伪音教程_伪音基础课程教学
如何伪撩人的少年音？伪声教程男伪女速成方法，男伪女音基础教程分享
如何伪撩人的少年音？伪声教程男伪女速成方法，男伪女音基础教程分享本方法合适本音是青年音或许大叔音操练，中性音和女伪女后面会则会别的解说刚开端操练伪声的时分，坐姿十分重要，双肩平正放松,双膝天然并拢，双腿正放或侧放,背部垂直，收腹挺胸操练的进程切忌贪快，每一步有必要打好坚实的根底，切忌过度的操练，保护好自己的声带男伪女1，根底的假声或许气音的单音操练进步你的喉软骨，去掉胸腔共识，宣布一个相似女声的假声或许气音的“呵”，一般初学者宣布来的音阶会比较高很多同学会问怎么进步喉软骨，其实喉软骨的进步，是经过喉部邻近的肌肉做到的，你大口吞水的时分，就能感受到喉软骨会瞬间上提，发音的时分脑里面想这种感觉，操练几天后，喉软骨就能够跟着你的意念上提了关于去掉胸腔共识，你发近似于女声的“呵”的时分摸着自己的胸口，脑子里想着用喉咙和口腔，发音，一段时间操练后，能够把胸腔共识操控到十分小当咱们把握了，减小胸腔共识和喉软骨上提后，有一部分的同学会发现，自己宣布来的声响，居然是宦官，这是由于你还在用男生大口吐气的方法发音，所以宣布来的当然是宦官音了，男声和女声的气的差异，首先我发女声“呵” 然后我再发男声的"呵“ ，咱们细心听听感觉，是不是男声的气很粗，趁热打铁，女声的气则听起来很细，很柔软，气是经过声带和咽喉进行操控，其实能够打个比方，男声的气就好比一条洪流管上面有一个很大的水阀，水哗哗的就流出来了，女声的气就好像比较细的水管，上面装了一个比较小的水阀，水是细细的流出来的咱们水管是没办法改动的，可是咱们能够经过操控阀门，让水细细的流出来下面咱们继续来发这个假音或许气音“ 呵” ，先大吸一口气，然后柔软的，平稳的把胸腔里的气，放出来，发：“呵””呵“呵”如果有的同学操练了1周左右，还没有相似于女声的：呵，主张你尖着细着喉咙去仿照：死性不改童声版或许爱啦啦，这2首歌仿照几天后，再来发这个：呵的音当你的这个假音或许是气音的”呵“，与女声的呵有极高的相似度，并且能够很娴熟稳定的发声的时分，就能够做下一步操练了2，寻找原声伪声的方位原声伪声在声乐里，便是在原声和假声之间的换声区，能够理解为真假声的混音，由于这个音区十分挨近本音，所以十分的难以操控尽管这个音区比较窄，可是能够经过长时间操练，扩展这个音区原声伪声发音偏高的时分很简单给人一种尖着喉咙说话的女声的感觉，低的时分很简单跑去中性音或许是破音寻找原声伪声的调音进程，一定要找一个人帮你试音咱们现在开端找平常用来说话的原声伪声的方位，找原声伪声的进程能够依据各人的状况，从低到高调音，或许是从高到低调音，现在开端演示发音，“啊-------啊” “啊--------啊”，调音的进程中会出现1-2个音不太高，而又很挨近天然的女声的音点这便是咱们要找的原声伪声，记住这个音点，重复的进行操练，最好有个人帮你纠正发音，高或许低的时分提示你一下娴熟记住音点后，就进行其它的单音操练，比方“ 哈呢恩”3，原声伪声说话前的单音强化操练一般的单音娴熟把握后，咱们要进行单音的强化操练了，发伪声的时分，下巴天然的尽量下垂，保持较大的口型，让气和声响能更顺畅的出来首先是声响和气的平稳操练，吸足一口气，发一个很平稳很长的“啊-----” 或许是“呵------”:哈--------然后是声响的弹性的操练，吸足一口气，接连发几个很短很短促的“啊啊啊啊”或许是"呵呵呵呵" "哈哈哈哈“然后是单音的腔调的操练，一般话是有4个调的，所以咱们开端操练啊啊啊啊，哦哦哦哦，呢呢呢呢恩恩恩恩这时分你会发现，伪声说话最难发的其实是第三声和第四声然后是颤音的操练，便是声响的接连+崎岖，111111啊啊啊啊啊啊，这个音带了很多的咽音成分，所以每天只能操练几分钟，不然结果会十分的严重最终是舌头的灵敏度的操练，把你的舌头顶在上牙床或下牙床，用力的向外顶，你会发现你的舌头卷起来了，舌头能够改动口腔的大小，和声波的反射方位，所以要多加操练4，短语和词组的操练短语操练是建立在，娴熟单音发音的根底上，如果提前操练的话，你发的短语根本上是很怪异的宦官音接下来我演示一些，比较女性化的短语，“那怎样办呢那好吧嗯是吗好的”短语操练中有的同学会发现在自己的伪声很轻，或许是要憋着气，声带很严重状况下才能宣布来，主张操练这几个词组，“滴溜溜，噼啪啪，哗啦啦” 