老年人视力保健知识科普课件
眼病科普知识讲座 ppt课件

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老年眼底黄斑变性的原因
一、老年眼底黄斑变性是光对黄斑不同程度的损伤, 衰老的黄斑对光损伤更加敏感,造成黄斑变性。尤 其是长期户外或高温作业者更容易发生。 二、老年眼底黄斑变性与老年病患者有关,如:患老 年性白内障、动脉硬化、高血压等疾病者易出现黄 斑变性。 三、老年眼底黄斑变性与免疫系统及炎症有关,有学 者认为此病是一种慢性非特异性炎症病变。黄斑变 性与玻璃膜疣的形成和发展有关。
叶黄素又名“植物黄体 素”,是消除眼睛视网膜黄斑 的主要色素。而人类的眼睛含 有高量的叶黄素和玉米黄素, 但这两种元素是人体无法制造 的,必须靠含叶黄素和玉米黄 素的食物来补充,若缺乏这两 种元素,眼睛就会失明。叶黄 素的缺乏是引起老年性黄斑变 性的一个因素。蓝莓提取物富 含叶黄素,可有效对抗黄斑病 变并且营养色觉细胞,可增强 色觉敏感度,预防色盲。
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眼病---[光明的杀手 黑暗的魔鬼]
“十个中老年,八个眼不好”
目前全世界眼病患者近10亿人, 其中有近5亿中老年人不同程度 患有白内障、青光眼玻璃体浑 浊等疾病。 每年我国眼病患者以18%的巨幅 递增! 70岁老人发病率几乎是100%!
而且人数还在不断 增加……
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国内权威数据统计
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蓝 莓 果 —— 抗氧化之王 “眼药圣品”
⑴蓝莓(花青苷色素)对 眼睛有良好的保健作用,能 够减轻眼的疲劳及提高夜间 视力。 ⑵具有保护毛细血管及抗 氧化的作用。 ⑶延缓脑神经衰老,增强 记忆力。 ⑷具有良好的消除体内炎 症的作用,尤其对尿路感染、 慢性肾炎的作用最为显著。 ⑸具有抗癌作用 PPT课件
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蓝莓提取物中富含多酚类物质,可以促进眼
最新中老年人的眼部保健定稿PPT课件

• 7. 勿用斜视的目光看东西。 • 8. 从暗处到阳光下要闭目,看电视时要看会儿休息会儿。
•9.多做全身运动。
结束页
(设计好之后可以删掉这个文本框哦)
新生儿高胆红素血症诊断和治疗 专家共识
中华医学会儿科学分会新生儿学组 《中华儿科杂志》编辑委员会
1、以未结合胆红素增高为主的新生儿高胆红素 血症是十分常见的临床问题。
下眼睑闭不紧,形成外翻,此时泪小点向外下翻,泪液就
不能通过泪小管而排出。对面神经麻痹者,可做手术治疗
。
4、老视
•
俗称老花眼,多发生在45岁左右。原因是随着年龄的增长,眼睛
看近的调节肌肉(睫状肌)的力量愈来愈弱。另一个重要因素是眼内
晶状体因年龄的增长而发生硬化,其弹性也减低。像照相机一样,不
能对准焦距,拍出的底片就模糊不清。所以40岁以后,逐渐会感到眼
放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。 4)第四节 按太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等) 拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳 眼保健操图解2穴,以左右食指第二节内
侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止 ,先上后下,轮刮上下一圈。
2、胆红素脑病在我国也并非罕见。
3、高胆红素血症的监测、高危因素的评估以及 正确及时的处理对于预防重度高胆红素血症和胆 红素脑病具有十分重要的意义。
2001年制定“新生儿黄疸干预推荐方案”;
2009年修订“新生儿黄疸诊疗原则的专家共识”;
2014年此次修订的必要性:
针对近年来新生儿在产科住院时间的普遍缩短及 常规胆红素随访监测普及不够,新生儿胆红素脑 病及核黄疸仍时有发生等情况,有必要对2009年 “专家共识”进行补充和修订。
《爱护眼睛保护视力》PPT课件

定期开展视力保健操活动
制定计划
学校或班级应制定视力保健操活动计 划,明确活动时间、地点和负责人。
组织实施
按照计划组织实施视力保健操活动, 确保每个学生都能参与进来。
监督检查
对视力保健操活动进行监督检查,确 保活动质量和效果。
宣传推广
通过宣传推广,让更多的人了解视力 保健操的重要性和作用,提高大家的 眼保健意识。
正确进行视力保健操的方法
准备姿势
保持身体正直,双脚平放地面,双手自然下 垂或轻抚桌面,双眼平视前方。
适度用力
在按揉穴位时,要用适度的力量进行按摩, 避免用力过猛或过轻。
准确定位穴位
在进行视力保健操时,要准确定位各个穴位 ,以确保按摩效果。
保持节奏
按照规定的节奏进行按摩,保持每个动作的 连贯性和稳定性。
家长应定期带孩子去医院进行视力检查,发 现问题及时干预。
