那么很 快,迎接你的就将是成功了!
生活处处有压力,切勿因有压力心自烦,压力需要变动力,积极 向上激情满,美满生活甜如蜜。生活处处有压力,切勿因有压力 心自烦,压力需要变动力,积极向上激情满,美满生活甜如蜜。 生活处处有压力,切勿因有压力心自烦,压力需要变动力,积极 向上激情满,美满生活甜如蜜。生活处处有压力,切勿因有压力 心自烦,压力需要变动力,积极向上激情满,美满生活甜如蜜。 生活处处有压力,切勿因有压力心自烦,压力需要变动力,积极 向上激情满,美满生活甜如蜜。
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
一班主题班会
活动三:直面挫折不退缩
PART 03
小组讨论
小组讨论 1、探讨造成挫折的原因有哪些?
2、遇到挫折如何做?
滔滔江水
造成挫折的因素 (1)自然因素
妈 妈 病 了
(2)社会因素
爸 妈 失 业 了

傲视挫折,笑对人生 主题班会 获奖课件PPT

傲视挫折,笑对人生   主题班会 获奖课件PPT

高考总分:711分 毕业学校:北京八中 语文139分 数学140分 英语141分 理综291分 报考高校:
北京大学光华管理学院
北京市理科状元杨时不得不遭遇 选择的尴尬和困惑,你该怎么办?
心里挫折的表现:
学习方面: 学习成绩达不到自己的目标;无机会 显示自己的才能和兴趣;求知欲得不到满足等。
人际关系方面: 经常受到老师批评;经常受到同 学的排斥、讽刺;交不到可以讲心里话的朋友; 父母的教育方式不当;亲子关系不良等。
是在一定的社会情景中产生。因此改 变挫折引起的环境,转移注意力,就 可以达到消除消极情绪的效果。
6.合理的宣泄:人们在遭受挫折时产生的
紧张情绪,必须经过某种形式得到发泄,否则 积累过多,容易导致精神失常。
7.寻求心理咨询:寻求心理工作者的帮
助。通过个别交谈,排除心理障碍,达到摆 脱矛盾,稳定情绪的理想效果。
班主任: 我觉得何旋今天取得这样的成绩, 我觉得,很重要的是,何旋是土生土长的北京 二中的学生,二中的教育理念是综合培养学生 的素质和能力。我觉得何旋,她取得今天这么 好的成绩,一个来源于她的扎实的学习上的基 础,还有一个非常重要的,我觉得特别想提的, 何旋是一个特别充满自信,充满阳光的这样一 个女孩子。在我印象当中,何旋是一个最爱笑 的,而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她 很阳光,而且充满自信,这是她突出的这样一 个特点。所以我觉得,这是她今天取得好成绩 当中,心理素质非常好,是非常重要的。
2.意识到挫折的两重性:挫折的结
果一般带有两种意义:一方面可能 使人产生心理的痛苦,行为失措; 另一方面它又可给人以教益与磨练。 中学生应该看到挫折的两重性,不 应只见其消极面,而应以乐观的态 度对待生活中的挫折。
3.保持适中的自我期望水平:中学生正 值精力充沛、朗气蓬勃的青春年华,生活 充满了希望和幻想,对学习和生活难免抱 有较高期望和较高要求,但由于对生活中 所遇坎坷估计不足,对自身能力、知识水 平缺乏全面认识,所以一旦遇到不顺利的 事就容易产生挫折感。因此中学生在学习 和生活中应根据自己的实际情况确定具体 可行的目标,保持中等期望水平,同时注 意不可轻易否定自己。