或许是短音“1”伪声说话的时分留意语速和节奏，还有便是重音，女生说话的时分比较留意着重里面的某些字，某些字则会悄悄带过5，日常用语和口气的操练首先同学们要理解自己伪声的用处，比方1伪娘一类，便是日常生活中用到的女声，这个女声有必要和自己年纪成比例，便是少女音和御姐音之间的挑选，生活中用到的女声根本上不会有太多的口气，除非是十分气愤时分2纯粹网上娱乐的，这个女声能够装嗲，能够装心爱，能够卖萌,能够荡漾,能够傲娇。
伪音教学实践(3篇)
第1篇一、引言随着网络文化的不断发展，伪音逐渐成为一种潮流。
伪音，即通过改变声音的音色、音调、音量等特征，使声音听起来与众不同。
伪音在配音、唱歌、表演等领域有着广泛的应用。
为了帮助更多人掌握伪音技巧，本文将结合教学实践，为大家详细介绍伪音教学的方法和技巧。
二、伪音教学实践1. 教学目标（1）使学生掌握伪音的基本原理和技巧；（2）提高学生的声音表现力，使声音更具特色；（3）培养学生对声音的敏感度，提升音乐、表演等领域的综合素质。
2. 教学内容（1）伪音的基本原理伪音的原理是通过改变声带的振动方式、口腔的开合、舌头的位置等，使声音产生不同的音色、音调、音量等特征。
具体包括以下内容：① 声带振动：声带的振动是声音产生的根本原因。
通过改变声带的紧张程度、长度等，可以改变声音的音色。
② 口腔开合：口腔的开合程度影响声音的音色和音调。
例如，张大嘴巴发音时，声音会显得较为明亮；缩小嘴巴发音时，声音会显得较为暗淡。
③ 舌头位置：舌头的位置影响声音的音色和音调。
例如，舌尖靠近牙齿发音时，声音会显得较为清晰；舌尖远离牙齿发音时，声音会显得较为模糊。
（2）伪音技巧① 发音器官的调整：在发音过程中，注意调整声带、口腔、舌头等器官的位置，以达到所需的音色和音调。
② 呼吸控制：良好的呼吸控制有助于提高声音的稳定性和表现力。
在发音时，保持腹式呼吸，使声音更加饱满。
③ 发音速度和力度：通过调整发音速度和力度，可以改变声音的音色和音调。
例如，加快发音速度，声音会显得较为尖锐；减慢发音速度，声音会显得较为低沉。
④ 情感投入：在表演过程中，要注重情感投入，使声音更具感染力。
3. 教学方法（1）理论讲解：首先，教师应向学生讲解伪音的基本原理和技巧，使学生对伪音有一个初步的认识。
（2）示范教学：教师通过示范，展示伪音的具体操作方法，让学生直观地了解伪音的技巧。
（3）实践练习：在教师指导下，学生进行实践练习，不断调整发音器官的位置、呼吸方式等，以达到所需的音色和音调。
伪音教程_伪音伤害及嗓子保护
腔体: 头腔鼻腔口腔喉腔咽腔胸腔呼吸:胸式呼吸腹式呼吸胸腹式联合呼吸共鸣腔体: 口腔共鸣头腔共鸣胸腔共鸣其他:气息升降音阶喉软骨横隔膜气泡音伪音伤害及嗓子保护伪音普及:音色我声音适合伪什么多久才能伪出来这类问题气息：呼吸时进出的气，也表示一种闻到的味道。
我们这里用于呼吸。
练习气息和控制的方法，这里只举出简单且标志性的一种，数枣。
数枣的方法：深吸一口气憋住，然后在慢慢呼出气的同时按照节奏开始：一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣……到气用尽为止。
数枣可以让你逐渐有效地控制气息，并且提高肺活量。
升降音阶：音阶就是以全音、半音以及其他音程顺次排列的一串音。
音阶分为“大音阶”和“小音阶”，即“大调式”和“小调式”。
大音阶由7个音组成，其中第3、4音之间和第7、8音之间是半音程，其他音之间是全音程。
小音阶第2、3音之间和5、6音之间为半音程。