学校:加强视力健康教育,落实相关措施
开设视力健康课程
学校应将视力健康教育纳入课程体 系,普及视力保健知识。
提供合适照明
教室照明应符合国家标准,保证光 线均匀、无眩光。
03
02
保证课间休息
学校应合理安排课间休息时间,让 学生充分休息眼睛。
落实眼保健操
膜等结构。
眼眶
保护眼球,维持眼球稳定。
眼外肌
控制眼球运动,实现双眼单视 功能。
神经与血管
负责传输视觉信息及提供营养 。
视觉形成原理
光线进入眼睛
通过角膜、房水、晶状 体和玻璃体等屈光介质
。
折射与聚焦
屈光介质将光线折射并 聚焦在视网膜上。
神经传输
视网膜上的感光细胞将 光信号转换为神经信号 ,通过视神经传输到大
科普知识讲座老年人健康保健ppt

03
常见老年疾病与预防
高血压
总结词
高血压是一种常见的慢性疾病,对老年人的健康危害极大。
详细描述
高血压会导致心脑血管疾病、肾脏疾病等多种并发症,影响老年人的生活质量。 预防高血压的方法包括保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒 等。
糖尿病
总结词
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,对 老年人的健康也有很大影响。
详细描述
糖尿病会导致多种并发症,如心血管 疾病、视网膜病变、肾脏疾病等。预 防糖尿病的方法包括保持健康的生活 方式,如合理饮食、适量运动、控制 体重等。
冠心病
总结词
冠心病是一种常见的心血管疾病,对老 年人的健康也有很大影响。
VS
详细描述
冠心病会导致心肌缺血、心绞痛、心肌梗 死等多种并发症,影响老年人的生活质量 。预防冠心病的方法包括保持健康的生活 方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒 等。
吸。
熟练使用AED
02
了解自动体外除颤器(AED)的使用方法,以便在紧急情况下
进行除颤。
定期演练
03
参加定期的心肺复苏和AED使用演练,提高实际操作能力。
其他常见急救知识
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学习急救技能
掌握基本的急救技能,如止血、包扎、固定等。
熟悉急救药物
了解家中常备急救药物的作用和使用方法。
3
关注健康信息
关注老年人健康信息,了解最新急救知识和技术 。
骨质疏松症
总结词
骨质疏松症是一种骨骼疾病,对老年人的健康也有很大影响。
详细描述
骨质疏松症会导致骨折、疼痛、脊柱变形等多种并发症,影响老年人的生活质量。预防 骨质疏松症的方法包括保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
中老年人眼保健知识PPT课件

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青光眼的预防保健措施
□ 6、多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于 高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜 、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当 多吃些,对身体大有好处。
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青光眼的预防保健措施
□ 3、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室 工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开 灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看 电视时也要在电视机旁开小灯照明。
□ 4、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动 ,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要 注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
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白内障示意图
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症状表现
眼前阴影和渐进性、无痛性视力减退 老花眼度数减少或出现近视现象
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老年性白内障
□ 是目前最普遍的一种白内障。它的发生机 制很复杂如家庭遗传的因素、晶体的代谢 与营养、膜的老化、紫外线照射等等,总 之老年性白内障是人体器官自然老化的一 种表现,就像上了年纪,头发白了一样 。
