为什么脚底按摩很疼
脚底板疼是怎么回事
脚底板疼是怎么回事由于生活方式或工作方式的经常会引发一些疾病，例如很多人在早晨起床的时候会感到脚底板疼，有时候比较轻微，有时候比较剧烈，甚至一段时间疼，一段时间不疼，疼痛就这样反反复复让人不知应该怎么做。
有人不禁想问脚底板疼究竟是怎么回事，怎样才能摆脱脚底疼痛的折磨。
临床研究表明，脚底板疼痛是因为足底肌肉组织或关节组织由于长期劳损与摩擦，引发足底周围组织无菌性的炎症，刺激到足底局部神经，使足底产生疼痛感。
通常引发脚底疼痛的三大炎症：一是足底筋膜炎：因为足底的肌肉受到外力的突然冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉损伤导致足底筋膜发炎，这种情况下疼痛点位于前脚掌附近。
二是足跟骨刺:由于足跟关节受到磨损破坏后，关节周围开始出现硬化和增生，形成的足跟骨刺可能会与周围组织产生摩擦，这种摩擦造成的疼痛点位于靠近足跟骨，脚掌靠后一点的位置。
三是跟腱炎：由于跟腱及腱周组织在运动过程中具有受力的作用，如果软组织承受的压力太大，导致的跟腱的纤维劳损或拉伤，这种由于跟腱发炎引发的疼痛点通常在跟骨附近，靠近脚后跟的位置。
脚底板疼的治疗措施：1、康复训练：首先双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。
每天做200次，分2回进行，锻炼跟腱与足底2、外敷法睡觉前用温水清洗完脚，贴于脚底患处，然后按摩足底十分钟即可，次日睡觉前更换，5--7天可见效3、药浸法：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，然后用手搓揉足跟，每次15分钟，每日2次4、食疗法：可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗净后一起放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至羊肉熟烂为度，进行调味后即可随量饮用。
5、封闭治疗：效果快，相对费用便宜。
在疼痛点附近注射封闭针，但封闭针不能保证彻底根除脚底板疼。
封闭法注射的药物是激素类药，因此年轻女性慎用会导致2-3个周期的月经紊乱，采用此方法的女性患者建议半年内不要怀孕。
6、矫正法治疗脚底疼：选择具有矫正功能的鞋垫点在鞋底，利用矫正鞋垫缓解足底筋膜张力，减轻刺激，缓解疼痛；7、手术法治脚底疼：对于久治不愈又无其他方式选择时，可进行手术治疗。
做足疗 越疼越好吗
做足疗越疼越好吗作者：孙晶来源：《家庭医药·快乐养生》2015年第09期累了，去足疗店放松一下是很多人的选择。
但在享受中，许多人会感到疼痛，此时按摩师往往会说，疼了说明按得有效，越疼越好。
事实真的如此吗？案例足疗做得全身都酸疼近日，一位做广告生意的宋先生向记者投诉称，自己前一天去住家附近的一家足疗店做了一次足疗，做的时候就觉得那个按摩师的手劲特别大，捏得自己一阵一阵地冒冷汗，疼得呲牙咧嘴。
可是，那个按摩师自称很有经验，一会儿说“这地方疼代表你肾不好”，一会儿说“这儿也疼啊，那你的胃也不太好”……“说得我心直慌，我想我才不到30岁，不能弄一身病吧！看来以后还真得多做做按摩，放松放松。
”宋先生说，“做完之后，真的感觉全身轻松多了，走路都轻盈了。
可是，一觉醒来就不行了，全身都酸疼，尤其是腰，都不敢动了，走路得像孕妇似的，用手托着腰走。
难道真是肾有病吗？”记者随即走访了几家足疗店，发现店里布置得都很舒适、整洁，空气里弥漫着一股淡淡的中药味。
记者采访到一位一年前曾经做过足疗师的秦女士，秦女士告诉记者，自己去那个足疗店之前根本不懂什么叫足疗，到了店里后只跟店里的一个老员工学了一个月，就上岗了。
“师傅简单教了我一些基本手法和几个需要重点按压的地方，然后告诉我一定要用劲，劲越大客人做完越舒服，效果也越好。
”秦女士说，“实际上，来的客人大多根本不懂什么穴位，也不知道各种穴位的准确位置，其实我们也不知道那么多穴位，只知道几个主要的。
反正师傅说了，足疗做疼了就证明按对了，而且越疼客人越满意。
”危害用力过大易引起内出血辽宁省中医药大学附属医院医学康复科主任路力为指出，足部按摩是要有专业技术的，足疗按摩师应当懂得一定的医学知识，要能摸准人体穴位，力道轻重也是很有讲究的。
足底按摩是传统医学中独特的治疗方法之一，是运用不同的手法，刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，来调节机体内环境的平衡，加速血液循环，改善内分泌功能，从而起到加强机体新陈代谢，保健强身的目的。