但是这里我们不用在意这些。
我们要……（尼玛怎么编……）喉软骨：喉软骨构成喉的支架，包括单一的甲状软骨、环状软骨、会厌软骨和成对的杓状软骨。
横隔膜：横隔膜是胸腔和腹腔之间的分隔，通俗的理解，它位于心脏和双侧肺脏的下面，肝脏、脾脏、胃的上方，就像一个大圆盘平放在身体内部分隔了胸腹腔，随着呼吸运动而上下运动气泡音：气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。
早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。
随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点象青蛙的鸣叫，又象摩托车的引擎声。
这就是“气泡音”。
看似简单，但对声音却有很神奇的作用。
慢慢练练就可以了。
需要示范的有……气泡音，升降音阶，气息三点。
其余两点只用解释就好腔体: 头腔鼻腔口腔喉腔咽腔胸腔呼吸:胸式呼吸腹式呼吸胸腹式联合呼吸共鸣腔体: 口腔共鸣头腔共鸣胸腔共鸣其他:气息升降音阶喉软骨横隔膜气泡音伪音伤害及嗓子保护伪音普及:音色我声音适合伪什么多久才能伪出来这类问题气息：呼吸时进出的气，也表示一种闻到的味道。
伪音教程_打开胸腔共鸣的方法
打开胸腔共鸣的方法如下：
一、扩胸运动
把胸脯挺起，每天做扩胸运动一百次，通过这个练习，以后唱歌会很自然地把胸舒展开，这样扩大了胸腔共鸣的体积。
二、做“哈”字训练
先做“打开喉咙”训练。
一、扩喉做“哈”字练习
用力把气喷在喉部，即喉节处，脖子向外向前扩张，同时用本嗓连续说出七八个“哈”字，这样反复地练习，每天练一百多次。
二、脖子向两侧扩张练“哈”字
双手扶住脖子两侧，气往身体里走，脖子向两侧扩开，同时说出“哈”字，其他方法相同。
经过一段时间练习，发出的声音会有较强的共鸣。
再唱歌时，脖子会自然稍稍扩开，喉咙也就打开了。
引用自浙江星锋音乐教你学唱歌
三、“哈”字训练是把位置往下移。
（一）把胸挺起，把气喷在喉节下方凹处，与此同时，用本嗓在正常速度下，连续说出七、八个哈字。
反复进行这样的练习，每天练一百次左右。
（二）再距喉节凹处一个手掌宽的位置上做以上同样的练习。
当发出的“哈”字有较强的共鸣声时，再做（三）步练习。
（三）再把做“哈”字的练习往下移一个手掌宽的距离。
方法同上。
（四）当做第（三）种“哈”字练习发出较强的共鸣声时，第（四）步是用假声做练习，发“哈”时要同样挺胸，气喷在胸口上。
（五）在第（四）的位置上，先发出两声“哈”字，第三声“哈”字拖三拍，此练习先用本嗓做，等拖拍的哈字有了较强的共鸣声时，再转为用假声做同样练习。
要注意的是，在喉节下降的基础上，再做这个练习就比较容易。
伪音教程鼻腔共鸣步奏
伪音教程鼻腔共鸣步奏伪音是一种广泛应用于声乐和乐器演奏中的技巧，它能为音乐增添特殊的音色和表现力。
其中鼻腔共鸣是伪音技巧中的一个重要要素，它通过调整声音在鼻腔共鸣腔内的放大作用，产生独特的音色效果。
本文将详细介绍鼻腔共鸣的步骤和一些注意事项。
第一步：准备在进行鼻腔共鸣之前，需要做一些准备工作。
首先，整理好呼吸，确保鼓风肌得到充分锻炼。
其次，进行声带的热身，进行一些声音的呼喊、吟唱或气息锻炼。
最后，适当调整身体姿势，保持挺直的身体和放松的状态。
第二步：找准鼻腔共鸣点鼻腔共鸣点是指在鼻腔中有明显共鸣感的位置。
为了找准这个点，可以尝试用手捂住嘴巴，并发出“嗯”声或喉咙低音时的声音，然后慢慢放开手，注意感受声音在鼻腔中的共鸣感。
一般来说，共鸣点位于鼻腔的前部，稍微靠近脸颊部位。
第三步：调整发声位置找到鼻腔共鸣点后，需要进一步调整发声的位置。
可以尝试在空气中发出带有共鸣的“嗯”声，并观察和感受声音共鸣的位置。
如果感觉声音过于集中在嘴巴或喉咙，可以通过微调发声位置，使声音更多地共鸣在鼻腔中。
第四步：练习伪音在找到适合的发声位置后，可以开始练习伪音了。