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白内障的食疗
□ 多吃富含维生素C的蔬菜水果:西红柿、橘 子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等是最为有 效的预防性食品。
□ 母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡 肝、韭菜、羊肝、绿茶、豆浆和各种豆制品
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白内障的食疗
□ 多吃鱼可保护视力,最佳吃鱼的量为一周一 次,再多吃就不再增加对眼睛的益处。相反 ,吃太多的鱼还会干扰老年人吸收维生素E。
□ 微量元素、维生素:锌和维生素A、C、D、 E,及核黄素。
老视的科普知识课件

老视的原因
遗传因素:遗传也可能是老视的一个因 素,在家庭中有老视病史的人更容易患 上老视。
预防老视的方 法
预防老视的方法
保持良好的用眼习惯:定时休息, 远离电子设备等,适当调整看近物 与远物的时间比例。 进行眼保健操:眼保健操可以帮助 眼部肌肉放松,促进血液循环,减 轻眼部疲劳。
预防老视的方法
谢谢您的观赏聆听
均衡饮食:摄入含有维生素A、C、E、 锌等有益眼睛健康的食物,如胡萝卜、 绿叶蔬菜等。
如何管理老视
如何管理老视
眼镜或隐形眼镜:根据眼睛的 屈光度来选择适合的镜片,及 时更换度数。
视光师的议:定期去眼科医 院或眼镜店做眼睛检查,听从 视光师的建议来管理老视问题 。
如何管理老视
调整生活习惯:合理安排工作休息时间 ,避免长时间近距离用眼,保持适当的 眼睛活动。
定义:老视,又称远视,是一种由眼球 调节能力下降导致的视力问题。 症状:主要症状包括看近物模糊、眼睛 疲劳、头痛等不适感。
老视的原因
老视的原因
年龄因素:老视主要发生在中 老年人,随着年龄的增长,眼 球的调节能力逐渐下降。 长时间近距离用眼:长时间使 用电子设备、阅读书籍等近距 离用眼会增加老视的风险。
老视的科普知 识课件
目录 导言 什么是老视 老视的原因 预防老视的方法 如何管理老视
导言
导言
科普知识的重要性:科普知识可以 帮助人们更好地了解老视的原因和 预防方法,提高生活质量。 本课程的目标:介绍老视的定义、 症状、原因以及预防措施,帮助大 家更好地了解和管理老视问题。
什么是老视
什么是老视
中老年人眼保健知识讲座

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青光眼的预防保健措施
+ 6、多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于 高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就 会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血 液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、 冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年 人适当多吃些,对身体大有好处。
应每年检查一次。如有眼部异常感觉,则 应缩短眼科随诊时间,如每半年或3个月1次。
同时要严格控制血糖和血压,降低血脂, 尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现
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糖尿病患者眼保健知识
+ 2、早期发现视网膜有糖尿病性病变,可用 激光凝固治疗,防止视力进一步减退。
+ 3、如玻璃体内有大量积血或增殖性病变形 成,此时只能采用玻璃体切除术,但预后 难以估计。
中老年人眼保健及常见眼病 院内培训
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1
眼晴的重要性
+ 心灵的窗口
眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部 世界的渠道。
+ 容貌的中心
是容貌美的重点和主要标志。 “画龙点睛” “美之窗”。
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眼睛保健食谱
+ 补充维生素A
动物肝脏、胡萝卜、西红柿、青红椒、菠菜、红枣等深色 蔬菜和水果中
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临床表现
+ 剧烈眼痛及同侧头 痛
+ 视力严重下降 + 恶心、呕吐
+ 虹视 看到白炽灯周围出现彩 色晕轮或像雨后彩虹现 象
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慢性闭角型青光眼
《爱护眼睛保护视力》PPT完美版