跨越挫折笑对人生主题班会PPT课件

跨越挫折笑对人生主题班会PPT课件

第三部分 战胜挫折当强者
一.要笑对生活,切不可自暴自弃 二.要坚定执着,切不可轻言失败 三.要沉着应对,切不可盲目蛮干 四.要注重磨练,切不可抱有幻想
“真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。”
第三部分 战胜挫折当强者
一 . 要笑对生活,切不可自暴自弃
“不以物喜,不以己悲” “人的生命似洪水在奔腾,不遇岛屿和暗礁难以激 发起美丽的浪花。”
第二部分 乐把挫折当朋友
二 . 让挫折当你的向导
不,我没有失败,我发现了2.5万次蓄电池不管用的原因。” 他又说:“失败是我需要的,它和成功对我一样有价值。
第二部分 乐把挫折当朋友
三 . 把挫折转化为你成功的动力
举世闻名的美国拳王阿里,在长达20年的职业拳赛生涯中,仅 有三四次失败,但他非常重视运用这些失败激励自己。
第一部分 挫折常伴你我他
一 . 挫折是人生的一部分
“应知天地宽,何处无风云; 应知山水远,到处有不平。”
综述
我们不难看出,尽管挫折表现的形式不同,产生的原 因各异,但它本是生活的一部分,时刻伴随在我们左 右。
第二部分 乐把挫折当朋友
一.欣然接受挫折对你的“友情” 二.让挫折当你的向导 三.把挫折转化为你成功的动力 四.把挫折当成砥励你意志的磨刀石
第三部分 战胜挫折当强者
二 . 要坚定执着,切不可轻言失败
“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。” 没有比脚更长的路,没有比人更高的山。成功永远属于那些意志坚强、 永不言败的强者。
第三部分 战胜挫折当强者
三 . 要沉着应对,切不可盲目蛮干
一是“走一走” 二是“放一放” 三是“乐一乐” 四是“聊一聊”
第二部分 乐把挫折当朋友
四 . 把挫折当成砥励你意志的磨刀石
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同样面对挫折,人们的表 现往往会存在很大的异。 有些人若无其事;有些人 痛苦万状;有些人百折不 回;有些人一蹶不振。
问题:遇到同样的挫折, 你会怎样面对呢?
几点建议:
1. 意识到挫折的存在性:意识到挫折是客 观存在的,人生并非处处美好、舒适,从 而在心理上做好准备。如读书、社会生活、 与人交往等活动中可能出现挫折。
毒性中药饮片的使用剂量与注意事项
药名 用法用量
天仙子51 0.06~0.6
川乌36※
一般炮制 后用
草乌220※
一般炮制 后用
红粉(由氧 化汞和硝基汞组 外用适量 成)143
0.3~0.6,炮
马钱子47 制后入丸