可以从简单的音阶练习开始，逐渐尝试各种音高和音程。
在练习过程中，要时刻保持意识，注意鼻腔中的共鸣感，并不断调整发声位置，使共鸣效果更佳。
第五步：避免过度共鸣在练习鼻腔共鸣时，要注意避免过度共鸣。
过度共鸣会导致声音过于尖厉、变形或失真，影响声音的质量和稳定性。
为了避免这种情况，可以适当降低声音的音量，调整发声强度或使用不同的共鸣练习方法。
第六步：多样化练习为了提高鼻腔共鸣的效果和音色的多样性，可以进行各种不同的练习。
例如，可以尝试模仿不同乐器的音色，如小号、长号、萨克斯等，通过调整发声位置和共鸣点，使声音更加接近实际乐器的音色。
此外，也可以尝试在不同音域、音高和音程上练习鼻腔共鸣，增加音色的变化和扩展。
总结鼻腔共鸣是伪音技巧中的一个重要要素，它能为声乐和乐器演奏增添独特的音色。
伪音教程_打开胸腔共鸣的方法
伪音教程_打开胸腔共鸣的方法打开胸腔共鸣是指通过适当的声音发出方式和呼吸技巧来增加声音的共鸣和穿透力。
这不仅可以使声音更加富有表现力，而且可以减轻喉咙的负担，避免声音的疲劳和伤害。
下面是一些打开胸腔共鸣的方法，希望可以有所帮助。
1.身体放松：打开胸腔共鸣的第一步是放松身体。
找一个安静的地方，调整呼吸，将注意力放在自己的身体上，放松肌肉，放松肩部和颈部，放松腹部和背部，使整个身体都放松下来。
只有当身体放松时，胸腔的共鸣才能得到更好的发挥。
2.正确的姿势：保持正确的姿势对于打开胸腔共鸣非常重要。
站立时要保持脊椎的直立，并将重心放在脚的中央。
双肩要自然放松，头部要直立，不要向前倾斜。
如果站立不舒服，也可以坐下来。
但无论是站立还是坐着，都要尽量放松肌肉，保持自然的姿势。
3.深呼吸：深呼吸是打开胸腔共鸣的重要因素。
通过深呼吸，我们可以充分利用肺部的容量，让空气完全进入胸腔。
首先，要用鼻子吸气，感觉气体进入鼻腔，进入胸腔。
然后，将气体缓慢地从口中呼出，直到肺部变空。
重复这个过程几次，使呼吸变得更深更平稳。
4.发声技巧：为了打开胸腔共鸣，我们需要采用正确的发声技巧。
首先要找到自己的喉结，轻轻地用手指触摸喉结，感受它的位置。
然后，将嘴唇合在一起，将声音发出时，感觉声音是从胸腔中产生的，而不是从喉咙中产生的。
这样可以避免使用喉咙来发声，减轻声带的负担。
5.练习共鸣音：A.唱"姐-哥-姐-姐"：用低沉的声音唱出这个音节，感觉声音从胸腔中产生，让声音的共鸣能够透过胸腔传出。
可以将手放在胸口，感受共鸣的振动。
B.用发声器材练习：可以使用声音发射器等发声器材来练习打开胸腔的共鸣。
这些器材可以帮助我们更好地感受到共鸣的位置和振动，从而更好地掌握共鸣发声技巧。
6.反复练习：打开胸腔共鸣需要时间和练习，不能一蹴而就。
因此，我们需要耐心地进行反复练习，时刻保持正确的呼吸和发声技巧。
可以每天花一些时间练习，渐渐地提高共鸣的感觉和效果。
伪声教学老年音乐教案模板
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解伪声的基本概念、特点和分类。
2. 培养学生对伪声的兴趣，提高音乐鉴赏能力。
3. 学会运用伪声技巧，提高音乐表演水平。
教学重点：1. 伪声的基本概念和特点。
2. 伪声的分类和技巧。
教学难点：1. 伪声技巧的掌握和应用。
2. 学生对伪声的欣赏和评价。
教学准备：1. 多媒体课件，包括伪声的定义、分类、技巧等。
2. 伪声音乐作品，如歌剧、流行歌曲等。
3. 音响设备。
教学过程：第一课时：一、导入1. 通过播放一段伪声音乐作品，引导学生对伪声产生兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道什么是伪声吗？伪声有哪些特点？二、新授1. 讲解伪声的基本概念、特点和分类。
2. 展示不同类型的伪声音乐作品，让学生了解伪声的表现形式。
三、练习1. 教授学生伪声的基本技巧，如真假音转换、音色变化等。