《爱护眼睛保护视力》PPT完美版目录CONTENCT •眼睛健康与视力保护重要性•日常生活中如何爱护眼睛•饮食方面对眼睛有益食物推荐•运动锻炼对眼睛保健作用•青少年近视防控策略与实践•老年人常见眼病及预防措施•总结:全面关注并落实眼睛保健工作01眼睛健康与视力保护重要性01020304眼球壁眼内腔视神经、视路眼附属器眼睛结构与功能简介视神经是中枢神经系统的一部分,视网膜所得到的视觉信息,经视神经传送到大脑。
包括前房、后房和玻璃体腔,眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体,三者均透明,与角膜一起共称为屈光介质。
分为外、中、内三层,外层由角膜、巩膜组成,中层又称葡萄膜、色素膜,内层为视网膜。
包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。
视力下降原因及危害原因用眼习惯不良、环境因素影响(如长时间使用电子设备、阅读时光线不足等)、眼部疾病、全身性疾病(如糖尿病、高血压等)以及遗传因素等。
危害视力下降不仅影响学习和工作效率,还可能导致眼部疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
长期视力下降还可能引发青光眼、白内障等严重眼疾,甚至导致失明。
保护视力提高生活质量预防眼部疾病促进身心健康预防近视和眼疾意义通过预防措施,可以有效减缓或避免近视的发生和发展,保持良好的视力水平。
良好的视力有助于更好地学习和工作,提高生活质量。
积极预防可以降低眼部疾病的发生率,减轻眼部不适症状,保持眼部健康。
视力保护不仅关乎眼部健康,还与整体身心健康密切相关。
良好的视力有助于保持心情愉悦,促进身心健康发展。
02日常生活中如何爱护眼睛保持良好用眼习惯控制用眼时间避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备,每隔一段时间应适当休息。
正确用眼姿势使用电子设备时,保持适当的距离和角度,避免过度靠近或斜视。
定期眼部检查定期进行眼部检查,及时发现并处理视力问题。
80%80%100%合理安排作息时间每天保证足够的睡眠时间,让眼睛得到充分的休息。
中午适当休息,可以缓解上午用眼疲劳,为下午的工作和学习做好准备。
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第二人民医院眼科 逄作祥
潍坊市第二精人选民医课院件眼科 逄作祥 1
老年人常见眼部问题
• 一。视力下降,看不清、看不见 • 二。迎风流泪,不见风也流泪, • 三。分泌物多,眼屎糊眼 • 四。眼部干涩、异物感 • 五。眼生胬肉,影响美观、视力
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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一。老年人视力下降常见原因
• 老花眼(看近不清、看远清,戴花镜) • 白内障(雾里看花、白茫茫、畏光) • 青光眼(急性眼痛头痛、慢性眼胀夜盲) • 黄斑变性(眼前方一团大黑影) • 玻璃体混浊(眼前飘动小虫子,飞蚊症) • 糖尿病视网膜病变(糖尿病多年血糖高) • 视网膜静脉栓塞(突然眼前一片红、黑雾)
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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二。迎风流泪,不迎风也流泪!
• 常见原因:鼻泪管堵塞、泪小管堵塞 • 冲泪道不通 • 需要手术治疗、户外戴眼镜防护可减轻症
状
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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三。分泌物多,眼屎糊眼
• 常见原因:慢性泪囊炎、急性结膜炎 • 慢性泪囊炎:因为鼻泪管阻塞,泪囊冲洗、
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五。眼生胬肉,影响美观、视力
• 什么是胬肉,见图片, • 一目了然。 • 原因:日晒、炎症、
外伤等
处理:手术切除+干细胞 移植
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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总结
• 随着年龄增长,身体机能退化,眼部出现 疾病的几率增加,好好爱护眼睛
• 有问题及时看,没问题要保健。 • 每年查视力,视力下降要去医院。 • 注意休息,减少用眼,充足睡眠,合理膳
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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小手术解除了白内障
解决方案:手术摘除晶体、植入人工晶体 目前白内障手术技术成熟,只要身体一般 条件还行,年龄不是问题!
