姿势、步态及行走
体位、姿势与步态
体位、姿势与步态（一）体位不同的疾病及意识状态使患者主动或被动地采取不同的体位（posit on ）。
根据不同体位对某些疾病的诊断具有一定意义。
常见有：1．自动体位身体活动自如不受限制，见于轻型患者或一般情况良好的患者，也有部分患者病情虽严重而体位仍不受限制。
2．被动体位不能自己随意调整体位及移动肢体位置，见于极度衰弱或意识丧失的人。
3．强迫体位（compulsive position）由于某种疾病或为减轻痛苦，被迫采取一定的体位。
常见的强迫体位有以下几种：（1）强迫仰位患者仰，双腿蜷曲，借以减轻腹肌的紧张，见于急性阑尾炎、腹膜炎。
（2）强迫仰位患侧位者常以患侧向下以减轻疼痛和有利于健侧呼吸、如胸腔积液、肺脓肿等。
健侧位系以健侧向下，见于大叶肺炎、气胸等。
（3）强迫俯位脊柱疾病患者为减轻脊背肌肉紧张常被迫采取俯位。
（4）强迫坐位（端坐呼吸orthopnea）患者坐于床沿，两手置于膝关节上或扶持闲边，此种坐位可使横膈下降，肺换气量增加，下肢回心血量减少，减轻心脏负荷。
见于心力衰竭、支气管哮喘等。
另一种强迫坐位是前倾坐位，患者坐于床上，上身前倾，双手支持头部，见于心包积液或纵膈肿瘤。
（5）强迫蹲位（squatting）患者往往在步行不远或在活动过程中，由于呼吸困难或心悸而采取蹲踞体或胸膝以缓解症状，见于紫绀型先天性心脏病。
（6）角弓反张（opisthotonos）患者颈及脊背肌肉强直，以致头向后仰，胸腹前，背过伸，躯干呈形，见于破伤风及小儿脑膜炎。
(图4-1-14)（7）强迫立位常见于肛门周围脓肿，或痔疮疼痛不能坐位者。
（8）辗转体位因疼痛辗转反侧，坐不安，见于胆绞痛，肠绞痛者。
图4-1-14 角弓反张（二）姿势与步态健康人躯干端正，动作自如，步态稳健。
在某些疾病时，可引起异常的姿势与步态，如脊柱、四肢疾病患者因病变或疼痛而弯腰、背或跛行。
走路时身体左右摇摆似鸭状步态，见于佝偻病、大骨节病、进行性肌营养不良及双侧先天性髋关节脱位等。
冀教版体育一至二年级《正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势》说课稿5
冀教版体育一至二年级《正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势》说课稿5一. 教材分析冀教版体育一至二年级《正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势》这一章节，主要让学生了解和掌握正确的身体姿势，培养良好的生活习惯。
教材通过图文并茂的方式，生动地展示了正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势，使学生能够直观地理解和掌握。
二. 学情分析对于一年级的学生来说，他们正处于生长发育的关键时期，正确的身体姿势对他们来说尤为重要。
然而，由于年龄较小，学生的自控能力较弱，需要教师耐心引导和反复练习。
此外，学生之间存在个体差异，教师应因材施教，使每位学生都能掌握正确的姿势。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解和掌握正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势，提高身体协调能力。
2.过程与方法目标：通过观察、模仿、实践和比赛等形式，培养学生的自主学习能力和团队协作精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生养成良好的生活习惯，注重身体健康，增强自信心。
四. 说教学重难点1.教学重点：正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势。