2. 学生跟随音乐练习伪声技巧。
四、总结1. 回顾本节课所学内容，强调伪声的基本概念和技巧。
2. 布置课后作业，让学生回家练习伪声技巧。
第二课时：一、复习1. 学生展示课后作业，教师点评。
2. 教师总结学生练习中出现的问题，进行针对性指导。
二、新授1. 讲解伪声在音乐表演中的应用，如歌剧、流行歌曲等。
2. 播放一段具有代表性的伪声音乐作品，分析其伪声技巧。
三、练习1. 学生分组练习，运用伪声技巧进行音乐表演。
2. 教师巡回指导，纠正学生表演中的问题。
四、总结1. 回顾本节课所学内容，强调伪声在音乐表演中的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中尝试运用伪声技巧，提高音乐鉴赏能力。
教学评价：1. 学生对伪声的基本概念和特点掌握程度。
2. 学生运用伪声技巧进行音乐表演的能力。
3. 学生对伪声的欣赏和评价能力。
从0起步学习伪声,感知发声学习基础(男伪女)
从0起步学习伪声,感知发声学习基础(男伪女)本教程主要以感知本声的腔体、气息、共鸣状态、语气、呼吸，适用于初学者。
学完本章，新人可以认知自己的腔体、气息、呼吸三大要素的知识点，看教程的时候便可以按照教程所讲的内容进行运用。
（ps：若基础和控制力占有优势的初学者，进步更为明显。
预备条件：已经知道怎么爬音阶，能够发出假声即可。
这两个很简单，如果想摸透假声是什么，在爬音阶的时候，真声爬到一定阶段的时候感觉上不去了，假声就会接上去，到达假声区域，假声和真声是有断层的，假声其实是属于尖叫类的。
科学发声三要素一：呼吸我们这已经知道呼吸是发声的基础之一，我们常用的两种呼吸法是胸式呼吸（女）腹式呼吸（男），女性发音特征是轻而飘、窄而细，清晰，相对男性声音特征是重而稳，宽而粗，略散。
吸气要领：吸到肺底，两肋打开，腹壁站定呼气要领：稳而有力，持久，及时替换伪声科学的呼吸方法应该是胸腹联合呼吸，这种方式吸气量大，增强了呼吸的稳健性，容易产生坚实、浑厚的嗓音，是多种音色变化的基础，配合调解腔体共鸣的比例与气位转移，分裂时会把握得很恰当，适合长期使用嗓子的人。
胸式呼吸长期使用，肺部里的肺泡会容易得病。
练习方法：（练习条件：坐姿坐态，人坐正，略微挺胸收腹，同时全身肌肉要放松）1：闻花香：想象远处飘来一股香气四溢的花，是什么花的味呢？那是怎样的感觉？你似乎闻到了花的芳香，深深吸进，你比会觉得肺的下部及腰部都充满了气息。
2：吹蛋糕上的蜡烛：你自己生日的时候，蛋糕上插了些许蜡烛，朋友们让你吹掉这些蜡烛，这时候你会深深吸口气，接着把生日蛋糕上的蜡烛均匀地吹干净。
3：慢呼慢吸：一口气数完：一只母鸡两个蛋，二只母鸡四个蛋，四只母鸡八个蛋???????如此循循渐进（注：慢吸慢呼，气吸八成，不可贪快。
）4：慢吸快呼：推倒萝莉要有力，调教萝莉要工具（注：慢吸快呼）–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––二：共鸣人的口腔、胸腔等发音器官就象一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音，共鸣训练强调对发音器官的控制练习，以达到理想的音质音色。
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伪音基础课程教学编者：顾笙1.保护保养嗓子和伪异性音的伤害过度的伪音，对我们的声带会造成什么样的影响，我们首先来看下，我们声门的几种闭合状态。
原理：我们看假声的状态，声门是一直属于紧闭状态的，我们都声带也就一直处于磨合的紧张状态，而伪音也是一种假声的表现。
当声门闭合的时候，我们的声带也是闭合的，我们的气流从腹部和胸部出来，得不到有效的出路，就会在我们声门位置鼓动，然后使我们的声带产生振动。
图1-1危害：长时间的伪音，会使我们的声带一直处于高度紧张的振动状态，得不到有效的休息。