做足疗 越疼越好吗
做足疗 越疼越好吗☉孙 晶累了，去足疗店放松一下是很多人的选择。
但在享受中，许多人会感到疼痛，此时按摩师往往会说，疼了说明按得有效，越疼越好。
事实真的如此吗？案例 足疗做得全身都酸疼近日，一位做广告生意的宋先生向记者投诉称，自己前一天去住家附近的一家足疗店做了一次足疗，做的时候就觉得那个按摩师的手劲特别大，捏得自己一阵一阵地冒冷汗，疼得呲牙咧嘴。
可是，那个按摩师自称很有经验，一会儿说“这地方疼代表你肾不好”，一会儿说“这儿也疼啊，那你的胃也不太好”……“说得我心直慌，我想我才不到30岁，不能弄一身病吧！看来以后还真得多做做按摩，放松放松。
”宋先生说，“做完之后，真的感觉全身轻松多了，走路都轻盈了。
可是，一觉醒来就不行了，全身都酸疼，尤其是腰，都不敢动了，走路得像孕妇似的，用手托着腰走。
难道真是肾有病吗？”记者随即走访了几家足疗店，发现店里布置得都很舒适、整洁，空气里弥漫着一股淡淡的中药味。
记者采访到一位一年前曾经做过足疗师的秦女士，秦女士告诉记者，自己去那个足疗店之前根本不懂什么叫足疗，到了店里后只跟店里的一个老员工学了一个月，就上岗了。
“师傅简单教了我一些基本手法和几个需要重点按压的地方，然后告诉我一定要用劲，劲越大客人做完越舒服，效果也越好。
”秦女士说，“实际上，来的客人大多根本不懂什么穴位，也不知道各种穴位的准确位置，其实我们也不知道那么多穴位，只知道几个主要的。
反正师傅说了，足疗做疼了就证明按对了，而且越疼客人越满意。
”危害 用力过大易引起内出血辽宁省中医药大学附属医院医学康复科主任路力为指出，足部按摩是要有专业技术的，足疗按摩师应当懂得一定的医学知识，要能摸准人体穴位，力道轻重也是很有讲究的。
足底按摩是传统医学中独特的治疗方法之一，是运用不同的手法，刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，来调节机体内环境的平衡，加速血液循环，改善内分泌功能，从而起到加强机体新陈代谢，保健强身的目的。
“越疼越好是错误的脚底按摩理念。
足底按摩疼痛怎么办？
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足底按摩疼痛怎么办？
导语：看看满大街的足疗店就知道现在有多么流行足疗了，的确足底按摩可以让人防松身心，而且人的脚底有很多非常重要的穴位，和人体的器官相关联，
看看满大街的足疗店就知道现在有多么流行足疗了，的确足底按摩可以让人防松身心，而且人的脚底有很多非常重要的穴位，和人体的器官相关联，经常足底按摩可以促进身体健康，可是做过足底按摩的人都知道，按摩的时候会有疼痛的感觉，这是怎么回事呢？
首先，在做足底按摩时，会有一定的酸痛的感觉，这是由于对穴位的刺激造成的，属于正常现象。
其次，对于穴位刺激造成的酸痛感应该在人能够承受的范围之内。
人们在接受足部按摩的时候，因为抱着“越疼越有效”的想法，这是不对的，专家提醒，足部按摩时盲目追求“疼”的感觉对疾病的发现和治疗弊大于利。
一方面，一些长期病患者足部对应的反应区不但不会对刺激敏感，反而可能出现神经麻木。
当出现神经麻木的情况时，对应器脏的病情可能已经比较严重，但盲目追求疼感容易使人忽略麻木的部位。
另一方面，只有当一个人正气充足时才适用重而慢的按摩方法，否则就应该用轻而快的补法。
特别是对于老人、妇女和儿童来说，自身的元气不足，运用泻法会加重症状，使体力更加虚弱。
手法正确的足部按摩是一种享受，但千万不要贪多。
尤其是虚弱的病人，如果接受足部按摩时间过长，血液被调动到其他器官组织，会因为脑部缺血而感到头昏。
以上就是小编为大家提供的一些关于足底按摩方法的信息，足底按摩的确有利于身体健康，但是前提是一定要用正确的方法，而且也过
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脚底按摩穴位图、按摩方法及正常反应
足底反射区图解■脚底按摩的原理：人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。
如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，感觉不到的。
由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。
临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。