2.教学难点：学生对正确姿势的自主掌握和运用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、模仿法、实践法、比赛法和分组合作法等。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、卡片等辅助教学。
六. 说教学过程1.导入：以一首儿歌《身体棒棒》导入，激发学生的学习兴趣。
2.基本部分：（1）教师示范正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势，学生跟随示范。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正不正确的姿势。
（3）开展“姿势大比拼”游戏，让学生在游戏中巩固正确的姿势。
（4）分组讨论：如何在生活中保持正确的姿势？学生分享自己的心得体会。
3.拓展部分：（1）学生自主设计正确的姿势动作，展示给同学和教师。
（2）开展“最佳姿势展示”比赛，评选出最佳姿势获得者。
4.总结部分：教师总结本节课的学习内容，强调正确姿势的重要性，鼓励学生在日常生活中养成良好的习惯。
人体姿态、骨骼关键点和步态描述文本
人体姿态、骨骼关键点和步态描述
体姿态、骨骼关键点和步态描述是用于描述人体运动和姿势的术语和概念。
下面是对它们的简单解释：
1.人体姿态（Posture）：人体姿态指的是人体在不同时间和
环境中所呈现的身体姿势或姿态。
它描述了身体的位置、身体部位之间的相对位置以及身体的形态。
2.骨骼关键点（Skeleton Key Points）：骨骼关键点是指人体
骨骼系统中的一些重要关节点或骨头的特定位置。
这些关键点通常用于标记和描述人体的姿态和动作，例如头部的中心点、肩膀的关节、臀部的关节等。
3.步态（Gait）：步态是人体行走或奔跑时的特定姿势和动作
序列。
它描述了人体在行走时不同阶段的姿势、肢体运动和身体重心的变化。
步态描述可以包括步频、步长、踏地方式、摆臂等参数。
通过对人体姿态、骨骼关键点和步态的描述，可以完整地表达人体运动和姿势的特征。
这些描述在运动分析、人体工程学、医学领域以及虚拟现实和动画设计中都有重要的应用。
通过对人体姿态、骨骼关键点和步态进行量化和分析，可以揭示人体运动特征、评估运动功能和进行运动相关研究。
正确的走路姿势分析
一、正确地走路，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅，步伐轻松，飒爽英姿。
说起来容易，做起来难。
下面将正确走法归纳为五个要点。
重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。
五个动作作为一个整体，形成走这个动作。
最基本的是腰要伸展，腰若弯，就不能恰当地支撑体重，上体也不能直立。
其他五个要点是由此派生出来的。
二、上体伸展上体笔直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展。
这样，脊柱伸直，轻微呼吸时，腹部稍有起伏。
用这种姿势走，你会觉得是用胸走、用腰走。
因为走的时候，胸和腰稍向前突出。
这种姿势与那种直通通像个棍似的直立姿势不同，它要求上体稍向前倾，走起来飒飒有声。
这样走，不但看起来看，还有一定道理。
首先，下巴突出、抬高头，气力充实。
这时就像头顶有根绳吊着上体似的，而且好像线头有几米长。
这样专心致志，思想集中在一点上，精力自然旺盛。
其次，两肩向后拉，肺部可以吸入更多的空气。
由此点出发，可以看出走是一项可持续时间长的运动，这么说毫无勉强，由于两肩向后拉，两手才可大幅度摆动。
需要指出，即使说两肩向后拉，也不要有意用力向后拉，而是自然向后。
脊柱伸直后，就可调整全身的姿势，并使身体维持平稳。
无论用多大劲走，都要采用这种姿势。
轻微呼吸时，腹部略有起伏。