而我们的声带两端，就像两个工作的齿轮，长时间的工作，得不到休息，齿轮的摩擦力也就增大，长久下去，就会有裂痕，有崩裂。
我们的声带前端会慢慢的变厚，后端更厚，使我们的声音开始沙哑地城，长久的伪音会造成比较严重的喉部疾病，如声带小结，声带息肉。
保护嗓子的办法：当你练伪声时，一定要注意保护嗓子。
初期练习时间最好不超过一个小时，不要认为练的时间越长，你学伪声越快，效果是相反的，有的人刚开始练伪声时，会觉得喉咙疼痛时，证明你的喉结提得太高或者练习时间太长，这种时候应该停止练习，让处于疲劳状态的嗓子得到休息，不要去吃什么润喉糖，根本不起效果，最好是喝点菊花茶或者蜂蜜水，当然，温水也行，如果你真的想吃点药的话，金嗓子吧，咱当时就是用这些，练习伪声前后半小时不要食用对嗓子有刺激性的食物，晚上睡觉前，也可以用气泡音来按摩我们的声带去放松，早上起床的时候同样用气泡音的方式，来清理我们一夜所积累的宿痰回复我们嗓子的清脆。
图1--2喉口后面观图1-32.所有声线的了解女声部分萝莉音：（）少女音：（）御姐音：（）男生部分青受音：（）青年音：（）大叔音：（）3.基本名词解释喉软骨：喉的支架由三个单一软骨–甲状软骨（喉结）、环状软骨和会厌软骨；三对成对软骨–杓状软骨、小角软骨和楔状软骨构成。
喉软骨示意图1-4共鸣腔：即三腔。
分别有头腔共鸣,口腔共鸣和胸腔共鸣。
发音的共鸣器官有胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等，而根据声音特色和声区划分。
从原理上来说,我们要以三腔连成一个整体,不能单独孤立使用其中任何一个共鸣腔。
软腭：用你的舌头添你的上颚，前面是硬的，靠鼻子部分，是硬腭；后面是软的，是软腭。
气泡音：可以做到按摩声带的作用，也可以在女伪男声中可以起到一些修饰作用，全是气泡的声音是毫无美感可言的，相反还会降低伪声的真实度，在生音修饰的部分可以起一些辅助作用。
声带：声带是发声的主体，也就是不论是说话还是歌唱，都要由声带振动来实现。
假声：假声又称假音，是人类通过控制声带发出的一种高于正常音域，或接近正常音域上限一个八度范围内的高音。
假声是通过声带的韧带边缘的部分或整体振动而产生的。
虽然假音常被视作歌唱技巧，但实际上假声也常常出现在日常交谈中，也是言语治疗学中归类的四大发声方式之一。
胸腹式联合呼吸：胸式呼吸法：以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。
由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。
大多数人，特别是女性，大都采用胸式呼吸，只是肋骨上下运动及胸部微微扩张，许多肺底部的肺泡没有经过彻底的扩张与收缩，得不到很好的锻炼。
这样氧气就不能充分地被输送到身体的各个部位，时间长了，身体的各个器官就会有不同程度的缺氧状况，很多慢性疾病就因此而生。
横膈膜和肋间肌也在呼吸中得到锻炼。
以下方法能帮你判断自己的呼吸方式是否健康：如果吸气时胸部和腹部收紧，呼气时反而鼓起，则说明呼吸方式错误。
腹式呼吸法：腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种。
顺呼吸：即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。
逆呼吸：与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。
呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。
逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。
吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。