大毒
孕妇禁忌 禁用★ 禁用☆ 同上
同上
禁用
【注意】
其它
心脏病、心动过速、青光眼患者禁用
两头尖157 全蝎133 苦楝皮189 附子177※ 制川乌37※ 制草乌220※
1~3 3~6 3~6 3~15,先煎久煎☆ 1.5~3,先煎久煎 1.5~3,同上
6.合理的宣泄:人们在遭受挫折时产生的
紧张情绪,必须经过某种形式得到发泄,否则 积累过多,容易导致精神失常。
7.寻求心理咨询:寻求心理工作者的帮
助。通过个别交谈,排除心理障碍,达到摆 脱矛盾,稳定情绪的理想效果。
祝二(3)班的学子都能 成为意志坚强、成功自信 的人!
简述毒性中药饮片的使用
毒性中药饮品的分类
毒性中药饮片的使用 剂量与注意事项
我们对毒性中药饮片 的使用
毒性中药饮品的分类
毒性品种: “大毒”10种(均为孕妇禁用、及有其他):天仙子、川乌、草乌、红粉、 马钱子、马钱子粉、斑蝥、闹羊花、巴豆、巴豆霜 “有毒”42种(儿童禁用的1种(罂粟壳)):轻粉、牵牛子、甘遂、芫花、 雄黄、蜈蚣、京大戟、商陆、干漆、千金子、千金子霜、罂粟壳、朱砂、 洋金花、两头尖、全蝎、苦楝皮、附子、制川乌、制草乌、华山参、硫 黄、白附子、常山、蟾酥、木鳖子、天南星、制天南星、狼毒、白屈菜、 臭灵丹草、三棵针、蓖麻子、香加皮、半夏、白果、苍耳子、金钱白花 蛇、蕲蛇、山豆根、土荆皮、仙茅 “小毒”31种(无18反、19畏品种):丁公藤、红大戟、猪牙皂、水蛭、 土鳖虫(䗪虫)、草乌叶、急性子、金铁锁、飞扬草、大皂角、瞌藤子、 翼首草、紫萁贯众、两面针、苦杏仁、艾叶、北豆根、川楝子、地枫皮、 鹤虱、蒺藜、九里香、苦木、绵马贯众、绵马贯众炭、南鹤虱、蛇床子、 吴茱萸、小叶莲、鸦胆子、重楼
2.意识到挫折的两重性:挫折的结 果一般带有两种意义:一方面可能 使人产生心理的痛苦,行为失措; 另一方面它又可给人以教益与磨练。 中学生应该看到挫折的两重性,不 应只见其消极面,而应以乐观的态 度对待生活中的挫折。
3.保持适中的自我期望水平:中学生正 值精力充沛、朗气蓬勃的青春年华,生活 充满了希望和幻想,对学习和生活难免抱 有较高期望和较高要求,但由于对生活中 所遇坎坷估计不足,对自身能力、知识水 平缺乏全面认识,所以一旦遇到不顺利的 事就容易产生挫折感。因此中学生在学习 和生活中应根据自己的实际情况确定具体 可行的目标,保持中等期望水平,同时注 意不可轻易否定自己。
4.培养积极乐观的人生观:挫折可成为 弱者巨大的精神压力,也可成为强者 勇往直前的动力。要意识到坚强的性 格需要个人有意识的磨练,决不是一 朝一夕就可以达到的。歌德曾说过: 倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人 生之味的。所以,要树立坚定的目标, 培养乐观精神,这样一来就能从逆境 中奋起。
5.创设条件,改变环境:情绪反映总 是在一定的社会情景中产生。因此改 变挫折引起的环境,转移注意力,就 可以达到消除消极情绪的效果。
3. 认同 当一个人在生活中无法获得 成功感时,将自己比拟成其他成功的 人,藉以在心理上分享他人的成功感, 从而消除因挫折而产生的痛苦。如有 的中学生通过模仿祟拜偶像或名人的 言行来得到内心满足,从而激发奋发 向上的决心。
2.补偿 指个体在追求目标、理 想的过程中受挫后,改变活动方 向,以其它可能成功的活动来弥 补,起到“失之东隅,收之桑榆” 的目的。
3~6
0.1~0.5;多入丸散,不入煎
孕妇禁忌
【注意】
其它
禁服
不可过量,内服慎用
禁用 同上
同上
同上
同上 同上 同上 禁用◇ 禁用★ 同上 孕☆儿禁用
禁用☆
内服宜慎,不可久用
对漆过敏者禁用☆
易成瘾,不宜常服;运 动员慎用 不宜少量久用或大量 服,肝肾功能不全者 禁服
洋金花250 0.3~0.6,宜入丸散。卷烟吸(不超过1.5/d)
朱砂128
有毒
用法用量
外用适量。0.1~0.2/次,1~2次 /d,多入丸剂或装胶囊,服后嗽 口 3~6,入丸散服, 1.5~3/次 0.5~1.5 1.5~3。醋品研末吞, 0.6~0.9/次 ·d 0.05~0.1,入丸散用。外用适量, 熏涂 3~5 1.5~3 3~9。外用适量,煎汤熏洗 2~5 1~2,去壳去油 0.5~1
巴豆霜75○ 0.1~0.3
同上
上标数字为药典页码。★2005版药典为忌服。☆05版收载品种,但无禁忌,本版增。※18反、○19畏品种。剂量为g。 各项均下同。
药名
轻粉(氯化亚汞Hg2Cl2)237
牵牛子237○ 甘遂81※ 芫花148※
雄黄316 蜈蚣335 京大戟209※ 商陆304 干漆15 千金子32 千金子霜33 罂粟壳346
初二学生《傲视挫折笑对人生》 心理健康主题班会PPT课件
Байду номын сангаас
在成长的道路上, 阳光时时洒满你的 心田,但风雨也可
能不期而至。

防御机制
1. 升华 如有些同学对班里的成绩优秀 者存在嫉妒心理,他不将它表现出来, 而是将其作为促使自己奋发的动力, 这便是升华的表现。升华因使原来的 欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感, 还可以使个体获得成功的满足,所以 具有积极意义。
生品内服宜慎
同上
只外用,不内服,亦不宜久用
不宜生用、多服久服,运动员慎用;外用 不宜大面积涂敷
马钱子粉48 0.3~0.6
同上
同上
0.03~0.06,
斑蝥311 炮制后多
同上
内服慎用,外用不宜大面积用
入丸散
0.6~1.5/浸
闹羊花210 酒后入丸
同上
体虚者禁用,不宜多服久服

巴豆74○ 外用适量
同上
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