这说明腹部处于轻度紧张状态。
这样可减轻腹腔内的脏器对腰的负担。
最后一点，在走时胸和腰感到位置稍微提向前方。
这样有利于迈大步，而且腿部有从后面反弹过来的感觉。
这种姿势走起来很帅，易于坚持。
三、伸直膝盖展开膝盖，并非僵硬、不灵活，而是使伸直的膝盖在不受力的情况下行走。
膝关节伸直了，步伐变大。
大步走必须伸直膝盖。
至于步幅到底多大，应使你觉得舒服为好。
伸直膝盖有个窍门。
伸直膝盖走时，上体稍向前倾，好像要倒下来似的。
后腿蹬，这样前腿膝盖自然伸直，步子也迈得大了。
此外前脚向前迈出时，同一侧腰也好像向前运动，腰与腿要有效配合。
走的时候要大腿带动小腿，膝伸直，步幅也就大了。
膝盖伸展开，上体自然保持端正，速度也出得来。
走姿礼仪规范,正确的行走姿势,走姿基本礼仪
⾛姿礼仪规范,正确的⾏⾛姿势,⾛姿基本礼仪 中国有句古话叫做“站如松，⾏如风”，说明了⾛姿的重要性，⾛姿最能体现⼀个⼈的⼼情、态度和修养。
它是站姿的延续性动作，也是⼀个⼈的⽓质体现，以下是店铺为您搜集整理的⾛姿礼仪规范，欢迎阅读! 男⼥⾛姿的不同礼仪要求 ⼀、基本要求 ⾛姿的基本要求是⾛得正确⽽⾃然、优雅⽽风度、轻捷有节奏，能反映出积极向上的精神状态。
在⾏⾛时，上⾝基本保持站⽴的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直;两臂以⾝体为中⼼，前后⾃然摆。
前摆约35度，后摆约15度，⼿掌朝向体内;起步时，⾝⼦稍向前倾，重⼼落前脚掌，膝盖伸直;脚尖向正前⽅伸出，双⽬平视，收颌，表情⾃然平和。
⼆、⼥性⾛姿 1.作⽤：⼥⼠要步履轻捷优雅，步伐适中，不快不慢，展现出温柔、矫健的阴柔之美。
2.速度：⼥⼠的步幅⼀般在30厘⽶左右，每分钟118～120步，可根据所穿鞋的鞋跟⾼度来适当调整。
3.要点：⼥⼠常见的⾛姿是“⼀字步”。
“⼀字步”⾛姿的要领是：⾏⾛时两脚内侧在⼀条直线上，两膝内侧相碰，收腰提臀，肩外展，头正颈直，微收下颌。
三、男性⾛姿 1.作⽤：男⼠要步履雄健有⼒，不慌不忙，展现雄姿英发、英武刚健的阳刚之美。
2.速度：男⼠的步幅⼀般在50厘⽶左右，每分钟108～118步。
3.要点：男⼠常见的⾛姿是“平⾏步”。
其要领是双脚各踏出⼀条直线，使之平⾏，步伐快⽽不乱，与⼥⼠通⾏时，男⼠步⼦应与⼥⼠保持⼀致。
⾏⾛的训练⽅法 ⑴要练习腰部⼒量。
⾏⾛属于动态美，是全⾝协调性运动，在这其中腰部的控制⼒⼜是⾄关重要的。
练习时，双⼿固定于腰部，脚背绷直，踮脚正步⾏⾛，不需要额外找场地、找时间，在家中随时都可以练习。
⑵良好⾝姿还体现在背部。
脊背是⾏进中最美妙的⾳符，因此要练习脊背和脖颈的优雅。
头顶上放⼀本书⾛路，保持脊背伸展和头正、颈直、⽬平，起步⾏⾛时，⾝体略前倾，⾝体的重⼼始终落于⾏进在前边的脚掌上，前边的脚落地、后边的脚离地的瞬间，膝盖要伸直，脚落下时再放松。
学会正确的步态走路姿势
学会正确的步态走路姿势人类在漫长的进化过程中得到了两只强有力的步足。
这两只步足为我们带来了许多好处，如奔跑、跳跃、行走等。
然而，随着现代科技的发展和生活节奏的加快，人们日常生活中的运动量越来越少，导致我们的步伐越来越不规律。
因此，学会正确的步态走路姿势变得尤其重要。
为什么正确的步态走路姿势很重要？如果你曾经试过长时间走路或站立，你可能会体会到脚、腿、臀部和脊柱的紧张和疲劳。
这是因为我们的身体不是按照正确的方式走路。
如果你经常走路或者运动，你可能已经养成了一个不好的习惯，这可能会导致肌肉疲劳、关节疼痛、增加压力、改变肌肉平衡以及其他的负面影响。
正确的步态走路姿势可以帮助你消除这些问题，提高你的姿势和身体稳定性。
如何正确的步态走路姿势？正确的步态走路姿势对每个人都不同，但是有一些通用的指导可以帮助你发展出正确的步态走路姿势。
1. 保持身体姿势站立的时候，保持脊柱垂直。
女性可以略微收胯，而男性应该将腰部向前微偏。