腹式呼吸是让横膈膜上下移动。
由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。
因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
横膈膜：是胸腔和腹腔之间的分隔，通俗的理解，它位于心脏和双侧肺脏的下面，肝脏、脾脏、胃的上方，就像一个大圆盘平放在身体内部分隔了胸腹腔，随着呼吸运动而上下运动呼吸示意图图1-5咽腔：咽腔位于口腔后部，自然构成连接鼻腔、口腔、胸腔的开管形的腔体，是意大利“美声”唱法主张使用的主要共鸣腔，并把它的作用强调到了丰富共鸣、美化歌声的举足轻重的地步。
咽腔共鸣作用于伪男声，沙音就是靠咽部发出的，可以记住这个感觉。
喉腔：介于咽和气管之间的部分，是呼吸和发音器官的一部。
主要功能是呼吸、发声、保护和吞咽。
喉腔示意图1-6 咽腔示意图1-74.伪音相关知识伪声有三大要素：一是声带，二是气息，三是共鸣。
发声器官示意图1-8发声的基本理论：一是呼吸，二是发声，三是共鸣。
歌唱器官：主要由呼吸器官、共鸣器官、喉头声带、咬字、吐字器官及听觉器官构成。
歌唱发声的基本原理就是气息由肺部经支气管、气管呼出，振动喉头的声带，发出声音，然后通过各共鸣腔体得到共鸣，使声音扩大，变成优美、悦耳的歌声。
声音的高低是由声带振动的频率决定的，声音的强弱则取决于振幅的大小。
音色的变化主要是由共鸣腔的不同调节而产生的，歌唱时由于情感表达的需要，在大脑支配下，共鸣腔快速的进行精细的调整就会产生丰富多采的音色。
所以学习伪声更主要的是心理。
(1) 呼吸器官也可称为动力器官。
有鼻、咽、喉、气管、支气管、肺、两肋和横膈膜。
鼻、咽、喉、气管、支气管是呼吸的必经之路；横膈膜、肺、两肋在歌唱发声中是起重要的风箱作用的。
吸气呼气的动作主要是靠膈肌和胸、腹部许多肌肉的协同收缩来完成的。
肺的下面是在呼吸活动中起重要作用的横膈膜。
它是隔开胸腔和腹腔的一片约两、三分厚的肌肉薄膜。
中心厚，边缘薄，四周边缘与胸、腹腔交界相连接，它随着呼、吸肌肉群的紧张和松弛，两肺的扩张和收缩而升降。
(2) 共鸣器官这是扩大与美化声音的器官。
鼻腔、胸腔、头腔(包括额窦、蝶窦、上中下鼻窦、筛窦等)是固定的、不能随意改变形状的共鸣腔。
咽腔(分为喉咽腔、口咽腔、鼻咽腔。
在喉的上面是喉咽腔，在口腔后面的是口咽腔，在软腭后面的是鼻咽腔。
)喉腔、口腔能借助于肌肉的张缩而改变腔体的形状与大小，是可变的共鸣腔。
歌唱技巧的训练在一定程度上就是训练对这些共鸣腔体的调节能力。
声带本身发出的声音是很微弱的，只有在各共鸣腔体中得到共振，才能使声音扩大与美化。
(3) 喉头声带这是声源。
喉头位于颈前正中部，由甲状软骨、环状软骨、披裂软骨和肌肉、韧带、黏膜等组成。
喉头中间是两条由前向后、左右并列的薄薄的肌肉薄膜形成的韧带，这就是产生声音的振动体--声带。
发低音时声带拉长、靠拢，但不贴紧，声带较松弛，对呼出的气息的挡气作用也不大，有漏气现象，声带是整个的振动，振幅较大。
随着音高的上升，声带缩短并靠紧，其挡风作用也就明显加大，声带变为部分振动和边缘振动，振幅小。
当唱最高音时，只有靠近甲状软骨的三分之一部分振动。
歌唱时高低音变化快时，各条喉肌须协调地、自如地改变收缩的力量才能适应。
(4) 咬字、吐字器官包括唇、齿、牙、齿龈、舌、喉、上腭(也叫口盖，包括靠前部分硬的不能动的硬腭和靠后部分软的能上下活动的软腭)、下腭、鼻腔、口腔、咽腔等。
从喉发出的声音只是单一的音响，只有在口腔里，各咬字、吐字器官的积极协作，才使之变成字和词。
发声器官示意图1-95.气息气息是发声的动力，如果想让声带振动，单靠声带主动的运动是不可能实现的，这时候就需要气息来给声带一个被动的力，让声带振动，才能发出声音。
而伪声时的气息就需要伪声者熟悉异性的气息大小和强弱，并能在一定程度上还原它。