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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青光眼:眼内压力过高
• 急性:突发眼痛、眼眶痛、食物不清, 伴有偏头痛、恶心、呕吐
这是急性青光眼!! 快去医院找眼科, 别去神经内科看, 别去诊所打吊瓶! 解决方案:打针、眼药、口服药、
打激光、做手术 慢性青光眼:夜盲、视野缩小、或早期无症状,
视力渐丧失,所以老年人要每年查眼。
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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黄斑变性
1.黄斑是人人都有的结构:视网膜感光最敏感的地方。 2.黄斑变性:视网膜功能退化、发生病变。眼前黑影、视物变形
解决方案:无特效,可以口服叶黄素、维生素、扩血管药,戒烟 还有很多黄斑疾病,需要专业检查确诊,或有办法治疗
注入药物。 根治:手术治疗 • 急性结膜炎:滴眼药。
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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四:干眼症
• 眼干涩、眼刺痒、模糊,洗完脸能暂时减 轻。看电视、电脑后加重。
• 眼泪少了、眼泪成分缺油了
• 解决办法: • 1.滴人工泪液 • 2.热敷眼部、减少用眼 • 3.充足睡眠、合理膳食
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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解决办法:
1.验光、配老花镜 2.近视眼镜减度数 3.渐进多焦点眼镜
当然,还得减少阅 读、看电脑手机等 近距离用眼的时间, 减少疲劳。
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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白内障
• 本质:晶状体的混浊 • 原因:自然老化、眼部炎症、糖尿病、中 毒、
外伤等 • 白内障是非常普遍
的老年眼病,只要 寿命长,人人都会 长!不要怕它。 • 预防:太阳镜防紫外线 • 戒烟、多吃水果蔬菜 • 控制血糖等代谢病
3
老花眼
• 产生原因: • 老花眼是因人老后晶状体硬化或部分硬化, • 对光感调节不足, • 致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上, • 而落在视网膜后面,使看近距离的物品和文
字会出现模糊不清的现象。 • 一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的
老花。近视眼的人被近视抵消,可能不明显。
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
食,对眼睛有好处(不能只靠吃猪肝!)
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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感谢各位的聆听
祝您眼睛明亮、心情舒畅, 享受美好的生活!
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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玻璃体混浊
• 飞蚊症,眼前小黑点、丝丝、飞虫飘动, • 一般对视力影响小, • 一般没有大的危害。 • 虽然讨厌,不用怕。 • 可以口服药物 • 或者不管它 • 但是应该、必须:检查眼底、眼B超,排除
眼底病继发的飞蚊症。
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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糖尿病视网膜病变
• 原因:1.糖尿病血糖高,破坏血管 2.没有好好控制血糖,没管住嘴。
此病发病隐匿,危害大,糖尿病人(尤其是血 糖控制不好的)必须每年检查眼底。
解决办法:
1.严控血糖 2.药物治疗 3.重者手术
打激光
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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眼底静脉栓塞
• 静脉是个回水管,堵塞就会“爆裂”出血。
• 表现:视力突然下降,眼前一片红雾、黑 雾
• 治疗:药物活血化瘀,重者需要手术
• 预防:控制血压、血脂,
•
稳定情绪。
潍坊市第二人精民选医课院件眼科 逄作祥
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这个叫结膜下出血
• 结膜下出血,突然的眼白变红,是毛细血 管破裂引起,常因咳嗽、喷嚏、呕吐、揉 眼引起。
• 不、是、眼、底! • 不要怕,十天半月就 • 好了。三天后热敷。