要在两只脚之间均匀分配体重，并让两只手自然下垂。
走路时保持身体姿势，不要低头弯腰。
头部和脊柱应该保持垂直，能够放松肩部和颈部肌肉并防止腰部扭曲。
2. 整齐地走路在行走时，踏实地踩在脚底下的足面上并且整齐地迈出步伐以提高节奏和效率。
尽量站起来，用脚掌着地并将脚跟略微向外侧转。
同时，尽量将腿自然弯曲以避免锁住关节。
在移动时，将手臂摆动起来以协助身体平衡。
3. 转移体重在站立和走路时，保持完美的平衡是很重要的。
为了做到这一点，你需要转移体重。
均匀地将体重转移到足底和脚缘的前部，并避免倾斜身体。
确保同时踏实地着地，而不是落在脚跟或脚缘的后部。
4. 保持平稳的步调保持平稳的步调对于正确的步态走路姿势来说是至关重要的。
正确的步伐应该包括从脚跟到脚趾的完整且平稳的步骤，并保持相似形态的位置，以减少姿势问题。
将脚整齐地平掌踏在地面上，慢慢地移动你的整个身体，这样可以改善你的姿势。
总之，正确的步态走路姿势不仅可以帮助你消除肌肉疲劳、关节疼痛和压力，同时也可以改善你的身体姿势和稳定性。
小学生行走礼仪教案
小学生行走礼仪教案一、教学目标1. 让学生了解行走礼仪的基本知识和重要性。
2. 培养学生自觉遵守行走礼仪的良好习惯。
3. 提高学生在行走过程中的安全意识和自我保护能力。
二、教学内容1. 行走礼仪的基本原则2. 行走姿势和步态3. 行走中的礼貌行为4. 行走安全知识5. 行走礼仪的实际操作练习三、教学重点与难点1. 教学重点：行走礼仪的基本原则、行走姿势和步态、行走中的礼貌行为。
2. 教学难点：行走礼仪的实际操作练习、行走安全知识的运用。
四、教学方法1. 讲授法：讲解行走礼仪的基本知识和原则。
2. 示范法：教师示范正确的行走姿势和礼貌行为。
3. 练习法：学生分组练习行走礼仪的实际操作。
4. 案例分析法：分析行走礼仪的实际案例，引导学生正确对待。
五、教学准备1. 教学PPT：包含行走礼仪的基本知识、行走姿势和步态、行走中的礼貌行为等内容。
2. 教学视频：示范正确的行走姿势和礼貌行为。
3. 练习道具：如行走路线图、模拟障碍物等。
4. 安全知识资料：关于行走安全的相关知识。
六、教学过程1. 导入：通过一个行走礼仪的短视频，引起学生的兴趣，导入新课。
2. 讲解：讲解行走礼仪的基本原则，行走姿势和步态，行走中的礼貌行为。
3. 示范：教师示范正确的行走姿势和礼貌行为，让学生直观地了解正确的行为方式。
4. 练习：学生分组练习行走礼仪的实际操作，教师巡回指导。
5. 案例分析：分析行走礼仪的实际案例，引导学生正确对待。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调行走礼仪的重要性。
七、课堂作业1. 让学生结合本节课的内容，回家后观察家人和邻居的行走礼仪，记录下正确和错误的行为，下次课分享。
2. 绘制一幅行走礼仪的宣传画，展示自己对行走礼仪的理解。
八、课后反思教师在课后要对课堂教学进行反思，思考如何更好地引导学生掌握行走礼仪的知识和技能，如何提高学生的实践能力。
也要关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和策略。
九、评价与反馈1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与程度、练习态度等，给予及时的表扬和鼓励。
商务活动中走姿礼仪规范
商务活动中走姿礼仪规范行走姿势是每一个人最基本的行为动作，它的姿势也是商务活动中行为礼仪中必不可少的内容。
下面是小编给大家搜集整理的商务活动中走姿礼仪规范文章内容。
走姿礼仪基本要领1.行走时，上身应保持挺拔的身姿，双肩保持平稳，双臂自然摆动，幅度手臂距离身体30～40厘米为宜。
2.腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。