当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。
适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。
头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。
适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。
额窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。
适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。
小脑（脑干）：位于大脑反射区的后外侧。
左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。
脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。
三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。
呈交叉反射。
适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。
鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。
适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。
颈：位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。
适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。
眼：位于两足底第二、三趾根部。
适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。
脚底按压疼痛是怎么回事
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生活常识分享脚底按压疼痛是怎么回事
导语：很多朋友在长时间行走或者运动以后都会感觉到脚底在轻轻按压时也会有比较严重的疼痛感觉，这是因为前足横弓劳损或跖神经受压或刺激导致前足
很多朋友在长时间行走或者运动以后都会感觉到脚底在轻轻按压时也会有比较严重的疼痛感觉，这是因为前足横弓劳损或跖神经受压或刺激导致前足底出现了疼痛的感觉，这也是很常见的情况，这个情况的出现和鞋子是否舒适，或者运动是否过量都有着密切的关系，对于女性来讲，如果穿着过高的高跟鞋也对导致脚底出现疼痛的情况，所以我们就来给大家讲一下当脚底按压疼痛时这么处理。
早上起来脚底板疼一般来说与受凉还有就是筋膜发炎有一定的关系。
这种病需要在生活中注意很多。
比如说穿鞋和袜子的时候一般要穿比较宽松一点的。
还要经常用热水来泡脚，在跑完脚以后用手指轻轻按摩脚底板中间，这样可以减轻疼痛，另外，平时也要少走路，更不能走比较长的路，还可以适当吃一些消炎药。
如果实在不行，建议去医院去接受治疗。
还可以通过理疗的方法和口服镇痛药来治疗。
在疼痛感较为强烈的时候，女性朋友应该禁止穿着高跟鞋子
出现脚底按压疼痛是特别常见的，所以在处理的方法也比较的简单，但是我们一定不能忽视，因为脚底布满着穴位，如果在经过以上的处理后，情况没有得到有效的缓解，我们还是应该及时就医进行检查，因为颈椎和腰椎或者身体的其他部位出现问题也可能会导致脚底出现疼痛的情况，所以我们还是应该加以重视。
脚的各部位疼是疾病信号
脚的各部位疼是疾病信号
*导读：有关专家称，脚是身体的反射区，脚的各部位疼痛，即是身体上出现疾病的信号。
专家建议：护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚
有关专家称，脚是身体的反射区，脚的各部位疼痛，即是身体上出现疾病的信号。
专家建议：护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，还少穿鞋底太薄的平底鞋。
下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
*脚掌疼
走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可每晚用热水泡脚;
脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。
专家建议：高跟鞋与平跟鞋换着穿;
如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;
如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是否患有糖尿病。
*脚跟疼
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。
长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。
另外，较胖的人也容易脚后跟疼。
足底疼痛的原因和治疗方法
足底疼痛的原因和治疗方法足底疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。
在日常生活中，足底疼痛可能给我们的工作和生活带来诸多不便，因此了解足底疼痛的原因和治疗方法显得尤为重要。
足底疼痛的原因：1. 足底筋膜炎，足底筋膜炎是导致足底疼痛最常见的原因之一。
当足底筋膜受到过度使用或损伤时，会出现疼痛和炎症。
2. 跖骨骨刺，跖骨骨刺是足底疼痛的另一个常见原因。
长时间穿着不合适的鞋子或者脚部受到持续性损伤时，跖骨骨刺可能会形成。
3. 足弓问题，扁平足或者高足弓都可能导致足底疼痛。
足弓问题会导致足底压力分布不均，从而引起疼痛。
4. 骨折或骨裂，足部骨折或骨裂也是导致足底疼痛的原因之一。
这种情况通常需要进行X光检查以明确诊断。
足底疼痛的治疗方法：1. 休息，对于由于过度使用引起的足底疼痛，最重要的治疗方法就是休息。
减少对足部的压力和负荷，有助于炎症的缓解。
2. 物理治疗，物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和牵拉等方法，可以帮助缓解足底疼痛，促进组织修复。
3. 矫形鞋垫，对于足弓问题引起的足底疼痛，矫形鞋垫可以起到支撑和缓解疼痛的作用。
4. 药物治疗，对于严重的足底疼痛，医生可能会建议使用止痛药或者非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
5. 手术治疗，在一些严重的情况下，如跖骨骨刺或者严重的足底筋膜炎，手术可能是必要的治疗方法。
总之，足底疼痛可能由多种原因引起，治疗方法也因人而异。
在面对足底疼痛时，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以制定合适的治疗方案。
同时，平时要注意保护足部，选择合适的鞋子，避免长时间站立或者过度使用足部，有助于预防足底疼痛的发生。
希望本文所述的足底疼痛的原因和治疗方法对您有所帮助。
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生活常识分享为什么脚底按摩很疼
导语：大家都知道按摩对身体有好处，脚部有关于全身的穴位，但是按摩也有一定的方法，用对了方法才有用，但是有些人却出现了脚底按摩疼的现象，其
大家都知道按摩对身体有好处，脚部有关于全身的穴位，但是按摩也有一定的方法，用对了方法才有用，但是有些人却出现了脚底按摩疼的现象，其实这不是什么大问题，是刺激产生的一种反应，可能因为穴位不通畅造成的。
经常按摩这种情况可能就会缓解了。
那么为什么脚底按摩很疼，下面就具体介绍一下。
养生馆和SPA风行于世的时候，足疗也成为其中不可或缺的一部分。
从养生保健的角度上看，足疗是通过对穴位的刺激从而促使身体自行排毒和生长，疗效持久而且副作用小，是很好的保健方法。
不过在进行足疗的时候也需要采取对的方式，才不会走进岔路达不到本来效果。
“哇，好痛！”“没事的，痛才有效果。
”这是我们常常在足疗中心听到的顾客和按摩师之间的对话。
按传统足疗所倡导的理念，脚底的某一个穴位和身体某一特定器官是联系在一起，而且“按得最痛的地方，正是病得最厉害的部位”，因此“足部按摩越疼效果越好”。
最近，一位名叫专家的瑞典籍足部按摩师却提出了截然相反的观点。
根据三十年来为数万人进行足部按摩的经验，他认为过度疼痛对身体没有好处。
五脏如五行也会相生相克
专家提出，人体的五脏在生理功能上互相助长，互相联系，在病理上也可以互相影响。
这种互相影响称为传变，也就是“母病”和“子病”之间病理上的相互影响，包括母病传子和子病累及母两种，都是五行中的某一行太过或不及，使五行不能保持正常的和谐所引起的病变。