（发音靠震动,震动靠气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息.）腹式呼吸法腹式呼吸的动作要领：【1】吸气过程中，腹部自然地鼓胀起来，注意不要太用力——其生理原理是横膈膜下降，使得肺部有更大的扩张空间。
【2】呼气过程（说话、歌唱）中，随着胸腔内气量的减少，腹部在逐渐收缩的过程中要继续保持轻度的鼓胀感——其生理原理是吸气肌与呼气肌之间的轻度相持对抗能够延缓腹部收缩的速度，使得气流稳定持久。
（注：呼气肌和呼气肌是参与对横膈膜、胸廓的控制的肌肉系统）【3】每次呼吸往往长达十几秒钟，声音的高低强弱、抑扬顿挫的变化，全靠呼吸肌灵活的相持对抗运动来完成。
声音的大小、强弱完全由气流、由呼吸肌来控制，而不是由咽喉嗓子控制。
这就是所谓的的“声靠气传”。
附：我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱或朗诵。
1、吸气想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香----好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。
吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。
吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。
找到这种感觉是的关键。
2、呼气呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。
想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。
附：各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4至6厘米，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，30秒钟以上便为合格。
也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”音，正确的气息是火苗倒而不灭，时间越唱越好。
3、训练横膈膜的力量横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。
传统的训练方法有；呼吸时肺扩张收缩远动状况示意图1-101、数数字：深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。
数数要均匀要有节奏，不能偷气。
2、吹呼：深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢二快，体会横膈膜的力量。
3、仰卧起坐：每天做仰卧起坐20次以上以增强腰腹的力量。
练习呼吸的方法(一)无声呼吸练习:1.快吸快呼2.快吸慢呼3.慢吸慢呼二.气息问题呼吸要深入、持久,要随时保持一定的呼吸压力。
平时可以多做些深吸缓呼的练习。
最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾.运用气息的时候,千万不要'泄气',要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡.腹式呼吸示意图1-11胸式呼吸胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。
这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。
其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。