3.步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。
4.步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。
5.女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些;相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。
女性在穿高跟鞋时尤其要注意膝关节的挺直，否则会给人“登山步”的感觉，有失美观。
走姿礼仪注意事项1.低头看脚尖：“我心事重重，萎靡不振”;2.拖脚走：未老先衰，暮气沉沉;3.跳着走：心浮气躁;4.走出内八字或外八字;5.摇头晃脑，晃臂扭腰;左顾右盼，瞻前顾后：会被误解，特别是在公共场合很易给自己招麻烦;6.走路时大半个身子前倾：动作不美，又损健康;7.行走时与其他人相距过近，与他人发生身体碰撞;8.行走时尾随于其他人时候，甚至对其窥视围观或指指点点，此举会被视为“侵犯人权”或“人身侮辱”;9.行走时速度过快或过慢，以至对周围人造成一定的不良影响;10.边行走，边吃喝;11.与早已成年的同性行走时勾肩搭背，搂搂抱抱.男士正确的走姿1、走路时要将双腿并拢，身体挺直，双手自然放下，下巴微向内收，眼睛平视，双手自然垂于身体两侧，随脚步微微前后摆动。
双脚尽量走在同一条直线上，脚尖应对正前方，切莫呈内八字或外八字，步伐大小以自己足部长度为准，速度不快不慢，尽量不要低头看地面，那样容易使人们感觉你要从地上捡起什么东西。
正确的走路姿态会给人一种充满自信的印象，同时也给人一种专业的信赖感觉，让人赞赏，因此走路时应该抬头、挺胸、精神饱满，不宜将手插入裤袋中。
2、走路时，腰部应稍用力，收小腹，臀部收紧，背脊要挺直，抬头挺胸，切勿垂头丧气。
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• 其他：
维持立位姿势机制：
1. 正常的脊柱生理弯曲：颈椎，腰 椎前凸，胸椎，骶椎后凸
2. 抗重力肌的活动及平衡被破坏时 将重心移动还原的机制
3. 胸腹腔内压从前方支撑体重
4. 平衡的保持：牵张反射，交互伸 张反射，紧张性迷路反射，紧张 性颈反射等各种反射的调节作用
• 非强制的,无意识状态下的自然姿态:即 构成身体 的各个组织器官,尤其是骨骼,肌肉,内脏,神经系 统互相关联所构成的姿态
• 人体的头、颈、躯干、骨盆、四肢在空间的一种 排列方式
基本姿势: 包括卧位,坐位，直立位
卧位：俯卧位，仰卧位，侧卧位 坐位：椅坐位，长坐位，横坐位，盘腿坐 直立坐：膝跪位，单膝跪位，立位，单腿立位
评价方法：
• 了解病史 • 测量：使用铅垂线将垂线置于规定的解
剖部位，从正面和侧面观察与人 体中心线是否一致。
从侧面观察:
垂线通过的标定点： 外耳
肩峰
大转子
膝关节前（髌骨后）
外踝前2cm
从侧方观察 ：
头、颈的位置 胸椎、腰椎的排列 手臂的排列 腹部形状 骨盆 膝
任何向前方或后方的倾斜 任何脊柱屈曲度的增大 任何向前或后的变化 平坦、突出 前倾、后倾 过伸展
情绪等影响较大 4.美学角度：美丽健康为佳 5.消耗能量：恰当的消耗量为佳
不良姿势
原因：
1) 神经肌肉系统疾病 2) 疼痛、创伤 3) 心理紧张 4) 习惯性、遗传性 5) 不适合的服装、鞋
及装饰品 6) 身体疲劳
姿势的评定：
意义
1. 找出造成不良姿势的原因及严重程度
2. 帮助诊断病情及预后
3. 制定训练方法
4. 评定病情的进展
测量工具：
主要包括：卷尺、 垂线、 水笔、记录表格
评定过程：
观察： - 头部位置,胸廓形状,腹部形状,背部两侧 是否对称; - 两肩,两髂棘,两上肢自然下垂时是否对称; - 脊柱是否有异常弯曲,活动度如何, 肌肉痉挛及异常隆起; - 骨盆有无倾斜.
保持立位机能的条件：
• 支持面的宽度 • 重心的高低 • 支持面与重心的关系 • 生理学要素
• 神经系统的异常引起步行节律，平衡机能 随意控制等异常。
• 由于肌肉的原因，引起的肌力下降 • 由于骨关节系统的异常，如骨发育不全，
如可动域障碍造成的挛缩，强直 • 由于疼痛造成异常步态，易出现在腰部，
髋，膝，踝
异常步态的特征：
• 过度的异常的活动 • 左右及重心的非对称性 • 步行速度的过快和异常
A
B右 利 ຫໍສະໝຸດ ， 左 利 手c脊 柱 侧 弯 ： 型
型
s
重 心 前 倾 ， 后 倾 ， 逆 时 旋 转 头 前 倾
骨 盆 前 倾 ， 腰 骶 前 凸 ，
步态的评价
• 有关步态的概念 • 步态分析
步行周期的定义（walking cycle）
是指人在行走时，从一侧足跟着地到此侧足跟再次 着地所用的时间。成为一个步行周期。基本单位以 秒计算
立位的重心的位置：
• 从下测量身长的56%：男性55%：女性； 儿童位置较高
• 骨盆内第2骶椎前缘
良好姿势：即用最少的能量消耗便可高效率地 完成功能性动作的一种体位
良好姿势观察
观察角度不同,对姿势的理解和判断的标准不同
1.力学角度: 从稳定性角度来考虑:重心线落在支持面内 2.生理学角度：以不产生生理性疲劳为佳 3.心理学角度：以精神舒服为佳，姿势受人的心态,人格,
有关步行分析的概念
单步长：在行走中， 从后足的足跟到 前足的足跟的 距离 跨距：两 个单步长为一个跨距 足宽：stride行走时两足心之间的宽度。
人在跑步时步宽变窄，稳定性变小。 人在行走时步宽加大，稳定性增加。（10-15cm） 步频：cadence指每分钟走的单步 足角：长轴与行走时的角度。（15-30度）
步行周期的划分
支撑期（stance phase）60%分为 足跟着地（heel contact） 足底着地（foot flat） 支撑中期（mid stance） 足跟离地（heel off） 足趾离地（toe off）
摆动期（swing phase ）40%分为 加速期，摆动中期，减速期
各期的观察（肉眼易观察）
异常步态的分类：
• 原因 1.与肌肉麻痹有关
臀大肌步态 臀中肌步态 四头肌步态 三头肌步态
• 臀大肌步态：
臀大肌无力，足 跟着地时胸部用力 后仰，重心落在髋 关节后方髋关节被 动伸展，站立中期 膝关节过伸展，形 成仰胸挺腰凸腹的 臀大肌步态。
• 臀中肌步态
从正面观察：
• 垂线通过的标定点： 枕骨粗隆
脊柱棘突
臀裂
双膝关节中心线
双踝关节内侧中心
从后方观察 ：
头 肩 肩胛骨
髋 胸椎、腰 椎 臀沟 下肢 踝 脚
倾斜、旋转，朝向哪一侧 双肩水平相等？哪侧高 肩内侧缘平行？下角水平相等，有 无“翼状肩” 双髋水平？髂后上嵴在同一平面 棘突竖直？有无侧弯
皱纹相等 竖直？有无内翻膝、外翻膝 跟腱竖直 平行？脚趾稍外展
姿势、步态及行走
主要内容：
• 评价：1人体站立姿势 2 步态分析 3常见的步态异常
• 站立及行走的训练 1负重训练 2重心移动 3步行的辅助具及行走模式 5病例
姿势：
包含体位和构造两方面的内容 • 体位：身体轴与重力的关系 • 结构关系：各部分之间位置关系
姿势的定义
• 人体抵抗重力体位
• 人体的一种自然状态
步幅的大小 头的位置 上肢摆动 肩的位置 骨盆的位置（有无回旋） 髋关节 膝关节（反张） 踝关节
步态的定量分析
• 步态的距离测量 步长、跨距、步宽、足角的测量 足印法
• 步态的时间测量 步频、速度、支撑期的时间、摆动期的时 间 秒表
异常步态：
• 原因 • 特征 • 分类：病因
步容
原因：
足跟着地期 支撑中期 足跟离地 摆动中期
步行周期中主要下肢肌群的活动
步态的定性分析
• 目测的步态分析：RLA评价表包括47项常 见的异常，针对髋、膝、踝、骨盆、躯干 在步行周期逐一分析。
• 观察顺序由远端到近端，先矢状面后冠状 面。
• 双侧观察，对问题归纳总结。
评价要点：
全面：全身状况，平衡能力，ROM,疼痛。 观察步态：穿衣观察的服装，多走几遍，从前后左右观察。 观察要点：运动的对称性